التجاعيد من أبرز علامات التقدم في العمر، والتي تعكس حالة البشرة وصحتها. مع تزايد الاهتمام بجمال البشرة وظهورها بمظهر شاب ونضر، يلجأ الكثيرون إلى استخدام الماسكات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل التجاعيد وتحسين مرونة البشرة، وفيما يلي نقدم لك طريقة عمل ماسك فعال لعلاج تجاعيد البشرة باستخدام مكونات طبيعية.

 

ماسك لعلاك تجاعيد البشرة

المكونات:
1.موزة ناضجة: تحتوي على مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تغذي البشرة.

2.ملعقة صغيرة من العسل: يرطب البشرة ويساعد في تحسين مرونتها.

3.ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند: يحتوي على أحماض دهنية تساعد في ترطيب البشرة وتقليل التجاعيد.

4.ملعقة صغيرة من عصير الليمون: يساهم في تفتيح البشرة وتعزيز إشراقتها.

طريقة التحضير:
1.اهرس الموزة في وعاء حتى تصبح ناعمة.

2.أضف العسل وزيت جوز الهند إلى الموز المهروس، وامزج المكونات جيدًا حتى تتجانس.

3.أضف عصير الليمون واخلط المكونات حتى تحصل على خليط متماسك.

طريقة الاستخدام:
1.نظف وجهك جيدًا لإزالة أي شوائب أو زيوت.
2.ضع الماسك على وجهك بالتساوي، مع تجنب منطقة العينين.
3.اترك الماسك لمدة 20-30 دقيقة حتى يجف.
4.اغسل وجهك بالماء الفاتر، ثم جففه بلطف.

يمكن أن يكون استخدام الماسكات الطبيعية مثل هذا الماسك وسيلة فعالة لتحسين مظهر البشرة وتقليل التجاعيد. ومع ذلك، يجب على الأفراد الالتزام بروتين العناية بالبشرة السليم وتناول غذاء متوازن للحفاظ على شباب البشرة. يفضل استخدام هذا الماسك مرة أو مرتين في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: تجاعيد علاج تجاعيد تجاعيد البشرة علاج تجاعيد البشرة

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل المكرونة السبايسي بالسجق .. فوائد وأضرار الطعام الحار

ترغب الكثير من السيدات فى تعلم طريقة عمل المكرونة بالسجق بمذاق احترافي فى المنزل بحيث تصبح مثل الأنواع المباعة فى أفخم المحلات.

طريقة عمل المكرونة بالسجق

نعرض لكم طريقة عمل المكرونة السبايسي بالسجق من خلال خطوات الشيف غادة التلى مقدمة برنامج زعفران وفانيلا على قناة سي بي سي سفرة.

مقادير المكرونة بالسجق:


مكرونة مقصوصة غير مسلوقة

 بصلة مفرومة 

 3 فص ثوم مفروم

 قرن فلفل حار

 مكعب مرقة

 ملعقة صغيرة بهارات

ملعقة صغيرة كزبرة ناشفة

 ملعقة صغيرة كمون ناعم

 3 ملعقة كبيرة زيت

 سجق

 1/2 كوب صلصة

 كوب عصير طماطم

للوجه:
 جبن موتزاريلا مبشورة


طريقة عمل المكرونة بالسجق 


شوحي البصل والثوم والسجق والفلفل الحار في طاسة بها زبدة أو زيت مع القليل من الملح  ثم أضيفي باقي البهارات والكزبرة والكمون وقلبيهم جيدا.


ضعي الصلصة على الخليط السابق وأضيفي معها عصير الطماطم ومكعب المرقة وقليل من الماء وقلبي جيدا ثم اتركيها حتى الغليان.


أضيفي المكرونة على خليط الصلصة والطماطم بعد الغليان ثم غطي المكونات جيدا ثم اتركيها على نار هادئة حتى تمام النضج.


ضعي المكرونة بالسجق ساخنة في طبق التقديم ويمكنك إضافة القليل من الجبنة الموتزاريلا على الوجه للاستمتاع بالمذاق أكثر وجعل الشكل أكثر جاذبية.

تأثير الطعام الحار على الصحة 

نعرض لكم في هذا التقرير تأثير الطعام الحار على الصحة سواء من ناحية الإيجابيات أو السلبيات.

فوائد تناول الطعام الحار


 يجب عليك تناول الأطعمة الحارة عند تناولها باعتدال للتمكن من اغتنام فوائدها الصحية: 

المساعدة في إدارة الوزن.
تعزيز صحة القلب.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان.


 

الأكثر عرضة لأضرار الطعام الحار 

إن أكبر خطر صحي ناتج عن تناول الأطعمة الحارة جدا إلا أذا كان الشخص مصاب بمشكلة صحية معينة، الأكثر عرضة لأضرار الطعام الحار هم:

غير المعتادين على تناول الأطعمة الحارة.
من يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي.
من هم أكثر حساسية للكابسيسين من الناحية الجينية.
من يتناولون كمية كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على مادة الكابسيسين.

أضرار الطعام الحار 

ألم في البطن .
الإسهال الحارق .
ألم صدر .
الصداع .
القيء العنيف .
زيادة حمض المعدة 

حرقة في المريء والحلق

مقالات مشابهة

  • مخاطر غير متوقعة.. ماذا يحدث لبشرتك إذا لم تغسل وجهك ليلا؟
  • طريقة عمل المكرونة السبايسي بالسجق .. فوائد وأضرار الطعام الحار
  • كيف تحمي بشرتك من الأتربة خلال تقلبات الطقس؟
  • هل يشيخ وجهك مبكرا؟ اختبار منزلي يمنحك الإجابة
  • طريقة جديدة لتحضير المسقعة .. خفيفة واقتصادية وبـ«ملعقة زيت» فقط
  • طرق فعالة لعلاج شيخوخة البشرة
  • من المطبخ الإندونيسي .. طريقة عمل المكرونة بالذرة والدجاج
  • بدون أدوية.. 20 طريقة طبيعية لعلاج الإمساك
  • 6 خطوات لحماية بشرتك من تقلبات الطقس
  • ترك المكياج على الوجه قبل النوم يسرع ظهور التجاعيد