مشروب طبيعي لتعزيز صحة الكبد وإشراقة البشرة
تاريخ النشر: 27th, October 2024 GMT
#سواليف
كشفت خبيرة في الصحة عن #مشروب_طبيعي، يمكن أن يساعد في دعم #صحة_الكبد وتعزيز إشراقة البشرة.
وعبر صفحتها على “تيك توك” التي تضم 566 ألف متابع، شاركت جينيفر تيمبل، الممارسة المعتمدة في الأيورفيدا (نظام طبي تقليدي نشأ في الهند يعتمد على فكرة التوازن بين الجسم والعقل والروح)، وصفة مشروب عشبة #الخرفيش أو شوك الحليب، قائلة: “اشرب كوبا واحدا من هذا الشاي يوميا لمدة أسبوع، للمساعدة في تطهير الكبد وزيادة مستوى الطاقة وتقليل السموم في الجسم”.
وأضافت جينيفر: “يمكن استخدام البذور الكاملة من العشبة أو طحنها. شخصيا، أفضل طحنها مسبقا لتقليل مدة النقع، لأنها صلبة”.
مقالات ذات صلة
ولتحضير الشاي، أوضحت: “الوصفة بسيطة، فقط قم بغلي كوب من الماء وأضف ملعقة صغيرة من البذور المطحونة أو الكاملة. ثم يُنقع المزيج لمدة 10 دقائق على الأقل، وقد تلاحظ بعد أسبوع أن بشرتك أصبحت أكثر توهجا وصحة”.
وتُعرف عشبة “شوك الحليب” بتأثيراتها المدهشة في حماية الكبد، وغالبا ما يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من تلف الكبد بسبب أمراض، مثل الكبد الكحولي والكبد الدهني غير الكحولي والتهاب الكبد.
وتشير دراسة، أجريت في عام 2021، إلى تحسّن في وظائف الكبد لدى الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي الذين تناولوا مكملات “شوك الحليب”، ما يدل على إمكانية تقليل الالتهاب وتلف الكبد.
لكن، يُنصح باستشارة الطبيب المختص قبل تطبيق أي نصيحة تتعلق بالصحة.
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: سواليف مشروب طبيعي صحة الكبد
إقرأ أيضاً:
5 علامات تحذيرية تشير إلى تلف وسرطان الكبد
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يمثل الكبد عضو هام وحيوي داخلي في الجسم لطرد السموم من الجسم والتخلص منها، حيث يقوم بعدد كبير من الوظائف ويساعد الجسم على فلتره الدم من المواد السامة، ويعالج العناصر الغذائية من الغذاء، بحسب موقع تايمز ناو.
وللكبد وظيفة حيوية منها إزالة السموم، والتمثيل الغذائي، وإنتاج الصفراء، وتخليق البروتين ويعمل كمصدر للفيتامينات والمعادن في الجسم
والكبد هو أحد أعضاء الجسم التي يمكنها تجديد نفسها، أي أنه يمكنه إصلاح نفسه عند تلفه.
علامات تلف الكبدهناك بعض العلامات التحذيرية التي قد يعرضها جسمك في حالة تلف الكبد
اليرقان
في حالة إصابة الكبد، تتأثر ويظهر اليرقان أو الحمى الصفراء ويؤدي ذلك إلى تحول بشرتك إلى اللون الأصفر الشاحب والعينين الصفراء.
التورم
التورم الزائد في البطن والساقين والكاحلين والوجه هو مؤشر على تلف الكبد.
إذا تعرض الكبد للتلف، فسوف تشعر بفقدان الشهية ويؤدي ذلك إلى فقدان الوزن بصورة كبيرة .
وقد تعاني من الغثيان أو القيء الدموي بصورة دائمة .
عن سرطان الكبد أو فشل الكبد، قد تتأثر بالكبد الدهني الذي يحدث بسبب تخزين الأحماض المركزة العالية التي توقف وظيفة هذا الجزء من الجسم. يمكن تصحيح ذلك باتباع نظام غذائي مناسب وتدابير وقائية جادة.
تشمل الأسباب الأخرى التي تسبب تلف الكبد مرض السكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم.
هناك أعراض أخرى تؤدي إلى تلف الكبد
حكة الجلد، البول الغامق ، البراز الشاحب، الكدمات والنزيف السهل، ومضادات البرد في الجسم، وضيق التنفس، والرعشة، والارتباك، والانفعال، والنعاس.
حزب الله يواصل عملياته الصاروخية في عمق الكيان الصهيوني الغاصب