أنواع البشرة وكيفية العناية بكل نوع لتفتيحها بشكل صحي
تاريخ النشر: 8th, November 2024 GMT
أنواع البشرة وكيفية العناية بكل نوع لتفتيحها بشكل صحي.. البشرة هي الطبقة الخارجية من الجسم التي تحميه من العوامل البيئية الضارة وتساعد في الحفاظ على رطوبته. تتنوع أنواع البشرة، ولكل نوع منها خصائص مميزة تحتاج إلى عناية خاصة للحفاظ على صحتها وجمالها. فيما يلي توضيح لأنواع البشرة المختلفة، مع تقديم نصائح للعناية بكل نوع بهدف الحفاظ على نضارتها وتفتيحها.
1. البشرة الجافة:
تتميز البشرة الجافة بأنها تفتقر إلى الرطوبة، مما يجعلها عرضة للتقشر والتهيج، وغالبًا ما تبدو باهتة. الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع يشعرون بالشد والجفاف المستمر.
2. البشرة الدهنية:
تنتج البشرة الدهنية كميات زائدة من الزيوت الطبيعية، مما يجعلها تبدو لامعة وغالبًا ما تكون عرضة لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. هذا النوع من البشرة قد يكون له مظهر دهني أو زيتي بعد عدة ساعات من غسل الوجه.
3. البشرة المختلطة:
تتسم بوجود مناطق جافة وأخرى دهنية في الوجه، مثل منطقة الأنف والجبين والذقن التي تكون دهنية، بينما باقي الوجه قد يكون جافًا أو عاديًا. يحتاج هذا النوع إلى عناية خاصة لتلبية احتياجات كل منطقة.
4. البشرة الحساسة:
تتفاعل هذه البشرة بسرعة مع العوامل الخارجية، وقد تظهر عليها تهيجات واحمرار بعد استخدام منتجات معينة أو تعرضها للشمس. الأشخاص الذين لديهم بشرة حساسة غالبًا ما يعانون من حكة وتهيج.
5. البشرة العادية:
تعتبر البشرة العادية متوازنة، حيث لا تكون دهنية ولا جافة، وتبدو نضرة وصحية. وهي الأقل عرضة للمشاكل الجلدية.
طرق العناية وتفتيح البشرة لكل نوع
البشرة الجافة:
ينصح باستخدام مرطبات غنية بالزيوت الطبيعية للحفاظ على الرطوبة، وتجنب استخدام الصابون القوي. يمكن استخدام منتجات تحتوي على فيتامين E والمرطبات العميقة. ولتفتيح البشرة، يمكن استعمال ماسكات تحتوي على العسل والحليب لزيادة الترطيب.
البشرة الدهنية:
ينصح بتنظيف الوجه بانتظام باستخدام غسول مخصص للتحكم في الزيوت، مع تجنب المنتجات الزيتية. يمكن استخدام قناع الطين مرة أو مرتين أسبوعيًا لتقليل الدهون. وللتفتيح، يفضل استخدام منتجات تحتوي على فيتامين C وحمض الساليسيليك.
البشرة المختلطة:
يفضل استخدام منظفات خفيفة وتطبيق مرطبات مناسبة للمناطق الجافة فقط. يمكن استخدام ماسك الطين على منطقة T (الأنف والجبين) وتطبيق ماسك مرطب على باقي الوجه.
البشرة الحساسة:
ينصح بتجنب المنتجات المعطرة أو تلك التي تحتوي على مكونات قوية، واستخدام منتجات مهدئة للبشرة مثل الصبار. لتفتيح البشرة، يمكن استخدام مكونات طبيعية مثل ماء الورد والشاي الأخضر لتهدئة البشرة.
البشرة العادية:
ينصح بالالتزام بروتين عناية معتدل يشمل تنظيف البشرة وترطيبها بشكل يومي. منتجات التفتيح الخفيفة التي تحتوي على مكونات طبيعية مثل الكركم أو فيتامين C يمكن أن تعزز نضارتها دون تأثيرات سلبية.
نصائح عامة لتفتيح البشرة
استخدام واقي الشمس يوميًا لحماية البشرة من الأشعة الضارة التي تسبب التصبغات.
شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب البشرة.
تناول غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين C وفيتامين E.
بشكل عام، يجب اختيار منتجات العناية بالبشرة بعناية لتتناسب مع نوع البشرة لضمان الحصول على نتائج أفضل والحفاظ على بشرة صحية ونضرة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: البشره انواع البشرة استخدام منتجات أنواع البشرة یمکن استخدام تحتوی على
إقرأ أيضاً:
مرض الأكزيما..ما هي أعراض وأسباب هذا المرض الجلدي؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الأكزيما عبارة عن حالة جلدية شائعة تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، حيث تعاني البشرة من عدم القدرة على الاحتفاظ بالرطوبة الضرورية، وتُصبح جافة وسهلة التهيّج.
وذكر موقع "Healthdirect" الأسترالي أن الأكزيما تُعرف أيضَا بالأسماء التالية:
الأكزيما التأتبيةالتهاب الجلد التأتبيالأكزيما التحسسيةوأشار موقع "Medlineplus" إلى أن الأكزيما ليست حالة معدية، إنما قد يتم تناقلها وراثياً. ويمكن أن تؤدي مسببات الحساسية إلى إطلاق مواد كيميائية في الجلد، مما يسبب الحكة، وبدوره يؤدي الخدش إلى زيادة حكة الجلد، وبالتالي تتكرّر الدورة. ويُعرف هذا باسم "دورة الخدش والحكة".
وتظهر الأعراض الأولى على غالبية الأشخاص خلال مرحلة الطفولة، وعادةً ما تتحسن مع تقدمهم في السن.
ما هي أعراض الأكزيما؟يشمل النوع الأكثر شيوعًا من الأكزيما مناطق من الجلد الحمراء اللون، والجافة، والمثيرة للحكة. وغالبًا ما تؤثر الأكزيما على مناطق معينة من الجلد وهي:
ثنيات المرفقينخلف الركبتينالمعصمان والكاحلانالوجه وفروة الرأسما الذي يسبب الأكزيما؟ما من دليل قاطع على أسباب الأكزيما، لكن قد يكون لعاملي الوراثة والبيئة دور في الإصابة بهذه الحالة. ومن الشائع أن يعاني الأشخاص الذين لديهم إصابة بالإكزيما وأفراد أسرهم أيضًا من حالات حساسية أخرى، بما في ذلك:
حمى القشالربوعث الغبار والحساسية الغذائيةوقد تلعب بعض العوامل دور المحفز في ظهور أعراض الإكزيما، ما قد يُفاقم الأعراض التي تشمل:
الطقس الجافتغيرات في الطقسارتفاع درجة الحرارةالتوترالتهابات الجلدمهيجات الجلد مثل الصابون والشامبو أو فقاعات الاستحمامالرمل، أو السجاد، أو العشبالكلور في حمامات السباحة أو المنتجعات الصحيةالأقمشة الصوفية أو الشائكةالمواد التي قد تسبب الحساسيةويمكن أن تختلف المحفزات من شخص لآخر، لذلك لن تؤثر كل هذه العوامل على كل المصابين، وتحديدها سيساعد في التحكم بأعراض الأكزيما.
كيف يتم علاج الأكزيما؟رغم أنه لا يوجد علاج واحد للأكزيما، إلا أنها قابلة للعلاج من خلال:
استخدام الكريمات المرطبة بانتظام لحماية البشرة أقله مرتين في اليوم، حتى عندما تزول أعراض الأكزيما. وتعتبر الكريمات المرطبة والمراهم السميكة من العلاجات الأفضل.تجنب مسببات الأكزيماعلاج النوبات: يمكن استخدام كريمات أو مراهم الستيرويد أو الكورتيزون لعلاج نوبات الأكزيما. أما لعلاج حكة الجلد، فمن الجيد تطبيق الكمادات الباردة لتخفيف تهيج البشرة.أمراضأمراض وأدويةنصائحنشر الأربعاء، 06 نوفمبر / تشرين الثاني 2024تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2024 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار