الأسباب الشائعة لجفاف البشرة في فصل الشتاء وكيفية معالجتها

مع اقتراب فصل الشتاء، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة جفاف البشرة، مما يسبب لهم الإزعاج والقلق. جفاف البشرة لا يقتصر فقط على الشعور بعدم الراحة، بل يمكن أن يتطور ليشمل تقشر البشرة وتهيجها، وحتى تشققها في بعض الحالات. فما هي الأسباب الكامنة وراء جفاف البشرة في هذا الفصل، وكيف يمكن معالجتها بشكل فعال؟

 

يُعزى جفاف البشرة في فصل الشتاء إلى عدة عوامل بيئية وسلوكية، العامل الرئيسي هو انخفاض نسبة الرطوبة في الجو خلال أشهر الشتاء الباردة، مما يؤدي إلى فقدان البشرة لرطوبتها الطبيعية.

الرياح الباردة أيضًا تساهم في تفاقم هذه المشكلة، حيث تزيد من معدل التبخر الطبيعي للماء من سطح الجلد.

 

من العادات الشائعة التي تزيد من جفاف البشرة هي الاستحمام بالماء الساخن لفترات طويلة. على الرغم من أن الماء الساخن يبعث على الشعور بالراحة والدفء، إلا أنه يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تساعد في حمايتها. إضافة إلى ذلك، استخدام منتجات التنظيف القاسية التي تحتوي على مواد كيميائية قوية قد يؤدي إلى إزالة الحاجز الواقي للبشرة وزيادة جفافها.

 

للتغلب على هذه المشكلة، يُنصح باتباع بعض الخطوات الوقائية والمعالجة. أولًا، استخدام مرطبات تحتوي على مكونات غنية مثل الجلسرين وزبدة الشيا يمكن أن يساعد في حفظ الترطيب داخل الجلد. يُفضل تطبيق هذه المرطبات فور الاستحمام للاستفادة من المسام المفتوحة. من المهم أيضًا الحد من استخدام الماء الساخن والاعتماد على الماء الفاتر عند غسل الوجه والجسم. كما أن شرب كميات كافية من الماء يوميًا يساهم في تعزيز ترطيب البشرة من الداخل.

 

يُعتبر تطبيق الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز بعد الاستحمام خيارًا مثاليًا لحبس الرطوبة ومنع الجفاف. هذه الزيوت تعمل كحاجز يحمي البشرة من العوامل البيئية القاسية.

المصدر: بوابة الوفد