اقضي على حب الشباب.. وصفات طبيعية للعناية بالبشرة
تاريخ النشر: 28th, October 2024 GMT
تعاني العديد من النساء من مشكلة حب الشباب التي تؤثر على ثقتهن بأنفسهن، ولكن لحسن الحظ، توجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تحتوي على مكونات مضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يساعد في علاج حب الشباب وتقليل ظهور الندبات.
وخلال السطور التالية، يستعرض موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره، وصفات طبيعية للعناية بالبشرة.
اخلطي حبة خيار صغيرة مع كوب من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من الزبادي لتحصلي على قناع طبيعي مغذي، ضعيه على وجهك لمدة 30 دقيقة ثم اغسليه بالماء، فيساعد الخيار في تقليل انتفاخ العينين، والتخلص من حب الشباب
يتم تحضير لقليل من حبات العنب من الثلاجة، وتقطيع حبتين أو ثلاثة وفركهم على الوجه والرقبة، وتركه لعدة دقائق ثم غسل الوجه بالماء البارد مع تكرار الوصفة بانتظام للحصول على نتيجة إيجابية مع مرور الوقت، فيساعد العنب في علاج حب الشباب.
3-وصفة الخميرة والزبادييتم خلط ملعقة صغيرة من خميرة البيرة مع القليل من الزبادي العادي لعمل خليط رقيق، ثم وضعه على البشرة الدهنية وتركه لمدة تتراوح مابين 15 إلى 20 دقيقة، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ، ثم الماء البارد لإغلاق المسام، حيث تساعد منتجات الألبان المخمرة مثل الزبادي في تحسين صحة الجلد، وعلاج حب الشباب.
4-وصفة الشوفانيتم خلط ملعقتين صغيرتين من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من صودا الخبز وماء كافٍ لعمل عجينة، ثم وضعها على الوجه وفركها بلطف ثم غسل الوجه بالماء، حيث يساعد دقيق الشوفان في علاج حب الشباب ويرطب البشرة.
اقرأ أيضاًجفاف البشرة في الشتاء.. نصائح هامة للحفاظ على نضارة بشرتك
بخطوات بسيطة.. وصفات لتفتيح ونضارة البشرة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: العناية بالبشرة العناية بالبشرة للرجال تفتيح البشرة تنظيف البشرة روتين العناية بالبشرة طرق العناية بالبشرة علاج حب الشباب عناية بالبشرة كيفية العناية بالبشرة للعناية بالبشرة وصفات طبيعية وصفات طبيعية للعناية بالبشرة وصفات طبيعية للعناية بالبشرة الدهنية وصفات للبشرة وصفات طبیعیة حب الشباب
إقرأ أيضاً:
مشروبات طبيعية لتنظيف الرئتين.. أهمها رقم 3
نحتاج إلى تناول مشروبات صحية وطبيعية تساعد في تطهير الجسم من السموم، أي تلك التي تزيل السموم، وهناك أيضاً مشروبات طبيعية تساعد في تطهير الرئتين وخاصة للمدخنين.
تساعد بعض المشروبات الطبيعية في تنظيف وتعزيز صحة الرئتين والتقليل من الالتهابات، بفضل احتوائها على مضادات الاكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، مثل:
1. الشاى الأخضر:
يُعد الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة، مما يساعد في تقوية المناعة وتقليل التهابات الرئتين، وأظهرت دراسة أن الأشخاص الذين يشربون كوبين على الأقل من الشاي الأخضر يوميًا يتمتعون بوظائف رئوية أفضل مقارنة بمن لا يتناولونه بانتظام.
2. العسل والماء الساخن:
يساعد هذا المشروب في إزالة السموم من الجسم، نظرًا لاحتواء العسل على خصائص مضادة للالتهابات، ما يساهم في القضاء على مسببات العدوى التي تؤدي إلى التهاب الحلق.
3. مشروب القرفة:
تتميز القرفة بخصائصها القوية المضادة للأكسدة والالتهابات، ما يجعلها فعّالة في تخفيف التهابات الرئتين وتحسين وظائف الجهاز التنفسي.
4. مشروب الزنجبيل والكركم:
يُعد هذا المشروب من أفضل الخيارات لتنظيف الرئتين، حيث يساعد الكركم في التخفيف من السعال وأعراض البرد بفضل خصائصه المضادة للأكسدة والالتهابات، بينما يعمل الزنجبيل على تخفيف الاحتقان والغثيان.
5. شاي الزعتر:
يُعرف الزعتر بقدرته على علاج التهابات الجهاز التنفسي، كما يساعد في التخفيف من أعراض السعال واحتقان الأنف.
تساعد هذه المشروبات في تعزيز صحة الرئتين والتقليل من تأثير الملوثات، ما يدعم صحة الجهاز التنفسي بشكل عام.
المصدر outside
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس