أكد الدكتور سليمان عبيد استشاري جراحة التجميل، أن “صيام البشرة” هو ترند ياباني لم تثبت فائدته من الناحية العلمية.

 

وأضاف في تصريحات عبر العربية FM، أن ذلك النوع من الصيام ليس جديدا ويقوم على تجنب جميع منتجات البشرة من كريمات ومستحضرات التجميل، حتى تعود البشرة إلى الدهون الطبيعية والبكتيريا النافعة.

 

وذكر أن مرطب واقي الشمس من الأشياء الأساسية من الناحية الطبية ولا يتم التوقف عنه حتى في فترة صيام البشرة.

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

إقرأ أيضاً:

طبيبة تكشف أكثر الأغذية فعالية لمحاربة شيخوخة البشرة

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

كشفت الطبيبة الروسية أولغا تشيركوفا عن بعض المواد الغذائية التي تساعدنا في الحفاظ على صحة الجلد وتحارب شيخوخة البشرة وفقا لما نشرتة مجلة  mail.ru الطبية .

وتقول: توجد العديد من المواد الغذائية التي تساعد في الحفاظ على نضارة الجلد وتحارب شيخوخة البشرة وأهمها الأسماك الغنية بأحماض أوميغا-3 والدهون الحيوانية غير المشبعة وهذه المواد تعزز المناعة وتحارب الالتهابات وتساعد في تجديد الخلايا.

وأضافت الطبيبة: للحصول على بشرة صحية يجب عليك أيضا تناول كمية كافية من البروتين والفيتامينات والألياف بانتظام وتتواجد هذه المواد في بعض الأطعمة، مثل لحوم الديك الرومي ولحم الأرانب ولحم العجل والرنجة والماكريل والسلمون والخضر والفواكه وثمار التوت.

وأشارت إلى أن البقوليات والمكسرات والزبادي تعتبر أيضا من الأطعمة المفيدة لصحة الجلد والبشرة كما أن هذه الأطعمة تحتوي على مواد تحسن عملية تجديد خلايا الجلد وتجديد الشعر والأظافر ومن الضروري شرب كميات كافية من الماء والسوائل يوميا للحفاظ على بشرة نضرة وصحية.

وتشير إلى وجود أنواع معينة من التوابل يمكن أن تحارب الشيخوخة وتساعد في الحفاظ على صحة الجلد أيضا مثل الكركم الذي يحتوي على مادة الكركمين والتي تعتبر مضادة أكسدة ممتاز وتحارب الالتهابات وكذلك الثوم الذي يحتوي على مواد تعزز إنتاج الكولاجين للحفاظ على نضارة البشرة وكذلك القرفة والزنجبيل والزعفران.

مقالات مشابهة

  • مفاجأة علمية.. كائنات أرضية صغيرة تثبت قدرتها على الصمود في ظروف المريخ القاسية!
  • تحرك برلماني بشأن غلق عيادات ومراكز التجميل غير المرخصة
  • بعد رواجها على تيك توك .. هل تعمل قشور الموز وظيفة بوتوكس طبيعي؟
  • طلب إحاطة برلماني لغلق عيادات ومراكز التجميل غير المرخصة
  • «بعد انتشار ترند جيبلي».. هل تحويل الصور لكرتون باستخدام شات جي بي تي حرام؟
  • طبيبة تكشف أكثر الأغذية فعالية لمحاربة شيخوخة البشرة
  • جراحة تجميل بـ11 ألف دولار ساعدت امرأة على إنهاء زواجها.. كيف؟
  • هل قشرة الموز بديلاً طبيعياً للبوتوكس؟ تيك توكرز يروجون وأطباء يوضحون
  • الغرف التجارية: إجراءات التموين تثبت الأسعار وتحبط محاولات التلاعب
  • فوائد التمر للشعر والبشرة