بدون أدوية.. 5 علاجات منزلية طبيعية لتفتيح البشرة والتخلص من حب الشباب
تاريخ النشر: 2nd, November 2024 GMT
يعاني كثيرون من مشكلة حب الشباب، التي تترك آثارًا سلبية على الثقة بالنفس وتؤثر على المظهر العام، لا سيما لدى الفتيات اللواتي يحرصن على الظهور ببشرة لامعة ونقية، وعلى الرغم من وجود العديد من الأدوية والعلاجات الطبية المتاحة، فإن البعض يفضل الاعتماد على العلاجات الطبيعية المنزلية، لذا،نوضح 5 علاجات منزلية لمشكلة حب الشباب والحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
وحسب ما أوضحته الدكتورة إيمان سند، استشارية الأمراض الجلدية، خلال حديثها لـ«الوطن»، فإنه يمكن الاعتماد على بعض العلاجات المنزلية للتخلص من مشكلة حب الشباب والحصول على بشرة لامعة ونقية، مثل:
1. العسل:
العسل من أفضل العلاجات الطبيعية لحب الشباب؛ إذ يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهابات، ويمكن تطبيق العسل مباشرة على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
2. الشاي الأخضر:
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهابات وتنظيف المسام، مما يقلل من ظهور حب الشباب، ويمكن استخدام أكياس الشاي الأخضر الدافئة على البشرة أو شرب الشاي الأخضر بانتظام للحصول على أفضل النتائج.
3. جل الألوفيرا:
يعتبر جل الألوفيرا مرطبًا طبيعيًا ومضادًا للالتهابات، مما يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة وتقليل الاحمرار، ويمكن تطبيق جل الألوفيرا مباشرة على البشرة مرتين يوميًا.
4. عصير الليمون:
يحتوي عصير الليمون على خصائص قابضة تساعد في تقليص المسام وتنظيف البشرة، كما أنه يحتوي على فيتامين C الذي يساعد في تجديد خلايا البشرة، ويمكن خلط عصير الليمون بالماء وتطبيقه على البشرة لمدة 10 دقائق قبل شطفه بالماء البارد.
5. الطين:
يساعد الطين ولا سيما طين البحر الميت في امتصاص الزيوت الزائدة من البشرة وتنظيف المسام، مما يقلل من ظهور حب الشباب، ويمكن خلط الطين بالماء الدافئ وتطبيقه على البشرة لمدة 15 دقيقة قبل شطفه بالماء البارد.
ضرورة إجراء اختبار حساسيةوأشارت «سند» إلى أهمية إجراء اختبار حساسية صغير على منطقة صغيرة من الجلد قبل استخدام أي من هذه العلاجات المنزلية، للتأكد من عدم وجود أي تحسس، وأنه في حالة استمرار ظهور حب الشباب أو تفاقمه، يجب استشارة الطبيب.
وقدمت «سند» بعض النصائح للحصول على بشرة لامعة ونقية، منها:
تنظيف البشرة مرتين يوميًا بغسول لطيف مناسب لنوع البشرة. ترطيب البشرة بمرطب خفيف غير دهني للحفاظ على رطوبتها. تجنب لمس الوجه؛ إذ يزيد لمس الوجه من انتشار البكتيريا وظهور حب الشباب. اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة؛ لتحسين صحة البشرة. الحصول على قسط كاف من النوم؛ لتجديد خلايا البشرة.المصدر: الوطن
كلمات دلالية: علاجات منزلية حب الشباب علاج حب الشباب الشای الأخضر على البشرة حب الشباب على بشرة
إقرأ أيضاً:
الجينسنغ يحارب شيخوخة الجلد ويعزّز الكولاجين
يُمكن لمركب K الذي يحتوي عليه الجينسنغ اختراق الجلد بفعالية، وقد يُنشط جينات طول العمر، مع تحسين إنتاج الطاقة الخلوية.
وبحسب دراسة جديدة نشرتها دورية "علوم الأمراض الجلدية وتكنولوجيا التجميل"، فإن مركب K، وهو مُستقلب نادر من الجينسنغ، يُحارب شيخوخة الجلد عبر مسارات متعددة في آنٍ واحد، مُعززاً حاجز البشرة، ومُعززاً للكولاجين، ومُخففاً للالتهاب.
وأُجريت الدراسة من قِبل باحثين في جامعة يونان وجامعة قوانغدونغ التقنية في الصين.
ووفق "ستادي فايندز"، أفاد البحث بأن إحدى الطرق الرئيسية التي يُفيد بها مركب K البشرة المُتقدمة في السن هي تقوية حاجزها الواقي، مع تقليل الإنزيمات الضارة التي قد تُضعف سلامة البشرة.
ويعني هذا، في الاستخدام اليومي، أن البشرة المُعالجة بمركب الجينسنغ هذا تحتفظ برطوبتها بشكل أفضل، وتتمتع بحماية مُحسّنة ضد الأضرار البيئية.
الكولاجينويُعد تحلل الكولاجين أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة الجلد. كما تُحفز الأشعة فوق البنفسجية إنزيمات تُسمى ميتالوبروتيناز، والتي تُحلل الكولاجين وتُؤدي إلى التجاعيد والترهل.
وتُشير الدراسات إلى أن مركب K يُعيق بفعالية هذه الإنزيمات المُدمرة للكولاجين في خلايا الجلد المُعرضة للأشعة فوق البنفسجية، ما يُساعد في الحفاظ على البنية الهيكلية للبشرة.
وإلى جانب منع التلف، يُعزز مركب K عملية الإصلاح بفعالية من خلال تحفيز إنتاج الكولاجين.
الجيناتكما أنه يزيد من حمض الهيالورونيك في الجلد من خلال تعزيز الجين المسؤول عن إنتاج هذا الجزيء المُحافظ على الرطوبة، والذي يتناقص بشكل طبيعي مع التقدم في العمر.
والمثير للاهتمام هو تأثير مركب K على "التنظيف الخلوي"، وهي العملية التي تنظف فيها الخلايا مكوناتها التالفة (المعروفة علمياً باسم الالتهام الذاتي).
ويتباطأ نظام الصيانة الطبيعي هذا مع التقدم في السن، ما يساهم في خلل وظيفي خلوي.
وتشير الأبحاث إلى أن هذا المركّب ينظم عملية التنظيف هذه، ما يساعد الخلايا على العمل بشكل مثالي لفترات أطول.
من ناحية أخرى، لا يتناول البحث بشكل كافٍ التركيز اللازم لتحقيق الفعالية في المنتجات، ما يثير تساؤلات حول ما إذا كانت المنتجات المُزودة بمستخلص الجينسنغ في المتاجر تحتوي على كمية كافية من مركب K لتوفير الفوائد الموصوفة.
إزاحة الستار عن "جي إم سي كانيون" و"جي إم سي أكاديا" في عُمان