2024-10-05@15:24:20 GMT
إجمالي نتائج البحث: 540
«ا للجسم»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
كشف الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، فوائد تناول البطاطا والخميرة الفورية يوميا للجسم، مشيرا إلى أن البطاطا من الأطعمة المفيدة جدا خاصة ذات اللون البرتقالي، لافتا إلى أنها تجابه أورام الثدي؛ لاحتوائها على فيتامين A وبيتاكاروتين. خبير تغذية يكشف عن فوائد المشمش وتابع خبير التغذية ، خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «صالة التحرير»، المذاع على قناة صدى البلد: أفضل طريقة لاستعمال البطاطا هي «التقشير والتخريط قطع وسلقها في مياه ووضع الزبيب عليها أو المكسرات». وأشار خبير التغذية، إلى أنه يمكن تخريط البطاطا وتخزينها «مكعبات» في الفريزر واستعمالها لاحقا، معلقا: زيها زي قرع العسل «البودينج»، وشخصيا أعشق قرع العسل والبطاطا بتلك الطريقة.واستكمل الدكتور مجي نزيه، أن : ما يخص استعمال بذور الشيا وبذور الكتان لا يستحب التعامل مع...
تُعد القهوة من المشروبات الأكثر شهرة واستهلاكًا في العالم، وتحظى بشعبية كبيرة بين عشاقها، ورغم اختلاف الآراء بشأن فوائدها وآثارها السلبية، إلا أن هناك دراسات عديدة تتحدث عن التأثير الذي يحدثه تناول ثلاثة أكواب من القهوة يوميًا على جسم الإنسان.هذا ما يحدث للجسم عن تناول 3 أكواب قهوة يوميًا:زيادة في مستوى الطاقة: يُعتبر الكافيين الموجود في القهوة من المنبهات الطبيعية، فعند تناول 3 أكواب قهوة يوميًا، يزيد مستوى الطاقة في الجسم وهذا يساعدك على الصحوة والانتباه خلال اليوم.تحسين وظائف الدماغ: يعتبر الكافيين محفزًا عصبيًا، حيث يؤدي إلى زيادة تركيز الانتباه وتحفيز مراكز الذاكرة في الدماغ لذلك، قد تشعر بتحسن في القدرة على التركيز والتذكر بعد تناول 3 أكواب قهوة يوميًا.زيادة حرق الدهون: يُعتبر الكافيين أحد المكونات الرئيسية في معظم منتجات...
يعد البردقوش من الأعشاب المنسية التى لا يدرك الكثير من الأشخاص فوائدها الحقيقية سواء كانت زيت أو مشروب دافئووفقا لما جاء في موقع rxlist نعرض لكم أهم فوائد البردقوش المثبتة علميا طريقة عمل الكيكة بمختلف أنواعها.. عادية واسفنجية وبالشوكولاتة والبرتقال مش هتحتاج خلع أو حشو تانى .. اختراع مادة تعيد نمو الأسنان يستخدم الشاي المصنوع من الأوراق أو الزهور لسيلان الأنف ونزلات البرد عند الرضع والأطفال الصغار ، والسعال الجاف والمزعج ، وتورم الأنف والحنجرة ، وآلام الأذن. يستخدم شاي البردقوش أيضًا في العديد من مشاكل الهضم بما في ذلك ضعف الشهية وأمراض الكبد وحصى المرارة وغازات الأمعاء وتشنجات المعدة.تستخدم بعض النساء شاي البردقوش لتخفيف أعراض انقطاع الطمث ، وعلاج التقلبات المزاجية المتعلقة بفترات الحيض ، وبدء الحيض...
صراحة نيوز- هناك مشروب شهير، إذا تم تناوله بشكل يومي، يصبح الإنسان أقل عرضة للإصابة بأمراض في غاية الخطورة، حسبما ذكر الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب.وقال شعبان إن المشروب الشهير الذي يقصده هو القهوة، مشيرًا إلى تعدد الفوائد التي تقدمها للجسم، خاصةً عند تناول 3 أكواب منها على مدار اليوم.وأكد العميد الأسبق لمعهد القلب أن القهوة تمثل أهمية كبيرة لصحة الكلى، موضحًا أن الانتظام في تناولها يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بالفشل الكلوي الحاد.وأوضح أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بصفة يومية ينخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأقل عرضة للخفقان، بحسب كلية القلب الأمريكية.علاوة على ذلك، كشفت دراسة منشورة في مجلة “Nutrients”، أن شرب 3 أكواب من القهوة يوميًا يساعد على خفض الضغط الدم المرتفع...
#سواليف من #فوائد #الكركم مع #الفازلين للجسم :- · يزيدُ بياض #الجسم. · يوحّد لون #البشرة، بحيث يتخلّص من البقع الداكنة الموجودة في الركبة أو الكوع. مقالات ذات صلة الكركديه للتخلص من الشعر الابيض الى الابد بهذه الطريقة 2023/08/13 · يزيل النمش والكلف. · يرطّب البشرة ويزيدها نعومة. · يتخلّص من الالتهابات الجلديّة. من طرق تحضير الكركم والفازلين للجسم :- · اخلطي كميّة من الكركم، مع كمية مساوية لها من الفازلين. ضعي على وجهك طبقة خفيفة من الخليط مساءً، واتركيها حتّى الصباح, اغسلي وجهك بغسول خاصّ بالبشرة الجافة, اغمري قطعة من القطن بالتونك، ثمّ مرّريها على وجهك. ضعي المرطّب الخاص بكِ. · الكركم والفازلين مع زيت الزيتون , اخلطي ملعقتين كبيرتين من الكركم مع مثلها من الفازلين، وثلاث...
البطاطس من أشهى الخضراوات التي يعشق تناولها الصغار والكبار، ولكن على الرغم من فوائدها الصحية التي تمنحها للجسم، إلا أن بعض الأطباء يحذرون من الإفراط في تناولها لأسباب صحية. تأثير صادم لأكل البطاطس المقلية على الدماغ| نصائح لتجنب الأضرار ماذا يحدث للجسم عند تناول البطاطس يوميًا؟ووفقًا لما ذكره موقع "تايمز أوف إنديا"، أشار الأطباء إلى أن البطاطس تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات ونسبة عالية من السكر في الدم، مما يعني أن تناولها قد يرفع مستويات السكر في الدم.ماذا يحدث للجسم عند تناول البطاطس يوميًا؟وبحسب خبراء الصحة، تحتوي البطاطس على العناصر الغذائية المفيدة بما في ذلك الألياف والبوتاسيوم والحديد وفيتامين سى وفيتامين ب 6، في حين قد يعتقد البعض أنها غير صحية بسبب أن الطريقة التي يتم بها طهيها غالبًا...
أوميجا 7 (حمض البالميتوليك) هو حمض دهني أحادي غير مشبع وهو جزء من البنية الطبيعية للجلد والأغشية المخاطية في الجسم ، وعلى الرغم من عدم اعتباره ضروريًا ، إلا أن تناوله يوفر مجموعة من الفوائد الصحية، لإن إدراجه في النظام الغذائي ليس بالأمر السهل دائمًا ، لأنه يوجد فقط في أطعمة معينة وبكميات صغيرة، يمكن أن نجده في أسماك المياه الباردة ، والأفوكادو ، وكذلك في الزيوت الاستوائية وغيرها من الزيوت النباتية والبحرية ، ولكن أغنى مصدر له هو زيت التوت من نبات نبق البحر. الأغشية المخاطية المتخصصة التي تغطي مناطق مثل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والمسالك البولية والأعضاء التناسلية الأنثوية وداخل العين، حساسة للغاية وأي تغيير يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشاكل الصحية وعلى هذا النحو، يجب أن يكون...
كشفت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كمية كبيرة من البيض في اليوم قد يكون له تأثير سلبي في الصحة، مضيفة أن صفار البيض يحتوي على الكوليسترول الذي يسرع ارتفاع نسبته في الجسم عملية تصلب الشرايين.وقالت الطبيبة في حديث لـ Gazeta.Ru، "يحتوي البيض على مجموعة كاملة من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم. وهذه الأحماض تساهم في بناء أنسجة الجسم والمناعة وتؤثر إيجابيا في عملية التمثيل الغذائي. ويمتص الجسم بياض البيض بسهولة. والليسيثين، عنصر آخر ومهم موجود في البيض، وهذه مادة شبيهة بالدهون، تساعد على استعادة طبقة الفوسفوليبيد (دهن فوسفوري) في الخلايا أي يحميها من التلف. كما ان الليسيثين يشكل 66 بالمئة من غلاف خلايا الدماغ والعمود الفقري والأعصاب. كما يؤثر إيجابيا في عملية التمثيل الغذائي للدهون وحالة الكبد".وبالإضافة...
روج عدد كبير من المشاهير حول العالم لأهمية وضرورة الاستحمام بالثلج، مما أثار حالة من الجدل على مواقع التواصل الأجتماعي.الاستحمام بالثلج هو شكل من أشكال العلاج بالتبريد ، والذي يتضمن استخدام الماء البارد لعلاج العديد من المشكلات، على الرغم من أن هذه التقنية أصبحت شائعة مرة أخرى في السنوات الأخيرة ، إلا أنها ليست جديدة، استخدم الأشخاص الغمر في الماء البارد من أجل الصحة والعافية منذ عدة قرون. قد لا يبدو الاستحمام بالثلج جذابًا للجميع، لكن هذه الممارسة قد تدعم صحتك الجسدية والعقلية، ومع ذلك ، لا تقفز إلى حمام بارد بحثًا عن علاج شامل، وذلك وفق تحذير كثير من الأبحاث الخاصة بفوائد الاستحمام بالثلج. تحذير عاجل من تناول هذا السمك | مصاب بمرض خطير لن تتخيل.. 5...
العنب الأسود مليء بمضادات الأكسدة التي تدعم صحتك العامة. هنا ، اكتشف فوائد العنب الأسود وكيفية إضافته إلى نظامك الغذائي بطرق مختلفة. احذر من تناول الطعام بهذه الطريقة.. يسبب كوارث صحية احذر.. استخدام الصبار بهذه الطريقة يصيبك بأمراض خطيرة 1. مضادات الأكسدةالعنب الأسود مليء بمضادات الأكسدة القوية التي تتجاوز ما تجده في العنب الأخضر أو الأحمر ، تلعب مضادات الأكسدة هذه دورًا مهمًا في حماية خلاياك من التلف ومحاربة الأمراض مثل مرض السكري ومرض الزهايمر وباركنسون والسرطان وأمراض القلب، حتى أنها تساعدك على التعافي بشكل أسرع من الأمراض . 2. فوائد نمو الشعريفيد العنب الأسود شعرك أيضًا، تشير الدراسات العلمية الناشئة إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة في العنب الأسود قد تعزز نمو الشعر.تساعد مضادات الأكسدة هذه في حماية...
معظمنا يحب المكسرات بكافة أشكالها وأنواعها، وإلى جانبب طعمها اللذيذ فهناك فوائد صحية ونفسية متعددة، كما إنها توفر فائدة غير متوقعة للصحة العقلية.فحص الباحثون بيانات أكثر من 13500 شخص في المملكة المتحدة تتراوح أعمارهم بين 37 و 73 عامًا، لم يكونوا مصابين بالاكتئاب في بداية الدراسة، بحسب ما نشرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. القلق يخيم على العلماء بسبب ما يحدث في القطب الجنوبي.. تفاصيل ضوء غامض يضىء ليل أستراليا .. ما القصة؟ تم تسجيل استهلاك المشاركين من المكسرات، بما في ذلك المكسرات غير المملحة مثل اللوز والكاجو والفستق والمكسرات المملحة أو المحمصة والفول السوداني.تمت متابعتهم لمدة خمس سنوات ، تم خلالها تشخيص 8 في المائة بالاكتئاب، وكشف التحليل أن استهلاك المكسرات المنخفض إلى المعتدل، ما يعادل حصة...
يفضل بعض الأشخاص تناول الكريز ، فهو غني بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الأساسية، ويحتوي على مستويات أعلى من المغذيات المفيدة، ويميزه اللون الأحمر الفاتح للكريز اللاذع عن الأصناف الحلوة ذات الصبغة العميقة.فوائد الكريزونستعرض في هذا التقرير فوائد الكريز وفقا لموقع pinkvilaa. مفاجأة صادمة.. هل القهوة تزيد الوزن؟ أحدثها كورونا.. جمال شعبان يكشف عن 10 أسباب تسبب الجلطة والوفاة عند الشباب 1- الوقاية من تلف الأعصاببالنسبة لأولئك الذين يحبون أن يكونوا نشيطين ، فإن تناول عصير الكريز الحامض هو السبيل للوقاية من تلف الأعصاب، أظهرت العديد من الدراسات العلمية قدرتها على تقليل ألم العضلات وزيادة قوتها. 2- النوم الجيدإذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، فقد يكون عصير الكريز الحامض هو الحل الذي تحتاجه لقضاء ليلة نوم أفضل، تشير...
أوضّحت مدينة الملك سعود الطبية أهمية معدن الكالسيوم للجسم، والذي يساعد في بناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان.أهمية معدن الكالسيوموقالت مدينة الملك سعود الطبية في إنفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" أن أهمية معدن الكالسيوم تتمثل في:- بناء العظام والحفاظ على صحة الأسنان.- ينظم تقلصات العضلات، بما في ذلك ضربات القلب.- يساعد على تحسين الدورة الدموية.المصادر الطبيعية للكالسيوم- زبادي قليل الدسم.- جبن الموزاريلا.- سمك السردين.- حليب خالي من الدسم.أضرار زيادة معدن الكالسيوموكذلك بينت سعود الطبية أضرار زيادة معدن الكالسيوم بالجسم قائلة إنه يتسبب في:- آلام المعدة.- الإمساك.- القصور الكلوي.- حصى الكلي.- تكلس الأوعية الدموية.أعراض نقص الكالسيوم- تقلصات العضلات أو ضعفها- معدل ضربات القلب غير الطبيعي- خدر أو وخز في الأصابع- فقدان الذاكرة أو الارتباك- الأظافر الضعيفة أو...
ممارسة الجماع أكثر من مرة في اليوم موضوعاً يثير اهتمام الكثيرين، يعتقد بعض الأشخاص أنها تعزز الشعور بالرضا والإشباع الجنسي، بينما يعتبرها آخرون عملاً محفوفاً بالمخاطر من حيث صحة الجهاز التناسلي والصحة العامة.من الجانب الإيجابي، يمكن أن تكون ممارسة الجماع المتكررة في اليوم تجربة مرضية ومسلية للأزواج المتحابين.فبالإضافة إلى الراحة الجسدية التي يوفرها الجماع، يمكن لزيادة عدد المرات أن تعزز الاتصال العاطفي والحميمية بين الشريكين.كما يعتبر بعض الأشخاص أنها فرصة للاسترخاء والتخلص من التوتر وزيادة الانسجام العاطفي.ما يحدث للجسم عند ممارسة الجماع أكثر من مرة في اليومزيادة إفراز الهرمونات الجنسية:عند ممارسة الجماع، يتم إفراز العديد من الهرمونات الجنسية مثل الأوكسيتوسين والإندورفين والتستوستيرون.إذا تمت ممارسة الجماع أكثر من مرة في اليوم، فقد يزيد إفراز هذه الهرمونات مما يؤثر بشكل إيجابي على...
صراحة نيوز – فحص باحثون بيانات أكثر من 13500 شخص في المملكة المتحدة تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما، لم يكونوا مصابين بالاكتئاب في بداية الدراسة.وتم تسجيل استهلاك المشاركين من الجوز، بما في ذلك المكسرات غير المملحة مثل اللوز والكاجو والفستق والمكسرات المملحة أو المحمصة والفول السوداني. وتمت متابعتهم لمدة خمس سنوات، جرى خلالها تشخيص حالة 8% منهم بالاكتئاب. وكشف التحليل أن استهلاك المكسرات المنخفض إلى المعتدل – ما يعادل حصة واحدة من 30 غراما في اليوم – كان مرتبطا بانخفاض خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 17% مقارنة بأولئك الذين لم يستهلكوا المكسرات. وقال العلماء إن هذه النتائج حصلت بغض النظر عن نمط الحياة والعوامل الصحية الأخرى، مضيفين أن آثار المكسرات المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة على الدماغ قد تكون سبب النتائج....
يعد جبن الماعز حاليًا مكونًا منزليًا شهيرًا يقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. لن تصدق.. المضادات الحيوية تتأثر بسبب غريب مما يؤدي للوفاة |تفاصيل احذر.. استخدام الصبار بهذه الطريقة يصيبك بأمراض خطيرة لماذا جبن الماعز مفيد لك؟ لقد كان بديلاً شائعًا لجبن حليب البقر لفترة طويلة، ويرجع ذلك أساسًا إلى محتواها المغذي المليء بالمعادن والفيتامينات والدهون الصحية، كما أن نكهته المعتدلة والترابية ، إلى جانب سهولة الهضم مقارنة بجبن البقر ، تجعله أيضًا الخيار المفضل. كما أن محتواه المنخفض من اللاكتوز يجعله مناسبًا للأفراد الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، لذلك دعنا نستكشف فوائدها الصحية بالتفصيل .الفيتامينات والمعادن الموجودة في جبن الماعز ، مثل النحاس ، مهمة لصنع خلايا الدم الحمراء، تحمل هذه الخلايا الأكسجين إلى أنسجة الجسم.يساعد...
طبقا للدراسة: التأثير الأسرع يكون للحبوب التي يتعاطاها الشخص وهو مستلق على جانبه الأيمن. كما أن تمدد الجسم، حتى في وضع الاستلقاء أيضا، له أهمية كبيرة. درس باحثون في جامعة جونز هوبكنز آليات ذوبان الدواء في الجسم ومدى سرعة امتصاص الجسم للدواء وفي أي وضعية للجسم تعمل تلك الآليات بشكل جيد. مختارات صعوبة بلع حبوب الدواء.. الأسباب والمحاذير و"خدع" للتغلب عليها خمسة أخطاء تجنبها عند تناول حبوب ضد الصداع معلومات جديدة حول مخاطر باراسيتامول في فترة الحمل دراسة: حبوب حرقة المعدة قد تتسبب بإسهال بكتيري حاد ويقول موقع "تي أونلاين الألماني" إن الباحثين بالجامعة، ومقرها بالتيمور بولاية ماريلاند الأمريكية، قاموا لأجل ذلك بمحاكاة ذوبان الحبوب في معدة الإنسان، والتي منها تنتقل المادة الفعالة لمعظم حبوب الدواء إلى الأمعاء، فتقوم الأخيرة...
تعد الكوسه من الخضروات الصحية والمفيدة، كما أن الكوسه تحتوي على نسبة كبيرة من الماء التي تفيد الجسم.وإليكم أهم الأسباب أسباب تجعلك تتناول الكوسه . احذر من تناول الطعام بهذه الطريقة.. يسبب كوارث صحية احذر.. استخدام الصبار بهذه الطريقة يصيبك بأمراض خطيرة أهم فوائد الكوسه1- منخفضة السعرات الحرارية2- تحتوي على كمية جيدة من الماء3- تحتوي على كمية جيدة من فيتامين c4- تحتوي على البوتاسيوم والالياف و القليل من الكالسيوم5- جيدة لصحة الجهاز الهضمي و لتنظيم ضغط الدم6- مفيدة لصحة العين و القلب بسبب احتوائها على / بوتاسيوم / مغنيسيوم / فيتامين سي / بيتا كاروتين / وغيرهم من العناصر المهمة للصحة لذلك يفضل تناول الكوسه بشكل دائم، وخاصة للأطفال .
تعد الفياجرا منتجًا مشهورًا عالميًا يستخدم لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، تحتوي على المادة الفعالة سيلدينافيل، التي تعمل على توسع الأوعية الدموية في القضيب وزيادة تدفق الدم إليه، مما يساعد على تحقيق والحفاظ على انتصاب قوي ومستدام.تعتبر الفياجرا أحد العلاجات الفعالة لضعف الانتصاب، ولا تؤثر على الرغبة الجنسية بل تعمل فقط على تحسين القدرة الانتصابية ومع ذلك، قد يكون للفياجرا بعض الآثار الجانبية المحتملة مثل الصداع والتعب والاحمرار البصري الخفيف لذا ينصح استشارة الطبيب قبل استخدام الفياجرا لضمان الاستخدام الآمن وفقًا للحالة الصحية الفردية.
نشرت الدكتورة سهام سوقيه استشار تغذية، منشورا جديدا من خلال حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك.وأوضحت سهام سوقيه، أهمية تناول قشر الكيوي . احذر من تناول الطعام بهذه الطريقة.. يسبب كوارث صحية احذر.. استخدام الصبار بهذه الطريقة يصيبك بأمراض خطيرة لماذا يجب أن تأكل قشر الكيوي ؟إن تناول الكيوي الكامل مع القشرة يزيد من محتواه من الألياف بنسبة هائلة تصل إلى 50٪ أكثر مما لو كنت تأكله بدون قشرته، لذلك يصبح بهذا أكثر فائدة لجهازك الهضمي و لمكافحة الإمساك - غنية بمضادات الأكسدة تحتوي قشرة الكيوي على مضادات الأكسدة الغنية فهي تحتوي على ثلاثة أضعاف مضادات الأكسدة مقارنة بالفاكهة نفسها. كما تشمل مضادات الأكسدة الموجودة في قشر الكيوي ما يلي .- فيتامين (هـ) - فيتامين سي - البوليفينول -...
على غرار المسلسل الإنجليزي «بلاك ميرور»، تمكن أحد الإيطاليين ولأول مرة أن يحقق ما قد يبدو خيالا علميا، بعد أن تمكن من صنع 5 شرائح ذات استخدامات متعددة تفيد الإنسان، بعد أن يتم زراعتها داخل الجسم. أخبار متعلقة ميلا صوفيا بلوجر تخدع آلافًا عبر السوشيال ميديا: تم ابتكارها بواسطة الذكاء الاصطناعي «فيسكيني».. كيف ابتكرت الصين قناع تبريد يحمى من أشعة الشمس الحارة؟ «هواوى» تدعو لحماية وتشجيع الابتكارات التكنولوجية لضمان استدامة الابتكار فبحسب جريدة (الميسادجيرو) الإيطالية، تمكن «ماتيا كوفيتتي» (35 عاما) من اختراع 5 شرائح إلكترونية يتم زراعتها فالجسم لجعل حياة البشر الروتينية أسهل وأفضل. ففي عام 2019، استطاع «كوفيتي» اختراع الشريحة الأولى التي يتم زراعتها تحت الجلد ولها وظيفة مزدوجة؛ فتُستخدم في فتح الأبواب دون لمسها،...
تعد ممارسة العلاقة الزوجية يوميًا أمرًا هامًا وضروريًا في حياة الزوجين فهي تسهم في تعزيز القرب والتواصل بينهما اضافة الى تعزيز الروابط العاطفية.يمكن أن يكون للعلاقة الزوجية المنتظمة والنشطة تأثير إيجابي على الصحة الجسدية والنفسية للزوجين.ماذا يحدث للجسم عند ممارسة العلاقة الزوجية يوميًا؟زيادة إفراز الهرمونات السعيدة:عند ممارسة العلاقة الزوجية، يتم إفراز العديد من الهرمونات المسببة للسعادة مثل الأكسيتوسين والإندورفين والاوكسيتوسين.تساهم هذه الهرمونات في تحسين المزاج وتخفيف التوتر والقلق.تحسين القدرة العقلية:قد تحسن العلاقة الزوجية يوميًا من قدرتك العقلية حيث يؤثر الإشباع الجسدي والعاطفي على تركيزك واستعدادك لمواجهة التحديات اليومية.تعزيز الصحة العامة:
شاهد المقال التالي من صحافة العراق عن في اليوم العالمي للبطيخ فوائد كثيرة للجسم و10معلومات لا تعرفها عنه، السومرية نيوز منوعاتيصادف اليوم العالمي للبطيخ 3 آب من كل عام، وهي مناسبة لتسليط الضوء على هذه الفاكهة اللذيذة التي تعد واحدة من أهم علامات .،بحسب ما نشر السومرية نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات في اليوم العالمي للبطيخ.. فوائد كثيرة للجسم و10معلومات لا تعرفها عنه، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. في اليوم العالمي للبطيخ.. فوائد كثيرة للجسم... السومرية نيوز- منوعاتيصادف اليوم العالمي للبطيخ 3 آب من كل عام، وهي مناسبة لتسليط الضوء على هذه الفاكهة اللذيذة التي تعد واحدة من أهم علامات فصل الصيف. يعود تاريخ زراعة هذه الفاكهة إلى عام 2000 قبل...
زيت الزيتون يعتبر من الزيوت النباتية التي لها فائدة كبيرة وله العديد من الاستخدامات حيث يمكنك استخدامه في الطعام أو في الشراب، كما يمكنك استخدامه للشعر في بعض الأحيان وله نتائج مرضية، ويقدم العديد من المميزات للشعر سواء في اللمعان أو في الطول كما يعمل على توفير العديد من الفوائد الصحية للجسم خاصة مع إضافة الزيتون مع الليمون سوف تحصل على مميزات كبيرة. احذر تسخين زيت الزيتون يصيبك بمرض خطير توقف عنه فورا في هذه الحالات فوائد الليمون وزيت الزيتون على الريق الليمون يحتوي على فيتامين سي والذي يساعد في توفير لنضارة وتفتيح البشرة، وإعطاء النضارة للوجه، وله العديد من الفوائد الصحية الكبيرة سوف نذكر لكم فوائد زيت الزيتون والليمون عند تناوله على الريق في الصباح:...
مرأة، هام للرجال والصحة ماذا يحدث للجسم عند تناول الجوز؟،تناول الجوز يوفر العناصر الغذائية الأساسية ويقدم فوائد صحية مدعومة، فهو مصدر كبير .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هام للرجال والصحة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الجوز؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هام للرجال والصحة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الجوز؟ تناول الجوز يوفر العناصر الغذائية الأساسية ويقدم فوائد صحية مدعومة، فهو مصدر كبير للعناصر الغذائية الهامة والدهون الصحية . كما تم ربطها بآثار مفيدة على صحة القلب والأمعاء وضغط الدم وحتى خصوبة الرجال، والأفضل من ذلك، يمكن لهذه القوى الغذائية أن تحافظ على أداء عقلك بشكل جيد مع تقدمك...
كريم النشا من أكثر الوصفات الطبيعية التي تعمل على تنظيف البشرة وإزالة خلايا الجلد الميت، كما تعمل النشا على تفتيح لون البشرة إلى درجتين ويمكن لجميع السيدات التي تعاني من البقع الداكنة والرؤوس السوداء إستخدام كريم النشا، حيث أنه يحتوي على مواد طبيعية يفيد البشرة ويجعلها نضرة وحيوية، كما يعمل على ترطيبها ويزيل فرق اللون والتصبغات التي تكون سببها التعرض لأشعة الشمس المباشرة، وسوف نذكر لكم من خلال موقعنا هذا طريقة عمل كريم النشا في المنزل بأسهل الطرق وأقل التكاليف. وصفة كريم النشا مع الزبادي لتفتيح البشرة وصفة النشا مع الزبادى من أكثر الوصفات الطبيعية التي تعمل على شد البشرة وإزالة جميع خلايا الجلد الميت والزيوت المتراكمة في مسام الجلد وإعطاء البشرة اللمعان والحيوية، ويمكن استخدام وصفة كريم النشا...
لايف ستايل، طبيبة 50 غراماً من الجبن يومياً تجلب الفوائد للجسم،أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن تناول 50 غراما من الجبن في .،عبر صحافة البحرين، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طبيبة.. 50 غراماً من الجبن يومياً تجلب الفوائد للجسم، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. طبيبة.. 50 غراماً من الجبن يومياً تجلب الفوائد للجسم أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن تناول 50 غراما من الجبن في اليوم يمكن أن يجلب فائدة للجسم.وتقول موضحة: "إن معدل تناول الجبن في اليوم هو بحدود 50 غرام. يحتوي الجبن على تركيز جيد للكالسيوم والبروتين. الكالسيوم مفيد للعظام وبروتين الحليب سهل الامتصاص وهو مادة بناء للجسم"....
أعلنت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن تناول 50 غراما من الجبن في اليوم يمكن أن يجلب فائدة للجسم. إقرأ المزيد فوائد صحية غير معروفة للجبن وتقول موضحة: "إن معدل تناول الجبن في اليوم هو بحدود 50 غرام. يحتوي الجبن على تركيز جيد للكالسيوم والبروتين. الكالسيوم مفيد للعظام وبروتين الحليب سهل الامتصاص وهو مادة بناء للجسم".وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر الجبن مصدرا مهما لفيتامين D الذي يعاني الكثيرون من نقصه.ووفقا لها، يحتوي الجبن على حمض تريبتوفان الأميني، الذي يصنع منه هرمون الميلاتونين الذي يساعد على نوم جيد، وهو أحد مضادات الأكسدة الداخلية ويمنع تطور أمراض الشيخوخة، وهرمون السيروتونين الذي يوفر للإنسان مزاجا طبيعيا.وتقول: "يساعد دهن الحليب الذي هو أحد مكونات الجبن، عند تناوله باعتدال، الجسم على إنتاج الهرمونات....
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية أن البيض المخفوق مع الخضار وجبن القريش بالفواكه والعصائد هي أفضل المواد الغذائية لوجبة الإفطار. وتشير الخبيرة إلى أن وجبة الإفطار هي وجبة مهمة جدا، لا ينصح بتفويتها. ولكن لكي تجلب للجسم الفائدة المطلوبة يجب اختيار مكوناتها اختيارا صحيحا. إقرأ المزيد الإفطار المبكر قد يقلل من خطر الإصابة بـ"قاتل صامت" ووفقا لها، وجبة الإفطار المثالية هي البيض. لأنه يحتوي على البروتين والدهون، وتناولهما في الصباح يعطي الجسم المواد المغذية اللازمة لنشاطه. كما أن البروتين الموجود في البيض سهل الامتصاص وأكثر البروتينات فائدة للجسم.وتقول: "لجعل الإفطار أكثر فائدة للصحة، يجب إضافة الكربوهيدرات إلى البيض، مثل الخضار أو قطعة صغيرة من الخبز. ويعتبر البيض المقلي المكون من 2-3 بيضات مع الخضار الطازجة أو قطعة صغيرة...
مرأة، لعلاج سموم المعدة ماذا تفعل حبوب الكركم للجسم؟،قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لعلاج سموم المعدة.. ماذا تفعل حبوب الكركم للجسم؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. لعلاج سموم المعدة.. ماذا تفعل حبوب الكركم للجسم؟ قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية الصحية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد حبوب الكركم . من فوائد حبوب الكركم ما يلي:- - علاج لمشاكل والتهابات المفاصل، ومخفف للآلام والأوجاع الناتجة عنها. - تحسين عمل الجهاز الهضمي، وتخفيف التهابات واضطرابات المعدة وتخليصها من تراكم الغازات. - علاج وتسكين الآلام الناتجة عن...
لايف ستايل، مفاجأة هذا يحدث للجسم عند تناول الشاي في الحر،03 30 م الأحد 23 يوليه 2023 كتبت آلاء نبيل يقبل العديد من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مفاجأة.. هذا يحدث للجسم عند تناول الشاي في الحر، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. مفاجأة.. هذا يحدث للجسم عند تناول الشاي في الحر 03:30 م الأحد 23 يوليه 2023 كتبت- آلاء نبيل يقبل العديد من الأشخاص على تناول الشاي بكميات كبيرة، بالرغم من ارتفاع درجات الحرارة الزائدة إلا أن ذلك لم يمنعهم من تناوله حيث يعد من المشروبات الساخنة الشهيرة. لذا يتسأل الكثير من الأشخاص عن ما يحدث للجسم عند تناول الشاي في...
هن، ما فائدة الغدة الدرقية للجسم؟ نقصها يؤدي لهذه الأمراض،صحة الغدة الدرقية تعمل على التحكم في سرعة التمثيل الغذائي .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ما فائدة الغدة الدرقية للجسم؟.. نقصها يؤدي لهذه الأمراض، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ما فائدة الغدة الدرقية للجسم؟.. نقصها يؤدي لهذه الأمراض صحة الغدة الدرقية تعمل على التحكم في سرعة التمثيل الغذائي ومعدل الأيض، وهي عملية تحويل الجسم للطعام الذي يستهلكه إلى طاقة، إذ تحتاج جميع الخلايا في الجسم إلى الطاقة لتعمل، وعندما لا تعمل بشكل صحيح، يمكن أن تؤثر على أعضاء الجسم بالكامل، لذلك نقدم لكم من خلال «هُن»، فائدة الغدة الدرقية...
لايف ستايل، هل المشي بأقدام حافية مفيد للجسم كله؟،10 30 ص الخميس 20 يوليه 2023 د ب أ قال الدكتور توماس شنايدر .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر هل المشي بأقدام حافية مفيد للجسم كله؟، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. هل المشي بأقدام حافية مفيد للجسم كله؟ 10:30 ص الخميس 20 يوليه 2023 (د ب أ) قال الدكتور توماس شنايدر إن المشي بأقدام حافية يعد مفيدا للجسم كله، وليس للأقدام فحسب؛ نظرا لأن العديد من وظائف الجسم مرتبطة بصحة الأقدام. وأوضح طبيب العظام الألماني أن المواظبة على المشي بأقدام حافية تعمل على إزالة الانسدادات في المفاصل الفقرية والأقراص الفقرية، مما يساعد في...
شاهد المقال التالي من صحافة الأردن عن طبيب عظام المشي بأقدام حافية مفيداً للجسم كله، صراحة نيوز قال الدكتور توماس شنايدر إن المشي بأقدام حافية يعد مفيداً للجسم كله، وليس للأقدام فحسب، نظراً لأن العديد من وظائف الجسم مرتبطة بصحة .،بحسب ما نشر صراحة نيوز، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات طبيب عظام : المشي بأقدام حافية مفيداً للجسم كله، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. طبيب عظام : المشي بأقدام حافية مفيداً للجسم كله صراحة نيوز- قال الدكتور توماس شنايدر إن المشي بأقدام حافية يعد مفيداً للجسم كله، وليس للأقدام فحسب، نظراً لأن العديد من وظائف الجسم مرتبطة بصحة الأقدام. وأوضح طبيب العظام الألماني أن المواظبة على المشي بأقدام حافية تعمل على إزالة...
صحة، المشي بأقدام حافية مفيد للجسم كله،الأربعاء 19 يوليو 2023 17 28قال الدكتور توماس شنايدر إن المشي بأقدام .،عبر صحافة الإمارات، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر المشي بأقدام حافية مفيد للجسم كله، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. المشي بأقدام حافية مفيد للجسم كله الأربعاء 19 يوليو 2023 / 17:28 قال الدكتور توماس شنايدر إن المشي بأقدام حافية يعد مفيداً للجسم كله، وليس للأقدام فحسب، نظراً لأن العديد من وظائف الجسم مرتبطة بصحة الأقدام. وأوضح طبيب العظام الألماني أن المواظبة على المشي بأقدام حافية تعمل على إزالة الانسدادات في المفاصل الفقرية والأقراص الفقرية، مما يساعد في تخفيف متاعب الظهر والعمودي الفقري. كما أن المشي بأقدام...
أعلن الدكتور ارتيوم فيريس خبير التغذية الروسي، ان الإفراط في استهلاك السكر يؤدي إلى زيادة الوزن وتسوس الأسنان وشيخوخة مبكرة ومشكلات صحية أخرى. ويشير الخبير في حديث لـ Gazeta.Ru، إلى أنه للحفاظ على وزن طبيعي يجب على الشخص استهلاك النسبة الأكبر من السعرات الحرارية التي يحصل عليها خلال اليوم، مع اتباع نظام غذائي متوازن من البروتين والدهون والكربوهيدرات. ولكن عند تجاهل هذه المسألة وتناول كمية أكبر من الكربوهيدرات بما فيها السكر فإن السعرات الحرارية الفائضة تتحول إلى دهون وتتراكم في الجسم، ما يؤدي إلى زيادة الوزن.وعلاوة على ذلك يؤدي الإفراط في استهلاك السكر إلى ارتفاع مستوى الغلوكوز في الدم وبالتالي زيادة في إنتاج الأنسولين الذي يساعد على نقل الغلوكوز إلى خلايا الجسم. إقرأ المزيد أشياء مرعبة تحدث للجسم عند...
مرأة، نشرة المرأة حقيقة دراسة أثارت الضحك عن السلطة وماذا يحدث للجسم عند الإفراط في وضع المكياج،نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر نشرة المرأة.. حقيقة دراسة أثارت الضحك عن السلطة وماذا يحدث للجسم عند الإفراط في وضع المكياج، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. نشرة المرأة.. حقيقة دراسة أثارت الضحك عن السلطة... نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن مستشفيات الدكتور سليمان الحبيب تطلق خدمة إنيرجايز Energize بهدف تحسين الصحة العامة للجسم، أطلقت مستشفيات مجموعة الدكتور سليمان الحبيب الطبية، خدمة إنيرجايز Energize كداعم لتحسين الصحة العامة في الجسم ، وهي عبارة عن فيتامينات متنوعة .،بحسب ما نشر صحيفة اليوم، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات مستشفيات الدكتور سليمان الحبيب تطلق خدمة إنيرجايز (Energize) بهدف تحسين الصحة العامة للجسم، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. مستشفيات الدكتور سليمان الحبيب تطلق خدمة إنيرجايز... أطلقت مستشفيات مجموعة الدكتور سليمان الحبيب الطبية، خدمة إنيرجايز (Energize) كداعم لتحسين الصحة العامة في الجسم ، وهي عبارة عن فيتامينات متنوعة أساسية وبروتينات ، على شكل أحماض أمينية وبعض المعادن والمكملات التي تم إعدادها...
مرأة، ما هي مادة الكولاجين وأهميتها للجسم،يتساءل الكثير من الأشخاص هذا السؤال، ما هى مادة الكولاجين وما أهميتها .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر ما هي مادة الكولاجين وأهميتها للجسم ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. ما هي مادة الكولاجين وأهميتها للجسم يتساءل الكثير من الأشخاص هذا السؤال، ما هى مادة الكولاجين وما أهميتها للجسم؟يجيب على هذا السؤال الدكتور عصام البلقي خبير جراحات التجميل من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد ويقول، الكولاجين هو بروتين حيوي يوجد في الجسم البشري ويشكل حوالي 30٪ من إجمالي البروتينات في الجسم. ويتم إنتاج الكولاجين بواسطة الخلايا الحيوية المعروفة باسم الفيبروبلاست، ويتكون من سلاسل ببتيدية طويلة تتكوّن...
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن أضرار خطيرة ماذا ممكن أن يحدث للجسم بسبب السمنة ؟، السمنة من أكثر الأمراض المزمنة التي تُصيب بعض الأفراد نتيجة تراكم مفرط أو غير طبيعي للدهون والذي يلحق الضرر بصحة الفرد، كما يعدّ السبب الرئيسي .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أضرار خطيرة.. ماذا ممكن أن يحدث للجسم بسبب السمنة ؟، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا. أضرار خطيرة.. ماذا ممكن أن يحدث للجسم بسبب السمنة ؟ السمنة من أكثر الأمراض المزمنة التي تُصيب بعض الأفراد نتيجة تراكم مفرط أو غير طبيعي للدهون والذي يلحق الضرر بصحة الفرد، كما يعدّ السبب الرئيسي لزيادة الوزن والسمنة: اختلال توازن الطاقة بين السعرات الحرارية التي...
ماكرون: يجب وقف شحنات الأسلحة إلى إسرائيل التي تستخدم في غزة