ماذا يحدث للجسم عند تناول فص من الثوم يوميا؟
تاريخ النشر: 10th, December 2023 GMT
نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية منشورا جديدا من خلال حسابها الشخصي على التواصل الاجتماعي فيسبوك.
وأوضحت سهام سوقية، خلال منشورها فوائد الثوم، فيحتوي الثوم على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم.
- يحتوي الثوم على مركبات ذات خصائص طبية قوية
- غني بفيتامين سي وفيتامين ب 6 والمنغنيز
- يساعد على منع وتقليل شدة الأمراض الشائعة مثل الأنفلونزا ونزلات البرد.
- يساهم في خفض ضغط الدم
- يحسن الثوم مستويات الكوليسترول
- يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب
- يحمي من الخرف و تلف الخلايا
- يساعد في إزالة السموم من المعادن الثقيلة في الجسم مثل الرصاص
- يساهم في الوقاية من السرطان
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الثوم فوائد الثوم الأنفلونزا السرطان المعادن
إقرأ أيضاً:
فص توم كان هيخلص عليها.. الفنانة شهيرة تتعرض لأزمة صحية
تعرضت الفنانة شهيرة لأزمة صحية مفاجئة خلال الساعات الماضية، بعد أن قامت باتباع نصيحة من إحدى السيدات التي تساعدها في المنزل، والتي اقترحت عليها تناول الثوم بشكل منتظم كجزء من نظامها الغذائي.
وعلى الرغم من الفوائد الصحية التي يشتهر بها الثوم، إلا أن الفنانة شهيرة لم تكن تتوقع أن يتسبب فص ثوم واحد فقط في أزمة كبيرة كادت تودي بحياتها .
شاركت الفنانة شهيرة موقفًا صعبًا تعرضت له، سبّب لها أزمة صحية كبيرة، ونشرت عبر حسابها على منصة "فيسبوك"، تفاصيل ما حدث، بعدما اعتادت تناول فصوص ثوم لتقوية مناعتها، بناءً على نصيحة من مساعدتها.
للمزيد من التفاصيل حول الأزمة الصحية التي تعرضت لها الفنانة شهيرة، يمكنكم مشاهدة الفيديو التالي:
https://www.youtube.com/shorts/enXhFH9XYFk
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف