اذا كنت تبحثي عن وصفة حلويات صحية يمكن أن تتعرفي علي طريقة عمل كيكة الافوكادو الصحية كما أن كيكة الأفوكادو هذه طرية وهشة للغاية، لن تصدقوا أنها صحية! لا حاجة للزبدة ولا الزيتمكونات كيكة الشكولاتة بالأفوكادو ▢2 كوب دقيق اللوز▢نصف كوب من مسحوق الكاكاو▢ملعقة صغيرة من صودا الخبز▢3/4 كوب سكر▢2 أفوكادو كبير ناضج▢نصف كوب حليب استخدمت حليب اللوز غير المحلى▢بيضتان كبيرتان▢1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليادقيق اللوز و مسحوق كاكاو منخولاً وغير مُحلّى. لنكهة أغنى، استخدم مسحوق كاكاو داكن. سكر أبيض، ولكن يمكنك استخدام سكر بني، أو سكر جوز الهند، أو مُحليّ خالٍ...
التمر باللبن من المشروبات الرمضانية الشائعة التي يحرص على تناولها الكثير من الأشخاص خلال شهر رمضان، ولكن لا يعرف البعض أن هناك العديد من الفوائد الصحية التي يكتسبها الجسم عند تناول هذا المشروب المغذي على وجبة السحور.يعد مشروب التمر باللبن غنيًا بالعناصر الغذائية ويُعزز الصحة العامة، فبينما يُوفّر الحليب الكالسيوم والبروتين وفيتاميني ب12 و د، يعدّ التمر مصدرًا رائعًا للسكريات الطبيعية والألياف والمعادن الحيوية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.عند تناول هذا المزيج معًا، وخاصةً ليلًا على وجبة السحور، يمكنه تعزيز النشاط في اليوم التالي، وتحسين الصحة البدنية، وتحسين جودة النوم، وتعزيز الصحة...
#سواليف وقع بعد منتصف ليلة امس حادث تصادم مأساوي بين مركبتين على مثلث الذهيبة باتجاه الرجم الشامي، نتج عنه وفاة 3 اشخاص و 11 اصابة. وقال ضابط غرفة عمليات السير عبر اذاعة الامن العام الخميس، أنه تم تشكيل لجنة خاصة برئاسة مدير شعبة التحقيق المروري للوقوف على مسببات الحادث، وأفاد التقرير بأن أحد سائقي المركبات ارتكب مخالفة عدم التقيد بعلامات الطرق الأرضية ما تسبب بوقوع الحادث . ونوه الى ان العلامات الأرضية ملزمة للتقيد بها مثل باقي الاشارات خاصة على الشوارع غير المفصولة بجزيرة وسطية . مقالات ذات...
تعتبر القراصيا من أشهر الأطعمة الرمضانية التى يحب المصريون تناولها خلال فترة الصيام لذلك قدم الدكتور خلدون الحورانى،خبير التغذية عبر صفحته على موقع الفيسبوك، فوائدها الصحية..تعرف على فوائد القراصيا.. 1-تقليل الالتهابات: تحتوي القراصيا على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف الألم وتقليل الالتهابات.2- تحسين صحة الجهاز الهضمي: تحتوي القراصيا على الألياف التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي.3- تعزيز صحة الجهاز المناعي: تحتوي القراصيا على مضادات الأكسدة التي تساعد في تعزيز صحة الجهاز المناعي.4- تقليل خطر الإصابة بالأمراض: تحتوي القراصيا على مركبات مضادة للسرطان تساعد في تقليل خطر الإصابة بالأمراض.5- تحسين...
يعد اليانسون من الأعشاب المفيدة للصحة العامة ويساعد فى علاج عدد كبير من المشاكل الصحية أبرزها علاج القلب ومشاكل الهضم.ووفقا لما جاء في موقع “ tuasaude ” نعرض لكم أهم فوائد اليانسون:تحسين الهضميحتوي اليانسون على حمض الماليك، وهو مركب حيوي فعال يقلل من حموضة المعدة كما أنه يحتوي على خصائص هضمية وطاردة للريح يمكنها تحسين الهضم وتخفيف الغثيان والتهاب المعدة وقرحة المعدة. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي اليانسون على الأنيثول، وهو مركب عطري يساعد على التخلص من الغازات ومنع تكونها، وغالبًا ما يستخدم لتخفيف الانزعاج الناتج عن زيادة الغازات.تخفيف الصداعيحتوي زيت اليانسون...
تمكنت عناصر الأمن الحضري الأول التابعة لأمن ولاية بجاية، من حجز 564 كيلوغراماً من “قلب اللّـوز”، كانت موجّهة للتسويق بمدينة بجاية. جاءت هذه العملية بعد قيام عناصر الشرطة التابعة للأمن الحضري الأول لأمن ولاية بجاية بتنفيذ مهمة تفتيش ومراقبة ضمن نطاق اختصاصها. وبوصولهم إلى شارع نسيم البحر بمدينة بجاية، لاحظوا مركبة مشبوهة من نوع “فيات” مركونة على جانب الطريق وتحمل ترقيمًا تابعًا لولاية داخلية. بعد إخضاع المركبة لعملية تفتيش دقيقة، تم العثور بداخلها على كمية كبيرة من الحلويات التقليدية “قلب اللوز”. وبسبب عدم احترام شروط النظافة والصحة، وكون المنتوج مجهول...
تمكنت عناصر أمن الحضري الأول التابعة لأمن ولاية بجاية من حجز 564 كلغ من ” قلب اللّـوز” كانت موجهة للتسويق بمدينة بجاية. العملية جاءت عقب قيام عناصر الشرطة التابعة للأمن الحضري الأول لأمن ولاية بجاية بمهمة تفتيش و مراقبة بإقليم الإختصاص ولدى وصولهم إلى شارع نسيم البحر بمدينة بجايةتم معاينة مركبة مشبوهة من نوع فيات مركونة على حافة الطريق تحمل ترقيم ولاية داخلية وبعد إخضاعها لعملية التفتيش والمراقبة عثر بداخلها على كمية معتبرة من الحلويات التقليدية ” قلب اللوز” ولعدم إحترام شروط النظافة والصحة ولكون هذا المنتوج مجهول المصدر. تم...
تمكنت شرطة الشلف ممثلة بعناصر المصلحة الولائية للشرطة العامة و فصيلة الشرطة العامة بالأمن الحضري الثاني ، رفقة أعوان الرقابة ومصلحة النظاقة لبلدية الشلف، من حجز كمية معتبرة من الحلويات التقليدية (قلب اللوز) تم ضبطها خلال خرجة ليلية مشتركة، إستغلالا لمعلومات عن تحضير هذه المادة على مستوى ورشة بحي السلام بمدينة الشلف . أسفر التدخل الميداني بعين المكان عن حجز 42 سينية قلب اللوز غير صالحة للإستهلاك ، منها 34 مطهية وأخرى قيد التحضير أين وقف أعضاء اللجنة المشتركة على عدة تجاوزات و ممارسات ماسة بسلامة و صحة المستهلك بما...