ماذا يحدث للجسم عند شرب الماء على الريق؟
تاريخ النشر: 4th, January 2024 GMT
يعد الماء من العناصر المهمة التي لا يمكن الاستغناء عنه،لإحتوائه على العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان، إذ يفقد الجسم، الماء بشكل يومي من خلال التنفس، والتعرّق، والتبول، وحركة الأمعاء، لهذا فإنه يجب شرب الماء خلال اليوم ،ولأنه مصدرا مهما لتناول عناصر غذائية أساسية لصحة الإنسان،وفقالموقع هيلثي لاين نتعرف على فوائد تناول الماء على الريق.
شرب الماء على الريق:
تناول الماء على الريق يساهم في تحسين وظائف الجهاز المناعي، وبالتالي الوقاية من مختلف الأمراض التي يمكن أن تصيب الجسم.
شرب الماء على الريق يساعد في أخذ الجسم حاجته من الرطوبة، وبالتالي تعزز الصحه العقلية والذاكرة وغيرها.
يعد الماء من أفضل العلاجات التي تخفض احتمالية الإصابة بحصى الكلى، حيث أن الماء يخفف الحمض في الجسم وبالتالي يمنع تكون الحصى.
يساعد شرب الماء على الريق في تحسن الشعر، زيادة قوته وانخفاض التلف والتقصف الذي يظهر فيه، كما أنه يستعيد حيويته ولمعانه بصورة.
شرب الماء على معدة فارغة يحد من الجفاف في الجسم وسيمنع الصداع أو الصداع النصفي.
شرب الماء على الريق يؤدي إلى الشعور بالشبع، مما يساهم في التقليل من السعرات الحرارية لذلك يساهم في تحسين عملية فقدان الوزن.
يساعد شرب الماء على معدة فارغة في الحفاظ على الأعضاء الداخلية للجسم.
يساهم في عملية هضم الطعام، ويحافظ على رطوبة الفم، والأنف، والعيون، ويقلل من خطر الجفاف.
يساعد شرب الماء على المحافظة على نظافة الفم، إضافة إلى الحدّ من تسوّس الاسنان عند شُربه بدلاً من المشروبات المُحلّاة.
يساعد الجسم على التخلص من السموم، والمواد الضارة به، عند شرب الماء على معدة خاوية،
يؤدي نقص السوائل في الجسم إلى ظهور التجاعيد بشكل مبكر ،يحتوي شرب الماء على الريق على تحفيز الدورة الدموية بصورة كبيرة ويجعل البشرة أكثر نضارة وحيوية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: شرب الماء الماء التبول اللياقة البدنية شرب الماء على الريق الجسم الصحة شرب الماء على الریق یساهم فی
إقرأ أيضاً:
قطر تطلب من قادة حماس بالدوحة تسليم أسلحتهم الشخصية.. ماذا يحدث خلف الكواليس؟
الدوحة (مواقع)
في تطور مفاجئ يكشف حجم الضغوط السياسية خلف الأبواب المغلقة، كشفت صحيفة "التايمز" البريطانية أن السلطات القطرية طلبت رسميًا من قادة حركة حماس المقيمين في الدوحة تسليم أسلحتهم الشخصية، في خطوة غير مسبوقة تأتي ضمن جهود تهدف لتسهيل الوصول إلى اتفاق لوقف إطلاق النار في قطاع غزة.
وذكرت الصحيفة أن هذا الطلب شمل أسماء بارزة داخل قيادة الحركة، بينهم خليل الحية، رئيس فريق التفاوض، وزاهر جبارين، المسؤول المالي والمكلف بملف الضفة الغربية، بالإضافة إلى محمد إسماعيل درويش المعروف بـ"أبو عمر حسن"، الذي يرأس مجلس الشورى في الحركة ويقود وفودها السياسية إلى دول مثل تركيا وإيران.
اقرأ أيضاً لقاء سري يكشف المفاجآت.. العرادة يفتح ملف "الاتفاق مع الحوثيين" بعد لقائه ببن سلمان 3 يوليو، 2025 هل تستعد السعودية لحرب كبرى؟: منظومات أمريكية تُنشر قرب النفط والقواعد الحساسة 3 يوليو، 2025هذا الإجراء، وإن بدا أمنياً في ظاهره، يُقرأ على نطاق واسع كرسالة سياسية حاسمة من قطر، تعكس رغبتها في ضبط الحضور السياسي والعسكري لحماس على أراضيها، في ظل تصاعد المفاوضات حول التهدئة، والضغوط الغربية المتزايدة على الدوحة للعب دور أكثر حسمًا في لجم التصعيد.
الخطوة أثارت تساؤلات كثيرة حول التغيرات المحتملة في علاقة قطر بحماس، وهل هي بداية لتحول أعمق في تموضع الحركة بالخارج، أم مجرد إجراء مؤقت لتهدئة الأجواء التفاوضية. ما هو واضح حتى الآن أن الدوحة بدأت تتحرك بشكل مختلف، وأكثر حذرًا، تجاه ملف غزة في هذه المرحلة المعقدة.
مسلحون قبليون يقتلون اثنين من أبناء همدان في الجوف