وزير الصحة: 3 مكاسب هامة للجسم من رياضة المشي
تاريخ النشر: 12th, November 2023 GMT
عدد وزير الصحة فهد بن عبدالرحمن الجلاجل، ثلاثة مكاسب صحية هامة للمشي 30 دقيقة يوميا.
وأضاف الوزير، خلال فعاليات المبادرة الوطنية "امش 30" لعام 2023م، أن المشي يحقق مكاسب كبيرة بتحسين متوسط عمر الإنسان، وفق «العربية».
وأكمل وزير الصحة، أن تلك الرياضة السهلة اليسيرة، يساعد على خفض احتمالية الإصابة بالسكتات الدماغية أو الجلطات القلبية؛ لذلك فهي رياضة مهمة جدا.
وأردف، أن المجتمع يشهد وعيا كبيرا برياضة المشي والصحة التي أصبحت مدمجة في جميع السياسات لدى مختلف الوزارات التي تشارك بذلك، مشيرا إلى رؤية 2030 تهدف إلى زيادة متوسط الأعمار.
خلال إطلاقه النسخة الرابعة من المبادرة الوطنية #امش_30..
وزير الصحة فهد الجلاجل: رياضة المشي لمدة 30 دقيقة سهلة وممكنة حتى بالثوب
عبر:@b_otyf pic.twitter.com/imBYIeTXBG
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: وزير الصحة المشي وزیر الصحة
إقرأ أيضاً:
موعد تقديم الساعة 60 دقيقة بعد انتهاء الشتاء رسميا
موعد تقديم الساعة 60 دقيقة بعد انتهاء الشتاء رسميا، يبحث عنه المواطنين، حيث يعود العمل بهذا النظام وفقا للقانون رقم 24 لسنة 2023، الذي ينظم عملية الانتقال بين التوقيتين الصيفي والشتوي، ويحدد موعد تطبيقه سنويا.
بموجب القانون، سيتم تعديل التوقيت الرسمي يوم الخميس 24 أبريل 2025، حيث سيتم تقديم الساعة 60 دقيقة في تمام الساعة 12 منتصف الليل، لتصبح الواحدة صباح يوم الجمعة 25 أبريل.
وسيظل العمل بهذا النظام حتى حلول موعد العودة إلى التوقيت الشتوي، والمقرر في آخر جمعة من أكتوبر 2025.
يبدأ شهر رمضان لعام 2025 في الأول من مارس ويستمر حتى 31 من الشهر نفسه، مما يعني أن العمل بالتوقيت الشتوي سيظل ساريا خلال الشهر الكريم.
وبعد انتهاء رمضان، سيتم تطبيق التوقيت الصيفي اعتبارا من 24 أبريل 2025، وهو ما يضمن عدم تغيير التوقيت خلال الشهر الفضيل.
كيفية ضبط الساعة مع بدء التوقيت الصيفيمع بداية تطبيق التوقيت الصيفي، يجب على المواطنين تقديم الساعة 60 دقيقة في ليلة الجمعة 25 أبريل 2025، تحديدا عند منتصف الليل. وبذلك يصبح التوقيت الجديد هو الأساس حتى نهاية فترة العمل بالتوقيت الصيفي في أكتوبر.
جاء قرار الحكومة المصرية بإعادة تطبيق التوقيت الصيفي بعد توقف دام 7 سنوات، إذ تم إلغاؤه منذ عام 2016 قبل أن تتم إعادة العمل به اعتبارا من أبريل 2023.
ويهدف هذا القرار إلى:
ترشيد استهلاك الطاقة من خلال تقليل فترات الإضاءة الليلية.
خفض استهلاك الكهرباء وتقليل الضغط على موارد الطاقة، خاصة في ظل التحديات الاقتصادية العالمية.
توفير الوقود البترولي مثل السولار والغاز المستخدمين في إنتاج الطاقة.
يصل فصل الشتاء إلى نهايته رسميا في 20 مارس 2025، ليبدأ فصل الربيع، الذي يتميز بأجواء معتدلة ودافئة. وبما أن التوقيت الصيفي يتزامن مع بداية هذا الفصل، يصبح تعديل الساعة ضروريا للاستفادة القصوى من ساعات النهار الأطول خلال الأشهر الدافئة.
استدامة استخدام الطاقة من خلال التوقيت الصيفيتسعى الحكومة المصرية إلى تعزيز استدامة استهلاك الطاقة من خلال تطبيق التوقيت الصيفي، حيث يساعد ذلك في تحقيق كفاءة تشغيلية لموارد الطاقة المتاحة، مما يدعم الاقتصاد الوطني ويقلل من الأعباء على قطاع الكهرباء.
عودة التوقيت الصيفي بعد 7 سنوات من الإلغاء
جاءت إعادة تطبيق التوقيت الصيفي كجزء من استراتيجية الدولة لمواجهة التحديات الاقتصادية.
رئيس الوزراء يوجه بتكثيف الجولات الميدانية للوزراء بمختلف المشروعات