ماذا يحدث للجسم عند تناول الزنجبيل يوميا
تاريخ النشر: 9th, November 2023 GMT
يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التى تمتلك فوائد صحية عديدة وفي نفس الوقت متوفرة في مختلف أنحاء العالم بسهولة
نعرض لكم أهم فوائد الزنجبيل الصحية وذلك وفقا لما جاء في موقعhopkinsmedicine
الزنجبيل، يفيد في حركية الجهاز الهضمي ومعدل خروج الطعام من المعدة واستمراره على طول عملية الهضم وتناول الزنجبيل يشجع عملية الهضم الفعالة، لذلك لا يبقى الطعام لفترة طويلة في القناة الهضمية.
تخفيف الغثيان. إن تشجيع إفراغ المعدة يمكن أن يخفف من إزعاجات الغثيان بسبب الحمل والعلاج الكيميائي لمرضى السرطان
الانتفاخ والغازات: تناول الزنجبيل يمكن أن يقلل من التخمر والإمساك وغيرها من أسباب الانتفاخ والغازات المعوية.
تنظيف الخلايا ،يحتوي الزنجبيل على مضادات الأكسدة و تساعد هذه الجزيئات في إدارة الجذور الحرة، وهي مركبات يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا عندما تنمو أعدادها بشكل كبير.
الزنجبيل مضاد للالتهابات
يحتوي الزنجبيل على أكثر من 400 مركب طبيعي، وبعضها مضاد للالتهابات وستساعدنا المزيد من الدراسات في تحديد ما إذا كان تناول الزنجبيل له أي تأثير على حالات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب الجهاز التنفسي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزنجبيل الاعشاب الطبيعية التهاب الجهاز التنفسي الجهاز الهضمي مضادات الأكسدة مرضى السرطان
إقرأ أيضاً:
تحذير لكبار السن من تناول المسكنات | ما السبب ؟
كشفت دراسة حديثة نشر نتائجها موقع ديلي ميل أن هناك علاقة بين تناول كبار السن للمسكنات والإصابة بمشاكل مميتة في القلب والكلى والجهاز الهضمي .
وكشفت نتائج الدراسة التي أجريت على أكثر من نصف مليون شخص فوق 65 عاماً على مدى 20 عاماً أن أولئك الذين تم وصف الباراسيتامول لهم مرتين خلال ستة أشهر هم في خطر مرتفع بشكل خاص للإصابة بالمضاعفات.
وأكدت الدراسة أن كلما زاد استخدام الشخص للباراسيتامول، زادت احتمالية حدوث نزيف أو تمزق في قرحة المعدة، بحسب الدراسة.
وكان موقع هيلثي كشف عن اضرار تناول المسكنات بكثرة ومنها :
الإدمان :
بعض المسكنات تسبب الإدمان عند الإفراط في تناولها، مما يؤدي إلى زيادة الاعتماد الجسدي والنفسي، زيادة الجرعات مع مرور الوقت للحصول على التأثير نفسه.
تأثير على الكبد :
الإفراط في تناول المسكنات مثل الباراسيتامول قد يؤدي إلى: إجهاد الكبد، تليف الكبد أو فشله في الحالات الشديدة، خاصة عند تجاوز الجرعة الموصى بها.
- أضرار على الجهاز الهضمي :
تسبب المسكنات، خاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية تهيجًا في المعدة، وقد تؤدي إلىالتهاب المعدة، وقرحة المعدة ونزيف داخلي في الحالات الشديدة.- أضرار على الكلى :
الاستخدام الطويل للمسكنات يمكن أن يسبب تلف الكلى، وقصور كلوي أو فشل كلوي، وانخفاض تدفق الدم إلى الكلى.
أستون فيلا يجبر أرسنال على التعادل في مباراة مثيرة بالدوري الإنجليزي