كيف نتجنب مضاعفات نزلات البرد؟
تاريخ النشر: 14th, November 2023 GMT
يزداد في موسم البرد عدد المرضى، منهم من يرقد في المستشفى ومنهم من يتعالج في المنزل. فمتى يمكن علاج المريض في المنزل ومتى عليه طلب المساعدة الطبية فورا؟
يشير البروفيسور فيكتور كراسنوف رئيس قسم الأمراض المعدية في جامعة الفولغا للبحوث الطبية، إلى أن الأمراض الناجمة عن عدوى فيروسية تتطور بصورة مختلفة، لذلك يجب في حالات أولا- ارتفاع درجة حرارة الجسم عدة أيام إلى 39 درجة واكثر.
ومن جانبه يضيف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، يرتفع تركيز البول في حالات جفاف الجسم ويخرج بصعوبة، ما يشكل خطورة على الجسم. لذلك يجب استشارة الطبيب وبالإضافة إلى ذلك مراقبة نسبة الأكسجين بالدم.
ويقول: "يجب الانتباه إلى درجة الحرارة، وكيف تبقى مرتفعة ولا تنخفض. وحتى إذا كانت نسبة تشبع الدم بالأكسجين 92 بالمئة باستمرار، فهذه إشارة خطر بالفعل".
ولكن في نفس الوقت يجب ألا ننسى أن ارتفاع درجة حرارة الجسم هو رد فعل وقائي للجسم، لذا لا ينبغي خفض درجة الحرارة إلا إذا كانت أعلى من 38.5 درجة.
ووفقا للبروفيسور كراسنوف، لمساعدة الجسم في مكافحة العدوى يجب البقاء في الفراش، ومن الضروري الابتعاد عن مشاهدة التلفزيون والأجهزة الأخرى لأنها تفاقم الصداع. كما يجب الإكثار من شرب السوائل وخاصة المحتوية على البوتاسيوم- مغلي المشمش المجفف أو الزبيب، لأنها تساعد على إخراج السموم من الجسم، واتباع تغذية صحية: فمثلا يساعد مرق الدجاج على استعادة القوة لأنه يحتوي على البروتين، ومغذي للجسم.
المصدر: مأرب برس
إقرأ أيضاً:
الأرصاد: انخفاض تدريجي في درجات الحرارة بدءًا من الأربعاء
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعات حالة الطقس في مصر خلال يومي الثلاثاء والأربعاء، حيث تشهد البلاد اليوم ذروة الموجة الحارة، بينما تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض التدريجي اعتبارًا من غد الأربعاء 23 أبريل 2025، بعد ارتفاع ملحوظ سجلته خلال الـ24 ساعة الأخيرة.
وأكدت الهيئة، في بيان رسمي نشرته عبر صفحتها على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، أن البلاد تتعرض اليوم الثلاثاء 22 أبريل 2025، لموجة ارتفاع شديد في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، مشيرة إلى أن العظمى في القاهرة الكبرى تسجل 39 درجة مئوية في الظل، بينما تتجاوز درجات الحرارة في جنوب البلاد حاجز 40 درجة مئوية.
تصل لـ 39.. الأرصاد تكشف حالة الطقس غدًا وتنصح بالكمامات الأرصاد توجه نصائح وتحذيرات للمواطنين بشأن الطقس: هل تنخفض درجات الحرارة؟ (فيديو) طقس الثلاثاء: شديد الحرارة نهارًا ومعتدل ليلًاوذكرت الأرصاد أن طقس اليوم سيكون شديد الحرارة نهارًا على معظم مناطق الجمهورية، ويكون حارًا على السواحل الشمالية الغربية وجنوب الصعيد، بينما يصبح معتدل الحرارة ليلًا على كافة الأنحاء.
كما حذرت الهيئة من نشاط الرياح على مناطق متفرقة، قد يكون مثيرًا للرمال والأتربة، مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الرؤية الأفقية خاصة على الطرق الصحراوية والمفتوحة.
درجات الحرارة اليوم الثلاثاء 22 أبريلالقاهرة والوجه البحري: بين 38 إلى 39 للعظمى، و29 للصغرى
السواحل الشمالية: بين 36 إلى 43 للعظمى
جنوب البلاد: تتراوح العظمى بين 40 و41 درجة مئوية
وأكدت الهيئة أن هذا الارتفاع يمثل ذروة الموجة الحارة، قبل أن تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض التدريجي بدءًا من الأربعاء.
انخفاض مفاجئ في الحرارة بدءًا من الغدوأوضحت الأرصاد الجوية أن بداية من غد الأربعاء 23 أبريل، ستشهد البلاد تراجعًا ملحوظًا في درجات الحرارة بقيم تتراوح ما بين 5 إلى 10 درجات مئوية، مع استمرار فرص نشاط الرياح، مما يُشعر المواطنين بطقس أكثر اعتدالًا مقارنة باليوم.
توقعات الطقس غدًا الأربعاء 23 أبريل 2025القاهرة الكبرى والوجه البحري: العظمى 35 درجة – الصغرى 20
السواحل الشمالية: العظمى 24 درجة – الصغرى 16
شمال الصعيد: العظمى 40 درجة – الصغرى 22
جنوب الصعيد: العظمى 41 درجة – الصغرى 26
نصائح الأرصاد للمواطنينوفي ضوء هذه التغيرات الجوية، نصحت الهيئة المواطنين بعدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال فترات الذروة، والإكثار من شرب المياه، وارتداء الملابس القطنية الفاتحة، إلى جانب القيادة بحذر على الطرق بسبب انخفاض الرؤية الأفقية نتيجة الأتربة المثارة.
كما أكدت الهيئة أن الطقس سيشهد استقرارًا نسبيًا في درجات الحرارة نهاية الأسبوع، مع احتمالية ظهور السحب المتوسطة والمنخفضة على بعض المناطق الشمالية، دون تأثيرات كبيرة على فرص سقوط الأمطار.