صدى البلد:
2024-11-04@18:18:33 GMT

طبيب يوضح أهمية الزنك للجسم وأعراض نقصه

تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT

قال الدكتور عماد زهران استشارى الجلدية، أن  الزنك هو معدن ضروري لصحة الجسم، ويلعب دورًا هامًا في العديد من الوظائف الحيوية. 

يتواجد الزنك في جميع خلايا الجسم ويؤثر على العديد من العمليات الحيوية مثل نمو الخلايا، والجهاز المناعي، ووظائف الأعصاب، والهضم، والإنتاج الهرموني.

وأوضح زهران من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، بعض الأعراض المشتركة لنقص الزنك:

طريقة عمل كيكة البرتقال الإسفنجية الأهلي في المونديال| معلول: البرونزية تتويج لجهود جميع اللاعبين أهمية الزنك للجسم وأعراض نقصه

مشاكل الجلد: قد يتسبب نقص الزنك في ظهور مشاكل جلدية مثل القرح، والتهابات الجلد، وتساقط الشعر، وتشقق الشفاه.

ضعف الجهاز المناعي: يلعب الزنك دورًا هامًا في دعم وظيفة الجهاز المناعي، ونقصه قد يؤدي إلى ضعف الجهاز المناعي وزيادة عرضة الجسم للإصابة بالعدوى.

نمو غير طبيعي: قد يؤثر نقص الزنك على نمو الأطفال والمراهقين، وقد يتسبب في تأخر النمو وتقدم العمر العظمي.

اضطرابات الحواس: قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من نقص الزنك بتغير في حاسة التذوق والشم.

مشاكل الهضم: يمكن أن يتسبب نقص الزنك في مشاكل الهضم مثل فقدان الشهية، والغثيان، والإسهال.

اضطرابات المزاج: قد يكون نقص الزنك مرتبطًا بالاكتئاب، والقلق، واضطرابات المزاج الأخرى.

من المهم أن يتم تشخيص نقص الزنك بواسطة الطبيب وتأكيده من خلال فحوصات الدم المناسبة، إذا كنت تشتبه في نقص الزنك، يُنصح بزيارة الطبيب لتقييم حالتك وتوجيهك بشأن العلاج المناسب والتغذية الملائمة لتلبية احتياجات الزنك في جسمك.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الزنك معدن نمو الخلايا نقص الزنك الأعصاب الزنک فی

إقرأ أيضاً:

طبيب الزمالك يزف بشرى للجماهير بشأن نجم الفريق قبل مباراة سموحة

كشف الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، عن نتيجة الفحوصات الطبية التي خضع لها ناصر ماهر لاعب وسط الأبيض، بعد الإصابة التي تعرض لها خلال مباراة البنك الأهلي الأخيرة في مسابقة الدوري الممتاز.


وقال رئيس الجهاز الطبي  في تصريحات للمركز الإعلامي للنادي، إن الأشعة والفحوصات التي خضع لها اللاعب جاءت مطمئنة، و أثبتت معاناة ناصر ماهر من إجهاد في العضلة الضامة فقط.


وأكد رئيس الجهاز الطبي أن لاعب الوسط سيكون جاهزاً من الناحية الطبية للمشاركة مع الفريق خلال مباراة سموحة المقبلة.


ويستعد الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك للقاء سموحة، المقرر له يوم الجمعة المقبل باستاد برج العرب في الجولة الثانية لمسابقة الدوري الممتاز.

مقالات مشابهة

  • 5 فواكه شتوية.. درع طبيعي لتعزيز المناعة ومواجهة برد الشتاء
  • طبيبة توضح أهمية "فيتامين D" وارتباطه بالجهاز المناعى للجسم
  • "القاهرة للدراسات الاقتصادية" يوضح أهمية رفع التصنيف الائتماني لمصر في هذا التوقيت
  • طبيب الزمالك يزف بشرى للجماهير بشأن نجم الفريق قبل مباراة سموحة
  • عودة الأمطار.. "الأرصاد" تحذر من عدم استقرار الطقس وتساقط أمطار متفاوتة الشدة.. خبراء يحذرون من الإصابة بنزلات البرد ويطالبون المواطنين بضرورة تقوية الجهاز المناعي
  • اكتشاف جديد يوضح السبب الأساسي وراء الإصابة بالنقرس
  • الصحة تكشف 8 نصائح هامة للحماية من أمراض الشتاء
  • أهمية الرياضة وتأثيرها على حياة الإنسان
  • ماذا يحدث للجسم عند شرب الزنجبيل يوميا؟
  • ترفع المناعة.. 10 أطعمة خارقة تحميك من أمراض الشتاء