مشروب شتوي فوائده للجسم غير متوقعة .. احرصوا على تناوله
تاريخ النشر: 26th, December 2023 GMT
الكاكاو مشروب صحي وهو مصدر غني بالبروتين والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك،خاصة في فصل الشتاء، فالكاكاو يساعد على تدفئة الجسم وزيادة الطاقة، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة ،التي تساعد على تحييد الجذور الحرة في الجسم مما يمنع تلف الخلايا،وفيما نرصد اهم الفوائد الصحية للكاكاو، وفقاً لموقع foodnd
فوائد الكاكاو:
يحتوي الكاكاو على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس، كما أنه يساعد على تجديد خلايا الجلد وتحسين مرونة البشرة.
يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم إلى القلب والأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويد، والتي تساعد على حماية خلايا الدماغ من التلف، مما قد يساعد على الوقاية من مرض الزهايمر وأمراض التنكس العصبي الأخرى.
يحتوي الكاكاو على مادة الثيوبرومين، وهي مادة منشطة تعمل على زيادة تدفق الدم إلى الأطراف، مما يساعد على تدفئة الجسم.
يحتوي الكاكاو على الكافيين، وهو من المواد المنشطة التي تساعد على زيادة الطاقة والنشاط.
وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية ،تحسين صحة الدماغ.
يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويد، وهي مركبات مضادة للأكسدة تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر والقلق.
تساهم المواد الموجوده في الكاكاو بتأثيرات مضادة للالتهابات، لذلك، فإنه قد يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة.
ويعمل على تعزيز الوظيفة الإدراكية، هذا يعني أنه قد يساعدك في التعلم ويساعد في تحسين ذاكرتك.
يساهم في تحسين صحة الجلد عن طريق الحماية من تأكسد الخلايا،وهذا يساعد على تعزيز حيوية البشرة بشكل عام.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الكاكاو مشروب الشتاء البوتاسيوم الكالسيوم البروتين الحديد صحة القلب فوائد الكاكاو یساعد على تساعد على
إقرأ أيضاً:
فوائد لا تعد ولا تحصى لماء الفضة للجسم
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
لا يعرف الكثير من الناس أن هناك “ماء الفضة” الذي يمكن تناوله ومفيد للجسم والصحة، وهو محلول مائي يحتوي على جسيمات صغيرة جدًا من الفضة النقية معلقة في الماء المقطر، يستخدم ماء الفضة منذ العصور القديمة لخصائصه العلاجية والوقائية، ويعتبر مضادًا للبكتيريا والفطريات والفيروسات، واستخدامه يجب أن يتم بحذر، حيث لا تزال الأبحاث حول فعاليته وسلامته محدودة.
ماء الفضة هو مادة قديمة تعود إلى الواجهة بفضل فوائده العلاجية والوقائية، يعمل كمضاد للبكتيريا والفيروسات، ويدعم التئام الجروح، ويعزز صحة الجلد والفم، ومع ذلك، ينبغي استخدامه بحذر وتحت إشراف طبي لتجنب الآثار الجانبية، ومن الفوائد التي تعود على الجسم لشربه واضراره ايضا وفقا لـwebmd:
الفوائد:
*ماء الفضة يعرف بقدرته على قتل مجموعة واسعة من البكتيريا والفيروسات.
*يستخدم أحيانًا كمكمل للمضادات الحيوية لمحاربة الالتهابات.
*يعزز ماء الفضة مناعة الجسم من خلال محاربة الميكروبات التي قد تضعف جهاز المناعة.
* يساعد في الوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.
*يستخدم ماء الفضة موضعيًا لتطهير الجروح ومنع التهاباتها، كما أنه يساعد في تسريع عملية الشفاء.
*يمكن أن يكون فعالًا لعلاج الحروق والخدوش.
*يستخدم ماء الفضة أحيانًا لتنقية المياه وقتل البكتيريا والطفيليات الموجودة فيها.
*يساعد ماء الفضة في علاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب، الإكزيما، والصدفية.
*يعمل كمضاد للفطريات ويخفف من الحكة والاحمرار.
*يمكن استخدامه كغسول للفم لعلاج التهابات اللثة والقضاء على البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة.
*يساعد في تخفيف التهابات الحلق عند استخدامه كغرغرة.
*يستخدم ماء الفضة لعلاج الفطريات التي تصيب الأظافر أو القدم (مثل فطر القدم الرياضي).
مخاطر ماء الفضة للجسم:
*يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من ماء الفضة إلى تراكم الفضة في الجلد والأنسجة، مما يسبب تغيرًا دائمًا في لون الجلد إلى الأزرق أو الرمادي.
غياب الأدلة العلمية الكافية:
*لم تثبت جميع الفوائد المزعومة علميًا، وبعض الدراسات تشير إلى أن تأثير ماء الفضة محدود وغير فعال مقارنة بالمضادات الحيوية الحديثة.
تأثيرات على وظائف الجسم:
*قد يسبب تناول ماء الفضة مشاكل في الكلى أو الجهاز العصبي إذا تم استخدامه بشكل مفرط.
فوائد ماء الفضة علاجيًا ووقائيًا
*ماء الفضة يستخدم في بعض الحالات كعلاج داعم لمشاكل الجهاز التنفسي مثل التهابات الجيوب الأنفية.
*يدخل في تركيبة بعض العلاجات الموضعية لعلاج التهابات العين والأذن.
*يعتبر مطهرًا طبيعيًا يمكن استخدامه لتعقيم الأسطح والأدوات.
*يمكن استخدامه لتعقيم الماء في المناطق التي تعاني من مشاكل في الصرف الصحي.
نصائح عند استخدام ماء الفضة:
ماء الفضة قد يكون له بعض الفوائد كعامل مضاد للبكتيريا والفطريات ومعزز للجهاز المناعي، ولكنه يأتي مع مخاطر محتملة عند استخدامه بشكل غير صحيح.
*ينصح دائمًا بالحذر واستشارة مختص قبل الاستخدام.
*الإفراط في استخدام ماء الفضة قد يؤدي إلى تراكم الفضة في الجسم، مما يسبب حالة تسمى (تلون الجلد باللون الأزرق الرمادي).
*يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل استخدام ماء الفضة، خاصة في حالات الحمل، أو الأمراض المزمنة، أو عند تناوله داخليًا.
*يفضل استشارة الطبيب قبل استخدام ماء الفضة لأي غرض طبي.
*لا ينبغي الاعتماد على ماء الفضة كبديل عن الأدوية الموصوفة وفي حالة استخدامه موضعيًا، تأكد من نظافة المحلول واستخدامه باعتدال.
هل ينوي رجال الأعمال السوريون العودة إلى وطنهم بعد سقوط نظام الأسد؟