الكاكاو مشروب صحي وهو مصدر غني بالبروتين والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك،خاصة في فصل الشتاء، فالكاكاو يساعد على تدفئة الجسم وزيادة الطاقة، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للصحة ،التي تساعد على تحييد الجذور الحرة في الجسم مما يمنع تلف الخلايا،وفيما نرصد اهم الفوائد الصحية للكاكاو، وفقاً لموقع foodnd

 

فوائد الكاكاو:

يحتوي الكاكاو على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية الجلد من أضرار أشعة الشمس، كما أنه يساعد على تجديد خلايا الجلد وتحسين مرونة البشرة.

يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين تدفق الدم إلى القلب والأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.

يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويد، والتي تساعد على حماية خلايا الدماغ من التلف، مما قد يساعد على الوقاية من مرض الزهايمر وأمراض التنكس العصبي الأخرى.

يحتوي الكاكاو على مادة الثيوبرومين، وهي مادة منشطة تعمل على زيادة تدفق الدم إلى الأطراف، مما يساعد على تدفئة الجسم.

 

طبيب يحذر من أدوية رفع المناعة للأطفال ويقدم أطعمة فعاله طبيب يقدم نصائح للشعور بالدفء في برد الشتاء يسببه البرد.. مرض خطير يصيب أصابع اليدين والقدمين| احترس احترسوا.. طبيبة تحذر من مرض غريب ونادر يصيب الوجه والأطراف

 

يحتوي الكاكاو على الكافيين، وهو من المواد المنشطة التي تساعد على زيادة الطاقة والنشاط.
وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية ،تحسين صحة الدماغ.

يحتوي الكاكاو على مركبات الفلافونويد، وهي مركبات مضادة للأكسدة تساعد على تحسين المزاج وتقليل التوتر والقلق.

تساهم المواد الموجوده في الكاكاو بتأثيرات مضادة للالتهابات، لذلك، فإنه قد يساعد في الوقاية من الأمراض المزمنة.

ويعمل على تعزيز الوظيفة الإدراكية، هذا يعني أنه قد يساعدك في التعلم ويساعد في تحسين ذاكرتك.

يساهم في تحسين صحة الجلد عن طريق الحماية من تأكسد الخلايا،وهذا يساعد على تعزيز حيوية البشرة بشكل عام.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الكاكاو مشروب الشتاء البوتاسيوم الكالسيوم البروتين الحديد صحة القلب فوائد الكاكاو یساعد على تساعد على

إقرأ أيضاً:

الخوجة: اجتماع بوزنيقة يساعد البعثة الأممية في حل الأزمة

أشادت عضوة مجلس النواب أسماء الخوجة بالاجتماع التشاوري بين مجلسي النواب والدولة الاستشاري في مدينة ‎بوزنيقة المغربية.

وقالت الخوجة في تصريح لقناة الغد إن هذه الخطوة تأتي للدفع بالعملية السياسية قدما بعدما عانت من فترة جمود سياسي كبير.

وأشارت النائبة إلى أن هذا الاجتماع سيساعد ‎البعثة الأممية في قياس مدى جدية المجلسين على إيجاد حلول للأزمة، وكذلك طرح أفكار حول الدخول في مشاورات بشأن تشكيل حكومة جديدة ترعى ‎الانتخابات.

الوسوماجتماع بوزنيقة ليبيا

مقالات مشابهة

  • قفزة في أسعار الكاكاو عالميا في عام 2024.. الطن تجاوز الـ13 ألف دولار
  • هل يساعد زيت الزيتون في تخفيف ألم العظام؟
  • مشروبات غير متوقعة تعالج نزلات البرد وتقوي المناعة
  • تركيز 70%.. ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة؟
  • ماذا يحدث للجسم عند تناول الزبادي بالشوفان على الفطور ؟
  • واشنطن ستلغي مكافأة الإدلاء بمعلومات تساعد في اعتقال أحمد الشرع
  • احذر تناول الفول يوميًا.. هذا ما يفعله بجسمك
  • “مالك الحزين” مهاجرٌ وزائر شتوي يتواجد بـ “محمية الملك سلمان”
  • فوائد الشوربة في فصل الشتاء
  • الخوجة: اجتماع بوزنيقة يساعد البعثة الأممية في حل الأزمة