ماذا يحدث للجسم عند أكل الثوم يوميًا؟.. أطباء يكشفون مفاجأة
تاريخ النشر: 8th, January 2024 GMT
يؤكد الأطباء إن إضافة الثوم إلى الوجبات الأساسية اليومية يحسن صحة القلب ويعزز من قوة جهاز المناعة، نظرًا لإحتوائه على الأليسين، وهو مركب كبريتي مفيد لأجهزة الجسم.
ما تفسير رؤية الثوم في المنام؟.. إسماعيل الجعبيري يوضح (فيديو) فوائد تناول الثوم يوميًاووفقًا لما ذكره موقع Times Now، أكد الأطباء أن تناول الثوم كل يوم يمنحك صحة أفضل، نظرًا لأن الأليسين يساعد على خفض ضغط الدم ويقلل نسبة الكوليسترول الضار، وبالتالي تقل فرصة الإصابة بأمراض القلب.
كما قد يحسن تناول الثوم يوميًا تدفق الدم في الجسم مما يجعل الشرايين أقل تصلبًا ويحمي من تصلب الشرايين، كذلك يعزز الجهاز المناعي، حيث تعمل الأليسين والمركبات الأخرى على تقويته، ما يساعد على مقاومة الالتهابات ونزلات البرد.
في الوقت نفسه، تم ربط تناول الثوم بانتظام بالإصابة بالمرض بشكل أقل والإصابة بأمراض أخف، خاصًة خلال مواسم الأنفلونزا، فعند تناوله يوميًا، يحصل الجسم على درع واقِ من الأمراض، نظرًا لإحتوائه على مركبات، مثل الأليسين والكبريت، التي تقلل الالتهاب في الجسم.
كما أكد الأطباء أن الثوم يساعد الجسم على خلق بيئة داخلية أكثر توازناً وسلاماً، خاصة إذا كنت تعاني من حالات التهابية، قد تسبب فيما بعد أمراضًا مزمنة مثل السرطان، بالإضافة إلى حفاظه على صحة الكبد، حيث تدعم مركبات الكبريت الموجودة في الثوم الكبد في إنتاج الإنزيمات التي تساعد على إزالة السموم والمواد الضارة من الجسم، ما يعزز عمله بشكل أفضل، ويبقيك أكثر صحة.
ولا تنتهي فوائد تناول الثوم يوميًا إلى هنا، بل يوضح الأطباء أنه أيضًا محمل بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من التلف، فهي تحارب ما يسمى بالجذور الحرة، التي تقلل الضغط على الجسم وتمنع الشيخوخة والأمراض المزمنة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الثوم فوائد الثوم الكوليسترول امراض القلب المناعة الأمراض المزمنة مضادات الأكسدة
إقرأ أيضاً:
الحوثيون يختطفون أحد أشهر أطباء جراحة المخ والأعصاب في اليمن
اختطفت جماعة الحوثي، أحد أشهر أطباء جراحة المخ والأعصاب في اليمن، وسط استياء واسع في الأوساط الطبية والمجتمعية.
وقالت مصادر طبية إن جماعة الحوثي اختطفت يوم أمس، الدكتور عدنان عبدالله العواضي أحد أبرز استشاري جراحة المخ والأعصاب في اليمن، وأودعته أحد سجونها في صنعاء.
وأضافت المصادر، أن المليشيا اختطفت الدكتور العواضي وأودعته السجن، بذريعة تسببه بخطأ طبي أودى بحياة أحد المرضى، في الوقت الذي عممت على جميع المنافذ بمنع الدكتور العواضي من السفر.
وعبرت نقابة الأطباء والصيادلة في بيان لها، عن رفضها اختطاف وسجن الدكتور عدنان العواضي في صنعاء، معتبرة هذا الإجراء المخالف للقوانين النافذة في الوقت الذي عبر عن رفض التام لهذه التصرفات التعسفية.
وهددت النقابة بالتصعيد للدفاع عن أعضائها، ورفضاً للحملات التي تستهدف الكادر الطبي من أفراد أو جماعات أو جهات غير مسؤولة، والتي كان آخرها ما تعرض له الدكتور العواضي.
ويعمل الطبيب العواضي رئيسا لقسم جراحة المخ والأعصاب، في مستشفى الثورة بصنعاء، وهو استشاري ومن أحد أبرز الأطباء المتخصصين في مجال جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري، ويعمل أيضا أستاذا لجراحة المخ والأعصاب بكلية الطب، وهو عضو في الجمعية العالمية لجراحة المخ والأعصاب، وهو من الأطباء النادرين الذين يقومون بإجراء عمليات تصحيح تشوه العمود الفقري في اليمن، حيث أجرى أكثر من 120 عملية من العمليات النادرة في هذا المجال.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة