صدى البلد:
2025-04-05@05:30:09 GMT

ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي الأخضر بالنعناع؟

تاريخ النشر: 30th, November 2023 GMT

يضيف النعناع رائحة منعشة للشاي الأخضر، مما يساعد على الاسترخاء والهدوء بعد يوم طويل شاق لأنه يحفز إفراز السيروتونين، المعروف بهرمون السعادة. يمتلك خصائص قوية مضادة للبكتيريا ومضادات الأكسدة، وبالتالي يحمي صحتنا من مجموعة من الأمراض.

مع عودة كورونا.. 3 طرق سحرية لرفع المناعة سريعا كنز فيتامينات.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول 5 حبات من اللوز يوميا؟ فوائد تناول النعناع مع الشاي الأخضر

1.

توريد مضادات الأكسدة

الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة – وهي مضادات الأكسدة التي نادراً ما توجد في أي مادة أخرى، تعمل مضادات الأكسدة على تحييد الآثار الضارة للجذور الحرة وتحمي الجسم من الحالة المؤكسدة المسؤولة عن المرض والشيخوخة، تساعدك مضادات الأكسدة هذه أيضًا على الحصول على بشرة ذات جودة أفضل وتقليل التجاعيد والحيوية بشكل عام.

2. فقدان الوزن:
من المعروف أن الشاي الأخضر يزيد من عملية التمثيل الغذائي، وقد ثبت أن الكافيين ومضادات الاكسدة التي يحتوي عليها تزيد من حرق الدهون، وتشير الدراسات إلى أن تناول الشاي الأخضر قد يساعد في حرق 80-100 سعرة حرارية إضافية يومياً، ومن المعروف أن النعناع يحسن عملية الهضم

3. تخلص من التوتر:
النعناع معروف بتأثيره المهدئ، إذا كنت من الأشخاص الذين يمكن أن ينزعجوا بسهولة في المواقف، جرب الشاي الأخضر بالنعناع، يمنحك الشاي الأخضر الكمية المناسبة من الكافيين - المعروف أيضًا باسم الطاقة الإضافية - وسيعمل النعناع على تهدئة أعصابك في نفس الوقت، بالإضافة إلى ذلك، الشاي الأخضر غني بالثيانين. كثير من الناس يتناولون مكملات الثيانين للتخفيف من القلق وتقليل التوتر.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشاى الأخضر الهضم مضادات الأكسدة الشيخوخة السيروتونين مضادات الأکسدة الشای الأخضر

إقرأ أيضاً:

سجن مدافع فرنسي احتال على صديقه وتسبب بلإفلاسه

أمرت محكمة فرنسية في تولوز بسجن لوسيان أوبي مدافع سابق في الدوري الإنجليزي الممتاز لمدة عامين مع وقف التنفيذ لمدة 12 شهرا، بعد إدانته بالاحتيال على أحد أصدقائه وتسببه في إفلاسه.

أمضى الفرنسي أوبي 4 أشهر في بورتسموث مطلع عام 2008 على سبيل الإعارة من نادي لنس الفرنسي، كما لعب المدافع البالغ 40 عاما أيضا لأندية تولوز ورين وريمس، بالإضافة إلى أندية في تركيا وقبرص.

اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2عقوبة قاسية تنتظر مورينيو بعد اعتدائه على مدرب غلطة سرايlist 2 of 2ميشيل بلاتيني.. مشوار كروي ملهم ومسيرة صاخبة بعد الاعتزالend of list تفاصيل القضية

كان صديقه، المعروف باسم سيباستيان، حصل سابقا على تعويض قدره 203 آلاف يورو إثر حادث سير.

وأفادت المحاكمة أن أوبي احتال على صديقه المعروف باسم سيباستيان وهو مُصلح أحذية بأكثر من 143 ألف يورو في عام 2015 بعد إقناعه بالاستثمار في تأسيس شركة تسجيلات.

وزُعم أن أوبي وشريكه المتهم محمد ضياء أخبرا سيباستيان أنه سيربح مليون و190 ألف يورو خلال 3 سنوات. لكن لاحقا أُعلن عن إفلاس أوبي ومُنع من تأسيس شركة.

بعدها توجه سيباستيان إلى الشرطة بعد أن اختفى ماله واتهم أوبي بالتهديد بإيذاء أطفاله بعد مطالبته بسداد الدين.

وقال سيباستيان، البالغ من العمر 42 عاما، "خسرت كل شيء، وأرادت زوجتي الانتحار واضطررت إلى ترك العمل وانفصلنا".

في المقابل صرح أوبي للمحكمة قائلا "أموالي كانت محجوزة في قبرص، لدى نادي أولمبياكوس نيقوسيا، لم يكن احتيالا، لم أسرق أحدا قط".

إعلان

ومع ذلك، كشف الادعاء عن محادثات هاتفية مسجلة بين لاعب كرة القدم السابق وضياء، تُظهر نيتهما ​​الاحتيال على سيباستيان.

يوم الاثنين، أمرت المحكمة أوبي بسداد مبلغ 145 ألف يورو، وعدم الاتصال بضحيته، وفي غضون ذلك، حُكم على ضياء مصمم الأزياء بالسجن لمدة عام مع وقف التنفيذ لمشاركته في عملية الاحتيال.

مقالات مشابهة

  • ماذا يحدث لجسمك عند تناول ماء الزنجبيل لمدة أسبوع؟
  • حالة طوارئ.. ذئاب تنتشر في أمريكا| ماذا يحدث؟
  • سجن مدافع فرنسي احتال على صديقه وتسبب بلإفلاسه
  • ماذا يحدث لبشرتك عند وضع المكياج يوميا
  • «جرائم حرب ومجازر وحشية».. ماذا يحدث في رفح الفلسطينية؟
  • عندما نشعر بالجوع.. ماذا يحدث عند تناول موزة علي الريق
  • نشرة المرأة والمنوعات : أطعمة تزيد الطول للأطفال والمراهقين.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطعمية على الإفطار؟
  • فوائد تناول بذور الشيا يوميا
  • فوائد وأضرار.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول الطعمية على الإفطار؟
  • فوائد بالجملة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الحمص