قناع القهوة والنشا لتنقية البشرة من الشوائب وعلاج التصبغات
تاريخ النشر: 2nd, December 2023 GMT
علاج التصبغات.. تبحث الكثير من الفتيات عن طرق لتوحيد لون البشرة وتفتيحها، والتخلص من التصبغات، التي تعطي تأثيرًا سلبيًا لمظهر البشرة، وذلك ما يدفعهن إلى إخفائها بمستحضرات التجميل.
ويقدم موقع «الأسبوع» لمتابعيه وزواره طرق لتنقية البشرة من الشوائب وعلاج التصبغات، خلال السطور التالية:
طرق علاج التصبغات وتوحيد لون البشرةقناع القهوة والنشا لتنقية البشرة من الشوائبالمكونات:
- ملعقة قهوة
- ملعقة نشا
- ملعقة ونصف زيت جوز الهند
الطريقة:
- نخلط المكونات الجافة، معًا جيدًا حتى يتجانسوا معًا.
- ثم نضيف زيت جوز الهند تدريجيًّا مع التقليب حتى نحصل على قوام كريمي متجانس وناعم.
- نفرد القناع على البشرة فى حركات دائرية برفق.
- نترك القناع على البشرة لمدة نصف ساعة.
- ثم نغسل الوجه بعدها بالماء الفاتر ونجففه ونرطبه.
- نكرر الوصفة مرتين أسبوعيًّا للحصول على أفضل النتائج.
- هذا القناع يفتح البشرة ويوحد لونها ويعزز نضارتها وجمالها.
- كما يعمل هذا القناع على التخلص من التصبغات وتعزيز نضارة البشرة.
علاج التصبغاتخطوات مهمة للحفاظ على بشرتك- الاهتمام بتنظيف البشرة
أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ، فبهذا ستسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- يجب تقشير البشرة بنعومة.
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا.
مكونات التقشير
-البابايا.
-والأناناس.
- استخدام التونر
يعتبر التونر وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فهو يحتوي على مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- استخدام نوعين من المرطبات
يجب استخدام الكريم المرطب ليلًا، والكريم المرطب نهارًا، وكذلك كريم الحماية من الشمس نهارًا، خاصة إن كان جلدك حساسًا، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد.
- استخدام السيروم.
تقوم الأمصال و السيروم بالتنظيف العميق للبشرة مما يحافظ على نضارتها.
اقرأ أيضاًأبرزها منع الالتهابات.. فوائد لا تحصى لـ زيت المشمش للبشرة
فوائد الكافيين في روتين العناية بالبشرة.. يعالج الهالات السوداء والشيخوخة
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البشرة الجافة البشرة التخلص من حب الشباب وصفات لتفتيح البشرة علاج الوجه لتفتيح البشرة كريم لتفتيح البشرة ماسك لتفتيح البشرة ماسكات تفتيح البشرة
إقرأ أيضاً:
خبز الشوفان الصحي.. تعرف على طريقة تحضيره وفوائده الغذائية
خبز الشوفان الصحي هو خيار رائع لمن يبحثون عن خيارات إفطار صحية ومغذية، حيث يُعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة الغنية بالألياف والعناصر الغذائية المهمة، ويمكن تضمينه في الخبز لتعزيز قيمته الغذائية، ويتميز هذا الخبز بطعمه اللذيذ وبقوامه الناعم، مما يجعله خيارًا مفضلًا للكثيرين.
المكونات:
- 1 كوب من الشوفان الطازج
- 1 كوب من اللبن الزبادي
- 2 بيضة
- 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي (مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند)
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز
- نصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
- ربع ملعقة صغيرة من الملح
طريقة التحضير:
1. قومي بطحن الشوفان في الخلاط حتى يصبح بودرة ناعمة.
2. في وعاء كبير، اخفقي البيض وأضيفي اللبن الزبادي والزيت واخلطيهم جيدًا.
3. أضيفي الشوفان المطحون، مسحوق الخبز، الملح، والبيكنج بودر، واخلطي المكونات حتى تتجانس.
4. اسكبي الخليط في قالب خبز مبطن بورق الخبز.
5. أدخلي القالب إلى فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة تتراوح بين 30-35 دقيقة أو حتى يصبح الخبز ذهبي اللون ويمكنك اختبار نضوجه بواسطة سكين نظيفة.
فوائد خبز الشوفان الصحي
خبز الشوفان الصحي يوفر مجموعة من الفوائد الصحية:
- غني بالألياف: يساعد في تعزيز هضمك والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي.
- مصدر جيد للبروتين: يحتوي على كمية معتدلة من البروتين الذي يساعد في بناء وإصلاح الأنسجة.
- منخفض الدهون المشبعة: يعتبر خيارًا صحيًا لأولئك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض الدهون.
- غني بالمعادن: يحتوي على العديد من المعادن المهمة مثل الحديد والمغنيسيوم والزنك.
بهذه الطريقة، يمكنك الاستمتاع بخبز الشوفان اللذيذ والصحي كجزء من نظامك الغذائي المتوازن.
ليفربول يخطط للتعاقد مع نجم نيوكاسل يونايتد