الترمس المطحون.. فوائده لبشرتك وطريقة عمل الماسك من خلاله
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
الترمس المطحون.. الترمس من النباتات العشبية السنوية، ينتمي لعائلة البقوليات ويتميز ببذوره الصفراء، ويحتوي على نسبة كثيرة من البروتينات والكربوهيدرات التي تدخل في العديد من الماسكات المهمة التي تعالج مشاكل البشرة والشعر والجسم.
وفي هذا التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع»، فوائد الترمس المطحون لبشرتك وشعرك وطرق استخدامه، وفقا لما ذكره موقع «zenamoroccan».
- يبيض البشرة بشكل فعال.
- يزيل البقع الداكنة التي تظهر نتيجة عدة أسباب، مثل: جفاف البشرة، والتعب والإرهاق، وقلة النوم.
- ينظف الوجه وينقيه من كافة الأوساخ والبكتيريا العالقة فيها نتيجة التعرض لملوثات الجو الداخلية والخارجية، والتي تؤثر على شكلها ومظهرها.
- يعطي الوجه الحيوية والنشاط طوال اليوم، وذلك لاحتوائه على زيوت مطهره وعلى أهم الفيتامينات.
- يجدد خلايا الجلد الميتة، ويكوّن خلايا جديدة ونظيفة ينعمه ويرطبه خلال فترة زمنية قصيرة.
المكونات
- ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
طريقة عمل الماسك
1- خلط الترمس المطحون والزبادي وإضافة ماء الورد بالتدريج.
2- عجن جميع المكوّنات مع بعضها البعض جيدًا، لتكوين عجينة متماسكة.
3- تطبيق العجينة الناتجة على الوجه، وخاصًة على المناطق الداكنة، مع التدليك الجيد بشكل دائري بواسطة أطراف اليد.تركها لمدة لا تقل عن ربع ساعة، حتى تجف تمامًا.
4- غسل الوجه بالماء الدافئ، ثم وضع أي نوع من أنواع الكريمات المرطبة المناسبة لنوع البشرة، مع استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا، للحصول على نتيجة إيجابية.
ماسك تقشير البشرة بالترمس المطحونالمكونات
- ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
- ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة طحنًا ناعمًا.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة عمل الماسك
1- خلط الترمس المطحون والحلبة وإضافة الزبادي خلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض، للتجانس.
2- تطبيق الخليط على الوجه والرقبة، وفرده جيدًا.
3- تركه لمدة نصف ساعة، حتى يجف تمامًا.
4- غسل الوجه بالماء الدافئ، مع تكرار هذا الماسك مرة أسبوعيًا.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون ناعمًا.
- ملعة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من العسل السائل.
- بضع قطرات من ماء الورد الطبيعي.
طريقة عمل الماسك
1- مزج الترمس المطحون والزبادي مع بعضهما جيدًا.
2- إضافة العسل وماء الورد، مع الاستمرار في المزج لمدة نصف دقيقة، للتماسك التام.
3- وضع الخليط على الوجه.
4- تركه لمدة ثلث ساعة تقريبًا.
5- شطف الوجه بالماء البارد والصابون جيدًا.
اقرأ أيضاًيساعد في إنقاص الوزن.. تعرف على فوائد الترمس
بعيدا عن وصفات خبراء الحمية.. «الترمس» أقصر الطرق لجسدك الرشيق
بروتين نباتي ويحمي من الأنيميا.. تعرَّف على فوائد الترمس
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ملعقة کبیرة من
إقرأ أيضاً:
رابط وطريقة الحصول على التقييمات الأسبوعية عبر موقع وزارة التربية والتعليم
التقييمات الأسبوعية.. ارتفعت معدلات البحث عبر محرك "جوجل" ومواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، عن رابط وطريقة الحصول على التقييمات الأسبوعية لطلاب صفوف النقل، تزامنًا مع انتهاء الأسبوع.
التقييمات الأسبوعيةفي إطار الخدمات التي تقدمها وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، لطلابها، تقتيح الوزارة التقييمات الأسبوعية لطلاب صفوف النقل بالمراحل التعليمية الثلاث أسبوعيًا.
وتُتيح وزارة التربية والتعليم، التقييمات الأسبوعية لطلاب صفوف النقل بالمراحل التعليمية المختلفة، على المنصة الإلكترونية التي خصصتها للتقييمات، ويمكن للطلاب الحصول على التقييمات الأسبوعية، من خلال الــضـــغــــط هـــنـــــــــــــا.
درجات التقييمات الأسبوعيةوأوضحت وزارة التربية والتعليم، أنه تم تخصيص 5 درجات للتقييمات الأسبوعية من أعمال السنة، بالإضافة إلى 5 درجات لكراسة الواجبات المنزلية، و5 درجات للمواظبة والسلوك، و10 درجات لاختبار الشهر.
رابط الحصول على التقييمات الأسبوعية- يمكن للطلاب الصف الأول الابتدائي الحصول على التقييمات الأسبوعية، مـــن خلال الـــضــــغــــط هــنـــــــــــــا.
- يمكن للطلاب الصف الثاني الابتدائي الحصول على التقييمات الأسبوعية، مـــن خلال الـــضــــغــــط هــنـــــــــــــا.
- يمكن للطلاب الصف الثالث الابتدائي الحصول على التقييمات الأسبوعية، مـــن خلال الـــضــــغــــط هــنـــــــــــــا.
- يمكن للطلاب الصف الرابع الابتدائي الحصول على التقييمات الأسبوعية، مـــن خلال الـــضــــغــــط هــنـــــــــــــا.
- يمكن للطلاب الصف الخامس الابتدائي الحصول على التقييمات الأسبوعية، مـــن خلال الـــضــــغــــط هــنـــــــــــــا.
- يمكن للطلاب الصف السادس الابتدائي الحصول على التقييمات الأسبوعية، مـــن خلال الـــضــــغــــط هــنـــــــــــــا.
- يمكن للطلاب الصف الأول الإعدادي الحصول على التقييمات الأسبوعية، مـــن خلال الـــضــــغــــط هــنـــــــــــــا.
- يمكن للطلاب الصف الثاني الإعدادي الحصول على التقييمات الأسبوعية، مـــن خلال الـــضــــغــــط هــنـــــــــــــا.
- يمكن للطلاب الصف الثالث الإعدادي الحصول على التقييمات الأسبوعية، مـــن خلال الـــضــــغــــط هــنـــــــــــــا.
- يمكن للطلاب الصف الأول الثانوي الحصول على التقييمات الأسبوعية، مـــن خلال الـــضــــغــــط هــنـــــــــــــا.
- يمكن للطلاب الصف الثاني الثانوي الحصول على التقييمات الأسبوعية، مـــن خلال الـــضــــغــــط هــنـــــــــــــا.
اقرأ أيضاًبالخطوات.. رابط تحميل التقييمات الأسبوعية لصفوف النقل
رابط التقييمات الأسبوعية لجميع المراحل الدراسية عبر موقع وزارة التعليم
بالرابط.. خطوات الحصول على التقييمات الأسبوعية لصفوف النقل الترم الثاني