الترمس المطحون.. فوائده لبشرتك وطريقة عمل الماسك من خلاله
تاريخ النشر: 13th, December 2023 GMT
الترمس المطحون.. الترمس من النباتات العشبية السنوية، ينتمي لعائلة البقوليات ويتميز ببذوره الصفراء، ويحتوي على نسبة كثيرة من البروتينات والكربوهيدرات التي تدخل في العديد من الماسكات المهمة التي تعالج مشاكل البشرة والشعر والجسم.
وفي هذا التقرير، تقدم بوابة «الأسبوع»، فوائد الترمس المطحون لبشرتك وشعرك وطرق استخدامه، وفقا لما ذكره موقع «zenamoroccan».
- يبيض البشرة بشكل فعال.
- يزيل البقع الداكنة التي تظهر نتيجة عدة أسباب، مثل: جفاف البشرة، والتعب والإرهاق، وقلة النوم.
- ينظف الوجه وينقيه من كافة الأوساخ والبكتيريا العالقة فيها نتيجة التعرض لملوثات الجو الداخلية والخارجية، والتي تؤثر على شكلها ومظهرها.
- يعطي الوجه الحيوية والنشاط طوال اليوم، وذلك لاحتوائه على زيوت مطهره وعلى أهم الفيتامينات.
- يجدد خلايا الجلد الميتة، ويكوّن خلايا جديدة ونظيفة ينعمه ويرطبه خلال فترة زمنية قصيرة.
فوائد الترمس المطحون لبشرتكماسك إزالة البقع الداكنة بالوجه بالترمس المطحونالمكونات
- ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.
طريقة عمل الماسك
1- خلط الترمس المطحون والزبادي وإضافة ماء الورد بالتدريج.
2- عجن جميع المكوّنات مع بعضها البعض جيدًا، لتكوين عجينة متماسكة.
3- تطبيق العجينة الناتجة على الوجه، وخاصًة على المناطق الداكنة، مع التدليك الجيد بشكل دائري بواسطة أطراف اليد.تركها لمدة لا تقل عن ربع ساعة، حتى تجف تمامًا.
4- غسل الوجه بالماء الدافئ، ثم وضع أي نوع من أنواع الكريمات المرطبة المناسبة لنوع البشرة، مع استخدام هذا الماسك مرتين أسبوعيًا، للحصول على نتيجة إيجابية.
ماسك تقشير البشرة بالترمس المطحونالمكونات
- ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.
- ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة طحنًا ناعمًا.
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
طريقة عمل الماسك
1- خلط الترمس المطحون والحلبة وإضافة الزبادي خلط جميع المكوّنات مع بعضها البعض، للتجانس.
2- تطبيق الخليط على الوجه والرقبة، وفرده جيدًا.
3- تركه لمدة نصف ساعة، حتى يجف تمامًا.
4- غسل الوجه بالماء الدافئ، مع تكرار هذا الماسك مرة أسبوعيًا.
فوائد الترمس المطحون لبشرتكماسك تنقية وتنظيف عميق للبشرة بالترمس المطحونالمكونات
- ملعقتان كبيرتان من الترمس المطحون ناعمًا.
- ملعة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من العسل السائل.
- بضع قطرات من ماء الورد الطبيعي.
طريقة عمل الماسك
1- مزج الترمس المطحون والزبادي مع بعضهما جيدًا.
2- إضافة العسل وماء الورد، مع الاستمرار في المزج لمدة نصف دقيقة، للتماسك التام.
3- وضع الخليط على الوجه.
4- تركه لمدة ثلث ساعة تقريبًا.
5- شطف الوجه بالماء البارد والصابون جيدًا.
اقرأ أيضاًيساعد في إنقاص الوزن.. تعرف على فوائد الترمس
بعيدا عن وصفات خبراء الحمية.. «الترمس» أقصر الطرق لجسدك الرشيق
بروتين نباتي ويحمي من الأنيميا.. تعرَّف على فوائد الترمس
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ملعقة کبیرة من
إقرأ أيضاً:
مختص يحذر من تأثير الحرارة على العسل ويكشف فوائده لمرضى السكري .. فيديو
الرياض
قال صالح الجربوع، خبير العسل، إن الحرارة بمختلف أنواعها أول أعداء العسل، مؤكدًا بأنه يجب حفظه في درجة حرارة لا تتجاوز 22 درجة مئوية.
وأوضح الجربوع خلال استضافته عبر قناة «روتانا خليجية»، أن العسل يمكن حفظه في الثلاجة بشرط إغلاق العبوة بشكل محكم لمنع دخول الرطوبة إليه، مضيفًا أن الإضاءة تؤثر أيضًا على العسل، حيث قد تغير تركيبته ولونه.
وبسؤاله عن أفضل أنواع العسل، أجاب العسل بالشمع هو الأنسب تناوله، حيث لم يمسه أي يد بل تم صنعه بشكل طبيعي بواسطة النحل، موضحًا بأنه من أفضل أنواع العسل لاحتوائه على تركيبة طبيعية بالكامل.
وفيما يتعلق بأنواع العسل المفيدة لمرضى السكري، قال الجربوع إن الموضوع معقد لأن سبب السكري غالبًا ما يكون الاعتماد الكبير على الأطعمة التي تتحول إلى سكريات وكربوهيدرات، بالإضافة إلى الاعتماد على السكر الصناعي، ناصحًا مريض السكري بالحذر، واتباع نظام غذائي صحي مع تقليل السكريات والالتزام بالعلاج، مشيرًا إلى أن عسل الطلح قد يكون مناسبًا لمرضى السكري لأنه يحتوي على نسبة منخفضة من السكروز.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/TPmVj5brVWChRtdm.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/ixSO_Pa5Tq6TAey-.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/NnK7B2CxqOaUVMrV.mp4
مسلسلات رمضان 2025.. المطربة الشعبية رحمة محسن تبدأ تسجيل أغنيتها بـ «فهد البطل»