وصفات من الخيار لحل مشاكل البشرة
تاريخ النشر: 28th, December 2023 GMT
أميرة خالد
يعد الخيار من الخضروات المفيدة للجسم، ويمكن استخدامها بوصفات طبيعية في تحسين وحل مشاكل البشرة، خاصة وأنه يحتوي على فيتامين ج وفيتامين أ الذي يحمي البشرة من الشيخوخة.
ويمكن عمل ماسك الصبار مع الخيار من خلال خلط ملعقة كبيرة من جل الصبار مع ربع خيار مبشور، ثم وضعه الخليط بعناية على الوجه وعلى رقبتكِ أيضًا.
ويمكن تركه لمدة 15 دقيقة ثم غسل البشرة بالماء الدافئ، وتساعد هذه الوصفة في جعل البشرة صافية لأنها مرطب عميق، بجانب تهدئة البشرة من الالتهاب.
وهناك وصفة أخرى يمكن للسيدات استخدمها، وهي وصفة الخيار والموز، حيث يتم عمل ماسك اللوز و الخيار ، حيث يتم تقشير ربع خيار ثم تقطيعه إلى قطع صغيرة، ثم إضافة ملعقة كبيرة من زبدة اللوز وخلطها جيدا، ثم وضعها على الوجه ثم شطفها بعد 10 دقائق، وهذا الماسك مناسب لصاحبات البشرة شديدة الجفاف لأن الزبدة تخترق الجلد وتغذيه من الداخل.
ويمكن تصنيع وصفة أخرى من الجزر والخيار حيث يتم خلط ملعقة كبيرة عصير جزر طازج مع ملعقة كبيرة خيار مبشور مع ملعقة كبيرة من الزبادي، ثم وضعها على البشرة لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم شطفه بالماء الفاتر.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: البشرة الشيخوخة فيتامين أ فيتامين ج مشاكل البشرة ملعقة کبیرة
إقرأ أيضاً:
4 أطعمة تساعد في تحسين صحة البشرة
الغذاء السليم له تأثير كبير على صحة البشرة، فبعض الأطعمة تحتوي على مكونات تعزز من نضارة البشرة وتحارب علامات الشيخوخة، تعرف على الأطعمة التي تساهم في تحسين صحة البشرة.
أطعمة مفيدة للبشرة:
1. الأفوكادو: غني بالدهون الصحية وفيتامين E، يساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
2. التوت: يحتوي على مضادات أكسدة قوية تحارب التجاعيد وتحسن مرونة الجلد.
3. الجزر: غني بفيتامين A الذي يعزز تجدد خلايا البشرة ويحسن لونها.
4. السمك الدهني: يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساهم في الحفاظ على البشرة مرنة.
اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمغذيات الأساسية يمكن أن يساهم بشكل كبير في تحسين صحة البشرة والحفاظ على نضارتها.
خاص| مغيث صقر: شخصية "أبو نواس" تجسد الانتهازية في فيلم "سلمى" بطلة "عزيزتي مالوتي" للوفد: الفيلم يجسد الرحلة بين الألم والصمود..دراما إنسانية تهز القلوب خاص| هند عاكف تثني على تجربة درة الإخراجية بفيلم "وين صيرنا" خاص| تامر رجلي: نادين لبكي أبدعت كممثلة وتخلت عن دور المخرجة في "وحشتيني" خاص| تامر روجلي يكشف كواليس فيلم وحشتيني.. حكاية شجن ومصالحة مع الماضي خاص.. إطلالة هند عاكف في مهرجان القاهرة| فستان أنيق ورسالة إنسانية تكريم جاسبار نوي في مهرجان القاهرة السينمائي| إبداع وجرأة في عالم السينما خيري بشارة: نشأت في بيت خشب وأعمالي السينمائية مرآة للصراع بين الفقير والغني خيري بشارة: كنت أكره مشاهدة أفلامي وتصالحت مع نفسي مؤخراً أحمد عز يكشف عن معاناته في بداياته خلال مهرجان القاهرة السينمائي