2025-01-10@22:28:11 GMT
إجمالي نتائج البحث: 505
«على المفاصل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يشارك فلاديسلاف فوروبيوفسكي، طبيب العظام، نصائح حول كيفية تحديد سبب آلام المفاصل وكيفية علاج هذه الحالة بشكل فعال، وتعتمد صحة المفاصل إلى حد كبير على التوازن بين التوتر والضغط ويمكن أن يؤدي انتهاك هذا التوازن إلى أمراض مختلفة وتآكل المفاصل. تحتاج المفاصل إلى حركة منتظمة لضمان تجديد السائل الزليلي، وهو أمر أساسي لصحتها ومع ذلك، فإن الكثير من النشاط أو قلة الحركة يمكن أن يسبب مشاكل. وتلعب التغذية السليمة أيضًا دورًا مهمًا فالبروتين الحيواني الزائد يمكن أن يؤثر سلبًا على حالة المفاصل، لذلك من المهم مراقبة نظامك الغذائي واستشارة الطبيب إذا لزم الأمر. وأخبرت المعالج إيرينا أندريفا MedicForum ما هو النظام الغذائي الذي يجب اتباعه إذا كنت تعاني من أمراض المفاصل. وتقول أندريفا: "إن اتباع نظام غذائي خاص لالتهاب المفاصل الروماتويدي (RA) والتهاب المفاصل (التهاب المفاصل...
الانتظام فى ممارسة التمارين الرياضية جزء مهم من خطة علاج التهاب المفاصل، إذ يمكن أن تساعد تمارين التهاب المفاصل في تحسين وظائف الجسم بشكل عام وتخفف من الأعراض المصاحبة مثل ألم وتصلب المفاصل والشعور بعدم الراحة. النقرس يؤثر على المفاصل عند الرجال.. طبيب يكشف الأسباب الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي يعانون من أمراض القلب والسرطان ممارسة تلك التمارين سوف يُحسن من مستويات الطاقة ويعزز من الوصول لوزن صحي، كما يمكن أن يزيد من المرونة وتقوية العضلات والعظام. ويُنصح مرضى التهاب المفاصل بعمل تمارين منخفضة التأثير لتليين المفاصل المؤلمة وتجنب التمارين الشاقة، ويمكن استخدام كمادات ساخنة قبل التمرن بمدة 20 دقيقة وكمادات باردة لمدة 20 دقيقة بعد الانتهاء.والتمارين المخصصة لالتهاب المفاصل يمكن القيام بها مرتين على الأقل في اليوم،...
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام التهاب المفاصل الحاد، خاصة في الركبتين، مما يعيق حركتهم ويؤثر على جودة حياتهم، مما يدفع الكثيرين في نهاية المطاف للخضوع إلى جراحة "استبدال الركبة". لكن، رحلة التعافي بعد هذه الجراحة "ليست سهلة"، إذ تروي ريبيكا ثيم (60 عاما) في تقرير لصحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، عن تجربتها الشخصية في الموافقة بشكل اختياري على جراحة استبدال الركبة، والتغيير الذي طرأ على نمط حياتها. وحسب دراسة أجريت عام 2023، يخضع ما بين 850,000 إلى مليون مريض سنويا لاستبدال الركبة، ومن المتوقع أن يرتفع هذا العدد إلى 1.2 مليون على الأقل بحلول عام 2040. الجمعية الدولية للتجميل تكشف أكثر الجراحات شيوعا في العالم جاءت عمليات شفط الدهون في المرتبة الأولى لأكثر أشكال الجراحة التجميلية شيوعا في...
يرتبط تطور النقرس بعدم قدرة الجسم على تنظيم مستوى إنتاج أو إفراز حمض البوليك، وهي مادة تتشكل كمنتج نهائي لعملية استقلاب البيورينات، وهي بروتينات معينة موجودة في الأطعمة المختلفة. وقال طبيب الروماتيزم رافيل جاليولين في مقابلة مع موقع "ميديكوروم" إنه إذا لم يتم إخراج حمض اليوريك بشكل صحيح وارتفع مستواه فإن ذلك يتسبب في ترسب بلوراته في المفاصل والأنسجة المحيطة بها، مما يؤدي إلى التهابها ومزيد من الإصابة بالنقرس. وحذر الطبيب من أن النقرس يصيب في أغلب الأحيان مفاصل الرجال ويحدث عادة بعد 50 عاما. قال الطبيب: "يؤثر النقرس على المفصل المشطي السلامي الأول (إصبع القدم الكبير)، والرسغ، ومفاصل الكاحل والركبتين، وعلى الأطراف العلوية - الرسغين والمرفقين والأصابع". وأكد طبيب الروماتيزم: أنه يجب علاج النقرس دون علاج مناسب، فمن الممكن أن يؤدي إلى تشوه...
حذر الطبيب ألكسندر مياسنيكوف من أن التهاب المفاصل الروماتويدي خطير بسبب عواقبه، والتي يمكن أن تتخذ شكل أمراض القلب والأوعية الدموية. غالبًا ما يطلق على التهاب المفاصل الروماتويدي اسم مرض المفاصل في الواقع، مع تطوره، يعاني المرضى من مجموعة متنوعة من مشاكل المفاصل، بما في ذلك التورم والألم، ولكن الدكتور مياسنيكوف قال إن التهاب المفاصل الروماتويدي هو في المقام الأول مرض التهابي، ويمكن أن يؤثر ليس فقط على المفاصل. وهذا مرض التهابي جهازي. لا يبدأ الأمر بسبب تهالك المفاصل، بل بسبب وجود التهاب في الجسم، وقال الطبيب الشهير في موقع تصوير البرنامج التلفزيوني "حول أهم شيء": "الأمر لا يقتصر دائمًا على المفاصل فقط". وأضاف ألكسندر مياسنيكوف أن التهاب المفاصل الروماتويدي يمكن أن يحدث حتى عند الأطفال، لكن العديد من حالاته لا تزال قصص...
التهاب المفصل أحد الحالات التي تؤرق الملايين حول العالم، وعلى الرغم من صعوبة علاجه إلا أن هناك بعض العادات الغذائية التي الخاطئة التي تزيد من آلام المفاصل والتهابها، حيث يلعب الطعام دورًا كبيرًا في التعامل مع التهاب المفاصل.ووفقا لموقع "stylecraze"، فإن هناك بعض الطعام يزيد من التهاب المفاصل ولابد من تجنبه في نظام المريض الغذائي حتى لا تتفاقهم مشكلته وتزيد حدة معاناته.ومن بين الأطعمة التي يجب عدم الإفراط فيها لمن يعاني من التهاب المفاصل الأتي:من الأفضل تجنب بعض الأطعمة في النظام الغذائي لالتهاب المفاصل نظرًا لقدرتها على تفاقم الالتهاب وآلام المفاصل وأعراض التهاب المفاصل الأخرى، ومنها:1-الأطعمة المصنعة، مثل الوجبات الخفيفة السكرية والوجبات السريعة، غالبا ما تحتوي على مستويات عالية من الدهون المتحولة والدهون المشبعة، والتي قد تسبب الالتهابات وزيادة الوزن. 2-...
الأيام الماضية شهدت ارتفاعًا كثيفًا في درجات الحرارة، ما جعل الاعتماد على المراوح والتكييفيات أمرا أساسيا لدى الكثيرين، لدرجة أن البعض ينام تاركًا الهواء موجهًا ناحيته، دون الاهتمام بالأضرار الناجمة عن تلك الأفعال. وفي التقرير التالي ترصد «الوطن» المخاطر التي تنتج عن الجلوس لفترات طويلة أمام التكييف والمروحة. أضرار المراوح والتكييفات على العظام ربما يجهل الكثير من الأشخاص، الأضرار والمتاعب التي قد تصيبهم بسبب استخدام المروحة ومكيف الهواء، وكشف شريف رشوان استشاري العظام لـ«الوطن» أبرز هذه الأضرار ويعد أبرزها: - التشنجات العضلية لأكثر من عضلة وبشكل مفاجئ - التهاب المفاصل - الإصابة ببرد في العظام - تكسير في العظام - وهناك بعض الحالات، قد تصاب بالتهاب مزمن في المفاصل، وفي هذه الحالة تصاحبها الآلام، طيلة حياتهم. نصائح لتجنب...
#سواليف أعلن #الديوان_الملكي_السعودي، الأحد، أن #الملك_سلمان بن عبد العزيز سيجري فحوصات طبية في العيادات الملكية في قصر السلام بجدة، إثر معاناته من ارتفاع الحرارة وألم المفاصل. وجاء في بيان الديوان الملكي التالي: “تقرر أن يجري خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود – حفظه الله – هذا اليوم الأحد 11 ذو القعدة 1445هـ الموافق 19 مايو 2024م فحوصات طبية في العيادات الملكية في قصر السلام بجدة، حيث يعاني – حفظه الله – ارتفاعا في درجة الحرارة وألما في المفاصل، وقد ارتأى الفريق الطبي المعالج عمل بعض #الفحوصات لتشخيص الحالة الصحية وللاطمئنان على صحته”. مقالات ذات صلة وفاة و 4 إصابات في حادث مروّع على طريق المفرق 2024/05/19
أخبار متعلقة 10 ميداليات و11 جائزة بـ"آيتكس".. أبطال أكاديمية طويق يهدون إنجازهم للقيادةفوز طلاب المملكة بـ "ITEX".. نجاحات باهرة تعكس تطور وتقدم الكوادر الوطنية .aksa-related-articles-widget .aksa-row{margin:0 -10px}.aksa-related-articles-widget .article-bx{background-color:#fff;padding:10px;min-height:84px}.aksa-related-articles-widget .article-bx a{display:block}.aksa-related-articles-widget .col-sm-4:nth-child(3n+1){clear:both}@media screen and (max-width:768px){.aksa-related-articles-widget .col-sm-4:nth-child(n){clear:both}.aksa-related-articles-widget .aksa-o1{display:flex}} .aksa-related-articles-widget .ratio img{object-fit: contain; object-position: center; position: absolute;} مواضيع ذات علاقة المزيد الاحد 2024/05/19 00:45 بالصور.. هطول أمطار متفرقة على الباحة السبت 2024/05/18 23:43 بأحدث التقنيات.. إنهاء إجراءات ضيوف الرحمن من مطار إيسنبوغا الدولي السبت 2024/05/18 23:28 وزير التعليم: اهتمام القيادة بالتعليم أثمر نتائج مميزة بـ"آيسف" و"آيتكس" السبت 2024/05/18 23:09 "آيسف" و"آيتكس".. طلاب المملكة يواصلون تألقهم في أكبر المسابقات العالمية السبت 2024/05/18 22:59 إحباط تهريب 270 كلجم من القات المخدر بجازان .square-ads{ background-image: url(images/square-ad.jpg); background-position: center; background-repeat: no-repeat; background-color: #f2eeef; min-height: 250px; width: 300px; background-size: contain;...
إلى جانب كونه فاكهة لذيذة حمراء ومكونا متعدد الاستعمالات في المطبخ، يعد الكرز مصدرا للكثير من الفيتامينات والفوائد الصحية.كما يعتقد أن الرومان كانوا أول من اكتشف فاكهة الكرز لأول مرة في آسيا 70 عاماً قبل الميلاد، ثم أدخلوه إلى بريطانيا في القرن الأول الميلادي. ليتم بعدها إيصال الكرز إلى أمريكا من قبل المستوطنين الأوائل في القرن السابع عشر، حسب مجلة National Academy of Sports Medicine.ويُحتفَلُ منذ زمن بموسم جني هذه الفاكهة في العديد من البلدان، مثل مدينة صفرو المغربية، الذي تخصص له احتفالا سنويا ضمن مهرجان منذ ما يزيد عن 100 سنة. وهناك مهرجان للكرز في ولاية تلمسان الجزائرية، إضافة إلى مهرجانات للكرز في مناطق سورية. وتخصص بلدة حمّانا اللبنانية احتفالا سنويا لموسم الكرز يشارك فيه آلاف اللبنانيين.مفيد لصحة القلبومن...
دشنت وحدة جراحة مناظير المفاصل والطب الرياضي في مستشفى الأمير محمد بن فهد بالقطيف، التابع لشبكة القطيف الصحية، وحدة جراحة مناظير المفاصل والإصابات الرياضية، وذلك بإجراء أول عمليتين باستخدام أحدث التقنيات المتطورة في هذا المجال على يد جراحين متخصصين في مجال الطب الرياضي. وجهزت حدة جراحة مناظير المفاصل والإصابات الرياضية في مستشفى الأمير محمد بن فهد بأحدث التقنيات الطبية، وتضم فريقاً من الجراحين المهرة ذوي الخبرة الواسعة في مجال الطب الرياضي.أخبار متعلقة زيارة تفقدية لمتابعة جهود رفع جودة التدريب في "تقنية" الأحساءبشعار "حماية النباتات".. 45 مشاركًا في مبادرة "بيئتي خضراء" بالشرقيةوتهدف الوحدة إلى تقديم خدمات طبية متميزة لجميع المرضى من مختلف الأعمار الذين يعانون من إصابات في مفصل الكتف والركبة والكاحل. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain;...
قال الدكتور غريغور بيرشه إن المكملات الغذائية المحتوية على “الغلوكوزامين” و”الكوندرويتين” لا تساعد في علاج المفاصل، حيث لا يمكنها تجديد أو إعادة بناء الغضاريف. وأوضح جرّاح العظام الألماني أن هذه المكملات الغذائية وغيرها من “مواد تشحيم المفاصل” المزعومة لها تأثير “وهمي” في الدراسات واسعة النطاق. المرضى بالسكري ومن ناحية أخرى، أشار بيرشه إلى أن “الغلوكوزامين” يمكن أن تؤثر على مستوى السكر بالدم، وتيثل مشكلة خاصةً للمرضى بالسكري، محذراً منها المرضى الذين يتعاطون مضادات تخثر الدم، مثل الكومارين تحديداً؛ لأن المكملات الغذائية المحتوية على “الغلوكوزامين” قد تتسبب في زيادة مفعولها.
في بعض الأحيان تداهم البعض آلام حادة في العظام دون معرفة السبب، وقد يتفاقم الأمر حال بذل مجهود مفاجئ أو حمل أشياء ثقيلة، لذا يرغب كثيرون في البحث عن بدائل طبيعية لتقليل آلام العظام والتهابات المفاصل بدلا من تناول المسكنات التي تؤثر على المعدة حال الإفراط في تناولها. الدكتور إبراهيم الجنزوري أستاذ جراحة العظام والمفاصل، أوضح في حديثه لـ«الوطن»، أنّ مرضى هشاشة العظام وهؤلاء الذين يعانون من آلام مستمرة بالجسم، يجب عليهم تناول فيتامين دال والكالسيوم، مشيرًا إلى أنّه يمكن تناول عصير الليمون كونه يساعد على إعادة بناء نسيج العظام ويغذي الدم مما يقلل من الالتهابات في الجسم، وهو مشروب مثالي للتخلص من آلام المفاصل كونه يؤثر بالإيجاب على صحة الأعصاب. الدكتور رامي رمزي أستاذ علوم الأغذية والسمنة والنحافة، شرح في حديثه...
هشاشة العظام هي واحدة من أمراض المفاصل الأكثر شيوعا لدى البالغين وتستمر طبقة الغضروف في المفاصل الفردية في الانخفاض وهذا يمكن أن يؤدي إلى الألم، وحركة محدودة، وأنشطة محدودة في الحياة اليومية وحتى الآن، لا يوجد حتى الآن علاج لالتهاب المفاصل العظمي لكن العلاج المناسب يمكن أن يبطئ فقدان الغضروف ويخفف الأعراض. في حالة هشاشة العظام، تتآكل طبقة الغضاريف في المفاصل أكثر فأكثر مع تقدم العمر ويصبح أرق وأكثر خشونة. في بعض الأحيان يكون تآكل الغضروف شديدًا لدرجة أن العظم الموجود أسفل الغضروف ينكشف في أجزاء معينة من المفصل وبسبب الفقدان التدريجي للغضروف، يطلق الأطباء أيضًا على التهاب المفاصل العظمي مرض تنكس المفاصل. وتشمل العلامات النموذجية الألم أو التيبس في المفاصل. ومع ذلك، يعاني بعض المصابين أيضًا من أعراض قليلة من حيث...
أشارت تقارير طبية إلى التأثير الإيجابي لـ7 مشروبات تساعد في تقليل آلام المفاصل والعضلات.وأوضحت التقارير إلى أن هذه المشروبات تشمل، وفقا لـ «العربية»:1 - حليب الكركم: يلعب الكركمين، وهو أحد العناصر الأساسية في الكركم، دوراً محورياً كمركب قوي مضاد للالتهابات يقلل من آلام التهاب المفاصل.2 - عصير الكرز: يحتوي الكرز على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات، ما يجعله مثالياً لعلاج التهاب المفاصل.3 - عصير الأناناس: يشتمل الأناناس على البروميلين، وهو إنزيم يقلل من التأثيرات المضادة للالتهابات.4 - عصير الصبار: يمتلئ الصبار بمركبات تقلل الالتهاب وتحسن صحة المفاصل.5 - الشاي الأخضر: تتوافر نسبة عالية من المركبات المضادة للالتهابات في الشاي الأخضر، ما يجعله من الخيارات الرائعة لتقليل آلام والتهاب المفاصل.6 - ماء الليمون: إن الليمون كمزيل طبيعي للسموم...
التهاب المفاصل الروماتويدي هو ثاني أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا، هذا أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ بطانة المفاصل، وهذا يمكن أن يسبب آلام المفاصل والالتهابات وحتى تلف الغضروف أو الأوتار المحيطة. وفي بعض الحالات، قد تنتشر الأعراض إلى أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك الرئتين أو القلب ومن العلامات التحذيرية الرئيسية لهذه الحالة هو التنميل في الأصابع دون تفسير. وفقا ل Healthline، قد يعاني بعض مرضى التهاب المفاصل من وخز في أصابعهم، وينجم عن التهاب الأوتار، والذي يرتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي. ويؤدي الالتهاب إلى زيادة الضغط على أعصاب الأصابع، مما يؤدي فيما بعد إلى الشعور بالتنميل، كما يمكن أن يسبب الضغط على الأعصاب ألمًا حارقًا في أيدي المرضى المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي. ويبدأ التهاب المفاصل الروماتويدي عادة...
دبي (وام) أخبار ذات صلة اللجنة المشتركة بين الإمارات ورومانيا تعقد اجتماعها الثالث في بوخارست سفيرة الإمارات تقدم أوراق اعتمادها إلى رئيسة هندوراس انطلقت في دبي، أمس، أعمال المؤتمر الدولي الحادي عشر لجراحة المفاصل في الشرق الأوسط «ICJR»، بمشاركة وحضور 1000 جراح وطبيب من مختلف دول العالم.حضر المؤتمر، الدكتور علي السويدي، رئيس شعبة الإمارات للعظام في جمعية الإمارات الطبية ورئيس الرابطتين الأميركية والآسيوية لجراحة العظام.وقال الدكتور سميح الطرابيشي، الرئيس الأعلى للمؤتمر، في كلمته الافتتاحية، إن الدورة الحالية من المؤتمر ستركز على التطورات التكنولوجية، والتعريف بالتقنيات الحديثة في مجال جراحة المفاصل مثل تصميم المفاصل واستخدام الطابعة ثلاثية الأبعاد والابتكار في جراحات الروبوت الآلي وسيتم عرض حالات صعبة لمناقشتها إضافة إلى ندوات وورش عمل لتدريب الأطباء على أفضل الطرق لتبديل...
تنطلق في دبي يوم الجمعة المقبل، فعاليات المؤتمر الدولي لجراحة المفاصل في الشرق الأوسط، الذي يعقد بالتعاون مع الجمعية الأمريكية لجراحي الحوض والركبة، والجمعية الآسيوية لجراحة وتبديل المفاصل، وذلك لأول مرة في المنطقة بحضور 1000 جراح عالمي في مجال زراعة المفاصل. وأكد الدكتور سميح الطرابيشي، الرئيس الأعلى للمؤتمر أهمية هذا الحدث العالمي الذي سيستمر ثلاثة أيام، كونه يجمع متحدثين بارزين وجراحي عظام ومدربين وممرضين وممرضات وطلبة في الطب من مختلف دول العالم، ويتم خلاله تقديم حلقات نقاشية وأوراق بحثية وتقارير تتناول التقنيات الجراحية الحديثة والمستجدات المتعلقة بجراحات الكتف والورك والركبة والكاحل والجراحات الرياضية بالإضافة إلى تنظيم جلسات تفاعلية مع الخبراء والمختصين. وأشار إلى أن الدورة الحالية من المؤتمر ستركز على التطورات التكنولوجية والتعريف بالتقنيات الحديثة في مجال...
نجح فريق من جراحة العظام والكسور بمستشفى الملك فيصل بمكة عضو تجمع مكة المكرمة الصحي من تمكين مريض في العقد السابع من العمر من استعادة المشي بشكل طبيعي من خلال إجراء جراحة ناجحة لزراعة مفصلين صناعيين للركبتين. وأوضح تجمع مكة المكرمة الصحي، حضر المريض للعيادة وهو يعاني من آلام مبرحه وعدم استطاعته السير على قدميه ويتنقل بكرسي متحرك.أخبار متعلقة الأربعاء .. افتتاح مطار غرب القصيم بمحافظة الرسمعرض "منتدى العمرة والزيارة" يستقبل زائريه بأحدث الخدمات لإثراء تجربتهموأضاف "تم استقبال المريض وإخضاعه لفحوصات دقيقة بالأشعة السينية الرقمية (Digital X-rays) وعدداً من التحاليل المخبرية، والتي أظهرت وجود احتكاك شديد جداً وخشونة من الدرجة الرابعة في مفاصل الركبتين، مع ارتخاء بالأربطة وعدم الثبات".خطة علاجيةوبين التجمع الصحي، تقرر على الفور البدء في الخطة العلاجية المتضمنة استبدال...
يواجه الكثير من الأشخاص تحديات متعلقة بآلام والتهابات المفاصل، وقد يكون السبب في ذلك تأثير النظام الغذائي الذي يتبعونه، الأمر الذي ألقى عليه الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف، الضوء مشيرًا إلى أهمية بعض الأطعمة في تعزيز صحة المفاصل. نصائح مجربة تمنع الإصابة بنوع سرطان قاتل أسباب التهاب المفاصليقول إن تأثير الأطعمة اليومية ليس مقتصرًا على الصحة العامة فحسب، بل يمتد أيضًا لتأثيرها على صحة المفاصل في الجسم. يمكن تصنيف الأطعمة إلى نوعين: الذي يسبب الالتهابات والذي يقلل منها.وأوضح مياسنيكوف أن الفواكه والخضروات الطازجة والأسماك البحرية ومنتجات الألبان تلعب دورًا في تقليل الالتهابات في الجسم وتحسين صحة المفاصل، بينما هناك أطعمة تثير الالتهابات مثل الحلويات والدهون والأطعمة المقلية والمدخنة والنقانق المصنعة واللحوم الحمراء.كما شدد الطبيب على أن الأطعمة الغنية بالنشويات والسكريات...
اليوجا يمكن أن تساعد الملايين من مرضى التهاب المفاصل، وأظهرت دراسة أن أداء مجموعة متنوعة من الوضعيات يقلل من أعراض هذا المرض الخطير. أجرى علماء من الهند دراسة أظهرت أن اليوجا يمكن أن تساعد الملايين من المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي، وتعمل هذه الرياضة القديمة على تقليل الالتهاب في الجسم وتقليل شدة آلام المفاصل خلال 8 أسابيع فقط من التدريب المنتظم. وأداء بعض الوضعيات، وكذلك البقاء بانتظام في وضع اللوتس، يحمي المرضى من الاكتئاب، والذي يعتبر أحد الآثار الجانبية الشائعة لالتهاب المفاصل وبحسب الباحثين، فإن اليوجا تعزز الاتصالات بين العقل والجسم، وتؤثر بشكل إيجابي على انتقالها، مما يريح ضحايا التهاب المفاصل من المشاكل العقلية. كما تظهر الإحصائيات التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي للشخص عن...
#سواليف يعاني العديد من الناس من #مشكلات آلام و #التهابات #المفاصل، وهذه #الأمراض قد تكون مرتبطة بطبيعة النظام الغذائي أحيانا. وخلال برنامجه الطبي الذي يقدمه على قناة” روسيا” قال الطبيب الروسي، ألكسندر مياسنيكوف:” #الأطعمة التي نتناولها يوميا لها تأثيرات مختلفة على الصحة بشكل عام، وتؤثر على صحة المفاصل في الجسم أيضا، يمكننا تقسيم المنتجات الغذائية إلى نوعين، نوع يسبب الالتهابات، ونوع يقلل منها”. وأضاف:”الفواكه والخضروات الطازجة والأسماك البحرية ومنتجات الألبان تلعب دورا في تقليل الالتهابات في الجسم، وتحسن صحة المفاصل بشكل عام، وبالمقابل هناك أطعمة تثير الالتهابات، ومنها: #الحلويات و #الدهون والأطعمة المقلية والمدخنة والنقانق المصنعة واللحوم الحمراء”. مقالات ذات صلة الوجبات السريعة تهدد ذاكرة المراهقين.. دراسة أميركية تحذر 2024/04/20 وأشار الطبيب خلال البرنامج أيضا إلى أن...
تساعد علاجات التهاب المفاصل الروماتويدي في تقليل الالتهاب في المفاصل وتخفيف الألم ومنع تلف المفاصل أو إبطائه وتقليل الإعاقة وتمكينك من ممارسة النشاط قدر الإمكان.على الرغم من عدم وجود علاج لالتهاب المفاصل الروماتويدي، إلا أن العلاج المبكر والدعم بما في ذلك الأدوية وتغييرات نمط الحياة والعلاجات الداعمة والجراحة و يقلل من خطر تلف المفاصل ويحد من تأثير الحالة. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها أسباب وفاة صلاح السعدني.. بهذه الطرق تحمي نفسك منها ووفقا لما جاء فى موقع “ NHS” هناك أدوية متاحة للمساعدة في منع تفاقم التهاب المفاصل الروماتويدي وتقليل خطر حدوث المزيد من المشاكل.غالبًا ما يتم تقسيمها إلى نوعين رئيسيين: الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs) والعلاجات البيولوجية.الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة...
إذا كنت تعاني من ألم في أحد المفاصل، فقد تتساءل ما إذا كان سبب هذا الألم ناتجا عن التهاب في المفصل (Arthritis) أو مجرد ألم بالمفصل بحد ذاته (arthralgia) من دون وجود التهاب. والحالتان قد تتسببان في آلام بالمفاصل، ولكن هناك اختلافات بينهما، وفيما يلي سنتحدث عن كل منهما كما ذكرت في موقع هيلث شوتس. ما التهاب المفاصل؟ التهاب المفاصل هو مصطلح واسع يشير إلى التهاب واحد أو أكثر من المفاصل. وتشمل أعراضه على حدوث آلام بالمفاصل، تورم المفصل وانتفاخه، احمرار، تصلب وتيبس، وانخفاض في نطاق الحركة. والذي من الممكن أن يؤدي إلى تلف المفاصل، والتشوه، والإعاقة، وانخفاض نوعية الحياة. هناك أكثر من 100 نوع من التهاب المفاصل وأكثرها شيوعا هو التهاب المفاصل العظمي. ويقول طبيب العظام الدكتور يوغال- كارخور...
مع تقدمنا في الحياة، فإن الرغبة في الحفاظ على الحيوية والشباب هي هدف إنساني، في حين أن علم الوراثة يلعب دورًا مهمًا في عملية الشيخوخة، فإن تضمين بعض المكملات الغذائية في روتيننا اليومي يمكن أن يعزز الشيخوخة الجيدة من الداخل. بدون أدوية .. 6 علاجات للأسنان الحساسة مقاطعة مرة أخرى| ماركة شهيرة تتعرض لتهديدات لهذا السبب.. القصة كاملة دعونا نلقي نظرة على خمسة مكملات غذائية معروفة بفوائدها المضادة للشيخوخة:-الكركمينالكركمين، الموجود في الكركم، معروف بخصائصه القوية المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات، تساعد هذه الخصائص في مكافحة الإجهاد التأكسدي والالتهابات، وكلاهما يساهم بشكل كبير في الشيخوخة. وفقًا للأبحاث، قد يفيد الكركمين صحة الدماغ، وصحة القلب، ووظيفة المفاصل، مما يجعله حليفًا مهمًا في الكفاح من أجل الشيخوخة الرشيقة.-الكولاجينالكولاجين، البروتين الأكثر وفرة في...
قامت منظمة الصحة العالمية بمنح اسم دولي غير مملوك "seniprutug" للدواء الروسي الأصلي لعلاج التهاب الفقار المقسط BCD-180. ومرض بيختيروف -التهاب المفاصل الفقارية الرثواني، هو مرض مزمن جهازي يؤثر على العمود الفقري والمفصل العجزي الحرقفي. يسبب المرض تشوها في الهيكل العظمي ويصاحبه ألم شديد. إقرأ المزيد بشرى من روسيا لمرضى باركنسون.. دواء جديد لعلاجه في مراحل مبكرة ويشير المكتب الإعلامي لجامعة بيروغوف الطبية في موسكو، إلى أن هذا العقار هو الأول من فئته، وتم ابتكاره على أساس الأجسام المضادة وحيدة النسيلة، ويمكنه وقف عملية الالتهاب المناعي مع احتمال حدوث مزيد من التحسن لاحقا.ويذكر أن نتائج دراسة آلية تأثير هذا الدواء نشرت في مجلة Nature Medicine في شهر نوفمبر عام 2023 ، حيث تضمنت المقالة وصفا لأول حالة على الإطلاق...
النقرس هو حالة صحية تتميز بتراكم حمض اليوريك في الجسم، مما يؤدي إلى تكوّن بلورات اليورات في المفاصل والأنسجة المحيطة، مما يسبب التهابًا وألمًا حادًا في المفاصل، قد يؤثر النقرس عادة على مفصل الإبهام في القدم، ولكنه قد يؤثر أيضًا على المفاصل الأخرى مثل الكاحل والركبة والمعصم والأصابع، بحسب ما نشره موقع إكسبريس . النقرس.. الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية رغم أنه من البقول.. هذا الطعام يحمي من النقرس أعراض النقرسألم حاد في المفاصل المصابة، وخاصة في المفصل الكبير للإبهام.احمرار وتورم وسخونة في المفصل المصاب.صعوبة في حركة المفصل.حساسية وألم عند لمس المفصل.أسباب النقرساضطراب في استقلاب حمض اليوريك، مما يؤدي إلى زيادة تركيزه في الدم.ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الجسم بسبب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالبيورينات، مثل اللحوم...
الطماطم من الخضراوات التي لا تستغنى عنها الأمهات في مطبخها، فتدخل في مكونات وصفات عديدة ومتنوعة، وعلى الجانب الآخر، فهي تحتوي على فوائد لا حصر لها، وفيما يلي نقدم لك أبرزها. الطماطمفوائد تناول الطماطم١-الطماطم لصحة القلبأول الأشياء أولاً ، اللايكوبين الموجود داخل الطماطم يطلق تأثيرًا وقائيًا ضد أمراض القلب والأوعية الدموية بالإضافة إلى ذلك ، فإن استهلاك منتجات الطماطم مثل عصير الطماطم أو الطماطم الطازجة النيئة يزيد أيضًا من أعداد البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) وكذلك الدهون الثلاثية داخل الدم أيضًا. ٢- الطماطم للوقاية من السرطانلقد وجدت الدراسات القائمة على الملاحظة الارتباط بين الطماطم نفسها ومنتجات الطماطم مثل الفوائد الصحية لصلصة الطماطم وقلة حالات الإصابة بسرطان البروستاتا وسرطان الرئة وسرطان المعدة أيضًا.يُعتقد على نطاق واسع أن محتوى اللايكوبين المرتفع داخل الطماطم هو...
يعد تكييف ممارسات اليوغا للأفراد المسنين الذين يعانون من آلام المفاصل والتهاب المفاصل أمرًا بالغ الأهمية لتعزيز صحتهم بشكل عام وإدارة حالتهم بشكل فعال. وهي حالة شائعة بين كبار السن تسبب التهابًا وألمًا في المفاصل، مما يجعل الحركة صعبة وغالبًا ما يؤدي إلى انخفاض المرونة والقوة. ومع ذلك، مع التعديلات الصحيحة، يمكن أن تكون اليوغا شكلًا مفيدًا من التمارين للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل، مما يساعد على تحسين حركة المفاصل، وتقليل الألم، وتعزيز الصحة العقلية.كيف تساعد اليوغا في علاج التهاب المفاصلأحد الأسباب الرئيسية لتكييف ممارسات اليوغا لكبار السن هو ضمان السلامة أثناء ممارسة الرياضة زقد يعاني الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المفاصل والتهاب المفاصل من قيود في نطاق حركتهم وقد يعانون من الألم عند أداء حركات معينة. ومن خلال تعديل أوضاع اليوغا التقليدية،...
شهر رمضان الذي يمنحنا فرصةً مذهلة للتعبد والقيام بأعمال الخير التي تقربنا من الله، يقدم لنا الكثير من الفوائد الصحية لأجسامنا من خلال الصيام، لعل أول ما تبادر إلى ذهنك منها هو التخلص من السموم وتعزيز المناعة، لكن هل كنت تعلم من قبل أن للصيام تأثير إيجابي على صحة العظام؟ فوائد الصيام على صحة العظام يجد مرضى الروماتيزم والمصابين بالتهاب المفاصل في صيام رمضان فرصةً للتخلص من الآلام المصاحبة لهذه الأمراض، بفضل ابتعادهم عن تناول الأطعمة التي تحتوي على الأملاح مع تحفيز الجسم على التخلص من الوزن الزائد الذي يسبب مزيدا من الاحتكاك بين المفاصل، بحسب الدكتور محمد متولي استشارى جراحة العظام والعمود الفقري الذي أوضح خلال حديثه لـ«الوطن» أن الصيام يؤثر على الهرمونات المرتبطة بالعظام، مثل هرمون النمو...
كتب- أحمد جمعة: علّق الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، على تأخير إجراء عمليات تغيير المفاصل بالمستشفيات نتيجة لنقص مستلزمات المفاصل المطلوبة للعمليات. وقال وزير الصحة على هامش لقائه بصحفيين القطاع الصحي، إن الأمور باتت أفضل بعض الشيء في الوقت الراهن، مفسرًا تلك الأزمة نتيجة "عام ونصف من الأزمات القاسية" على وقع أزمة الدولار. وأضاف الوزير: "كنا نجتمع مع هيئة الدواء وهيئة الشراء الموحد بشكل أسبوعي، ولا تتخيل حجم الاحتياج للعملة الصعبة، إذ كنا نحتاج إلى نحو 350 مليون دولار شهرياً للدواء والمستلزمات، بين أدوية أورام ومناعة وأدوية أخرى ومستلزمات للعمليات". وتابع: "مستلزمات العمليات والمؤكسدات والمفاصل في العالم كله هناك مشكلة، هناك 8 شهور انتظار في إنجلترا، لكننا كنا وصلنا إلى مرحلة انتظار لشهر وشهرين فقط في قائمة الانتظار، لكن...
يشير الدكتور ميخائيل ريزانتسيف، أخصائي طب وجراحة العظام، إلى أن الطقطقة في الظهر ليست مرضا إذا لم تسبب الألم. ولكن ظهور الألم، هو علامة لعدة أمراض. ويقول الطبيب في حديث لـ Gazeta.Ru: “يمكن أن تظهر الطقطقة في العمود الفقري لأسباب عديدة. من بينها ضعف المشد العضلي، والاضطرابات الوظيفية كالفتق والنتوءات. بالإضافة إلى ذلك، قد تكون هذه الاستجابة من الجسم علامة غير مباشرة على الإصابة بالتهاب المفاصل”. ووفقا له، يمكن أن تكون الطقطقة والإحساس بالاحتكاك في العمود الفقري ناجمة عن ملامسة ميكانيكية لأسطح المفاصل، ولا تحتاج إلى علاج. غالبا ما تكون الفتيات الصغيرات ذوات البنية النحيفة عرضة لمثل هذه الظاهرة. ويقول: “تعتبر طقطقة المفاصل من الأمور الشائعة إلى حد ما. لأنه في الواقع يوجد في جسمنا العديد من الأماكن التي توجد...
يعد الزبيب من أشهر الأطعمة الرمضانية التى يتم إضافتها على الحلويات والخشاف، ولكن لايعلم الكثيرون أنه من الأطعمة النبوية التى وردت عنها أحاديث عديدة.فعن ابن عباس قال: "كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يُنْقَعُ لَهُ الزَّبِيبُ فَيَشْرَبُهُ الْيَوْمَ وَالْغَدَ وَبَعْدَ الْغَدِ إِلَى مَسَاءِ الثَّالِثَةِ، ثُمَّ يَأْمُرُ بِهِ فَيُسْقَى أَوْ يُهَرَاقُ"، رواه مسلم. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها فتح عينيه .. مضاعفات خطيرة لمرض أحمد رفعت تشخيص جمال شعبان طلع صح..استشاري بمستشفى أمريكي يكشف حقيقة إصابة أحمد رفعت جربه على نفسه.. محمد هانى الناظر يكشف خطوات عمل سيروم للشعر ولكن نهى الرسول صلى الله عليه وسلم عن تناول الزبيب فى حالة نقعه مع التمر حتى لا يصبح مسكرا، فقد روى...
مناقيش باللبنة والخضار من الأكلات الصحية التي يمكنك صنعها كوجبة سحور صحية وشهية، فتحتوي على نسبة عاليه من الكالسيوم ومضادات الأكسدة الهامة للجسم، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات. مناقيش باللبنةطريقة عمل مناقيش باللبنة والخضارالمقادير- لبنة : 200 جم- دقيق : كوب- ملح : ملعقة كبيرة- سكر : ربع ملعقة صغيرة- خميرة : رشّة- الماء : كوب- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة- النعناع : 2 ملعقة كبيرة- زيتون أسود : ملعقة كبيرة- طماطم : 1 حبة (صغيرة الحجم / مقطعة شرائح) طريقة التحضيرضعي الدقيق، والملح، والسكر، والخميرة، والماء، وزيت الزيتون في وعاء، واخلطي المكونات حتى تحصلي على عجينة ناعمة القوام.افردي العجينة بالنشابة جيداً وضعيها في صينية فرن.حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية وأدخلي الصينية إلى الفرن لحوالي 6 دقائق.ادهني اللبنة على العجين بالتساوي، ثم وزعي الطماطم، والنعناع الطازج، والزيتون...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- يُستخدم فلفل الكايين، وهو حارٌ بطبيعته، أثناء الطهو وإعداد أطباق مختلفة من الطعام. ومن الممكن أيضًا استخدامه كوصفة علاجية بسبب فوائده العديدة.تسكين الألمأوضح الموقع الإلكتروني "Johns Hopkins Medicine" أن الفلفل الحار يحتوي على مادة تُسمى "الكابسيسين"، وهي تُقلّل من عدد إشارات الألم التي يستقبليها دماغك.ويعمل أيضًا على علاج الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل وتلف الأعصاب الناتج عن مرض السكري. وبينما لا يُحبّذ بعض الأشخاص طعمه اللاذع، يمكن وضع الكريمات التي تحتوي على "الكابسيسين" مباشرة على المفاصل والعضلات.
آلام المفاصل من أكثر الأشياء التي يصاب بها الكثير، خاصًة إذا كنت تجلس فترة طويلة دون حركة، أو بسبب زيادة الوزن أو عوامل آخرى، ويترتب عليه ضعف عضلات الركبة مما يؤدي إلى آلام المفاصل، لذا نقدم لك تمارين هامة لعلاجه في المنزل. تمارين لعلاج آلام المفاصلتمديد الركبةاجلسي على طاولة أو مكتب مع تعليق ساقيك، ثم ضعي وسادة رفيعة أسفل ركبتك، بحيث تكون الركبة أعلى قليلاً من الورك. مدّي الركبة ببطء مع القيام بثني القدم، حتى يتم تمديد الساق؛ استمري لمدة 3-5 ثوانٍ، ثم انزلي ببطء، قومي بتكرار التمرين 10 عدات، وكرري ذلك مع الساق الأخرى. يمكنك أداء 2-3 مجموعات حسب الحاجة. عندما تصبح أقوى، يمكنك إضافة أوزان خفيفة للكاحل لزيادة المقاومة. ثني الركبةقفي على لوح مقاس 2 بوصة، أبقي فخذك في خط...
وفقا لمايو كلينيك، يمكن أن يكون الاستيقاظ بتصلب المفاصل أحد أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي وقد يظهر هذا النوع من تصلب المفاصل مرة أخرى بعد فترة من الخمول، وفي المراحل المبكرة من المرجح أن تتأثر بعض المفاصل. على سبيل المثال، قد تتأثر المفاصل الأصغر للأصابع وأصابع القدم في المقام الأول. تشمل العلامات المبكرة الأخرى للمرض المفاصل المؤلمة والدافئة والمتورمة، بالإضافة إلى التعب والحمى وفقدان الشهية، وعندما تظهر الأعراض، يسمى هذا التفاقم، لأن الأعراض المؤلمة والمقيدة وغير السارة يمكن أن تختفي، وهو ما يسمى مغفرة. بمرور الوقت، ستتأثر المفاصل الأخرى أيضا، على سبيل المثال:معصمينركبتانالكاحلينالمرفقينالوركينأكتاف وأضافت مايو كلينك: "في معظم الحالات، تحدث الأعراض في نفس المفاصل على جانبي الجسم". بمجرد أن تشعر بعدم الراحة المستمر أو التورم في المفاصل، يوصى بتحديد موعد مع الطبيب. يمكن أن يسبب هشاشة العظام...
إذا كان لديك إصبع أو أصابع مؤلمة، فقد يكون هناك عدد من الأسباب الكامنة، ومن التهاب المفاصل ومتلازمة النفق الرسغي إلى الإصابات والتشنجات، ويجب ألا تعتقد أبدًا أن إصبعك المتألم غير مهم، وتشرح الدكتورة ديبورا لي سبب ألم أصابعك. يتكون الإصبع من العظام والعضلات والمفاصل والأربطة ويتمتع بإمدادات دم وفيرة، وأي شيء يسبب ضررًا لأي من هذه الهياكل يمكن أن يسبب ألمًا في الأصابع. يمكن أن تتطور أمراض الأنسجة الرخوة أيضًا على الأصابع، وكذلك على أي جزء آخر من الجسم، مثل الخراجات والدمامل والخراجات والعقد والأورام. أسباب التهاب الأصابعالإصاباتمن الواضح أن السقوط على يدك أو ضرب يدك أو ثني أصابعك للخلف كثيرًا يمكن أن يسبب الألم في أصابعك.إصابات الإجهاد المتكررةإن استخدام يديك باستمرار يعني أن أصابعك تتعرض لتوتر مستمر. هذا يمكن أن يؤدي...
إذا كنت مصابًا بالتهاب المفاصل الروماتويدي، فإن الجهاز المناعي يهاجم عن طريق الخطأ بطانة المفاصل وهذا يسبب التهابًا، مما قد يجعل من الصعب تحريك المفاصل ويسبب ألمًا شديدًا. على الرغم من أن التهاب المفاصل الروماتويدي قابل للعلاج إلى حد كبير إذا تم اتخاذ خطوات للسيطرة على الالتهاب، إلا أن الحالة يمكن أن تهدد الحياة إذا تركت دون علاج. يعد التهاب الأوعية الدموية، المعروف باسم التهاب الأوعية الدموية الروماتويدي، أحد مضاعفات التهاب المفاصل الروماتويدي. وكما توضح هيئة الخدمات الصحية الوطنية، تتميز المضاعفات بسماكة جدران الأوعية الدموية وإضعافها وتضييقها وتندبها. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يؤثر ذلك على تدفق الدم إلى أعضاء وأنسجة الجسم ويمكن أن يهدد الحياة، يحذر موقع Healthy Body.ما هي أعراض المضاعفات التي يجب أن تبحث عنها؟يوضح هيلثي: "عادة ما يسبب تلف الأعصاب...
التهاب المفاصل هو مرض مزمن يصاب به الكثير من الناس مع تقدم العمر، وعلى الرغم من أن الكثيرين سيعانون من ألم مستمر ولكن يمكن التحكم فيه، إلا أنهم "سيتفاقمون" من وقت لآخر.وتعتمد الشدة على الشخص، ولكن هناك طرق عالمية لتخفيف الألم، وتجنب هذه الأطعمة الخمسة إذا كنت في مركز تفاقم المرض. المنتجات الغذائية المصنعةتلعب العناصر الغذائية دورا رئيسيا في مكافحة التهاب المفاصل، حيث تساعد الفيتامينات والزيوت الطبيعية والبروتينات الجسم على مكافحة الالتهاب، وسيؤدي القلي أو المعالجة إلى القضاء على هذه المكونات الطبيعية الحيوية وإنتاج المواد المسرطنة. الغلوتينيمكن أن يسبب الغلوتين تفاقما، وأظهرت الدراسات أن ما يصل إلى 41 في المائة من الأشخاص الذين يرفضون الأطعمة الغنية بالجلوتين يعانون من بعض الراحة في حالتهم. الحلوياتتم إثبات ارتباط السكر، وخاصة الأبيض، بتفاقم التهاب المفاصل وستساهم...
تستخدم كلمة "التهاب المفاصل" كمصطلح لوصف الحالات المرضية العديدة للمفاصل المرتبطة بالألم والالتهاب، وأخبر طبيب العظام البريطاني تيم ألارديس، عن العلامات المبكرة لالتهاب المفاصل، على وجه الخصوص، هشاشة العظام، وهو البديل الأكثر شيوعا للمرض. وفقا للخبير، هشاشة العظام هو مرض تنكسي التهابي مصحوب بألم في المفاصل وغالبا ما يؤثر على الركبتين والوركين. في الوقت نفسه، يمكن أن يؤثر هشاشة العظام على أي مفصل متحرك في الجسم، من الفك إلى الكتف وأصابع الأطراف. هشاشة العظام في مفصل الورك، وأشار تيم ألارديس إلى أنه في حالة هشاشة العظام، عادة ما يكون هناك فقدان لأنسجة الغضروف، حيث يبدأ الجسم في بناء أنسجة عظمية إضافية للتعويض وهذا، بدوره، يسبب صلابة وضعف حركة المفاصل. أوضح الطبيب العظام: كيف يمكن للشخص الذي يرتدي الجوارب أن يتحدث عن وجود هشاشة العظام...
مفاصل الجسم هي النقاط التي تربط العظام ببعضها البعض وتسمح بالحركة والتنقل. تعد المفاصل من أهم الأجزاء في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا بارزًا في تسهيل الحركة والقيام بالأنشطة اليومية. تتنوع أنواع المفاصل حسب وظائفها وتصميمها، مما يجعلها تتكيف مع متطلبات الحياة ونشاطات الجسم. هي النقاط التي تربط العظام ببعضها البعض وتسمح بالحركة والتنقل. تعد المفاصل من أهم الأجزاء في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا بارزًا في تسهيل الحركة والقيام بالأنشطة اليومية. تتنوع أنواع المفاصل حسب وظائفها وتصميمها، مما يجعلها تتكيف مع متطلبات الحياة ونشاطات الجسم.بدايةً، نجد المفاصل الثابتة التي تكون متصلة بشكل ثابت بين العظام، وتعمل على توفير الدعم والحماية لأجزاء حيوية مثل الجمجمة. تأتي بعدها المفاصل المحدودة الحركة، التي تتيح حركة بسيطة ومحدودة بين العظام، مثل المفاصل بين...
وكالات: من الكركديه إلى الموز، يمكنك التحكم في مستويات حمض البوليك المرتفعة لديك عن طريق تناول بعض الأطعمة في وجبة الإفطار خلال شهر رمضان، ويقدمها التقرير المنشور عبر موقع hindustantimes.ارتفاع حمض اليوريك في الدم يمكن أن يسبب مجموعة من المشاكل من النقرس إلى حصوات الكلى، و يتشكل حمض اليوريك في الجسم عندما يقوم الجسم بتكسير البيورينات في الأطعمة والمشروبات. في حين أن الكلى عادة ما تطرده، إلا أن الكثير منه يمكن أن يبقى في الدم ويسبب حالة تسمى فرط حمض يوريك الدم، و يمكن أن يشكل حمض البوليك الزائد بلورات ويستقر في المفاصل مما يسبب النقرس، وهو شكل من أشكال التهاب المفاصل، فالألم الشديد في المفاصل أثناء الليل، وخاصة إصبع القدم الكبير، هو علامة منبهة لمرض النقرس.ولا...
الكركم هو أحد التوابل المشهورة التي تحتوي على مركب الكركمين المضاد للأكسدة والمضاد للالتهابات، وله أنها تدين بلونها الزاهي. تم تخصيص قدر كبير من الأبحاث للتوابل، واستخدامه المنتظم يمكن أن يؤدي إلى آثار كبيرة على الجسم وهنا بعض منهم. الوزن الزائدالتوابل يساعد على التعامل مع الوزن الزائد ولكن ليس بطريقة سحرية إنه ببساطة يقلل من الالتهاب المرتبط بالسمنة ويزيد قليلاً من حرق الدهون. التهاب المفاصلالخصائص المضادة للالتهابات للكركم يمكن أن تساعد أيضًا في علاج التهاب المفاصل، لاحظت إحدى الدراسات أن استخدامه ساعد في تقليل الألم والتصلب وتورم المفاصل. الصحة المزاجيةالتوابل الساطعة تساعد على تحسين حالتك المزاجية وجد التحليل التلوي لعشر دراسات حول الكركمين والاكتئاب المنشورة في عام 2019 أن المركب قد يقلل من القلق والاكتئاب.
المرونة عبارة عن عدد من التمارين والرياضة الخفيفة التي تمد الجسم بالنشاط وتمدد المفاصل والحركة بشكل سهل مبسط.ووفقا لتقرير نشر في موقع ucdavicehealth المهتم بالصحة العامة فإن هناك عددا من الأعراض التي تسبب أضرار صحية ترجع على المفاصل والجسم عامة بالضرر، إذا أهملنا ممارسة التمرينات الرياضية.وفيما يلي عدد من العوامل قد تحدث بسبب إهمال ممارسة هذه التمرينات ومن بينها:ـ المفاصل تحتاج للنشاط والحركة المستمرة للحفاظ على صحة الغضاريف والهياكل وعدم ممارسة .-ألم المفاصل والركبة والفخذين نتيجة قلة مرونة العظام.-اهمال ممارسة الرياضة وتمرينات المرونة يسبب زيادة فرص تمزق الرباط الصليبي. -العضلات غير المرنة تؤدي إلى الشعور بحالة من الإجهاد والوجع المستمر.- ارتفاع فرص الإصابة بالإصابات العضلية مقارنة بمن يمارسون هذه التمرينات الهامة والمفيدة .- عدم ممارسة رياضة تمرينات المرونة واللياقة البدنية يحمل على...
مفهوم التهاب الأطراف: الأسباب والعوامل المؤثرة، يُعتبر التهاب الأطراف من الحالات الصحية الشائعة التي تؤثر على الأشخاص بمختلف الأعمار. يتميز هذا النوع من الالتهابات بتورم الأطراف، والألم، والاحمرار، والسخونة في المنطقة المصابة. تتفاوت أسبابه بين الأمراض المزمنة والعوامل البيئية، ومن المهم فهمها لتشخيصها وعلاجها بشكل فعال.الأسباب الرئيسية لالتهاب الأطراف:1. التهاب المفاصل: - **التهاب المفاصل الروماتويدي:** حالة مزمنة يهاجم فيها جهاز المناعة خلايا المفاصل، مما يؤدي إلى تلفها والتهابها. - **التهاب المفاصل التنكسي:** يحدث نتيجة للتآكل التدريجي للمفاصل مع تقدم العمر أو بسبب الإصابة. 2. التهاب الأوتار والأربطة: - يحدث بسبب الإجهاد المتكرر على الأوتار والأربطة، سواء بسبب الأنشطة الرياضية المكثفة أو الحركات المتكررة في العمل.3. التهاب الأوعية الدموية: - يشمل انسداد الشرايين أو التهاب الأوعية الدموية الناتج عن الإصابة بأمراض مثل...
أعلنت نقابة المهن الموسيقية وفاة حلمي بكرعن عمر 86 سنة بعد صراع شديد مع المرض.وعانى الملحن الكبير حلمي بكر من عدة أزمات صحية شديدة أصابت أجزاء مختلفة من الجسم منها البروستاتا والكلى والقلب والضغط والأوعية الدموية. أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد نوع خضار ب 4 جنيهات بس .. يقلل الوزن ويمنع السرطان بتر قدم فنان شهير.. مركز عالمى يقدم طرق الوقاية من السكر للوقاية من حادثة حبيبة الشماع.. 7 أشياء مهمة لابد فعلها قبل ركوب التاكسي بربع الثمن.. أرخص طريقة لعمل وتخزين الكفتة قبل رمضان ودخل الموسيقار حلمى بكر، المستشفى عدة مرات، قبل وفاته؛ بسبب تدهور حالته الصحية خلال الأشهر...
التهاب المفاصل: الأسباب والأعراض والوقاية، يعد التهاب المفاصل من الحالات الصحية المزمنة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل إلى آلام شديدة وتقليل القدرة على الحركة بشكل فعال، مما يؤثر سلبًا على جودة الحياة. في هذا المقال، سنتناول أسباب التهاب المفاصل والأعراض المرتبطة به، بالإضافة إلى الإجراءات التي يمكن اتخاذها للوقاية منه.أسباب التهاب المفاصل:1. **التهاب المفاصل الروماتويدي:** يعد التهاب المفاصل الروماتويدي واحدًا من أكثر أسباب التهاب المفاصل شيوعًا. يتميز بالتهاجم على الأنسجة الصحية من جانب الجهاز المناعي، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل وتآكل الغضروف. 2. **التهاب المفاصل التنكسي:** يحدث التهاب المفاصل التنكسي نتيجة لتآكل الغضروف بين العظام، ويحدث غالبًا مع التقدم في العمر أو نتيجة لإصابة مفاصل سابقة.3. **التهاب المفاصل الناتج عن...
طقطقة العظام: ما هي وما أسبابها؟، "طقطقة العظام" هي ظاهرة شائعة يمكن أن يواجهها العديد من الأشخاص، وتتمثل في السماع لصوت "طقطقة" أو "شق" خلال حركة المفاصل، وغالبًا ما تكون مصاحبة لحركات الاسترخاء أو التحريك وفيما يلي موضوع يقدم شرحًا عن ظاهرة طقطقة العظام وأسبابها المحتملة: طقطقة العظام: ما هي وما أسبابها؟يعتبر صوت الطقطقة أو الشق الذي يسمعه البعض أثناء حركة المفاصل من الظواهر الشائعة، وقد يصاحب هذا الصوت شعورًا بالارتياح أو الإرتياح. وعلى الرغم من أن طقطقة العظام ليست بالضرورة علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة، إلا أنه من المهم فهم أسبابها المحتملة والتحقق منها. أسباب طقطقة العظام:1. **فراغات في المفصل:** يعود صوت الطقطقة خلال حركة المفاصل إلى وجود فراغات صغيرة في مفصل العظم، وعندما يتم تحريك المفصل، يتكون فراغ...
توجت جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل إحدى الجمعيات الداعمة للصحة التابعة لإدارة التثقيف الصحي في المجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة، الفائزين بالمراكز الثلاثة الأولى في فئات ماراثونها الـ 11 الذي أقيم هذ العام تحت شعار “الحركة هي الحياة” ، وشهد مشاركة أكثر من 5 آلاف متسابق من مختلف الأعمار والجنسيات . شهد فعاليات الماراثون ايمان راشد سيف مدير إدارة التثقيف الصحي، و وحيدة عبد العزيز رئيسة جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل . و احتدمت المنافسة في مختلف محطات السباق بين المشاركين في هذه الفعالية التوعوية الرياضية الأهم على أجندة جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل، التي تنظمها سنويا لرفع مستوى الوعي بمرض التهاب المفاصل، ومسبباته، وكيفية الوقاية منه، بالإضافة إلى حشد الدعم للمرضى وعائلاتهم، من خلال التفاعل المجتمعي مع هذا الحدث....
شمسان بوست / متابعات: يظهر التهاب المفاصل عادةً مع التقدم فى العمر، ولكن من المحتمل أن يصاب به الشباب أيضًا، ويسبب التهاب المفاصل ألمًا شديدًا وتورمًا، وبينما يتطور المرض تدريجيًا، إلا أن الحالة تزداد سوءًا بمرور الوقت، ما يتسبب فى انخفاض القدرة على الحركة والألم والتصلب، فى هذا التقرير نتعرف على أعراض وعلاج التهاب المفاصل فى مرحلة الشباب، بحسب موقع “تايمز ناو”. يؤدي التهاب المفاصل إلى تآكل غضروف المفصل، ما يؤدي إلى إتلاف العظام وأنسجة المفاصل الضامة والدهون، ويؤثر فى الغالب على الظهر واليدين والوركين والركبتين والرقبة، ولكنه قد يشمل أي مفصل. وقال الأطباء إنه لا يوجد علاج لالتهاب المفاصل، ولكن هناك عدة وسائل للتعامل معه لتقليل الألم والبقاء نشيطًا، حتى لو أُصبت به فى العشرينيات من...
أهمها "تخفيف ألم المفاصل والصداع"..ما هي فوائد الزنجبيل المطحون؟..الزنجبيل من أهم الأعشاب الموجودة في العالم الآن ويعد من أكثر 20 عشب أهمية حول العالم وكل يوم يكتشف العلماء الكثير عن فوائد الزنجبيل التي لا يمكن حصرها.هناك الكثير من الفوائد العامة للزنجبيل ومنها أنه فاتح للشهية ويعمل على توسيع الأوعية الدموية ويمنع تجلط الدم ويساعد في علاج عرق النساء ويقلل من أعراض مرض النقرس ويعالج التهابات المفاصل ويعالج مرض الزكام والبرد ويساعد على سرعة سير الدورة الدموية ويمنع تجمد الأطراف خصوصا في المناطق الباردة ويعالج الزكام والبرد ويقلل من أعراض فقدان الذاكرة ويقلل من اضطرابات الأعصاب ويرفع مناعة الجسم ويقلل من الغثيان. الفوائد الصحية لاستخدام الزنجبيل المطحون بالتفاصيل:يوجد بالزنجبيل الكثير من المواد التي تعمل على إفراز المعدة للعصارة التي تساعد على...
آلام الظهر والرقبة، من أكثر المشكلات الصحية التي يواجهها العديد من الأشخاص، وذلك نتيجة الجلوس الطويل في وضعية خاطئة، وهو ما يؤدي إلى حدوث بعض التشنجات العضلية وآلام المفاصل والعظام. تعد اللزقة الطبية، ضمن الحلول التي يلجأ إليها المصابون بآلام في الظهر والرقبة، ومنهم من يشعر بتحسن نتيجة استخدامها، ومنهم من يزداد عليه الآلام، ويظل التساؤل الأهم الذي يشغل بال العديد.. هل «اللزقة» علاج فعال لآلام الظهر والرقبة؟. «اللزقة» الطبية تساعد على تخفيف آلام الظهر والرقبة، وليس علاجها بشكل كامل، وفق ما نشرته هيئة الدواء المصرية، عبر موقعها الرسمي على صفحات التواصل الاجتماعي، موضحة أن لزقة الظهر تحتوي على عدة مركبات، تساعد في تخفيف الآلام. المركبات المكونة للزقة الطبية المنتول، الكافور، والفلفل الحار، جميعها مكونات تساعد على تخفيف آلام الظهر والرقبة وليس علاجها...
تعتبر آلام المفاصل واحدة من مشكلات العظام التي تسبب آلامًا مزعجة في حال الإصابة بها؛ كونها ينتج عنها تورم وتيبس وشعور بالألم عند لمس أحد مفاصل الجسم، وإلى جانب العقاقير الطبية، هناك بعض الطرق المساعدة الأخرى التي يمكن الاستعانة بها في تخفيف آلام المفاصل، منها تناول نوع معين من التوابل وهو الكركم. الكركم وتخفيف آلام المفاصل يساعد الكركم في التخفيف من آلام المفاصل من خلال احتوائه على مضادة للالتهابات التي تُقلل من آلام المفاصل وتورمها، بحسب توضيح الدكتور أسامة فرج، أستاذ جراحة العظام بطب عين شمس، خلال حديثه لـ«الوطن»، مضيفًا أنه لِما يحققه الكركم من نتيجة هائلة في تخفيف آلام المفاصل فقد تمت إضافته إلى بعض الأدوية الطبية المخصصة لعلاج هذه الآلام. وللاستفادة بشكل أكبر من الكركم في تخفيف آلام المفاصل،...
قالت مجموعة من الخبراء إن هناك ثلاثة توابل رئيسية يمكن إضافتها إلى نظامنا الغذائي لتقليل خطر الإصابة بآلام المفاصل في وقت لاحق من الحياة. الثوم يحتوي الثوم على مركبات مضادة للالتهابات ويمكن أن يساعد في منع تلف وتآكل الغضروف الناتج عن التهاب المفاصل. الكُركُم أظهرت التجارب فائدة في الكركم مضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من آلام المفاصل وتورمها. من الأفضل تناوله مع الفلفل الأسود لأن الجسم قادر على امتصاصه بشكل أفضل. الزنجبيل الدراسات أظهرت أن الزنجبيل يمكن أن يقلل من أعراض التهاب المفاصل، ومن الأفضل استخدامه طازجا. ترتبط آلام المفاصل بالعديد من الأعراض، كما يأتي: عدم الراحة. التورم. التهيج. التصلب. انتشار الالتهاب إلى مفاصل أخرى في الجسم. انتفاخ أو وذمة في منطقة المفصل. احمرار الجلد. حمى شديدة. من المهم اتباع...
أعلنت شركة نوﭬارتس فارما ش.م.م (نوفارتس مصر)، الشركة الرائدة عالميًا في مجال أمراض الجلد المناعية وأمراض الروماتيزم، اليوم في مؤتمر صحفي عن فعاليات جديدة ضمن حملتها التي تحمل شعار "قد التحدي... قد الأمراض المناعية"، والتي قد شهدت الكثير من الشراكات بين القطاع الحكومي والقطاع الخاص لضمان الكشف المبكر عن الأمراض المناعية، مثل الصدفية، والتهاب المفاصل الصدفي، والتهاب الفقار اللاصق. تهدف شركة نوفارتس مصر من خلال هذه الحملة إلى التعريف والتوعية بمرض مناعي أقل شهرة يُسمى بـ "التهاب الغدد العرقية القيحي (HS)"، والمعروف أيضًا باسم "حب الشباب العكسي". كما شهد المؤتمر الصحفي إطلاق أحدث التطورات العلاجية لهذا المرض واستعراض الأنشطة التوعوية المختلفة التي تستهدف الأفراد ومتخصصي الرعاية الصحية والجهات داخل المجال الصحي في مصر.اقرا أيضًا.. نوفارتس ومؤتمر توعوي عن التهاب الغدد...
المصدر: إكسبريس التهاب المفاصل هو حالة شائعة يمكن أن تصيب الأشخاص من جميع الأعمار. وهي حالة تجعل العضلات تشعر بالثبات والألم ويمكن أن تؤثر سلبا على حياة المرء. وللمساعدة في تخفيف الأعراض المؤلمة التي تسببها الحالة، يشيد الخبراء بمكمل واحد على وجه الخصوص يقال إنه يساعد في تقليل كمية الالتهاب في الجسم. ويعرف الكركمين بأنه المادة الكيميائية الحيوية الرئيسية في الكركم. ويحتوي الكركم على العديد من الفوائد الصحية المثبتة علميا بما في ذلك القدرة على منع بعض الأمراض، وهو مضاد قوي للالتهابات ومضاد للأكسدة ويساعد في تحسين أعراض التهاب المفاصل. ويدعي الخبراء أن الكركمين يقلل الألم والالتهاب والتصلب المرتبط بالتهاب المفاصل الروماتويدي. ويُنصح بتناول 500 ملغ مرتين يوميا أو يمكن تناوله كشاي عن طريق غلي كوبين من الماء مع ملعقة...
من المعروف أنّه هناك العديد من أنواع البهارات، التي يمكن استخدامها في العلاج الطبيعي للكثير من الأمراض، إلى جانب تسكين آلام العظام والمفاصل والعمل على تقويتها. وتستعرض «الوطن» خلال التقرير التالي، نوع من البهارات يساعد على علاج المفاصل، وموجود في كل منزل. يقول استشاري التغذية، شادي عبدالعال، إنّ الكركم له خصائص عدة مضادة للالتهابات، وأكّدت العديد من الأبحاث فعاليته مثل العقاقير المضادة للالتهابات، وتأثيره الإيجابي في تخفيف آلام المفاصل، واختفائها بعد أسابيع قليلة. تسكين آلم المفاصل - الكركم موجود في كل منزل لأنه من البهارات شائعة الاستخدامات، وهو أيضًا من العلاجات الجيدة لعلاج ألم المفاصل والعظام، وهو من المسكنات الطبيعية للألم وتساعد على الوقاية منها، ويمكن للمصابين تناول الكركم أو مكملات تحتوي عليه بانتظام. يحمي من هشاشة العظام ولدى...
يعد التهاب المفاصل الروماتويدي من الأمراض المزمنة التى يظل الإنسان يعانى منها طوال حياته مما يسبب متاعب عديدة.ووفقا لما جاء فى موقع تايمز أوف انديا فقد تم اكتشاف التهاب المفاصل الروماتويدي. انتبه.. الكرش علامة على نوع سرطان خطير وصل 900 جنيه.. كيف تعرف البن المغشوش من الأصلي تمكن فريق من الأطباء من اكتشاف علاج جديد يقدم الأمل للمرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي واطلق الاطباء اسم "Rinvoq" على الدواء الجديد الخاص بعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) بشكل فعال.أظهرت التجارب السريرية أن "Rinvoq" فعال في تقليل أعراض RA، مثل الألم والتورم وتيبس المفاصل. يمكن أن يساعد "Rinvoq" في تحسين وظائف المفاصل لدى مرضى RA ويُعد "Rinvoq" خيارًا علاجيًا جديدًا واعدًا لمرضى RA الذين لم يستجيبوا للعلاجات الأخرى."Rinvoq" هو دواء...
الشارقة - سارة البلوشي: أعلنت جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل، التابعة لإدارة التثقيف الصحي في المجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة، إطلاق الماراثون الحادي عشر للجمعية في 25 فبراير الجاري، على أن يسبق الماراثون تنظيم يوم علمي افتراضي للحديث عن أهمية الحركة مع مختصين في المجال الجراحي والرياضي والنفسي والجانب التغذوي، للتشجيع على النشاط البدني وعرض أهم سبل الوقاية من المرض. جاء ذلك خلال المؤتمر الصحفي الذي عقدته الجمعية الخميس، في الجادة بحضور وحيدة عبد العزيز، رئيسة الجمعية، وإيمان راشد سيف، مدير إدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة، وحصة الحمادي، مدير إدارة التلاحم المجتمعي، وممثلي الجهات الراعية والداعمة للماراثون، إلى جانب أعضاء مجلس إدارة الجمعية، وعدد من متطوعات الجمعية، وممثلي وسائل الإعلام. وأكدت وحيدة عبد العزيز، أن تنظيم الماراثون...
التهاب المفاصل هو حالة شائعة تؤثر على الملايين حول العالم و يسبب الألم والتيبس والتورم في المفاصل، مما يجعل من الصعب أداء الأنشطة اليومية وهناك العديد من أنواع التهاب المفاصل، ولكل منها علاجه الخاص. انتبه.. الكرش علامة على نوع سرطان خطير أرخص طريقة لعمل صينية البطاطس بطعمها الأصلي.. السر في مكون واحد يقدم موقع بولد سكاي العديد من النصائح لعلاج التهاب المفاصل، تشمل:1. اتباع نظام غذائي صحي:يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة في تقليل الالتهاب والألم وتأكد من تضمين الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والرمان والبروكلي في نظامك الغذائي.2. ممارسة الرياضة بانتظام:يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين نطاق الحركة وتقليل الألم وتيبس المفاصلاختر الأنشطة التي لا تضع الكثير من...
كل شىء فى مصر تأثر بالحرب الروسية الأوكرانية، وحرب غزة وتوابعها فى البحر الأحمر ومضيق باب المندب وشرايين الملاحة العالمية، ولم يتأثر الجنيه فقط وإنما صحة المصرى نفسه، ولم تسلم مفاصله هى الأخرى من دفع ثمن هذه الحروب، (وكأن العملية ناقصة أزمات)؟!.فمنذ أكثر من 6 شهور تقريبا توقفت جراحات المفاصل واستبدالها باخرى صناعية بمعظم المستشفيات العامة والخاصة، نتيجة عدم توفر هذه الأعضاء، وبدلا من ان تتقلص قوائم الانتظار لهذه النوع من العمليات، عادت مجددا تزداد طولا وعددا، وازدادت معها دموع وآلام من كانوا ينتظرون دورهم فى مبادرة مليون صحة التى تعطى أولوية قصوى لمثل هذا النوع من الجراحات الضرورية والعاجلة .ولم أكن أتخيل أبدا أن مصر بلد السبعة آلاف سنة حضارة والجراحات المتقدمة والأطباء المهرة، لا يوجد بها مصنع مفاصل،...
عثر العلماء على هيكل عظمي يعود تاريخه إلى 3500 عام، وكانت المفاجأة بأنه يخص امرأة نوبية عاشت في مصر القديمة، وكشف الهيكل عن واحدة من أقدم حالات التهاب المفاصل الروماتويدي المعروفة في العالم، ونشر الباحثون الدراسة الخاصة بالسيدة في المجلة الدولية لعلم الأمراض القديمة. عمر المرأة يتراوح بين 25 إلى 30 عامًا واكتشف علماء الآثار بقايا الهيكل العظمي للمرأة في عام 2018 أثناء إجراء أعمال التنقيب في مقبرة تقع على طول ضفة نهر النيل بالقرب من أسوان في جنوب مصر، وكشفت التحليلات أنّ المرأة كان طولها يبلغ حوالي 5 أقدام «1.5 متر»، وكان عمرها حوالي 25 إلى 30 عامًا عندما توفت وعاشت في وقت ما بين عام 1750 و1550 قبل الميلاد، ونظرًا لأن الهيكل العظمي كان محفوظًا بشكل جيد للغاية ويحتوي على معظم عظامه،...
كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة في كلية طب قصر العيني، عن أسباب تنميل القدمين لسيدة كبيرة في السن تبلغ من العمر 74 عامًا. تنميل الأطراف.. الأسباب المحتملة وكيفية التعامل معها تنميل القدم: أسبابه وكيفية التعامل معه وأكد الدكتور حسام موافي خلال حضوره في برنامج "ربي زدني علمًا"، الذي يُعرض على قناة صدى البلد، أن الأعصاب تنقسم إلى نوعين، الحسية والحركية، وأشار إلى أن التنميل يعني تلف الأعصاب الحسية، ويمكن أن يكون سببه نقص فيتامينات B1 أو B6 أو B12. وأضاف حسام موافي أن التهاب أطراف الأعصاب هو مرض غير خطير ولكنه لا يوجد له علاج، وقال "نادرًا ما يؤثر على الحركة ويحدث في اليدين أو القدمين".وأوضح حسام موافي أن أدوية علاج التنميل تؤثر سلبًا على وظائف الكلى، خاصة...
يوجد العديد من أمراض الروماتيزم، لكن أكثرها انتشارا هو التهاب المفاصل العظمي (osteoarthritis)، الذي يؤدي إلى تدمير الغضروف المفصلي. إقرأ المزيد فئات الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام ويشير الدكتور إلنور زوبايروف أخصائي أمراض الروماتيزم والطب الوقائي، في حديث لـ Pravda.Ru إلى أن المرض الثاني المنتشر هو تشوه العظام، الذي يؤدي تدريجيا إلى ألم مستمر وحركة وظيفية محدودة.ووفقا له، الأسباب الرئيسية لمرض هشاشة العظام هي:الإصابات؛ النشاط البدني الشاق؛ سوء نمو النسيج الضام؛ أمراض الروماتيزم؛ اختلال إمدادات الدم؛ أمراض الغدد الصماء؛ الوزن الزائد؛ سوء التغذية؛ عدم كفاية المواد المغذية (ضعف الامتصاص)؛ نقص البروتين والفيتامينات والعناصر المعدنية.وتشمل طرق الوقاية من هشاشة العظام وعلاجه:تشخيص الأسباب وإزالتها؛ تخفيف الألم؛ تعديل نمط الحياة؛ اتباع نظام غذائي متوازن؛ ممارسة نشاط بدني معتدل؛ النوم الجيد؛...
لـ "تخفيف أعراض التهاب المفاصل ومكافحة السرطان"..تعرف على أهمية شراب ورق الزيتون..ورق الزيتون هو ورق مستخرج من شجرة الزيتون (Olea europaea)، يستخدم ورق الزيتون في مجال الطهي وأيضًا لأغراض صحية، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية.تحتوي أوراق الزيتون على مضادات الأكسدة والمعادن والعناصر الأساسية للصحة وكذلك الحديد والكالسيوم والألياف مما يجعل الحصول على أوراق الزيتون أمرا هام لمن يرغبون الحفاظ علي صحتهم، ومن أهم استخدامات أوراق الزيتون هو تقليل الوزن الزائد لأن هذه الخلطات المهمة من أسهل الطرق لتقليل الوزن الزائد في الجسمطريقة الاستخدام. بعض الفوائد المحتملة لورق الزيتون:1. تخفيف أعراض التهاب المفاصل: يمكن استخدام ورق الزيتون موضعيًا لتخفيف الألم والتورم المصاحب لالتهاب المفاصل.2.مكافحة سرطانية: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن ورق الزيتون يحتوي على مركبات تمتلك...
التهاب المفاصل والأمراض الروماتيزمية الأخرى هي حالات شائعة تسبب الألم والتورم والحركة المحدودة، لإنها تؤثر على المفاصل والأنسجة الضامة حول الجسم، ويعاني الملايين من الناس من شكل من أشكال التهاب المفاصل. التهاب المفاصل يعني احمرار وتورم المفصل، وهو المكان الذي تلتقي فيه عظمتان أو أكثر، وهناك أكثر من 100 مرض مختلف لالتهاب المفاصل، وتشمل الأمراض الروماتيزمية أي حالة تسبب الألم والتصلب والتورم في المفاصل أو العضلات أو الأوتار أو الأربطة أو العظام. عادة ما يكون التهاب المفاصل مستمرا (مزرما). الأطعمة المفيدة للالتهاباتوفقا لكلية الطب بجامعة هارفارد، هناك بعض الأطعمة المعروفة بمحاربة الالتهاب. فكر في دمج هذه العناصر في نظامك الغذائي الأسبوعي:-القهوة والكاكاو والشاي الأخضر-الأسماك الدهنية (السلمون والسردين والماكريل)-زيت بذور الكتان-الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من مادة البوليفينول (العنب الأحمر والخوخ-المكسرات والبذور-زيت...
بين الحين والآخر تسجل مصر اكتشافا جديدا ينضم لسجل حافل كتبه التاريخ ووثقه الحاضر، وتعد الاكتشافات الأثرية واحدة من أهم الاكتشافات التي توثق براعة المصري القديم، ونجاحه وتقدمه في كل المجالات. اكتشاف مومياء لأقدم مريض بالتهاب المفاصل الروماتويدي بمصر واليوم، توصلت البعثة الأثرية الإيطالية البولندية المشتركة، في الكشف عن بقايا هيكل عظمي بأحد المدافن بموقع الشيخ محمد بأسوان ضمن مشروع أسوان-كوم أمبو الأثري (AKAP)، وُجد إنها لسيدة شابة تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي، وفقًا لما ذكرته وكالة أنباء الشرق الأوسط. من جانبه، أكد الدكتور مصطفى وزيري، الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار، أن الكشف يُعتبر الحالة الوحيدة التي جرى تشخيصها لالتهاب المفاصل الروماتويدي في مصر القديمة حتى الآن، وهي ما يجعلها من أقدم الحالات في العالم، وليس مصر فقط، مشيرًا...
كشفت البعثة الأثرية الإيطالية البولندية المشتركة عن بقايا هيكل عظمي لسيدة شابة تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي، وذلك بأحد الدفنات بموقع الشيخ محمد بأسوان ضمن بمشروع أسوان-كوم امبو الأثري (AKAP). حبس 6 أشخاص تم ضبطهم حال تنقيبهم عن الآثار رئيس بيت العائلة المصرية بألمانيا يشكر السفير خالد جلال لجهوده في استعادة الآثار وأكد د. مصطفى وزيري الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار على أهمية هذا الكشف والذي يعد الحالة الوحيدة التي تم تشخيصها لالتهاب المفاصل الروماتويدي في مصر القديمة حتى الآن، مما يجعلها واحدة من أقدم الحالات في العالم. وأشار إلى أن الفترة القادمة سوف تشهد العديد من الأبحاث العلمية حول الهيكل العظمي المكتشف والذي يعد إضافة علمية كبيرة ودليلا واضحا على وجود حالات التهاب المفاصل الروماتويدي في مصر القديمة، على الرغم...
كشفت البعثة الأثرية الإيطالية البولندية المشتركة عن بقايا هيكل عظمي لسيدة شابة تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي، وذلك بأحد الدفنات بموقع الشيخ محمد بأسوان ضمن بمشروع أسوان-كوم امبو الأثري (AKAP).وأكد الدكتور مصطفى وزيري الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار على أهمية هذا الكشف والذي يعد الحالة الوحيدة التي تم تشخيصها لالتهاب المفاصل الروماتويدي في مصر القديمة حتى الآن، مما يجعلها واحدة من أقدم الحالات في العالم.وأشار إلى أن الفترة القادمة سوف تشهد العديد من الأبحاث العلمية حول الهيكل العظمي المكتشف والذي يعد إضافة علمية كبيرة ودليلا واضحا على وجود حالات التهاب المفاصل الروماتويدي في مصر القديمة، على الرغم من أنه تم تعريفه سريريا فقط في القرن السابع عشر، إلا أن الدلائل الأثرية والتاريخية تشير إلى تأثير المرض لعصور أقدم من القرن...
كشفت البعثة الأثرية الإيطالية البولندية المشتركة عن بقايا هيكل عظمي لسيدة شابة تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي، وذلك بإحدى الدفنات بموقع الشيخ محمد بأسوان ضمن مشروع أسوان-كوم امبو الأثري «AKAP».وأكد الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار الدكتور مصطفى وزيري أهمية هذا الكشف والذي يعد الحالة الوحيدة التي تم تشخيصها لالتهاب المفاصل الروماتويدي في مصر القديمة حتى الآن، مما يجعلها واحدة من أقدم الحالات في العالم.التهاب المفاصل الروماتويديوأشار إلى أن الفترة القادمة سوف تشهد العديد من الأبحاث العلمية حول الهيكل العظمي المكتشف والذي يعد إضافة علمية كبيرة ودليلا واضحا على وجود حالات التهاب المفاصل الروماتويدي في مصر القديمة، على الرغم من أنه تم تعريفه سريريا فقط في القرن ال«17»، إلا أن الدلائل الأثرية والتاريخية تشير إلى تأثير المرض لعصور أقدم من القرن...
في ظل الظروف الاقتصادية التي أصابت غالبية الطبقات الاجتماعية خلال تلك الفترة التي طًلت مع بداية عام 24؛ أصبحت المستشفيات الحكومية والوحدات الصحية ملجًأ ومقصدًا لا غنى عنه لغالبية الأسر المصرية، ولذلك ظهر على الشأن العام مُطالبات بتحسين الخدمات الطبية التي تُقدم في المستشفيات الحكومية، وتصحيح أوضاع الوحدات الصحية لكي تكون جاهزة مع حالات الطوارىء. يقول علاء الصادي، المواطن في أمس الحاجة لكي يشعر بشكل حقيقي ما يطالب به رئيس الجمهورية؛ المسؤولين في الاجتماعات المغلقة والمفتوحة والندوات والمؤتمرات، بتحسين الخدمات الصحية المقدمة لهم في المستشفيات الحكومية، ورغم ذلك لازال المواطنون يعانون من نقص وسوء في كثير من الخدمات، خاصة في التخصصات النوعية كالمخ والأعصاب، والمسالك البولية، والعظام، لافتا إلى كثير من مرضى جراحات العظام يعانون من تأخر إجراء عملياتهم بسبب نقص...
كشفت البعثة الأثرية الإيطالية البولندية المشتركة في مصر عن بقايا هيكل عظمي لسيدة شابة كانت تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي، بموقع الشيخ محمد بأسوان. وأكد الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار في مصر مصطفى وزيري على أهمية هذا الكشف والذي يعد الحالة الوحيدة التي تم تشخيصها لالتهاب المفاصل الروماتويدي في مصر القديمة حتى الآن، مما يجعلها واحدة من أقدم الحالات في العالم.ويعد التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض التهابي مزمن يمكن أن يؤثر على مناطق أخرى غير المفاصل. فقد يدمر هذا المرض مجموعة واسعة من أجهزة الجسم، بما في ذلك الجلد والعينان والرئتان والقلب والأوعية الدموية. يحدث اضطراب التهاب المفاصل الروماتويدي، الذي يعد من أمراض المناعة الذاتية، عندما يهاجم الجهاز المناعي أنسجة جسمك بالخطأ.وأشار وزيري إلى أن الفترة القادمة سوف تشهد العديد من...
كشفت البعثة الأثرية الإيطالية البولندية المشتركة عن بقايا هيكل عظمي لسيدة شابة تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي، وذلك بأحد الدفنات بموقع الشيخ محمد بأسوان ضمن بمشروع أسوان-كوم امبو الأثري (AKAP).وأكد د. مصطفى وزيري الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار على أهمية هذا الكشف والذي يعد الحالة الوحيدة التي تم تشخيصها لالتهاب المفاصل الروماتويدي في مصر القديمة حتى الآن، مما يجعلها واحدة من أقدم الحالات في العالم.وأشار إلى أن الفترة القادمة سوف تشهد العديد من الأبحاث العلمية حول الهيكل العظمي المكتشف والذي يعد إضافة علمية كبيرة ودليلا واضحا على وجود حالات التهاب المفاصل الروماتويدي في مصر القديمة، على الرغم من أنه تم تعريفه سريريا فقط في القرن السابع عشر، إلا أن الدلائل الأثرية والتاريخية تشير إلى تأثير المرض لعصور أقدم من القرن...
كشفت البعثة الأثرية الإيطالية البولندية المشتركة عن بقايا هيكل عظمي لسيدة شابة تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي، وذلك بأحد الدفنات بموقع الشيخ محمد بأسوان ضمن بمشروع أسوان-كوم امبو الأثري (AKAP).وأكد د. مصطفى وزيري الأمين العام للمجلس الأعلى للآثار على أهمية هذا الكشف والذي يعد الحالة الوحيدة التي تم تشخيصها لالتهاب المفاصل الروماتويدي في مصر القديمة حتى الآن، مما يجعلها واحدة من أقدم الحالات في العالم.وأشار إلى أن الفترة القادمة سوف تشهد العديد من الأبحاث العلمية حول الهيكل العظمي المكتشف والذي يعد إضافة علمية كبيرة ودليلا واضحا على وجود حالات التهاب المفاصل الروماتويدي في مصر القديمة، على الرغم من أنه تم تعريفه سريريا فقط في القرن السابع عشر، إلا أن الدلائل الأثرية والتاريخية تشير إلى تأثير المرض لعصور أقدم من القرن...
انخفاض كبيرة في درجات الحرارة تشهدها الفترة الحالية في مختلف البلاد، نظرا لتعرضها لمنخفض جوي على سطح البحر المتوسط، ويتسبب في كتل هوائية شمالية مع منخفض جوي في طبقات الجو العليا، بالإضافة إلى سقوط أمطار غزيرة، ما يؤدي إلى ارتفاع الإصابة بنزلات البرد والسعال، وكذلك زيادة آلام المفاصل التي عادة تؤثر على كبار السن أو الرياضيين أو الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، ونتيجة لذلك نستعرض في هذا التقرير روشتة للتعامل معها خلال فصل الشتاء. قال الدكتور إبراهيم صابر الزلوع، أخصائي جراحة العظام والكسور، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، إن عندما يتعرض الجسم للشعور بالبرودة خلال فصل الشتاء يوصِّل الدم للأعضاء المهمة للجسم مثل القلب والرئتين وأيضا المخ، بالتالي يقلل من التغذية الدموية للمفاصل والأطراف وأيضا يؤدي إلى خفض الدورة الدمورية، ما يسبب...
ثمرة أبو فروة أو الكستناء كما يطلق عليها البعض، تصنف ضمن المكسرات، وتزرع في الصين، واليابان، ودول أمريكا، تكون الثمرة عبارة عن حبة صغيرة بيضاء اللون، مغلفة بطبقتين إحداهما شوكية والأخرى بنية وصلبة بعض الشئ. وتعد ثمرة أبو فروة من الفواكهة ذات النكهة المميزة، فضلًا عن فوائدها العديدة لصحة الجسم بشكل عام. ووفقًا لما ذكرته دكتورة غادة الصايغ، أخصائي التغذية العلاجية، من تصريحات خاصة لـ«الوطن»، نوضح لكم فوائد أبو فروة لصحة الإنسان، كما نرصد الأمراض التي يكافحها. أبو فروة ذو فوائد عديدة للصحة العامة تحتوي ثمرة أبو فروة على الكثير من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، مثل فيتامين سي، وفيتامين أ، أما عن المعادن الهامة فتتمثل في: «النحاس والحديد والمنجنيز»، بالإضافة لاحتوائه على مركبات مضادة للأكسدة، ما يجعله مفيدا لكل عضو...
مع تزايد عدد الأشخاص في الغرب الذين يتأثرون بأمراض المناعة الذاتية، وجدت بعض الدراسات صلة بين بعض هذه الأمراض ومعاناة الرجال من مشاكل في الإنجاب. ويعرف العلماء أن النساء المصابات بأمراض المفاصل يمكن أن يواجهن مشاكل في الخصوبة، ولكن لا يبدو أن مجموعة الأمراض هذه قد تظهر مشكلات مماثلة عندما يتعلق الأمر بالرجال. إقرأ المزيد كائنات حية دقيقة في السائل المنوي يمكن أن تشرح سبب العقم عند الرجال وأظهرت دراسة جديدة نُشرت مؤخرا أن الرجال المصابين بأمراض المفاصل الالتهابية (IJD) هم أقل عرضة لعدم الإنجاب ولديهم أطفال أكثر من أقرانهم الأصحاء.وباستخدام عدم الإنجاب وعدد الأطفال كمؤشرات للخصوبة، اعتمد الباحثون على مجموعة مكونة من 10865 رجلا نرويجيا مصابين إما بالتهاب المفاصل الروماتويدي (37%)، أو التهاب المفاصل الصدفي (33%)، أو التهاب...
الشارقة: «الخليج» نظمت جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل، التابعة لإدارة التثقيف الصحي بالمجلس الأعلى لشؤون الأسرة في الشارقة، الأحد، ماراثون المليون خطوة بالمدينة الجامعية، وذلك بالشراكة مع شركة القدرة للخدمات الرياضية. واستهدف الماراثون طلبة المدارس الخاصة في الشارقة وأولياء أمورهم وعدداً من الإعلاميين، وذلك ترويجاً للحدث الأكبر للجمعية، وهو الماراثون السنوي ال11 المزمع عقده في فبراير المقبل. وأثنت وحيدة عبد العزيز، رئيسة الجمعية، على فريق العمل وذلك لجهودهم في التحضيرات الخاصة بالماراثون، وارتأت زيادة عدد المشاركين في الماراثون السنوي لدوره في دعم مرضى المفاصل ولكثرة الفعاليات المرافقة له، وذلك تماشياً مع توجيهات قرينة صاحب السمو حاكم الشارقة، سمو الشيخة جواهر بنت محمد القاسمي، رئيسة المجلس الأعلى لشؤون الأسرة، ودعمها المتواصل للمرضى والتخفيف من معاناتهم وتحقيق الصحة المستدامة والسعادة، ورفع مستوى...
نشر موقع "صدى البلد"، العديد من أخبار التعليم المهمة خلال الساعات الأخيرة، وفيما يلي موجز لأحدث أخبار التعليم المنشورة خلال الساعات الماضية.وزير التعليم يشدد على ضبط سير امتحانات الإعدادية وإجراءات لتحسين مستوى الطلابعقد الدكتور رضا حجازي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني ، والدكتور أحمد الأنصاري محافظ الفيوم، اجتماعا اليوم، عقب انتهاء موعد الامتحانات مع مديرى الإدارات التعليمية بالمحافظة، لمتابعة سير امتحانات الدور الأول للشهادة الإعدادية للعام الدراسى ٢٠٢٣ / ٢٠٢٤،واستعراض القرارات والإجراءات المتعلقة بتطوير العملية التعليمية، وحسن سير العام الدراسي.فتح باب القبول لدرجتى الماجستير والدكتوراه بكلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرةأعلنت الدكتورة ايمان هريدي عميد كلية الدراسات العليا للتربية جامعة القاهرة، عن فتح باب القبول بشكل استثنائي لدرجتى الماجستير والدكتوراه للعام الجامعى 2024/2023، من يوم الأحد 28 يناير وحتي يوم...
يوصي الأطباء بمجموعة من النصائح البسيطة التي تحمي من آلام المفاصل في الشتاء، حيث يعاني نسبة كبيرة من الأشخاص بألم يصعب تحمله في العظام. أطعمة تقي من آلام المفاصل نصائح تقلل آلام المفاصلووفقًا لموقع "هيلث شوت"، إليك أهم النصائح التي تساهم في تقليل الشعور بالألم.. ممارسة الرياضةمثل المشي أو السباحة أو ركوب الدراجات، مع شرط ممارستها بإنتظام، للحفاظ على مرونة المفاصل.وزن صحيالوزن الزائد قد يسبب آلام المفاصل، لذا أعتمد علي نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام للوصول إلى وزن صحي استخدم الكمادات الحرارية وضع كمادات حرارية على المفاصل المصابة يقلل التيبس ويعزز الدورة الدموية، وأيضا يقلل الالتهاب.الحفاظ على رطوبة الجسمالترطيب المناسب ضروريًا للصحة العامة وقد يساعد في الحفاظ على وظيفة المفاصل.النوم الجيدقد يساعد في إدارة الألم الناتج عن التهاب المفاصل.
حذر تقرير طبي من آلام العظام والمفاصل في فصل الشتاء،وسط تحذير من الطقس البارد وتأثيره على الآلام المزمنة التي يعاني منها الإنسان، مشددًا على أن التعرض للبرد من شأنه أن يزيد من الآلام والمتاعب التي يعاني منها الناس، لكن التقرير خلص إلى جملة من التوصيات التي يتوجب على الشخص العمل بها من أجل تجنب تفاقم الآلام في فصل الشتاء.وقال تقرير موقع "هيلث شوتس" المتخصص بأخبار الطب والصحة العامة، إن "الطقس البارد قد يؤدي إلى تفاقم الألم المزمن لدى كثير من الناس"، مشيرًا إلى أن "انخفاض درجة الحرارة يمكن أن يجعل الأمر أكثر صعوبة بالنسبة لمن يعانون آلامًا مزمنة، حيث خلال فصل الشتاء، يشكو الكثير من الناس من زيادة آلام المفاصل والعضلات، ويحدث ذلك لأن التعرض لدرجة الحرارة الباردة في الشتاء...
أطلق موقع «هيلث شوتس» المتخصص في أخبار الطب والصحة العامة، تقريرا طبيا يُحذر من تفاقم آلام العضلات والمفاصل في فصل الشتاء؛ إذ تزداد الآلام لأن درجة الحرارة الباردة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض المرونة وتقلص العضلات وتصلب الجهاز العضلي الهيكلي. أسباب تفاقم آلام المفاصل في الشتاء وتتسبب درجة الحرارة الباردة أيضًا في زيادة حساسية الألم وحدوث التشنجات العضلية والتقليل من الدورة الدموية، بحسب التقرير الطبي، والذي أشار كذلك إلى أن ساعات النهار الأقصر في الشتاء تعمل على تعطيل دورة النوم الصحية، ما يزيد من شكوى المرضى من الألم المزمن، كما يتسبب الطقس الرطب في الشتاء في تهييج المفاصل وتورمها، ومن الممكن أن يتسبب الخمول الذي يصاب به الإنسان في الشتاء إلى تفاقم آلام العضلات وتصلبها. ولمكافحة آلام المفاصل المزمنة التي...
الشارقة - سارة البلوشي: عقدت جمعية أصدقاء مرضى التهاب المفاصل- إحدى الجمعيات الداعمة للصحة التابعة لإدارة التثقيف الصحي في المجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة- اجتماعاً تنسيقياً مع الجهات الداعمة والمشاركة في الماراثون الحادي عشر، لمناقشة توفير منصات ترفيهية وفحوص طبية واستشارات مجانية ستقدمها المستشفيات، بهدف توسيع العمل على رفع الوعي المجتمعي بمرض التهاب المفاصل والتشجيع على ممارسة الرياضة. وناقش الاجتماع المسارات التي سيتخذها الماراثون، إلى جانب آلية عمل قنوات التسجيل في الحدث، لإتاحة الفرصة لأكبر عدد من أفراد المجتمع في المشاركة وتحقيق الفائدة، فضلاً عن إمكانية دخول فئات جديدة، وذلك بهدف العمل على تقريب المسافات بين المرضى والمختصين، والاستفادة من آرائهم واستشاراتهم بشكل أكبر. كما يتم تنظيم الكثير من الأنشطة والفعاليات الترفيهية التي تجذب كافة فئات المجتمع للتفاعل مع هذه...
أميرة خالد كشفت دراسة حديثة، أن العلاج بالهرمونات البديلة يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. وأوضحت الدراسة أن هناك عوامل مثل انقطاع الطمث المبكر، وعدد الأطفال، وبعض الإجراءات الطبية، التي قد تساهم في جعل النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة المرضية. وسلطت “التايمز” الضوء على “نتائج الدراسة التي أجراها أكاديميون صينيون باستخدام بيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة. وقاموا من خلالها بتتبع الحالة الصحية لما يقارب 223.526 امرأة على مدار 12 عامًا، أصيب من بينهن 3313 بالتهاب المفاصل الروماتويدي الذي يعتبر من أمراض المناعة الذاتية المزمنة، ويتميز بقدرته على مهاجمة الجهاز المناعي للمفاصل، ما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الالتهاب والتورم والألم، وينتشر أعلى عند النساء”. وخلصت الدراسة إلى أن “النساء اللاتي تعرضن لانقطاع الطمث في سن مبكرة...
نشرت صحيفة "التايمز" البريطانية، تقريرًا أفادت فيه إن "استخدام العلاج بالهرمونات البديلة قد يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي بنسبة 50%، حسب ما كشفت دراسة حديثة، أشارت إلى عوامل أخرى مثل انقطاع الطمث المبكر، وعدد الأطفال، وبعض الإجراءات الطبية، التي قد تساهم في جعل النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة المرضية".ووفقا للصحيفة، فإن هناك نحو 400 ألف شخص في المملكة المتحدة يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي، فيما يصل عدد النساء المصابات بالمرض إلى 3 أضعاف عدد الرجال.وسلطت "التايمز" الضوء على "نتائج الدراسة التي أجراها أكاديميون صينيون باستخدام بيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، وقاموا من خلالها بتتبع الحالة الصحية لما يقارب 223.526 امرأة على مدار 12 عامًا، أصيب من بينهن 3313 بالتهاب المفاصل الروماتويدي الذي يعتبر من أمراض...
يبحث الأفراد الذين يعانون من التهاب المفاصل على قائمة الأغذية التي تساعدهم على تخفيف حدة الألم، وتحسين من خشونة المفاصل، وذلك لاحتوائها على مضادات الأكسدة، ومضادات الالتهابات، مثل فيتامين أ، وفيتامين ج، وفيتامين ه، بما يجعلها تساهم في الوقاية الضرر الزائد على المفاصل، بحسب ما أوضحته الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة والتغذية الحيوية. وأضافت عبدالوهاب، في تصريح لـ«الوطن»، أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل غالبًا ما يكون مستوى الكولسترول لديهم مرتفع، بما يزيد من آلام العظام، موضحة أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم في التخفيف من حدة الآلام، وهي كالتالي: تعزيز صحة العظام - البروكلي يحتوي البروكلي على مركب سلفورافان، وعدد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين ك، بما يسهم في التخفيف من حدة التهاب المفاصل وتعزيز صحة العظام،...
تساعد الأكلات النباتية على التخلص من آلام المفاصل، لأنها تدعم صحة العظام بشكل عام، لذا فهناك الكثير من الأطعمة التي ينصح الأطباء بتناولها للتخلص من تلف الأعصاب وآلامها الشديدة، وفيما يلي أبرزها: بينها الكيوي.. فواكه تساعد في تقليل آلام التهاب المفاصل أطعمة تقي من التهاب المفاصلـ الخوخ والبرتقال والبطيخ ـ التوت بكل أنواعهـ الكوسة مفيده للخلايا العصبية وغنية بمضادات الأكسدة الصحية التي تعزز من نضارة وسلامة الجسم. ـ الكرز والعنب الأحمر يقللان عوامل الالتهاب وآلام المفاصل والأعصاب بشكل عام. ـ البطاطا من الخيارات الرائعة التي تعزز من حصول الجسم على فيتاميناته اليومية كفيتامين a وفيتامين سي، كما تعزز صحة الدماغ وتخلصك من التهابات المفاصل.ـ البروكلي فهو غني بفيتامين الهام والضروري لسلامة الاعصاب وتقليل اهتزازها.ـ السبانخ وكذلك اللفت لاحتوائهما على حمض الالفا، الذي يقي من...
يمكن للحصص اليومية من البروكلي والملفوف والقرنبيط أن تمنع مجموعة متنوعة من الاضطرابات، من التهاب المفاصل إلى أمراض القلب، وأوضح علماء من جامعة بنسلفانيا فوائد هذا النوع من النظام الغذائي. فوائد البروكلي في مكافحة مرض السكري كيف يساعد السلفورافان الموجود في البروكلي في علاج مرض السكري يعد الاستهلاك المنتظم للبروكلي والقرنبيط والملفوف الأبيض وسيلة وقاية قوية لمجموعة متنوعة من الأمراض من التهاب المفاصل إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. وأظهرت الدراسة أن التأثير الوقائي يتحقق بسبب التأثيرات الإيجابية لهذه المنتجات على صحة الجهاز الهضمي، وعندما تم إبقاء فئران المختبر على نظام غذائي يحتوي على هذه الخضروات، تعاملت بشكل أفضل مع اضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة، ويفسر العلماء ذلك بحقيقة أن الخضروات الصليبية تحتوي على مواد تعمل على تحسين صحة الأمعاء ووظائفها الوقائية. وهذا يقلل...
الكولاجين هو أحد أنواع البروتينات التي يقوم الجسم بتصنيعها، ويشكل ثلث إجمالي بروتين الجسم، وللكولاجين دور مهم في الحفاظ على صحة المفاصل وشباب البشرة، حيث يمنحها المرونة ويحميها من التجاعيد.ولكن ما يقلل إنتاج الكولاجين في الجسم بشكل طبيعي هو التقدم بالعمر، بالإضافة لبعض العوامل الخارجية التي تؤثر سلبيا على مستويات الكولاجين في الجسم.نرصد أعراض نقص الكولاجين في الجسم وفقا لموقع every day health أعراض نقص الكولاجين:ظهور التجاعيد:يعتبر من العلامات الدالة على نقص الكولاجين، عند ظهور التجاعيد، كما يظهر نقص الكولاجين بشكل ملحوظ عند ظهور خطوط دقيقة وتجاعيد، حيث إن للكولاجين دورا كبيرا في حيوية وصحة البشرة، وعند نقص الكولاجين في الجسم يفقد الجلد نضارته الطبيعية.ألم الصدر:تظهر أعراض نقص الكولاجين بالجسم وهي ألم بالصدر، وصداع، وجفاف بالعين، وصعوبة في التنفس بسبب ضعف...
المناطق-متابعاتتشتد خلال فصل الشتاء والأجواء الباردة آلام العظام والروماتيزم، وقد يصل الأمر أحياناً إلى التورم أو الإعاقة الحركية؛ وذلك نتيجة لتمدد المفاصل الذي يحدث جراء انخفاض درجة الحرارة، وكذلك زيادة نسبة السائل الزيلي الذي يمتص الصدمات، وبالتالي تصبح المفاصل أكثر حساسية للألم. وقدم خبراء صحيون مجموعة من النصائح من شأنها أن تساعد في التغلب على تلك الآلام أو التعايش معها على أقل تقدير، في مقدمتها ارتداء الملابس الثقيلة للحفاظ على دفء المفاصل، وتجنب التعرض للهواء البارد، وتدليك المفاصل بشكل دوري.أخبار قد تهمك قوات الاحتلال الإسرائيلي تقتحم مدينة جنين بالضفة الغربية 7 يناير 2024 - 5:27 صباحًا ضع حدا للحلويات.. نصائح عملية لمقاومة السكريات 7 يناير 2024 - 5:24 صباحًاويمكن أخذ حمام ساخن لتحسين تدفق الدم إلى المفاصل، كون هذا يساعد...
تعد الفواكه قوة من العناصر الغذائية، وتُعرف بعض الفواكه بخصائصها المضادة للالتهابات والأكسدة. ووفق صحيفة Times of India، فإن تناول أي من الفواكه في القائمة التالية يمكن أن يساعد في تقليل آلام التهاب المفاصل والالتهابات بصفة عامة، والتي يزداد بعضها في فصل الشتاء:1. بابايايساعد تناول فاكهة البابايا، الغنية بالبيتا كاروتين وفيتامين C والإنزيمات ذات الخصائص المضادة للالتهابات، على تقليل آلام التهاب المفاصل. 2. الحمضياتإن فيتامين C، المعروف بصفاته المضادة للأكسدة ووظيفته في إنتاج الكولاجين، يمثل أهمية خاصة لصحة المفاصل. يتوفر فيتامين Cبكثرة في الحمضيات. 3. التوتيحتوي التوت على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة مثل الأنثوسيانين، التي تتميز بخصائص مضادة للالتهابات. 4. الكرزيمكن أن يكون للأنثوسيانين والمواد الأخرى الموجودة في الكرز الحامض تأثيرات مضادة للالتهابات بل وقد يكون لها دور في تسكين الألم الناجم عن الالتهاب. 5. التفاحيشتهر التفاح باحتوائه...
إسكان الجيزة تنفذ 12 مشروعا خدميا خلال النصف الأول من العام المالي