صحيفة المرصد الليبية:
2024-09-13@00:16:13 GMT

أسباب طقطقة المفاصل

تاريخ النشر: 24th, August 2024 GMT

أسباب طقطقة المفاصل

روسيا – أعلنت الدكتورة ناتاليا ستيبانوفا أخصائية الروماتيزم أن أسباب طقطقة المفاصل متعددة ولكنها في معظم الحالات لا تشكل أي خطورة.
وتشير الخبيرة، إلى أن السائل المفصلي (السائل الزليلي) يحتوي على غازات مثل ثاني أكسيد الكربون، وعند الحركة يتغير الضغط على السائل لذلك يمكن أن تتشكل فقاعات تنفجر لاحقا مسببة صوتا مميزا.

ويطلق على هذه الظاهرة “التكهف”.

وتقول: “تتكون المفاصل من الغضاريف التي يمكن أن لا تنطبق ببعضها بصورة كاملة، وعندما يتحرك الشخص يمكن أن يحصل بينها احتكاك نسمعه على شكل طقطقة. كما أن الروابط والأوتار أثناء الحركة يمكن أن تتحرك وتعود إلى مكانها ما قد يسبب نفس الصوت. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن مع التقدم بالعمر أن تتآكل الغضاريف، ما يؤدي إلى هشاشة العظام وأمراض أخرى، ما يسبب ظهور الصوت المميز”.

وتشير الطبيبة إلى أن طقطقة المفاصل ليست دائما علامة لمرض ما، لأنها في معظم الحالات لا تشكل أي خطورة.

ووفقا لها، يجب من أجل التأكد أن الطقطقة ليست ناجمة عن مرض ما، استشارة الطبيب وإجراء الفحص اللازم، خاصة إذا كان للشخص استعداد للإصابة بالتهاب المفاصل- إذا كان في العائلة أحد يعاني من المرض. كما يجب الانتباه إلى التغيرات الحاصلة في المفصل – ظهور الألم والوذمة والاحمرار أو محدودية الحركة. كما يجب الحفاظ على النشاط البدني، ولكن مع تجنب الإرهاق والنشاط المكثف والإصابات. وبالإضافة إلى ذلك، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي غني بالمواد الضرورية لصحة المفاصل، مثل الكالسيوم وفيتامين D.

المصدر: صحيفة “إزفيستيا”

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: یمکن أن

إقرأ أيضاً:

محافظ بني سويف يناقش مقترحات تسهيل الحركة المرورية بالميادين

عقد الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بنى سويف، اجتماعا لدراسة مقترحات بشأن تنفيذ حلول مرورية لتخفيف الزحام والتكدس ببعض الميادين الحيوية بمدينتى بنى سويف وببا، حيث حضر الاجتماع اللواء سامى علام السكرتير العام المساعد، والمهندس ناصر فراج وكيل وزارة النقل، والمهندس طارق الجزار رئيس الإدارة المركزية للمنطقة السادسة ببني سويف بالهيئة العامة للطرق والكبارى، وعلي يوسف رئيس مدينة بني سويف، ومحمد بكري رئيس مدينة ببا، والمهندسة دينا عمر رئيس شركة مياه الشرب والصرف الصحى، والمهندس كمال الجمل وكيل وزارة الرى، والمهندس رامي رجب مدير التخطيط العمرانى، ومسؤولو المرور والسكة الحديد وشركات المرافق والمكتب الفني والمتابعة بديوان عام المحافظة.

ناقش المحافظ مع المختصين دراسة تعديل وتنظيم الحركة بميدان الزراعيين لتسهيل الحركة والانتقال وفك التكدس بمحيط تقاطع شارعي أحمد عرابي وعبد السلام عارف فى تلك المنطقة، والتي تشهد زحاما واختناقات مرورية، خاصة أوقات الذروة تزداد في فترات الدراسة، بما يساعد على تحقيق السيولة المرورية وتسهيل الحركة وتقليل الكثافة لكافة المسارات المرورية لمستخدمي شارعي أحمد عرابى وعبد السلام عارف.

تضمنت الدراسة مقترح تقليص الرصيف في آخر 40 مترا بشارع أحمد عرابي قبل التقاطع مع عبد السلام عارف، خاصة وأن مساحة الرصيف تزيد عن 4 أمتار، يمكن اجتزاء 2 متر منها وإضافتها لأحمد عرابي لتناسب  الكثافة وحركة السيارات والمساعدة في تنفيذ تلك الحلول المرورية، وذلك من خلال فتح اتجاه من ميدان الزراعيين من أحمد عرابي إلى شارع البحر من خلال عمل إشارة عند التقاطع أحمد عرابى مع عبد السلام عارف "تسمح بتوزيع وإعادة تنظيم الحركة في مسارات مرورية بحيث تكون كالتالى:

ـــ عند غلق الإشارتين بشارع عبدالسلام عارف "الموجودتين حاليا" وفتح إشارة أحمد عرابى "المقترح تنفيذها" لتسمح بمرور السيارات من أحمد عرابى إلى شارع البحر ومنه إلى النادى الرياضي وطريق الكورنيش، وكذلك تسمح باتجاه من أحمد عرابي يسارا  في اتجاه شارع عبد السلام عارف  وحتى الوصول للتأمين الصحي مع مراعاة تقليل مدة غلق تلك الإشارة لتكون قليلة بالنسبة لمدة غلق إشارة عبدالسلام عارف لعدم التكدس بأحمد عرابي، فيما يُسمح بمرر السيارات من أحمد عرابي في اتجاه سان مارك بعبد السلام عارف دون التقيد بالإشارة لتقليل التكدس بأحمد عرابي

ــ بالنسبة لعبد السلام عارف القادم من ناحية الإدارة الهندسية متجها إلى شارع البحر في حالة استكماله لشارع عبد السلام عارف يلتزم بالإشارة ، ويسمح له بالمرور إذا كان متجها إلى شارع البحر دون التقيد بالإشارة ، وفي حالة الرغبة في الرجوع لأحمد عرابي يلتزم بالإشارة ليسلك الدوران أمام  مدرسة السادات ثم الدخول والرجوع لشارع أحمد عرابي

ـــ القادم من ناحية المطافئ ومتجها إلى أحمد عرابي، يلتزم بالإشارة في حالة استكمال شارع عبد السلام عارف ، وإذا رغب في الدخول إلى أحمد عرابي لا يتقيد بالإشارة.

من جانبه وجه المحافظ بالتنسيق مع كافة شركات المرافق الموجودة بالمنطقة بشان أية أعمال يتم تنفيذها ، لتقييم الوضع بشكل كامل ودقيق قبل اتخاذ أي قرار، موجها المختصين بعمل تجربة مبدئية للوقوف على مدى ملائمة تلك الحلول المقترحة وقياس النتائج  مع مراعاة بعض المتغيرات والعوامل المؤثرة مثل الأحمال والكثافة المتوقعة وتفاوتها من فترة لأخرى،خاصة مع اختلاف كثافة وطبيعة الحركة في الوقت الحالي عنها  في أيام الدراسة وعلى مدار اليوم الواحد وغيرها من العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار ويتم دراستها  بشكل علمي ومتكامل قبل اتخاذ أي إجراء في هذا  الشأن

كما ناقش المحافظ، مقترحا آخر  لمدى إمكانية  إنشاء كوبري علوي على مزلقان الفابريقة بمدينة ببا ، لتخفيف الزحام بتلك المنطقة الحيوية بالمدينة، موجها بإعداد دراسة فنية ومالية متكاملة تتضمن التقدير المبدئي لتكلفة الإنشاء ومصادر التمويل والمسارات والمحاور البديلة والأراضى للتنفيذ وموقف وتبعية تلك الأراضي وغيرها من التفاصيل، وذلك بالتنسيق مع كافة الجهات المعنية من الطرق والري والسكة الحديد والوحدة المحلية والمرور وشركات المرافق.

FB_IMG_1726068180605 FB_IMG_1726068178356 FB_IMG_1726068176077

مقالات مشابهة

  • كتاب يحكي حياة زعيم الحركة القومية دولت بهتشلي
  • «حماس»: نؤكد استمرارية الحركة بإيجابية ومرونة للتوصل لوقف إطلاق نار في غزة
  • حزب الحركة الوطنية: حزمة التسهيلات الضريبية خطوة مهمة نحو دعم الاقتصاد الوطني
  • محافظ بني سويف يناقش مقترحات تسهيل الحركة المرورية بالميادين
  • إرشادات للآباء والأمهات للتعامل مع أطفال اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.. ADHD
  • العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والحالات المصاحبة له
  • دراسة تحذر من أصوات يصدرها الجسم ولها عواقب خطيرة
  • تحذيرات من مخاطر طقطقة الرقبة وعلاقتها بالسكتة الدماغية
  • الحركة الشعبية يطعن في انتخابات ابن الطيب بالدريوش
  • عاجل:- إعادة فتح معبر اللنبي أمام المسافرين واستمرار إغلاقه أمام الحركة التجارية