لطالما ارتبطت عادة “فرقعة” أو “طقطقة” الأصابع، التي يمارسها الكثيرون للتخفيف من التوتر أو للاستمتاع بالصوت الناتج، باعتقاد شائع بأنها قد تسبب أضرارًا خطيرة ودائمة، بما في ذلك التهاب المفاصل.

ومع ذلك، أوضح أطباء، وفقًا لصحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، أن هناك نقصًا في الأدلة القاطعة التي تثبت وجود علاقة بين “فرقعة” الأصابع وتلف المفاصل.

ونقلت الصحيفة عن د. مايكل فام، طبيب أمراض الروماتيزم في مايو كلينك بولاية أريزونا، قوله: “أخبر مرضاي عادة أنه لا يوجد دليل على أن فرقعة الأصابع ضارة”.

في دراسة حالة نُشرت عام 1998 في مجلة “Arthritis & Rheumatology” الأكاديمية، اختبر طبيب يُدعى دونالد أونغر هذا الاعتقاد الذي سمعه من والدته وعماته ووالدة زوجته. قام بطقطقة مفاصل يده اليسرى مرتين يوميًا، وبعد 50 عامًا من التجربة، لم يلاحظ أي علامات لالتهاب المفاصل في يديه، ولم تكن هناك اختلافات بين يديه اليسرى واليمنى.

وعلى الرغم من وجود أنواع مختلفة من التهاب المفاصل، فإن النوع الذي يلقى عليه اللوم عادة فيما يتعلق بفرقعة الأصابع هو التهاب المفاصل العظمي، وهو مرض يتسبب في تآكل الأنسجة في المفصل، مما يؤدي إلى الألم والانتفاخ والتصلب.

وأشار جراح العظام في مستشفى هيوستن ميثوديست، د. كورش جافارنيا، إلى أن الإصابة أو الإفراط في استخدام اليد قد يسهم في هذا النوع من تلف الأنسجة، لكن ذلك يتطلب حمل وزن مفرط، وهو ما لا يحدث عند “فرقعة” الأصابع.

ورغم ذلك، أشارت د. إميليان هوسني، مديرة مركز التهاب المفاصل والعضلات في كليفلاند كلينيك، إلى أنه لا توجد دراسات صارمة تنفي بشكل قاطع ارتباط “فرقعة” الأصابع بالتهاب المفاصل العظمي.

وقد لا يكون التهاب المفاصل مصدر قلق، لكن في حالات نادرة، يمكن أن تؤدي “فرقعة” المفاصل بشكل مفرط إلى إصابات طفيفة مثل إصابات الأربطة وخلع المفصل، وفقا لجافارنيا.

بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض الدراسات منقسمة حول ما إذا كانت هذه العادة يمكن أن تسبب مشاكل أخرى، حيث أفادت دراسة أجريت عام 1990، أن الأشخاص الذين يطقطقون مفاصل أصابعهم بشكل عادي أكثر عرضة للإصابة بتورم اليد وانخفاض قوة القبضة، لكن دراسة أجريت عام 2017 أفادت العكس.

وقالت هوسني إن طقطقة المفاصل من حين لآخر من غير المرجح أن تسبب ضررا، على الرغم من أن آثار طقطقة المفاصل المعتادة، والتي عرفت بأنها أكثر من 5 مرات في اليوم، يجري دراستها حاليا.

الحرة

إنضم لقناة النيلين على واتساب

المصدر: موقع النيلين

كلمات دلالية: التهاب المفاصل

إقرأ أيضاً:

احذر فعلها في المطبخ.. 4 عادات قد تؤدي لإصابتك بجرثومة المعدة

يعاني عدد كبير من الناس حول العالم من جرثومة المعدة، وهي نوع من البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي، والتي تعيش وتتكاثر في الجدران المبطنة للمعدة، إذ تؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية مثل التهاب المعدة، القرحة المعدية، وفي بعض الحالات، قد تصل إلى تطور في سرطان المعدة.

احذر هذا الفعل في المطبخ.. يصيبك بجرثومة المعدة

وقد يعتقد البعض إن جرثومة المعدة تأتي فقط بسبب العدوى، لكن وفقًا لما أكد  الدكتور محمد الحوفي، أستاذ العلوم الغذائية، لـ«الوطن»، فإن التلوث هو سبب الإصابة والعدوى بالجرثومة. 

وهناك بعض الأمور التي يقوم بها المرء داخل المطبخ، أو خلال تناول الأطعمة تتسبب في ذلك، على النحو التالي:

- عدم تطهير الأطباق والأواني، واستخدام نفس الأدوات من  زجاجات المياه، والأطباق، بين أكثر من شخص.

- عدم اختيار الأطعمة الصحية وشراء أطعمة مكشوفة تعرضت للتلوث.

- إهمال تطهير الخضروات والفاكهة.

- إهمال غلي اللحوم وتطهيرها من السموم. 

أعراض جرثومة المعدة

وفقًا لما ذكر الدكتور أشرف عقبة، أستاذ الباطنة، لـ«الوطن» تُعد الإصابة بجرثومة المعدة شائعة نسبياً، وقد تكون الأعراض غير ملحوظة في بعض الأحيان، ومن الأعراض التي قد تحدث، التالي:

ألم أو حرقة في المعدة

الغثيان أو القيء

فقدان الشهية

الانتفاخ أو التجشؤ المفرط

في حالات القرحة الشديدة، قد يكون هناك دم في البراز أو قيء دام.

أسباب جرثومة المعدة

هناك بعض الأسباب التي تصل بك للإصابة بالجرثومة، وهي:

الإفراط في تناول الوجبات السريعة والجاهزة.

تناول الوجبات دون غسلها.

الإفراط الكبير في بعض الأدوية والمضادات الحيوية بدون استشارة طبيب. 

التدخين.

التعرض للأزمات العصبية والضغوط النفسية.

تشخيص الإصابة بجرثومة المعدة

يمكن أن يتم تشخيص الإصابة بجرثومة المعدة، عبر اختبارات، مثل:

اختبار التنفس

اختبار البراز

اختبار الدم

منظار المعدة (في بعض الحالات)

يمكن معالجة الإصابة بجرثومة المعدة باستخدام مضادات حيوية بالإضافة إلى أدوية لتقليل الحموضة في المعدة، وعادة ما يكون العلاج فعالًا، ولكن يحتاج إلى متابعة لضمان القضاء التام على البكتيريا.

مقالات مشابهة

  • أبرز سلوكيات "الموبايل" التي تؤدي إلى فشل الزواج
  • تعرف علي أسباب الاستيقاظ الليلي المتكرر
  • التهاب المعدة والقولون من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي في الخريف
  • الضرائب: حزمة التسهيلات الضريبية تؤدي إلى تخفيف الأعباء على الممولين
  • احذر فعلها في المطبخ.. 4 عادات قد تؤدي لإصابتك بجرثومة المعدة
  • 8 طرق لعلاج التهاب الجيوب الأنفية| تعرف على الطرق المنزلية
  • دراسة تحذر من أصوات يصدرها الجسم ولها عواقب خطيرة
  • 3 عادات خاطئة تؤدي إلى تلف «الإير فراير».. ابتعد عنها فورا
  • تحذير من عادة غذائية خاطئة تسبب التجاعيد وترهل الجلد.. توقف عنها فورا
  • عبوات المياه البلاستيكية تهديد صحي خفي!