دراسة تنفي اعتقاد شائع حول الطقس البارد وآلام المفاصل
تاريخ النشر: 17th, August 2024 GMT
على الرغم من الدراسات المنتشرة حول أن الطقس البارد يزيد من الشعور بآلام المفاصل، ولكن نفت دراسة حديثة وجود أي علاقة مباشرة بين برودة الطقس وزيادة الشعور بآلام المفاصل، في نتائج تعد الأولى من نوعها في هذا الصدد.
ونقل موقع "theconversation"عن مؤلفي الدراسة تأكيدهم بأن التغيرات في درجة حرارة الهواء والرطوبة والضغط الجوي وهطول الأمطار "لا تزيد من خطر ظهور أعراض آلام الركبة أو الورك أو أسفل الظهر".
وأضافت الدراسة، في الوقت ذاته، أن "تغيرات الطقس قد يكون لها دور في التأثير على عوامل وسلوكيات أخرى تشكل في النهاية كيفية إدراكنا للألم وتعاملنا معه، فمثلا قد يغير بعض الناس روتين نشاطهم البدني خلال فصل الشتاء، ويفضلون الراحة على الأريكة على ممارسة التدريبات الرياضية".
وقد يتسبب تغير الطقس في تغيير آخرين لروتين نومهم، حيث ينامون لوقت أقل عندما يكون الجو باردا أو دافئا جدا، وهنا يؤدي النوم السيئ إلى ظهور آلام الظهر والركبة، يضاف إلى ذلك عوامل أخرى كالتقلبات المزاجية التي قد تصاحب تغير الطقس، وقد تؤدي إلى زيادة آلام الظهر والركبة.
وفقا للأبحاث، فإن آلام الظهر تؤثر على ما يصل إلى 80% من سكان العالم، وفي أغلب الأحيان، ترتبط المشاكل بالفقرات القطنية "L4-L5" فهذه المنطقة تتحمل العبء الأكبر، ومع ذلك لا يستطيع كل متخصص تحديد ما إذا كان الألم ناتجًا عن انزلاق غضروفي أو خلع جزئي في المفاصل الجانبية.
وفي وقت سابق، طوّر علماء روس طريقة تسمح لهم بتشخيص أسباب الألم في العمود الفقري القطني بدقة، وقالوا إن المفاصل الوجيهية تسمح بثني وتمديد العمود الفقري، كما أنها تحد من الدوران وتمنع الفقرات من الانزلاق ضد بعضها.
وأوضح العلماء أنه عند الأشخاص المصابين بهذا المرض، ومع التعرض لفترة طويلة، يحدث تشنج في العضلات العميقة للظهر (جزء من الظهر متصلبا) ويظهر التهاب الغضروف، ما يؤدي إلى آلام شديدة.
وأجرى علماء جامعة بيرم بوليتكنيك الروسية، دراسة ميكانيكية حيوية شخصية لمنطقة أسفل الظهر للحصول على تشخيص أكثر دقة، حيث صمموا نموذج التحميل المؤلم المحوري لجزء حركة العمود الفقري L4-L5، والذي يسبب خلعًا جزئيًا في المفاصل الجانبية.
وقال أوليغ إليالوف، الدكتور في العلوم التقنية والأستاذ المشارك في قسم الرياضيات الحاسوبية والميكانيكا والميكانيكا الحيوية في جامعة بيرم بوليتكنيك: "تظهر دراستنا أنه من الضروري أن نأخذ في الاعتبار المفاصل الوجيهية على مستوى أسفل الظهر عند نمذجة قطاع حركة العمود الفقري".
وتابع: "يعد الارتفاق الفقري (الاتصال بين العظام) والمفصل الوجهي من المكونات المهمة التي توفر القدرة على الحركة للعمود الفقري بأكمله، ولذلك لتحديد الخلع الجزئي للمفاصل الوجيهية، من الضروري النمذجة الميكانيكية الحيوية للجزء بأكمله ككل".
ووفقا للعلماء، فقد وجدوا أن الحمل الانضغاطي المحوري يتم إعادة توزيعه بين القرص الفقري والمفاصل الوجيهية في حدود 80-20%، وختم العلماء أن هذا العامل سيجعل من الممكن إجراء تشخيص دقيق أثناء الفحص ووصف العلاج المناسب.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الطقس البارد آلام المفاصل درجة حرارة الهواء الضغط الجوي آلام الركبة فصل الشتاء الطقس العمود الفقری
إقرأ أيضاً:
7 أسباب لآلام جانب البطن الأيمن
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يشكو بعض الأشخاص من آلام في الجانب الأيمن من البطن دون معرفة السبب، حيث تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى آلام جانبي البطن، أهمها.
آلام الجزء السفلي الأيمن من البطن تعني وجود مشكلة صحية بالقولون، كما يمكن أن تكون هذه الآلام في المبيض الأيمن لدى النساء.
في حالة كان الألم محتمل وغير مستمر، فهذا يعني أن الأمر بسيط، ولكن إذا تكرر وزاد عن الحد، فيجب مراجعة الطبيب لمعرفة السبب والعلاج.
أسباب آلام جانب البطن الأيمن
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بآلام في جانب البطن الأيمن، وتشمل:
1- التهاب الزائدة الدودية
من أكثر الأسباب شيوعاً لآلام البطن في أسفل الجانب الأيمن، وهي عبارة عن أنبوب صغير ورفيع يقع في المكان الذي تلتقي فيه الأمعاء الكبيرة والصغيرة.
وعندما يحدث الإلتهاب، يمكن الشعور بآلام حادة في هذه المنطقة، ويصاحبها بعض الأعراض الأخرى مثل:
الغثيان، القىء، إرتفاع درجة حرارة الجسم، الإمساك أو الإسهال، ضعف الشهية، وانتفاخ البطن.
ويتطلب الأمر مراجعة الطبيب على الفور، حيث غالباً ما تحتاج إلى عملية جراحية لاستئصال الزائدة الدودية.
وفي حالة المعاناة من الزائدة الدودية، لا يجب أخذ حقن شرجية أو ملينات، لأنها يمكن أن تسبب انفجارها، ويفضل تجنب الأدوية بشكل عام لحين العرض على الطبيب.
2- غازات البطن
كلما كان هناك مشكلة في هضم الطعام، كلما زادت الغازات في البطن، ومع تراكم الغازات، يحدث انتفاخ وآلام في المعدة، ويمكن الشعور بهذا في الجانب الأيمن.
ويمكن أن تكون زيادة الغازات علامة على وجود اضطراب في الجهاز الهضمي، أو عدم تحمل اللاكتوز والإصابة بالسكري.
وإذا كان السبب هو عسر الهضم، فسوف يصاحبه أعراض أخرى تشمل الإنتفاخ، حرقة المعدة، الغثيان، التجشؤ، والشعور بمرارة الطعام.
كما أن هناك أسباب أخرى لفرط الغازات مثل إبتلاع هواء بكميات كبيرة، تناول كميات كبيرة من الأطعمة الدهنية والدسمة، التدخين أو تناول العلكة.
ولذلك يفضل اللجوء إلى الطبيب لمعرفة سبب كثرة الغازات التي تؤدي إلى آلام البطن، وفي حالة استمرارها، يتم أخذ علاج.
3- الفتق
نتيجة ضعف عضلات البطن وبعض الأسباب الأخرى المساعدة مثل حمل أشياء ثقيلة والتغوط عند الإصابة بالإمساك ومحاولات التبرز، يمكن أن يحدث الفتق.
وهو عبارة عن بروز أحد الأعضاء الداخلية بالجسم أو جزء من الأمعاء للخارج.
وهناك العديد من أنواع الفتق، ومعظمها يحدث في البطن، وقد تسبب آلام في الجانب الأيمن.
وتزداد آلام الفتق عند القيام بالإنفعالات المختلفة مثل الضحك أو البكاء، السعال أو الشعور بالتوتر والقلق.
كما أن زيادة الضغط على البطن يزيد من خطر الإصابة بالفتق.
ويصاحب الفتق بعض الأعراض مثل الإمساك والإنتفاخ.
وتعد الجراحة هي الحل الأمثل لمعظم أنواع الفتق، حيث يقوم الطبيب بإصلاح عضلات البطن، أو إغلاق الجزء الضعيف الذي سبب بروز العضو.
4- عدوى الكلى
تحدث عدوى الكلى بسبب البكتيريا التي تأتي عادةً من المثانة أو الحالب أو الإحليل، ويمكن أن تتأثر كلية واحدة أو كلاهما من هذه العدوى.
ومع عدم الشعور براحة في الجانب الأيمن البطن، سيكون هناك آلام في الظهر والبطن.
بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى مثل الحمى، القشعريرة، والشعور بالبرودة، الغثيان والقيء، كثرة الحاجة إلى التبول وآلام وحرقان عند التبول.
وقد يتم ملاحظة تحول لون البول إلى داكن أو وجود قيح أو دم في البول، مع تغير رائحته إلى رائحة كريهة.
وتحتاج هذه المشكلة إلى زيارة الطبيب في أقرب وقت، ليبدأ في علاج العدوى التي أصابت الكبد.
5- حصوات الكلى
هي تراكمات من المعادن والأملاح التي تتشكل داخل الكليتين، وغالباً ما لا يتم الشعور بآلام حتى تبدأ الحصوات في التحرك أو المرور إلى الأنبوب الذي يربط بين الكلى والمثانة.
وعندما يحدث هذا، ستشعر بألم شديد في الظهر والجانب الأيمن، بالإضافة إلى جميع أنحاء البطن والفخذ، وتتغير شدة الآلام مع تحرك الحصوات.
وتظهر بعض الأعراض الأخرى مثل الآلام أثناء التبول، تغير لون البول وظهور رائحة كريهة به.
كما تتسبب حصوات الكلى في الغثيان والقيء والشعور بالحاجة المستمرة للتبول، مع ارتفاع درجة حرارة الجسم والشعور بالبرودة.
أيضاً تتطلب هذه المشكلة اللجوء إلى الطبيب والبدء في اتخاذ الإجراءات العلاجية اللازمة لتفتيت هذه الحصوات والتخلص منها.
6- متلازمة القولون العصبي
هو اضطراب مزمن شائع يؤثر على الأمعاء الغليظة، ويسبب تشنجات وانتفاخ وغازات وآلام في البطن، بالإضافة إلى تغيرات في حركات الأمعاء، ظهور مخاط في البراز، وإسهال أو إمساك.
ويؤدي القولون العصبي إلى الشعور بتقلصات شديدة في المعدة وعلى جانبي البطن، ويحدث بشكل متكرر، كما يؤثر على الظهر مسبباً آلام شديدة، فضلاً عن آلام في فم المعدة.
ويمكن لبعض الأدوية تخفيف آلام وأعراض القولون العصبي، ولذلك ينصح بالذهاب إلى الطبيب وتحديد العلاج المناسب.
7- التهاب الأمعاء
يختلف التهاب الأمعاء عن القولون العصبي، فهو مجموعة من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تسبب تغيرات في انسجة الأمعاء.
ويعد التهاب القولون التقرحي ومرض كرون هما أبرز أسباب الإصابة بالتهاب الأمعاء، ويؤدي هذا إلى آلام شديدة في جانب البطن أو في كافة أنحاء البطن.
وقد يسبب التهاب الأمعاء بعض المشكلات الصحية الأخرى مثل الإسهال الحاد، الإعياء، فقدان الوزن، الحمى، انخفاض الشهية، والدم في البراز.
ولا يجب ترك هذه المشكلة من دون علاج لأن لها مضاعفات خطيرة، ولذلك لابد من زيارة الطبيب في حالة وجود أي من الأعراض السابقة.
أسباب آلام جانب البطن الأيمن لدى النساء
يمكن أن تشعر المرأة بآلام الجانب الأيمن من البطن، وذلك يرجع لبعض الأسباب، وتشمل:
تشنجات الدورة الشهرية: حيث أن آلام جانب البطن من الأعراض الشائعة للدورة الشهرية، فغالباً ما تحدث التقلصات في أسفل البطن.
التهاب بطانة الرحم: من المشكلات التي قد تحدث للمرأة، ويصاحبها أعراض أخرى مثل آلام الجماع وحركات الأمعاء المؤلمة.
أكياس المبيض: لا تسبب أكياس المبيض آلام في معظم الأحيان، ولكن إن كانت كبيرة أو تمزقت، فتؤدي إلى مخاطر صحية وآلام في جانب البطن.
الحمل خارج الرحم: يحدث هذا عندما تزرع البويضة الملقحة نفسها في أحد قناتي فالوب، وتؤدي لآلام البطن والنزيف المهبلي وآلام في مختلف الجسم.
التهاب الحوض: أيضًا يؤدي إلتهاب الحوض إلى آلام في جانب البطن من أسفل، بالإضافة إلى الحمى وحرقة التبول ويحتاج إلى زيارة الطبيبة النسائية.
التواء المبيض: يمكن أن يسبب هذا الإلتواء آلام شديدة في جانب البطن، ويصاحب التواء المبيض بعض الأعراض الأخرى مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وآلام الجماع.
أسباب آلام جانب البطن الأيمن لدى الرجال
أيضاً قد يشعر الرجال بآلام جانب البطن بسبب بعض الأسباب، وتتمثل في:
الفتق الإربي: من أنواع الفتق التي تصيب الرجال بصورة أكبر من النساء، وعند الإصابة به، يمكن ملاحظة وجود انتفاخ بين الفخذ وأسفل البطن.
التواء الخصية: التواء الخصية نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى هذه المنطقة، مما يؤدي إلى ألم شديد في جانب البطن وتورم في كيس الصفن، ويتطلب عملية جراحية.
بينهم طفلة.. استشهاد 7 فلسطينيين في قصف العدو الصهيوني لبيت لاهيا وغزة ورفح