مرض النقرس .. أعرف الأعراض والأسباب والعلاج
تاريخ النشر: 4th, April 2024 GMT
النقرس هو حالة صحية تتميز بتراكم حمض اليوريك في الجسم، مما يؤدي إلى تكوّن بلورات اليورات في المفاصل والأنسجة المحيطة، مما يسبب التهابًا وألمًا حادًا في المفاصل، قد يؤثر النقرس عادة على مفصل الإبهام في القدم، ولكنه قد يؤثر أيضًا على المفاصل الأخرى مثل الكاحل والركبة والمعصم والأصابع، بحسب ما نشره موقع إكسبريس .
ألم حاد في المفاصل المصابة، وخاصة في المفصل الكبير للإبهام.
احمرار وتورم وسخونة في المفصل المصاب.
صعوبة في حركة المفصل.
حساسية وألم عند لمس المفصل.
أسباب النقرس
اضطراب في استقلاب حمض اليوريك، مما يؤدي إلى زيادة تركيزه في الدم.
ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الجسم بسبب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالبيورينات، مثل اللحوم الحمراء والأسماك الدهنية والبقوليات والكحول، والمشروبات الغازية المحلاة بالفركتوز.
علاج النقرس
الأدوية المضادة للالتهابات: يتم وصف أدوية لتخفيف الألم والتورم والتهيج في الفترة الحادة.
الأدوية المثبطة لإنتاج حمض اليوريك: تستخدم للحد من إنتاج حمض اليوريك في الجسم.
تعديل نمط الحياة والتغذية: يتضمن تجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات وشرب كميات كافية من الماء وفقدان الوزن في حالة السمنة.
الراحة وتطبيق الثلج: يمكن تخفيف الألم والتورم بوضع ضمادة باردة أو أكياس ثلج على المفصل المصاب.
تجنب تناول الأطعمة الغنية بالبيورينات، وشرب الكميات المناسبة من الماء، والحفاظ على وزن صحي، يمكن أن يساعد على منع نوبات النقرس المتكررة.
مع ذلك، يُنصح بمراجعة الطبيب لتشخيص ومعالجة النقرس بشكل صحيح، حيث يمكن أن يوجهك الطبيب بناءً على حالتك الصحية الفردية ويوفر لك العلاج المناسب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: النقرس أعراض النقرس حمض اليوريك اسباب النقرس علاج النقرس حمض الیوریک
إقرأ أيضاً:
أطعمة تجنب تناولها مع القهوة.. تسبب مشكلات صحية
من المعروف أن القهوة من أكثر المشروبات الأساسية في حياة الكثير من الأشخاص، إذ تمنح طاقة وتركيز؛ ولكن يجهل البعض أنها في بعض الأحيان قد تسبب مشكلات صحية خاصةً حال تناولها مع بعض الأطعمة، ويسبب ذلك المزيج ببعض الأطعمة مشكلات صحية غير متوقعة، لذا نقدم لكم أبرز الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع القهوة، وفقًا للدكتور رامي صلاح استشاري التغذية العلاجية.
أطعمة تجنب تناولها مع القهوةتناول بعض الأطعمة بجوار القهوة يؤدي إلي تقليل امتصاص الفيتامينات، واضطرابات بالهضم، وتأثيرات سلبية تطول القلب، وقد تصل لمضاعفات غير متوقعة مثل:
يعد تناول القهوة مع الأطعمة الغنية بالحديد، مثل السبانخ واللحوم الحمراء يعيق امتصاص الحديد بالجسم؛ لذلك يجب الانتظار ساعة على الأقل بعد تناول هذه الأطعمة قبل شرب القهوة. شرب القهوة مع الشوكولاتة أو أي مشروبات غازية يزيد من كمية الكافيين المستهلكة، ويؤدي إلى زيادة التوتر والقلق واضطرابات النوم، لذا يجب تقليل تناول مصادر الكافيين الأخرى مع شرب القهوة. الأطعمة الدهنية ومنتجات الألبان يعتبر شرب القهوة مع الأطعمة الدهنية أو المقلية قد يزيد من حموضة المعدة ويؤدي إلى اضطرابات هضمية، ويجب تجنب هذه الأطعمة مع القهوة للحفاظ على صحة الجهاز الهضمي. يعد تناول القهوة مع الأطعمة الحامضية كالطماطم والحمضيات، ويزيد من حموضة المعدة، مما يؤدي لتهيجها وظهور أعراض مثل الحرقة، وتجنب الجمع بين القهوة وهذه الأطعمة، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة. يعد إضافة الحليب أو القشطة إلى القهوة قد يرفع من نسبة الفسفور والبوتاسيوم، ويؤثر على صحة الكلى وخاصةً لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل كلى، ويجب تجنب إضافة هذه المنتجات إلى القهوة في مثل هذه الحالات.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية