2024-11-19@12:38:40 GMT
إجمالي نتائج البحث: 318
«الزنجبیل»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على علاج التهابات الحلق المتكررة التي تحدث مع تقلبات الطقس، وهناك العديد من الفوائد وعلى الرغم من ذلك فإن الإفراط في استخدامه سواءً في الطعام أو الشراب ، يسبب آثاراً سلبية على صحة الإنسان ويظهر تأثيره المضر على المعدة والضغط والكلي ، كما يمنع أخذه مع بعض الأدوية وهناك فئات ممنوعة من تناول الزنجبيل نرصدها وفقاً لموقع every day healthفئات ممنوعة من الزنجبيلأمراض الكلى:ينصح الأطباء بتجنب مرضى الكلى من الإفراط في تناول الزنجبيل لأنه يحتوي على مركب يسمى "الكرياتينين"،ومن الممكن أن يسبب إرتفاع ضغط الدم ويؤثر سلبا على الكلي ويؤدي إلى مضاعفات شديدة. المعدة:استهلاك الزنجبيل يؤدي إلى التهاب المعدة وارتجاع المرئ ويسبب ألم وحرقة فى الصدرويسبب حموضة المعدة ويصيب المعدة بالتقلصات والإسهال، مما يشكل...
وصفات طبية للتخفيف من مشاكل القولون يُعتبر القولون من الأمور الهامة في صحة الجهاز الهضمي، والمشاكل التي قد تنشأ في هذا الجزء قد تؤدي إلى تأثيرات سلبية على الحياة اليومية. في هذا السياق، يمكن استخدام وصفات طبية طبيعية لتحسين صحة القولون وتخفيف الأعراض المرتبطة به. 1. الألياف الغذائية: تلعب الألياف دورًا حيويًا في تحسين وظائف القولون. يُفضل تضمين الأطعمة الغنية بالألياف في النظام الغذائي مثل الخضروات الورقية، والفواكه، والحبوب الكاملة. يمكن أيضًا استخدام مكملات الألياف بعناية وتحت إشراف الطبيب. وصفات طبية للتخفيف من مشاكل القولون2. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تساعد في تهدئة التهيجات والالتهابات في القولون. يُفضل تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر يوميًا للتمتع بفوائده الصحية.3. الزنجبيل: يُعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ويمكن أن يخفف من آلام...
يعتبر الزكام من الأمراض الشائعة التي تصيب الكثير منا في فصلي الشتاء والخريف. يتسبب الزكام في أعراض مزعجة مثل احتقان الأنف، والسعال، والحمى، مما يؤثر سلبًا على الحياة اليومية. وفي هذا السياق، تعتبر الوصفات الطبيعية خيارًا فعّالًا وآمنًا لتخفيف أعراض الزكام وتسريع عملية الشفاء. 1. شراب العسل والليمون: - المكونات: - ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. - عصير نصف ليمونة. يمكن خلط العسل وعصير الليمون معًا في كوب من الماء الفاتر. يعتبر هذا الشراب فعّالًا في تخفيف التهاب الحلق وتهدئة السعال. 2. شاي الزنجبيل: وصفات طبيعية للتغلب على الزكام تعرف عليها - المكونات: - ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور. - كوب من الماء الساخن. - عسل للتحلية (اختياري). يُضاف الزنجبيل المبشور إلى الماء الساخن ويُترك لمدة 5-10...
صباح شتوي بارد وكوب شاي ساخن، أليس هذا هو المزيج المثالي؟!، فمع سيطرة الرياح الباردة على العالم، يتطلع المزيد والمزيد من الناس إلى موسم الشاي الدافئ، والاستمتاع بدرجة الحرارة المثالية، وفي فصل الشتاء، لا تمنح أكواب الشاي الدافئة هذه الراحة لليدين المتجمدتين فحسب، بل إنها أيضًا رائعة لحلقك وجسمك، ويمكن لدفء الشاي أن يهدئ حكة الحلق، وبحسن الحظ، يوقف سيلان الأنف.5 أنواع من الشاي تمنحك الدفء هذا الشتاءشاي بالفلفل والليمونمزيج نكهة مدهش، شاي الليمون والفلفل فعال للغاية خلال فصل الشتاء، كما يحتوي على نكهة الحمضيات من الليمون والبهارات الخفيفة للفلفل التي لا تنعشك فحسب، بل تساعد أيضًا على تخفيف أعراض البرد أو الأنفلونزا، والليمون مليء بفيتامين C، الذي يساعدك على تعزيز جهاز المناعة، بينما يتمتع الفلفل الأسود بخصائص الدفء المثالية...
هناك بعض المشروبات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض حساسية الصدر، ومع ذلك، يجب أن يكون لديك توجيه طبي قبل تناول أي مشروبات جديدة للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك ولا تتعارض مع أي أدوية أخرى قد تتناولها، هنا بعض المشروبات التي قد تكون مفيدة بحسب ما نشره موقع هيلثي : هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الوجبات الغذائية.. تأثيرات غير متوقعة دعم صحة القلب.. فوائد البرتقال الأخضر مشروبات طبيعية تساعد فى علاج حساسية الصدرالشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تقوية الجهاز المناعي وتخفيف التهابات الجهاز التنفسي. يمكنك تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من الشاي الأخضر في اليوم.الشاي البابونج: يعتبر الشاي البابونج مهدئًا ومضادًا للالتهابات، وقد يساعد في تخفيف...
الزنجبيل، هذا الجذر العطري الذي يُستخدم في العديد من الأطعمة والمشروبات، لا يقتصر دوره على إضفاء نكهة لذيذة على الطعام، بل يمتلك فوائد صحية متعددة. لكن يجب التعامل معه بحذر، خاصةً عندما يتعلق الأمر بصحة المعدة وبعض أجهزة الجسم.هذا الجذر العطري الذي يُستخدم في العديد من الأطعمة والمشروباتفوائد الزنجبيل:1. تهدئة المعدة:يُعتبر الزنجبيل من المضادات الحيوية والتي يُفيد تناولها في تهدئة مشاكل المعدة، مثل الغثيان والقيء.2. التخفيف من التهابات المفاصل:يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهاب تساعد في تخفيف الألم المصاحب لالتهاب المفاصل.3. تحسين الدورة الدموية:يُعزَّز تناول الزنجبيل تدفق الدم في الجسم، مما يُحسِّن الدورة الدموية ويعزز الصحة القلبية.4. تقوية الجهاز المناعي:تحتوي مضادات الأكسدة في الزنجبيل على فوائد تعزيز الجهاز المناعي، مما يجعل الجسم أكثر قوة في مقاومة الأمراض.5. تنظيم مستويات السكر:يُظهِر...
أكدت هيئة الدواء، في بيان لها منذ قليل، أن هناك تداخلات للأدوية تحدث مع بعض الأطعمة والأعشاب قد تؤثر على فعالية الأدوية التي تتناولها، أو تسبب بعض الأضرار الصحية، مثل الزنجبيل. وأشارت هيئة الدواء، إلى أن من فوائد الزنجبيل المساعدة في في انخفاض الضغط ومستوى السكر في الدم؛ لذلك تناول الزنجبيل قد يؤثر على أدوية «السكري، وارتفاع الضغط». وشددت هيئة الدواء على ضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلي، وقراءة النشرة الدوائية بعناية؛ لمعرفة الأدوية أو الأطعمة التي تتداخل مع أدويتك.
كتب- أحمد السعداوي: قال المركز الإعلامي لهيئة الدواء المصرية إن تداخلات الأدوية مع بعض الأطعمة والأعشاب قد تؤثر على فعالية الأدوية التي تتناولها، أو تسبب بعض الأضرار الصحية. وأضاف المركز، في بيان له اليوم الأحد، إن من فوائد الزنجبيل أنه يساعد في انخفاض الضغط وانخفاض مستوى السكر في الدم؛ لذلك تناول الزنجبيل قد يؤثر على أدوية "السكري وارتفاع الضغط". وتؤكد هيئة الدواء المصرية ضرورة استشارة طبيبك أو الصيدلي، وقراءة النشرة الدوائية بعناية؛ لمعرفة الأدوية أو الأطعمة التي تتداخل مع أدويتك.
حذرت هيئة الدواء المصرية من تداخلات الأدوية مع بعض الأطعمة والأعشاب، والتي قد تؤثر على فعالية الأدوية التي تتناولها، أو تسبب بعض الأضرار الصحية.وأشارت الهيئة إلى أنه من فوائد الزنجبيل، أنه يساعد في انخفاض الضغط وانخفاض مستوى السكر في الدم، لذلك تناول الزنجبيل قد يؤثر على أدوية "السكري، وارتفاع الضغط".ونصحت الهيئة بضرورة استشارة الطبيب والصيدلة، وقراءة النشرة الدوائية بعناية، لمعرفة الأدوية أو الأطعمة التي تتداخل مع الأدوية.
قالت هيئة الدواء المصرية ، إن تداخلات الأدوية مع بعض الأطعمة والأعشاب قد تؤثر على فعالية الأدوية التي تتناولها، أو تسبب بعض الأضرار الصحية. واوضحت هيئة الدواء ، أنه من فوائد الزنجبيل إنه يساعد في انخفاض الضغط وانخفاض مستوى السكر في الدم؛ لذلك تناول الزنجبيل قد يؤثر على أدوية " السكري وارتفاع الضغط".كما تؤكد هيئة الدواء المصرية، على ضرورة استشارة طبيبك أو الصيدلي، وقراءة النشرة الدوائية بعناية؛ لمعرفة الأدوية أو الأطعمة التي تتداخل مع أدويتك.
قالت هيئة الدواء المصرية إن هناك تداخلات الأدوية مع بعض الأطعمة والأعشاب قد تؤثر على فعالية الأدوية التي تتناولها، أو تسبب بعض الأضرار الصحية. وتابعت الهيئة من فوائد الزنجبيل أنه يساعد في انخفاض الضغط وانخفاض مستوى السكر في الدم؛ لذلك تناول الزنجبيل قد يؤثر على أدوية "السكري، وارتفاع الضغط".كما تؤكد هيئة الدواء المصرية على ضرورة استشارة طبيبك أو الصيدلي، وقراءة النشرة الدوائية بعناية؛ لمعرفة الأدوية أو الأطعمة التي تتداخل مع أدويتك.
قال هيئة الدواء المصرية، إن تداخلات الأدوية مع بعض الأطعمة والأعشاب قد تؤثر على فعالية الأدوية التي تتناولها، أو تسبب بعض الأضرار الصحية. وأضافت الهيئة في منشور لها عبى موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك": من فوائد الزنجبيل إنه يساعد في انخفاض الضغط وانخفاض مستوى السكر في الدم؛ لذلك تناول الزنجبيل قد يؤثر على أدوية "السكري، وارتفاع الضغط".وأكدت الهيئة ضرورة استشارة طبيبك أو الصيدلي، وقراءة النشرة الدوائية بعناية؛ لمعرفة الأدوية أو الأطعمة التي تتداخل مع أدويتك.
أهمهم "تهدئة الغثيان والقيء وتخفيف الألم"..7 فوائد سحرية لتناول شراب الزنجبيل..الزنجبيل هو نبات عشبي يستخدم في العديد من المأكولات والمشروبات، وله العديد من الفوائد الصحية المثيرة للاهتمام، حيث أنه يعمل على تهدئة الغثيان والقيء، كما أنه يخفف من الالتهابات في مختلف أعضاء الجسم.ويعمل الزنجبيل على تحسين مستوى الهضم، وتحسين الدورة الدموية، إضافة إلى ذلك يفيد شراب الزنجبيل في تقوية جهاز المناعة وتحسين صحة القلب. وفي إطار حرص بوابة الفجر الإلكترونية على تقديم كافة الخدمات التي يحتاجها المتابعين، نستعرض لكم في السطور التالية فوائد تناول شراب الزنجبيل.بعض فوائد الزنجبيل:1. تهدئة الغثيان والقيء: يعتبر الزنجبيل مفيدًا في تخفيف الغثيان والقيء المرتبطين بالحمل، والتقيء الناجم عن العلاج الكيميائي والجراحات. 2. تخفيف الالتهابات: يحتوي الزنجبيل على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الالتهابات في...
يعد السعال أمرًا طبيعيًا بل وصحيًا لأنه يساعد الجسم في التخلص من المخاط والحطام المتراكم، ويصاب الكثيرون بالسعال مع اقتراب فصل الشتاء، إذ يعاني منه الكبار والصغار مع تزايد الإنفلونزا ونزلات البرد، فضلا عن العطس والرشح والسعال. ووفق الدكتور أحمد مصباح استشاري أمراض الصدر، فإن هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى مرض السعال، من بينها تهيج من مصادر مختلفة مثل دخان السجائر أو الملوثات، الحساسية، الأمراض التنفسية كالبرد والإنفلونزا، فضلا عن الالتهابات البكتيرية مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية. 8 علاجات منزلية يمكن أن تؤدي إلى علاج السعال، وفق استشاري الصدر لـ«الوطن»، من بينها تناول السوائل الدافئة، وهي كالتالي: 1- تناول العسل بالليمون يحتوي العسل بالليمون على مضادات بكتيريا، ويعد علاجا فعالا للسعال الخفيف، حيث يحتوى...
تحقيق الوزن المثالي والحفاظ على الرشاقة ليس مجرد هدف جمالي، بل يعكس أيضًا رعاية للصحة ونمط حياة صحي. تأتي وصفات التخسيس كحلًا طبيعيًا وفعّالًا لتحفيز عملية حرق الدهون وتحفيز الأيض. في هذا المقال، سنستعرض بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعدك في تحقيق أهدافك في فقدان الوزن بطريقة صحية.**1. شاي الزنجبيل والليمون:** - المكونات: - قطعة صغيرة من الزنجبيل المبشور. - عصير نصف ليمون. - ملعقة صغيرة من العسل. - الطريقة: - قومي بغلي الزنجبيل في كوب من الماء لمدة 5-7 دقائق. - أضيفي عصير الليمون والعسل. - اشربي هذا الشاي على معدة فارغة صباحًا.**2. مشروب الماء بالخيار والنعناع:** - المكونات: - شرائح خيار طازجة. - أوراق نعناع طازجة. - الطريقة: ...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- الغثيان هو شعورٌ مزعجٌ بالحاجة إلى التقيُّؤ. ويمكن أن يكون سببه نفسيًا أو جسديًا، وعادة ما ينجم عن مشاكل في الجهاز الهضمي. ما الحل عندما يراودك هذا الشعور؟ ويُعتبر الزنجبيل من بين العلاجات المنزلية، التي يمكن أن تساعد في تقليل أعراضه. وأظهرت العديد من الدراسات أن الزنجبيل مفيد في علاج الغثيان، بما في ذلك دوار الحركة وغثيان الصباح، وفقًا لما ذكره الموقع الإلكتروني الرسمي "Better Health Channel" التابع لحكومة ولاية فيكتوريا الأسترالية.
مع تقلبات الجو وضغوط الحياة والتفكير الزائد عن الحد والإرهاق الشديد وقلة النوم يشعر البعض بالصداع الشديد، ويصبح هذا الشعور متكررا بنسبة كبيرة فإذا كنت من ضمن هؤلاء يكشف الدكتور وسام الدين عويني أخصائي العلاج الطبيعي من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد عن عشر علاجات طبيعية للتخلص من الصداع : احذر.. تناول هذا المشروب يوميا يسبب الصداع النصفي أسباب الصداع النصفي وأسهل طرق علاجه 10 علاجات طبيعية تخلصك من الصداع الراحة والاسترخاء: أعط جسمك الراحة الكافية واسترخاء عند الشعور بالصداع. قم بالاستلقاء في غرفة هادئة ومظلمة، واستخدم وسائد مريحة.تطبيق الثلج أو الساخنة: قم بوضع قطعة من الثلج ملفوفة في قماش على الجبين أو الرقبة لتخفيف الالتهاب وتخفيف الصداع. بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن استخدام الشوكولاتة الساخنة أو الماء الدافئ المعتدل...
تقدم الطبيعة حلًا فعّالًا لمشاكل الإسهال والمغص من خلال مشروبات عشبية مثل البابونج، الزنجبيل، وشاي أوراق التوت، بالإضافة إلى نصائح غذائية مفيدة.علاجات طبيعية:1. البابونج: يظهرت الأبحاث أن استخدام التركيبات العشبية المحتوية على البابونج يساعد في علاج آلام المعدة وتخفيف الإسهال.2. الزنجبيل: يتمتع الزنجبيل بخصائص علاجية تساعد في التخلص من الإسهال، ويُعزز شرب شاي الزنجبيل ترطيب الجسم ويهدئ المعدة.3. شاي أوراق التوت: تحتوي أوراق التوت على مركبات تُسمى العفص، التي تقلل الالتهابات وتساهم في تقليل أعراض الإسهال.1. عصير الجزر والتفاح: قومي بخلط عصير الجزر وعصير التفاح بنسب متساوية. يُعتبر هذا المزيج ذا فوائد لتهدئة المعدة وتقليل الإسهال.2. شاي الزنجبيل والقرفة: قم بتحضير شاي الزنجبيل وأضف له قرصًا صغيرًا من القرفة. يتمتع الزنجبيل بفوائد مهدئة للجهاز الهضمي، بينما تساعد القرفة في تثبيت...
تختلف أسباب الكحة والبلغم، ومن الأفضل علاج السبب الكامن وراء حدوثها. ومع ذلك، يمكن اتباع بعض الإجراءات واستخدام بعض الخيارات المنزلية لتخفيف الأعراض. في هذا السياق، يُعتبر العسل واحدًا من أفضل الخيارات لمعالجة الكحة والبلغم. فقد أظهرت الدراسات أن العسل الطبيعي يمتلك تأثيرًا فعالًا في تخفيف السعال الليلي وتحسين النوم، ويُفضَّل استخدامه لدى الأطفال لتخفيف أعراض السعال وصعوبة النوم المرتبطة بالعدوى الجهاز التنفسي العلوي. ومع ذلك، يجب تجنب إعطاء العسل للأطفال دون سنة واحدة لتجنب خطر التسمم السجقي.بالنسبة للزنجبيل، فإنه يمتلك خصائص مضادة للالتهاب وقد أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن أن يخفف من الكحة الجافة والكحة المصاحبة للربو. قد يساعد الزنجبيل في ارتخاء وتمدد الأغشية في الممرات الهوائية مما يمكن أن يخفف الكحة. ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام الزنجبيل...
الهند – تشير الأبحاث إلى أن تناول الأطعمة الموسمية من شأنه أن يعزز الصحة ويدعم البيئة في الوقت نفسه . حيث توفر الخضروات والفواكه الموسمية العناصر الغذائية الضرورية التي تحتاجها أجسامنا في وقت معين من السنة، كما أن هذه الأطعمة تكون طازجة ومتوفرة بسهولة وبأسعار معقولة، فضلا عن توفيرها للنكهات الغنية التي تجعل من الوجبات الصحية طبقا شهيا. وبحسب ما نشره موقع « إن دي تي في فود » الهندي، يؤكد الدكتور جيوتي، أخصائي التغذية الرئيسي في مستشفى جاسلوك في الهند، أن أفضل طريقة للتكيف مع تغير الطقس هي عبر الأطعمة الموسمية، التي يعزز المناعة ويضمن التغذية السليمة،وفق ما أورده موقع « دوتشيه فيلله ». إليك أهم الأغذية لمواجهة تغير الفصول واستقبال الشتاء: الفواكه الحمضية: مثل البرتقال والليمون والغريب فروت لأنها مليئة بفيتامين...
في عالمنا اليوم الذي يعج بالحياة النشطة والجدول الزمني المزدحم، يمثل الحصول على مشروب طاقة صحي ومنعش في المنزل بديلًا مثاليًا لمشروبات الطاقة التجارية التي قد تحتوي على مكونات صناعية وسكر زائد. إليك طريقة سهلة وصحية لصنع مشروب طاقة في منزلك يمنحك الحيوية دون التأثير السلبي على صحتك. مكونات:1. الشاي الأخضر:يحتوي على مضادات الأكسدة والكافيين الطبيعي التي تعزز اليقظة. 2. الزنجبيل:يضيف نكهة منعشة ويعتبر من المكملات الغذائية المفيدة للطاقة.3. العسل:يعتبر مصدرًا طبيعيًا لـ الطاقة ويمنح المشروب نكهة حلوة. 4. عصير الليمون:يضيف نضارة وحموضة منعشة، ويحتوي على فيتامين سي.5. ورق النعناع:يعزز الانتعاش ويمنح المشروب رائحة منعشة.6. الماء البارد:قاعدة أساسية للحفاظ على الترطيب.طريقة التحضير:1. تحضير الشاي:قم بتحضير كوب من الشاي الأخضر واتركه يبرد.2. إضافة النكهات:أضف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور، وملعقة صغيرة من...
تشتهر مشروبات الزنجبيل الصحية بمحتواها الغذائي الغني وقدرتها على تعزيز المناعة ومكافحة الالتهابات وتعزيز الصحة العامة، وتحتوي هذه المشروبات ذات النكهة المكثفة على عصير الزنجبيل المركز، المعروف بخصائصه القوية المضادة للالتهابات والمعززة للمناعة ومضادات الأكسدة. يمكن أن يساعد الزنجبيل على وجه الخصوص في مكافحة عسر الهضم بينما يساعد في تحسين عملية الهضم، ويحتوي الزنجبيل على إنزيمات معينة يمكن أن تساعد في علاج الانتفاخ وتخفيف الإمساك والمساعدة في علاج الغثيان، وإذا كنت تعاني من أعراض القولون العصبي، فقد يساعد ذلك في تقليل بعض الأعراض، كما يقول خبير التغذية إيجور ستركوف لـ MedicForum. ويعتقد أن الزنجبيل يسرع حركة الطعام عبر الجهاز الهضمي ويحمي الأمعاء أيضًا ويمكن أن يخفف الانتفاخ والتشنج والغازات، وإذا كنت تعاني من اضطراب في المعدة، يمكنك غلي بعض الزنجبيل الطازج أو إضافة...
أوضح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، مزايا تناول الزنجبيل في الشتاء.وأضاف «النمر»، عبر منصة «إكس»، أن تناول الزنجبيل يؤدي إلى الدفء في الشتاء ويخفض الدهون الثلاثية.وأكمل استشاري أمراض القلب، أن تناول الزنجبيل يؤدي كذلك إلى خفض معدل الكوليسترول الضار، ورفع معدل الكوليسترول الحميد.قرِّبوا الزنجبيل:يُدْفِئ في الشتاءيخفض الدهون الثلاثيهيخفض الكلسترول الضاريرفع الكلسترول الحميد.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) November 15, 2023
التغير المفاجئ في درجات الحرارة والطقس يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتنا، وهو ما يزيد من الحاجة إلى تكيف أجسامنا مع هذه التغيرات للحفاظ على وظائفها بكفاءة. ففي الوقت الذي نتطلع فيه بشوق للاستمتاع بأجواء الفصل الجديد، قد لا تكون أجسامنا مستعدة تماما لهذا التحول. الأمر الذي يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والسعال و الإنفلونزا، ولكن من الممكن مواجهة هذه الفترة باتباع بعض النصائح والحيل البسيطة بإجراء تغييرات في نظامنا الغذائي.إذ تشير الأبحاث إلى أن تناول الأطعمة الموسمية من شأنه أن يعزز الصحة ويدعم البيئة في الوقت نفسه، حيث توفر الخضروات والفواكه الموسمية العناصر الغذائية الضرورية التي تحتاجها أجسامنا في وقت معين من السنة، كما أن هذه الأطعمة تكون طازجة ومتوفرة بسهولة وبأسعار معقولة، فضلا عن توفيرها...
هل رؤية الزنجبيل تبشر بالخير أم تنذر بالسوء؟ في تفسير حلم رؤية الزنجبيل في المنام سواء كان الرائي رجل أو امرأة عزباء أو حامل، مطلقة، فهناك اختلافات كثيرة في الدلالات والمعاني، كما أن التفسير يختلف بحسب حالة الرائي الاجتماعية، تعرفوا معنا أكثر في هذا المقال:اقرأ ايضاًهل الزنجبيل يقلل أيام الدورة؟تفسير حلم رؤية الزنجبيل في المنامتدلّ تفسير حلم رؤية الزنجبيل في المنام على الرزق الكبير والشفاء من الأمراض، والله أعلم.بينما من رأى الزنجبيل الأخضر في المنام فهذا يشير على العمر المديد لصاحب المنام، والله أعلم.بينما تشير تفسير حلم الزنجبيل المطحون في المنام إلى السهولة في الحصول على الرزق الواسع، بينما تدل رؤية الزنجبيل الأخضر ويكون مقطع في المنام القوة في الجسم، والله أعلم.بينما تدل رؤية شجرة الزنجبيل في المنام على رجل...
البوابة - هذه هي أفضل وصفة لاتيه بنكهة خبز الزنجبيل !! خالٍ من منتجات الألبان، وجاهز في 5 دقائق، وطعمه أفضل من الكلاسيكي ! تعالوا نتعلم طريقة صنع جينجر لاتيه بديل ستاربكس.لاتيه خبز الزنجبيل النباتي (Gingerbread Latte)أسهل طريقة لعمل لاتيه بنكهة الزنجبيل الشتوي المكونات:2-3 جرعات إسبريسو1 ملعقة صغيرة حليب جوز الهند المكثف أو شراب القيقب1 ½ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة¼ ملعقة صغيرة جوزة الطيب2 ملعقة صغيرة الدبس ½ كوب حليب الشوفان غير المحلى أو حليب جوز الهندكريمة جوز الهند المخفوقة ورشة جوزة الطيب التعليمات:في كوب، اخلطي الدبس وحليب جوز الهند المكثف/شراب القيقب والزنجبيل والقرفة وجوزة الطيب.قومي تحضير 2-3 جرعات من الإسبريسو مع شراب الزنجبيل.بمجرد تخمير الإسبريسو، قومي بإزالة الكوب وحركي الإسبريسو والشراب معًا.قومي بغلي الحليب النباتي ثم اسكبيه...
الأعشاب الطبيعية قد تساعد في تحسين عملية الهضم لدى بعض الأشخاص، ومنها على سبيل المثال، النعناع والزنجبيل لما لهما من خواص تساعد في تهدئة المعدة وتحفيز عملية الهضم وتخفيف أعراض الانتفاخ. أعشاب طبيعية تساعد في عملية الهضم النعناع: يُعتبر مهدئًا للجهاز الهضمي.الزنجبيل: له فوائد هضمية ومضادة للالتهابات.الشمر: يمكن أن يُحفز الهضم ويخفف من الانتفاخ.اليانسون: له خصائص هضمية ومضادة للغازات.الكركم: يُعزز الهضم ويحتوي على خصائص مضادة للالتهابات.الشاي الأخضر: يُعتبر مفيدًا للهضم وله خصائص صحية عديدة.الكمون: يمكن أن يساعد في تحسين عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ.
يعد الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التى تمتلك فوائد صحية عديدة وفي نفس الوقت متوفرة في مختلف أنحاء العالم بسهولةنعرض لكم أهم فوائد الزنجبيل الصحية وذلك وفقا لما جاء في موقعhopkinsmedicineالزنجبيل، يفيد في حركية الجهاز الهضمي ومعدل خروج الطعام من المعدة واستمراره على طول عملية الهضم وتناول الزنجبيل يشجع عملية الهضم الفعالة، لذلك لا يبقى الطعام لفترة طويلة في القناة الهضمية. انتبه لشكل جسمك.. علامات شائعة تكشف نوع خطير من السرطان أقوى بدائل منظفات المقاطعة.. خلطات منزلية للقضاء على البقع الصعبة تخفيف الغثيان. إن تشجيع إفراغ المعدة يمكن أن يخفف من إزعاجات الغثيان بسبب الحمل والعلاج الكيميائي لمرضى السرطانالانتفاخ والغازات: تناول الزنجبيل يمكن أن يقلل من التخمر والإمساك وغيرها من أسباب الانتفاخ والغازات المعوية.تنظيف الخلايا ،يحتوي الزنجبيل على مضادات...
البوابة - يعد الزنجبيل من الأطعمة الجذرية الشهية والصحية، وذات الشهرة المطلقة في المطبخ الآسيوي، حيث تقدم بأشكال مختلفة من المالح إلى الحار إلى الحلو. تعالوا نقدم لكم هذه الوصفات السريعة واللذيذة:4 وصفات شهية وصحية باستخدام الزنجبيل1. طبق الدجاج بالزنجبيلالمكونات:1 كيلو من صدور الدجاج الخالية من العظم والجلد، مقطعة إلى قطع صغيرة1 ملعقة كبيرة نشا الذرة1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا1 ملعقة كبيرة خل نبيذ الأرز1 ملعقة صغيرة زيت سمسم1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون½ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود2 ملعقة كبيرة زيت نباتي1 بصلة مفرومة2 فص ثوم، مفروم1 فلفل رومي، مفروم½ كوب من زهور البروكليربع كوب من البازلاء الثلجيةالتعليمات:في وعاء متوسط، يُمزج الدجاج ونشا الذرة وصلصة الصويا وخل نبيذ الأرز وزيت السمسم والزنجبيل ومسحوق الثوم والفلفل. تغلف...
في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة واللياقة البدنية، يبحث العديد من الأشخاص عن وسائل طبيعية لفقدان الوزن. من بين العديد من الخيارات المتاحة، هناك عشبة طبيعية قد أثبتت فعاليتها في مساعدة الأشخاص على تحقيق أهدافهم لفقدان الوزن. العشبة الطبيعية: الزنجبيل الزنجبيل هو عشبة طبيعية معروفة بفوائدها الصحية والتي تشمل تسريع عملية الهضم وزيادة معدل حرق الدهون في الجسم. هذه العشبة تحتوي على مركبات تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل الشهية. كما أنها تساعد على تقليل التورم والالتهابات. فوائد الزنجبيل لفقدان الوزن: تسريع الهضم: يُعتقد أن الزنجبيل يعزز إفراز الأنزيمات الهضمية ويساعد في تحسين الهضم، مما يزيد من امتصاص المواد الغذائية ويقلل من تراكم الدهون. تقليل الشهية: الزنجبيل يمكن أن يساعد في تقليل الشهية بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى تناول...
شمسان بوست / متابعات:هناك بعض العلاجات الطبيعية والصحية التي يمكن أن تخفف من أعراض قولون العصبي. يُرجى ملاحظة أنه من المهم استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من العلاجات البديلة. هنا بعض الاقتراحات:1. التغذية الصحية:تجنب الأطعمة المهيجة للقولون مثل الدهون العالية، والبقوليات، والمنتجات الألبانية، والمشروبات الغازية، والقهوة، والشوكولاتة. حاول تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. 2. الحفاظ على الهضم الجيد:تناول وجبات صغيرة بشكل منتظم وتناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا. تجنب التهام الطعام، وتجنب الأكل قبل النوم.3. الحد من الإجهاد:ممارسة التقنيات المهدئة مثل التنفس العميق، والتأمل، واليوجا قد تساعد في تخفيف الإجهاد النفسي الذي يمكن أن يزيد من أعراض قولون العصبي. 4. الشاي النعناع: يُعتبر الشاي النعناع مهدئًا للقنوات الهضمية ويمكن أن يساعد في تهدئة التقلصات العضلية الموجودة...
مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد انتشار نزلات البرد والإنفلوانزا. وبينما يمكن أن تكون الأدوية هي الحلا الشائع لهذه الحالات، إلا أن هناك العديد من الأعشاب والعلاجات الطبيعية فيما يُعرف بالطب البديل التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء. إليك بعض من أفضل الأعشاب لعلاج نزلات البرد والإنفلوانزا: الزنجبيل: يُعتبر الزنجبيل مضادًا حيويًا طبيعيًا ومضادًا للالتهابات. يمكن تناول شاي الزنجبيل أو إضافة شرائح من الزنجبيل الطازج إلى مشروبك لتخفيف الاحتقان وتهدئة الحنجرة المتهيجة. الشاي الأخضر: اقرأ أيضاً أحذر.. تناول كميات قليلة من الماء تسبب الإعياء والأمساك كيف تحمي شعرك من القشرة في فصل الشتاء؟ تجاوز بحق الله جل وعلا.. هذا الفعل يقع فيه المسلمون ونهى عنه النبي ﷺ فقدان الأهتمام..علامات تحذيرية للاضطراب العاطفي الموسمي صحتك تهمنا..فوائد الزنجبيل وطريقة تناوله...
العلاجات المنزلية للبلغم، مثل عصير الليمون والعسل، وشراب الزنجبيل مع القرفة، أو شاي النعناع، تحتوي بشكل طبيعي على مواد ذات تأثير فعال ومضاد للالتهابات ومطهر ومضاد للأكسدة، تساعد على التخلص من الإفرازات الموجودة في الشعب الهوائية وتقوي جهاز المناعة. طرق لوقاية منزلك من دخول حشرة البق طبيبة تكشف مرضا خطيرا ينتقل من خلال الخضراوات طرق طبيعية للتخلص من البلغم1. عصير الليمون والعسلعصير الليمون والعسل يحتويان على عمل فعال لأن هذا المزيج غني بفيتامين C ومضادات الأكسدة، يمكن أن يساعد في تقليل التهاب مجرى الهواء التنفسي، مما قد يخفف السعال ويسرع عملية الشفاء من نزلات البرد والأنفلونزا بالإضافة إلى ذلك، يمكن للعسل أن يرطب الحلق ويقلل من تهيج الأنسجة، مما يساهم في تخفيف السعال.2. عصير البرتقال والأناناس والجرجير عصير البرتقال...
يمكن أن يساهم شاي الزنجبيل في إنقاص الوزن لأنه يحتوي على خصائص قوية مدرة للبول ومولدة للحرارة، يمكن أن يعزز عملية التمثيل الغذائي ويحفز الجسم على حرق المزيد من الطاقة، ولكي يحدث ذلك، ينبغي دمج شاي الزنجبيل في نظام غذائي صحي ومتوازن. طرق لوقاية منزلك من دخول حشرة البق طبيبة تكشف مرضا خطيرا ينتقل من خلال الخضراوات يعد الزنجبيل أيضًا وسيلة رائعة لتخفيف أعراض الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء، تحقق من الفوائد الصحية الرائعة الأخرى التي يمكن أن يوفرها الزنجبيل.من أجل إنقاص الوزن باستخدام شاي الزنجبيل، يجب تناوله ثلاث مرات على الأقل يوميًا، يجب عليك تجنب تناول الأطعمة السكرية (مثل الكعك والكعك)، والأطعمة المصنعة (مثل الصودا والعصير)، والأطعمة الدهنية (مثل البيتزا)، والأطعمة الجاهزة، واللحوم المصنعة، المقلية والوجبات السريعة.من...
بعض العلاجات المنزلية لالتهابات الجيوب الأنفية (مثل استنشاق بخار الكافور وعصير النعناع وشاي الزعفران) تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات وطاردة للبلغم ومطهرة تساعد على تقليل التهاب تجويف الأنف،يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية ، مثل الألم أو الضغط في الوجه وانسداد الأنف والسعال. في موسمه.. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا لن تتوقع.. هذه الأسباب تؤدي لمقاومة الأنسولين طرق طبيعية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية شاي الزنجبيل مع الثوميحتوي شاي الزنجبيل مع الثوم على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات، وذلك بسبب وجود مواد مثل الأليسين (الموجود في الثوم) والمركبات الفينولية والشوغول والزنجرون (الموجود في الزنجبيل)، تساعد هذه المواد في علاج أعراض التهاب الجيوب الأنفية مثل انسداد الأنف وسيلان الأنف والتهاب الحلق والشعور بالضيق العاممنقوع...
قالت طبيبة الأمراض الجلدية إيجول أبداللينا إن الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي يجب ألا يتناولوا الزنجبيل. وأوضحت الطبيبة أن الزنجبيل، على الرغم من خصائصه المفيدة، يمكن أن يشكل خطرا على صحة الإنسان. وأضافت قائلة: "أن الأنظمة الغذائية المعروفة المعتمدة على الزنجبيل يمكن أن تضعف جسم الإنسان وتؤدي إلى عواقب سلبية. والبعض الذي يتناول هذا النبات نيئا وبكميات كبيرة قد يصاب بالحساسية. من الممكن حدوث قيء وحرقة وألم شديد في البطن يؤدي إلى الإسهال. ويلاحظ كذلك الضعف والدوخة، وكل هذه العلامات تشير إلى أن الزنجبيل ضار بالصحة". ويمنع منعا بتا تناول الزنجبيل على النساء الحوامل والأطفال دون سن الثالثة. يمنع استخدام حمية الزنجبيل لمن يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. وعليهم استشارة الطبيب قبل إدخال الزنجبيل في نظامهم الغذائي اليومي. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الزنجبيل...
للزنجبيل والليمون فوائد عديدة منها رفع المناعة المقادير اللازمة 5-7 سم زنجبيل طازج 1 كوب عصير ليمون طازج 1/3 كوب عسل 1 لتر ماء ثلج طريقة العمل قطعي الزنجبيل إلى قطع صغيرة ضعي الزنجبيل والماء والعسل في قدر متوسطة الحجم وسخنيه على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر اتركيه يغلي اخفضي الحرارة إلى درجة منخفضة وغطيتها واتركيها لمدة 10 دقائق يرفع عن النار ويترك لينقع لمدة 15-30 دقيقة أخرى كلما طالت مدة نقعه أصبحت نكهة الزنجبيل قوية أخرجي الزنجبيل أضيفي عصير الليمون إلى القدر ضعيه بالثلاجة لمدة ساعة على الأقل يقدم على الثلج
شمسان بوست / متابعات:يمكن أن تؤدي إضافة التوابل إلى الشاي العادي أو شاي الأعشاب إلى تحسين طعم ونكهة المشروب على الفور، ولكنها في الوقت نفسه يمكن أن تساعد أيضًا في تعزيز الصحة العامة. وتعزز التوابل الشائعة عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية وتنظيم مستويات السكر في الدم على سبيل المثال لا الحصر، ويمكن أن تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال أيضًا دون بذل الكثير من الجهد. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يوجد 5 أنواع شاي بهارات تستحق الاهتمام بتناولها، كما يلي:شاي القرفةتشتهر القرفة بقدرتها على تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين، ما يمكن أن يساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر. لتحضير شاي القرفة، يمكن ببساطة نقع عود القرفة أو نصف ملعقة صغيرة من القرفة...
#سواليف يمكن أن تؤدي إضافة #التوابل إلى الشاي العادي أو شاي #الأعشاب إلى تحسين طعم ونكهة #المشروب على الفور، ولكنها في الوقت نفسه يمكن أن تساعد أيضًا في تعزيز #الصحة العامة. وتعزز التوابل الشائعة عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية وتنظيم مستويات #السكر في الدم على سبيل المثال لا الحصر، ويمكن أن تساعد في #إنقاص_الوزن بشكل فعال أيضًا دون بذل الكثير من الجهد. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يوجد 5 أنواع شاي بهارات تستحق الاهتمام بتناولها، كما يلي: شاي #القرفة تشتهر القرفة بقدرتها على تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين، ما يمكن أن يساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر. لتحضير شاي القرفة، يمكن ببساطة نقع عود القرفة أو نصف ملعقة صغيرة من...
يمكن أن تؤدي إضافة التوابل إلى الشاي العادي أو شاي الأعشاب إلى تحسين طعم ونكهة المشروب على الفور، ولكنها في الوقت نفسه، يمكن أن تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي والتحكم في الشهية وتنظيم مستويات السكر في الدم. فيما يلي مجموعة من توابل المطبخ الشائعة التي يمكن أن تساعد في إنقاص الوزن بشكل فعال، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: شاي القرفة تشتهر القرفة بقدرتها على تنظيم مستويات السكر في الدم وتحسين حساسية الأنسولين، مما يمكن أن يساعد في تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر. لتحضير شاي القرفة، ما عليك سوى نقع عود القرفة أو نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة في الماء الساخن. شاي الزنجبيل للزنجبيل تأثير حراري، وهو ما يعني أنه يمكن أن...
هناك بعض المكونات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام القولون عند الأطفال. ومع ذلك، يُنصح دائمًا بالتشاور مع طبيب الأطفال قبل استخدام أي مكون طبيعي لعلاج الألم المعوي. إليك بعض المكونات الشائعة التي قد تكون مفيدة وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. الشاي الأعشاب: بعض أنواع الشاي الأعشاب يمكن أن تساعد في تهدئة القولون وتخفيف الألم. مثل الشاي المصنوع من الأعشاب المهدئة مثل البابونج والنعناع والزنجبيل. 2. الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومهدئًا للجهاز الهضمي. يمكن تناول شاي الزنجبيل أو إضافة شرائح الزنجبيل الطازج إلى المشروبات الساخنة أو الوجبات الغذائية. 3. المرمية: يعتبر العصير المستخرج من الأوراق المرمية مفيدًا في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف التشنجات المعوية. يمكن شرب عصير المرمية بعد تخفيفه بالماء. 4. اليانسون: اليانسون له خصائص مهدئة للقولون ومضادة للغازات....
فصل الشتاء بدأ يعلن عن نفسه من خلال الانخفاض التدريجي في درجات حرارة الجووغالباً ما يكون تغير الفصول، وتلوث الهواء، والتعرض للفيروسات والبكتيريا المختلفة، وضعف جهاز المناعة، هو السبب الرئيسي، وتعد التوابل من العلاجات الطبيعية التي تخفف من اعراض البرد وفقا لما نشره موقع onlymyhealth. زنجبيل الزنجبيل هو من التوابل متعددة الأغراض التي لا تستخدم فقط في إعداد الأطعمة ولكن يتم إضافتها أيضًا إلى أنواع الشاي لتحسين المذاق. وهو من التوابل المغذية الغنية بالمركبات النشطة بيولوجيا مثل الجينجيرول، والتي يقال إن لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك، من المعروف أيضًا أن الزنجبيل يحتوي على فيتامين C، الذي يقال إنه يخفف أعراض البرد، مثل التهاب الحلق والسعال والحمى وآلام الجسم. كُركُم الكركم هو أحد التوابل المستخدمة على نطاق...
الزنجبيل من أقدم وأهم الأعشاب الصحية فهو يحتوي على العديد من المركبات الهامة والذي يستخدم في علاج العديد من الأمراض، وهو أحد الأعشاب الطبيعية الشعبية التي يقبل على شرب مشروبها مجموعة كبيرة من الأشخاص، وخاصة في فصل الشتاء، نظراً لمذاقه اللذيذ. فوائد الزنجبيل في فصل الشتاء يزيد الزنجبيل في فصل الشتاء الشعور بالدفء والتخلص من برودة الجسم الناتجة عن برودة الطقس في فصل الشتاء. يحقق الزنجبيل خاصة في فصل الشتاء حالة من الاسترخاء والتخلص من التوتر والراحة للجسم، وأيضاً يقضي على مشاعر القلق والتوتر والتعب والعصبية. يخفف الزنجبيل الأوجاع المرافقة للأمراض الشعبية التي تزيد في الشتاء، بما في ذلك الإنفلونزا، والسعال، وضيق وعسر التنفس. يقضي الزنجبيل على الانتفاخات، والمشاكل المعوية، ويطرد السموم والفضلات والغازات خارج الجسم. من فوائد الزنجبيل...
يعزز الزنجبيل مناعة الجسم ويرقرق الدم، ما يحسن تدفق الدم وإمدادات الأكسجين إلى الدماغ، وتناول أطباق محتوية على الزنجبيل ينشط الدماغ ويعزز الذاكرة.وفقا لنتائج دراسة أجريت في تايلاند ، شاركت فيها 60 امرأة، فإن النساء اللواتي تناولن مستخلص الزنجبيل تحسنت ذاكرتهن بصورة ملحوظة، أي أن الزنجبيل يحسن الوظائف الإدراكية.وبحسب العلماء، فإن الزنجبيل ينشط الدماغ ويبطئ شيخوخة وموت خلاياه. كما أن تناول الزنجبيل يساعد في علاج الصداع. ونظرا لقدرات الزنجبيل في تحسين الذاكرة وزيادة النشاط، ينصح الأطباء الطلاب بتناوله في فترة الامتحانات، وكذلك الأشخاص الذين ترتبط مهنهم بالعمل الفكري والإبداعي.ويحتوي الزنجبيل على فيتامينات A ، B ، C وعناصر المغنيسيوم والحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والفسفور. وعند تناوله بانتظام فإنه يؤثر إيجابيا وبصورة خاصة في عمل الجهاز الهضمي ويساعد في عملية الهضم. ويحتوي الزنجبيل على أكثر من 40...
يعد الزنجبيل من أفضل الأعشاب المفيدة لصحة الجسم لاحتوائه على العديد من الفوائد أبرزها التحكم في مستويات السكر في الدم، وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري، التقليل من آلام الدورة الشهرية، التقليل من ألم العضلات، وهنا تكمن فوائد الزنجبيل بعد التمارين الرياضية، علاج الصداع. كما تؤكد الدراسات العلمية أن لجذر الزنجبيل فوائد علاجية عديدة، بما فيها تأثيره المضاد للفيروسات، حتى أنها لم تحدد جميعها إلى الآن. ويوصي الأطباء باستخدام جذر الزنجبيل عند ظهور أولى علامات نزلات البرد، لأنه بالإضافة إلى تأثيره المضاد للالتهابات يساعد على تخفيض حرارة الجسم. ويستخدم الزنجبيل في الاستنشاق لأنه ينظف الجهاز التنفسي ويعالج الزكام. لذلك ينصح الأطباء باستنشاق بخار منقوع الزنجبيل. وتجدر الإشارة، إلى أن المركبات الكيميائية في جذر الزنجبيل الطازج تمنع تكاثر البكتيريا في تجويف الفم. وبالإضافة إلى ذلك له خصائص مضادة للديدان. وينصح...
يدخل الزنجبيل ضمن قائمة الأعشاب الطبية، ويتم عادةً استخدام جذوره كتوابل، كما يمكن تناوله طازجًا أو شرب منقوعه أو مغليه أو استخدام مسحوقه أو زيته لأغراض علاجية.ويتم استخدام الزنجبيل كعلاج تقليدي منذ آلاف السنين، كما اشتهر في الطب الصيني والهندي بكونه يعالج العديد من المشكلات الصحية.وكشفت عدد من الدراسات العلمية أن لجذر الزنجبيل فوائد علاجية عديدة، بما فيها تأثيره المضاد للفيروسات، حتى أنها لم تحدد جميعها إلى الآن، ويوصي الأطباء باستخدامه عند ظهور أولى علامات نزلات البرد. لأنه بالإضافة إلى تأثيره المضاد للالتهابات يساعد على تخفيض حرارة الجسم.وتجدر الإشارة، إلى أن المركبات الكيميائية في جذر الزنجبيل الطازج تمنع تكاثر البكتيريا في تجويف الفم. وبالإضافة إلى ذلك له خصائص مضادة للديدان.وينصح الأطباء بتناول 5-10 غرامات من الزنجبيل يوميا إذا لم تكن هناك...
روسيا – تؤكد الدراسات العلمية أن لجذر الزنجبيل فوائد علاجية عديدة، بما فيها تأثيره المضاد للفيروسات، حتى أنها لم تحدد جميعها إلى الآن. ويوصي الأطباء باستخدام جذر الزنجبيل عند ظهور أولى علامات نزلات البرد. لأنه بالإضافة إلى تأثيره المضاد للالتهابات يساعد على تخفيض حرارة الجسم. وتجدر الإشارة، إلى أن المركبات الكيميائية في جذر الزنجبيل الطازج تمنع تكاثر البكتيريا في تجويف الفم. وبالإضافة إلى ذلك له خصائص مضادة للديدان. وينصح الأطباء بتناول 5-10 غرامات من الزنجبيل يوميا إذا لم تكن هناك موانع صحية. ووفقا للدكتور سيرغي أغابكين، يجب تقطيع جذر الزنجبيل إلى شرائح رقيقة ومن ثم إضافة 1-2 قطعة من الليمون وورق النعناع إلى هذه الشرائح وبعد ذلك صب الماء الساخن عليها. ومن جانبه يقول الصيدلي أندريه زولوتاريوف أخصائي التغذية الرياضية...
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يُزعم أنها تساعد في تعزيز نمو الشعر بسرعة. من المهم ملاحظة أن نمو الشعر يعتمد بشكل رئيسي على عوامل وراثية وصحية، ولا يمكن تحقيق زيادات كبيرة في سرعة النمو باستخدام وصفات منزلية. لذا إليك وصفة طبيعية يُزعم أنها تقوي الشعر وتساعد في تعزيز نموه وفقا لموقع هيلثى.. وصفة الزيت والزنجبيل لتعزيز نمو الشعر:المكونات:زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.قطع صغيرة من الزنجبيل (مقشر ومفروم ناعماً).قطع من البصل (اختياري ويمكن تجنبه إذا كنت لا تحب رائحته).الطريقة:قومي بخلط الزنجبيل المفروم مع زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. يمكنك استخدام كمية تكفي لتغطية فروة الرأس بالكامل.إذا كنت تستخدم البصل، قمي بخلطه مع الزنجبيل والزيت.ضعي هذا الخليط على فروة الرأس وقسمي شعرك لضمان توزيعه بالتساوي.قمي بتدليك فروة الرأس بلطف لمدة...
الزنجبيل يشتهر بكونه واحداً من أشهر مايجب تناولة لنزلات البرد وهو أكثر عمليات بحث المواطنين في هذه الآونة، فمع بدء انخفاض درجات الحرارة والاستعداد لدخول موسم الشتاء، تتزايد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، وهو ما يحتاج معه الكثيرون تناول الزنجبيل الفعال في مكافحة العدوى البكتيرية، ومنه يتم تطهير الحلق وتحسين التنفس وغيرها من فوائد يقدمها لكم المشهد اليمني في السطور التالية. قبل التطرف لـ فوائد الزنجبيل، لا بد من التنويه بأن الزنجبيل هو نبات عشبي من فصيلة الزنجبيليات، له جذور سميكة بنية اللون، وطعمه حار ونفا، ويستخدم الزنجبيل منذ قرون في الطب التقليدي والبديل، وقد أظهرت الدراسات العلمية الحديثة فوائد الزنجبيل التي نوضحها وفقا لموقع WebMD كالتالي: التخفيف من الغثيان والقيء يعتبر الزنجبيل من العلاجات الفعالة للغثيان والقيء، بما في...
في هذا الموسم نسمع عن الكثير من الأشخاص الذين يُعانون من السعال ويمكن أن يحيطوا بنا أيضاً. ولا شكّ أنّ هذه المشكلة مزعجة جداً وقد تكون مؤلمة في بعض الأوقات. وتختلف أسباب السعال من حالة الى أخرى، ولكن مع التقلبات الجويّة التي تشهدها الطبيعة وإنخفاض درجات الحرارة سيتأثّر الجسم كثيراً وبالتالي قد تُصابون أكثر من أيّ موسم آخر بنزلات البرد وكذلك السعال. وعدا عن أهمية شرب كمية وافرة من المياه وتناول الأدوية إذا وصفها الطبيب لكم، يمكنكم علاج السعال من خلال إدراج هذه المشروبات الدافئة في نظامكم الغذائي. مشروبات لعلاج السعال الشاي مع العسل: إختاروا الشاي الأسود، الشاي الأخضر أو البابونج والزهورات وأضيفوا الى الكوب ملعقة صغيرة من العسل لأنّه من المشروبات التي تُساعد على علاج السعال وحتى إلتهاب الحلق،...
يعتبر الزنجبيل جزءًا لا يتجزأ من المطبخ العالمي والطب التقليدي لعدة قرون، سواء تم استخدامه لنكهته القوية، أو مذاقه في الطهي، أو لخصائصه الطبية. وهناك نوعان أساسيان من الزنجبيل، هما الجاف والطازج، ويقدمان سمات مميزة عندما يتعلق الأمر بالاستخدام والتغذية والفوائد الصحية، كما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India. زنجبيل طازج عندما يتعلق الأمر بالزنجبيل الطازج، فهو معروف بطعمه اللاذع ونكهته الحلوة قليلاً، وغالبًا ما يستخدم كمكون أساسي في عدد لا يحصى من الأطباق في جميع أنحاء العالم. وعندما يتعلق الأمر بتحضيرات الطهي، يستخدم الزنجبيل الطازج في الغالب لصنع مجموعة متنوعة من البطاطس المقلية والكاري والحساء والمخللات، حيث يضفي على الأطباق رائحة وطعمًا مميزين. ويساعد كذلك في تعزيز نكهة الشاي أو العصائر أو عصير الليمون للحصول على نكهة...
#سواليف يعدّ #مشروب أو خليط #الزنجبيل مع #الحليب أحد أكثر المشروبات انتشاراً بين الناس، حيث يقبلون على شربه نظراً لطعمه اللذيذ جدّاً، وفوائده الكبيرة التي تعود على الجسم، بفضل تركيبة مكوّناته الطبيعيّة الفريدة، ذات الخصائص العلاجيّة المذهلة، ويشيع الإقبال على هذا المشروب بشكل خاصّ في #الأجواء #الباردة أي في فصل #الشتاء تحديداً، ويعد من المشروبات سهلة التحضير، ويمكن استخدام #حليب منزوع أو كامل الدسم، وخلطه مع مسحوق الزنجبيل الطبيعي، وذلك بخلط كوب واحد من الماء مع ثلاثة ملاعق من الحليب، وملعقة واحدة من الزنجبيل المطحون، ويمكن استخدام الزنجبيل الطازج لنفس الغرض، ويرغب البعض في إضافة قليل من السكر للتحلية، بينما يفضّل البعض الآخر إضافة الزعفران، وفيما يلي عرض مفصل لأبرز الفوائد التي تعود على الجسم عند تناوله. فوائد...
فراغات الشعر هي مشكلة شائعة تعاني منها الكثير من السيدان والرجال أيضًا، ومن المؤسف أن تلك المشكلة تسبب حساسية كبيرة لدى بعض السيدات، فهى من ضمن الأشياء المزعجة والمحرجة لهم وعادة يرجع تساقط وفراغات الشعر إلى العديد من الأسباب ولكن لا داعي للقلق فلكل داء دواء لذلك سوف نعرض لك حول أسباب فراغات الشعر وكيفية علاجه بالطرق الطبيعية.أسباب فراغات الشعر: شد الشعر وربطه بقوه من ضمن الأسباب التى تسبب ضعف فى بصيلات الشعر وتساقطه وبالتالي وجود فراغات فى بعض أجزائه.معاناة بعض السيدات من وجود مرض يسبب أيضًا وجود فراغات فى الشعر مثل مرض الثعلبة وغيره.إستخدام منتجات العناية بالشعر ذات النوع الرديء والتي تعمل على تلف بصيلات الشعر.الإكثار من إستخدام السيشوار ومكواة الشعر الساخنة والتي تعمل على تساقط الشعر.التقدم فى العمر والذي...
الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية المستخدمة منذ القدم في الطهي والعلاجات التقليدية، وله العديد من الفوائد المحتملة للصحة، فهي تساعد على تخفيف الغثيان والقيء، سواء كان ذلك نتيجة للحمل أو بسبب مشاكل في المعدة أو ما بعد الجراحة.اقرأ ايضاًطرق تنزيل الدورة الشهرية في دقيقةالزنجبيل له تأثير مضاد للالتهابات وقد يساهم في تقليل آلام التهابات المفاصل، ويُساعد في تعزيز عملية الهضم وتخفيف الانتفاخ والغازات، ويساهم الزنجبيل في تحسين تدفق الدم وتوزيع الأكسجين.ويُستخدم الزنجبيل أحيانًا لتخفيف آلام العضلات وآلام الظهر، فهو يحتوي على مركبات تُعزز مناعة الجسم وتساعد في مكافحة الالتهابات.هل الزنجبيل يقلل أيام الدورة؟نعم، الزنجبيل يقلل أيام الدورة ويساهم في تخفيف بعض أعراض الدورة الشهرية مثل الألم والانتفاخ، لكن لا يعتبر بديلاً للعلاجات الطبية المعتمدة، ويجب استشارة الطبيب الخاص قبل استخدام أي...
البوابة - الزنجبيل عنصر متعدد الاستخدامات يمكن استخدامه في الأطباق الحلوة والمالحة. له نكهة دافئة وحارة يمكن أن تضيف عمقًا وتعقيدًا إلى الطعام. فيما يلي بعض الوصفات مع الزنجبيل:3 وصفات لذيذة وصحية باستخدام الزنجبيل1. الدجاج بالزنجبيلهذه الوصفة السريعة هي طريقة سهلة للاستمتاع بوجبة صحية ولذيذة. يتم طهي الدجاج مع الزنجبيل والثوم والخضروات في صلصة لذيذة.المكونات:1 رطل من صدور الدجاج الخالية من العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 ملعقة كبيرة نشا الذرة1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا1 ملعقة كبيرة خل الأرز1 ملعقة كبيرة زيت سمسم1 ملعقة كبيرة زيت نباتي½ بوصة زنجبيل طازج، مفروم2 فص ثوم، مفروم1 حبة فلفل أحمر، مقطعة إلى شرائح رفيعة1 حبة فلفل أخضر، مقطعة إلى شرائح رفيعة1 بصلة، مقطعة إلى شرائح رفيعة¼ كوب ماء¼ كوب بصل أخضر...
روسيا – أكدت طبيبة الأمراض الجلدية إيجول أبداللينا إن الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي يجب ألا يتناولوا الزنجبيل. وأوضحت الطبيبة أن الزنجبيل، على الرغم من خصائصه المفيدة، يمكن أن يشكل خطرا على صحة الإنسان. وأضافت قائلة: “أن الأنظمة الغذائية المعروفة المعتمدة على الزنجبيل يمكن أن تضعف جسم الإنسان وتؤدي إلى عواقب سلبية. والبعض الذي يتناول هذا النبات نيئا وبكميات كبيرة قد يصاب بالحساسية. من الممكن حدوث قيء وحرقة وألم شديد في البطن يؤدي إلى الإسهال. ويلاحظ كذلك الضعف والدوخة، وكل هذه العلامات تشير إلى أن الزنجبيل ضار بالصحة”. ويمنع منعا بتا تناول الزنجبيل على النساء الحوامل والأطفال دون سن الثالثة. يمنع استخدام حمية الزنجبيل لمن يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. وعليهم استشارة الطبيب قبل إدخال الزنجبيل في نظامهم الغذائي...
نشرت قناة “العربية” فيديوجراف، كشفت فيه عن فائدة جديدة للزنجبيل تذهل الأطباء.وذكرت أنه وفقا لدراسة جديدة حول منافع مكملات الزنجبيل، فقد وجد الباحثون أنه قد يعالج أمراض المناعة الذاتية كالذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي وحتى كورونا.وبينت أنه بحسب الدراسة أعطي مكمل الزنجبيل اليومي لمتطوعين أصحاء مع جرعة 20 ملليجرام على مدار سبعة أيام فوجد أنه عمل على كبح النشاط غير الطبيعي لخلايا الدم البيضاء التي تنشط بسبب أمراض المناعة وهو أول تفسير علمي لدور الزنجبيل في مكافحة الالتهابات.أخبار قد تهمك “الزنجبيل” يُعالج أمراض المناعة الذاتية 23 سبتمبر 2023 - 9:15 صباحًا شاهد : أخصائية تغذية تكشف عن أهم فوائد ” الزنجبيل” 23 يناير 2023 - 2:43 صباحًافائدة جديدة لـ #الزنجبيل تذهل الأطباء. pic.twitter.com/gJsJLFeMxd— العربية برامج (@AlArabiya_shows) October 1, 2023
صراحة نيوز- يعتبر الزنجبيل جزءًا لا يتجزأ من المطبخ العالمي والطب التقليدي لعدة قرون، سواء تم استخدامه لنكهته القوية، أو مذاقه في الطهي، أو لخصائصه الطبية.وهناك نوعان أساسيان من الزنجبيل، هما الجاف والطازج، ويقدمان سمات مميزة عندما يتعلق الأمر بالاستخدام والتغذية والفوائد الصحية، كما جاء في تقرير نشرته صحيفة Times of India. زنجبيل طازج عندما يتعلق الأمر بالزنجبيل الطازج، فهو معروف بطعمه اللاذع ونكهته الحلوة قليلاً، وغالبًا ما يستخدم كمكون أساسي في عدد لا يحصى من الأطباق في جميع أنحاء العالم.وعندما يتعلق الأمر بتحضيرات الطهي، يستخدم الزنجبيل الطازج في الغالب لصنع مجموعة متنوعة من البطاطس المقلية والكاري والحساء والمخللات، حيث يضفي على الأطباق رائحة وطعمًا مميزين. الزنجبيل الجاف يُعرف الشكل المجفف من الزنجبيل شعبيًا باسم “سونث” باللغة الهندية وغالبًا ما...
شمسان بوست / متابعات:يستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين للأغراض الطبية، فهو يقدم العديد من الفوائد الصحية، حيث أظهرت الدراسات أن الزنجبيل له العديد من الفوائد للجسم حيث يحتوي الزنجبيل على مركبات نشطة بيولوجيًا مثل جينجيرول، والتي أثبتت خصائصها المضادة للالتهابات، كما وجدت دراسة نشرت في مجلة التغذية أن الزنجبيل يحتوي على خصائص تقلل من مستويات الكوليسترول الضار LDL الذي بدوره يمكن أن يساعد في تقليل أمراض القلب والأوعية الدموية.وكشف بحث حديث أيضا عن دور مهم يمكن أن تلعبه مكملات الزنجبيل في السيطرة على الالتهاب لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية، حيث ركز البحث المنشور في مجلة JCI Insight على دراسة تأثير مكملات الزنجبيل على نوع من خلايا الدم البيضاء تسمى العدلات.وجدت الدراسة حسب موقع ” foxnews” أن تناول...
قالت طبيبة الأمراض الجلدية إيجول أبداللينا إن الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي يجب ألا يتناولوا الزنجبيل.وأوضحت الطبيبة أن الزنجبيل، على الرغم من خصائصه المفيدة، يمكن أن يشكل خطرا على صحة الإنسان.وأضافت قائلة: "أن الأنظمة الغذائية المعروفة المعتمدة على الزنجبيل يمكن أن تضعف جسم الإنسان وتؤدي إلى عواقب سلبية. والبعض الذي يتناول هذا النبات نيئا وبكميات كبيرة قد يصاب بالحساسية. من الممكن حدوث قيء وحرقة وألم شديد في البطن يؤدي إلى الإسهال. ويلاحظ كذلك الضعف والدوخة، وكل هذه العلامات تشير إلى أن الزنجبيل ضار بالصحة".ويمنع منعا بتا تناول الزنجبيل على النساء الحوامل والأطفال دون سن الثالثة.يمنع استخدام حمية الزنجبيل لمن يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. وعليهم استشارة الطبيب قبل إدخال الزنجبيل في نظامهم الغذائي اليومي. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الزنجبيل...
فوائد الزنجبيل للهرمونات الأنثوية، لا تعد ولا تحصى، فهو يحتوي على مجموعة كبيرة من مضادات الأكسدة القوية، ويحتوي أيضاً على الكثير من المعادن والزيوت المهمة، ويمكن استخدام الزنجبيل في الكثير من المشروبات والأطعمة المختلفة للاستفادة من فوائده الصحية للمرأة.اقرأ ايضاًهل الزنجبيل يقلل أيام الدورة؟الزنجبيل يعتبر نبات عشبي يُستخدم عادة كتوابل في الطهي وهو معروف بنكهته الحادة والحارة، ويمكنك إضافته إلى اللحوم والأطعمة البحرية والأطباق الخضراء لإعطاء نكهة حارة ومنعشة.فوائد الزنجبيل للهرمونات الأنثويةتقليل الالتهابات المزمنة التي تؤثر على توازن الهرمونات في الجسم.يساهم الزنجبيل في تحسين عملية التمثيل الغذائي وهذا يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على توازن الهرمونات الأنثوية.يساهم الزنجبيل في تحسين صحة المبايض وتنظيم وظيفتها.تخفيف بعض الأعراض النسائية مثل آلالام الدورة الشهرية والانقطاع الحاصل في سن اليأس.يساعد في تحسين تحكم...
كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة أن المكملات الغذائية المشتقة من الزنجبيل يمكن أن تلعب دورا مهما في السيطرة على الالتهابات الناجمة عن أمراض المناعة الذاتية.وتركز الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية JCI Insight على تأثير المكملات الغذائية المشتقة من الزنجبيل على نوع من خلايا الدم البيضاء تعرف باسم "العدلات" (Neutropenia)، ودورها في علاج الالتهابات.ووجدت الدراسة أن تناول الأصحاء للزنجبيل يجعل "العدلات" أكثر قدرة على مقاومة بعض المركبات الشبكية المجهرية التي تسبب الالتهابات والجلطات، وتسهم في الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمراء والتهاب المفاصل الروماتويدي.وتقول الباحثة كريستين ديميوريل من كلية طب جامعة كولورادو الأمريكية إن "هناك كثير من الأمراض التي تؤدي إلى حدوث نشاط غير طبيعي في العدلات، ولقد وجدنا أن الزنجبيل يمكنه أن يكبح جماح المركبة الشبكية...
سان فرانسيسكو ـ د ب أ: كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المُتَّحدة أنَّ المكمِّلات الغذائية المشتقَّة من الزنجبيل يمكن أن تؤدِّي دَوْرًا مُهمًّا في السيطرة على الالتهابات الناجمة عن أمراض المناعة الذاتية. وتركِّز الدراسة على تأثير المكمِّلات الغذائية المشتقَّة من الزنجبيل على نَوْع من خلايا الدم البيضاء تعرف باسم العدلات، ودَوْرها في علاج الالتهابات. ووجدت الدراسة أنَّ تناول الأصحَّاء للزنجبيل يجعل العدلات أكثر قدرة على مقاومة بعض المركّبات الشبكية المجهرية التي تسبب الالتهابات والجلطات، وتُسهم في الإصابة ببعض أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة الحمراء والتهاب المفاصل الروماتويدي.
كشف بحث جديد عن دور مهم يمكن أن تلعبه مكملات الزنجبيل في السيطرة على الالتهاب لدى من يعانون من أمراض المناعة الذاتية. وأجرى الدراسة التي نشرت في مجلة "جي سي آي إنسايت"، باحثون من جامعة كولورادو أنشوتز، كتب عنها موقع "يوريك ألرت". وأمراض المناعة الذاتية هي أمراض تحدث عندما يهاجم جهاز المناعة -المنوط به حماية الجسم من الجراثيم- الجسم نفسه. ويتكون جهاز المناعة من شبكة معقدة من الخلايا والأعضاء التي تدافع عن الجسم من الجراثيم، وهي قادرة على التفريق بين خلايا الجسم وأعضائه الذاتية، والخلايا الغريبة عنه. لكن في أمراض المناعة الذاتية تهاجم الأجسام المضادة الخلايا الطبيعية عن طريق الخطأ، كما تفشل خلايا خاصة -تسمى الخلايا التائية التنظيمية- في القيام بمهمتها، والنتيجة هي الهجوم على الجسم. تأثير مكملات الزنجبيل وبالعودة...
تلعب المناعة القوية دوراً حيوياً في إبعاد الفيروسات والبكتيريا المسببة للأمراض وتقليل خطر الإصابة بالمرض، وغالباً ما يمرض الأشخاص الذين يعانون من ضعف المناعة وحتى أعراضهم أكثر حدة مقارنة بالآخرين. هناك طرق مختلفة لتحسين نظام المناعة لديك، ما يجعل الجسم مستعداً لمحاربة أي مسببات أمراض غريبة، يمكن القيام بذلك عن طريق إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة أو عن طريق تضمين بعض المواد الغذائية المعززة للمناعة في نظامك الغذائي. كيف يمكن تقوية جهاز المناعة بالأعشاب؟ هناك قائمة طويلة من الأعشاب والبذور التي تساعد على تقوية جهاز المناعة ودعمه بشكل صحيح، لمحاربة الأمراض التي تحاول الفتك بالجسم، ومن هذه الأعشاب والبذور ما يلي: 1. الثوم: يحتوي الثوم على مركبات تزيد من عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم، والتي تقتل البكتيريا والفيروسات...
كشف بحث جديد عن دور مهم يمكن أن تلعبه مكملات الزنجبيل في السيطرة على الالتهاب لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية.وركز البحث، المنشور في JCI Insight، على دراسة تأثير مكملات الزنجبيل على نوع من خلايا الدم البيضاء تسمى العَـدِلات (مفردها عَـدِلة) أو الخلايا المتعادلة (Neutrophils).اهتمت الدراسة بشكل خاص بتكوين مصيدة العدلات خارج الخلية (Neutrophil Extracellular Trap، اختصارا NET)، المعروفة أيضا باسم NETosis، وما قد تعنيه للسيطرة على الالتهاب.وجدت الدراسة أن استهلاك الزنجبيل من قبل الأفراد الأصحاء يجعل الخلايا المتعادلة لديها مقاومة أكبر لمصيدة العدلات خارج الخلية. وهذا مهم لأن العدلات عبارة عن هياكل مجهرية تشبه شبكة العنكبوت تعمل على تحفيز الالتهاب والتخثر، مما يساهم في العديد من أمراض المناعة الذاتية، بما في ذلك مرض الذئبة ومتلازمة مضادات الفوسفوليبيد...
صراحة نيوز- يمكن تناول الزنجبيل بشكل منتظم لعلاج أعراض العديد من الأمراض بداية من نزلات البرد، وتحسين صحة القلب، بالإضافة إلى أنه قد يخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك لأنه غني بالألياف الغذائية والمواد الكيميائية النباتية التي تسهل عملية هضم الطعام، إلا أنه قد يكون له بعض الفوائد الخاصة لمرضى القولون العصبي. هل شرب الزنجبيل ينظف القولون العصبي؟ يتميز الزنجبيل أنه له تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، لذلك يُعتقد أن الزنجبيل يمكن أن يخفف من أعراض القولون العصبي، حيث وجدت الدراسات أن الزنجبيل له عدد من الفوائد المحتملة لصحة الجهاز الهضمي، بما في ذلك:– تقليل التشنجات المعوية.– منع عسر الهضم.– تقليل الانتفاخ.– تقليل غازات البطن. وفي دراسة تجريبية أجريت عام 2014، وجد الباحثون أن تناول الزنجبيل يوميًا خفف من أعراض القولون العصبي...
يؤدي تناول الزنجبيل بشكل مستمر إلى علاج الكثير من أعراض الأمراض منها البرد، وتحسين صحة القلب، كما يعالج اضطرابات الجهاز الهضمي بسبب الألياف الغذائية والمواد الكيمائية النباتية التي يحتوي عليها وتعمل على تيسير عملية الهضم، وبه بعض الفوائد الخاصة لمرضى القولون العصبي.فيما يلي، يوضح الأسبوع فوائد شرب الزنجبيل في تنظيف القولون العصبي، وذلك وفقًا لما جاء في موقع healthline. مشروب الزنجبيلمن إيجابيات شرب الزنجبيل، أن له تأثيرات مضادة للالتهابات والأكسدة، ومن هنا أثبتت الدراسات أن للزنجبيل عددا من الفوائد المحتملة لصحة الجهاز الهضمي:- تقليل التشنجات المعوية.- منع عسر الهضم.- تقليل الانتفاخ.- تقليل غازات البطن.- يخفض سكر الدم.- يقلل من التهاب المفاصل.- يعالج آلام الدورة الشهرية.- يساعد في إنقاص الوزن.- يحسن وظائف المخ._ خفض الكوليسترول.- الوقاية من السرطان.في دراسة استمرت 28...
المناطق_متابعاتأظهرت دراسة أجراها باحثون بجامعة كولورادو الأمريكية، أن المكملات الغذائية المُستخرجة من الزنجبيل تلعب دوراً محورياً في السيطرة على الالتهابات بين الأفراد الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية.وأوضحت الدراسة أن مكملات الزنجبيل لها تأثير كبير على كبح “العدلات”، وهو نوع من خلايا الدم البيضاء، ما يجعلها أكثر مقاومة لأمراض المناعة الذاتية مثل مرض الذئبة، ومتلازمة مضادات الفوسفوليبيد، والتهاب المفاصل الروماتويدي.أخبار قد تهمك شاهد : أخصائية تغذية تكشف عن أهم فوائد ” الزنجبيل” 23 يناير 2023 - 2:43 صباحًا 7 فوائد لتناول الزنجبيل يوميًا لمدة شهر.. تعرف عليها 25 ديسمبر 2022 - 10:34 صباحًاولاحظ الباحثون بعد إجراء التجارب السريرية، أن تناول مكملات الزنجبيل اليومية – 20 ملغم من الجينجيرول يوميًا – يزيد من مادة كيميائية داخل العدلات تسمى cAMP والتي تمنع...
يعتبر التعامل مع حالات الحموضة المعوية أمرًا يتطلب الوقت والعناية، وقد يشمل تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي. ومع ذلك، هناك بعض المشروبات التي يمكن تناولها لتخفيف الحموضة وتهدئة الجهاز الهضمي وفقا لما نشره موقع هيلثي. 1. الماء: شرب الماء يمكن أن يكون مفيدًا لتخفيف الحموضة بشكل عام. يساعد شرب الماء في تخفيف تركيز الحمض في المعدة ويمكن أن يعمل كمادة مهدئة للمريء. 2. شاي الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في تهدئة الحموضة وتخفيف الأعراض المرتبطة بها.3. الشاي الأخضر: يُعتقد أن الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وبالتالي قد يساعد في تخفيف التهيج والحموضة المعوية.4. عصير الألوة فيرا: يحتوي عصير الألوة فيرا على خصائص مهدئة وتهدئة للجهاز الهضمي. يمكن شرب كوب صغير من...
جرثومة المعدة هي عدوى تسببها بكتيريا Helicobacter pylori وتؤثر على بطانة المعدة والأمعاء الدقيقة. قد تسبب هذه الجرثومة أعراضًا مثل الحرقة، والغثيان، والقرحة المعدية. على الرغم من أنه لا يوجد علاج سحري لجرثومة المعدة. كشف موقع هيلثي عن بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتعزيز الشفاء.1. عصير الليمون: يُعتقد أن عصير الليمون قد يكون له تأثير مضاد للجراثيم، وقد يساعد في قتل بعض البكتيريا الضارة بما في ذلك Helicobacter pylori. يمكن تناول عصير الليمون المخفف بالماء قبل الوجبات. 2. شاي الزنجبيل: يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للمعدة. شرب شاي الزنجبيل الدافئ يمكن أن يساعد في تهدئة الأعراض المعوية وتخفيف الغثيان.3. مشروبات الشاي الأخضر: يُعتقد أن الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، وقد أظهرت بعض...
كشف بحث جديد الدور المهم الذي يمكن أن تلعبه مكملات الزنجبيل في السيطرة على الالتهاب لدى الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية. تفيد المكملات في علاج أمراض مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي وركز البحث على دراسة تأثير مكملات الزنجبيل على نوع من خلايا الدم البيضاء تسمى العدلات. واهتمت الدراسة خاصة بتكوين مصيدة العدلات خارج الخلية، وما قد يعنيه ذلك للسيطرة على الالتهاب، وفق "مديكال إكسبريس". ووجد فريق البحث من جامعتي كولورادو وميتشغان أن استهلاك الأصحاء للزنجبيل يجعل عدلاتهم أكثر مقاومة لمرض المناعة الذاتية المرتبط بخلايا الدم البيضاء. وتفيد هذه النتيجة في علاج أمراض مثل الذئبة، ومتلازمة مضادات الفوسفوليبيد، والتهاب المفاصل الروماتويدي. وقال الدكتور جيسون نايت الباحث المشارك: "يقدم بحثنا، لأول مرة، دليلاً على الآلية البيولوجية لخصائص...
تتأثر كثير من النساء بعلامات الشيخوخة مع مرور العمر، ولكن توجد أعشاب طبيعية فعالة لعلاج التجاعيد والخطوط التي تظهر في الوجه نتيجة لنقص نسبة الكولاجين بسبب التعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة بدون حماية والتي تتسبب في تلف الخلايا الموجودة في البشرة.وتوجد أعشاب مضادة للأكسدة تعمل على إفراز الكولاجين مما تساعد على التخلص من علامات الشيخوخة.أعشاب تخفي التجاعيد والخطوط الدقيقة في البشرةالريحانيساعد الريحان على منع علامات الشيخوخة وترطيب البشرة حيث يمنحها النعومة ويعالج التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر في الوجه بسبب التعرض للأشعة الفوق البنفسجية التي تضر البشرة.الريحان للبشرةطريقة استخدام الريحان للبشرةيتم نقع كوب من أوراق الريحان في ماء دافئ ويتم مزجها مع العسل ويوضع الخليط على البشرة ويترك حتي يجف ثم يغسل بالماء الدافئ.الزنجبيليحتوى الزنجبيل على مضادات للأكسدة تساعد على...
يعد السعال العرضي أمرا طبيعيا بل وصحيا لأنه يساعد الجسم على التخلص من المخاط والحطام المتراكم. ومع ذلك، هذا لا يجعله أقل إيلاما أو إرهاقا. والأسباب الأكثر شيوعا للسعال هي: - تهيج من مصادر مثل دخان السجائر أو الملوثات - الالتهابات البكتيرية مثل التهاب الشعب الهوائية أو التهاب الجيوب الأنفية - الحساسية - الأزمة - أمراض فيروسية مثل البرد أو الإنفلونزا وإذا استمر السعال لديك بعد الإصابة بعدوى فيروسية أو نتيجة لتهيج، فإليك ثماني نصائح للمساعدة في علاجه في المنزل. . خذ العسل العسل شديد اللزوجة ويعمل بشكل مشابه لقطرة السعال. وعندما يتم تناوله، فإنه يغلف بطانة الحلق، ما يخفف من الألم أو الحكة. ومعظم أنواع العسل التي تمت دراستها للاستخدام في السعال هي العسل الداكن، مثل عسل الحنطة السوداء.ووجدت دراسة نشرت عام 2007 أن العسل كان أكثر فعالية...
يجد بعض الأشخاص الذين يسعون إلى تقليل وزنهم الزائد صعوبة في اختيار المشروب المناسب، حيث يمكن أن تتعارض العديد من المشروبات الشائعة مع أهدافهم الغذائية. وفي مقال نُشر على موقع Potluck Pickup، تم ذكر 7 مشروبات صباحية يمكن أن تساعد في تحسين عملية التمثيل الغذائي ومساعدتك في فقدان الوزن الزائد، وهي كما يلي: 1_ ماء الليمون: إكسير التخلص من السموم يعتبر ماء الليمون من طقوس الصباح البسيطة والفعالة لفقدان الوزن. ويساعد كوب من عصير الليمون الدافئ على إزالة السموم من الجسم وتحسين الهضم، إلى جانب توفير جرعة من فيتامين C. 2_ الشاي الأخضر: حارق الدهون الطبيعي يساعد الشاي الأخضر في حرق الدهون بطريقة طبيعية وآمنة. كما أنه مليء بمضادات الأكسدة، والتي يمكن أن تساعد في زيادة...
على الرغم من عدم وجود نظام غذائي معجزة يمكن أن يعالج التهاب المفاصل، تشير بعض الأبحاث إلى أن بعض الأطعمة قد تساعد في تقليل الأعراض، ويصف التهاب المفاصل مجموعة من الأمراض التي تتميز بالالتهاب، وتتميز بالألم والتورم والألم والدفء في المفاصل. زيوت أساسية لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي.. الزنجبيل أهمهم تحارب السرطان وتعالج المفاصل.. فوائد صحية كثيرة لبذور الأفوكاتو قد يلعب النظام الغذائي المضاد للالتهابات دورًا "مهمًا" في تقليل آلام التهاب المفاصل. وتقول الطبيبة العامة إيرينا أندريفا حصريًا لـ MedicForum، وعلى الرغم من أنها لا تستطيع توفير علاج لالتهاب المفاصل، إلا أن تضمين هذه الأطعمة في نظامك الغذائي يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض وتحسين صحة المفاصل بشكل عام. أفضل خمسة أطعمة مضادة للالتهاباتالأسماك وأوضحت الدكتورة أندريفا أن الأسماك الغنية بأحماض أوميجا 3...
التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة من أمراض المناعة الذاتية، مما يعني أنه ناتج عن مهاجمة الجهاز المناعي لأنسجة الجسم السليمة، ومع ذلك ليس من المعروف بعد ما الذي يسبب هذا، ويصنع جهازك المناعي عادةً أجسامًا مضادة تهاجم البكتيريا والفيروسات، مما يساعد على مكافحة العدوى. فئة عمرية معرضة للإصابة بـ التهاب المفاصل الروماتويدي التهاب المفاصل الروماتويدي.. اكتشاف ثوري جديد يعطي أملًا للمرضى الأعراض الرئيسية لالتهاب المفاصل الروماتويدي هي آلام المفاصل والتورم والتصلب، وقد يسبب أيضًا أعراضًا أكثر عمومية والتهابًا في أجزاء أخرى من الجسم، وغالبًا ما تتطور أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي تدريجيًا على مدار عدة أسابيع، لكن بعض الحالات يمكن أن تتقدم بسرعة على مدار عدة أيام. أفضل الزيوت الأساسية لالتهاب المفاصل الروماتويديزيت الزنجبيليحتوي على مواد كيميائية لها تأثيرات مسكنة ومضادة للالتهابات،...
تحتوي الخضروات الجذرية على مركب نشط يمكن أن يمنع نمو الخلايا السرطانية بشكل كبير، والسرطان هو السبب الرئيسي للوفاة، وهو ما يمثل حوالي ربع الوفيات كل عام. ويعتمد العلاج والبقاء على قيد الحياة على عوامل مثل مكان وجود السرطان، ومدى اكتشافه مبكرًا، ومدى خطورته، وعلى الرغم من عدم وجود علاج معروف حتى الآن، إلا أن العلماء في جميع أنحاء العالم يبحثون عن علاجات محتملة أو طرق وقائية لسنوات عديدة. ووجدت دراسة جديدة أن بعض الخضروات الجذرية المستخدمة كعشب للطهي قد تساعد في الحماية من السرطان، واكتشف الباحثون أن الزنجبيل له خصائص مضادة للسرطان، وكجزء من دراستهم، أثبت الفريق أن مستخلص الزنجبيل ومكونه النشط الرئيسي، إيثيل بي ميثوكسيسينامات (EMC)، يمنع بشكل كبير نمو الخلايا السرطانية، كما تقول خبيرة التغذية إيجور ستروكف خصيصًا لـ MedicForum. وقد...
يعد النظام الغذائي الصحي أحد أعظم الأسلحة التي يمكنك إضافتها إلى ترسانة دفاعك ضد ارتفاع ضغط الدم. كوب من الحليب خالي الدسم يخفض ضغط الدم بمقدار الثلث كوب واحد من عصير الفاكهة يوميًا يخفض ضغط الدم المرتفع ويؤثر ارتفاع ضغط الدم، أو ارتفاع ضغط الدم، على واحد من كل ثلاثة بالغين تقريبًا، وهذا الانتشار المرتفع يثير القلق لأن ارتفاع ضغط الدم هو مقدمة للنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ولحسن الحظ، يمكنك التحكم في ضغط الدم بشكل طبيعي من خلال نظامك . يمكن لخمسة نباتات أن تفعل ذلك بسعادة. تقول الطبيبة العامة إيرينا أندريفا خصيصًا لـ MedicForum: "لقد درست الأبحاث مسألة المكونات العشبية وصحة الأوعية الدموية". وبناء على النتائج، أوصت بتناول الأطعمة مثل الزنجبيل والتوت والتوت البري والثوم والجينسنغ. النباتات الثلاثة الأولى في هذه القائمة غنية بالمكونات...
صراحة نيوز- يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المفيدة لصحة الإنسان، يعتقد أنه فعال في تخفيف أعراض النقرس، لذلك يحرص بعض المرضى على إضافته إلى الطعام أثناء الطهي أو تناوله كمشروب ساخن، فهل هذا صحيح؟ هل الزنجبيل فعال في علاج النقرس؟ في هذا الصدد، قال الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية، إن الزنجبيل يلعب دورًا كبيرًا في تحسين الحالة الصحية لمرضى النقرس، ويرجع ذلك إلى سببين، هما: – يغني الزنجبيل مرضى النقرس عن تناول الأدوية المسكنة، لأنه يساهم في تخفيف ألم المفاصل وتورمها بفعالية كبيرة، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. – يساعد الزنجبيل على تقليل أعراض النقرس، لأنه يحفز الجسم على إفراز المزيد من العرق، مما يساهم في خفض مستويات حمض اليوريك بالدم. وأوصى استشاري التغذية العلاجية مرضى النقرس بمراجعة الطبيب المعالج قبل...
زنجبيل (مواقع) لا شك أن الفواكه والخضروات جيدة جداً لنا، ومن المعروف أنه ينبغي علينا أن نأكل طعام ملون عدة مرات في اليوم.ولكن هل تعرف أن بعض التوابل أيضاً لها فوائد صحية كثيرة؟اقرأ أيضاً احذر.. شرب القهوة في هذا الوقت من اليوم قد يدمر صحتك 13 أغسطس، 2023 “الغذاء والدواء” السعودية تحذر من تناول “الكركديه” وتحدد أسماء الأدوية التي يتعارض معها 10 أغسطس، 2023حين تأكل الزنجبيل كل يوم، فإن الكثير من الأشياء الجيدة تحدث لجسمك. ـ فوائد تناول الزنجبيل:يقلل من الغثيان:هل تشعر في كثير من الأحيان بغثيان في الصباح؟. تناول الزنجبيل كل يوم سيساعدك في التخلص من الغثيانكما يمكن أن تستفيد من ذلك النساء الحوامل والأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي. يقلل من آلام العضلات:هل لديك ألم في العضلات أو آلام في الأطراف؟.....
نعلم أن الفواكه والخضروات جيدة جداً لنا ومن المعروف أنه ينبغي لنا أن نأكل طعام ملون عدة مرات في اليوم، ولكن هل تعرف أن بعض التوابل أيضاً لها فوائد صحية كثيرة؟ احترس.. السعال دليل على مرض خطير في يومها العالمي.. احذر| الطماطم تسبب هذه الأمراض عندما تأكل الزنجبيل كل يوم، الكثير من الأشياء الجيدة تحدث لجسمك.فوائد تناول الزنجبيليقلل من الغثيان: هل أنت في كثير من الأحيان غثيان في الصباح؟ تناول الزنجبيل كل يوم سيساعدك في التخلص من الغثيان يمكن أن تستفيد من ذلك النساء الحوامل والأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي.يقلل من آلام العضلات: هل لديك ألم في العضلات أو آلام في الأطراف؟ الزنجبيل يمكن أن يكون له تأثير جيد على هذا.تعزيز حركات الأمعاء: أكل الزنجبيل على أساس يومي...
وجدت دراسة جديدة، أجريت في جامعة أوساكا اليابانية ونشرت في مجلة هيليون، أن نوعاً من التوابل المستخدمة في الطهي، يساعد في الحماية من السرطان. وبحسب الدراسة، فإن هذا النوع من التوابل يحتوي على مركب نشط، يمكنه تثبيط نمو الخلايا السرطانية بشكل كبير. واكتشف الباحثون أن “كينكور”، وهو نوع من الزنجبيل من جنوب شرق آسيا، يحمل خصائص مضادة للسرطان، بفضل مكون نشط يحتوي عليه وهو “إيثيل بي ميثوكسيسينامات”، والذي يثبط نمو الخلايا السرطانية بشكل كبير. يُعرف كينكور أيضاً باسم الزنجبيل العطري، ويستخدم على نطاق واسع في أحد المشروبات الإندونيسية يدعى جامو، كما أنه يستخدم في الطبخ والطب الصيني، ويعتقد أن له خصائص مضادة للالتهابات وخافضة للكوليسترول ومثبطة للشهية، ويمكن العثور على كينكور في بعض متاجر البقالة الآسيوية وعبر الإنترنت.ويقول الباحثون إن...
النيكوتين مادة كيميائية خطيرة ومسببة للإدمان للغايةن ويمكن أن يسبب زيادة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وتدفق الدم إلى القلب وتضيق الشرايين (الأوعية التي تحمل الدم)، وقد يساهم النيكوتين أيضًا في تصلب جدران الشرايين، وهو ما قد يؤدي بدوره إلى الإصابة بنوبة قلبية. وهناك مجموعة من الأطعمة التي يجب الحرص على تناولها للحفاظ على صحة الجسم، ولتنظيف الجسم من أضرار النيكوتين وآثاره السلبية، وأطعمة تحمي الجسم من أضرار النيكوتين، حسب قول خبيرة التغذية العلاجية، الدكتورة ماريا كابرالوفا. وتقول خبيرة التغذية إن المدخنين لابد من الحصول على أطعمة صحية تحميهم من أضرار النيكوتين التي تلحق بهم، معلنة أنه يجب تناول فاكهة الرمان والبرتقال ومن الحمضيات الليمون، كما يجب الحرص على تناول البروكلي لفوائده المذهلة للجسم. وتنصح بضرورة الالتزام الأطعمة التي تم ذكرها فهي...
الزنجبيل هو نوع من النباتات الجذرية، والذي يقدم العديد من الفوائد الصحية. كما أن له نكهة قوية ولاذعة قليلًا. النبات موطنه الأصلي جنوب الصين، ويستخدم جذر الزنجبيل في الطبخ والطب سواء كان طازجا أو مجففا. هل تعلمين جميلتي، أن الزنجبيل من العجائب الطبيعية التي تحتوي على عدة خصائص؟ قد يكون الزنجبيل هو الحل السحري لعدة مشكلات، بداية من الوزن الزائد وصولًا إلى من اضطراب المعدة وأمراض القلب. كما أثبتت الدراسات أن الزنجبيل يحفز عملية الحرق من خلال رفع قدرة الجسم على تحويل السعرات الحرارية إلى طاقة، لذلك ارتبط بالأساس بوصفات التخسيس، لا سيما عند مزجه مع نباتات أخرى لها تأثير على الوزن، مثل الليمون والبقدونس وكذلك القرفة. جميع الخيارات السابقة ترفع درجة حرارة الجسم بفضل التحفيز الحراري الذي يؤثر بعد فترة من الاستخدام...
الزنجبيل له فوائد عديدة لمرضى السكري ويمكن لهؤلاء الأشخاص استخدام هذه التوابل اللذيذة بأمان، بشرط عدم المبالغة في استهلاك هذه التوابل مثل أي طعام آخر. وقبل إضافتها إلى النظام الغذائي من الضروري استشارة الطبيب. لذا قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي ، بعض فوائد الزنجبيل لمرض السكري. 1. ضبط سكر الدم يبدو أن هذا الجذع الموجود تحت الأرض الذي يسمى الزنجبيل له تأثير جيد على التحكم في نسبة السكر في الدم على المدى الطويل لدى مرضى السكري من النوع 2 وهو مفيد لتنظيم استجابة الأنسولين لدى هؤلاء المرضى.تُشتق هذه الخاصية من الزنجبيل من المكون النشط الرئيسي، وهو جينجيرول Gingerol، والذي يمكن أن يزيد من امتصاص السكر في خلايا العضلات دون استخدام الأنسولين ويساعد...
صراحة نيوز – يلجأ بعض الأشخاص إلى تنظيف الكبد من خلال تناول بعض المشروبات الطبيعية، ما قد يسهم في طرد السموم من الجسم والكبد، يساعد ذلك على أداء الكبد بصورة أفضل.نستعرض في التقرير التالي، أبرز المشروبات التي تنظف الكبد في الصيف، وفقًا لموقعي “Food.NDTV” و”Times of india”. مشروبات لتنظيف الكبد في الصيف 1-مشروب الشوفان يعد الشوفان غنيًا بالألياف والمعادن والفيتامينات التي تساعد في تنظيف الأمعاء والكبد وتساعد على الهضم، نظرًا لأن العديد من العناصر الغذائية موجودة في الشوفان، فهو مشروب مثالي للتخلص من السموم من الجسم، يمكن إعداد المشروب بالطريقة التالية: -وضع الشوفان في وعاء من الماء المغلي. -نقع ملعقة صغيرة من الشوفان لمدة 2-3 ساعات. -تصفية الشوفان وإضافة إليه ملعقة صغيرة من القرفة وبعض الماء . 2-شاي البابونج يمتاز...
#سواليف من طرق #تنظيف_القولون ما يلي :- القشرة المقدسة :- تُعتبر القشرة المقدسة أو الكاسكارا من أشهر الوصفات العشبية المستخدمة في تنظيف القولون، وذلك لما تحتويه من مركبات، ومن أبرزها الأَنثراكينونات ، والتي تمتاز بخصائصها المليّنة وقدرتها على تقوية عضلات جدران القولون، وتحفيز إنتاج العصارة الصفراوية في الكبد، وهذا بحدّ ذاته يسرّع من عملية إزالة السموم من جسم الإنسان، وهذه الخصائص كلّها جعلت من استخدام تلك العشبة في تنظيف القولون أمراً فعالاً، وفي الحقيقة توجد القشرة المقدسة بأشكال عدّة من أبرزها المستخلصات السائلة، أو الكبسولات، أو اللحاء الجاف، إلا أنّها غير مخصّصة للأطفال، أمّا عن طريقة الاستخدام فإنّه يمكن الاستعانة بلحاء القشرة المقدسة الجاف لصنع الشاي المرّ منه، ويؤخذ عادةً في المساء قبل الذهاب إلى الفراش، حيث إنّ ذلك...
شاي الزنجبيل ليس مجرد مشروب دافئ، يمكن صنعه بسهولة بإلقاء قطعة زنجبيل طازج في ماء يغلي، بل قد يكون مصدرا جيدا للعديد من الفوائد الصحية. فهناك بعض الأدلة على أن الشراب المشتق من نبات يستخدم للأغراض الطبية بالصين منذ أكثر من 2500 عام، كما كان له دور بارز في الطب الهندي والياباني منذ القرن 16 يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض مثل الصداع ونزلات البرد، إلى جانب خصائصه المضادة للالتهابات. وقد عرَّفت الدكتورة كانتا شيلكي، عالمة الأغذية والمُحاضرِة المرموقة في جامعة جونز هوبكنز الأميركية، شاي الزنجبيل بأنه "عبارة عن مزيج يُستخلص من جذور الزنجبيل الطازج بعد نقعها في الماء المغلي، أو عن طريق تحريك ملعقة من الزنجبيل المحفوظ في الماء الساخن". ومن أجل الحصول على فوائد شاي الزنجبيل، وتفكيك مركبات...
آخر تطورات إصابة لاعب الزمالك بقطع في الرباط الصليبي