قد يضر ولا ينفع.. من الأشخاص الممنوعون من تناول الزنجبيل؟
تاريخ النشر: 27th, February 2024 GMT
يعد الزنجبيل من أكثر الأعشاب الغنية بالفوائد الصحية والعلاجية لذلك يستخدم في التخلص من العديد من الأمراض، مثل الغثيان والالتهابات وعسر الهضم.
لكن على الرغم من فوائده العديدة، إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يُنصح بعدم تناول الزنجبيل، ونعرضهم لكم وفقا لما جاء في موقع ويبمد
1.
يُمكن أن يُسبب الزنجبيل سيولة الدم، مما قد يُفاقم مشكلة اضطرابات النزيف.
2. من يتناولون أدوية سيولة الدم:
يُمكن أن يتفاعل الزنجبيل مع أدوية سيولة الدم، مثل الوارفارين، مما قد يُؤدي إلى زيادة خطر النزيف.
3. الحوامل والمرضعات:
لا توجد أدلة كافية حول سلامة تناول الزنجبيل خلال فترة الحمل أو الرضاعة، لذا يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناوله.
4. أصحاب أمراض القلب:
يُمكن أن يُؤثر الزنجبيل على معدل ضربات القلب وضغط الدم، لذا يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناوله.
5. الأشخاص الذين يعانون من حصوات المرارة:
يُمكن أن يُسبب الزنجبيل تقلصات في المرارة، مما قد يُؤدي إلى تفاقم أعراض حصوات المرارة.
6. الأطفال دون سن 2 سنة:
لا يُنصح بتناول الأطفال دون سن 2 سنة للزنجبيل دون استشارة الطبيب.
7. الأشخاص الذين يعانون من حساسية من الزنجبيل:
يُمكن أن يُسبب الزنجبيل أعراض حساسية، مثل الحكة والتورم والطفح الجلدي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزنجبيل الحوامل والمرضعات الطفح الجلدي حصوات المرارة معدل ضربات القلب
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسمك عند تناول المخلل علي فطار رمضان
تناول المخللات على الإفطار في رمضان يمكن أن يسبب بعض المشاكل الصحية بسبب احتوائها على نسبة عالية من الملح والمواد الحافظة. إليك بعض المخاطر المحتملة:
1. الجفاف والعطش: الملح الزائد في المخللات يؤدي إلى فقدان الجسم للماء، مما يزيد الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام.
2. اضطرابات الهضم: تناول المخللات على معدة فارغة قد يسبب تهيج المعدة، الحموضة، والانتفاخ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من التهابات المعدة أو القولون.
3. ارتفاع ضغط الدم: تحتوي المخللات على نسبة عالية من الصوديوم، مما قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو أمر خطير لمن يعانون من مشاكل قلبية أو ارتفاع ضغط الدم المزمن.
4. احتباس السوائل: الإفراط في تناول الملح يسبب احتباس السوائل في الجسم، مما قد يؤدي إلى التورم والشعور بالانتفاخ.
5. اضطراب توازن المعادن في الجسم: كثرة تناول المخللات قد تؤثر على توازن المعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما قد يسبب مشاكل في وظائف العضلات والأعصاب.
نصائح لتناول المخللات في رمضان بشكل صحي:
الاعتدال في الكمية، ويفضل تناولها بكميات قليلة بعد الإفطار وليس في البداية.
شرب كمية كافية من الماء لتعويض فقدان السوائل.
اختيار المخللات قليلة الملح أو المصنوعة منزليًا بدون مواد حافظة.
تجنبها تمامًا إذا كنت تعاني من مشاكل في المعدة، الكلى، أو ضغط الدم المرتفع.
إذا كنت تحب المخللات، فمن الأفضل تناولها بحذر لضمان صيام صحي ومريح.