فوائد الجنزبيل..عشبة غنية بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات
تاريخ النشر: 9th, February 2024 GMT
فوائد الجنزبيل..عشبة غنية بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات
الجنزبيل هو عشبة ذات تاريخ طويل في الاستخدام الطبي، وله العديد من الفوائد الصحية.
في هذا المقال، سنناقش فوائد الجنزبيل، من فوائده الصحية إلى استخدامه في الطهي والجمال.
فوائد الجنزبيل الصحية
مضاد للأكسدة: يحتوي الجنزبيل على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض مثل السرطان وأمراض القلب.
مضاد للالتهابات:
يساعد على الهضم:
يخفف من الغثيان:
يساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية:
يخفف من الصداع:
يعزز وظائف المناعة:
استخدامات الجنزبيل في الطهي
يمكن استخدام الجنزبيل الطازج أو المجفف في الطهي.
يمكن إضافته إلى الأطباق الآسيوية، مثل الكاري وال stir-fries.
يمكن استخدامه في صنع المشروبات، مثل شاي الزنجبيل.
يمكن استخدامه في صنع الحلويات، مثل كعكة الزنجبيل.
استخدامات الجنزبيل في الجمال
يمكن استخدام زيت الزنجبيل لتنظيف البشرة.
يمكن استخدام زيت الزنجبيل لعلاج حب الشباب.
يمكن استخدام زيت الزنجبيل لتخفيف آلام العضلات.
الآثار الجانبية للجنزبيل
يعتبر الجنزبيل آمنًا بشكل عام عند تناوله بكميات معتدلة.
ومع ذلك، يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل:
عسر الهضم.
الإسهال.
الحساسية.
يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناول الجنزبيل.
الجنزبيل عشبة غنية بالفوائد الصحية، وله العديد من الاستخدامات في الطهي والجمال.
استخدمه باعتدال للاستفادة من فوائده الصحية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الجنزبيل فوائد الجنزبيل یمکن استخدام فی الطهی
إقرأ أيضاً:
أوروبا تفرض رسوماً مضادة على سلع أميركية
عواصم (رويترز)
قالت المفوضية الأوروبية، اليوم الأربعاء، إن الاتحاد الأوروبي سيفرض رسوماً جمركية مضادة على سلع أميركية بقيمة 26 مليار يورو (28 مليار دولار)، اعتباراً من الشهر المقبل، رداً على الرسوم الجمركية الأميركية على الصلب والألمنيوم.ودخل قرار الرئيس الأميركي دونالد ترامب، بزيادة الرسوم الجمركية 25 بالمئة على جميع واردات الصلب والألمنيوم، حيز التنفيذ اليوم الأربعاء، مع انتهاء الإعفاءات السابقة وإلغاء الحصص المعفاة من الرسوم الجمركية واستثناء بعض المنتجات.
وأعلنت المفوضية الأوروبية أنها ستنهي تعليق الرسوم الجمركية الحالي على المنتجات الأميركية في الأول من أبريل، وستطرح حزمة جديدة من التدابير المضادة على السلع الأميركية بحلول منتصف الشهر المقبل أيضاً.
وتُطبق الرسوم الجمركية المُعلقة على منتجات متنوعة، بداية من القوارب، إلى مشروب البوربون الكحولي، وحتى الدراجات النارية، وأعلن الاتحاد الأوروبي أنه سيبدأ الآن مشاورات لمدة أسبوعين لاختيار فئات أخرى من المنتجات.
وأوضح الاتحاد الأوروبي أن الإجراءات الجديدة ستستهدف سلعاً بقيمة 18 مليار يورو تقريباً، وأن الهدف بشكل عام من ذلك هو ضمان توافق القيمة الإجمالية لتدابير الاتحاد الأوروبي مع الزيادة في قيمة التجارة المتأثرة بالرسوم الجمركية الأميركية الجديدة.
وتشمل المنتجات المستهدفة المقترحة منتجات صناعية وزراعية، مثل الصلب والألمنيوم والمنسوجات والأجهزة المنزلية والبلاستيك والدواجن ولحوم البقر والبيض ومنتجات الألبان والسكر والخضر.
وقالت أورسولا فون دير لاين، رئيسة المفوضية الأوروبية، في بيان: «ستُطبق إجراءاتنا المضادة على مرحلتين، بدءاً من أول أبريل، وتُطبق بالكامل اعتباراً من 13 أبريل».
وأضافت: «مستعدون للانخراط في حوار هادف. كلفت مفوض التجارة ماروش شفتشوفيتش باستئناف محادثاته لاستكشاف حلول أفضل مع الولايات المتحدة».
ختام دور الـ16 من الدوري الأوروبي وتحديد مواجهات ربع النهائي