فوائد الجنزبيل..عشبة غنية بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات
تاريخ النشر: 9th, February 2024 GMT
فوائد الجنزبيل..عشبة غنية بمضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات
الجنزبيل هو عشبة ذات تاريخ طويل في الاستخدام الطبي، وله العديد من الفوائد الصحية.
في هذا المقال، سنناقش فوائد الجنزبيل، من فوائده الصحية إلى استخدامه في الطهي والجمال.
فوائد الجنزبيل الصحية
مضاد للأكسدة: يحتوي الجنزبيل على مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أضرار الجذور الحرة، والتي يمكن أن تؤدي إلى أمراض مثل السرطان وأمراض القلب.
مضاد للالتهابات:
يساعد على الهضم:
يخفف من الغثيان:
يساعد على تخفيف آلام الدورة الشهرية:
يخفف من الصداع:
يعزز وظائف المناعة:
استخدامات الجنزبيل في الطهي
يمكن استخدام الجنزبيل الطازج أو المجفف في الطهي.
يمكن إضافته إلى الأطباق الآسيوية، مثل الكاري وال stir-fries.
يمكن استخدامه في صنع المشروبات، مثل شاي الزنجبيل.
يمكن استخدامه في صنع الحلويات، مثل كعكة الزنجبيل.
استخدامات الجنزبيل في الجمال
يمكن استخدام زيت الزنجبيل لتنظيف البشرة.
يمكن استخدام زيت الزنجبيل لعلاج حب الشباب.
يمكن استخدام زيت الزنجبيل لتخفيف آلام العضلات.
الآثار الجانبية للجنزبيل
يعتبر الجنزبيل آمنًا بشكل عام عند تناوله بكميات معتدلة.
ومع ذلك، يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية، مثل:
عسر الهضم.
الإسهال.
الحساسية.
يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناول الجنزبيل.
الجنزبيل عشبة غنية بالفوائد الصحية، وله العديد من الاستخدامات في الطهي والجمال.
استخدمه باعتدال للاستفادة من فوائده الصحية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الجنزبيل فوائد الجنزبيل یمکن استخدام فی الطهی
إقرأ أيضاً:
الصين تتوعد: إجراءات مضادة لكل من يفاوض واشنطن على حسابنا
أعلنت وزارة التجارة الصينية، الاثنين، أن الصين تحترم جميع الأطراف التي تسعى إلى حل خلافاتها الاقتصادية والتجارية مع الولايات المتحدة من خلال التشاور على قدم المساواة، لكنها ستعارض بشدة أي طرف يعقد صفقة على حساب الصين.
وقال متحدث باسم الوزارة، في تعليقه على أنباء عن استعداد إدارة ترامب للضغط على دول أخرى للحد من التجارة مع الصين مقابل إعفاءات جمركية من الولايات المتحدة، إن الصين "ستتخذ إجراءات مضادة حازمة ومتبادلة" إذا سعت أي دولة إلى إبرام مثل هذه الصفقات.
وأضاف المتحدث "أساءت الولايات المتحدة استخدام الرسوم الجمركية على جميع شركائها التجاريين تحت شعار ما يسمى (التكافؤ)، وأجبرت جميع الأطراف على بدء ما يسمى بمفاوضات ’التعرفات الجمركية المتبادلة’ معها".
وأكدت الوزارة أن الصين عازمة وقادرة على حماية حقوقها ومصالحها، ومستعدة لتعزيز التضامن مع جميع الأطراف.
وأفادت بلومبرغ نيوز نقلا عن مصادر مطلعة أن إدارة ترامب تستعد للضغط على الدول التي تسعى إلى تخفيضات أو إعفاءات من التعريفات الجمركية من الولايات المتحدة للحد من التجارة مع الصين، بما في ذلك فرض عقوبات مالية.
وفي وقت سابق من هذا الشهر، قال الممثل التجاري الأميركي، جيميسون جرير، إن ما يقرب من 50 دولة تواصلت معه لمناقشة الرسوم الإضافية الباهظة التي فرضها الرئيس دونالد ترامب.
وأوقف ترامب الرسوم الجمركية التاريخية التي أعلن عنها على عشرات الدول في الثاني من أبريل باستثناء تلك المفروضة على الصين، مستهدفا على وجه التحديد ثاني أكبر اقتصاد في العالم ببعض من أكبر رسومه الجمركية.
تصادم 3 سيارات ودراجة نارية على الطريق الدائري بالرماية