بوابة الفجر:
2025-05-01@07:27:20 GMT

علاج الشوكة العظمية بالأعشاب.. طرق طبيعية للتخفيف من الألم والتورم

تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT

علاج الشوكة العظمية بالأعشاب.. طرق طبيعية للتخفيف من الألم والتورم، تُعتبر الشوكة العظمية، المعروفة أيضًا باسم التهاب المفاصل الناتج عن التهاب المفصل الليفي، حالة مؤلمة تصيب العظام والمفاصل، وقد تؤثر على الحركة والنشاط اليومي للشخص المصاب. 

وعلى الرغم من أنه يمكن أن يتطلب العلاج الشامل تدخلًا طبيًا، إلا أن الأعشاب قد توفر تسهيلات مؤقتة وتقليلًا للألم والتورم.

فيما يلي بعض الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج الشوكة العظمية:

 الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج الشوكة العظمية

1.الكركم: يحتوي الكركم على مركب يسمى الكوركومين، والذي يعتبر مضادًا للالتهابات قويًا. يمكن استخدام مسحوق الكركم مع الحليب أو الماء لتناوله يوميًا.

2. الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومسكنًا طبيعيًا. يمكن تناول شاي الزنجبيل بانتظام لتقليل الألم والتورم المرتبط بالشوكة العظمية.

3. القرفة: تحتوي القرفة على مركبات مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى الشاي أو الحليب لتعزيز فوائدها.

4. الزنجبيل الأخضر: يُعرف الزنجبيل الأخضر بفوائده المضادة للالتهابات والمسكنة للألم، ويمكن استخدامه في تحضير الشاي أو إضافته إلى الطعام كتوابل.

5. النعناع: يعتبر النعناع منشطًا للدورة الدموية ومخففًا للألم، ويمكن استخدامه كشاي أو زيت عطري لتدليك المنطقة المصابة.

6.الزعتر: يحتوي الزعتر على مركبات مضادة للالتهابات ومسكنة للألم، ويمكن استخدامه كشاي أو توابل في الطعام.

قبل استخدام أي عشبة، يجب استشارة الطبيب أو العلاج الطبيعي المختص، خاصةً إذا كان المريض يعاني من حالات طبية مزمنة أو يتناول أدوية أخرى، لتجنب التفاعلات السلبية المحتملة. إذا زادت حدة الألم أو استمرت الأعراض، يجب استشارة الطبيب على الفور.

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الأعشاب اعشاب النشاط اليومي النشاط العظام

إقرأ أيضاً:

أخصائي تغذية يكشف عن 4 وصفات طبيعية لتهدئة الكحة.. فيديو

أميرة خالد

كشف أخصائي التغذية علي الحداد عن الطرق الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في تهدئة الكحة .

وقال “الحداد” خلال مقطع فيديو: استجابة الجسم تختلف من شخص لآخر تجاه المواد الغذائية، لذا من المهم تجربة أكثر من طريقة لمعرفة الأنسب، وأوضح الحداد أكثر من طريقة للتعامل مع الكحة:

1- حليب حار مع إضافة زعفران وهيل وشاي ويمكن تحليته بالعسل
2- شاي الجنزبيل الحار
3- تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
4- تناول معلقة كبيرة من العسل مضاف لها حبة البركة

وشدد على أهمية تجربة كل وصفة على حدة، واعتماد الطريقة التي تُظهر تحسنًا واضحًا في تهدئة الكحة.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/3Tdi5O8vNfyQnRpn.mp4

مقالات مشابهة

  • لجریدة عمانقبل ۱۵ ساعة
  • زيلينسكي: نريد أن تنتهي الحرب بشكل عادل..والكرملين يعتبر اتفاق سلام أمر معقد
  • عواصم وكالات: قال المتحدث باسم الكرملين، ديمتري بيسكوف، اليوم الأربعاء، إن التوصل إلى اتفاق لإنهاء الحرب بين روسيا وأوكرانيا هو أمر معقد للغاية ولا يمكن إنجازه بسرعة، في الوقت الذي تسعى فيه الولايات المتحدة جاهدة لدفع جهود السلام وتعرب عن إحباطها إزاء بطء التقدم.وأضاف بيسكوف أن الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، يؤيد الدعوات إلى وقف إطلاق النار قبل بدء مفاوضات السلام، ولكن قبل ذلك، من الضروري الإجابة على بعض الأسئلة ومعالجة بعض النقاط الدقيقة.وأضاف بيسكوف أن بوتين مستعد أيضا لإجراء محادثات مباشرة مع أوكرانيا دون شروط مسبقة للتوصل إلى اتفاق سلام.وقال...
  • الأسبوعقبل ۱۶ ساعة
  • تل أبيب تحترق ونتنياهو يستغيث.. حرائق القدس طبيعية أم عمل مدبّر؟
  • في مشهد أقرب إلى أفلام الكوارث، فرّ العشرات من السكان في غرب القدس من سياراتهم على الطرق السريعة، تاركين كل شيء خلفهم، بينما تلاحقهم ألسنة اللهب المتصاعدة من الغابات المحيطة. الحرائق، التي اندلعت مؤخرًا في مناطق قريبة من المستوطنات، أعادت إلى الواجهة سؤالًا محيرًا: هل نحن أمام كارثة طبيعية، أم جريمة مدبرة؟ النيران تمتد والقلق يكبر ووفقًا لهيئة البث الإسرائيلية، فإن أكثر من 50 فريق إطفاء و12 طائرة تكافح من أجل السيطرة على النيران التي اجتاحت الأحراش والجبال، واقتربت بشكل خطير من عدة مستوطنات. תמונות דרמטיות מהשריפה ליד כביש...
  • صحیفة صدىقبل ۲۱ ساعة
  • استشاري: جهاز مبتكر يسحب الدم بدقة مع تخفيف الألم.. فيديو
  • أميرة خالد تحدث استشاري طوارئ الأطفال الدكتور مشعل الشهري، عن الابتكار السعودي الذي يقلل آلام الإجراءات الوريدية. وقال الدكتور مشعل الشهري، عبر برنامج “اليوم” على قناة الإخبارية: “الجهاز المبتكر يرصد الأوردة بالأشعة تحت الحمراء لتقليل الأخطاء وسحب الدم بدقة مع تخفيف الألم”. وأشار إلى أن هذا الابتكار عبارة عن إبرة معها جهاز أشعة تحت الحمراء تكون هذه الإبرة موجهة بنفس الطريقة مما يسهل للممارس الصحي سحب العينة. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/wEd77P1JRx26yUbj.mp4
  • صدى البلدقبل ۲۲ ساعة
  • لو بتخاف من الحسد والعين والغيرة.. نباتات طبيعية تحميك
  • انتشر فى الآونة الأخيرة تخوف البعض من الحسد والعين كما أنها أصبح هاجس يهدد حياة الكثير بالرغم من أنتشار الكثير من التحصينات على السوشيال ميديا وبين البعض لكن انتشر أيضا فكرة الحسد بين الكثير كما انه اصبح منتشر أيضا بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي.فى إطار هذا قدمت خبيرة العلاج بالطاقة هبه الفايد، عن أبرز النباتات التي يمكن وضعها فى أركان المنزل لتبعد الحسد والعين عن الجميع بداخل المنزل، إليك أبرز أنواع هذه النباتات الطبيعية لحماية الأشخاص من الحسد والعين والغيرة أيضا .لماذا النباتات المنزلية أكثر من مجرد منظر جميلوأوضحت خبيرة...
  • عربی۲۱قبل ۲۳ ساعة
  • الفئران تصاب بآلام عضلية ليفية بفعل ميكروبات تنتقل من البشر
  • قال موقع ميديكال إكسبرس إن بحثا أجرته جامعة ماكغيل اكتشف أن زرع ميكروبات معوية من نساء مصابات بالألم العضلي الليفي في الفئران يسبب الألم، وتنشيط المناعة، وتغيرات أيضية، وانخفاضا في تغذية الجلد بالأعصاب. وأشاروا إلى أن السبب الدقيق للألم العضلي الليفي غير معروف، ويصيب الألم العضلي الليفي (fibromyalgia) ما بين 2 في المئة و4 في المئة من السكان، وخاصة النساء، ويتميز بألم مزمن واسع الانتشار، وإرهاق، واضطرابات في النوم، وصعوبات إدراكية. يعاني معظم المرضى من أعراضٍ واضحة تؤثر سلبا على جودة حياتهم. لوحظ اختلال في نشاط الجهاز العصبي...
  • صحیفة صدىقبل ۱ یوم
  • أخصائي تغذية يكشف عن 4 وصفات طبيعية لتهدئة الكحة.. فيديو
  • أميرة خالد كشف أخصائي التغذية علي الحداد عن الطرق الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في تهدئة الكحة . وقال “الحداد” خلال مقطع فيديو: استجابة الجسم تختلف من شخص لآخر تجاه المواد الغذائية، لذا من المهم تجربة أكثر من طريقة لمعرفة الأنسب، وأوضح الحداد أكثر من طريقة للتعامل مع الكحة: 1- حليب حار مع إضافة زعفران وهيل وشاي ويمكن تحليته بالعسل 2- شاي الجنزبيل الحار 3- تناول ملعقة كبيرة من زيت الزيتون 4- تناول معلقة كبيرة من العسل مضاف لها حبة البركة وشدد على أهمية تجربة كل وصفة على حدة، واعتماد...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • اغتيال خلف القضبان.. عبدالله البرغوثي يواجه الموت في سجون الاحتلال
  • “من قائد إلى كومة عظام... يجب أن تموت”.. بهذه العبارة يلخص أحد ضباط سجن جلبوع الإسرائيلي ما يتعرض له الأسير القائد عبد الله البرغوثي من تعذيب ممنهج، يُرجّح أنه محاولة تصفية بطيئة ترتكب بدم بارد خلف أسوار السجون.وفقًا لمكتب إعلام الأسرى، دخلت الحالة الصحية للبرغوثي مرحلة حرجة للغاية، مع مؤشرات تدل على أن ما يجري له ليس مجرد تعذيب، بل سياسة تصفية تدريجية تنفذ على يد وحدة القمع داخل السجن، بقيادة ضابط يُدعى أمير.الأسير البرغوثي، الذي يقضي حكمًا بالسجن المؤبد 67 مرة، يتعرض للضرب الشديد المتكرر، ما أدى إلى إصابته...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • 6 طرق طبيعية لتهوية المطبخ في الصيف بدون مروحة أو تكييف
  • تعاني الكثير من رباة المنزل من مشكلة إرتفاع درجة حرارة المطبخ أو التكيف منعا للإصابة بالبرد، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك إكتشاف أفضل الطرق لتهوية المنزل.6 طرق طبيعية لتهوية المطبخ في الصيف بدون مروحة أو تكييف نستعرض لكم من خلال السطور التالية، 6 طرق طبيعية فعالة لتهوية المطبخ خلال الصيف، تمنحك هواءً منعشًا دون مروحة أو تكييف، بحسب ما نشرة موقع هيلثي.فتح النوافذ والأبواب بشكل مدروسأحرصي فى الصباح الباكر على فتح النوافذ والأبواب المتقابلة لعمل طيار هواء، قبل اشتداد حرارة الشمس، هذه الحركة البسيطة تساعد على طرد الهواء الساخن وإدخال نسمات...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • لم يتركها المرض تنعم بلحظة راحة.. سمر تكشف معاناتها
  • في زوايا الحياة التي تختبر صبر الإنسان، تجلس سمر أحمد، شابة في التاسعة والعشرين من عمرها، متزوجة وأم لطفلين، تواجه معركة يومية مع الألم الذي أقعدها عن الحركة وأطفأ نور الأمل في عينيها.  بدأت معاناتها ذات يوم حين رفعت جسمًا ثقيلًا دون إدراك لعواقب ذلك، ليبدأ الألم ينسج خيوطه في ظهرها، ويمتد شيئًا فشيئًا حتى غدا جحيمًا لا يطاق، وحين خضعت لجراحة، ظنّت أنها ستنهي معاناتها، لكنها لم تكن إلا بداية فصل جديد من الألم المتفاقم.  لم يتركها المرض تنعم بلحظة راحة، حتى قررت العودة للطبيب الذي كشف لها عن...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • مشروبات طبيعية تزيد من الحركة الدودية للقولون.. تعرف عليها
  • كشفت وزارة الصحة والسكان ، عن 4 نصائح للوقاية من سرطان القولون وتشمل : الإكثار من تناول الخضروات و ممارسة الرياضة و الابتعاد عن التدخين وتجنب الوجبات السريعة لاحتوائها على اللحوم المصنعة.وتابعت وزارة الصحة والسكان ، أنه يجب الإطمئنان على الصحة باستمرار، من خلال الكشف الدورى والمبكر مع المتابعة والعلاج ضمن مبادرة رئيس الجمهورية للكشف المبكر وعلاج الأورام السرطانية.وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن الفئات المستفيدة من المبادرة تشمل المواطنين من سن 18 عامًا فأكثر، بهدف الكشف عن الأورام في المراحل المبكرة، مما يسهم في تقليل...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار