بالفيديو.. أستاذ صحة عامة: تناول الزنجبيل بشكل زائد قد يؤدي للإجهاض
تاريخ النشر: 10th, January 2024 GMT
قال الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الصحة العامة، إن الزنجبيل والكثير من النباتات العطرية من الممكن أن تؤدي لقرحة المعدة في حالة زيادة الجرعة.
وأضاف "المر" في مداخلة هاتفية لبرنامج "صباح الخير يا مصر" على فضائية "مصر الأولى" اليوم الأربعاء، أن النباتات العشبية تعتبر من الأدوية وتؤخذ بجرعات محددة في الدول الأوروبية، موضحًا أنه على سبيل المثال يتم شرب 4 جرامات فقط من الزنجبيل في اليوم الواحد فقط.
وتابع أنه في حالة زيادة الجرعة من الزنجبيل عن 4 جرامات، من الممكن أن تزيد الحموضة أو حدوث قرحة في المعدة أو مسبباتها.
وأردف أستاذ الصحة العامة، أن جميع الأعشاب مفيدة جدًا ولكن تؤخذ بقدرها، والمعلومات أصبحت متاحة أمام الجميع، موضحًا أن الزنجبيل مفيد للحوامل ولكن تناوله بشكل زائد عن اللزوم قد يؤدي لاحتمالية بسيطة في حدوث إجهاض، ولذلك فأن الحوامل ومرضى السكر لا بد أن يستشيروا الطبيب.
وأكد "المر"، أن الزنجبيل مفيد جدا للسيدات خاصة بالبشرة، لانه يحتوي على ملين، ولكن بالجرعة المطلوبة، إلى جانب العملية الجنسية للرجال.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الزنجبيل قرحة المعدة الأدوية مرضى السكر الحوامل
إقرأ أيضاً:
للرجال والنساء.. اعرف تاخد كام ملعقة سكر في اليوم
يعد السكر من المواد الأساسية التي يتم إضافتها للمشروبات والأطعمة والحلويات ولكن في نفس الوقت هو أحد أخطر الأطعمة على الصحة والجسم.
ووفقا لما جاء في موقع draxe يعد الإسراف في السكر من أخطر الأشياء التي تزيد احتمالات الإصابة بالأمراض.
توصي جمعية القلب الأمريكية بالحد من تناول السكر المضاف إلى ما لا يزيد عن ست ملاعق صغيرة (25 جرامًا) يوميًا للنساء وتسع ملاعق صغيرة (36 جرامًا) يوميًا للرجال ومع ذلك، يستهلك الشخص الأمريكي البالغ في المتوسط حوالي 22 ملعقة صغيرة (88 جرامًا) من السكر المضاف يوميًا ، وهو ما يتجاوز هذه التوصيات بشكل كبير.
يرتبط الإفراط في تناول السكريات المضافة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وجدت دراسة نُشرت في JAMA Internal Medicine أن الأفراد الذين يستهلكون 17% إلى 21% من السعرات الحرارية اليومية من السكر المضاف لديهم خطر أعلى بنسبة 38% للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بأولئك الذين يستهلكون 8% من السعرات الحرارية من السكر المضاف والمخفي .
إن تقليل تناول السكر المضاف يمكن أن يساعد في الحفاظ على مستويات صحية من السكر في الدم ودعم الاستجابة الالتهابية الصحية، وكلاهما مهم لصحة القلب.
إن اتباع نظام غذائي منخفض المؤشر الجلوكوزي يركز على الخضراوات والفواكه والبروتينات الخالية من الدهون ومنتجات الألبان قليلة الدسم والحبوب الكاملة يمكن أن يكون مفيدًا.
بالإضافة إلى ذلك، فإن التحقق من ملصقات الأطعمة بحثًا عن السكريات المضافة وتقليل استهلاكها هي طرق أخرى لتحسين صحة القلب.
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس