يعد الزنجبيل من ضمن النباتات التي لها فوائد لا حصر لها، سواء بإضافتها على الطعام، أو بشربها كسائل دافئ لمعالجة مشاكل الصدر والسعال، ويفضل شربه في فصل الشتاء، نظرا لبرودة الجو الذي يصحبه نزلات الإنفلونزا والبرد، ولكن يوجد بعض الأشخاص يفضل عدم تناولهم من الزنجبيل، أو تناوله بالقدر المناسب لكي لا يؤذي المعدة، وفقًا لنصيحة الدكتور عبداللطيف المر، أستاذ الصحة العامة.

نبات الجنزبيل من النباتات العطرية التي تؤدي لقرحة المعدة

وأوضح أستاذ الصحة العامة خلال مداخلة عبر «سكايب» لبرنامج «صباح الخير يا مصر»، المُذاع على شاشة «القناة الأولى»، أن نبات الزنجبيل من النباتات العطرية التي تؤدي لقرحة المعدة إذا زادت الكمية، شارحا أنّ النباتات العطرية مثل الزنجبيل تعتبر علاجية، ولا يصح تناولها كيفما نشاء أو بلا جرعات، ففي الدول الأوروبية يتم تناول الزنجبيل بنسب مقننة، وهي 4 جرامات في اليوم الواحد، وفي حال تجاوز هذه الكمية، قد تسبب حموضة وقرحة بالمعدة.

وشرح أستاذ الصحة العامة، أن الأعشاب تناولها مفيد جدا، ولكن يجب أن تؤخذ بقدر معين، محذرا من تناول المرأة الحامل للزنجبيل بكثرة فهو يحفز النزيف والدورة الشهرية لدى المرأة ويتسبب بالإجهاض.

أصحاب الأمراض عليهم استشارة الطبيب قبل تناول الزنجبيل

وحذر أستاذ الصحة العامة، مرضى السرطان والسكر وغيرها من الأمراض باستشارة الأطباء قبل تناول الزنجبيل، على الرغم من أنه في الحالات العادية مفيد جدا، وتحدث عن فوائد الزنجبيل، وأنه من المواد المفيدة للبشرة بشكل كبير، محذرا من الإفراط في تناول الزنجبيل واعتباره مادة آمنة كونها طبية وطبيعية.

 

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: فوائد الزنجبيل الزنجبيل أستاذ الصحة العامة تناول الزنجبیل

إقرأ أيضاً:

أضرار ارتداء الإكسسوارات الثقيلة على الصحة

ارتداء الإكسسوارات الثقيلة قد يكون جزءًا من الموضة، لكنه يحمل مخاطر صحية قد تؤثر على الجسم على المدى الطويل. بينما تضيف هذه الإكسسوارات لمسة مميزة للمظهر، إلا أن اختيارها دون مراعاة الراحة قد يؤدي إلى أضرار صحية خفية يجب التنبه لها.

 

الأضرار الصحية


1.آلام الرقبة والكتف: 
ارتداء القلائد الثقيلة قد يضع ضغطًا كبيرًا على عضلات الرقبة والكتف، مما يسبب شعورًا بالألم والإجهاد. هذا الضغط قد يزداد عند ارتدائها لفترات طويلة.

2.تهيّج الجلد: 
تحتوي بعض الإكسسوارات الثقيلة على معادن قد تسبب حساسية أو تهيج الجلد، خاصة لدى الأشخاص ذوي البشرة الحساسة.

3.ضعف الدورة الدموية: 
ارتداء أساور أو خواتم ثقيلة وضيقة يمكن أن يعيق تدفق الدم، مما يؤدي إلى الشعور بالتنميل أو الخدر.

4.مشاكل في الأذن: 
الأقراط الثقيلة قد تسبب تمدد شحمة الأذن على المدى الطويل، مما يؤدي إلى تشوهات قد تحتاج إلى تدخل طبي.

5.الصداع: 
قد ينتج عن ارتداء الإكسسوارات الثقيلة ضغط غير مريح على الرأس أو الأذنين، مما يؤدي إلى صداع مستمر.

نصائح لتجنب الأضرار
اختيار إكسسوارات خفيفة الوزن ومصنوعة من مواد آمنة.

تجنب ارتداء الإكسسوارات الثقيلة لساعات طويلة.

استخدام كريمات أو زيوت مهدئة للجلد قبل وبعد ارتداء الإكسسوارات.

تنظيف الإكسسوارات بانتظام لتجنب التهابات الجلد.

على الرغم من جاذبية الإكسسوارات الثقيلة، إلا أن اختيار القطع بعناية وتجنب ارتدائها بشكل مفرط يسهم في الحفاظ على الصحة والراحة. الاعتدال في استخدامها هو المفتاح لتجنب الأضرار الصحية الناتجة عنها.

 

أروى جودة تدخل القفص الذهبي بإطلالة بسيطة وتخطيط لحفل زفاف عالمي إطلالات عائلة ترامب في حفل تنصيبه| كلاسيكية رقيقة وأناقة فاخرة 7 فوائد زيت القرنفل لصحة الجسم والجمال وصفة طبيعية فعالة لتطويل وتكثيف الشعر وتحسين صحته أحدث صيحات الحجاب 2025.. الأناقة تلتقي بالراحة في تصاميم فريدة عودة الكلاسيكيات.. موضة الستينيات تتصدر مشهد 2025 إيريس نوبلوق تقود مهرجان كان لعصر جديد من الإبداع حتى 2028 قصي خولي يشارك متابعيه صورًا من كواليس "القدر" ويكشف تحديات الحياة الزوجية مصطفى كامل في قلب العاصفة|هجوم طارق الشناوي على تكريمه ورد ناري يُثير الجدل رحاب الجمل.. من تحديات الوزن الزائد إلى التألق بجلسة تصوير مبهرة

مقالات مشابهة

  • أضرار تناول العلكة يوميًا وتأثيرها على الصحة
  • فوائد تناول حبة البركة لتعزيز الصحة العامة
  • أضرار ارتداء الإكسسوارات الثقيلة على الصحة
  • أضرار تناول السكريات بكثرة.. مخاطر خفية تهدد صحتك
  • أضرار القهوة التركي.. أمراض تهدد حياتك بسبب الإفراط في تناولها
  • أستاذ علوم سياسية: قرارات ترامب قد تؤدي لتقلبات إقليمية ودولية
  • ارتجاع المريء: الأعراض والأسباب وأفضل المشروبات للتخفيف من حدته
  • ماذا يحدث عند تناول القهوة باللبن
  • مشكلة جميع الأعمار.. أطعمة غير متوقعة تسبب الحموضة
  • كنز منسي.. ماذا يحدث للجسم عند تناول عشبة شوك الحليب