أبرزها العسل و الزنجبيل.. بدائل طبيعية لـ أدوية الكحة
تاريخ النشر: 19th, January 2024 GMT
الكحة.. يبحث الكثير من المواطنين اللذين لا يفضلون تناول الأدوية الكميائية، عن بدائل طبيعية لـ أدوية الكحة، والتي تتزايد بشكل كبير خلال فصل الشتاء، بسبب التلقبات الجوية والانخفاض الشديد في درجات الحرارة
وتقدم « الأسبوع» لمتابعيها وزوارها بدائل طبيعية لـ أدوية الكحة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــا.
بدائل طبيعية لـ أدوية الكحةبدائل طبيعية لـ أدوية الكحة1- عسل النحل
- يعتبر عسل النحل أفضل علاج لتهدئة الكحة بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات، كما أنه يساعد في إزالة العدوى، لذا ينصح بتناول معلقة من العسل قبل النوم لتقليل السعال الليلي.
العسل2- شاي الأعشاب
- يوجد بعض أنواع الأعشاب، مثل «الزعتر والبابونج والنعناع وجذر عرق السوس»، المفيدة للسعال وتشتهر أنواع الشاي هذه بخصائصها المهدئة للكحة.
- يمكن لدفء الشاي أن يحفز إنتاج اللعاب، مما يزيد من تخفيف جفاف الحلق وتهيجه، ويمكن لمركباته أن تريح عضلات الحلق المرتبطة بالسعال وتقلل الالتهاب.
شاي الأعشاب3- الغرغرة ببعض الماء المملح
- يمكن أن تساعد الغرغرة بالماء المالح الدافئ غلى تهدئة التهاب الحلق أو حكته، والذي غالبًا ما يصاحب الكحة، ويساعد الماء المالح على تقليل الالتهاب وقتل البكتيريا، مما يوفر راحة مؤقتة، لذا ينصح بإذابة نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب واحد من الماء الدافئ، وتغرغر بالمحلول لبضع ثوان، ثم ابصقه.
4- الأناناس
- يحتوي الأناناس على عنصر البروميلين، وهو إنزيم موجود في الأناناس، قد يساعد في قمع الكحة وتخفيف المخاط و من الأفضل تناول شريحة من الأناناس أو شرب عصير الأناناس الطبيعي، لكن مكملات البروميلين متاحة أيضًا إذا كنت تفضل شكلًا أكثر تركيزًا.
الأناناس5- الزنجبيل
- يعد الزنجبيل مضاد طبيعي للالتهابات ومضاد للأكسدة يمكن أن يساعد في تخفيف الكحة و يمكن أن يقلل الالتهاب في الجهاز التنفسي وقد يساعد في قمع السعال، لذا ينصح بتناول شاي الزنجبيل الطازج عدة مرات يوميًا لتخفيف الكحة.
الزنجبيل6- الكركم
- يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب معروف بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة والمضادة للفيروسات، وقد يساعد مشروب الكركم الدافئ على تهدئة الحلق وتقليل الالتهاب وتخفيف السعال.
الكركم7- الزبادي
على الرغم من أن الزبادي لا تهدئ الكحة بشكل مباشر، إلا أنها تحتوي على عنصر البروبيوتيك، الذي يوازن بين النباتات المعوية، كما أنه يعزز جهاز المناعة لديك ومنع السعال الناجم عن نزلات البرد أو الأنفلونزا.
اقرأ أيضاًالتنفس بصورة طبيعية وعدم الكحة.. اعرف علامات الرئة السليمة
منها ورق الجوافة.. أفضل 5 أعشاب لعلاج الكحة
حسام موافي يكشف أسباب الكحة الجافة.. فيديو
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الكحة علاج الكحة یساعد فی
إقرأ أيضاً:
نسرين طافش تشعل السوشيال ميديا مع زوجها خلال شهر العسل ..صور
نسرين طافش تثير إعجاب جمهورها في أحدث ظهور بالكاش مايوة حرصت الفنانة نسرين طافش على مشاركة جمهورها ومتابعيها أجمل اللحظات الرومانسية التى تجمعها بزوجها خلال شهر العسل .
كانت التونسية نسرين طافش فاجأت جمهورها بإعلان زواجها من رجل أعمال مصري خارج الوسط الفني، وذلك خلال لقاء أجرته مع الإعلامية بوسي شلبي على هامش حفل Joy Awards، الذي أُقيم في المملكة العربية السعودية.
وقالت نسرين خلال اللقاء: اتجوزت رجل أعمال مصري مش من الوسط الفني، ولسه جاية من شهر العسل على هنا على طول.
تصريح نسرين أثار تفاعلًا واسعًا بين جمهورها على مواقع التواصل الاجتماعي، حيث انهالت عليها التهاني والتبريكات، متمنين لها حياة مليئة بالسعادة والاستقرار.
إطلالة نسرين طافشونشرت طافش صورا جديدة لها عبر حسابها الرسمي بمواقع التواصل الإجتماعي إنستجرام .
تألقت نسرين طافش بكاش مايوة أصفر زاهي، فى يخت فاخر وسط البحر.
ولم تقتصر تلك اللحظات الجميلة على إطلالتها المدهشة الجذابة فقط بل شاركتها مع زوجها، وظهرت طافش وهي في مشهد عاطفي مليء بالحب والانسجام، في أحضان بعضهما البعض، وهو يقف خلفها ليثبت أنه زوج وسند حقيقي لها، معبر عن مدي حبه وأحتوائه لها.
إطلالة نسرين طافش في هذا السياق بالكاش مايوة الأصفر أضاف لمسة من التألق والبهجة، ليجمع بين الأناقة والرومانسية.
أكملت طافش إطلالتها بوضع لمسات مكياج هادئة من أحمر الشفاة والخدود وكحل العين ، كما حرصت على الظهور بشعر مرفوع .
و عبر متابعو نسرين على منصات التواصل الاجتماعي عن إعجابهم الكبير بإطلالتها وجمالها الأخاذ وجمال المنظر الطبيعي للصورة فى وسط البحر و فى اليخت .
رد فعل رواد السوشيال ميدياوسرعان ما تم إنتشار هذه الصور بسرعة بين عشاق النجمة، حيث لاقت تفاعل هائل من كل متابعيها ومحبيها وزملائها فى الوسط الفني كما أثارت الصور حديث الكثيرين في مختلف الأوساط.
نبذة عن آخر أعمال نسرين طافشتحرص الفنانة السورية نسرين طافش على مواصلة تألقها في عالم الفن، حيث تشارك في العديد من الأعمال الفنية التي لقت قبول واستحسان البعض والبعض الأخر قام بالإنتقاد .
أهم أبرز أعمال الفنانة السورية نسرين طافش كان في مسلسل "الوجه الآخر"، الذي عُرض في 2020، فقد كان دور متنوع وأكثر تعقيد يدل على قدرات الفنانة، وهذا جعل الدور يلقي ردود فعل إيجابية من الجمهور.
وفي جانب آخر، لم تقتصر أعمال نسرين طافش على التمثيل فقط، بل شاركت بعدد من الأغاني التى حقققت نجاح كبير عبر منصات التواصل الإجتماعي لتثير إعجاب رواد السوشيال ميديا .
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي