كيف تتخلص من دهون البطن؟.. عشبة متوفرة في كل منزل
تاريخ النشر: 8th, April 2024 GMT
يعاني بعض الأشخاص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن، التي تعد من أكثر المشاكل شيوعًا، ويجد الكثيرون صعوبة في التخلص منها، وربما يكون باقي الجسم متناسق، الأمر الذي يجعلهم يرغبون في تجربة طرق للتخلص منها عن ممارسة الرياضة التي يعتبرها البعض صعبة.
وتوجد بعض الأعشاب التي تساعد على التخلص من دهون البطن في أسبوع حرق الدهون والتخلص من الوزن، وخلال التقرير التالي نستعرض عشبة موجودة في المنزل وبـ5 جنيهات فقط، وفقًا للدكتور شادي عبد العال، استشاري التغذية العلاجية.
الزنجبيل من المشروبات التي تعد مضادة للالتهابات والأكسدة وتعمل بشكل جيد على إذابة الدهون وتقليل الانتفاخ ومنع أنواع من السرطانات، ولحرق دهون البطن يمكن تناول مشروب الزنجبيل لأنه قادر على تقليل دهون البطن الخطيرة، ويعمل على تقليل الشهية والشعور بالامتلاء والشبع لفترة أطول، كما يساعد على تعزيز قدرة الجسم في التخلص من السموم والعمل على دعم الدورة الدموية.
وأوضح عبدالهال أن الزنجبيل يعمل على تحسين عملية الهضم ورفع قدرة الهضم وامتصاص العناصر الغذائية الهامة من الطعام، وخفض مستوى سكر الدم المرتفع، وتقليل امتصاص الدهون والذي قد يساعد على فقدان الوزن.
ولتحضير مشروب الزنجبيل من أجل التخلص من دهون البطن والسموم في الجسم، يمكن استخدام ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون ومزجها مع ملعقتين من عصير الليمون، في لتر من ماء دافيء، واشربه طوال اليوم.
أو يمكنك هرس قطعة صغيرة من الزنجبيل في كوب من الماء البارد، وقم بتصفية الخليط من بقايا الزنجبيل، أو إضافة شرائح من الزنجبيل الطازج إلى زجاجة ماء الشرب الخاصة بك واشرب هذا الماء بشكل يومي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الزنجبيل التخلص من دهون البطن دهون البطن التخلص من الكرش الأعشاب دهون البطن التخلص من
إقرأ أيضاً:
متوفرة 24 ساعة في رمضان.. كيف تستفيد من خدمة حفظ الأمتعة بالحرم المكي؟
تتيح الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين، لضيوف الرحمن خدمة حفظ الأمتعة تيسيرًا على المعتمرين والزوار.
ويمكن للمعمتر والزائر حفظ أمتعته بأمان في المسجد الحرام بأرفف مجهزة وأنظمة مراقبة.
أخبار متعلقة طقس الأحد.. أمطار رعدية ورياح مثيرة للأتربة على أجزاء من 9 مناطقخدمات متطورة.. الصحة تجدد التزامها بحماية حقوق المرضىمميزات خدمة حفظ الأمتعة بالحرم المكياستلام الأمتعة عند مراكز حفظ الأمتعة ونقاط استلام عند الأبواب الرئيسية.تتبع الكتروني عبر رمز استجابة ورمز ذكي.صتسليم سريع ومطابقة دقيقة للبيانات. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } أهم مواقع وتعليمات حفظ الأمتعة في المسجد الحرام - إكس
خطوات خدمة حفظ الأمتعة بالمسجد الحرامتفتيش وتسجيل الأمتعة وإصدار أسورة ذكية للتتبع.الحفظ والنقل لتخزين آمن ومراقبة مستمرة وتنبيهات بعد 4 ساعاتالاستلام ثم مسح رمز الاستجابة ومطابقة البيانات.
مواقع خدمة حفظ الأمتعة بالمسجد الحراممركزان لحفظ الأمتعة6 نقاط لاستلام الامتعة عند الأبواب الرئيسيةمتوفرة 24 ساعة خلال شهر رمضان المباركمواضئ الحرم المكي
حددت الهيئة العامة للعناية بشؤون الحرمين، مواقع الوضوء ودورات المياه الحديثة المتواجدة في عدة مواقع رئيسية في المسجد الحرام.
وقالت "شؤون الحرمين"، إن هناك 4 مواقع للوضوء في الحرم كالتالي:عربات الحرم
خصصت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي 400 من العربات الكهربائية الكبيرة "القولف" لخدمة ضيوف الرحمن من كبار السن وذوي الإعاقة.
وأفادت الهيئة أن الخدمة تتوفر في عدة مواقع وهي الساحة الغربية جسر الشبيكة (باب 64) وسلم أجياد من الدور الأول بجوار (باب 4) وجسر أجياد (باب 4 ) ويمكن حجزها عبر منصة التنقل الموحد.خدمات متكاملةوتأتي هذه الجهود في إطار حرص الهيئة على تقديم خدمات متكاملة لقاصدي المسجد الحرام، تعكس الاهتمام بضيوف الرحمن من جميع الفئات لضمان تقديم رعاية شاملة تمكّن القاصدين من أداء مناسكهم بكل راحة وأمان.
برعاية منصور بن زايد.. ختام ناجح للبطولة الرمضانية لجمال الخيل العربية