نشرت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، منشورا جديدا من خلال حسابها الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك. 

ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر البيض؟ يحمي من 3 أمراض خطيرة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول قشر الرمان؟

وأوضحت سهام سوقية، فوائد الزنجبيل كمسكن طبيعي ، حيث وجدت دراسة حديثة أن الزنجبيل يعمل عمل ( إيبوبروفين ) في تخفيف الصداع النصفي.

و تبين أن الأشخاص الذين تناولوا الزنجبيل بشكل منتظم تحسن لديهم اعراض ونوبات الصداع النصفي مثل تأثير الايبوبروفين.

كما أن من فوائد الزنجبيل تخفيف آلام العضلات و آلام الحيض
وتخفيف الغثيان والمساعدة على تحسين الهضم 
وتخفيف الإمساك والغازات 
والتحكم في مستويات السكر في الدم 
كما أنه مفيد لصحة القلب 
و يعزز المناعة

ونصحت بتناول فنجان واحد في اليوم فقط على ان يكون الزنجبيل طبيعي أفضل من البودرة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الزنجبيل فوائد الزنجبيل الصداع النصفي السكر الامساك

إقرأ أيضاً:

قبل العيد..تعرف على فوائد الفول السودانى للشعر

قدمت الدكتورة سوسن غزال ، خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الشخصية على موقع الفيسبوك، اهمية استخدام الفول السودانى للشعر.

 فوائد الفول السوداني للشعر ما يلي:-

1 يغذي بصيلات الشعر، ويمد الشعر بالبيوتين الذي يمنح الشعر الحيوية، وبالعديد من الفيتامينات التي تعالج الشعر الهش والضعيف.

2 يحسن صحة فروة الرأس والشعر.

3 يقوي الشعر، ويقلل تساقطه، ويعزز كثافته، لاحتوائه على الأرجنين.

4 يعزز عملية إنتاج الكولاجين في أنسجة الشعر.

5 يعزز نمو الشعر، ويزيد طوله، لاحتوائه على أحماض الأوميغا3.

6 يرطب الشعر، ويمنحه النعومة واللمعان.

7 يخلص الشعر من العلكة في حال التصاقها به.

8 الفول السوداني للعناية بالشعر يستخدم الفول السوداني للعناية بالشعر، من خلال تطبيق زبدة الفول السوداني على جذور الشعر وأطرافه، وتدليك فروة الرأس بزبدة الفول السوداني بشكل مباشر.

9 يعالج الأمراض الجلدية، مثل: الإكزيما، ويخفف تورم الجلد واحمراره.

10 يجدد خلايا البشرة، ويقضي على البكتيريا التي تسبب ظهور حب الشباب.

11 يمنع نمو وانتشار الجذور الحرة في الجلد، ويحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.

12 يعجل التئام الجروح، ونمو وإصلاح أنسجة الجسم، لاحتوائه على البيتاكاروتين، والعديد من مضادات الأكسدة.

13 ينظف خلايا البشرة، ويزيل الأوساخ.

مقالات مشابهة

  • بعد رفض شولتس..مسؤول ألماني يدعو إلى تخفيف العقوبات على روسيا
  • أبين.. استشهاد وإصابة 7 جنود إثر استهداف عربة عسكرية بعبوة ناسفة
  • للكلى والقلب الجهاز الهضمي.. فوائد صحية لليوسفي لا تتوقعها
  • فوائد مذهلة لـ حبة البركة
  • فوائد الديتوكس في أواخر رمضان
  • الخضيري يكشف فوائد تناول فيتامين D3 مع K2.. فيديو
  • قبل العيد..تعرف على فوائد الفول السودانى للشعر
  • مسؤول محلي: منفذ طريبيل يعمل بشكل طبيعي وشحنات النفط مستمرة إلى الأردن
  • تعرف على فوائد تناول سمك السردين للجسم
  • الجرجير على السحور كنز غذائي متكامل