انسي آلام الدورة الشهرية بتناول هذه المشروبات.. مفعولها كالسحر
تاريخ النشر: 21st, January 2024 GMT
تعاني الكثير من السيدات والفتيات، من آلام الدورة الشهرية، ويبحثن عن أفضل علاج سريع لهذه الآلام سواء بالعقاقير الطبية أو الأعشاب الطبيعية، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك تناول هذه المشروبات للتخفيف من آلام الدورة الشهرية .
هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية، إليك بعض الاقتراحات وفقا لما نشره موقع هيلثي :
مشروب الزنجبيل: يعتبر الزنجبيل مضادًا للالتهابات ومسكنًا طبيعيًا، ويمكن أن يخفف الآلام الناجمة عن الدورة الشهرية، قم بتحضير كوب من الزنجبيل عن طريق غلي شرائح الزنجبيل الطازج في الماء لمدة 10-15 دقيقة، يمكنك إضافة عسل للتحلية إن رغبت.
البابونج: يحتوي البابونج على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات، ويمكن أن يخفف الآلام والتشنجات المرتبطة بالدورة الشهرية، قم بتحضير كوب من البابونج عن طريق وضع كيس الشاي في كوب من الماء المغلي واتركه لينقع لمدة 5-10 دقائق.
الأعشاب المهدئة: يحتوي بعض الأعشاب مثل اللافندر والقرفة والنعناع على خصائص مهدئة ومسكنة للألم، يمكنك استخدام الأعشاب المجففة أو أكياس الشاي الجاهزة لتحضير شاي الأعشاب المهدئة.
الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي تساعد في تخفيف الالتهابات وتحسين الدورة الدموية، يمكنك تحضير كوب من الشاي الأخضر عن طريق وضع كيس الشاي في كوب من الماء المغلي واتركيه لينقع لمدة 3-5 دقائق.
تذكر أن الاستمتاع بتلك المشروبات قد يكون مفيدًا لبعض النساء، ولكن قد يختلف التأثير من شخص لآخر، إذا كانت آلام الدورة الشهرية لديك شديدة أو مزعجة للغاية، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتوجيه العلاج المناسب.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الام الدورة الشهرية الاعشاب الطبيعية مشروبات طبيعية عسل آلام الدورة الشهریة کوب من
إقرأ أيضاً:
لماذا تسمح الكنيسة الأرثوذكسية بتناول الأسماك في عيدي البشارة وأحد الشعانين؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في حين يُمنع تناول الأسماك أثناء فترة الصوم الأربعيني الكبير إلى جانب اللحوم والبيض والألبان، تتيح الكنيسة الأرثوذكسية تناول الأسماك في عيدي البشارة وأحد الشعانين فقط.
ويعود السبب في هذا الاستثناء إلى أن هذين العيدين هما من الأعياد السيّدية الكبرى الاثني عشر. فبما أنهما يقعان خلال زمن الصوم الكبير، تتبع الكنيسة مبدأ “الصوم المُخفّف” نوعًا ما، حيث تسمح بتناول الأسماك كجزء من التخفيف الروحي والجسدي لمؤمنيها.
فرح العيد وخلاص المسيحيين
تعد هذه الأعياد أيام فرحٍ وتذكارٍ للخلاص، وهو ما يبرر كسر الصوم فيها. عيد البشارة، على سبيل المثال، يُعتبر “رأس الأعياد” لأنه يمثل بداية الخلاص البشري من خلال تجسد المسيح. من هذا المنطلق، يعتبر السماح بتناول الأسماك في هذين العيدين نوعًا من الترفق والتخفيف من الكنيسة، التي تراعي الفرح الذي يصاحب هذه المناسبات الروحية.
السمك: رمزية دينية وروحانية
تبرز عدة أسباب عميقة وراء تناول السمك في هذين العيدين. يعتقد البعض أن السمك كان يُعتبر طعامًا للفقراء، حيث كان من الممكن اصطياده مجانًا من البحر. وبالرغم من تصنيفه كنوع من اللحوم، فإن السمك يحمل رمزية خاصة لدى المسيحيين. فبالنسبة لهم، يشير السمك إلى الولادة الروحية التي تحدث في المعمودية المقدسة، حيث يولد المؤمن في “مياه المعمودية” كما يولد السمك في المياه.
رمزية السمك في الكتاب المقدس
من الناحية الكتابية، ارتبط السمك بالعديد من الرموز المسيحية العميقة. ففي حادثة الطوفان، نجت الأسماك بينما هلكت باقي المخلوقات، ما يرمز إلى الحماية الإلهية. كما أن السمك كان جزءًا من معجزات المسيح، حيث بارك القليل من السمك والخبز ليشبع الجموع (مرقس 6، متى 15). إضافة إلى ذلك، يعتبر السمك طعامًا للقيامة، حيث تناول المسيح السمك المشوي مع تلاميذه بعد قيامته من الموت (لوقا 24: 42).
السمك كعلامة سرية للمسيحيين الأوائل
في العصور الأولى للمسيحية، كان المسيحيون يستخدمون السمكة كرمز سري، حيث كانت تُنحت على أبواب بيوتهم كعلامة سرية بينهم. كلمة “سمكة” باليونانية (ΙΧΘΥΣ) تتكون من خمس حروف، وكل حرف يشير إلى جزء من جملة: “يسوع المسيح المخلص”.
إذاً، يعد السماح بتناول الأسماك في عيدي البشارة وأحد الشعانين جزءًا من التقاليد الروحية العميقة التي تعكس الرأفة والمرونة الروحية التي تقدمها الكنيسة الأرثوذكسية لمؤمنيها، في إطار الاحتفال بالخلاص والفرح بعيدين لهما مغزى ديني خاص.
واقع جديد بالضفة - الاحتلال يعتزم منع إعادة بناء المنازل والطرق المهدمة