طريقة عمل مشروب صودا الزنجبيل بالليمون
تاريخ النشر: 23rd, December 2023 GMT
الزنجبيل والليمون هما مزيجان من العناصر الهامة للجسم التي تعزز من المناعة
المقادير اللازمة
لتر من عصير الصودا بالليمون
1 زنجبيل طازج قطعة
10 – 12 شرائح ليمون
ثلج
طريقة العمل
يضاف الليمون والزنجبيل إلى للخلاط ويفرم مع ربع كوب ماء
يصفي الخليط
ثم يسكب في إبريق
أضيفي الصودا
قدميه بالثلج وشرائح الليمون
المصدر: صحيفة البلاد
إقرأ أيضاً:
مشروب أسماء جلال المفضل.. يحافظ على جمالك وصحتك
قالت الفنانة أسماء جلال خلال ظهورها بأحد البرامج التليفزيونية، إن مشروبها الأساسي والمفضل هو البقدونس بالكرفس.
ويعد مشروب البقدونس مع الكرفس من المشروبات الطبيعية المفيدة لصحة الجسم، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. يُستخدم عادة لتحفيز عملية الهضم، تعزيز الصحة العامة، والمساعدة في التخلص من السموم.
فوائد مشروب البقدونس مع الكرفس:1. تنقية الجسم من السموم: يساعد في تحسين وظائف الكلى والكبد.
2. خفض ضغط الدم: يحتوي الكرفس على مركبات تساعد في تحسين صحة الأوعية الدموية.
3. دعم صحة الجهاز الهضمي: يساعد في تحسين الهضم وتقليل الانتفاخ.
4. تعزيز صحة البشرة: مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة تدعم صحة الجلد.
5. المساعدة في فقدان الوزن: يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ويعزز الشعور بالشبع.
طريقة تحضير مشروب البقدونس مع الكرفس:
المكونات:
حفنة من أوراق البقدونس الطازج.
2-3 عيدان من الكرفس.
كوب ماء (يمكن إضافة مكعبات الثلج حسب الرغبة).
عصير نصف ليمونة (اختياري لتحسين الطعم وزيادة الفوائد).
الخطوات:
1. اغسل البقدونس والكرفس جيدًا بالماء.
2. ضع البقدونس والكرفس في الخلاط الكهربائي.
3. أضف كوب الماء وامزج حتى يصبح قوام المشروب ناعمًا.
4. صفِّ المشروب باستخدام مصفاة إذا كنت تفضل قوامًا أكثر نعومة.
5. أضف عصير الليمون (اختياري)، وقدمه على الفور.
ملاحظة: يُفضل تناول المشروب طازجًا للحصول على أقصى استفادة.
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين