2025-04-04@07:45:07 GMT
إجمالي نتائج البحث: 1237
«الوقایة من»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
أمراض القلب من أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة حول العالم، حيث تؤثر على ملايين الأشخاص سنويًا. مع تزايد عوامل الخطر مثل السمنة، والتدخين، ونمط الحياة غير النشط، أصبح من الضروري تعزيز الوعي حول أهمية الوقاية من هذه الأمراض. تلعب التغذية الصحية دورًا حيويًا في الوقاية من أمراض القلب، حيث يمكن للأطعمة التي نتناولها أن تؤثر بشكل كبير على صحة القلب والشرايين، وفيما يلي نعرض لك كيفية الوقاية من أمراض القلب من خلال اعتماد نظام غذائي متوازن ومليء بالأطعمة الصحية. الوقاية من أمراض القلب بالأطعمة الصحية1.الفواكه والخضروات:تحتوي على مضادات الأكسدة، والفيتامينات، والمعادن التي تحسن صحة القلب. ينصح بتناول 5 حصص على الأقل يوميًا. 2.الحبوب الكاملة:مثل الشوفان، والكينوا، والأرز البني، توفر الألياف التي تخفض مستويات الكولسترول الضار. 3.الدهون الصحية:تناول الدهون غير المشبعة الموجودة في الأفوكادو، والمكسرات، وزيت...
هدى الطنيجي (أبوظبي)تحتفي الإمارات باليوم العالمي لالتهاب المفاصل الذي يوافق 12 أكتوبر من كل عام، وهي مناسبة سنوية تحرص من خلالها المنشآت والمؤسسات الطبية إلى رفع الوعي بأنواعه، والدعوة نحو اتباع نمط حياة صحي بطرق الوقاية، والكشف المبكر والوقاية الاستباقية من هذا المرض.تعزيز الوعيقالت د. شهربان دياب، استشاري، رئيس قسم أمراض الروماتيزم في مدينة الشيخ شخبوط الطبية: «بمناسبة اليوم العالمي لالتهاب المفاصل، نُشدد في مدينة الشيخ شخبوط الطبية على أهمية تعزيز الوعي حول هذا المرض الذي يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث إن التهاب المفاصل لا يؤثر فقط على القدرة على الحركة، بل يمكن أن يؤثر في الحياة اليومية للأفراد، كما نؤكد في هذا اليوم التزامنا الراسخ بتقديم الرعاية والدعم لمرضى التهاب المفاصل، من خلال فريقٍ من الأطباء المتخصصين...
الذبحة الصدرية نوع من الألم الذي يحدث في الصدر، وينتج عنه انخفاض في تدفق الدم إلى القلب، والذبحة أحد أعراض مرض الشريان التاجي. طرق الوقاية من الذبحة الصدرية ويُطلق على الذبحة أيضًا اسم الذبحة الصدرية، وغالبًا ما توصف الذبحة بأنها شعور بالعصر أو الضغط أو الثقل أو الضيق أو الألم في الصدر، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي. أشخاص أكثر عرضة للإصابة بتليف الكبد .. فمن هم؟ بعد الإعلان عن شبكات الجيل الخامس.. ما حقيقة تسببها في مرض السرطان وقد تؤدي الذبحة الصدرية إلى الشعور بثقل مُلقى على الصدر، وقد تكون الذبحة ألمًا جديدًا عليك يلزم فحصه بواسطة اختصاصي رعاية صحية، أو قد تكون من نوعية الألم المتكرر الذي يزول بالعلاج. طرق الوقاية من الذبحة الصدرية ويمكنك لإتباع بعض النصائح...
في أول تعليق له على هجوم الحكومة، الخميس، على المؤسسة الدستورية التي عينه الملك على رأسها، قال محمد البشير الراشدي، رئيس الهيئة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها، في تصريح لـ »اليوم 24″، إن « الوقوف على تشخيص موضوعي هو المدخل الأساسي لمواجهة الفساد، ولا يمكن أن نؤاخذ الهيئة على تقديمها لتشخيص واقعي حول وضع الفساد في المغرب، خلص إلى أن الوضع غير مرض ». وأضاف الراشدي، « الوضع غير مرض ليس بالنسبة للهيئة، ولا لأي طرف آخر، بل هو غير مرض لنا جميعا، ونطمح جميعا، حكومة وهيئات ومجتمع، إلى تحسين وضع البلاد ». وفي وقت سابق الخميس، كالت الحكومة التي يرأسها عزيز أخنوش، انتقادات حادة إلى الهيئة الوطنية للنزاهة والوقاية من الرشوة ومحاربتها، بعدما أماطت اللثام أمس الأربعاء عن تقريرها السنوي برسم 2023، والذي...
الشارقة: «الخليج» نظمت هيئة الوقاية والسلامة، بالتعاون مع شركة «ساند» لإدارة المرافق المتكاملة، قمة الشارقة للسلامة 2024، بالتزامن مع يوم الوقاية من الحرائق، لمناقشة جوانب السلامة العامة، وتبادل الخبرات والأفكار في أحدث التطورات وأفضل الممارسات في السلامة والصحة المهنية، بمشاركة وحضور نخبة من الخبراء والمسؤولين وعدد من المؤسسات والجهات المعنية بالسلامة بالإمارة، والإضاءة على دور نظام الشارقة للسلامة والصحة المهنية في الارتقاء بمعايير السلامة والحدّ من المخاطر في النشاطات القائمة، ما ينعكس في جعل الإمارة في مصاف أأمن بيئات العمل عالمياً.في حين أطلق التحديث الجديد لنظام «أمان» الخاص بهيئة الوقاية والسلامة، المعني بربط أنظمة الحريق في المنشآت بغرفة العمليات في هيئة الشارقة للدفاع المدني، وغرفة عمليات شركة «ساند» لإدارة الأصول، حيث سيسهم هذا التحديث في تقليل زمن الاستجابة للتعامل مع...
الرياض أوضح سامي الشمري استشاري كلى كبار واستشاري باطنة، كيفية الوقاية من خطر الإصابة بـ أملاح الكلى وأعراضها . وقال الشمري خلال لقائه على برنامج صباح السعودية :” الاتجاه لعمل فحوصات ومعرفة التاريخ المرضي، ومتابعة تغير لون البراز ورائحته .” وأضاف:” يجب تجنب تناول الطعام الذي به نسبة عالية من الموالح وكذلك، وكذلك تجنب تناول أي شيء يحتوي على ستريت .” وأفاد الشمري بأن الأملاح إذا كانت زائدة فإنها تؤدي لتكوين الحصوات . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/S8-V_wEX_K_u0Cff.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/10/EttXCEOcq_hGyk92.mp4
أكدت الدكتورة نوران حسين، المدير التنفيذي للمبادرة الرئاسية لصحة المرأة، أن السيدة يمكن أن تتوجه للكشف عن أورام الثدي بمرحلتين، أولها عند الشعور بأعراض في أي سن، إضافة إلى الكشف المبكر الذي يساعد على الشفاء التام. وحدة منية سمنود تستقبل سيارة الماموجرام بالدقهلية للكشف عن أورام الثدي أخصائيو أورام يحذرون: سرطان الثدي في المرحلة صفر ليست له أعراض وقالت نوران حسين، خلال لقاء لها لبرنامج “8 الصبح”، عبر فضائية “دي أم سي”، أن المبادرة تتم من سن 35 سنة، يمكنها الكشف سنويا في المركز الصحية التابعة لوزارة الصحة، أما الرجل يمكنه الكشف لو حدث وجود كتلة في أي منطقة بالجسم. وتابعت المدير التنفيذي للمبادرة الرئاسية لصحة المرأة، أن المرض يمكن أن يصيب الرجال، لو كان هناك تاريخ مرضي، أو...
المناطق_واسنظم مجمع إرادة الصحة النفسية، اليوم، المؤتمر العاشر للمجمع تحت شعار “رؤية متكاملة عن الإدمان من الوقاية إلى التأهيل”، بمشاركة المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، والإدارة العامة للصحة النفسية والاجتماعية، والجهات المختصة بالقطاع الصحي الحكومي. أخبار قد تهمك مركز الملك سلمان للإغاثة يواصل تنفيذ المرحلة الرابعة من مشروع دعم الأمن الغذائي للاجئين السوريين في مخيم الزعتري بالأردن 4 أكتوبر 2024 - 5:14 مساءً “تجمع نجران الصحي” يُدشّن حملة الكشف المبكر عن “سرطان الثدي” 4 أكتوبر 2024 - 5:12 مساءً وأوضح رئيس المؤتمر المشرف العام على مجمع إرادة والصحة النفسية بجدة الدكتور خالد العوفي، أن المؤتمر ناقش مختلف مجالات علاج الإدمان والطب النفسي، وعدة محاور مهمة من أبرزها الجهود التي تبذلها المملكة في مكافحة آفة المخدرات والواقع والتحديات في علاج الإدمان وأساليب التأهيل. وأشار...
شهر التوعية بسرطان الثدي هو حملة صحية دولية تقام كل أكتوبر (تشرين أول)، بهدف تعزيز الفحص والوقاية من المرض الذي أصاب في عام 2022 حوالي 2.3 مليون امرأة في جميع أنحاء العالم. ومع هذا العبء العالمي المتزايد، فإن الوقاية من السرطان هي واحدة من أهم التحديات الصحية العامة في القرن الـ 21. وتعمل توصيات صندوق أبحاث السرطان الدولي للوقاية من السرطان كطريقة شاملة للعيش بصحة جيدة. ويبدأ هذا النمط الصحي للعيش من خلال تغيير الأنماط الغذائية، والحد من استهلاك الكحول، وزيادة النشاط البدني، وتحقيق والحفاظ على وزن صحي للجسم. ولتحقيق وقاية تعتمد على النشاط البدني والتغذية يتطلب الأمر عملاً متضافراً من قطاعات المجتمع، بما في ذلك القطاع الخاص والمجتمع المدني والمهن الصحية. انتشار المرض وسرطان الثدي هو ثاني...
حالة من القلق والخوف سيطرت على سكان بريطانيا، بعد ارتفاع حالات الإصابة بفيروس نقص المناعة، إذ زادت خلال عام واحد فقط إلى الثلث، وهو أكثر من ثلاثة أضعاف الإصابات التي شهدوها من قبل، لذا حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية من هذا المرض، مع ضرورة الأخذ بطرق الوقاية منه. تسجيل حالات إصابة بفيروس نقص المناعة في بريطانيا ناشدت هيئة بريطانيا للخدمات الصحية بسرعة جعل هدف الحكومة إنهاء انتقال فيروس نقص المناعة، لأنه سيصبح بحلول عام 2030 أشد خطورة، إذ سجل الجنسين أكبر زيادة في تشخيصات الإصابة بالفيروس، وقال المسؤولون إنهم يعملون على استكشاف أسباب هذا الارتفاع لمنع انتقال العدوى المستمرة. وتظهر الأرقام أيضًا أن 40 في المائة من الأشخاص الذين شخصوا بفيروس نقص المناعة لأول مرة في إنجلترا عام 2023 جرى تشخيصهم في مرحلة متأخرة،...
الفشل الكلوي، يصنف كاضطراب ناتج عن الاختلال الوظيفي للكليتين، إذ تصبح خلاله الكلية غير قادرة على القيام بدورها الطبيعي في تخليص الجسم من الفضلات والسموم، وفق موقع «health line» الطبي، وهناك عنصر غذائي شائع أثبتت الدراسات العلمية، كفاءتها في علاج الفشل الكلوي بشكل طبيعي.. فما هي؟ أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث العلمية، بحسب تقرير الموقع الطبي، أن الصمغ العربي الناتج من العصارة الطبيعية لقلب أشجار الأكاسيا البرية، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعالج الفشل الكلوي، منها الألياف سريعة الذوبان في الماء، التي تعمل على خفض نسبة الكرياتين في الدم عن طريق طرحه خارج الجسم عبر الجهاز البولي، ما يخفف من أعراض الفشل الكلوي. تقليل نسبة البولينا ويساهم الصمغ العربي في تقليل نسبة البولينا في الدم، وهي مادة سامة...
تعتبر الألياف الغذائية من المكونات الأساسية في النظام الغذائي الصحي، حيث تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وتُظهر الأبحاث أن تناول الألياف بانتظام يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون، وهو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا، وتساهم الألياف في تحسين حركة الأمعاء وتعزيز صحة البكتيريا النافعة، مما يجعلها عاملًا مهمًا في الوقاية من هذه المرض. دور الألياف الغذائية في الوقاية من سرطان القولون1. تحسين حركة الأمعاء- تساعد الألياف على زيادة حجم البراز وتسهيل مروره عبر الأمعاء، مما يقلل من الوقت الذي يقضيه البراز في القولون. - قد يساهم هذا في تقليل خطر الإصابة بالتهابات القولون والأمراض المرتبطة به. 2. تقليل إنتاج المواد المسرطنة- تعمل الألياف على تخفيض مستويات المواد الكيميائية الضارة التي تنتج في الأمعاء نتيجة هضم الأطعمة الغنية بالدهون. -...
الوقاية من الأمراض المزمنة، تعد الأمراض المزمنة مثل السكري، وأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم من أبرز التحديات الصحية التي يواجهها العالم اليوم. فهي مسؤولة عن عدد كبير من الوفيات والإعاقات، بالإضافة إلى الأعباء الاقتصادية التي تفرضها على الأفراد والمجتمعات. لذا، فإن الوقاية منها تتطلب جهودًا شاملة تبدأ بالتوعية الصحية واتباع نمط حياة صحي.ما هي الأمراض المزمنة؟الأمراض المزمنة هي حالات طويلة الأمد تستمر لفترات طويلة وتتطور ببطء، وغالبًا ما يكون من الصعب علاجها بشكل نهائي.الوقاية من الأمراض المزمنة: أهمية التوعية الصحية ونمط الحياة الصحي من بين هذه الأمراض: السكري من النوع الثاني، أمراض القلب التاجية، ارتفاع ضغط الدم، والسرطان. على الرغم من أن بعض العوامل الوراثية قد تزيد من خطر الإصابة، فإن العديد من هذه الأمراض يمكن الوقاية منها عبر تغييرات في نمط الحياة.أهمية التوعية...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق نظمت جامعة قناة السويس تحت رعاية الدكتور ناصر مندور رئيس جامعة قناة السويس، وبإشراف عام الدكتورة دينا أبو المعاطي نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة برنامجا تدريبيا ضمن مبادرة "بداية" يستمر لمدة يومين، في قاعة الإجتماعات بمجمع السباحة بهيئة قناة السويس، وشارك في البرنامج 22 مستفيدًا ومستفيدة من العاملين بالهيئة.وخلال اليوم الأول، كانت المحاضرة للدكتورة أسماء بكير، أستاذ مساعد الميكروبيولوجيا والمناعة الطبية بكلية الطب، حيث تناولت الكائنات الحية الدقيقة، مثل الطفيليات والبكتيريا والفيروسات والفطريات، ودورها كمسببات رئيسية للأمراض الانتقالية.وخلال اليوم الثاني، قدمت المحاضرة الدكتورة يارا السيد مرعي، أستاذ مساعد الميكروبيولوجي والمناعة بكلية الطب البشري، واستعرضت الأمراض التي تسببها هذه الكائنات، مثل الكوليرا والتهاب الكبد الفيروسي والملاريا والبلهارسيا، بالإضافة إلى الأمراض المعدية التي تنتقل...
العُمانية/ ترأست سلطنة عُمان لقاءً لمناقشة الوقاية من العدوى ومكافحتها (IPC)، وإدارة استخدام مضادات الميكروبات في القطاع الصحي AMS، في إطار انعقاد أعمال الدورة الـ 79 للجمعية العامة للأمم المتحدة بنيويورك.وأكّد معالي السّيد بدر بن حمد البوسعيدي وزير الخارجية الذي ترأس اللقاء في كلمته على أهمية التعاون الدولي وتعزيز الشراكات بين الدول والمؤسسات الصحية العالمية، لافتًا إلى التزام سلطنة عُمان بدعم الجهود العالمية لضمان مستقبل صحي وآمن للأجيال القادمة.وهدف اللقاء إلى إشراك القادة المشاركين في الاجتماع الرفيع المستوى للجمعية العامة للأمم المتحدة حول مقاومة مضادات الميكروبات (AMR)، والدعوة إلى الالتزام بتنفيذ برامج الوقاية من العدوى وإدارة المضادات الحيوية بتكامل، كونها تدخلات ذات تأثير سريع وفعّال من حيث التكلفة للسيطرة الفعالة على مقاومة مضادات الميكروبات على المستويات المحلية والعالمية.كما هدف اللقاء...
أكد الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية والوقائية، استقرار الأوضاع الصحية لأهالي أسوان في الوقت الحالي وأنه لا توجد أي خطورة، لافتا إلى أن إصابة أعداد كثيرة من الأهالي هو سبب القلق الكبير الذي حدث خلال الأيام الماضية. وأوضح الدكتور محمد عوض، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «على مسئوليتي»، المذاع على قناة «صدى البلد»، مع الإعلامي «أحمد موسى»، أن إصابة المواطنين بالنزلات المعوية يكون بسبب التلوث في الطعام والشراب، ولكن تم التأكد من سلامة وصحة المياه من قبل الجهات المعنية، مشيرا إلى أن هناك ميكروب يصيب الجهاز التنفسي وآخر يصيب الجهاز الهضمي، فبكتيريا الإيكولاي تكون موجودة في البراز وتصيب الجهاز الهضمي. واسترسل: «الميكروب يمكن أن ينتقل لأي مواطن دون الإصابة بالمرض بسبب مناعته، حيث يمكن انتقالها من...
كتبت - داليا الظنيني: كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية والوقائية، مستجدات الأمور الصحية لأهالي أسوان، مؤكدًا أن الأوضاع مستقرة حاليًا ولا توجد أي خطورة. وأضاف عوض، في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج "على مسئوليتي"، المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الثلاثاء، أن إصابة أعداد كبيرة من الأهالي في منطقة معينة بأسوان هي ما أحدث حالة من القلق التي شاهدناها خلال الأيام الماضية. وتابع: إن إصابة المواطنين بالنزلات المعوية عادةً ما يكون بسبب التلوث في الطعام والشراب، ولكن تم التأكد من سلامة وصحة المياه من قبل الجهات المعنية. وأكد أن هناك ميكروبًا يصيب الجهاز التنفسي وآخر يصيب الجهاز الهضمي، فبكتيريا الإيكولاي تكون موجودة في البراز وتصيب الجهاز الهضمي. وأوضح أن الميكروب يمكن أن...
كشف الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية للشئون الصحية والوقائية، مستجدات الأمور الصحية لأهالي أسوان، مؤكدًا أن الأوضاع مستقرة حاليًا ولا توجد أي خطورة.وأضاف عوض في مداخلة هاتفية مع الإعلامي أحمد موسى ببرنامج «على مسئوليتي» المذاع على قناة صدى البلد، أن إصابة أعداد كثيرة من الأهالي في منطقة معينة بأسوان، هو ما أحدث حالة من القلق والهلع الكبيرة التي شاهدناها خلال الأيام الماضية. عوض تاج الدين: الوضع الصحي في أسوان مطمئن ومعظم الحالات استجابت للعلاج بعد إصابة أهالي أسوان.. دكتور مناعة يكشف في حوار للوفد "المرض الغامض" ويوضح طرق الوقاية وأردف الدكتور محمود عوض تاج الدين: إصابة المواطنين بالنزلات المعوية؛ عادةً ما يكون بسبب التلوث في الطعام والشراب، ولكن تم التأكد من سلامة وصحة المياه من قبل الجهات...
كتب- أحمد جمعة:كشفت هيئة الدواء المصرية، عن ضخ كميات جديدة لعدد من المستحضرات الدوائية المهمة بالسوق المصري، وخاصة لأدوية علاج الضغط، والمسكنات وخوافض الحرارة، وأدوية الوقاية من الجلطات. ووفق القائمة التي طرحتها الهيئة، فإنه جرى توفير 389 مستحضرًا بنحو 156 مليون عبوة دوائية، منذ بداية أغسطس الماضي وحتى الآن. وتأمل هيئة الدواء أن تتمكن سريعًا من ضبط سوق الدواء وعودته لطبيعته بعد أزمة حادة بدأت منذ الربع الأول من العام الجاري، في أعقاب تحرير سعر الصرف، على وقع مطالبة الشركات برفع أسعار منتجاتها تجنبًا لـ"خسائر"، ما أسفر عن زيادة نواقص الأدوية بالسوق، ومعاناة كثير من المرضى في الحصول عليها. وينشر مصراوي قائمة أدوية علاج الضغط، والمسكنات وخوافض الحرارة، وأدوية الوقاية من الجلطات، التي جرى ضخها خلال...
بكتيريا الإيكولاي من الموضوعات التي شغلت الرأي العام المصري خلال الساعات الحالية بعد أن تسببت في إصابة أهالي أسوان بنزلات معوية. بكتيريا الإيكولاي وإصابات أسوان الأخيرةوفي الساعات الأخيرة، كشف نائب رئيس الوزراء للتنمية البشرية وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبدالغفار، عن نتائج التحاليل والفحوصات التي أجرتها الوزارة بشأن ما حدث في محافظة أسوان.وقال وزير الصحة والسكان إن الفحص الظاهري لعينات الإسهال يؤكد وجود عدوى بكتريا قولونية تسمى "بكتيريا الإيكولاي"، وهي موجودة في أي مياه أو طعام ملوث.يمكن أن يصاب الإنسان ببكتيريا الايكولاي عن طريق الفم، حيث تدخل هذه البكتيريا وتستوطن الأمعاء وتبدأ بإحداث المشاكل المختلفة داخل جسم الإنسان، وتشكل حموضة الأمعاء والمعدة وبعض أنواع الأجسام المضادة الموجودة في جسم الإنسان خطوط الدفاع الأولى لمثل هذه الأنواع من البكتيريا، إلا أنه إذا...
مع التقدم فى العمر تقل كتلة العظام أو كثافتها، وهذا يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام والكسور وتكون النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث بسبب انخفاض مستويات هرمون الأستروجين، وهو الهرمون الذى يحافظ على كتلة العظام وفقا لما نشره موقع health. وهشاشة العظام هى حالة تصبح فيها العظام ضعيفة ولينة، في بعض الأحيان تصبح ضعيفة للغاية بحيث يمكن أن تنكسر بسهولة، ويمكن أن يكون كسر العظام خطيرًا، خاصة إذا كان عظم الورك أو العمود الفقري لأنه يمكن أن يؤدي إلى إعاقة خطيرة وألم، لهذا السبب من المهم اتخاذ تدابير وقائية. كيف يمكننا الوقاية من هشاشة العظام؟ تتضمن بعض أهم جوانب الوقاية من هشاشة العظام تناول نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتعريض البشرة لأشعة الشمس. النظام الغذائى يتضمن النظام الغذائي الأمثل كمية كافية من...
أُسدِل الستار على الندوة التخصصية الخاصة بالوقاية من الإصابات الرياضية ضمن برنامج شهادة المدرب الوطني، التي نظمتها اللجنة الأولمبية العُمانية ممثلة في الأكاديمية الأولمبية العُمانية لمدة ثلاثة أيام متواصلة بمقرها؛ بهدف تعزيز الوعي بأهمية الوقاية من الإصابات الرياضية، وتزويد المدربين وأخصائيي العلاج الطبيعي بالمعرفة والمهارات اللازمة للتعامل مع الإصابات والحد منها، بالإضافة إلى تحسين مستوى الأداء الرياضي من خلال تقليل نسبة الإصابات بين الرياضيين، مما يسهم في تعزيز استمرارية الرياضيين في ممارسة الرياضة على المدى الطويل دون تعطيل أو تأخير بسبب الإصابات.وتكمن أهمية هذه الندوة في الدور الكبير الذي تؤديه في نشر الثقافة الوقائية بين المعنيين بالمجال الرياضي، حيث تسهم الوقاية من الإصابات في الحفاظ على صحة وسلامة الرياضيين، وهو ما يعد جزءًا أساسيًّا من نجاح أي برنامج رياضي أو...
الجوافة من الفواكه الاستوائية الشهيرة التي تتميز بمذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة. فهي غنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، مثل الفيتامينات والمعادن، مما يجعلها إضافة مميزة لأي نظام غذائي، وفيما يلي نقدم لك أبرز فوائد الجوافة للجسم وأهمية تناولها بانتظام. فوائد الجوافة للجسم1. تعزيز جهاز المناعة: تحتوي الجوافة على كميات كبيرة من فيتامين C، الذي يلعب دورًا محوريًا في تقوية جهاز المناعة ومكافحة الأمراض. 2. تحسين صحة القلب: الألياف الغذائية والبوتاسيوم المتواجدين في الجوافة يساعدان على خفض مستويات الكوليسترول الضار وتنظيم ضغط الدم، مما يحسن صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. 3. تحسين الهضم: الجوافة غنية بالألياف التي تسهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي، وتساعد في الوقاية من الإمساك وتنظيم حركة الأمعاء. 4. الوقاية من السرطان: بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة مثل الليكوبين،...
أنجزت وزارة الصحة ووقاية المجتمع والمجلس الأعلى لشؤون الأسرة بالشارقة وبالتعاون مع الشركاء الاستراتيجيين في القطاع الحكومي والمحلي والخاص، ثلاث محطات جديدة ضمن حملة “الوقاية من الإنهاك الحراري والأمراض”، التي انطلقت في يوليو الماضي تحت شعار “سلامتكم غايتنا”. وكان من المقرر اختتام أنشطتها بنهاية شهر أغسطس الماضي، إلا أنه تم تمديدها إلى شهر سبتمبر الجاري، تجاوباً مع التفاعل الذي حققته الحملة منذ انطلاقها من الشركات والعمال، في مجالها الصحي والإنساني. محاضرات وفحوصات مجانية واستهدفت الحملة في آخر ثلاث محطات 1150 عاملاً في المنطقة الحرة بالحمرية بالشارقة، حيث قدم فريق الحملة محاضرات توعوية حول مخاطر التعرض للإنهاك الحراري وأعراضه وكيفية تقديم الإسعافات الأولية، والتعريف بالإجراءات الوقائية من الإنهاك الحراري، بالإضافة إلى توفير فحوصات مجانية مثل: قياس ضغط الدم وقياس مستوى...
سلمت منظمة الصحة العالمية السلطات في جمهورية الكونغو الديمقراطية 33.5 طن من الإمدادات والمعدات الطبية، لدعم الوقاية من عدوى «جدري القرود» ومكافحتها ورعاية الحالات المصابة، كجزء من الاستجابة لاحتواء تفشي «جدري القرود» المنتشر حاليًا في البلاد. وأشارت المنظمة - وفقا لما أوردته وكالة الأنباء الكونغولية اليوم - إلى أن هذه هي أكبر شحنة جوية ترسلها منظمة الصحة العالمية إلى إفريقيا حتى الآن هذا العام، وتأتي هذه الإمدادات بعد أسبوعين من وصول الشحنة الأولى، التي بلغت أكثر من 14 طنًا من إمدادات الطوارئ، لدعم تدابير الوقاية من العدوى ومكافحتها ولتعزيز الرعاية السريرية في إطار التفشي الحالي لفيروس جدري القرود في البلاد. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، ستسهم هاتان الشحنتان بشكل كبير في ضمان خدمات الوقاية من العدوى وعلاجها في البلاد خلال الأشهر...
تابع اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان، نتائج الندوات التوعوية التى تم تنظيمها بمكتبة مصر العامة، إستكمالاً للجهود التى تبذلها كافة أجهزة الدولة. وتحدث فيها الدكتور عمرو قنديل نائب وزير الصحة والسكان، والمهندس عمرو لاشين نائب المحافظ، وأيضاً المسئولين بالفرق الطبية المركزية المتخصصة بالوزارة حيث إستهدفت هذه الندوات العاملين بالقطاع الصحى، وأيضاً مديرى الإدارات التعليمية، ومعلمى التربية والتعليم، وتم توعيتهم بأسلوب وآلية التعامل مع مختلف الأمراض، وخاصة النزلات المعوية، وكيفية الوقاية من الأمراض المنقولة بالطعام والشراب، وطرق العلاج والنصائح والإجراءات الصحية السليمة التى يجب إتباعها للتقليل من تداعياتها، والتماثل السريع للشفاء، وطمأنة المترددين على المنشآت الصحية. تم فتح باب المناقشة والإستماع للمقترحات والأراء والأفكار الهادفة إلى توسيع دائرة التوعية من خلال العاملين بالقطاع الصحى داخل المستشفيات والمراكز الطبية والوحدات الصحية،...
القهوة من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، إذ يفضلون تناولها بشكل يومي خاصة في الصباح الباكر، نظرًا لمذاقها ومساعدتها في تحسين الحالة المزاجية وزيادة التركيز، وربما يجهل البعض أنها قد تحمينا من الإصابة بمرض الكبد الذي يعد من الأمراض الخطيرة. يساعد تناول القهوة بشكل منتظم في تقليل خطر الإصابة بتليف الكبد، كما أنها قد تساعد على التحكم في مستويات إنزيمات الكبد وفقا لما ذكره الدكتور مصطفى قابيل طبيب الباطنة والجهاز الهضمي في تصريحات خاصة لـ«الوطن». حماية القهوة من مرض الكبد أظهرت الأبحاث أن شرب القهوة يمكن أن يقلل من تركيزات إنزيمات الكبد، وخاصة لدى الأشخاص الذين يستهلكون كميات كبيرة من الكحول، كما وجد أن القهوة تخفض هذه الإنزيمات لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض الكبد، بحسب «قابيل». ووفقا لمنظمة الصحة العالمية،...
جدري القرود يعد من الأمراض التي تشغل الرأي العام العالمي خلال الفترة الحالية في ظل تحذيرات المنظمات العالمية من انتشاره وتفشيه بعدد من الدول. جدري القرود وتساءل الرأي العام المصري عن جدري القرود خلال الساعات الحالية وذلك لمعرفة طرق الوقاية منه خاصة مع انطلاق العام الدراسى الجديد 2024 - 2025، غدا السبت. طرق الوقاية من جدري القرود وفي هذا السياق، أكد الدكتور جمال شعبان العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الفترة الأخيرة هناك فيروسات جديدة تظهر وتؤثر على المجتمع، وأن آخر هذه الفيروسات هو جدري القرود.وأضاف العميد السابق لمعهد القلب القومي، في تصريحات تليفزيونية، أن جدري القرود مصدره هو القرود، ولكن الفيروس عندما ينتقل لـ الإنسان، قد ينتقل الفيروس من الإنسان لـ الإنسان.ولفت إلى أن الكثير من المواطنين كان في فترة فيروس كورونا، كانوا...
دور التغذية الصحية في الوقاية من الأمراض المزمنة، التغذية السليمة تعد أحد العوامل الأساسية للحفاظ على الصحة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة مثل السكري، ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب. مع تزايد أنماط الحياة الحديثة التي تعتمد على الأطعمة السريعة والمصنعة، أصبح من الضروري الاهتمام بتناول غذاء متوازن يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لتعزيز المناعة والحد من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. فيمايلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية تأثير التغذية الصحية على الوقاية من الأمراض المزمنة وكيف يمكن أن يكون النظام الغذائي أداة فعالة للحفاظ على الصحة العامة.أهمية شرب الماء ودوره في تعزيز صحة الجسمأهمية التغذية الصحية في الوقاية من الأمراض المزمنة**:1. **الوقاية من أمراض القلب**: يلعب النظام الغذائي دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة القلب. تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات،...
نفذت قوة الإطفاء العام صباح اليوم الخميس غلق إداري لـ35 محل و منشأة في عدد من المحافظات وذلك لعدم حصولهم على تراخيص إطفاء ولم يلتزموا بإستيفاء اشتراطات السلامة و الوقاية من الحريق بعد أن تم إنذارهم لتلافي المخالفات في وقت سابق. المصدر قوة الإطفاء الوسومغلق إداري قوة الإطفاء
شلل الأطفال هو مرض معدٍ حاد يسببه فيروس يهاجم الجهاز العصبي، ويمكن أن يؤدي إلى الشلل أو الإعاقة الدائمة، وعلى الرغم من الجهود العالمية الكبيرة لمكافحة هذا المرض، فإن شلل الأطفال لا يزال يشكل تهديدًا في بعض المناطق، وتتضمن الوقاية من شلل الأطفال استراتيجيات متعددة تركز على اللقاحات وتعزيز الوعي الصحي، وتسعى هذه الاستراتيجيات إلى القضاء على المرض نهائيًا وضمان عدم عودته إلى المجتمعات التي نجحت في القضاء عليه. كيفية الوقاية من شلل الأطفالكيفية الوقاية من شلل الأطفال1. التطعيم: يعتبر التطعيم أحد أبرز طرق الوقاية من شلل الأطفال. يتم تقديم لقاح شلل الأطفال على شكل جرعات متعددة، وعادةً ما يبدأ في مرحلة الطفولة المبكرة، اللقاح الفموي (OPV) واللقاح المعطل (IPV) هما النوعان الرئيسيان المستخدمان، ويجب إعطاؤهما وفقًا للجدول الموصى به لضمان حماية فعالة. 2. تعزيز الوعي: التثقيف حول...
مع بدء انطلاق العام الدراسي الجديد، تبدأ المدارس بالتوعية ضد مرض الالتهاب السحائي والإعلان عن حملات التطعيم منه، لأن تحصين الطفل في سن صغيرة يساعد على حمايته من أمراض عديدة تهدد حياته، من بينها التهاب السحايا والحصبة والإنفلونزا، ليسعى أولياء الأمور إلى معرفة كيفية الوقاية من ذلك المرض، وما هي الاحتياطات الواجب اتباعها لحماية أبنائهم؟ الالتهاب السحائي بالتعاون مع وزارة التربية والتعليم تحرص وزارة الصحة المصرية على تقديم التطعيم للأطفال تزامنًا مع بداية كل عام دراسي، وهو ما أثار تساؤل الآباء حول مرض الالتهاب السحائي وكيفية الوقاية منه، وتحدث في هذا الشأن الدكتور عبد الهادي مصباح، أستاذ المناعة والفيروسات، أنه واحد من الأمراض المنتشرة التي تصيب السائل والأغشية المحيطة بالمخ والحبل النخاغي، ويصاحبه عدد من الأعراض. أعراض الالتهاب السحائي أعراض الالتهاب السحائي كثيرة...
نظم الاتحاد المصري للتأمين، ورشة عمل بالتعاون والتنسيق مع شركةJ. B. BODA، وذلك بحضور نحو 100 مشارك من شركات التأمين العاملة بالسوق المصرى والهيئة العامة للرقابة المالية، اليوم الإثنين 16-9-2024 وقد جاءت ورشة العمل تحت عنوان «مفهوم التأمين الإلكترونى»، وذلك فى إطار حرص الاتحاد المصرى للتأمين على التعاون مع كافة الجهات والهيئات المحلية والإقليمية والعالمية المعنية بصناعة التأمين من أجل الإرتقاء بتلك الصناعة وتحقيق التقدم المنشود فى سوق التأمين المصرى. التأمين ضد المخاطر الإلكترونية وأكد علاء الزهيري، رئيس الاتحاد المصري للتأمين، على أن الموضوع الذى تتناوله ورشة العمل «مفهوم التأمين الإلكتروني» هو على جانب كبير من الأهمية حيث أن خطر الهجمات الإلكترونية أصبح خطراً متزايداً ويجب على سوق التأمين المصري إيلاء المزيد من الاهتمام لهذا الخطر خاصة بعد صدور قانون التأمين الموحد رقم...
تشير الدكتورة ناتاليا موزجيخينا أخصائية طب الأعصاب، إلى أنه حتى الشباب أصبحوا يصابون بالجلطة الدماغية، ما تسبب لدى نصفهم تقريبا بإعاقة وإعادة تأهيل تستمر فترة طويلة.وتقول: "يجب قياس مستوى ضغط الدم بانتظام وكذلك مستوى الكوليسترول والسكر لأن المصابين بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بالجلطة الدماغية بمقدار 2.5 مرة مقارنة بالآخرين. كما أنهم يعانون من قصور القلب والوزن الزائد والمزاج السيء أيضا".وتشير إلى أن ظاهرة التدخين وزيادة الوزن لدى الشباب يجب أن تولى اهتماما خاصا.وتقول: "يجب على كل شخص ممارسة النشاط البدني على الأقل 2-2,5 ساعة في اليوم. كما يجب أن يتضمن النظام الغذائي خضروات وفواكه. أما التدخين فيسبب تشنج الأوعية الدموية، ما يقلل من كمية الدم المتدفقة إلى الدماغ".وحددت الطبيبة الأعراض الأولى للجلطة الدماغية بما فيها تشوه تناسق الوجه وضعف...
العناية بالشعر وكيفية الوقاية من تساقطه، العناية بالشعر ليست مجرد مسألة جمالية، بل هي جزء أساسي من الحفاظ على صحة الشعر وقوته. تساقط الشعر مشكلة تواجه العديد من الأشخاص، ويمكن الوقاية منها أو تقليلها باتباع روتين صحيح للعناية بالشعر. فيمايلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية أهم الطرق للعناية بالشعر وكيفية الوقاية من تساقطه.العناية بالشعر وكيفية الوقاية من تساقطهالعناية بالشعر وكيفية الوقاية من تساقطه### 1. **التغذية السليمة**تبدأ العناية بالشعر من الداخل، التغذية الجيدة تلعب دورًا كبيرًا في صحة الشعر، إذ يحتاج الشعر إلى الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين B، الحديد، الزنك، والأحماض الدهنية أوميغا-3. تناول أطعمة غنية بالبروتين مثل الأسماك، الدواجن، والمكسرات يعزز نمو الشعر ويمنع تساقطه.### 2. **استخدام منتجات مناسبة**اختيار المنتجات المناسبة للعناية بالشعر يعتبر من أهم الخطوات للحفاظ على صحته. يُفضل استخدام...
تعتزم السلطات البريطانية حظر الإعلان عن المأكولات والمشروبات غير الصحية على شبكة الإنترنت وعلى شاشات التلفزيون خلال النهار، بهدف الحد من السمنة بين الأطفال. وأعلنت الحكومة، الخميس، أن هذا الإجراء موجود ضمن برنامج حزب العمال للانتخابات التي أوصلت كير ستارمر إلى السلطة في يوليو الماضي. وسيطبق القرار اعتبارا من الأول من أكتوبر 2025، وقد يتعرض للانتقاد في المملكة المتحدة باعتباره تدخلا في الحياة الخاصة، بحسب ما ذكرت فرانس برس. ويأتي هذا الإعلان بعد تصريح لرئيس الوزراء كير ستارمر، الخميس، أكد فيه أنه يريد إصلاح نظام الصحة العامة الذي يعاني أزمة خطيرة، من خلال التركيز بشكل أكبر على الوقاية. وأوضح نائب وزير الدولة لشؤون الصحة العامة والوقاية أندرو غوين في بيان مكتوب أرسله إلى البرلمان أن "أكثر من طفل من كل...
طقس شديدة الحرارة.. كشفت هيئة الأرصاد الجوية أن الطقس اليوم الأربعاء شديد الحرارة، وتسجل درجة الحرارة في القاهرة نحو 40 درجة، بسبب تأثير منخفض جوي، يجلب رياح جنوبية شديدة الحرارة تؤثر على معظم الأنحاء. عدم التعرض للأشعة الشمس وحذرت الأرصاد المواطنين من طقس اليوم، وارتفاع درجات الحرارة، وقالت إنه يجب عدم التعرض للأشعة الشمس المباشرة، ولابد من الإكثار بشرب الماء والسوائل، ولذلك يبحث الكثير عن طرق الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس. طرق الوقاية من ضربات الشمس الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الوقاية من الإجهاد الحراري وضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربات الشمس - ارتداء ملابس فضفاضة...
أفادت الدكتورة فاليريا كوميساروفا رئيسة قسم برامج فحص والوقاية من الأورام الخبيثة في مركز الأورام الإقليمي في كراسنويارسك، بأن بعض الخضراوات تساعد في الوقاية من السرطان. وتقول: "يجب أن تكون الخضراوات والفواكه جزءا مهما من النظام الغذائي اليومي لأنها تساعد في الوقاية من مرض السرطان لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وعلاوة على ذلك تساعد الخضروات على تقليل كمية السعرات الحرارية في النظام الغذائي، أي تساعد في الوقاية من السمنة، التي تدرج في قائمة عوامل خطر الإصابة بالسرطان. لذلك ينصح بتناول ما لا يقل عن 400 غرام من الخضروات والفواكه غير النشوية يوميا". وتشير الخبيرة إلى أن الخضراوات المحتوية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تفيد في الوقاية من السرطان هي- البروكلي والملفوف وكرنب بروكسل والجزر والطماطم...
حذرت هيئة الأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد اعتبارًا من اليوم الثلاثاء 10 سبتمبر 2024، ومن المتوقع أن تنتهي يوم الجمعة، لذلك يسأل الكثير من المواطنين عن طرق الوقاية من ضربات الشمس. تحذير الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة وأكدت هيئة الأرصاد على المواطنين ضرورة توخي الحذر، أثناء النزول بسبب الموجة الحارة، مقدمة عدة نصائح منها عدم الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة لعدم الإصابة بضربات الشمس الحادة. الوقاية من ضربات الشمس أعراض الإصابة بضربة الشمس عندما يصاب الشخص بضربة الشمس، تظهر عليه العديد من الأعراض، مثل: - الدوخة وعدم الاتزان. - الغثيان والتقيؤ. - ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ. - التغيرات العقلية، مثل ارتباك الجسم والهذيان والكلام المشوش. - آلام شديدة في الرأس. - جفاف الجسم،...
يعد الشاي المشروب الأكثر استهلاكًا في العالم، وليس الماء فقط، ولسبب وجيه: فالشاي مفيد جدًا لك، وخاصة الشاي الأخضر.وبحسب مجلة "ذا تايم"، تعتبر أوراق الشاي الأخضر فريدة من نوعها لأنها تحتوي على من الكاتيكين مقارنة بأي مشوب آخر، وترجع أهمية هذه المركبات إلى أنها تحمي الخلايا من التلف مع تقدمنا في العمر.يحتوي الشاي الأخضر على نوع من الكاتيكين، يسمى EGCG هو الأقوى لحماية الخلايا ومكافحة الالتهابات، وقالت لورا أكوستا، أستاذة مساعدة في التغذية في جامعة فلوريدا والتي تجري أبحاثًا حول الشاي الأخضر: "هذا ما يجعل الشاي الأخضر مميزًا للغاية".الوقاية من أمراض القلبإن شرب الشاي الأخضر بانتظام يدعم صحة القلب، وذلك جزئيًا عن طريق خفض ضغط الدم، وفقًا لتحليل حديث، كما وأظهرت أبحاث أخرى، شارك في تأليفها أكوستا، تأثيرًا مشابهًا لدى النساء...
سلّمت منظمة الصحة العالمية، السلطات في جمهورية الكونغو الديمقراطية، 14 طنًا من الإمدادات والمعدات الطبية؛ لدعم الوقاية من عدوى جدري القردة ومكافحتها ورعاية الحالات المصابة كجزء من الاستجابة لاحتواء تفشي جدري القردة المنتشر حاليًا في البلاد. وأوضحت المنظمة في بيان اليوم، أن الإمدادات بما في ذلك معدات الوقاية الشخصية والخيام والعلاجات وغيرها من الإمدادات الطبية، كافية لتغطية الرعاية السريرية لنحو 16 ألفًا و 800 شخص لمدة ثلاثة أشهر.سلالات جدري القردةوأشار البيان إلى أن هذه الإمدادات الخاصة بالتصدي لفيروس جدري القردة تعد الأولى من نوعها التي تتلقاها الكونغو الديمقراطية من جانب منظمة الصحة العالمية وتبلغ قيمتها مليون دولار، مؤكدًا أنه سيجرى الإعلان عن عمليات تسليم أخرى مماثلة خلال الأسابيع المقبلة.بميزانية تقدر بحوالي 600 مليون دولار أمريكي بخلاف تكلفة اللقاحات.. إطلاق خطة...
تعتبر الفواكه المجففة من الوجبات الخفيفة الغنية بالعناصر الغذائية التي تُفضل لدى الكثيرين. ومع زيادة الوعي الصحي، بدأ التركيز على الفوائد الصحية المحتملة لتناول الفواكه المجففة، خاصة في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل السكري، وفيما يلي نستعرض كيف يمكن للفواكه المجففة أن تساهم في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري وتأثيرها على مستويات السكر في الدم. الفواكه المجففة ودورها في تقليل خطر الإصابة بالسكري1. غنية بالألياف: تحتوي الفواكه المجففة على مستويات عالية من الألياف التي تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث تساهم الألياف في إبطاء عملية امتصاص السكر، مما يقلل من خطر الارتفاع المفاجئ لمستويات الجلوكوز. 2. مضادات الأكسدة: الفواكه المجففة غنية بمضادات الأكسدة مثل الفينولات، التي تحمي الخلايا من التلف التأكسدي الذي يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالسكري. 3. تنظيم مستويات الإنسولين: الدراسات تشير...
#سواليف أفادت الدكتورة فاليريا كوميساروفا رئيسة قسم برامج فحص والوقاية من #الأورام_الخبيثة في مركز الأورام الإقليمي في كراسنويارسك، بأن بعض #الخضراوات تساعد في #الوقاية من #السرطان. وتقول: “يجب أن تكون الخضراوات والفواكه جزءا مهما من النظام الغذائي اليومي لأنها تساعد في الوقاية من مرض السرطان لاحتوائها على العديد من #الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وعلاوة على ذلك تساعد الخضروات على تقليل كمية السعرات الحرارية في النظام الغذائي، أي تساعد في الوقاية من السمنة، التي تدرج في قائمة عوامل خطر الإصابة بالسرطان. لذلك ينصح بتناول ما لا يقل عن 400 غرام من الخضروات والفواكه غير النشوية يوميا”. وتشير الخبيرة إلى أن الخضراوات المحتوية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تفيد في الوقاية من السرطان هي- البروكلي والملفوف وكرنب بروكسل...
أفادت الدكتورة فاليريا كوميساروفا رئيسة قسم برامج فحص والوقاية من الأورام الخبيثة في مركز الأورام الإقليمي في كراسنويارسك، بأن بعض الخضراوات تساعد في الوقاية من السرطانوقالت يجب أن تكون الخضراوات والفواكه جزءا مهما من النظام الغذائي اليومي لأنها تساعد في الوقاية من مرض السرطان لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وعلاوة على ذلك تساعد الخضروات على تقليل كمية السعرات الحرارية في النظام الغذائي، أي تساعد في الوقاية من السمنة، التي تدرج في قائمة عوامل خطر الإصابة بالسرطان. لذلك ينصح بتناول ما لا يقل عن 400 غرام من الخضروات والفواكه غير النشوية يوميا".وتشير الخبيرة إلى أن الخضراوات المحتوية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تفيد في الوقاية من السرطان هي- البروكلي والملفوف وكرنب بروكسل والجزر والطماطم والباذنجان والبنجر...
الثورة نت/.. كشفت الدكتورة فاليريا كوميساروفا رئيسة قسم برامج فحص والوقاية من الأورام الخبيثة في مركز الأورام الإقليمي في كراسنويارسك الروسية، بأن بعض الخضراوات تساعد في الوقاية من السرطان. ونقلت وسائل إعلام روسية اليوم الأحد، عن كوميساروفا، قولها: إنه “يجب أن تكون الخضراوات والفواكه جزءا مهما من النظام الغذائي اليومي لأنها تساعد في الوقاية من مرض السرطان لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وأضافت: وعلاوة على ذلك تساعد الخضروات على تقليل كمية السعرات الحرارية في النظام الغذائي، أي تساعد في الوقاية من السمنة، التي تدرج في قائمة عوامل خطر الإصابة بالسرطان. لذلك ينصح بتناول ما لا يقل عن 400 غرام من الخضروات والفواكه غير النشوية يوميا”. وأوضحت أن “الخضراوات المحتوية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تفيد...
حذرت المنظمة العالمية للأرصاد الجوية من تزايد تأثيرات ظاهرة النينو، الناتجة من تغير المناخ، لما له من تأثير سلبي على أنماط الطقس والمناخ في العديد من المناطق حول العالم، بالإضافة إلى حدوث ارتفاع في درجات الحرارة العالمية، جاء ذلك وفقا لتقرير نشره مركز معلومات مجلس الوزراء عبر«فيسبوك». نوبات النينو ظاهرة طبيعية متكررة الحدوث، إلا أنها أصبحت أكثر تواترًا وكثافة نتيجة تغير المناخ، حيث يؤثر تغير المناخ على الظواهر المصاحبة للنينيو فتزداد حدة نوبات الطقس الجامحة «Extreme Weather Events» مما يؤثر على مختلف الأنشطة البشرية. وعادة ما تتسب موجات النينيو - خاصة العنيفة منها - في حدوث ارتفاعات كبيرة في درجات الحرارة، كما تؤثر سلبا على معدلات الهطول المطري على مختلف المناطق ومن بينها منابع النيل في منطقة الهضبة الإثيوبية، ما...
وضع واقي الشمس على جسده، وانطلق مسرعا رفقة والديه إلى الشاطئ، وبعد ساعات قليلة ظهرت علامات خطيرة على الجسد، جعلت الطفل البريطاني هيكتور هارفي 10 سنوات، يدخل المستشفى لإجراء عملية جراحية، بحسب ما ذكرته صحيفة ديلي ميل البريطانية. ذهب «هيكتور» رفقة عائلته إلى دولة الرأس الأخضر في إفريقيا، ومر كل شئ على ما يرام حتى آخر يوم في الإجازة، عندما نفذت كريمات الوقاية من الشمس، واضطرت الأسرة لشراء لشراء زجاجة من كريم الوقاية من متجر في الفندق الذي كانوا يقيمون فيه. وضع «هيكتور» واقي الشمس قبل 30 دقيقة ذهابه إلى اللعب في المسبح، في درجة حرارة 29 درجة، وفي آخر اليوم أثناء رحلة العودة، بدأ الطفل يشعر بالحرارة hgشديدة، وظهرت على مناطق متفرقة من جسده علامات بحجم 8 سم، على صدره...
جدرى القرود.. يبحث الكثير من المواطنين عن طرق الوقاية من جدري القرود، وذلك بعد إعلان منظمة الصحة العالمية انتشار المرض في عدد من الدول. وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مرض جدري القرود وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنـــــــــا. جدرى القرود جدرى القرود وطرق الوقاية منه كشفت منظمة الصحة العالمية يوم 14 أغسطس 2024 الماضي عن وجود حالة طوارئ صحية، نتيجة تفشي مرض جدري القرود في في عدد كبير من دول أفريقيا. جدرى القرود جدري القرود في مصر أوضحت وزارة الصحة، أنه حتى الآن لا توجد أي إصابات بــ جدري القردة في مصر، ومع ذلك تم رفع حالة الاستعدادات والتشديد على فحص القادمين من الخارج في جميع المنافذ الحدودية والمطارات...
خشونة الركبة تُعد من أكثر المشاكل الصحية انتشارًا بين كبار السن والشباب على حد سواء، إذ تؤثر بشكل كبير على الحركة اليومية وتسبب آلامًا مزعجة، ومع تزايد ضغوط الحياة اليومية والعادات غير الصحية، أصبحت خشونة الركبة مشكلة متفاقمة تؤدي إلى ضعف جودة الحياة، وخلال السطور التالية سنلقي الضوء على أبرز العادات الخاطئة التي قد تساهم في ظهور هذه المشكلة، وأهمية تجنبها للحفاظ على صحة المفاصل. عادات تسبب خشونة الركبة1. الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئةالجلوس بشكل متكرر بوضعيات غير صحيحة، مثل الجلوس مع ثني الركبتين لفترات طويلة، يؤدي إلى ضغط زائد على المفاصل. 2. قلة الحركة والنشاط البدنيالخمول وعدم ممارسة الرياضة بانتظام يؤديان إلى ضعف العضلات التي تدعم الركبة، مما يزيد من خطر الإصابة بخشونة المفاصل. 3. زيادة الوزنالوزن الزائد يضع ضغطًا إضافيًا على...
روسيا – تشير الدكتورة ألكسندرا فيلييفا أخصائية الأمراض الجلدية والزهرية، إلى أن هناك مخاطر كثيرة بما فيها أمراض مميتة عند عدم استخدام وسائل الوقاية من الأمراض المنقولة جنسيا. ووفقا لها، يصاب في العالم سنويا أكثر من مليون شخص أعمارهم 15-49 سنة بـ30 نوعا من الأمراض منقولة جنسيا وأكثرها انتشارا هي الكلاميديا، وداء المشعرات، والسيلان، والزهري، والهربس التناسلي، وفيروس الورم الحليمي البشري، والتهاب الكبد B، وفيروس نقص المناعة البشرية. ويمكن علاج الأمراض الأربعة الأولى، ولكن لا يمكن القضاء على مسببات الأمراض الأخرى بصورة تامة. وتقول: “تظهر لدى المصاب بالزهري تقرحات مؤلمة في الفم والأعضاء التناسلية، ولكنها تختفي تلقائيا بعد عدة أشهر، ما يجعل المصاب يعتقد بأنه تعافى. ولكن هذا وهم يشكل خطورة على حياته. لأنه من دون تناول أدوية خاصة من...
تأتي الصحة أولًا وقبل كل شيء من خلال الوقاية. في هذا الصدد؛ بإمكاننا تجنب العديد من الأمراض الخطيرة عند اتباع عادات نمط حياة صحية. وتقول الكاتبة هيلين ليروي، في تقرير نشره موقع "برس سانتي" الفرنسي، إن الوقاية خير من العلاج. ففي بعض الأحيان، يسمح النظام الغذائي الجيد وعادات نمط الحياة الجيدة بهذه الوقاية. بالتالي، سنتعرف على كيفية تجنب أكثر خمسة أمراض فتكًا حول العالم وكيفية الوقاية منها. السكتة الدماغية تعتبر السكتات الدماغية واحدة من الأمراض التي تؤدي لعدد كبير من الوفيات في جميع أنحاء العالم. يحدث هذا المرض بسبب انسداد أو تمزق الأوعية الدموية التي يتمثل دورها في تغذية الدماغ. سيؤدي هذا الانسداد بعد ذلك إلى انخفاض إمدادات الأكسجين والمواد المغذية إلى الدماغ. بالتالي، للوقاية من السكتة الدماغية يجب عليك:...
أخبارنا المغربية - عبد المومن حاج علي لقي ثلاثة أشخاص، من بينهم عنصران من الوقاية المدنية، اليوم الاثنين، مصرعهم جراء اختناق داخل مطفية ماء بدوار الزاوية في الجماعة الترابية أكلو، بينما لا يزال شخص رابع يتلقى العلاج في مستشفى الإقليمي الحسن الأول. وتعود تفاصيل الحادثة إلى تلقي فرق الوقاية المدنية لبلاغ يفيد بوجود شخصين عالقين داخل "المطفية"، وهي حفرة تستخدم لجمع المياه يبلغ طولها أربعة أمتار، بعد تعرضهما للاختناق خلال عملية تنظيفها من مخلفات الطين. وعلى الفور، توجهت فرق الإنقاذ إلى الموقع لمحاولة إنقاذ العالقين، ولكن جهودهم باءت بالفشل، كما تسبب تسرب غازات من محرك يعمل بالبنزين في قاع "المطفية" في اختناق المنقذين، مما أدى إلى وفاتهما أيضا رفقة شخص آخر بعد وصولهم للمستشفى الإقليمي الحسن الأول بتيزنيت. وتسلط هذه...
أطلق المركز الوطني للوقاية من الآفات النباتية والأمراض الحيوانية ومكافحتها، تعميماً بفرض حظر مؤقت على استيراد الأغنام (ضأن وماعز) من جمهورية رومانيا. وذلك بعد ورود تقارير من المنظمة العالمية للصحة الحيوانية، يتضمن تسجيل إصابات بمرض طاعون المجترات الصغيرة بجمهورية رومانيا، التي تعد ضمن الدول الأكثر تصديراً للماشية في العالم بنحو 2.3 مليون رأس سنوياً حسب أحدث إحصائية للبنك الدولي في عام 2022.أخبار متعلقة وزارة الحج والعمرة: تكرار العمرة متاح ماعدا شهر رمضانالأمن البيئي يضبط 27 مخالفًا لاستغلالهم الرواسب في منطقة عسيروتستورد المملكة المواشي من خارج المملكة دعماً للسوق المحلي وحفاظاً على استقرار الأسعار من خلال منافذها، بناءً على نتائج الفحص التي تثبت سلامة الأغنام الواردة وملاءمتها صحياً. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute;...
نظمت مديرية العمل بمحافظة الجيزة ، ندوة للتوعية من خلال مكتب السلامة والصحة المهنية بمنطقة البدرشين ، بمصنع حديد بيانكو بمنطقة عرب أبو ساعد ، بعنوان أهداف السلامة والصحة المهنية ومخاطر بيئة العمل بالفنادق و خطط الطوارئ والإخلاء.وتناولت المخاطر الموجودة في بيئة العمل ومسببات حوادثها ، وكيفية التعامل معها والمواد القابلة للاشتعال والمواد القابلة للانفجار والحد الادني للاشتعال ، ومناقشة القرار الوزارى رقم ١٣٤ لسنة 2003 ، وأنواع الحرائق وطرق الوقاية منها ومسبباتها ، والإجراءات الواجب اتخاذها في حالات الطوارئ المختلفة ، وذلك تحت إشراف الإدارة المركزية للسلامة والصحة المهنية وتأمين بيئة العمل بالوزارة ، ضمن جهود المديرية وأجهزتها لنشر ثقافة السلامة والصحة المهنية واشتراطاتها بين العاملين بالمنشآت المختلفة للوقاية من الحوادث والأمراض وكذلك الحفاظ على الأرواح والممتلكات من المخاطر المختلفة...
كشف خبير التغذية ديمتري سيميريادوف، عن أبرز المنتجات تحتوي على مواد يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان. وقام باحثون من الولايات المتحدة الأمريكية بتحليل مجموعة بيانات عن السرطان، والتي تضمنت معلومات عن ما يقرب من مليون و800 ألف مريض تزيد أعمارهم على 30 عامًا، وخلص العلماء إلى أن ما يقرب من 40% من حالات السرطان و44% من الوفيات الناجمة عن السرطان يمكن الوقاية منها من خلال تغيير نمط الحياة، حسبما أفاد موقع kp.ru. أحد هذه التغييرات التي تضمن الوقاية بشكل فعال من السرطان هو تصحيح النظام الغذائي اليومي، والذي يتضمن أيضًا استهلاك الأطعمة الصحية والمغذية وفي مناقشة مدى فعالية هذه التغذية السليمة من حيث الحماية من السرطان. وقال خبير التغذية دميتري سيميريادوف: لا يوجد تغيير في النظام الغذائي، ولا يوجد طبق أو منتج...
كشف الدكتور أسامة حمدي، أستاذ السكر في جامعة هارفارد، عن أحدث التطورات في علاج مرض السكر وأهمية الوقاية. مرض السكر عند الأطفال.. طرق الوقاية والأعراض أستاذ أمراض الباطنة بهارفارد تكشف تفاصيل التوصل لعلاج مرض السكر في الصين وأوضح "حمدي"، خلال حواره مع الإعلامي حمدي رزق في برنامج "نظرة" عبر فضائية "صدى البلد"، الخميس، أن استثمار دولار واحد في إجراءات الوقاية من مرض السكر يمكن أن يوفر للدولة سبعة دولارات من تكلفة العلاج اليومي في حال الإصابة بالمرض.وأشار أستاذ السكر في جامعة هارفارد، إلى أن الأطباء في مصر يقومون بعدد كبير من الأدوار المختلفة، مما يستدعي ضرورة التخصص الدقيق في المجال الطبي، مضيفًا أن علاج السمنة والتخسيس أصبح جزءًا من المنهج الدراسي لطلاب كلية الطب، مشددًا على أهمية تغيير الثقافة المتعلقة...
شددت الإدارة العامة للمرور، على اتباع العديد من طرق الوقاية لتجنب وقوع الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات بعد حادث طريق الإسماعيلية وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند التقاطع فى حالة...
قال الدكتور فؤاد عودة، رئيس الرابطة الطبية الأوروبية الشرق أوسطية، إن فيروس جدري القرود ليس وليد اللحظة، إذ إنه انتشر عام 1970 وانتقل من الحيوان إلى الإنسان، مشيرا إلى أن هناك نوعين من الفيروس، الأول انتشر عام 2022 وكان ينتقل بين الرجال فقط، والثاني المنتشر في الفترة الحالية وينتقل بين مختلف الأعمار والفئات. طرق الوقاية من جدري القرود وأضاف «عودة»، خلال مداخلة هاتفية عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن أحد أهم الإجراءات الاحترازية للوقاية من مرض جدري القرود والفيروسات بشكل عام هي غسل الأيدي باستمرار، وفي حالة ظهور بعض أعراض الفيروس أو الشك فعلى الشخص المصاب أن يذهب إلى الدكتور بشكل مباشر للفحص. تناول أغذية صحية وأوضح، أنه لا بد من تناول أغذية صحية وغير ملوثة، وتقليل الاحتكاك والتعامل مع الأشخاص...
الرياض : البلاد وقعت الجمعية الوطنية للحماية من الحرائق مذكرة تفاهم مع أرامكو، إحدى الشركات المتكاملة الرائدة عالميًا في مجال الطاقة والبتروكيماويات، تهدف إلى التعاون بشكل وثيق لتطوير أنظمة الوقاية من الحرائق والكهرباء والارتقاء بمعايير وممارسات السلامة العامة مع التركيز على التعليم وتبادل المعلومات والخبرات لحماية العاملين بقطاع الطاقة والبتروكيماويات والمنشآت الخاصة بهذه الصناعة في المملكة. وقد وقع مذكرة التفاهم كل من سامي عجمي، نائب الرئيس لقسم الوقاية من الحرائق في شركة أرامكو وجيم بولي، الرئيس والمدير التنفيذي للجمعية الوطنية للحماية من الحرائق خلال حفل أقيم في المقر الرئيسي لشركة أرامكو بالرياض. وتؤكد الاتفاقية التزام الطرفين المشترك بالحد من المخاطر الناجمة عن الحرائق والكهرباء، وتسهيل عملية تبادل المعلومات والبيانات المطلوبة والسعي إلى إرساء أعلى معايير السلامة...
نظمت الإدارة العامة للمشروعات البيئية بالتعاون مع كلية الطب وكلية التربية الرياضية جامعة المنصورة مبادرة بعنوان “الوقاية خير من العلاج “ التعريف بالداء السكري ومضاعفاته وطرق الوقاية منه وذلك اليوم الثلاثاء في اطار الدور المجتمعي والتوعوي لقطاع خدمة المجتمع وتنمّية البيئة تحت رعاية الدكتور شريف يوسف خاطر رئيس جامعة المنصورة، وريادة الدكتور محمد عبد العظيم نائب رئيس الجامعة لشئون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وبحضور العقيد محمد عبد الباري، مدير إدارة التربية العسكرية وبمشاركة عدد من أعضاء هيئة التدريس والعاملين والطلاب يمثلون الكليات والمستشفيات والمراكز الطبية والإدارات العامة وإدارة التربية العسكرية بالجامعة، بحضور الدكتورة غاده القنيشي وكيل كلية الطب والدكتورة حنان السطوحي جاويش أستاذ السكر والغدد الصماء بكليه الطب، الدكتور محمد زيادة أستاذ الإصابات الرياضيه والتأهيل بكلية التربية الرياضية، الدكتورة رانيا بهريز...
بالتعاون مع مؤسسة بهية نظمت أمانة المرأة بحزب الشعب الجمهوري بمحافظة الفيوم، ندوة صحية توعوية عن سرطان الثدي لعدد من السيدات بمدينة الفيوم، وذلك في إطار نشر الوعي الصحي بين السيدات للتوعية بسرطان الثدي وعنق الرحم وطرق الوقاية.حاضر في الندوة الدكتورة نهي خليل محاضر بمؤسسة بهية وتحدثت عن التغذية السليمة كدرع للوقاية والحد من الإصابة بسرطان الثدي، كما قدمت نصائح توعوية عن أهمية الكشف المبكر.كما أوضحت أية سعيد مسؤول العلاقات العامة بمؤسسة بهيه أن الندوة تهدف إلى نشر الوعي الصحي بين السيدات للحد من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي وعنق الرحم وطرق الوقاية منه، بالإضافة إلى التوعية بالصحة الإنجابية.يأتي ذلك إيمانًا من الدور المجتمعي لحزب الشعب الجمهوري تحت إشراف النائب سيد سلطان عضو مجلس النواب وأمين الحزب بالفيوم. IMG-20240827-WA0107 IMG-20240827-WA0108 IMG-20240827-WA0109 IMG-20240827-WA0106
مرض السكري يعد أحد أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، ويشكل تحديًا صحيًا كبيرًا لكثير من الناس، يعتبر السكري من النوع الثاني الأكثر شيوعًا، وهو غالبًا ما يرتبط بأسلوب الحياة والعادات اليومية، ويمكن أن تساهم بعض العادات غير الصحية في زيادة خطر الإصابة بهذا المرض، مما يجعل الوقاية منه أمرًا حيويًا، وفيما يلي نقدم لك العادات التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري وكيف يمكن تعديلها للحفاظ على الصحة. عادات تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكريعادات تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري1. النظام الغذائي الغني بالسكريات والدهونتناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون المشبعة بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع مستويات السكر في الدم. هذا النمط الغذائي يتسبب في مقاومة الأنسولين، وهو العامل الأساسي في تطور مرض السكري من النوع...
لم ينته فصل الصيف حتى الآن، ومازال هناك ارتفاع شديد في درجات الحرارة، على الرغم من قرب بدء فصل الخريف، حيث تصل درجة الحرارة خلال هذه الفترة في النهار نحو 40 درجة مئوية، ولذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق الوقاية من ضربات الشمس. طرق الوقاية من ضربات الشمس وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طرق الوقاية من ضربات الشمس وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربات الشمس الوقاية من ضربات الشمس - ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة. - عدم الجلوس في السيارة لفترات طويلة. - الاسترخاء خلال الأوقات الحارة في المنزل. - شرب الكثير من السوائل. - البقاء في الأماكن الباردة. - تجنب شرب السوائل التي تحتوي...
أطلق المجلس الأعلى للأمومة والطفولة، فيلماً توعوياً، حول سبل وأهمية الوقاية من التنمر، يتم بثه عبر مختلف المنصات الإعلامية في الدولة.ويأتي إطلاق الفيلم في إطار الحملة التوعوية حول الوقاية من التنمر في المدارس، وإعلان يوم الطفل الإماراتي لهذا العام تحت شعار: «حق الطفل في الحماية»، وتماشياً مع التزام حكومة دولة الإمارات بدعم حقوق الطفل التي ينص عليها قانون «وديمة»، ولدعم الإيجابية في البيئة المدرسية والإسهام في جعلها آمنة للأطفال.وقد أطلق المجلس منذ عام 2016، وبتوجيهات من سموّ الشيخة فاطمة بنت مبارك «أم الإمارات» رئيسة الاتحاد النسائي العام، رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الرئيسة، الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية، برنامج الوقاية من التنمر في المدارس، بهدف الوقاية من التنمر التي تنعكس سلباً على سلامة الطلاب وصحتهم، وتؤثر بشكل كبير في نفسية الطلاب...
كيفية الوقاية من الإصابة بفيروس أوروبوش، في ظل انتشار العديد من الفيروسات التنفسية حول العالم، أصبح الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض أمرًا ضروريًا يتطلب اهتمامًا متزايدًا. مع ظهور فيروس أوروبوش النادر، والذي ينتمي إلى عائلة الفيروسات التاجية، تزداد الحاجة إلى اتخاذ تدابير احترازية فعالة لحماية الأفراد والمجتمعات من خطر الإصابة. رغم قلة المعلومات المتوفرة حول هذا الفيروس، فإن تطبيق الاستراتيجيات الوقائية العامة التي ثبتت فعاليتها مع الفيروسات المماثلة يمكن أن يكون خطوة حاسمة في الحد من انتشاره.ما هو فيروس أوروبوش ؟فيروس أوروبوش هو فيروس نادر وغامض ينتمي إلى عائلة الفيروسات التاجية، وقد تم اكتشافه لأول مرة في عام 2019.كيفية الوقاية من الإصابة بفيروس أوروبوش: خطوات أساسية نظرًا لتشابه أعراضه وطرق انتقاله مع الفيروسات التاجية الأخرى مثل فيروس كورونا المستجد (SARS-CoV-2)، فإن...
الوقاية من الأمراض التنفسية، تعد الأمراض التنفسية من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الأفراد في جميع أنحاء العالم، وخاصة في فترات تغيرات الطقس أو تفشي الأوبئة. تتنوع الأسباب التي تؤدي إلى هذه الأمراض، بما في ذلك الفيروسات والبكتيريا والملوثات البيئية.الوقاية من الأمراض التنفسية: استراتيجيات فعالة لذلك، فإن الوقاية تلعب دورًا حيويًا في تقليل مخاطر الإصابة والحفاظ على صحة الجهاز التنفسي.فيمايلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية الاستراتيجيات الأساسية التي يمكن اتباعها للوقاية من الأمراض التنفسية بفعالية، مما يساعد في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي وتقليل احتمالية الإصابة بهذه الأمراض. كل ما تريد معرفته عن فيروس أوروبوش الاستراتيجيات الأساسية للوقاية من الأمراض التنفسية#### 1. **غسل اليدين بانتظام**تعد النظافة الشخصية من أهم خطوات الوقاية. يجب غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام، وخاصة بعد السعال أو العطس،...
أطلق المجلس الأعلى للأمومة والطفولة، فيلماً توعوياً، حول سبل وأهمية الوقاية من التنمر، يُبث اليوم الإثنين عبر مختلف المنصات الإعلامية في الإمارات. ويأتي إطلاق الفيلم في إطار الحملة التوعوية حول الوقاية من التنمر في المدارس، وإعلان يوم الطفل الإماراتي لهذا العام تحت شعار "حق الطفل في الحماية"، وتماشياً مع التزام حكومة الإمارات بدعم حقوق الطفل التي ينص عليها قانون “وديمة”، ولدعم الإيجابية في البيئة المدرسية والإسهام في جعلها آمنة للأطفال.وأطلق المجلس منذ 2016، وبتوجيهات من الشيخة فاطمة بنت مبارك “أم الإمارات” رئيسة الاتحاد النسائي العام، رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الرئيسة، الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية، برنامج الوقاية من التنمر في المدارس، بهدف الوقاية من التنمر التي تنعكس سلبا على سلامة الطلاب وصحتهم، وتؤثر بشكل كبير على نفسية الطلاب...
أطلق المجلس الأعلى للأمومة والطفولة، فيلما توعويا، حول سبل وأهمية الوقاية من التنمر، يتم بثه اليوم عبر مختلف المنصات الإعلامية في الدولة. ويأتي إطلاق الفيلم في إطار الحملة التوعوية حول الوقاية من التنمر في المدارس، وإعلان يوم الطفل الإماراتي لهذا العام تحت شعار "حق الطفل في الحماية"، وتماشيًا مع التزام حكومة دولة الإمارات بدعم حقوق الطفل التي ينص عليها قانون "وديمة"، ولدعم الإيجابية في البيئة المدرسية والإسهام في جعلها آمنة للأطفال. وقد أطلق المجلس منذ عام 2016، وبتوجيهات من سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك "أم الإمارات" رئيسة الاتحاد النسائي العام، رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الرئيسة، الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية، برنامج الوقاية من التنمر في المدارس، بهدف الوقاية من التنمر التي تنعكس سلبا على سلامة الطلاب وصحتهم، وتؤثر بشكل...
أطلق المجلس الأعلى للأمومة والطفولة، فيلما توعويا، حول سبل وأهمية الوقاية من التنمر، يتم بثه اليوم عبر مختلف المنصات الإعلامية في الدولة. ويأتي إطلاق الفيلم في إطار الحملة التوعوية حول الوقاية من التنمر في المدارس، وإعلان يوم الطفل الإماراتي لهذا العام تحت شعار “حق الطفل في الحماية”، وتماشيًا مع التزام حكومة دولة الإمارات بدعم حقوق الطفل التي ينص عليها قانون “وديمة”، ولدعم الإيجابية في البيئة المدرسية والإسهام في جعلها آمنة للأطفال. وقد أطلق المجلس منذ عام 2016، وبتوجيهات من سمو الشيخة فاطمة بنت مبارك “أم الإمارات” رئيسة الاتحاد النسائي العام، رئيسة المجلس الأعلى للأمومة والطفولة الرئيسة، الأعلى لمؤسسة التنمية الأسرية، برنامج الوقاية من التنمر في المدارس، بهدف الوقاية من التنمر التي تنعكس سلبا على سلامة الطلاب وصحتهم، وتؤثر بشكل كبير...
فيتامين C.. فوائد مذهلة ويساعد في الوقاية من أمراض منهكة
المناطق_الرياضوقعت الجمعية الوطنية للحماية من الحرائق مذكرة تفاهم مع أرامكو، إحدى الشركات المتكاملة الرائدة عالميًا في مجال الطاقة والبتروكيماويات، تهدف إلى التعاون بشكل وثيق لتطوير أنظمة الوقاية من الحرائق والكهرباء والارتقاء بمعايير وممارسات السلامة العامة مع التركيز على التعليم وتبادل المعلومات والخبرات لحماية العاملين بقطاع الطاقة والبتروكيماويات والمنشآت الخاصة بهذه الصناعة في المملكة. أخبار قد تهمك هيئة المتاحف تُنظم ورشة عمل بعنوان “رحلة عطرية .. ابتكر عطرك الخاص” 24 أغسطس 2024 - 8:20 مساءً تعليق الدراسة الحضورية غدًا بمدارس منطقة جازان 24 أغسطس 2024 - 8:01 مساءً وقد وقع مذكرة التفاهم كل من سامي عجمي، نائب الرئيس لقسم الوقاية من الحرائق في شركة أرامكو وجيم بولي، الرئيس والمدير التنفيذي للجمعية الوطنية للحماية من الحرائق خلال حفل أقيم في المقر الرئيسي لشركة أرامكو...
نفذت قوة الإطفاء العام صباح يوم أمس الخميس غلق إداري لعدد ( 20 ) محل و منشأة في عدد من المحافظات وذلك لعدم حصولهم على تراخيص إطفاء ولم يلتزموا بإستيفاء اشتراطات السلامة و الوقاية من الحريق بعد أن تم إنذارهم لتلافي المخالفات في وقت سابق. المصدر قوة الإطفاء الوسومغلق إداري قوة الإطفاء
على الرغم من انتشار البواسير، إلا أن هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة حول علاجها، ونظرًا لأن العديد من الأشخاص يشعرون بالحرج من زيارة الطبيب لعلاج البواسير، فإنهم لا يحصلون دائمًا على المساعدة التي يحتاجون إليها.وبحسب مجلة "التايم"، يمكن أن تساعد العديد من خيارات العلاج وممارسات نمط الحياة في التخلص من البواسير المزعجة. ما هي البواسير؟قال الدكتور تيتي أديجبويجا، رئيس قسم جراحة القولون والمستقيم في مستشفى جامعة ساوث شور في لونج آيلاند، نيويورك: "البواسير في حد ذاتها جزء من التشريح الطبيعي، لذا فهي ليست شيئًا محرجًا، وتعرف "البواسير"، وهي وسائد من الأوردة في القناة الشرجية تساعد في التحكم في التبرز، وعادةً ما تحدث البواسير نتيجة للإجهاد الناتج عن الإمساك أو أي شيء يزيد من الضغط داخل البطن مما يؤدي إلى الإجهاد، مثل...
أوضحت إدارة الإرشاد الزراعي بوزارة البيئة والمياه والزراعة، طرق وقاية الإبل من الجرب.وأضافت الإدارة، عبر حسابها بمنصة (إكس)، أن الجرب مرض طفيلي جلدي معدي يصيب الإبل نتيجة الاحتكاك والتلامس المباشر بين الحيوانات السليمة والحيوانات المصابة.وتابعت، أن الوقاية من ذلك المرض تتمثل في عزل الحيوان المصاب عن بقية القطيع، واستخدام مادة الأيفرمكتين، ورش المبيدات البيطرية، ورش الحظيرة بالكامل باستثناء المشارب والمعالف.الجرب مرض طفيلي جلدي معدي يصيب #الإبل نتيجة الاحتكاك والتلامس المباشر بين الحيوانات السليمة والحيوانات المصابة … تعرف على أعراضه، وطرق الوقاية منه #السنة_الدولية_للإبليات#مرشدك_الزراعي pic.twitter.com/S5SiVVUVmn— الإرشاد الزراعي (@agri_ext) August 21, 2024
اضطراب الغدة الدرقية، واحدا من الأمراض الناتجة إما بسبب الإفراط في إنتاج الهرمون الذي يؤدي إلى استخدام الجسم للطاقة بشكل أسرع مما ينبغي، ويعرف بفرط نشاط الغدة الدرقية أو نتيجة عدم وجود هرمون كافي ما يؤدي إلى استخدام الجسم للطاقة بشكل أبطأ ويعرف بقصور أو خمول الغدة الدرقية، وفق ما ذكره موقع healt hline الطبي. الإصابة بمرض الغدة الدرقية من الأمراض الشائعة، وسبق أن أعلن عدد من الفنانين إصابتهم بهذا المرض، كان أبرزهم السيدة أم كلثوم، التي طلب الأطباء منها ضرورة إجراء عملية في حنجرتها للتخلص من الأعراض التي تعانيها إلا أنها رفضت الجراحة عندما علمت أن العملية ستؤثر على صوتها، ما جعلها تعاني طوال حياتها من أجل موهبتها. وعاني الفنان أحمد زاهر سنوات طويلة كذلك من الإصابة بفيروس نادر في الغدة...
احتفى معالي وزير الصحة الأستاذ فهد بن عبدالرحمن الجلاجل بالمشاركين في التوعية الصحية من خلال "جائزة وعي" في موسمها السادس، والجهات التي أسهمت في التوعية وعززت دورها وأثرها في المجتمع، وذلك خلال الحفل الختامي الذي أقيم اليوم في مدينة الرياض بحضور معالي وزير التعليم يوسف بن عبدالله البنيان.وتأتي الجائزة ضمن مبادرات الوزارة لدعم وتمكين المهتمين بالتوعية الصحية في العالم العربي من الجهات والأفراد، التي يرتكز التحول الصحي على تعزيز مبدأ الوقاية قبل العلاج، إلى جانب تشجيع مواطني العالم العربي على إنتاج محتوى إبداعي يُسهم في إثراء المحتوى التوعوي الصحي، وذلك لتعزيز العادات الصحية السليمة والتوعية بالمخاطر والآثار السلبية التي قد تؤثر على الصحة العامة.وثمّن معالي وزير الصحة الدعم المتواصل وغير المحدود من القيادة الرشيدة -أيدها الله-، وجهودها نحو رفع جودة...
وباء الكوليرا.. تتأهب وزارة الصحة لرفع درجة الاستعداد لمواجهة حالات الإصابة بالكوليرا، إذ كشف مساعد وزير الصحة المصري، حسام عبد الغفار، عن رفع درجة التأهب والترصد المكثّف بالمنافذ البرية مع السودان، فضلًا عن تشديد الإجراءات الاحترازية بالمطارات، ضمن استعدادات البلاد لمواجهة تفشي الكوليرا في السودان. وتستعرض «الأسبوع» خلال السطور التالية أعراض وطرق الوقاية من وباء الكوليرا. انتشار وباء الكوليرا في السودان قالت المسؤولة في منظمة الصحة العالمية مارغريت هاريس، إن الأزمة الإنسانية الناجمة عن الحرب الأهلية في السودان تؤدي أيضاً إلى تفاقم انتشار أمراض منها الكوليرا، مشيرة إلى الإبلاغ عن 11327 حالة إصابة بالكوليرا و316 حالة وفاة. مرض الكوليرا وتعد الكوليرا عدوى حادة تسبّب الإسهال، وتنجم عن تناول الأطعمة أو شرب المياه الملوّثة ببكتيريا ضمات الكوليرا، ولا تزال الكوليرا تشكل...
شمسان بوست / متابعات: جدري القرود من الأمراض المعدية والذى صنفته منظمة الصحة العالمية على أنه حالة طوارئ صحية عالمية، ويشعر مسؤولو الصحة العامة في جميع أنحاء العالم بالقلق بشأن سلالة جديدة من الفيروس أدت إلى ارتفاع عدد الحالات والوفيات في جمهورية الكونغو الديمقراطية ودول أفريقية أخرى، فى هذا التقرير نتعرف على أعراض جدرى القرود وطرق انتقاله، بحسب موقع Yale medicine.على الرغم من أن جدرى القرود يمكن أن يؤثر على أي شخص، فإن معظم حالات الإصابة بفيروس جدرى القرود كانت تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي .كان سبب تفشي عام 2022 سلالة تسمى Clade IIb سبب تفشي المرض الحالي هو Clade I، وهي سلالة يمكن أن تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي أيضًا، وتسبب مرضًا أكثر شدة، وتؤدي إلى الوفاة في ما...
متابعات: كشف الخبراء عن أفضل طرق للحماية من جدري القردة بعد إعلان منظمة الصحة العالمية “حالة طوارئ صحية على الصعيد العالمي” للوقاية منه. أفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في إفريقيا، أنها اكتشفت الفيروس في 13 دولة على الأقل، فيما يمثل زيادة بنسبة 160% عن العام الماضي، كما ارتفعت الوفيات بنسبة 19%. وبهذا الصدد، كشفت “مايو كلينك” عن أهم الخطوات الواجب الالتزام بها للوقاية من جدري القردة (mpox) ومنع انتشاره: – تجنب الاتصال الوثيق بالأشخاص الذين يعانون من طفح جلدي يشبه جدري القردة. – تجنب ملامسة الملابس أو الملاءات أو البطانيات أو المواد الأخرى، التي لمسها حيوان أو شخص مصاب. – عزل الأشخاص المصابين بفيروس جدري القردة عن الأشخاص الأصحاء. – غسل اليدين جيدا بالماء والصابون بعد أي اتصال...
عواصم - الوكالات كشف الخبراء عن أفضل طرق للحماية من جدري القردة بعد إعلان منظمة الصحة العالمية "حالة طوارئ صحية على الصعيد العالمي" للوقاية منه. وأفادت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في إفريقيا، أنها اكتشفت الفيروس في 13 دولة على الأقل، فيما يمثل زيادة بنسبة 160% عن العام الماضي، كما ارتفعت الوفيات بنسبة 19%. وبهذا الصدد، كشفت "مايو كلينك" عن أهم الخطوات الواجب الالتزام بها للوقاية من جدري القردة (mpox) ومنع انتشاره: - تجنب الاتصال الوثيق بالأشخاص الذين يعانون من طفح جلدي يشبه جدري القردة. - تجنب ملامسة الملابس أو الملاءات أو البطانيات أو المواد الأخرى، التي لمسها حيوان أو شخص مصاب. - عزل الأشخاص المصابين بفيروس جدري القردة عن الأشخاص الأصحاء. - غسل اليدين جيدا بالماء والصابون بعد...
أثارت منظمة الصحة العالمية مخاوف وتساؤلات عديدة لدى الكثير من شعوب العالم، بعدما أعلنت تفشي مرضى جدري القرود في عدد من الدول، منها جمهورية الكونغو الديمقراطية والسويد وباكستان، وينتقل المرض من إنسان لآخر من خلال المخالطة الوثيقة أثناء التنفس أو التحدث والتلامس الجلدي، لذا نجيب في التقرير التالي على تساؤل كيف يمكنك الوقاية من جدري القرود؟ كيف يمكنك الوقاية من جدري القرود؟ يمكن للإنسان اتباع مجموعة من الاحتياطات المهمة لحماية نفسه من الإصابة بجدري القرود، وفق ما قاله الدكتور أشرف عقبة، أستاذ المناعة والحساسية، ومن أبرز تلك الاحتياطات تجنب الاتصال بالشخص المصاب بالفيروس وحجزه في غرفة منفصلة حتى تعافيه من المرض، مع ضرورة ارتداء كمامة أثناء التعامل معه. وينبغي كذلك تجنب ملامسة الحيوانات التي يمكن أن تحمل الفيروس مثل...
كيف يمكن الوقاية من أمراض الجهاز العصبي؟ وهل هناك حالات صحية قد تؤثر على صحة الجهاز العصبي؟ وما هي أهم النصائح التي يجب اتباعها للحفاظ على الجهاز العصبي؟ إن الجمجمة والفقرات والأغشية والسائل النخاعي تعمل على حماية الجهاز العصبي، ومع ذلك يمكن أن تسوء صحة الجهاز العصبي مثل أي جزء آخر من الجسم. فما هي طرق الوقاية من أمراض الجهاز العصبي؟ الوقاية من أمراض الجهاز العصبي: ممارسات يومية إليك أهم الإرشادات من أجل الوقاية من أمراض الجهاز العصبي: اتباع نظام غذائي متوازن، إذ يساعد النظام الغذائي المتوازن قليل الدسم والغني بمصادر وافرة من الفيتامينات مثل: ب6، وب12، والفولات، بالإضافة إلى أحماض أوميغا 3 على حماية الجهاز العصبي، لذلك يُفضّل التنوع في الأغذية من خضراوات وفواكه طازجة وحبوب كاملة. الإكثار من...
سرايا - أكدت وزارة الصحة التونسية، الجمعة، أنها لم تسجل أي حالة لمرض جدري القرود وافدة كانت أم محليّة.وأشارت الوزارة، في بيان صحفي، إلى أنّها اتخذت جميع الإجراءات لتدعيم المراقبة الصحية واليقظة والترصد في البلاد خاصة على مستوى المعابر من طرف المراقبة الصحيّة الحدوديّة.وأكدت الوزارة جاهزيّة جميع أفرعها لمجابهة دخول هذا المرض للبلاد واتخاذ جميع التدابير الوقائيّة اللازمة على المستوى الوطني والمحلي تحسبا لأي مستجدات حول الموضوع.ونفى المدير العام للمركز الوطني لليقظة الدوائية بتونس رياض دغفوس، تسجيل أي حالة إصابة بجدري القرود في تونس إلى الآن.
جدري القرود.. طرق الوقاية ونصائح مهمة "احترس من انتشاره".. بعد أن أعلنت منظمة الصحة العالمية تصنيف جدري القرود "مبوكس"، حالة طوارئ صحية عالمية، بعد تفشيه في قارة إفريقيا بشكل واسع، حيث أصيب و2822 شخصًا بالفيروس وتم تسجيل الاشتباه بإصابة 14 ألفا و719 آخرين، وفقًا لـ ا لمركز الاتحاد الإفريقي لمكافحة الأمراض والوقاية منها، ومع ازدياد حالات الإصابة بجدري القرود في المنظقة، أصبح من الضروري معرفة كيفية الوقاية منه، وفيما يلي طريقة الوقاية من جدري القرود وفقًا لعدد من الخطوات حددتها منظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).ما هو جدري القرود وما هي أعراضه؟ويشبه جدري القرود وهو مرض نادر الجدري، ينتقل إلى البشر من الحيوانات البرية، وخاصة القوارض والقردة، ويمكن أن ينتقل بين البشر عبر الاتصال المباشر، تشمل...
طرق الوقاية من ضربات الشمس.. في ظل الموجة الحارة التي تشهدها البلاد وارتفاع درجة الحرارة خلال هذه الفترة، تساءل الكثير من المواطنين عن طرق فعالة للوقاية من ضربات الشمس. خطوات الوقاية من ضربات الشمس يوفر «الأسبوع» لزواره ومتابعيه كل ما يخص طرق الوقاية من ضربات الشمس، وذلك من خلال خدمة إخبارية شاملة يقدمها الموقع على مدار اليوم من خلال السطور التالية: ما هي الأسباب التي تجعل جسمك أكثر عرضة لضربات الشمس؟ - عدم شرب سوائل كافية عند ممارسة الرياضة أو في الأيام الحارة. - وجود أمراض بالقلب. - وجود مشاكل بالغدد العرقية. - ارتداء ملابس ثقيلة غير ملائمة للجو. ضربات الشمس ما هي الأعراض التي تظهر على المصاب بضربة شمس؟ - الأعراض تبدأ بتقلصات و ألام في عضلات الجسم و...
خاص – أثير إعداد: جميلة العبرية يعد العلم الدرع الذي يحمي الإنسان من الانزلاق في براثن الأفكار الضالة والمضللة، وذلك عبر الفهم الصحيح للدين والعقيدة، فيصبح المسلم قادرًا على تمييز الحق من الباطل، ومواجهة التيارات الفكرية المنحرفة بثقة وثبات، والعلم الشرعي ليس مجرد واجب ديني، بل ضرورة لحفظ الإيمان وحماية المجتمع. وهذا الذي أكده الشيخ الدكتور عبدالله بن سعيد المعمري في لقاءه مع “أثير” مشددًا على ضرورة تعلم العلم الشرعي لتحقيق العبادة الصحيحة والحاجة لتعزيز التعليم الديني في المجتمع. وأوضح الشيخ أن عبادة الله تعالى لا تكون على جهل، بل يجب أن تكون على بصيرة، كما قال الله سبحانه لنبيه صلى الله عليه وسلم: ﴿قُلۡ هَـٰذِهِۦ سَبِیلِیۤ أَدۡعُوۤا۟ إِلَى ٱللَّهِۚ عَلَىٰ بَصِیرَةٍ أَنَا۠ وَمَنِ ٱتَّبَعَنِی﴾. وكما أشار الإمام السالمي رحمه...
طرق الوقاية من ضربات الشمس.. كشفت وزارة الداخلية والسلامة بكوريا الجنوبية اليوم الأربعاء عن إصابة أكثر من 2400 شخص بأمراض ناتجة عن الإجهاد الحراري بسبب موجة الحر الشديدة في هذا الأيام والتي تؤدي لإصابة الأشخاص بضربات الشمس، الأمر الذي يأتي تزامنا مع استمرار الموجة التي تضرب الشرق الأوسط ومصر بشكل كبير، مما يجعلنا نعرض لكم في السطور التالية طرق الوقاية من ضربات الشمس. طرق الوقاية من ضربات الشمس وتوفر الأسبوع لمتابعيها كل ما يخص طرق الوقاية من ضربات الشمس وذلك من خلال خدمة متقدمة تتيحها لمتابعيها في جميع المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس - الحد من التعرض للشمس لأوقات طويلة. - شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف. -...
كشفت نتائج دراسة علمية أجريت في إسبانيا ونشرت الدورية العلمية "علم الأحياء الدقيقة" أن الميكروويف يحتوي على المئات من أنواع البكتيريا، وأن بعضها يمكنه مقاومة الإشعاع الذي يصدر عن الأفران عند تشغيلها.وفي إطار الدراسة التي اختبر الباحثون 30 ميكروويف مختلفاً، من بينها 10 في منازل و10 في مراكز ضيافة بشركات، و10 في معامل بحثية.ورصد الباحثون من مؤسسة داروين بيوبروسبكتينج إكسيلانس للدراسات الحيوية والبكتيرية في إسبانيا داخل هذه الأفران 747 نوعاً من البكتيريا تنتمي إلى 25 فصيلة بكتيرية منفصلة، من بينها 3 أنواع يشيع وجودها داخل الجسم البشري وفي الطبيعة، وهي البكتيريا متينات الجدار وبكتيريا الشعاعيات وبكتيريا المتقلبات.وتبين من الدراسة أن أنواع البكتيريا التي يتم اكتشافها داخل أفران الميكروويف المنزلية تتشابه مع بعضها إلى حد كبير، ولكن الاختلافات الرئيسية ظهرت في...
أوضحت الأخصائية الاجتماعية منى الذيابي، معيار اختيار الزوجين لأصدقائه وفق الارتياح النفسي والتوافق في القيم والمبادئ.وأضافت الأخصائية، بمداخلة عبر أثير «العربية إف إم»، أن اختيار الأصدقاء أمر فردي، ولا يجوز لأي من الزوجين التدخل في اختيار أصدقاء الآخر.وواصلت، أن حق اختيار الأصدقاء مقيد بعدم حدوث ضرر على الأسرة ويحق لأي من الزوجين أن يطلب من الآخر عدم التواصل مع صديق ثبت أنه يرتكب أمورا مخالفة.الأخصائية الاجتماعية منى الذيابي: كلا الزوجين يحق له اختيار أصدقائه بشرط عدم حدوث ضرر#ستوديو_الصباح مع أثير مباركي #العربيةFM pic.twitter.com/aaMWvBnMGY— FM العربية (@AlarabiyaFm) August 13, 2024
مع ارتفاع ترند صنع كريم الوقاية ضد الشمس على تيك توك، والذي ظهر لأول مرة العام الماضي وواصل اكتساح مشاهدات تطبيق تيك توك الشهير هذا العام، تزايدت تحذيرات خبراء الصحة والعناية بالجلد من خطر تلك الوصفات.وبحسب مجلة "تيم"، أعرب عدد من الأطباء عن قلقهم بشأن مستحضرات الوقاية من الشمس التي يمكن صنعها في المنزل، ونشروا منشورات خاصة بهم على وسائل التواصل الاجتماعي وحذروا الناس من القيام بذلك.وقالت الدكتورة آمنة عادل ، طبيبة الأمراض الجلدية المقيمة في لندن: " إن المخاطر المرتبطة بمستحضرات الوقاية من الشمس المصنوعة منزليًا هي أنها لن تحمي بشرتك كما ينبغي، فمجرد احتوائها على أكسيد الزنك لا يعني أنها ستحميك من الأشعة فوق البنفسجية".وأضافت عادل أن "الأشخاص الذين يصنعون مستحضرات الوقاية من الشمس بأنفسهم يزيدون من خطر...
يسجل العالم أثناء فصل الصيف، ارتفاع درجات الحرارة بشكل كبير عن المعدل الطبيعي، ويرجع ذلك إلى تأثر العالم بعدة عوامل أدت إلى تغيير درجات الحرارة على مدار أعوام. سبب ارتفاع الحرارة بالعالم ويأتي العامل الأول هو ظاهرة النينو، التي تسهم بشكل كبير في ارتفاع درجات الحرارة في مناطق عدة. ورغم تراجع حدتها مع بداية الربع الثاني من العام، في الشهور «مارس، أبريل، مايو»، إلا أن آثارها الممتدة تستمر لفترة أطول، ويتوقع العلماء أن تكون تأثيرات هذه الظاهرة أشد في عام 2024 مقارنة بعام 2023. ارتفاع درجات الحرارة وأما عن السبب الثاني المساهم في ارتفاع درجات الحرارة، هو ظاهرة الاحتباس الحراري الناجمة عن زيادة انبعاثات الغازات الدفيئة، بما في ذلك ثاني أكسيد الكربون والميثان وأكسيد النيتروز، التي تؤدي إلى ارتفاع درجات...
أميرة خالد أشارت العديد من الدراسات والأبحاث العلميّة إلى الرابط الوقائي الموجود بين النظام الغذائي المُعتمد وظهور حب الشباب، لاسيّما لدى البالغين. وتُتهم السكريات والدهون بكونها مُحفّزة لظهور هذه المشكلة التجميليّة الشائعة فيما يؤكّد استبيان شارك فيه 64 طبيباً جلدياً من حول العالم، الدور الوقائي الذي تتمتّع به بعض الأطعمة في مجال ظهور حب الشباب، وإليك أبرز هذه الأطعمة. الحبوب الكاملة أظهرت العديد من الدراسات فوائد استهلاك الحبوب الكاملة في مجال الوقاية من حب الشباب، ولذلك يُنصح باستبدال الخبز الأبيض، والبسكوت، والأرز الأبيض بالخبز الأسمر أو المصنوع من الحبوب الكاملة بالإضافة إلى البرغل والكينوا. الحمضيّات تتميّز بغناها بالفيتامين C، وهي تعمل على تقوية أغشية الخلايا، فتساعد بالتالي على الوقاية من ظهور الندبات التي يمكن أن يتركها حب الشباب على البشرة....
حذر خبراء الصحة من أن بعض الأدوية ومنتجات التجميل قد تقلل من فعالية كريم الوقاية من أشعة الشمس، مما يزيد من خطر تعرض البشرة لأضرار الأشعة فوق البنفسجية. وفقًا للدكتور كافيه نزافاتي من جامعة تكساس ساوث ويسترن، فإن بعض الأدوية قد تجعل البشرة أكثر حساسية لأشعة الشمس، مما يؤدي إلى ردود فعل جسدية قد تضر خلايا الجلد وتسبب حروق الشمس.من بين الأدوية التي قد تسبب زيادة في حساسية البشرة لأشعة الشمس أدوية ضغط الدم مثل هيدروكلوروثيازيد، وبعض المضادات الحيوية مثل سيبروفلوكساسين ودوكسيسيكلين. هذه الأدوية قد تتفاعل مع الأشعة فوق البنفسجية وتتحول إلى مواد كيميائية قد تضر بخلايا الجلد بشكل مباشر. لذلك، من الضروري أن يكون المرضى على دراية بالآثار الجانبية لأدويتهم وأن يتخذوا الاحتياطات اللازمة عند التعرض للشمس.ليست الأدوية وحدها...
نفذت إدارة الشباب بمديرية الشباب والرياضة بالتعاون مع صندوق مكافحة الإدمان والتعاطي الدورة التدريبية عن الوقاية من الإدمان والتعاطي بمركز شباب كفر مناقر بإدارة شباب بنها وحاضر فى الندوة الدكتورة شيماء أحمد .تناولت الندوة الحديث عن مخاطر الإدمان وأثارة المدمرة على سلامة الفرد الجسدية والنفسية والاجتماعية وطرق الوقاية من الإدمان بالاتجاه إلى ممارسة العادات الصحية السليمة وممارسة الرياضة ، وكذلك شغل أوقات الفراغ بممارسة الأنشطة الفنية والثقافية والقراءة والاطلاع .وتهدف الندوة ايضا إلى رفع مستوى التثقيف الصحى لدى الطلائع والتعرف على بعض السلوكيات والعادات الصحية السليمة وكذلك أهمية النظافة الشخصية والبعد وعدم الإفراط فى تناول الوجبات الجاهزة والمواد الحافظة والتأكيد على أهمية ممارسة الرياضة والأنشطة لبناء الفرد صحيا ونفسيا واجتماعيا .كما اشار الدكتور وليد الفرماوي مدير عام مديرية الشباب والرياضة...
اختتمت أعمال ملتقى "سبل الوقاية من حرائق الغابات"، الذي تنظمه جامعة الملك خالد بالتعاون مع المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي ومكافحة التصحر، بالشراكة مع جامعة موناش الأسترالية. وحضر الملتقى عدد من الجهات الحكومية والمؤسسات الأهلية والجامعات والمكاتب الاستشارية ذات العلاقة في مجال إدارة وتنمية الغطاء النباتي في مشاريع المملكة.ملتقى سبل الوقاية من حرائق الغاباتوتناولت الجلسات، الممارسات الدولية في مجال إدارة الحرائق وأخطارها والإدارة المتكاملة لها، ونتائج المراجعة والتحليل بما شملته من تقييم لأخطار الحرائق ونظام البيانات المكانية.أخبار متعلقة "مهدي" من الجابون.. يشارك في مسابقة الملك عبدالعزيز لحفظ القرآن الكريم7 آلاف طالبة في ختام فعاليات "المخيم الصيفي" بجامعة الأميرة نورةهذا إلى جانب التدريب والمشاركة المجتمعية والجمعيات التطوعية وما يندرج تحتها من أعمال حول سبل الوقاية من حرائق الغابات، وأهم البرامج التدريبية والتعليمية...
تستمر تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من الموجة الحارة التي تواجهها البلاد خلال هذه الفترة وارتفاع درجة الحرارة، ويسأل عدد كبير من المواطنين عن طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري. الفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربات الشمس -الأطفال الصغار خاصة الرضع دون سن عام واحد. -كبار السن من 65 عامًا أو أكبر. -الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو أمراض الجهاز التنفسي. -الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مضادات الذهان. -العاملون في الهواء الطلق مثل عمال البناء والمزارعين. الوقاية من ضربات الشمس أعراض الإصابة بضربة الشمس عندما يصيب الشخص بضربة الشمس، تظهر عليه العديد من الأعراض، مثل: - الدوخة وعدم الاتزان. - الغثيان والتقيؤ. - ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ. - التغيرات...
انطلقت يوم الأحد أعمال "ملتقى سبل الوقاية من حرائق الغابات" الذي تنظمه جامعة الملك خالد بالتعاون مع المركز الوطني لتنمية الغطاء النباتي ومكافحة التصحر، وبالشراكة مع جامعة موناش الأسترالية في العاصمة الرياض.حضر افتتاح الملتقى عدد من الجهات الحكومية والمؤسسات الأهلية والجامعات والمكاتب الاستشارية ذات العلاقة بمجال إدارة وتنمية الغطاء النباتي في المملكة. استدامة الغطاء النباتيوأكد وكيل الجامعة للدراسات العليا والبحث العلمي د. حامد بن مجدوع القرني، أن الجامعة تحرص على الإسهام بشكل فاعل في كل ما يخص استدامة الغطاء النباتي في المملكة؛ تجسيدًا لاستراتيجيتها 2030، من خلال البرامج الأكاديمية والمشاريع البحثية والشراكات المحلية والعالمية، والتي تتواءم مع الاحتياجات البيئية في المملكة، وتحقق المستهدفات الوطنية وفق أسس علمية ومنهجية. .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center;...
"الصحة الفلسطينية": الاحتلال يواصل ارتكاب المجازر بحق شعبنا في غزة