شهر التوعية بسرطان الثدي.. من أين تبدأ الوقاية؟
تاريخ النشر: 3rd, October 2024 GMT
شهر التوعية بسرطان الثدي هو حملة صحية دولية تقام كل أكتوبر (تشرين أول)، بهدف تعزيز الفحص والوقاية من المرض الذي أصاب في عام 2022 حوالي 2.3 مليون امرأة في جميع أنحاء العالم.
ومع هذا العبء العالمي المتزايد، فإن الوقاية من السرطان هي واحدة من أهم التحديات الصحية العامة في القرن الـ 21.
وتعمل توصيات صندوق أبحاث السرطان الدولي للوقاية من السرطان كطريقة شاملة للعيش بصحة جيدة.
ويبدأ هذا النمط الصحي للعيش من خلال تغيير الأنماط الغذائية، والحد من استهلاك الكحول، وزيادة النشاط البدني، وتحقيق والحفاظ على وزن صحي للجسم.
ولتحقيق وقاية تعتمد على النشاط البدني والتغذية يتطلب الأمر عملاً متضافراً من قطاعات المجتمع، بما في ذلك القطاع الخاص والمجتمع المدني والمهن الصحية.
انتشار المرضوسرطان الثدي هو ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعاً في جميع أنحاء العالم.
وتشير التقارير إلى أن سرطان الجهاز التنفسي، بما في ذلك القصبة الهوائية والشعب الهوائية والرئة هو السرطان الأكثر انتشاراً، يليه سرطان الثدي، مع تسجيل أغلب حالات الإصابة لدى النساء، بمعدل يزيد عن 2.9 مليون حالة عام 2022.
لذلك، سرطان الثدي هو الأول والأكثر إصابة للنساء، ويعتبر معدل الإصابة في فرنسا يليها قبرص هو الأعلى في العالم، بينما يعد معدل الوفيات بسببه الأعلى عالمياً في فيجي تليها جامايكا، على الرغم من أن عدد الوفيات الأكبر هو في الهند والصين والولايات المتحدة على التوالي.
الوقاية والنجاةهناك العديد من العوامل التي تؤثر على معدلات البقاء على قيد الحياة بعد تشخيص الإصابة بالسرطان.
والعوامل الأكثر شيوعاً هي نوع السرطان الذي يتم تشخيصه والعلاج المتاح والمرحلة التي يتم فيها تشخيص السرطان وبداية العلاج. وبشكل عام، يرتبط الكشف المبكر عن السرطان بتحسن النتائج والبقاء على قيد الحياة.
وعلى مدى العقود القليلة الماضية، أدت التطورات في برامج الفحص والعلاجات إلى تحسين معدلات النجاة من بعض أنواع السرطان المحددة، وعلى الرغم من وجود بعض التباين في هذه المعدلات في البلدان ذات الدخل المرتفع، فإن البلدان ذات الدخل المنخفض عموماً لديها معدلات نجاة أقل.
وهناك مجموعة متنامية من الأبحاث حول الروابط بين النظام الغذائي والتغذية والنشاط البدني والبقاء على قيد الحياة بعد الإصابة بالسرطان.
وقد وجد البرنامج العالمي لتحديث السرطان، وهو أكبر مصدر في العالم للأبحاث العلمية حول الوقاية من السرطان والبقاء على قيد الحياة، أن النظام الغذائي والتغذية والنشاط البدني، والحفاظ على الوزن الصحي من أهم عوامل الوقاية والنجاة من السرطان.
وتشير الأدلة الخاصة بالتغذية إلى أن اتباع نظام غذائي صحي (وخاصة تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف وفول الصويا، فضلاً عن تناول كميات أقل من الدهون المشبعة) قد يحسن من معدلات البقاء على قيد الحياة بعد الإصابة بسرطان الثدي.
المصدر: موقع 24
كلمات دلالية: عام على حرب غزة إيران وإسرائيل إسرائيل وحزب الله رفح أحداث السودان الانتخابات الأمريكية غزة وإسرائيل الإمارات الحرب الأوكرانية السرطان سرطان الثدي على قید الحیاة من السرطان
إقرأ أيضاً:
الحزام الناري.. مرض صامت يهدد كبار السن| طرق الوقاية
الحزام الناري هي عدوى فيروسية تسبب طفحًا مؤلمًا، يمكن أن تحدث الحزام الناري في أي مكان على جسمك، عادة ما يبدو وكأنه شريط واحد من البثور التي تلتف حول الجانب الأيسر أو الجانب الأيمن من جذعك.
يحدث الحزام الناري بسبب فيروس الحماق والزواحس-نفس الفيروس الذي يسبب جدري الماء ، يبقى الفيروس في جسمك لبقية حياتك، بعد سنوات قد يعاد تنشيط الفيروس.
الحزام الناري لا تهدد الحياة، ولكن يمكن أن يكون مؤلم جدا، يمكن أن تساعد اللقاحات في خفض خطر القوباء المنطقية، قد يؤدي العلاج المبكر إلى تقصير عدوى الحزام الناري وتقليل فرصة مضاعفات، المضاعفات الأكثر شيوعا هي الأعصاب العصبية ما بعد، هذه حالة مؤلمة تسبب ألم القوباء المنطقية لفترة طويلة بعد تطهير بثورك.
أعراض الحزام الناري
عادة ما تؤثر أعراض القوباء المنطقية على قسم صغير فقط على جانب واحد من جسمك، قد تشمل هذه الأعراض:
ألم أو حرق أو وخز
حساسية للمس
طفح جلدي أحمر يبدأ بعد أيام قليلة من الألم
بثور مملوءة بالسوائل التي تنفتح وقشرة القشرة
مثير للحكة
يختبر بعض الأشخاص أيضًا:
حمى
صداع
حساسية للضوء
تعب
عادة ما يكون الألم أول أعراض القوباء المنطقية، بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن يكون الألم مكثفًا، اعتمادًا على موقع الألم ، يمكن في بعض الأحيان أن يخطئ في مشاكل في القلب أو الرئتين أو الكلى، يعاني بعض الأشخاص من ألم القوباء المنطقية دون تطوير الطفح الجلدي.
الأكثر شيوعًا ، يتطور الطفح الجلدي على أنه شريط من البثور التي تلتف حول الجانب الأيسر أو الأيمن من الجذع. في بعض الأحيان ، يحدث الطفح القوباء المنطقية حول عين واحدة أو على جانب واحد من الرقبة أو الوجه.
أسباب الحزام الناري
في بعض الأحيان ، يتفاعل الفيروس ويسافر على طول مسارات الأعصاب إلى بشرتك - إنتاج القوباء المنطقية، ولكن ليس كل من يعاني من جدري الماء سيطور القوباء المنطقية.
سبب القوباء المنطقية غير واضح، قد يكون ذلك بسبب انخفاض المناعة في الالتهابات مع تقدم الأشخاص في السن، القوباء المنطقية أكثر شيوعًا لدى كبار السن والأشخاص الذين أضعفوا أجهزة المناعة.
الحماق-زوستر هي جزء من مجموعة من الفيروسات تسمى فيروسات الهربس، هذه هي نفس المجموعة التي تتضمن الفيروسات التي تسبب القروح الباردة واللىضانية التناسلية. نتيجة لذلك ، يُعرف القوباء المنطقية أيضًا باسم الهربس الناطق، لكن الفيروس الذي يسبب جدري الماء والقوباء المنطقية ليس هو نفس الفيروس الذي يسبب القروح الباردة أو الهربس التناسلي ، وهو عدوى تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
المصدر: mayoclinic
جنبلاط: سأزور دمشق مجدداً وطلبت موعداً للقاء الشرع