جدري القرود.. طرق الوقاية ونصائح مهمة "احترس من انتشاره"
تاريخ النشر: 16th, August 2024 GMT
جدري القرود.. طرق الوقاية ونصائح مهمة "احترس من انتشاره".. بعد أن أعلنت منظمة الصحة العالمية تصنيف جدري القرود "مبوكس"، حالة طوارئ صحية عالمية، بعد تفشيه في قارة إفريقيا بشكل واسع، حيث أصيب و2822 شخصًا بالفيروس وتم تسجيل الاشتباه بإصابة 14 ألفا و719 آخرين، وفقًا لـ ا لمركز الاتحاد الإفريقي لمكافحة الأمراض والوقاية منها، ومع ازدياد حالات الإصابة بجدري القرود في المنظقة، أصبح من الضروري معرفة كيفية الوقاية منه، وفيما يلي طريقة الوقاية من جدري القرود وفقًا لعدد من الخطوات حددتها منظمة الصحة العالمية ومراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC).
ويشبه جدري القرود وهو مرض نادر الجدري، ينتقل إلى البشر من الحيوانات البرية، وخاصة القوارض والقردة، ويمكن أن ينتقل بين البشر عبر الاتصال المباشر، تشمل اعراضه الحمى والصداع وآلام العضلات والتعب، يليها ظهور طفح جلدي يبدأ عادةً على الوجه ثم ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم.
وينتقل الفيروس من الحيوانات إلى البشر عبر التعرض المباشر للدم أو سوائل الجسم أو الجلد المصاب، ويمكن أن ينتقل بين البشر عبر الاتصال المباشر أو عبر الرذاذ التنفسي.
الوقاية من جدري القرودغسل اليدين بانتظام، من أهم وسائل الوقاية غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون، خاصة بعد التعامل مع الحيوانات أو بعد زيارة المناطق الموبوءة.استخدام معقمات اليدين، في حالة عدم توفر الماء والصابون، يُنصح باستخدام معقمات اليدين التي تحتوي على نسبة عالية من الكحول.تجنب الاتصال المباشر مع المصابين، يُفضل تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين تظهر عليهم أعراض المرض، وخاصة الطفح الجلدي أو القروح.تجنب ملامسة الحيوانات البرية، يُنصح بتجنب ملامسة الحيوانات البرية مثل القردة والقوارض، خاصة في المناطق التي يُعرف فيها انتشار الفيروس.طهي الطعام جيدًا، يُفضل تجنب تناول لحوم الحيوانات البرية، وفي حالة تناولها، يجب طهيها جيدًا للقضاء على الفيروس.المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: جدري القرود معلومات جدري القرود جدري القرود معلومات فيروس جدري القرود إصابة جدري القرود مرض جدري القرود جدري القردة اصابات جدري القرود وباء جدري القرود جدري القرود ظهور جدري القرود جدري القرود اعراض الجدري الحیوانات البریة جدری القرود الوقایة من
إقرأ أيضاً:
احترس .. 3 عادات كارثية تحول الشاي والقهوة إلى مصدر ضرر للدماغ
يعتبر الشاي والقهوة من المشروبات المفضلة لكثير من الناس، ولها فوائد عديدة عند تناولها باعتدال، لكن بعض العادات الخاطئة قد تحولها من مشروبات مفيدة إلى مصدر ضرر للدماغ.
أخطاء شائعة لا يجب إرتكابها عند شرب الشاي والقهوةوإذا كنتِ تعتمد على القهوة أو الشاي يوميًا، فحاولي ضبط استهلاككِ لتجنب هذه الأخطاء والحفاظ على صحة دماغكِ، وفقا لما نشر في موقع “هيلث لاين”، وإليكِ أشهر 3 أخطاء شائعة:
ـ الإفراط في تناول الكافيين:
الإكثار من الشاي والقهوة يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول (هرمون التوتر)، مما يسبب القلق، التوتر، واضطرابات النوم، وكلها تؤثر سلبًا على صحة الدماغ ووظائفه الإدراكية.
ـ تناولهما على معدة فارغة:
شرب القهوة أو الشاي دون تناول الطعام قد يؤدي إلى تهيج المعدة، وانخفاض مستويات السكر في الدم، مما يسبب الصداع والدوخة وصعوبة التركيز.
ـ إضافة كميات كبيرة من السكر أو المبيضات الصناعية:
الإكثار من السكر والمبيضات غير الصحية قد يزيد من خطر الالتهابات في الدماغ، ويساهم في تراجع الذاكرة على المدى البعيد، فضلًا عن زيادة احتمالية الإصابة بمقاومة الأنسولين، التي تؤثر على وظائف الدماغ.
كيف تستفيد من القهوة والشاي بدون أضرار؟ـ تناولهما باعتدال (2-3 أكواب يوميًا).
ـ تجنب شربهما على معدة فارغة.
ـ قلل السكر والمبيضات قدر الإمكان.
ـ اشرب كمية كافية من الماء لتجنب الجفاف.
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية