نصائح للوقاية من الالتهاب السحائي قبل العام الدراسي.. احمي ابنك بهذه الخطوات
تاريخ النشر: 17th, September 2024 GMT
مع بدء انطلاق العام الدراسي الجديد، تبدأ المدارس بالتوعية ضد مرض الالتهاب السحائي والإعلان عن حملات التطعيم منه، لأن تحصين الطفل في سن صغيرة يساعد على حمايته من أمراض عديدة تهدد حياته، من بينها التهاب السحايا والحصبة والإنفلونزا، ليسعى أولياء الأمور إلى معرفة كيفية الوقاية من ذلك المرض، وما هي الاحتياطات الواجب اتباعها لحماية أبنائهم؟
الالتهاب السحائيبالتعاون مع وزارة التربية والتعليم تحرص وزارة الصحة المصرية على تقديم التطعيم للأطفال تزامنًا مع بداية كل عام دراسي، وهو ما أثار تساؤل الآباء حول مرض الالتهاب السحائي وكيفية الوقاية منه، وتحدث في هذا الشأن الدكتور عبد الهادي مصباح، أستاذ المناعة والفيروسات، أنه واحد من الأمراض المنتشرة التي تصيب السائل والأغشية المحيطة بالمخ والحبل النخاغي، ويصاحبه عدد من الأعراض.
أعراض الالتهاب السحائي كثيرة على رأسها عدم القدرة على التنفس بانتظام، بحسب ما أوضح «مصباح»، خلال حديثه لـ«الوطن»، وأضاف بعض الأعراض التي تتمثل في التالي:
الصداع الحاد. تصلب الرقبة. الارتباك. الغثيان. الضعف الادراكي. تنميل الأطراف. القيء. الشعور باضطرابات معوية. فقدان الشهية الشديد. عدم القدرة على النظر للضوء.وأكد أن الالتهاب السحائي من الأمراض المُعدية والكل معرض للإصابة به، لأنه تحدث فيه الإصابة نتيجة لأمراض أخرى، مثل كورونا والأمراض المناعية، وفقًا لحديث «مصباح»، وأكد أن تحديد الإصابة به تتم خلال سحب عينة من السائل النخاعي في العمود الفقري.
الوقاية من الالتهاب السحائييحدث مرض الالتهاب السحائي بسبب وجود الأطفال في تجمعات، والعديد من الأسباب المرضية، لكن هناك أنواع من اللقاحات تُستخدم للحد من التهاب السحايا البكتيري، كما أنه يمكن إتباع التالي الوقاية من الالتهاب السحائي، بحسب حديث أستاذ المناعة وموقع «مايو كلينك» المختص في الشئون الطبية:
غسل اليدين لمنع انتشار الجراثيم. عند دخول دورة المياه يجب تطهيرها أولًا باستخدام الكحول أو كيس بلاستيكي. عدم قضاء وقت في مكان مزدحم. الالتزام بعادات النظافة الصحيحة. عدم مشاركة المشروبات والأطعمة ومرطبات الشفاه أو فرش الأسنان مع أي شخص آخر في المدرسة أو خارجها اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة والحبوب الكاملة. تغطية الفم بالكمامة. علاج الالتهاب السحائيتلقي التطعيم ضد الالتهاب السحائي هو العلاج، ونوه «مصباح» أنه عادةً ما تظهر على الطفل بعض الأعراض البسيطة عقب تلقي اللقاح من ارتفاع في درجة الحرارة أو ضيق التنفس، وهو ما يستوجب استشارة الطبيب، كما أنه يمنع على أصحاب أمراض الحساسية تلقي اللقاح، لأنه يسبب رد فعل جانبي يؤثر على صحة الأطفال.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: تطعيم الالتهاب السحائي الالتهاب السحائي الالتهاب السحائی الوقایة من
إقرأ أيضاً:
6 نصائح ذهبية لتجعل سنة 2025 أفضل عام يمر عليك
في الشهر الأخير من سنة 2024 نجد أنفسنا بالبدء برسم مخططات جديدة للسنة القادمة 2025 ونسعى جاهدين لاتخاذ قرارات جديدة لكن في أغلب الأحيان يمر العام دون الوصول إلى الأهداف التي كنا نطمح لنا فنندم على ما فات، لكن "البوابة" سوف يدعمك ويساعد في تحقيق أهدافك من خلال 6 نصائح ذهبية، وهي:
رتّب الأولويات في حياتك وبسّطها اسأل نفسك، ما أهم جوانب حياتك؟ الصحة أو العلاقة الأسرية أو الحياة المهنية؟ بالطبع يختلف ترتيب الأولويات من شخص لآخر، وأيًا كانت الأمور الأساسية بالنسبة لك، ركز عليها هذا العام وتوقف عن القلق بشأن الأمور الأخرى، إذا كنت تفكر باستمرار في الأمور السيئة، فهذا كل ما ستدركه غيّر طريقة تفكيرك للأفضل، وستبدأ بإدراك كل ما هو جيد ومناسب في حياتك.
يجب أيضاً أن نحب ونساعد الآخرين يعد جوهر طبيعتنا البشرية، ومن خلال نشر المحبة نحسن حياتنا ونساهم في تشكيل ثقافة الاهتمام بالآخرين لا تدع الاستجابات للصدمة تمنعك من الاستمتاع بالحياة التي تستحقها.
2- استيقظ كل يوم 15 دقيقة أبكر من المعتادالاستيقاظ باكراً يجعلك أنشط ويعطيك طاقة إيجابية، قم بترتيب سريرك واستمتع بقهوتك ومارس الامتنان، استمع لفيروز، وارتدي ملابس جميلة، اهتم ببشرتك وشعرك، كن ايجابي مع من حولك.
3- ابدأ بالمهام الأصعب أولاً ثم انتقل للأسهلعندما تقوم باي عمل دائماً ابدأ بالأصعب فالأسهل صفِّ ذهنك، واهدأ وركز على مهمتك، وتجاهل أي شيء آخر، فالتوتر الزائد يجعل مهمتك تبدو أصعب مما هى عليه. يمكنك التحكم في صفائك الذهنى بحيث لا تجعل الضغوط الخارجية تؤثر عليك، تفهم جيداً ما يجب عليك فعله وقم به في هدوء وراحة وثقة، وتقبل عيوب إنتاجك لأنها طبيعة بشرية. فمن الغير مفيد لوم نفسك وعندما يقل معدل إنتاجك فإنك تحتاج للتوقف وإعادة التفكير، لا تفكر في محاولاتك الفاشلة السابقة، تقبلها لأنها ببساطة طبيعة البشر. واصل عملك.
فوائد إنجاز المهام الأصعب أولاً ثم الانتقال للأسهلعندما تبدأ بالأصعب يبدو أن إكمال البقية أسهلأنت تكمل المهمة الصعبة في وقت مبكر من اليوم عندما يكون جسمك وعقلك منتعشًا وحيويًا نظرًا لأنك متعب في وقت لاحق من اليوم فإن المهمة الصعبة تبدو أكثر صعوبة. 4- انتبه لصحتك وغذائك ولا تهمل جسدكإن الاعتناء بالنفس ليس أنانية لذلك قم بتخصيص وقت للاعتناء بعقلك وجسدك في عام 2025، لن يجعل أحد الاعتناء بك أولوية له، بل أنت من سيقوم بذلك، لا تنس ذلك أبدا.
تناول الفيتامينات والخضار والفواكة والمكسرات الصحية، اشرب الكثير من الماء، والأعشاب مارس الرياضة، اهتم أكثر بنفسك ولا تهملها.
وتعتبر الابتسامة معدية، يا عزيزي اغتنم كل فرصة ممكنة للتبسم، خاصةً عندما لا "تشعر بالرغبة في ذلك"، لماذا؟ لأن خطوة واحدة في الاتجاه الصحيح ستمهد الطريق إلى حيث تريد أن تكون.
5- تعلم من أخطائك السابقة ولكن لا تقف عندها، فالماضي درس وليس حبسكن واعيا بشأن خطواتك وقراراتك الحالية وتعلم من أخطائك السابقة، لأنك إذا لم تفعل ذلك فسوف ينتهي بك الأمر إلى تفويت الكثير في حياتك، ستفوتك اللحظات الثمينة والرائعة في الحياة، ولن تستطيع تعويضها.
6- أشكر الله على نعمه، واستشعر الامتنان يومياً وحافظ على صلة قوية بخالقكاقترب إلى ربك، ولا تنسى أذكار الصباح والمساء، مارس الامتنان حتى إن كنت في الوقت الحالي تواجه صعوبات، فهو يعيد شحن عقلك بالإيجابية كما أنه مهارة قابلة للتحسين والتطوير.
معايدات السنة الجديدة 2025كل عام وأنتم بألف خيرعام سعيدلا أستطيع أن أشكرك بما يكفي لبقائك معي هذا العام. دعونا نجعل 2025 واحدة لنتذكرها .أغلقوا دفتر الماضي وكل عام والبسمة تغمر محياكم.بمناسبة العام الجديد أتمنى لكم سنة سعيدة بالصحة والعافية والنجاح وانشاء الله تتحقق كل أحلامكم.أيام قليلة وينتهي هذا العام بكل أفراحه وأحزانه وتنطوي صفحاته معلنا بداية عام جديد فلنبدأ هذا العام بالحب والتسامح.مرت سنة وأقبلت سنة جديدة .. عسى ربي يزيد عيشتنا على الهنا هنا .. وكل عام وانت بخير يالغالي ..اهنيك من قلبى بعيد رأس السنة.حتى أنا وقلبي فدى عيونك أنا تعودت على فنونك وما أبي سنة جديدة بدونك أبي أعيش روعة جنونك.لا تسال الأيام ليه عدت بسرعه .. اسال القلب ليه لما يلمحك دقاته تزيد فوق سرعتها سرعة .. كل عام وانت الحبأسمى آيات التهنئة والتبريكات بمناسبة حلول السنة الهجرية الجديدة جعلها الله سنة خير على الجميع.أتمنى لكم سنة كلها توفيق وتحقيق امنيات ورضا وحسن عبادة وطاعة.يا رب سنة جديدة من غير فقد ولا فاجعات ولا تعب عزيز ولا حزن غالي.سنة جديدة أسأل الله تعالى أن يحقق لنا فيه الآمال ويُعطي كل ذي حاجة حاجته.اللهم اجعله عاما كله تفاؤل وحب الخير ومليئاً بالأفراح بعيدا عن الهموم والأحزان.ها هي 2025 قاب قوسين أو أدنى حيث ينتظرها الجميع بآمال وأحلام كبيرة عسى أن تكون سنة خير على الجميع.اللهم أدخل علينا هذه السنة بالمسرات والخيرات وسلام ووئام وابعد عنا كل شر وحزن.ربي عوضنا خيراً في السنة الجديدة ربي أدخلنا سنة جديدة مليئة بالسعادة وراحة البال والطمأنينة.أتمنى للجميع سنة جديدة مليئة بالأفراح والسعادة إن شاء الله.أتمنى في عام 2025 تنتهي شجون الحياة وتكون سنة جديدة مليئة بهدايا الحياة. كلمات دالة:نصائح ذهبيةالامتنانالصحةاهدافانجاز تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter© 2000 - 2024 البوابة (www.albawaba.com)
انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.
الأحدثترنداشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
محمد بن زايد يبحث مع وزير الخارجية التركي تعزيز العلاقات والتطورات الإقليمية