مع تحذير الأرصاد بارتفاع الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT
تستمر تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من الموجة الحارة التي تواجهها البلاد خلال هذه الفترة وارتفاع درجة الحرارة، ويسأل عدد كبير من المواطنين عن طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري.
الفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربات الشمس-الأطفال الصغار خاصة الرضع دون سن عام واحد.
-كبار السن من 65 عامًا أو أكبر.
-الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو أمراض الجهاز التنفسي.
-الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مضادات الذهان.
-العاملون في الهواء الطلق مثل عمال البناء والمزارعين.
عندما يصيب الشخص بضربة الشمس، تظهر عليه العديد من الأعراض، مثل:
- الدوخة وعدم الاتزان.
- الغثيان والتقيؤ.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
- التغيرات العقلية، مثل ارتباك الجسم والهذيان والكلام المشوش.
- آلام شديدة في الرأس.
- جفاف الجسم، وصعوبة التنفس.
- احتمالية تغير لون الجلد.
- الحد من التعرض للشمس لأوقات طويلة.
- شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة وذات الألوان الفاتحة في الطقس الحار.
- تجنب ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية الثقيلة في الهواء الطلق خلال الطقس الحار أو الرطوبة العالية.
يجب شرب السوائل قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة.
- كن حذراً من سخونة السيارة في فصل الصيف و تهوية السيارة قبل ركوبها.
- لا تترك طفل يجلس في سيارة تتعرض لأشعة الشمس المحرقة حتى بعد فتح النوافذ.
اقرأ أيضاًبعد ارتفاع درجات الحرارة.. موعد انكسارها وطرق الوقاية من ضربات الشمس
بعد تحذيرات الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
مع عودة ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ضربات الشمس ضربة الشمس علاج ضربة الشمس أعراض ضربة الشمس الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من الشمس طرق الوقایة من ضربات الشمس
إقرأ أيضاً:
طقس الإسكندرية.. ارتفاع في درجات الحرارة واعتدال حالة البحر المتوسط
طقس الإسكندرية.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس في محافظة الإسكندرية غدا الثلاثاء 10 سبتمبر 2024، مشيرة إلى ارتفاع في درجات الحرارة علي كافة الأنحاء.
طقس الإسكندرية غداوكشفت هيئة الأرصاد الجوية، عن طقس الإسكندرية غدا، حيث تشهد عروس البحر المتوسط، طقسا شديد الحرارة نهارًا على السواحل الشمالية، مائل للحرارة رطب أثناء فترات الليل.
ووفقا لبيان صادر عن هيئة الأرصاد الجوية، فإنه من المتوقع أن تسجل درجات الحرارة غدا الثلاثاء 10 سبتمبر 2024 في محافظة الإسكندرية، 36 درجة للعظمي والمحسوسة 38، و26 للصغرى، مع رياح معتدلة تبلغ سرعتها 26 كم/الساعة.
حالة الطقس في الإسكندريةوأوضحت هيئة الأرصاد، عن حالة الطقس في الإسكندرية، مشيرة إلى طقس غائم جزئي على مدار اليوم، مع نسب رطوبة مرتفعة ستبلغ 90% للعظمى ليلا، والصغرى 50% نهارا على أغلب المناطق.
وتشهد الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية المؤدية من وإلى من مناطق من السواحل الشمالية، انتشار شبورة مائية في الصباح الباكر من الساعة 4 إلى الساعة 8 صباحا.
حالة البحر المتوسط في الإسكندريةوأضافت هيئة الأرصاد الجوية، أن حالة البحر المتوسط غدا، ستكون معتدلة، وارتفاع الموج فيه من 1.5 متر إلى مترين، واتجاه الرياح السطحية من جنوبية شرقية إلى شمالية شرقية.
اقرأ أيضاً«الأرصاد» تكشف عن حالة الطقس في الإسكندرية اليوم الاثنين 9 سبتمبر 2024
الأرصاد تكشف عن حالة الطقس في القاهرة اليوم الإثنين 9 سبتمبر 2024
حالة الطقس الآن في مصر.. بيان بدرجات الحرارة على المحافظات