مع تحذير الأرصاد بارتفاع الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
تاريخ النشر: 12th, August 2024 GMT
تستمر تحذيرات هيئة الأرصاد الجوية من الموجة الحارة التي تواجهها البلاد خلال هذه الفترة وارتفاع درجة الحرارة، ويسأل عدد كبير من المواطنين عن طرق الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري.
الفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربات الشمس-الأطفال الصغار خاصة الرضع دون سن عام واحد.
-كبار السن من 65 عامًا أو أكبر.
-الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو أمراض الجهاز التنفسي.
-الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مضادات الذهان.
-العاملون في الهواء الطلق مثل عمال البناء والمزارعين.
عندما يصيب الشخص بضربة الشمس، تظهر عليه العديد من الأعراض، مثل:
- الدوخة وعدم الاتزان.
- الغثيان والتقيؤ.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ.
- التغيرات العقلية، مثل ارتباك الجسم والهذيان والكلام المشوش.
- آلام شديدة في الرأس.
- جفاف الجسم، وصعوبة التنفس.
- احتمالية تغير لون الجلد.
- الحد من التعرض للشمس لأوقات طويلة.
- شرب الكثير من السوائل لمنع الجفاف.
- ارتداء ملابس فضفاضة وخفيفة وذات الألوان الفاتحة في الطقس الحار.
- تجنب ممارسة الرياضة أو الأنشطة البدنية الثقيلة في الهواء الطلق خلال الطقس الحار أو الرطوبة العالية.
يجب شرب السوائل قبل وأثناء وبعد ممارسة الرياضة.
- كن حذراً من سخونة السيارة في فصل الصيف و تهوية السيارة قبل ركوبها.
- لا تترك طفل يجلس في سيارة تتعرض لأشعة الشمس المحرقة حتى بعد فتح النوافذ.
اقرأ أيضاًبعد ارتفاع درجات الحرارة.. موعد انكسارها وطرق الوقاية من ضربات الشمس
بعد تحذيرات الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
مع عودة ارتفاع درجات الحرارة.. طرق الوقاية من ضربات الشمس
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: ضربات الشمس ضربة الشمس علاج ضربة الشمس أعراض ضربة الشمس الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من ضربات الشمس طرق الوقاية من ضربة الشمس طرق الوقاية من الشمس طرق الوقایة من ضربات الشمس
إقرأ أيضاً:
«الأرصاد»: انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة وسقوط أمطار
أبوظبي: وسام شوقي
في وقت يعتقد فيه أن الشتاء قد رحل وأن الدفء قد حل، تباغت الناس ظاهرة «برد العجوز» أو «أيام العجوز» التي تبدأ في 25 فبراير وتستمر حتى 4 مارس، وقد تمتد إلى 10 مارس.
تتميز هذه الظاهرة بحدوث موجات برد قصيرة في نهاية موسم البرد، بعد أن يظن البعض أن الشتاء قد انتهى، ليباغتهم البرد مجدداً من دون سابق إنذار، حيث يسبق هذه المرحلة غالباً ارتفاع مؤقت في درجة الحرارة، وهو ارتفاع «خادع» يثير اعتقاد البعض بأن فصل الشتاء قد مضى، ليعود البرد بقوة مصحوباً برياح باردة.
ويطلق على هذه الأيام أيضاً اسم «برد الشولة» بين أهل الزراعة، حيث تشير «الشولة» إلى أحد نجوم برج العقرب، ويعرفها بعض أهل البادية بـ «أيام الحسوم»، وهي الأيام التي تشهد تقلبات في الطقس بين برد الشتاء ودفء الربيع، دون أن يتم حسم الفصل بينهما.
وأوضح إبراهيم الجروان، رئيس جمعية الإمارات للفلك، عضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك، أن هذه المرحلة غالباً ما تكون مصحوبة بموجة باردة ورياح باردة تُعرف بـ «النعايات»، وهي آخر رياح باردة تعبر عن توديع فصل الشتاء.
وتوقع المركز الوطني للأرصاد الجوية، أن يكون طقس الأسبوع صحواً إلى غائم جزئياً، مع احتمال سقوط أمطار خفيفة وتشكل الضباب أو الضباب الخفيف على بعض المناطق الداخلية، والرياح جنوبية شرقية تتحول إلى شمالية غربية ليلاً خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً مثيرة للغبار، وسرعتها من 10 إلى 20 تصل إلى 40 كمل/س على البحر آخر الليل، والبحر خفيف إلى متوسط الموج يضطرب غرباً آخر الليل وصباحاً في الخليج العربي وخفيف الموج في بحر عُمان.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية