بعد تحذيرات «الصحة العالمية» منه.. كيف يمكنك الوقاية من جدري القرود؟
تاريخ النشر: 17th, August 2024 GMT
أثارت منظمة الصحة العالمية مخاوف وتساؤلات عديدة لدى الكثير من شعوب العالم، بعدما أعلنت تفشي مرضى جدري القرود في عدد من الدول، منها جمهورية الكونغو الديمقراطية والسويد وباكستان، وينتقل المرض من إنسان لآخر من خلال المخالطة الوثيقة أثناء التنفس أو التحدث والتلامس الجلدي، لذا نجيب في التقرير التالي على تساؤل كيف يمكنك الوقاية من جدري القرود؟
يمكن للإنسان اتباع مجموعة من الاحتياطات المهمة لحماية نفسه من الإصابة بجدري القرود، وفق ما قاله الدكتور أشرف عقبة، أستاذ المناعة والحساسية، ومن أبرز تلك الاحتياطات تجنب الاتصال بالشخص المصاب بالفيروس وحجزه في غرفة منفصلة حتى تعافيه من المرض، مع ضرورة ارتداء كمامة أثناء التعامل معه.
وينبغي كذلك تجنب ملامسة الحيوانات التي يمكن أن تحمل الفيروس مثل الحيوانات المريضة أو التي تعاني من أي أعراض غريبة، كما أكد أستاذ المناعة خلال حديثه لـ «الوطن»، ضرورة الحرص على النظافة الشخصية من خلال غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون واستخدام معقم، وتجب لمس الأسطح أو المواد غير النظيفة، خاصة التي لمسها إنسان أو حيوان مصاب بالفيروس.
وقد أوضحت منظمة الصحة العالمية مجموعة من الأعراض التي تُدلل على الإصابة بجدري القرود وتتطلب من المصاب اللجوء للطبيب وعزل نفسه على الفور، أبرزها ظهور طفح جلدي قد يستمر لمدة 2-4 أسابيع، الحمى والصداع وآلام العضلات وآلام الظهر والوهن وتورم الغدد الليمفاوية، إضافة إلى ظهور البثور أو القروح على الوجه وراحة اليدين وباطن القدمين.
ويمكن أن تشمل مضاعفات جدري القرود، عدوى بكتيرية شديدة والتهاب الدماغ والتهاب عضلة القلب أو الالتهاب الرئوي ومشاكل العين، ما يتطلب ضرور دخول المستشفى لتلقي الرعاية والأدوية المضادة للفيروسات.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: جدري القرود فيروس جدري القرود المناعة كمامة جدری القرود
إقرأ أيضاً:
استشاري الجهاز الهضمي يقدم روشتة للصائم في الموجة الحارة
تواجه البلاد خلال هذه الأيام ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة، مما يؤثر سلبًا على صحة الصائمين خلال شهر رمضان المبارك 2025.
لهذا السبب، يقدم الدكتور أسامة فكري، استشاري الجهاز الهضمي والكبد والتغذية الإكلينيكية في معهد الكبد القومي، مجموعة من النصائح الصحية للصائمين لمساعدتهم على التعامل مع موجة الحر أثناء الصيام
وأشار إلى أنه في حالة الخروج خلال نهار رمضان ووقت الصيام، يجب اتباع الخطوات التالية:
نصائح صحية للصائمين 1- تجنب التعرض المباشر للشمسيجب بقدر الإمكان البقاء في الظل أو في أماكن باردة ومكيفة، خاصة في أوقات الذروة، لأن هذا قد يتسبب في التعرض للإصابة بضربات الشمس.
2- ارتداء الملابس المناسبةيجب ارتداء ملابس فضفاضة، فاتحة اللون، ويفضل أن تكون قطنية تساعد على تهوية الجسم.
يجب شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء بين الإفطار والسحور، ويجب تجنب شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة، ويجب توزيعها على فترات متقطعة.
4-تقليل النشاط البدني أثناء النهاريفضل أن يكون ممارسة الرياضة بعد الإفطار حتي تسطيع تناول الماء، لحماية الجسم من الإصابة بالجفاف.
5- تجنب المشروبات المدرة للبول:مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية لأنها تزيد من فقدان السوائل.
6- تناول الفواكه والخضروات الطازجة:يجب اختبار الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل البطيخ، الخيار، البرتقال، والخس.
7- الابتعاد عن الأطعمة المالحة والمقلية:لأن هذه الأطعمة تزيد من العطش وتسبب الشعور بالجفاف.
8- تأخير وجبة السحور:يفضل تناول السحور قبل آذان الفجر مباشرة، فهذا يساعد في الحفاظ على الطاقة والترطيب لفترة أطول.
اقرأ أيضاًوداعا للقلق.. عدة نصائح للاسترخاء والاستغراق في النوم
لبس عيد الفطر صيفي أم شتوي؟.. نصائح «الأرصاد»
"حزب الله" ينفي أي صلة له بأحداث الحدود اللبنانية السورية