2025-02-22@21:38:52 GMT
إجمالي نتائج البحث: 327
«یمکن الوقایة»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
بغداد اليوم- متابعةقال طبيب متخصص في أورام السرطان إن الوقاية من أكثر من نصف حالات هذا المرض يمكن الوقاية منها عن طريق "تغييرات بسيطة ومستدامة".وقال أندريه غواه، كبير الأطباء في مركز جون ثيرير للسرطان في نيوجيرزي، لفوكس نيوز إن أكثر من نصف حالات السرطان يمكن الوقاية منها من خلال تغيير نمط الحياة: من الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات، إلى تناول نظام غذائي نباتي وممارسة الرياضة.وتقول "مايو كلينك" إن الرأي القائل بأن اختيارات نمط الحياة تؤثر على احتمالات الإصابة بالسرطان يعتبر من الآراء المسلّم بها الآن.وتشير صحيفة "الغارديان" في تقرير عن الموضوع إلى أن السرطانات التي يمكن الوقاية منها هي تلك التي تطورت نتيجة وجود "عوامل خطر قابلة للتعديل"، وتشمل التدخين، والإفراط في تناول الكحول، وسوء التغذية، والتعرض لأشعة الشمس.وتوضح الأرقام،...
أكد طبيب متخصص في أورام السرطان إن الوقاية من أكثر من نصف حالات هذا المرض يمكن الوقاية منها عن طريق "تغييرات بسيطة ومستدامة". وقال أندريه غواه، كبير الأطباء في مركز جون ثيرير للسرطان في نيوجيرزي، لفوكس نيوز إن أكثر من نصف حالات السرطان يمكن الوقاية منها من خلال تغيير نمط الحياة: من الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات، إلى تناول نظام غذائي نباتي وممارسة الرياضة. وتقول "مايو كلينك" إن الرأي القائل بأن اختيارات نمط الحياة تؤثر على احتمالات الإصابة بالسرطان يعتبر من الآراء المسلّم بها الآن. وتشير صحيفة "الغارديان" في تقرير عن الموضوع إلى أن السرطانات التي يمكن الوقاية منها هي تلك التي تطورت نتيجة وجود "عوامل خطر قابلة للتعديل"، وتشمل التدخين، والإفراط في تناول الكحول، وسوء التغذية، والتعرض...
قال طبيب متخصص في أورام السرطان إن الوقاية من أكثر من نصف حالات هذا المرض يمكن الوقاية منها عن طريق "تغييرات بسيطة ومستدامة". وقال أندريه غواه، كبير الأطباء في مركز جون ثيرير للسرطان في نيوجيرزي، لفوكس نيوز إن أكثر من نصف حالات السرطان يمكن الوقاية منها من خلال تغيير نمط الحياة: من الإقلاع عن التدخين وتناول الكحوليات، إلى تناول نظام غذائي نباتي وممارسة الرياضة. وتقول "مايو كلينك" إن الرأي القائل بأن اختيارات نمط الحياة تؤثر على احتمالات الإصابة بالسرطان يعتبر من الآراء المسلّم بها الآن. وتشير صحيفة "الغارديان" في تقرير عن الموضوع إلى أن السرطانات التي يمكن الوقاية منها هي تلك التي تطورت نتيجة وجود "عوامل خطر قابلة للتعديل"، وتشمل التدخين، والإفراط في تناول الكحول، وسوء التغذية، والتعرض لأشعة الشمس....
وجدت دراسة أن تناول حبتين يوميا من الأسبرين يمكن أن ينقذ الأشخاص الحزينين من الموت الناجم عن الحزن. متلازمة القلب المنكسر هي الحالة العاطفية للشخص الذي يواجه انفصال أو موت أحد أفراد أسرته، وتظهر العديد من الدراسات أن الحزن العميق والحزن يثيران تطور مضاعفات خطيرة في القلب والأوعية الدموية يمكن أن تؤدي إلى الوفاة، والآن وجد علماء من جامعة أريزونا أن تناول الأسبرين بعد فقدان أحد أفراد أسرته يقلل بشكل كبير من خطر الوفاة بسبب متلازمة القلب المنكسر. ويذكر مؤلفو الدراسة أنه في غضون 24 ساعة بعد وفاة أحد أفراد أسرته، يزداد خطر إصابة الشخص الثكلى بنوبة قلبية بأكثر من 20 مرة، وهو ما يرتبط بزيادة حادة في مستويات التوتر ومستويات ضغط الدم. لكن الأسبرين يقلل العديد من عوامل الخطر، كما أظهرت الدراسة،...
تعرف على.. طرق الوقاية من مرض السرطان.. السرطان هو مجموعة من الأمراض التي تتسم بنمو خلايا غير طبيعي وغير متنظم في الجسم، وتتعدد أسباب السرطان وتتأثر بعوامل متعددة، ويمكن تقسيم هذه الأسباب إلى عوامل بيئية ووراثية.أسباب بيئيةنقدم لكم في السطور التالية أسباب التدخين البيئية:- اتفاق تعاون بين "مكافحة السرطان" و"مهارة" لدعم مبادرتي "ناقل" و"إسكان" مرض السرطان..الكشف المبكر يساهم في الشفاء ( تفاصيل ) تعرف على مرض السرطان وأساليب الوقاية "مرض السرطان".. أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية الفعالة 1- التدخين: يُعتبر التدخين واحدًا من أكثر العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، مثل سرطان الرئة والفم. 2- التعرض للملوثات البيئية: تلعب المواد الكيميائية والملوثات في الهواء والماء دورًا في زيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان.3- سوء التغذية: نمط الحياة...
"الجدري المائي".. تعرف على أعراضه وسبل الوقاية والرعاية الشخصية، يتصدر الجدري المائي محركات البحث جوجل خلال الساعات القليلة الماضية، من عدد كبير من المواطنين بشكل كبير، ويرغب العديد في معرفة كافة التفاصيل المطلوبة عنه.ويعد الجدري المائي هو مرض فيروسي يسببه فيروس الجدري المائي، يتسبب هذا الفيروس في ظهور طفح جلدي وحكة شديدة، وينتقل عادة عن طريق الهواء أو الاتصال المباشر. يتميز الجدري المائي بفقاعات مملوءة بالسوائل على الجلد والغشاء المخاطي. غالبًا ما يُصاب الأطفال بهذا المرض، وعادةً ما يكون الجدري المائي خفيفًا لديهم، ولكن يمكن أن يكون خطيرًا للأفراد ذوي مناعة ضعيفة. اللقاحات الفعالة ضد الجدري المائي تساعد في الحد من انتشار المرض وتقليل حدته."الجدري المائي".. تعرف على أعراضه وسبل الوقاية والرعاية الشخصية"الجدري المائي".. تعرف على أعراضه وسبل الوقاية والرعاية...
الجدري المائي.. تلقت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني تقريرًا يُفيد بإنتشار مرض الجديري المائي أو الجدري المائي بين الطلاب في عدد من المدارس خلال الساعات الأخيرة الماضية والذي يعد من الأمراض سريعة الإنتشار. الصحة بالفيوم تعلن رفع درجة الاستعدادات القصوى بمناسبة الاحتفالات بعيد الميلاد الصحة تكشف 3 أسباب مهمة لتلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية توجيهات وزارة التعليموجهت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني للمديريات التعليمية بإتخاذ كافة الإجراءات الوقائية والاحترازية وتوعية الطلاب بكيفية الوقاية من مرض الجديري المائي بالمدارس، مع اعتبار الأمر هام وعاجل.مرض الجديري المائي مرض الجديري المائي هو أحد الأمراض الفيروسية والذي يسببه الفيروس النطاقي الحماقي، مما يُسبب طفح جلدي يثير الحكة، مع ظهور بثور صغيرة مليئة بسائل على الجلد. ينتقل الجديري المائي بسهولة شديدة من الأشخاص المصابين للأشخاص الآخرين الذين لم...
سرطان المعدة ليس مرضا نادرا، فهو يحتل المرتبة السادسة في قائمة السرطانات، ولكنه لا يعد من أكثر أنواع السرطان شيوعًا، ولكن الملفت في هذا المرض، أن فرص البقاء على قيد الحياة معه ليست جيدة، حيث يموت ثلثاهم في النهاية بسبب مرض الورم، والتشخيص المتأخر للمرض يعني أن ثلاثة أرباع المرضى لديهم تشخيص سيئ ولا يمكن علاجهم بالجراحة وحدها.وبحسب تقرير مفصل نشرته صحيفة فوكس الألمانية حول المرض، فإن عامل الخطر الوحيد النسبي لسرطان المعدة هو جرثومة المعدة هيليكوباكتر بيلوري، وهذا من شأنه أن يكون عامل الخطر رقم 1، ومع ذلك، فإن حوالي ربع الألمان مصابون بهذه البكتيريا، ولكن نسبة قليلة منهم فقط يصابون بسرطان المعدة، ولم يتضح بعد سبب إصابتهم بالمرض، كما لا يزال الكثير غير معروف عن أسباب الإصابة بسرطان...
داء المقوسات..ما هو؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟..داء المقوسات هو عدوى يسببها طفيلي أحادي الخلية يسمى المقوسة الغوندية. يمكن أن يصيب الإنسان والحيوانات الأخرى، بما في ذلك القطط.داء المقوسات..ما هو؟ وكيف يمكن الوقاية منه؟طرق انتقال داء المقوسات ينتقل داء المقوسات إلى الإنسان عن طريق:تناول اللحوم النيئة أو غير المطهية جيدًا، خاصةً اللحوم الحمراء ولحم الضأن واللحوم العضوية.ملامسة براز القطط المصابة، خاصةً الأطفال والنساء الحوامل.دخول بيض الطفيلي إلى الجسم عن طريق الفم، مثلًا عن طريق تناول طعام أو ماء ملوثين. أعراض داء المقوسات في معظم الحالات، لا تظهر أي أعراض على الأشخاص الأصحاء الذين لديهم جهاز مناعة سليم. ولكن إذا ظهرت أعراض، فقد تشمل ما يلي:الحمىالصداعالتعبتورم الغدد الليمفاويةصعوبة البلعالتهاب العينفي الأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة، يمكن أن يسبب داء المقوسات مضاعفات خطيرة،...
مقاومة الأنسولين: تعرف على أسبابها وأعراضها وسبل الوقاية، تعتبر مقاومة الأنسولين حالة صحية تتسم بعدم استجابة الخلايا الجسمية بشكل فعال للأنسولين، الهرمون الذي يلعب دورًا حاسمًا في تنظيم مستويات السكر في الدم، وتزيد مقاومة الأنسولين من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب مقاومة الأنسولين، أعراضها، وسبل الوقاية منها.أسباب مقاومة الأنسولين:تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال النقاط التالية أسباب مقاومة الأنسولين. 1.السمنة وزيادة الوزن: يعتبر الوزن الزائد وزيادة الدهون في الجسم من أكثر العوامل التي تسهم في مقاومة الأنسولين.2.نمط الحياة الغير صحي: قلة النشاط البدني وعدم ممارسة الرياضة بانتظام تزيد من فرص تطوير مقاومة الأنسولين.3.وراثة النوع الثاني من السكري: العوامل الوراثية تلعب دورًا في تحديد مدى عرض الفرد لمقاومة الأنسولين.4.الشيخوخة: مع تقدم العمر، يمكن أن...
انتفاخ البطن: أسبابه وسبل الوقاية، انتفاخ البطن يعتبر مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص، وقد يكون مصدر إزعاج وعدم راحة، يمكن أن تكون هناك عدة أسباب لانتفاخ البطن وفهم هذه الأسباب واتخاذ خطوات للوقاية يمكن أن يساعد في تحسين الراحة اليومية والصحة الهضمية في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب انتفاخ البطن وكيفية الوقاية منه.أسباب انتفاخ البطن:تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال النقاط التالية أسباب انتفاخ البطن. 1.الهضم غير السليم: قد يكون الهضم غير السليم وتراكم الغازات في الجهاز الهضمي أحد أسباب انتفاخ البطن. تناول الطعام بسرعة، والحديث أثناء الأكل، وتناول بعض الأطعمة الغازية يمكن أن يزيد من هذه المشكلة.2.الاضطرابات المعوية: اضطرابات مثل متلازمة القولون العصبي والتهاب الأمعاء يمكن أن تسبب تراكم الغازات والانتفاخ.3.التسمم الغذائي: تناول الطعام الفاسد أو...
أمراض الكبد: الأسباب والأعراض وسبل الوقاية، تعتبر أمراض الكبد مجموعة من الحالات الصحية التي تؤثر على هذا العضو الحيوي والضروري في جسم الإنسان تتراوح أمراض الكبد من الالتهابات البسيطة إلى الأمراض المزمنة والخطيرة، في هذا الموضوع، سنلقي نظرة عامة على أمراض الكبد، أسبابها، وكيفية التعرف على أعراضها، بالإضافة إلى سبل الوقاية.أسباب أمراض الكبد:تنشر بوابة الفجر الإلكترونية من خلال السطور التالية أسباب أمراض الكبد.1.التهاب الكبد الفيروسي: يتسبب فيروسات مثل فيروس التهاب الكبد B وC في التهاب الكبد الفيروسي، والذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. 2.تراكم الدهون في الكبد: تراكم الدهون في الخلايا الكبدية يمكن أن يتسبب في التلف والالتهاب، ويعرف هذا الحالة بالكبد الدهني.3.التهاب الكبد الكحولي: استهلاك كميات كبيرة من الكحول يمكن أن يؤدي إلى التهاب الكبد الكحولي وتلف...
الفشل الكلوي: أسبابه وسبل الوقاية والعلاج، يُعد الفشل الكلوي من التحديات الصحية الخطيرة التي تؤثر على وظيفة الكليتين في تنقية الفضلات والسوائل من الجسم، يتطلب الفشل الكلوي اهتمامًا فوريًا وإدارة فعّالة للحفاظ على الصحة العامة في هذا المقال، سنلقي نظرة على أسباب الفشل الكلوي وكيفية الوقاية والعلاج.أسباب الفشل الكلوي:تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية أسباب الفشل الكلوي1.ارتفاع ضغط الدم: يُعد ارتفاع ضغط الدم أحد أسباب الفشل الكلوي الرئيسية، حيث يمكن أن يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في الكليتين. 2.مرض السكري: السكري يزيد من خطر الفشل الكلوي، حيث يتسبب في تلف الأوعية الدموية والأعصاب في الكليتين.3.التهابات الكليتين: التهابات الكليتين المتكررة يمكن أن تتسبب في تلف الأنسجة الكلوية وتقليل وظيفتها.4.استخدام مفرط للأدوية: تناول بعض الأدوية بشكل مفرط، مثل الأدوية المضادة...
البوابة - على الرغم من تشابه معدلات العنف الأسري بين الرجال والنساء، إلا أن النساء أبلغن عن آثار أكثر خطورة على حياتهن. يعد دعم الناجين من العنف الأسري أمرًا مهمًا، ولكن لإنهاء العنف المنزلي الى الأبد، يحتاج المجتمع إلى فهم الأشخاص الذين يرتكبون هذا العنف وكيفية التدخل بنجاح. أسباب العنف الأسري وطرق الوقاية منه؟أفاد تقرير نشر في الولايات المتحدة ان ما يقرب من ثلاثة أرباع الضحايا الإناث قالوا أن أول تجربة لهن مع العنف المنزلي حدثت قبل سن 25 عامًا. كما يعاني الأشخاص الملونون والمثليون ومزدوجو الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية من معدلات عنف منزلي أعلى بكثير من المتوسط. وعلى الرغم من تشابه معدلات العنف المنزلي بين الرجال والنساء، فإن النساء يبلغن عن آثار أكثر خطورة على حياتهن، بما في ذلك...
تساقط الشعر: أسبابه ووسائل الوقاية والعلاج، تُعد مشكلة تساقط الشعر من القضايا الشائعة التي تواجه الكثير من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم. يمكن أن تكون هذه الظاهرة مصدر قلق للعديد، حيث يلجأون إلى البحث عن الأسباب والوسائل للوقاية والعلاج، يمكن تلخيص موضوع تساقط الشعر وكيفية التعامل معه في النقاط التالية:أسباب تساقط الشعر:1.الوراثة والعوامل الوراثية: تعتبر الوراثة من أهم العوامل التي قد تسهم في تساقط الشعر. إذا كان لديك أحد أفراد العائلة يعاني من فقدان الشعر، فإن هذا يزيد من احتمالية تجربتك لنفس المشكلة. 2.التغيرات الهرمونية: تتأثر فروة الرأس بالتغيرات الهرمونية، سواء كانت نتيجة للحمل، أو فترة ما بعد الولادة، أو سن اليأس. هذه التغيرات يمكن أن تؤدي إلى فقدان الشعر.3.سوء التغذية: نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية يمكن أن يكون له...
مع حلول فصل الشتاء، يتسائل الكثيرون عن كيفية الوقاية من البرودة بكفاءة وفعالية. إن الاستعداد للفترة الباردة يمثل جزءًا أساسيًا من الحفاظ على الراحة والصحة خلال هذا الوقت. في هذا المقال، سنتناول بعض الإرشادات والنصائح الفعّالة للوقاية من البرودة بشكل يجمع بين الكفاءة والفعالية.1. اللباس بشكل مناسب: في الطقس البارد، يعتبر اللباس الدافئ أمرًا ضروريًا. استثمر في الملابس العازلة والتي تحتفظ بالحرارة، مثل السترات الصوفية والمعاطف المزودة بطبقات عازلة. لا تنسَ ارتداء القبعة والقفازات والجوارب السميكة للحماية الكاملة. 2. التحكم في درجة الحرارة في المنزل: ضبط درجة حرارة المنزل يمكن أن يكون له تأثير كبير على الراحة الحرارية. استخدم أجهزة تدفئة فعّالة وتحقق من جودة العزل في المنزل. استخدم الستائر الثقيلة في الليل للمحافظة على الحرارة.3. الحفاظ على التغذية الجيدة:...
التهاب المهبل من الحالات الشائعة التي يمكن أن تؤثر على النساء في مراحل مختلفة من حياتهن، ويُعتبر التهاب المهبل حالة طبية تشمل التهيُّج أو الالتهاب في المنطقة الداخلية للأعضاء التناسلية الخارجية للمرأة، ويمكن أن تكون الأسباب متنوعة، مثل التغيرات الهرمونية، العدوى، أو تفاعلات تجاوبية مع منتجات معينة. وفي هذا المقال، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية أسباب التهاب المهبل، وأنواع الأعراض التي قد تظهر، وكيفية التعامل مع هذه الحالة بشكل فعال. أعراض التهاب المهبلأعراض التهاب المهبل يمكن أن تتفاوت بين الأشخاص وتعتمد على السبب الرئيسي ونوع التهاب المهبل، ومن بين الأعراض الشائعة:حكة أو حرقان: يمكن أن تشعر المرأة بحكة شديدة أو حرقة في منطقة المهبل أو الأعضاء التناسلية الخارجية.افرازات غير طبيعية: قد تظهر افرازات على شكل سوائل غير طبيعية، قد تكون مائية أو...
جلد الوزة: أسبابه وكيفية الوقاية والعلاج، تعد جلد الوزة من المشكلات الجلدية الشائعة التي قد يواجهها العديد من الأشخاص. يظهر هذا الاحمرار البارز على سطح الجلد ويمكن أن يكون مصدر إزعاج وعدم راحة. وترصد بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الموضوع التالي كل ما تريدي معرفتة عن أسباب ظهور جلد الوزة وكيفية الوقاية والعلاج منه، ويأتي ذلك في ضوء الخدمات الطبية التي تعمل الفجر على توفيرها بشكل دائم ومستمر طوال اليوم.الفقرة الأولى: أسباب ظهور جلد الوزةتشرح هذه الفقرة العوامل المحتملة التي قد تؤدي إلى ظهور جلد الوزة، مثل التعرض المفرط للبرودة، أو الاتصال المتكرر مع المواد الكيميائية، أو الحساسية. يتم التركيز على فهم الأسباب يمكن أن يساعد في اتخاذ التدابير الوقائية الصحيحة.الفقرة الثانية: كيفية الوقاية من جلد الوزةتركز هذه الفقرة على التدابير...
عندما يصاب الإنسان بنزلات برد، فإن واحدة من الأعراض الأكثر شيوعًا التي يعاني منها بسبب نزلات البرد هي الآلام، قد يشعر المرء بألم في الجسم بشكل عام وألم في المفاصل والعضلات بسبب الاصابة بنزلات البرد. فيما يلي سنلقي نظرة عميقة على الألم الناجم عن نزلات البرد والأسباب المحتملة وكيفية التخفيف منه.تعتبر نزلات البرد من الأمراض الشائعة التي يصاب بها الناس بشكل متكرر. تسببها مجموعة متنوعة من الفيروسات، وتنتقل عادة عن طريق القطيرات المتطايرة التي يتنفسها الشخص المصاب أو عن طريق الاتصال المباشر مع السطح الملوث. يمكن لنزلات البرد أن تتسبب في أعراض مثل السعال، والاحتقان الأنفي، والسيلان، والحمى المنخفضة، والتعب العام.الألم الناجم عن نزلات البرد يمكن أن يكون مزعجًا للغاية ويؤثر على راحة الشخص المصاب. قد يشعر المرء بألم في العضلات...
توقف نبض الجنين هو حالة قلقة يمكن أن تحدث خلال فترة الحمل وتعني انقطاع دقات قلب الجنين، قد يكون توقف نبض الجنين تحديًا كبيرًا للأم والأسرة، ولذا فإن فهم أسبابه وأعراضه وكيفية الوقاية منه يعتبر أمرًا هامًا. في هذا المقال، سنسلط الضوء على أسباب توقف نبض الجنين، بالإضافة إلى أعراضه وكيفية الوقاية منه.أسباب توقف نبض الجنينتوقف نبض الجنين: أسبابه وأعراضه وكيفية الوقايةهناك عدة عوامل قد تؤدي إلى توقف نبض الجنين، ومن بين الأسباب الشائعة:1. مشاكل في الرحم: قد تتسبب مشاكل في عضلات الرحم أو تشوهات تنموية في الرحم في توقف نبض الجنين.2. مشاكل في المشيمة: قد يحدث توقف نبض الجنين إذا كانت هناك مشاكل في المشيمة، مثل انفصال المشيمة المبكر.3. قصور الدورة الدموية: قد يحدث توقف نبض الجنين إذا كان...
يُعَدُّ التهاب القصبات الهوائية من الأمراض الشائعة التي تُصيب الجهاز التنفسي، قد يكون التهاب القصبات الهوائية مزعجًا ويسبب الكثير من الأعراض المزعجة مثل السعال وضيق التنفس. أسباب التهاب القصبات الهوائيةأسباب وأعراض التهاب القصبات الهوائية وكيفية الوقاية منه1. العدوى الفيروسية: يعد الفيروس هو السبب الأكثر شيوعًا للتهاب القصبات الهوائية، وخاصة في الأطفال. فيروسات مثل فيروس البرد العادي وفيروس Syncytial Respiratory (RSV) يمكن أن تسبب التهاب القصبات الهوائية.2. العدوى البكتيرية: في بعض الحالات، يمكن أن تكون العدوى البكتيرية سببًا للتهاب القصبات الهوائية. البكتيريا مثل العقديات الزنجارية والمكورات الرئوية قد تتسبب في التهاب وتفاقم الأعراض.3. التحسس والربو: يُعَدُّ التحسس والربو عوامل مساهمة في التهاب القصبات الهوائية. التعرض للمواد المحسسة مثل الغبار، والعفن، والحيوانات الأليفة يمكن أن يسبب تهيجًا في القصبات الهوائية وتطور التهاب القصبات...
يُعد التهاب الكبد من القضايا الصحية الجادة التي تؤثر على الكبد، الذي يلعب دورًا حيويًا في وظائف الجسم. لحماية صحة الكبد والوقاية من التهاب الكبد، يجب اتخاذ خطوات وقائية فعّالة. في هذا المقال، سنستعرض أهمية الوقاية من التهاب الكبد والتدابير التي يمكن اتخاذها للحفاظ على صحة هذا العضو الحيوي.فهم التهاب الكبد:يمكن أن يحدث التهاب الكبد نتيجة للعدوى بفيروسات، مثل فيروس التهاب الكبد الفيروسي، أو بسبب مشكلات صحية أخرى مثل الكحول أو التسمم الكيميائي. يتسبب التهاب الكبد في تلف الأنسجة الكبدية وقد يؤدي في النهاية إلى تشكيل ندب، مما يؤثر على وظائف الكبد. أهمية الوقاية:1. الحفاظ على وزن صحي:الحفاظ على وزن صحي يقلل من خطر تطور أمراض الكبد الدهنية، التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب الكبد.2. تجنب استهلاك الكحول بشكل مفرط:يعتبر...
نقص الحديد هو اضطراب شائع يمكن أن يؤثر على كبار السن بشكل خاص، يلعب الحديد دورًا حيويًا في جسم الإنسان، حيث يساهم في تكوين الهيموجلوبين ونقل الأكسجين في الدم. يعد الحفاظ على مستويات الحديد المناسبة ضروريًا لصحة جيدة ووظائف الجسم الطبيعية. في هذا المقال، سنستكشف أسباب نقص الحديد عند كبار السن، والأعراض المرتبطة به، وكيفية الوقاية منه.أسباب نقص الحديد عند كبار السنأسباب وأعراض نقص الحديد عند كبار السن وكيفية الوقاية1. نقص الامتصاص: يعاني العديد من كبار السن من مشاكل في الامتصاص الجيد للحديد من الطعام، وذلك بسبب تغيرات في الجهاز الهضمي مع التقدم في العمر. قد يؤدي ذلك إلى تقليل كمية الحديد المستفادة من النظام الغذائي.2. النزف المزمن: يمكن أن يكون النزف المزمن، مثل النزيف الهضمي الناجم عن قرحة في المعدة...
مرض الخرس الهستيري: التعريف والأعراض وسبل الوقاية، يُعتبر مرض الخرس الهستيري، المعروف أيضًا بـ "الشلل الهستيري"، من الأمراض النفسية التي تظهر على شكل أعراض جسدية لا أساس لها في مشاكل طبية عضوية. يمكن أن يكون لهذا المرض تأثيرات خطيرة على حياة الأفراد والمجتمعات. في هذا المقال، سنستكشف مفهوم مرض الخرس الهستيري، الأعراض المميزة له، وسبل الوقاية والتعامل معه. مرض الخرس الهستيري..تعريف مرض الخرس الهستيري:يعد مرض الخرس الهستيري اضطرابًا نفسيًا يتسم بظهور أعراض جسدية مؤلمة أو تشوشات وظيفية في الجسم، دون وجود أي سبب عضوي واضح. يعتبر هذا المرض نتيجة لتفاعل نفسي يؤثر على الجهاز العصبي والعضلات.أعراض مرض الخرس الهستيري:1.فقدان الحركة أو الشلل المؤقت: يمكن أن يظهر الفرد عاجزًا عن الحركة أو يواجه فقدانًا مؤقتًا للحركة.2.التشنجات والارتعاش: قد يصاحب المرض ظهور حالات...
جلطات المخ لدى كبار السن: أسباب وأعراض وسبل الوقاية، تعتبر جلطات المخ من الحالات الطبية الخطيرة التي قد تؤثر بشكل كبير على صحة كبار السن يتعلق هذا النوع من الجلطات بتشكل تجلط دموي في الأوعية الدموية المؤدية إلى المخ، مما يتسبب في انقطاع التدفق الدموي وقد يؤدي إلى تلف الأنسجة الدماغية. في هذا الموضوع، سنلقي نظرة على جلطات المخ لدى كبار السن، والعوامل المؤثرة، وكيفية التعامل معها. جلطات المخ لدى كبار السن..أسباب جلطات المخ لدى كبار السن:1.الشيخوخة: يزيد تقدم العمر من احتمالية حدوث جلطات المخ نتيجة لتراكم عوامل الخطر على مر السنوات.2.أمراض القلب والأوعية الدموية:ارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، وارتفاع مستويات الكوليسترول يمكن أن تزيد من خطر تكوين الجلطات.3.السكري: الإصابة بمرض السكري قد تزيد من فرص حدوث جلطات المخ.4.التدخين: يعتبر التدخين...
جلطات الشريان التاجي: خطورتها وأسبابها وسبل الوقاية، تعد جلطات الشريان التاجي من الحالات الطبية الخطيرة التي تهدد الصحة القلبية، حيث تحدث عندما يتشكل تخثر دموي في أحد شرايين القلب، ما يؤدي إلى تقليل أو انقطاع تدفق الدم إلى العضلة القلبية.في هذا الموضوع، سنلقي نظرة على خطورة جلطات الشريان التاجي، والأسباب المحتملة لحدوثها، وسبل الوقاية. جلطات الشريان التاجي..خطورة جلطات الشريان التاجي:جلطات الشريان التاجي تعد حالة طارئة وخطيرة يمكن أن تؤدي إلى تلف جسيم للعضلة القلبية، هذا التلف قد يسبب نقص في وظائف القلب ويزيد من خطر حدوث مشاكل قلبية خطيرة مثل السكتة القلبية.جلطات الشريان التاجي..أسباب جلطات الشريان التاجي:1.تراكم الدهون والكوليسترول: تراكم الدهون والكوليسترول على جدران الشرايين يمكن أن يؤدي إلى تشكل التخثرات.2.التدخين: يزيد التدخين من احتمال تكوين الجلطات ويضيق الشرايين.3.ارتفاع ضغط...
جلطات اليد: أسبابها وأعراضها وسبل الوقاية، جلطات اليد تمثل حالة طبية تتسبب في تشكل جلطة دموية في الأوعية الدموية التي تغذي اليد، هذه الحالة يمكن أن تكون خطيرة وتتطلب اهتمامًا فوريًا لتجنب المضاعفات الجسيمة. ترصد بوابة الفجر الإلكترونية من خلال النقاط التالية كل ما تريد معرفتة عن جلطات اليد، والعوامل المؤثرة، وكيفية التعامل معها. جلطات اليد..مفهوم جلطات اليد:تحدث جلطات اليد عندما يتشكل تجلط دموي في الشرايين التي توفر الدم لليد، يمكن أن تنتج هذه الجلطات عن انسداد الشرايين أو وجود تمزق في الأوعية الدموية، مما يعيق تدفق الدم ويؤدي إلى تلف الأنسجة.جلطات اليد..أسباب جلطات اليد:1.تكوين الجلطات: قد يحدث تكوين الجلطات نتيجة لتجمع الصفائح الدموية والبروتينات التخثرية في الشرايين.2.الإصابات: إصابة في الشرايين أو الأوعية الدموية يمكن أن تزيد من خطر حدوث جلطات.3....
جلطات الشريان الرئوي: خطورة وأسباب وسبل الوقاية، تُعد جلطات الشريان الرئوي من الحالات الطبية الخطيرة التي تشكل تهديدًا للصحة العامة. يتسبب تشكل الجلطات في هذا الشريان الذي يحمل الدم من القلب إلى الرئتين في تداول الدم وتلف الأنسجة الرئوية، مما يتطلب اهتمامًا فوريًا. في هذا الموضوع، سنلقي نظرة على خطورة جلطات الشريان الرئوي، والأسباب المحتملة، وسبل الوقاية. جلطات الشريان الرئوي: خطورة وأسباب وسبل الوقاية.. فهم جلطات الشريان الرئوي:جلطات الشريان الرئوي تحدث عندما يتكون تخثر دموي (جلطة) في الشريان الرئوي، الذي ينقل الدم من القلب إلى الرئتين. يمكن أن تكون هذه الحالة خطيرة وتتسبب في اضطراب تدفق الدم وقد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة.جلطات الشريان الرئوي: خطورة وأسباب وسبل الوقاية..أسباب جلطات الشريان الرئوي:1.جلطات الساقين (الوريدية): تتشكل الجلطات في الأوردة الوريدية، ومن ثم قد...
تصلب الشرايين..مرض شائع يمكن الوقاية منه…تصلب الشرايين هو مرض يصيب الشرايين، ويؤدي إلى تضيقها أو انسدادها. يمكن أن يحدث تصلب الشرايين في أي شرايين في الجسم، لكنه أكثر شيوعًا في الشرايين التاجية التي تنقل الدم إلى القلب، والشرايين السباتية التي تنقل الدم إلى الدماغ.تصلب الشرايين..مرض شائع يمكن الوقاية منهعوامل خطر الإصابة بتصلب الشرايين هناك العديد من عوامل الخطر التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، منها:العمر: يزداد خطر الإصابة بتصلب الشرايين مع تقدم العمر.الجنس: يعاني الرجال من خطر أعلى للإصابة بتصلب الشرايين من النساء.التاريخ العائلي: إذا كان أحد أفراد عائلتك قد أصيب بتصلب الشرايين، فأنت أكثر عرضة للإصابة به.عوامل نمط الحياة: يمكن أن تزيد بعض عوامل نمط الحياة من خطر الإصابة بتصلب الشرايين، مثل:التدخينارتفاع ضغط الدمارتفاع الكوليسترولمرض السكريالسمنةعدم ممارسة...
(عدن الغد)خاص: كشف تقرير أممي حديث عن تسجيل أكثر من 50 ألف حالة إصابة بالحصبة في اليمن منذ مطلع العام، محذراّ من تفشي الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات في عموم البلاد.وقال مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الأعمال الإنسانية (أوتشا)، في تقرير له"في الفترة من يناير إلى نوفمبر 2023، أصيب أكثر من 50,795 شخصًا في اليمن بالحصبة، وكان هناك 568 حالة وفاة مرتبطة بها".وأكد التقرير تزايد الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات مثل الحصبة، في الوقت الذي يواجه البلد انخفاضًا كبيرًا في معدلات التحصين بين الأطفال. ولفت إلى أن هذا الانخفاض يستمر في التفاقم نتيجة للتدهور الاقتصادي، وانخفاض الدخل، والنزوح، والظروف المعيشية المكتظة في المخيمات، إلى جانب النظام الصحي المجهد فوق طاقته. علاوة على ذلك، لا يمكن الوصول إلى ملايين الأطفال من...
فحص السكري يعتبر ركيزة أساسية في الرعاية الصحية الشاملة، حيث يلعب دورًا هامًا في الكشف المبكر عن هذا المرض الذي يشكل تحديًا صحيًا على مستوى العالم. يهدف هذا المقال إلى إلقاء الضوء على أهمية فحص السكري ودوره في تحقيق التشخيص المبكر وتحفيز الوقاية.يقدم هذا الموضوع نظرة شاملة حول مرض السكري، وكيفية فحص السكري، وأهمية اكتشاف المشكلات المحتملة في وقت مبكر لتحقيق إدارة فعّالة وتحسين الجودة الحياتية. 1. التوعية بأهمية الفحص المنتظم:يعد فحص السكري خطوة حيوية للكشف المبكر عن المشاكل السكرية. يشجع الأطباء على الفحص المنتظم للأفراد الذين يعانون من عوامل خطر مثل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، والوراثة العائلية، والعمر المتقدم.2. الوقاية من مضاعفات السكري:يساعد التشخيص المبكر للسكري في الوقاية من مضاعفاته المحتملة، مثل أمراض القلب، والأمراض الكلوية، ومشاكل الأعصاب. بفحص...
يمن مونيتور/قسم الأخبار أكد مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية، الأحد، إن اليمن يواجه انخفاضًا كبيرًا في معدلات التحصين بين الأطفال. وأوضح في تقرير أن هذا الانخفاض يستمر في التفاقم نتيجة للتدهور الاقتصادي، وانخفاض الدخل، والنزوح، والظروف المعيشية المكتظة في المخيمات، إلى جانب النظام الصحي المجهد فوق طاقته. وأضاف: علاوة على ذلك، لا يمكن الوصول إلى ملايين الأطفال من خلال أنشطة التحصين الروتينية بسبب عدم إمكانية الوصول إلى الخدمات الصحية، بما في ذلك التوعية والاستجابة لتفشي المرض في بعض المحافظات. وفقاً لتقدير التغطية التحصينية الوطنية لمنظمة الصحة العالمية واليونيسيف لعام 2022، فإن حوالي ثلث (27٪) الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة في اليمن لم يتم تحصينهم ضد الحصبة والحصبة الألمانية. كما أن هؤلاء الأطفال لم يتلقوا الحد الأدنى من...
"فهم أمراض القلب: الوقاية والعلاج وأساليب الحياة الصحية" أمراض القلب.. أمراض القلب هي مجموعة من الحالات التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية. تشمل هذه الأمراض الشائعة مثل أمراض الشرايين التاجية (التي تشمل النوبات القلبية والذبحة الصدرية) وأمراض الصمامات وأمراض العضلة القلبية واضطرابات النظم القلبي. من العوامل المسببة لهذه الأمراض: التدخين، ارتفاع ضغط الدم، الكولسترول العالي، السمنة، النشاط البدني غير الكافي وغيرها. من الأمور المهمة للوقاية: الحفاظ على نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، وزيارة الطبيب لفحص دوري. أسباب أمراض القلب:هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، منها:عوامل الخطر غير القابلة للتعديل: مثل التاريخ العائلي بأمراض القلب والسكتات القلبية السابقة في العائلة. التدخين: يعتبر التدخين عامل خطر رئيسي لأمراض القلب. "فهم الجهاز العصبي: نظام معقد يدير وظائف الجسم ويؤثر على الصحة...
"كيفية الوقاية من الحروق والإسعافات الأولية: دليل شامل" الحروق وكيفية علاجها.. الحروق يُمكن تصنيف الحروق إلى درجات مختلفة تبعًا لشدتها: الدرجة الأولى: تشمل الاحمرار والتورم والألم دون تكوين فقاعات.الدرجة الثانية: تتضمن تكوين فقاعات، وتحدث ألمًا أكبر، وتشمل الطبقة الخارجية من الجلد. تعرف على آلام العظام الروماتيزم وطرق علاجها "صحة الجهاز التنفسي: الوقاية والعناية الشاملة" الدرجة الثالثة: تصل للأنسجة العميقة وتسبب تلفًا للأنسجة الجلدية.الدرجة الرابعة: تشمل حالات حروق شديدة تؤثر على الأنسجة العميقة بما في ذلك العظام والعضلات. الإسعافات الأولية للحروق تشمل:تبريد المنطقة المصابة: استخدام ماء بارد لمدة 10-20 دقيقة.تغطية الجلد المصاب: استخدام ضمادة نظيفة وجافة لتغطية المنطقة المصابة بعد تبريدها.تجنب استخدام الأدوية المنزلية أو الكريمات دون استشارة الطبيب.التقيد بالنصائح الطبية الخاصة بمدى خطورة الحرق.في الحالات الشديدة أو الحروق التي تغطي مساحة...
" تعرف على أمراض القولون: الأسباب والوقاية والعلاج" القولون.. القولون هو جزء من الجهاز الهضمي في الجسم البشري، وهو جزء من الأمعاء الغليظة. وظيفته الرئيسية هي امتصاص الماء والمواد الغذائية القابلة للهضم من الفضلات الغذائية قبل أن تُخرَج من الجسم. يلعب القولون دورًا مهمًا في عملية تشكيل البراز وتخزينه قبل الإخراج. أمراض القولون:هناك عدة أمراض مختلفة يمكن أن تؤثر على القولون، منها: التهاب القولون التقرحي (Colitis Ulcerosa): حالة التهابية مزمنة تؤثر على طبقة الغشاء المخاطي للقولون والمستقيم، مما يسبب تقرحات والتهابات. "فهم وتخفيف آلام الرأس: الأسباب والعلاجات المتاحة" "صحة الجهاز التنفسي: الوقاية والعناية الشاملة" التهاب القولون النخاعي (Crohn's disease): حالة التهابية مزمنة يمكن أن تؤثر على أي جزء من الجهاز الهضمي، ولكن غالبًا ما يحدث التهاب في الأمعاء الدقيقة والقولون. القولون العصبي...
"صحة الجهاز التنفسي: الوقاية والعناية الشاملة" الجهاز التنفسي.. الجهاز التنفسي هو النظام الحيوي الذي يسمح للكائنات الحية بأخذ الأكسجين من الهواء ونقله إلى الجسم لتوفير الطاقة اللازمة للحياة، ويتخلص من ثاني أكسيد الكربون الناتج عن عملية الاستقلاب. يتألف الجهاز التنفسي من الأعضاء مثل الأنف والحنجرة والرئتين والشعب الهوائية والأوعية الدموية التي تساعد في نقل الغازات إلى ومن الخلايا. الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي: هناك العديد من الأمراض التي قد تؤثر على الجهاز التنفسي. بعض هذه الأمراض تشمل: التهاب الشعب الهوائية (Bronchitis): يمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا ويؤدي إلى احتقان والتهاب الشعب الهوائية. " تعرف على الجهاز النفسي: وطرق علاجه ووقايته" "أساسيات الجهاز الهضمي: دليل شامل لفهم وصحة الهضم" الربو (Asthma): حالة مزمنة تسبب صعوبة في التنفس بسبب انتفاخ وتضيق في القنوات التنفسية....
سرطان الرئة هو أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا في العالم، وهو مسؤول عن أكثر من 1.8 مليون حالة وفاة سنويًا. يُعد التدخين السبب الرئيسي لسرطان الرئة، حيث يُمثل نحو 80% من جميع الحالات.سرطان الرئة.. الأسباب، الأعراض، التشخيص، العلاج، الوقايةأسباب وعوامل خطر سرطان الرئة التدخين: التدخين هو السبب الرئيسي لسرطان الرئة، حيث يُمثل نحو 80% من جميع الحالات. كلما زاد عدد السجائر التي يدخنها الشخص كل يوم، وكلما زاد عدد سنوات التدخين، زادت خطورة الإصابة بسرطان الرئة.التعرض للإشعاع: التعرض للإشعاع، مثل العلاج الإشعاعي المستخدم لعلاج سرطان آخر، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة.التعرض للمواد الكيميائية المسرطنة: التعرض للمواد الكيميائية المسرطنة، مثل الأسبستوس وغاز الرادون، يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة.التعرض للتدخين السلبي: التدخين السلبي، وهو التنفس في دخان...
الحمى القرمزية هي عدوى بكتيرية شديدة تسببها بكتيريا العائلة القرمزية . تعتبر من الأمراض المعدية وتنتشر عادةً من خلال الاتصال المباشر مع شخص مصاب أو من خلال الهواء عندما يسعل الشخص المصاب أو يعطس. يمكن أن تؤثر الحمى القرمزية على أي شخص، لكنها تكثر في الأطفال.( الحمى القرمزية).. أسبابها وطرق الوقاية منهاتتميز الحمى القرمزية بظهور طفح جلدي أحمر شديد الاحمرار، ويبدأ غالبًا في منطقة الوجه ويمتد إلى الجسم. يُصاحب هذا الطفح عادة ارتفاع في درجة الحرارة والتهاب في الحلق واللوزتين. يمكن أن تترافق معها آلام في الجسم وتورم العقد الليمفاوية خلف الأذنين. العلاج يشمل عادة استخدام المضادات الحيوية لعلاج العدوى البكتيرية وتخفيف الأعراض بمسكنات الألم وخفض الحرارة. وتشمل الوقاية النظافة الشخصية والحفاظ على النظافة في البيئة والتطعيم للوقاية من هذه العدوى المعدية. ...
الضغط النفسي أو التوتر النفسي يُعرف عمومًا بأنه الاستجابة العقلية والجسدية للتحديات أو الضغوطات التي يواجهها الفرد في حياته اليومية. يمكن أن يكون الضغط النفسي تفاعلًا طبيعيًا ومفيدًا في بعض الحالات، حيث يمكن أن يحفز الشخص على العمل بكفاءة والتكيف مع مختلف المواقف. ( الضغط النفسي).. أسبابه ومضاعفاته وطرق الوقاية منهوتحرص بوابة الفجر الإلكترونية على إفادتكم بكل ما هو جديد عن الضغط النفسي، لتلبية رغبات القراء والمتابعين وذلك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين. ومع ذلك، عندما يصبح الضغط النفسي مستمرًا أو شديدًا لفترات طويلة دون تخفيف، يمكن أن يسبب تأثيرات سلبية على الصحة العقلية والجسدية. سبل علاج السعال بأمان خلال فترة الحمل.. دليل شامل للنصائح والإجراءات الآمنة علاج نزلات البرد بالليمون والبرتقال: فوائد الفيتامين C لتخفيف الأعراض أساب وعوامل الضغط النفسي: الضغط...
تعرف على برد الشتاء وكيفية الوقاية، يعتبر فصل الشتاء فترة تتسم بانخفاض درجات الحرارة وزيادة فرص تساقط الثلوج والأمطار. وفي هذا السياق، يتعرض الإنسان لمخاطر صحية وبيئية ناتجة عن البرد الشديد، ولذا يصبح من الضروري اتخاذ التدابير اللازمة للوقاية والحماية خلال هذا الفصل البارد.وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية، كل ما تريد معرفتة عن برد الشتاء والوقاية منة. برد الشتاء.. تأثيرات برد الشتاء:1.تجمد الجلد والأطراف: يمكن أن يؤدي التعرض المطول لدرجات الحرارة المنخفضة إلى تجمد الجلد والأطراف، مما يسبب أذى جلديًا.2.نقص الحرارة في الجسم: يمكن أن يؤدي البرد الشديد إلى فقدان الحرارة من الجسم، مما يزيد من خطر الإصابة بالتجمد ويؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة. 3.تأثيرات على الجهاز التنفسي: يمكن أن يسبب البرد الشديد تهيج الجهاز التنفسي وزيادة...
تعتبر السمنة المفرطة أحد التحديات الصحية الرئيسية في الوقت الحالي، حيث يتزايد انتشارها بشكل ملحوظ. السمنة ليست مجرد قضية تجميلية، بل تمتد تأثيراتها إلى الصحة العامة، مما يجعل من الأهمية بمكان اتخاذ خطوات فعّالة للوقاية منها والعناية الطبية المناسبة في حالة التعرض لها.أساسيات الوقاية:تبني نمط حياة صحي: يبدأ الوقاية من السمنة بتبني نمط حياة صحي، يشمل تناول طعام متوازن ومتنوع، وممارسة النشاط البدني بانتظام. يفضل تناول الفواكه والخضروات، وتقليل الكميات من الأطعمة الغنية بالدهون والسكر. ممارسة الرياضة بانتظام: النشاط البدني يلعب دورًا هامًا في منع السمنة. يُفضل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، سواء كانت مشيًا، ركوب الدراجات، أو أي نشاط آخر يناسب الفرد، مع الالتزام بجدول زمني مناسب.التحكم في حجم الأطعمة: يُشجع على الانتباه لحجم الوجبات وتناول الطعام ببطء. استخدام الصحون...
تتراوح الفروق الصحية بين الأفراد نتيجة لتأثير تداخل عوامل متعددة، ومن بين هذه العوامل، تأخذ الوراثة مكانة بارزة، تلعب الجينات دورًا حاسمًا في تحديد الإصابة بالأمراض، ولكن في الوقت نفسه، يمكننا اتخاذ خطوات للوقاية من تأثيراتها تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية كل ما يخص دور الوراثة في تحديد الأمراض وكيفية تعزيز سبل الوقاية الفعّالة. تقنيات حديثة في جراحة التجميل وتحسين الجودة الحياتية كيفية التعامل مع الضغوط النفسية وتأثيرها على الصحة دور الوراثة في تحديد الأمراض1. الأمراض المناعية الذاتية• يرتبط بعض الأمراض المناعية الذاتية بعوامل وراثية، مثل الذئبة الحمراء والتصلب المتعدد.2. الأمراض الوراثية النادرة• بعض الأمراض النادرة ناتجة عن تحورات جينية، وهي تنتقل من جيل إلى جيل. 3. الأمراض المتعلقة بالعوامل الوراثية والبيئية• بعض الأمراض مثل السكري وارتفاع ضغط الدم يمكن...
كشفت الدكتورة جميلة نصر عضو جمعية القلب، عن روشتة توعوية للوقاية من أمراض القلب، موجهة عدد من النصائح للمواطنين، مؤكدة أن 80% من أمراض القلب يمكن الوقاية منها. أمراض القلب حفنة من اللوز يوميًا تحمي من أمراض القلب.. دراسة توضح العثور على طريقة بسيطة لتجنب أمراض القلب وأشارت عضو جمعية القلب، خلال لقائها ببرنامج “صباح الخير يا مصر”، المذاع عبر القناة “الأولي”، إلى أنه عندما يدير الشخص حياته بشكل فيه وقاية جيدة، سيحدث وقاية من أمراض القلب، مؤكدًا أنه لا يجب على الشخص أن يكون لديه توتر نفسي، والابتعاد عن التدخين، وأن نكون مبتسمين بالصباح الباكر.وأضافت أن أرخص كبسولة عرفها التاريخ هو المشي، والمشي يقوم بعمل وقاية من 20 مرضا مزمنا، وتناول الطعام الصحي أيضا.نشر علماء في المعاهد الوطنية للصحة في...
صحتك تهمنا… أمراض القلب يمكن الوقاية منها.. كيف؟
تشمع الكبد.. الإصابة بمرض تشمع الكبد..يعد ذلك المرض عبارة عن حالة تحدث نتيجة التهاب الكبد، استهلاك الكحول بشكل مفرط، أو تراكم الدهون في الكبد، وهو عادة نتيجة للأضرار الطويلة الأمد التي تصيب الكبد.تشمع الكبد فهل يمكن التعافي من تشمع الكبد؟في الغالب، لا يمكن لشخص مصاب بتشمع الكبد أن يتعافى بشكل كامل. إن تشمع الكبد هو مرض مزمن يتسبب في أضرار للكبد، ولا يمكن التخلص من هذه الأضرار بشكل نهائي واستعادة الكبد إلى حالته الطبيعية. ومع ذلك، هناك العديد من الخيارات الطبية المتاحة التي تهدف إلى التحكم في تطور المرض والسيطرة على الأعراض وعلاج المضاعفات عند حدوثها. وتعد تلك العلاجات ضرورية جدًا ولا يمكن لشخص مصاب بتشمع الكبد الاستغناء عنها.نصائح لمرضى تشمع الكبدإذا كنت تعاني من تشمع الكبد، يُوصى باتباع النصائح والإرشادات...
سرطان الرئة| الأعراض ووسائل الوقاية، يُعتبر سرطان الرئة واحدًا من أكثر أنواع السرطان انتشارًا وخطورة، يرتبط هذا النوع من السرطان بشكل رئيسي بتداول التدخين، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا في غير المدخنين. في هذا الموضوع، سنلقي نظرة على أعراض سرطان الرئة وكيف يمكن اتخاذ خطوات للوقاية منه. أعراض سرطان الرئة:1.سعال مستمر: يُعتبر السعال المستمر أحد العلامات الرئيسية، خاصة إذا كان مصحوبًا بدم في البلغم.2.ضيق التنفس: صعوبة في التنفس أو ضيق النفس قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلات في الرئتين. 3.آلام في الصدر: الآلام أو الشعور بالضغط في منطقة الصدر يمكن أن تشير إلى وجود مشكلات في الرئتين.4.فقدان الوزن غير المبرر: فقدان الوزن السريع وغير المبرر يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلات صحية، بما في ذلك سرطان الرئة.سرطان الرئة| الأعراض ووسائل...
تعد الطفرة في جينات BRCA من القضايا الوراثية التي تشغل الباحثين والأطباء، حيث يرتبط وجود هذه الطفرات بزيادة خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان في هذا الموضوع.سنستعرض الأساسيات حول طفرة BRCA وكيف يمكن أن تلعب دورًا في تحديد مخاطر السرطان. ما هي طفرة BRCA؟BRCA هي اختصار للجينات التي تشمل BRCA1 وBRCA2، واللتين تلعبان دورًا مهمًا في إصلاح الخلل في الحمض النووي (الدي إن إيه) ومنع تكون الأورام السرطانية. طفرات في هذين الجينين يمكن أن تزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، خاصة سرطان الثدي وسرطان المبيض. الارتباط بين طفرة BRCA والسرطان:1. سرطان الثدي: يشير البحث العلمي إلى أن النساء اللواتي يحملن طفرات في BRCA1 أو BRCA2 يكون لديهن خطر أعلى للإصابة بسرطان الثدي. يُقدر أن نسبة الاحتمال تكون أعلى من 50٪ في...
سرطان اللثة هو نوع نادر من الأورام السرطانية يبدأ في الأنسجة اللثوية. على الرغم من ندرته، إلا أنه يستحق الاهتمام الفوري نظرًا للتأثير الكبير الذي يمكن أن يكون له على صحة الفم والجهاز الهضمي. وترصد بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات الالية كل ما تريد معرفتة عن أعراض سرطان اللثة وكيفية الوقاية منه. أعراض سرطان اللثة:1.تغيير في لون اللثة: يمكن أن تظهر بقع أو تغيرات في لون اللثة، مثل الأحمرار أو البياض غير المعتاد.2.تورم اللثة: الانتفاخ أو التورم في اللثة يعتبر علامة مبكرة للتنبيه. 3.نزيف اللثة: يمكن أن يحدث نزيف اللثة أثناء تنظيف الأسنان أو حتى دون سبب واضح.4.آلام أو تورم في الفك: الشعور بألم في اللثة أو الفك، أو وجود كتلة أو تورم.5.تغيرات في الطريقة التي تلتهم بها الطعام: صعوبة...
يتعرض كثيرون من الأشخاص في فصل الشتاء العديد من المشاكل الصحية وتزداد فرص الإصابة بالأمراض، خاصة نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي، والحساسية الموسمية، وهذا يحدث بسبب ضعف جهاز المناعة والذي يجعلنا أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد والسعال و الإنفلونزا، ولكن يمكن مواجهة هذه الأمراض والحد منها ببعض النصائح والحيل البسيطة الخاصة بتغييرات في النظام الغذائي وفقا لموقع purewowنصائح للوقاية من امراض الشتاءالحرص على تناول فيتامين D يؤدي بانخفاض خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى الإضرار بوظيفة المناعة.الزبادي هو مصدر ممتاز للبروبيوتيك، وهي بكتيريا صحية تعزز ميكروبيوم الأمعاء مما ينعكس على صحة الجهاز المناعي.البروتين له دوراً مهماً في تقوية الخلايا في الجسم، وهي العوامل التي تخرج وتهاجم الفيروسات والميكروبات والجراثيم التي يمكن أن تدخل إلى مجرى الدم...
يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشاكل الصحية الشائعة والتي يمكن أن تكون خطيرة إذا لم تُعالج بشكل صحيح. يعتبر فهم أسباب ارتفاع ضغط الدم واتخاذ الإجراءات الوقائية اللازمة خطوة هامة نحو الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية.وتنقل بوابة الفجرالإلكترونية من خلال الفقرات التالية أسباب ارتفاع ضغط الدم وكيفية الوقاية منة. أسباب ارتفاع ضغط الدم:1.العوامل الوراثية: يلعب الوراثة دورًا كبيرًا في تحديد فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم. إذا كانت هناك تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم، يكون هناك احتمال أعلى للإصابة به.2.العمر: مع تقدم العمر، يزيد احتمال ارتفاع ضغط الدم. هذا يعزى إلى تأثير عملية الشيخوخة على مرونة الأوعية الدموية ووظائف القلب. 3.نمط الحياة: العوامل النمطية مثل ارتفاع مستويات التوتر، وتناول كميات كبيرة من الملح، وعدم ممارسة النشاط البدني بانتظام تلعب دورًا...
عند الإصابة بسرطان المبيض، يتسبب المرض في ظهور بعض العلامات والأعراض، وتزداد احتمالية ظهور الأعراض عند انتشار المرض، ويجدر بالذكر أن تشخيص نحو 15% فقط من حالات سرطان المبيض يتم في المراحل المبكرة."أعراض سرطان المبيضمن المعتقدات السابقة أن سرطان المبيض يبدأ فقط في المبيضين، ولكن الأدلة الحديثة تشير إلى أن العديد من حالات سرطان المبيض قد تنشأ فعليًا في خلايا طرف قناتي فالوب،والمبيضان هما غدد تناسلية موجودة في الجسم الأنثوي، حيث يتم إنتاج البويضات لغرض التكاثر، وتنتقل هذه البويضات من المبايض عبر قناة فالوب إلى الرحم، حيث تستقر البويضة المخصّبة وتتطور إلى جنين، ويُعتبر المبيضان المصدر الرئيسي لهرموني الأستروجين والبروجسترون.أعراض سرطان المبيضأعراض سرطان المبيض قد تكون غير واضحة في المراحل المبكرة، وقد تظهر بشكل أكثر وضوح في المراحل المتقدمة. إليك...
وفقا لبيانات منظمة الصحة العالمية، يعتبر الخرف أحد الأسباب الثلاثة الأكثر انتشارا لوفاة كبار السن في العالم. إقرأ المزيد العلماء يكشفون حقيقة علاقة الكلمات المتقاطعة بمنع الخرف ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الشكل الأكثر انتشارا للخرف هو مرض ألزهايمر الذي يكون عادة وراثيا. يليه من حيث الانتشار الخرف الوعائي. الذي يمكن الوقاية منه عن طريق مراقبة مستويات الكوليسترول في الدم ومنع تطور ارتفاع ضغط الدم.ووفقا لمياسنيكوف، لا يوجد دواء واحد لعلاج الخرف، لذلك يستخدم الأطباء أساليب مختلفة لمكافحة المرض في محاولة منهم لتحسين حالة المرضى. فمثلا يوصي بعض الخبراء بتعلم الشعر وحل الكلمات المتقاطعة والقيام بالعمل العقلي كإجراء وقائي.ويقول: "يجب حفظ القصائد الشعرية، وحل الكلمات المتقاطعة. لأن هذا يساعد كثيرا فعلا. وتتحسن الذاكرة، وتقل مخاطر الاضطرابات العقلية...
حبة السخونة في اللسان هي بثرة صغيرة تظهر على اللسان، وعادةً ما تكون مؤلمة وحارقة. يمكن أن يكون سببها مجموعة متنوعة من العوامل، مثل: الإصابة، أو الحساسية، أو العدوى الفيروسية.طرق طبيعية لعلاج حبة السخونة في اللسان..الوقاية والعلاج علاج حبة السخونة في اللسان عادةً ما تزول حبة السخونة في اللسان من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين. ومع ذلك، هناك بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والأعراض الأخرى. 1. العلاج باستخدام الأدوية والمراهم هناك العديد من الأدوية والمراهم التي يمكن استخدامها لعلاج حبة السخونة في اللسان، بما في ذلك:الأدوية المضادة للفيروسات: مثل الأسيكلوفير (Acyclovir)، والفالاسيكلوفير (Valacyclovir)، والفامسيكلوفير (Famciclovir).كريمات مسكنة للألم: مثل الأيبوبروفين (Ibuprofen)، أو الأسيتامينوفين (Acetaminophen).المراهم الموضعية التي تحتوي على مضادات حيوية: مثل الميترونيدازول (Metronidazole)، أو الكلينداميسين (Clindamycin). فهم مرض...
البوابة - غالباً ما يكون موسم الأعياد الذي يأتي في فصل الشتاء مصحوباً بالعديد من الأمراض الشائعة التي تصيب الأطفال. ونظرًا لأن الأطفال حديثي الولادة معرضون بشكل خاص للإصابة بالعدوى، يجب على الأهل أن يكونوا استباقيين في معرفة هذه الأمراض وطرق الوقاية منها.الأمراض الشائعة عند الأطفال حديثي الولادة الأمراض الشائعة وتقديم النصائح:انخفاض الوزن عند الولادةيحتاج الأطفال حديثي الولادة المبتسرين إلى رعاية متخصصة في وحدات العناية المركزة لحديثي الولادة (NICUs) بسبب الصعوبة التي يواجهونها في تنظيم درجة حرارة الجسم، وتحديات التمريض، وزيادة خطر الإصابة باليرقان. الوقاية: تعتبر الرعاية الكافية قبل الولادة أمرًا محوريًا في التخفيف من المخاطر المرتبطة بالولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة. إن الحفاظ على نمط حياة صحي أثناء الحمل، والسعي للحصول على رعاية طبية فورية لعلامات المخاض المبكر، وتعزيز الوعي...
يُعد فقر الدم، المعروف أيضًا بالأنيميا، هو اضطراب يصيب العديد من الأشخاص حول العالم، ويحدث فقر الدم عندما يكون لديك عدد قليل من خلايا الدم الحمراء الصحية أو نقص في مستوى الهيموجلوبين في الدم. يعد فقر الدم حالة خطيرة يجب التعامل معها بجدية.أسباب فقر الدمفقر الدم (الأنيميا): أسبابه وأعراضه وطرق علاجه وكيفية الوقاية منهيمكن أن تكون هناك العديد من الأسباب المحتملة لحدوث فقر الدم، ومن أهمها:1. نقص الحديد: يُعَدُّ نقص الحديد المصدر الأكثر شيوعًا لفقر الدم، حيث يؤثر انخفاض مستوى الحديد في قدرة الجسم على إنتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء.2. نقص فيتامين ب12: يعتبر نقص فيتامين ب12 عاملًا آخر يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم. يلعب فيتامين ب12 دورًا هامًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء الصحية.3. فقر الدم...
الحادث هو واقع يحدث فجأة وعرضيًا، يؤدي إلى وقوع أضرار أو إصابات. في سياق حوادث الطرق، يمكن أن يكون الحادث تصادمًا بين مركبتين أو أكثر، أو حدوث حدث يؤدي إلى تأثير على السلامة والأمان. الحوادث قد تكون نتيجة لعدة عوامل، بما في ذلك الإهمال، الظروف الجوية السيئة، أو أخطاء في القيادة. وهناك العديد من أنواع الحوادث التي يمكن أن تحدث في مجموعة متنوعة من السياقات. بعض الأنواع الشائعة تشمل:1. حوادث السيارات: تشمل التصادمات بين المركبات والحوادث الناجمة عن عوامل مثل السرعة الزائدة أو القيادة تحت تأثير المخدرات أو الكحول.2. حوادث العمل: تشمل الإصابات التي قد تحدث في مكان العمل، سواء كان ذلك في بيئة مكتبية أو موقع بناء.3. حوادث الرياضة: قد تحدث إصابات خلال ممارسة الأنشطة الرياضية، سواء كانت هذه الرياضة هواية شخصية...
آلام الظهر.. آلام الظهر مشكلة شائعة جدًا، تصيب عدد كبير من الأفراد، حيث تصل نسبة مرضى آلام الظهر إلى 80% من البالغين، ولآلام الظهر أسباب عدة سنذكرها لكم في السطور التالية.كيفية الوقاية من آلام الظهر.. (تفاصيل)حيث تحرص بوابة الفجر الإلكترونية على شرح كل ما يخص آلام الظهر وأسباب آلام الظهر وطرق علاج آلام الظهر، لتلبية رغبات القراء والمتابعين وذلك ضمن خدماتها اليومية للقراء والمتابعين. أسباب ألام الظهر: يمكن أن تحدث آلام الظهر نتيجة إصابة أيّ من هياكل الظهر، بما فيها الفقرات، أو الحبل الشوكي، أو الأقراص بين الفقرات، أو العضلات حول العمود الفقري، أو الأربطة التي تتصل بعظام الفقرات وتثبتها في مكانها، أو الأوتار التي تربط عضلات ظهرك بعظام العمود الفقري. تعرف على مرض السكر وكيفية التعامل معه.. ( تفاصيل )...
لا يوجد علاج محدد لفيروس اليد والقدم والفم، وعادةً ما يختفي الفيروس من تلقاء نفسه في غضون 7 إلى 10 أيام، هوعدوى فيروسية شائعة تصيب الأطفال في الغالب، وتسبب ظهور طفح جلدي على اليدين والقدمين والفم، وينتشر الفيروس عن طريق الاتصال المباشر مع الإفرازات من الفم أو الأنف أو الجلد المصاب.كيفية الوقاية من فيروس اليد والقدم والفم؟أعراض فيروس اليد والقدم والفمتبدأ أعراض فيروس اليد والقدم والفم عادةً بالحمى والطفح الجلدي، وقد تشمل الأعراض الأخرى ما يلي: تقرحات في الفم: تكون هذه التقرحات مؤلمة وقد تجعل من الصعب الأكل أو الشرب.طفح جلدي: يظهر الطفح الجلدي على اليدين والقدمين، وعادةً ما يكون على شكل بقع حمراء صغيرة.الصداعالتعبالتهاب الحلقشخيص فيروس اليد والقدم والفميعتمد تشخيص فيروس اليد والقدم والفم عادةً على الأعراض السريرية، ولكن...
كتب- أحمد جمعة: نشرت هيئة الدواء المصرية، عددًا من المعلومات والنصائح بشأن الوقاية من حصوات المرارة التي تمثل أزمة صحية كبرى لبعض الأشخاص. وحصوات المرارة هي ترسّبات صلبة في السائل الهضمي والتي يمكنها أن تتكون في المرارة. وقالت الهيئة في منشور توعوي: "لو حسيت بألم حاد في الجزء العلوي الأيمن أو الأوسط من البطن، غالبا بيكون السبب حصوات في المرارة". لكن هناك العديد من الطرق لتجنب تكوّن هذه الحصوات، مثل: - تجنب الوجبات التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون - تجنب الانخفاض السريع في الوزن في حالة الرغبة في إنقاص الوزن الزائد أو السمنة - الحفاظ على الوزن المثالي من خلال تناول الوجبات الصحية وممارسة الرياضة الأعراض وفق موقع "مايو كلينك" الطبي المتخصص، لا تتسبَّب حصوات المرارة في ظهور...
تعتبر ارتفاع حرارة الطفل من أكثر الأعراض قلقًا التي يواجهها الأهل. يمكن أن يكون هذا الارتفاع ناتجًا عن أسباب عديدة، وفهم كيفية التعامل معه يعتبر أمرًا حيويًا لراحة الطفل وسلامة صحته.ارتفاع حرارة الطفلارتفاع حرارة الطفل قد يكون مصدر قلق كبير للأهل، صحيًا وعاطفيًا. يمكن أن يكون الارتفاع في درجة حرارة الجسم إشارة إلى مشكلة صحية محتملة. فيما يلي مقال قصير يلقي نظرة على هذا الموضوع: الأسباب المحتملةيمكن أن تكون ارتفاع حرارة الطفل ناتجة عن العدوى، مثل الزكام أو التهاب الحلق، أو قد تكون ناجمة عن التسنين. أحيانًا، يكون السبب هو ارتفاع درجة حرارة الجو المحيط.الخطوات الأولىقياس درجة الحرارة: يُفضل استخدام ميزان حرارة رقمي لقياس درجة حرارة الطفل. درجة حرارة تتجاوز 38 درجة مئوية قد تكون مؤشرًا على ارتفاع حرارة مهم.الترطيب...
في عالم يتسارع به التقدم العلمي والتكنولوجي، يظهر سرطان الجلد كتحدي صحي يتطلب فحصًا دقيقًا وفهمًا عميقًا، وتعتبر الأشعة فوق البنفسجية وعوامل البيئة من بين المسببات المعروفة لهذا النوع من السرطان، ومع ذلك، يظل التوعية والتثقيف أدوات حيوية للتصدي لانتشاره. وفي هذا الموضوع، تكشف بوابة الفجر الإلكترونية لمتابعيها أسباب وعلاج سرطان الجلد، وكيف يمكن للمجتمع أن يلعب دورًا فعّالًا في الوقاية والدعم. أسباب سرطان الجلدتتعدد أسباب سرطان الجلد ومنها:تعرض للشمس: التعرض المفرط لأشعة الشمس، خاصةً فوق البنفسجية، يُعتبر عاملًا رئيسيًا.تاريخ عائلي: وجود حالات سرطان الجلد في العائلة يزيد من احتمالية الإصابة.متغيرات جينية: بعض التغييرات الوراثية قد تزيد من عرضة الفرد لهذا النوع من السرطان.ضعف جهاز المناعة: نقص في جهاز المناعة يمكن أن يجعل الجلد أقل قدرة على مقاومة تحول الخلايا.تعرض للمواد...
عندما يتعلق الأمر بأمراض الطفولة المشتركة، يُعد فيروس اليد والقدم والفم، من الأمراض الشائعة والمعديّة التي تصيب الأطفال. وعلى الرغم من أنه يمكن أن يكون مزعجًا ومزعجًا، إلا أنه في الغالب لا يشكل تهديدًا خطيرًا لصحة الأطفال، وتكون حالات التعافي منه عادةً سريعة ودون مضاعفات. فيروس اليد والقدم والفم عند الأطفال:عندما يتعرض الأطفال لفيروس اليد والقدم والفم، يظهر عادةً على الجلد طفح جلدي صغير يتكون من بثور صغيرة وقرح صغيرة. وعلى الرغم من اسم الفيروس، فإنه ليس له علاقة بالحيوانات الأليفة مثل القدمين والأيدي والفم. ينتقل الفيروس بسهولة بين الأطفال عن طريق الاتصال المباشر مع السوائل الجسدية الملوثة، مثل اللعاب أو البلغم أو البراز.عادةً، يبدأ المرض بأعراض غير محددة مثل الحمى المعتدلة والتعب وفقدان الشهية. وبعد ذلك، يظهر الطفح الجلدي على...
ممارسة الرياضة في أوقات معينة من اليوم تساعد على مزامنة ساعة الجسم وبالتالي يمكن أن تبطئ تطور التهاب المفاصل. ويشمل ذلك تدهور المفاصل والعظام، مما يزيد من احتمالية الإصابة وحالات مثل التهاب المفاصل، وعلى الرغم من أنه قد يبدو أنه لا يوجد الكثير مما يمكننا فعله لمنع ذلك، فقد وجدت الأبحاث الجديدة أن عادات ممارسة الرياضة لدينا يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. أظهرت دراسة أن ممارسة الرياضة في نفس الوقت كل يوم يمكن أن تحمي من تلف العظام والمفاصل، ووفقا للباحثين، فإن هذا قد يساهم في التمتع بصحة بدنية جيدة ولياقة بدنية جيدة في وقت لاحق من الحياة. ومن بين العديد من المشاكل الصحية، يشكل تدهور العضلات والعظام المرتبط بالعمر - وعواقبه الضارة - عبئا كبيرا على الناس، ولقد حددنا آلية ساعة جديدة...
يمكن أن يقلل مرض السكري من تدفق الدم إلى القدمين ويتسبب في فقدان الإحساس المعروف باسم اعتلال الأعصاب السكري، وقد يعني هذا أن إصابات القدم لا تلتئم جيداً ويتم ملاحظة فقدان الإحساس أي عدم الشعور بالجروح والقروح التي تصيب القدم.الوقاية من القدم السكريوقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" إنه يمكن الوقاية من الإصابة بالقدم السكري من خلال اتباع الخطوات التالي: - تأكد من عدم وجود جسم صلب بداخل الحذاء قبل ارتدائه.-تجنب ارتداء الأحذية الضيقة.- الحرص على تجفيف القدمين بمنشفة نظيفة خصوصاً بين الأصابع.- افحص القدمين يومياً ويمكنك الاستعانة بمرآة صغيرة لرؤية باطن القدم.- استخدام كريم مرطب لتجنب تشقق القدم.- تجنب السير حافي القدم ولو لمسافة قصيرة.- احرص عند قص الأظافر حتى...
"مرض السرطان".. أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية الفعالة.. يشير مرض السرطان إلى مجموعة من الأمراض التي تتسبب في نمو خلايا غير طبيعي وغير متحكم فيه داخل الجسم، تلك الخلايا تتكاثر بسرعة وتتكون كتلة تعرف بورم، ويمكن أن تنتشر هذه الخلايا إلى مناطق أخرى من الجسم عبر الدم أو الليمفا.وهناك العديد من أنواع السرطان، ويمكن أن يحدث في أي عضو من أعضاء الجسم، وتختلف أسباب السرطان والعوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة به باختلاف نوعه. تشمل علامات السرطان تغيرات في الوزن والشهية، آلام غير مفسرة، تورم غير طبيعي، صعوبة في التبول أو البلع، وأعراض أخرى تعتمد على نوع وموقع الورم.الأنواع الشائعة لمرض السرطانهناك العديد من أنواع السرطان المختلفة، وتختلف في أعضاء الجسم التي يبدأ فيها السرطان وكيف ينمو وينتشر، وفيما يلي...
"جوز الهند والقلب".. كيف يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض؟ (إليكم الجواب).. جوز الهند هو ثمرة نخيل الجوز الهندي، وهي شجرة استوائية تنمو في المناطق الاستوائية حول العالم، ويُستخرج زيت جوز الهند من لب الثمرة ويستخدم في العديد من الصناعات والطهي، كما يمكن استخدام اللب والحليب من جوز الهند في تحضير الأطعمة والحلويات.كما أن جو الهن يعتبر مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعلها تحظى بشعبية كبيرة في التغذية الصحية. فوائد جوز الهندجوز الهند هو ثمرة شجرة جوز الهند ويعتبر مصدرًا غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية، وإليكم بعض فوائد جوز الهند:-"جوز الهند والقلب".. كيف يمكن أن يساعد في الوقاية من الأمراض؟ (إليكم الجواب)1-تعزيز صحة القلب: يحتوي جوز الهند على أحماض دهنية غير مشبعة مفيدة مثل...
يصاحب التهاب الغشاء المخاطي للمثانة رغبة متكررة في التبول وشعور بالألم. وهذا المرض يصيب النساء غالبا. فكيف يمكن الوقاية منه؟.أشارت الدكتورة ألينا مدفيديفا أخصائية أمراض المسالك البولية في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن سبب التهاب المثانة في 90 بالمئة من الحالات هو بكتيريا الإشريكة القولونية. وبسبب خصائص جسم المرأة يمكن أن تدخل هذه البكتيريا المثانة وتخرج عادة من جسمها مع البول. ولكن في ظروف معينة، يمكن أن تعلق على جدار المثانة، وتتكاثر وتسبب التهابا فيها.ووفقا للطبيبة، يمكن أن يحصل هذا على خلفية الإجهاد والأمراض النسائية وضعف منظومة المناعة وانخفاض درجة حرارة الجسم إلى دون 35 درجة. كما أن السمات الهيكلية للإحليل لدى بعض النساء يمكن أن تسبب دخول الإشريكية القولونية وغيرها إلى المثانة بشكل متكرر في أثناء القيام بالنظافة الشخصية...
هناك أكثر من 200 عظمة في جسمنا وعلى مر السنين يفقدون الاستقرار، وهناك خطر الإصابة بهشاشة العظام، والمعروفة أيضًا بفقدان العظام والخبر السار هو أنه يمكنك بسهولة تقوية عظامك.هذا ما يحدث في الجسم عند الإصابة بهشاشة العظامهشاشة العظام هو مرض تتدهور فيه كثافة العظام وبنيتها ونتيجة لذلك، تحتفظ العظام بشكل أقل فأقل بالمعادن التي تمنحها صلابتها.مع عواقب مؤلمة حتى السقوط أو الحوادث البسيطة تؤدي إلى كسور في عظام الضحايا، مثل الساعد أو الرسغ أو الورك.من لديه هشاشة العظام؟العمر والجنس هما العاملان الحاسمان، وتقول الطبيبة العامة تاتيانا زاخاروفا لموقع MedicForum: "النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من الرجال، ويرجع ذلك أساسًا إلى التغيرات الهرمونية أثناء انقطاع الطمث". تؤثر هشاشة العظام على واحدة تقريبًا من كل أربع نساء يبلغن من العمر 65 عامًا فما...
نوفمبر 5, 2023آخر تحديث: نوفمبر 5, 2023 المستقلة/- يصاحب التهاب الغشاء المخاطي للمثانة رغبة متكررة في التبول وشعور بالألم. وهذا المرض يصيب النساء غالبا. فكيف يمكن الوقاية منه؟.تشير الدكتورة ألينا مدفيديفا أخصائية أمراض المسالك البولية في حديث لصحيفة “إزفيستيا”، إلى أن سبب التهاب المثانة في 90 بالمئة من الحالات هو بكتيريا الإشريكة القولونية. وبسبب خصائص جسم المرأة يمكن أن تدخل هذه البكتيريا المثانة وتخرج عادة من جسمها مع البول. ولكن في ظروف معينة، يمكن أن تعلق على جدار المثانة، وتتكاثر وتسبب التهابا فيها. ووفقا للطبيبة، يمكن أن يحصل هذا على خلفية الإجهاد والأمراض النسائية وضعف منظومة المناعة وانخفاض درجة حرارة الجسم إلى دون 35 درجة. كما أن السمات الهيكلية للإحليل لدى بعض النساء يمكن أن تسبب دخول الإشريكية القولونية وغيرها...
يصاحب التهاب الغشاء المخاطي للمثانة رغبة متكررة في التبول وشعور بالألم. وهذا المرض يصيب النساء غالبا. فكيف يمكن الوقاية منه؟. تشير الدكتورة ألينا مدفيديفا أخصائية أمراض المسالك البولية في حديث لصحيفة "إزفيستيا"، إلى أن سبب التهاب المثانة في 90 بالمئة من الحالات هو بكتيريا الإشريكة القولونية. وبسبب خصائص جسم المرأة يمكن أن تدخل هذه البكتيريا المثانة وتخرج عادة من جسمها مع البول. ولكن في ظروف معينة، يمكن أن تعلق على جدار المثانة، وتتكاثر وتسبب التهابا فيها. إقرأ المزيد طبيب يكشف السبب الرئيس لالتهاب المثانة وكيفية تجنبه! ووفقا للطبيبة، يمكن أن يحصل هذا على خلفية الإجهاد والأمراض النسائية وضعف منظومة المناعة وانخفاض درجة حرارة الجسم إلى دون 35 درجة. كما أن السمات الهيكلية للإحليل لدى بعض النساء يمكن أن تسبب...
نحن في هذا الوقت من السنة غالبًا ما نعاني من نزلات البرد والأنفلونزا بسبب تقلبات الطقس وانتشار فيروسات مثل فيروس كورونا وغيره.ومن أبرز الأعراض التي تصاحب هذه الحالات هو ارتفاع درجة حرارة الجسم، والتي تُعرف علميًا بالحمى، عندما تتجاوز 37 درجة مئوية.ما هي الحمى؟الحمى هي زيادة مؤقتة في درجة حرارة الجسم، وتُعتبر عادة علامة على وجود التهاب أو عدوى في الجسم.بالنسبة للأطفال والبالغين، يمكن أن تترافق الحمى مع أعراض أخرى مثل الشعور بالبرد، والارتجاف، والصداع، وآلام الجسم، وفقدان الشهية.تستطيع قياس درجة حرارة الجسم باستخدام مقياس حرارة عبر الفم، المستقيم، الأذن، أو الجبهة.أما في معظم الحالات، لا يكون هناك حاجة لعلاج الحمى، ولكن في حالات الحمى الشديدة، يمكن للطبيب وصف أدوية لخفض درجة الحرارة إذا كانت مرتفعة بشكل كبير أو تسبب...
(عدن الغد)متابعات: أطلقت منظمة الصحة العالمية تحذيراً جديداً من انتشار غير مسبوق للأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات في اليمن، وقالت: إن هناك انخفاضاً كبيراً في معدلات التحصين بين الأطفال.وبحسب المنظمة الأممية، شهد العام الحالي تراجعاً كبيراً في إقبال المجتمع على تلقيح الأطفال؛ ما يجعل الملايين عُرضة للخطر، وهو ما أعاد البلاد إلى خريطة الدول التي ينتشر فيها شلل الأطفال.وفي بيان وزّعه مكتب المنظمة في اليمن، أكدت «الصحة العالمية»، أن اليمن يواجه انخفاضاً كبيراً في معدلات التحصين بين الأطفال، وأن هذا الانخفاض يستمر في التفاقم بسبب التدهور الاقتصادي، وانخفاض الدخل، والنزوح، والظروف المعيشية المكتظة في المخيمات، إلى جانب النظام الصحي المجهد فوق طاقته.ورأت المنظمة أن هذا الوضع أدى إلى عودة ظهور الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات، والوفيات المرتبطة بها...
(عدن الغد)متابعات. نشرت منظمة الصحة العالمية إحصائية جديدة لعدد الوفيات والإصابات جراء الإصابة بمرض الحصبة والحصبة الألمانية التي عادت للانتشار في اليمن خصوصا في مناطق سيطرة الحوثيين في ظل استمرار منع حملات التطعيم وإعطاء اللقاحات.وبحسب المنظمة الأممية بلغ عدد الوفيات 514 حالة في حين بلغت عدد الإصابات أكثر من 42 ألف بالحصبة مذ مطلع العام الجاري.وقالت المنظمة في بيان إن "عدد حالات الإصابة بالحصبة والحصبة الألمانية بين الأطفال في اليمن بلغت 42,400 حالة خلال الفترة بين يناير وسبتمبر 2023". وذكرت أن عدد حالات الوفاة المرتبطة بهذا المرض الفيروسي بلغت خلال نفس الفترة إلى 514 حالة وفاة.وأشارت إلى أن الانخفاض الكبير في معدلات التحصين في اليمن واستمراره في التفاقم بسبب التدهور الاقتصادي، وضعف الدخل، والظروف المعيشية، واكتظاظ مخيمات النازحين، والنظام الصحي...
أعلنت منظمة الصحة العالمية وفاة 514 حالة وإصابة أكثر من 42 ألف بالحصبة في اليمن مذ مطلع العام الجاري. وقالت المنظمة في بيان إن "عدد حالات الإصابة بالحصبة والحصبة الألمانية بين الأطفال في اليمن بلغت 42,400 حالة خلال الفترة بين يناير وسبتمبر 2023". وذكرت أن عدد حالات الوفاة المرتبطة بهذا المرض الفيروسي بلغت خلال نفس الفترة إلى 514 حالة وفاة. وأشارت إلى أن الانخفاض الكبير في معدلات التحصين في اليمن واستمراره في التفاقم بسبب التدهور الاقتصادي، وضعف الدخل، والظروف المعيشية، واكتظاظ مخيمات النازحين، والنظام الصحي المجهد، أدى إلى عودة ظهور الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات والوفيات المرتبطة بها بين الأطفال. الدكتور أرتورو بيسيغان، رئيس بعثة منظمة الصحة العالمية في اليمن قال في تصريحات نقلها البيان...
يمن مونيتور/قسم الأخبار قالت منظمة الصحة العالمية، الثلاثاء، إن 514 طفلا في اليمن توفوا بعد إصابتهم بمرض الحصبة. وأوضحت أن اليمن يواجه انخفاضاً كبيراً في معدلات التحصين بين الأطفال. ويستمر هذا الانخفاض في التفاقم بسبب التدهور الاقتصادي، وانخفاض الدخل، والنزوح، والظروف المعيشية المكتظة في المخيمات، إلى جانب النظام الصحي المجهد فوق طاقته. وقد أدى ذلك إلى عودة ظهور الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات والوفيات المرتبطة بها بين الأطفال في اليمن. وأكدت أنه لا يمكن الوصول إلى ملايين الأطفال من خلال أنشطة التحصين الروتينية، وقد وصلت الحالات المشتبه فيها من الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات إلى مستويات غير مسبوقة. ووفقًا لتقدير التغطية التحصينية الوطنية لمنظمة الصحة العالمية واليونيسف لعام 2022، فإن حوالي ثلث (27٪) الأطفال الذين تقل أعمارهم عن...
ألم العضلات بعد ممارسة الرياضة، المعروف أيضًا بالعضلات المتأخرة الصدمية (DOMS - Delayed Onset Muscle Soreness)، هو شعور بالألم والتوتر في العضلات بعد ممارسة نشاط بدني مكثف أو غير معتاد. وزير الرياضة يبحث توفير الرعاية الطبية للاعبين بمختلف المنتخبات واللعبات وزير الرياضة: افتتاح ٥ مراكز جديدة لتدريب لاعبي مشروع كابيتانو مصر أسباب وطرق الوقاية من آلام العضلات بعد ممارسة الرياضة وفقا لما نشره موقع هيلثي، قد تكون الأسباب والطرق للوقاية من هذا الألم، كما يلي:1. التمارين الجديدة: عندما يتعرض الجسم لتمرين جديد أو غير معتاد، قد يؤدي ذلك إلى ظهور ألم العضلات. ينبغي تدريجيًا زيادة شدة ومدة التمارين لتعطي الجسم الوقت الكافي للتكيف.2. التمرين المكثف: التدريبات الشديدة المكثفة والمتكررة يمكن أن تسبب ألما بالعضلات، لذا، من المهم أن تعطي...
على الرغم من أن خطر الإصابة بأمراض القلب قد يكون وراثيًا، إلا أنه يرتبط أيضًا بعدد من عوامل نمط الحياة التي يمكن تعديلها. وتشمل هذه النظام الغذائي الخاص بك، وما إذا كنت تدخن، ومقدار التمارين التي تمارسها بانتظام ومع أخذ ذلك في الاعتبار، شارك اختصاصي التغذية بعضًا من أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. ويلعب النظام الغذائي دورًا رئيسيًا في الوقاية من أمراض القلب والنوبات القلبية، وإذا كنت على دراية بنظامك الغذائي وكيفية مساعدة قلبك، فإن الشيخوخة الصحية ستكون أسهل بكثير. مع هذه النصائح التي يمكن الوصول إليها، يجب أن يكون الأكل الصحي وخفض مستويات الكوليسترول بسيطًا وغير مكلف نسبيًا، كما تقول خبيرة التغذية إيلينا أريفينا لـ MedicForum. الشوكولاته الداكنةالشوكولاتة الداكنة رائعة لأنها تحتوي على مركبات الفلافونويد، والتي يمكن أن...
يحتفل العالم فى يوم 12 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي لالتهاب المفاصل للتوعية بالمرض والاكتشاف المبكر للأعراض، حيث يمكن أن يكون ألم المفصل ناتجًا عن العديد من الأسباب المختلفة ..فأصبحت أوجاع وألام المفاصل شائعة بشكل كبير .. لذلك نرصد أسباب التهاب المفاصل واعراضه وطرق الوقاية منه ،وفقا لموقع healthdirect.أعراض مرض التهاب المفاصلألم في منطقة الركبة ، وخاصة أثناء صعود الدرج أو النزول منهؤ، الجلوس على الركبة ، المشي لمسافات طويلة مما قد يزيد من شدة الألم.وجود حالة تيبّس و تصلّب في مفصل الركبة ، و كذلك وجود صوت يصدر منها.الشعور بالضعف في الركبة.يعتبر الالتهاب المفاصل العظمي شكل من أشكال التهاب المفاصل وهو أكثر شيوعًا، وغالبًا يحدث في مفاصل اليدين والوركين والركبتين، فمع التقدم بالعمر يبدأ غضروف المفصل في الانهيار،...
أعلنت وزارة الصحة، عن إطلاق الرزنامة الوطنية للتلقيح لسنة 2023 ابتداء من يوم الأحد 15 أكتوبر 2023. وهذا في إطار تعزيز حماية الأطفال من الأمراض التي يمكن الوقاية منها عن طريق التلقيح. وحسب بيان لوزارة الصحة، تم تحيين هذه الرزنامة من خلال إدخال لقاح مدمج سيسمح مع اللقاحات الأخرى بالحماية ضد 11 مرضا يمكن الوقاية منه عن طريق التلقيح. وختمت الوزارة بيانها بأنها تولي إهتماما كبيرا للبرنامج الموسع للتلقيح من خلال ضمان نجاعة و سلامة اللقاحات. إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
تعتبر عشبة الزعتر من الأعشاب المفيدة في علاج عدد كبير من الامراض والحماية منها في نفس الوقت يكسب الاطعمة مذاقا شهياوذكر موقع stylecraze إن إحدى الدراسات البرتغالية قد كشفت أن الزعتر قد يساعد في الوقاية من السرطان، وخاصة سرطان القولون. يمكن أن تعزى هذه الخصائص إلى مكوناته – والتي تشمل بعضها حمض الأوليانوليك i ، وحمض الأورسوليك i ، واللوتين، وبيتا سيتوستيروكما كان لعشبة الزعتر تأثير مفيد على سرطان الثدي وكان لها في الأبحاث آثار إيجابية على علاج سرطان الثدي عن طريق زيادة موت الخلايا السرطانية.أحد المكونات الرئيسية الأخرى لزيت الزعتر الأساسي الذي يساعد على الوقاية من السرطان هو الكارفاكرول، حيث وجدت إحدى الدراسات أن الكارفاكرول يمكن أن يمنع تكاثر وهجرة خطوط الخلايا السرطانية.
يعد الزعتر من الأعشاب المفيدة في علاج عدد كبير من الامراض والحماية منها في نفس الوقت يكسب الاطعمة مذاقا شهيا نوع توابل رخيص يحمى من السرطان.. اكتشفه أطعمة تساعد السرطان على الانتشار| القائمة صادمة ووفقا لما جاء في موقع stylecraze كانت إحدى الدراسات البرتغالية قد كشفت أن الزعتر قد يساعد في الوقاية من السرطان، وخاصة سرطان القولون. يمكن أن تعزى هذه الخصائص إلى مكوناته – والتي تشمل بعضها حمض الأوليانوليك i ، وحمض الأورسوليك i ، واللوتين، وبيتا سيتوستيروكما كان لعشبة الزعتر تأثير مفيد على سرطان الثدي وكان لها في الأبحاث آثار إيجابية على علاج سرطان الثدي عن طريق زيادة موت الخلايا السرطانية.أحد المكونات الرئيسية الأخرى لزيت الزعتر الأساسي الذي يساعد على الوقاية من السرطان هو الكارفاكرول، حيث وجدت...
أظهرت العديد من الدراسات، بما في ذلك الدراسة التي أجرتها مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل بالفعل من خطر الإصابة بسرطان الثدي. ويعتقد أن الآلية الكامنة وراء هذا الانخفاض في المخاطر مرتبطة بالتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الرضاعة. ويمكن للرضاعة الطبيعية أن تؤخر عودة الدورة الشهرية، مما يقلل من تعرض المرأة لهرمون الاستروجين طوال حياتها، وهو الهرمون الذي يمكن أن يعزز نمو بعض خلايا سرطان الثدي. ومن المهم التأكيد على أنه على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، إلا أنها لا تقضي على الخطر تماماً. وتساهم العديد من العوامل في زيادة خطر إصابة الفرد بسرطان الثدي، بما في ذلك الوراثة، والتاريخ العائلي، وعوامل نمط الحياة....
البوابة - يمكن أن يكون الطقس الشتوي قاسيًا على بشرتك، مما قد يؤدي إلى ظهور حب الشباب والبثور. يمكن للهواء البارد والجاف أن يجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية، مما يؤدي إلى الإفراط في إنتاج الزيت للتعويض. هذا الزيت الزائد يمكن أن يسد المسام ويؤدي إلى ظهور البثور.كيفية الوقاية من حب الشباب في الشتاءفيما يلي بعض النصائح حول كيفية الوقاية من حب الشباب في الشتاء:استخدمي منظفًا لطيفًا. تجنبي استخدام الصابون والمنظفات القاسية، لأنها يمكن أن تجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية وتهيج بشرتك.ابحثي عن منظف لطيف وغير كوميدوغينيك، مما يعني أنه لن يسد المسام.الترطيب بانتظام. من المهم ترطيب البشرة بانتظام، خاصة في فصل الشتاء عندما يكون الهواء جافًا. ابحثي عن مرطب خالٍ من الزيوت وغير كوميدوغينيك.التقشير بانتظام. يساعد التقشير على إزالة خلايا...
قالت الطبيبة إليونورا أرسينييفا، إن آثار هشاشة العظام يمكن أن تكون مدمرة، لكن المرض قابل للعلاج والوقاية، ويحدث عدد كبير من الكسور المرتبطة بهشاشة العظام كل عام، وتحدث ملايين الوفيات كل شهر نتيجة لكسر الورك. ما هي هشاشة العظام؟هشاشة العظام هي عندما تصبح العظام أكثر هشاشة تدريجياً، وإن المزيج الصحيح من تغييرات نمط الحياة والتغييرات الغذائية وممارسة الرياضة يمكن أن يوقف تطور فقدان العظام وفي بعض الحالات يزيد من كثافة العظام. وعلى الرغم من أن الوقاية هي حقًا أفضل مسار للعمل، إلا أن هناك خطوات مهمة يمكن أن تساعدك إذا كنت مصابًا بالفعل بهذا المرض، كما تقول الطبيبة إليونورا أرسينييفا لـ MedicForum. أعراض هشاشة العظامفي المراحل المبكرة من فقدان العظام، عادة لا توجد أعراض ومع ذلك، إذا تعرضت عظامك للتلف، فقد تواجه علامات هشاشة...
ينتشر وباء خطير في عدد من دول آسيا والذي أصاب مئات الآلاف فيما يعرف بوباء العين الوردية الفيروسي. وباء في إثيوبيا يحصد أرواح عشرات الأشخاص وباء لا ينتهى.. متلازمة الكوفيد ظاهرة عالمية تكشف أسرارها دراستان.. "القصة كاملة" وبحسب ما ذكرته وكالة الانباء الفرنسية، يكافح الأطباء في الهند وفيتنام وباكستان هذا الوباء الذي يبدو انه يتوهج في الرطوبة بعد أن ضربت الأمطار الغزيرة البلاد لأسابيع مضت. وفي بداية الشهر الماضي، تم إغلاق عشرات الآلاف من المدارس في فيتنام والهند وباكستان لفترة وجيزة في محاولة طارئة لوقف انتشار الفيروس.وفي يوم واحد من شهر سبتمبر الماضي في البنجاب، أحصى مسؤولو الصحة في الهند 13 ألف حالة جديدة من حالات العين الوردية. وذلك وفق ما ذكر موقع «ساينس إليرت» العلمي.وفي باكستان، وصل عدد...
نظمت وحدة المراقبة الوبائية بالشراكة مع قسم الباطنية "أمراض معدية" في مستشفى القطيف المركزي، محاضرة بعنوان "السعار مرض مميت ممكن الوقاية منه" بقاعة المحاضرات الكبرى. وتناول المحاضران الدكتور جاسم المقرن، والدكتور مؤيد الشخل، داء الكلب، والذي يمكن الوقاية منه باللقاحات، وأوضحا أنه يتسبب في وفاة عشرات الآلاف كل عام، خاصة في آسيا وأفريقيا، 40% منهم من الأطفال دون سن 15 عامًا.أخبار متعلقة فريق طبي بـ"مركزي القطيف" ينقذ رضيعا ابتلع جسمًا غريبًاجدة.. فعالية للتوعية بطرق مكافحة "السعار"القطيف.. حوار طلابي يستعرض دور الشباب في رؤية 2030وتحدثا عن الإجراءات التي يجب اتباعها بعد التعرض للعض من قبل حيوان مسعور، من خلال طلب العلاج الوقائي بعد التعرض، والذي يتكون من غسل الجرح بشكل فوري وشامل بالماء والصابون لمدة 15 دقيقة، وسلسلة من التطعيمات ضد داء...
هذا ما يحدث لجسمك صباحا عند تناول كوب من التفاح على جسمك. هنا بعض الأمور التي يمكن أن تحدث لجسمك عند تناول التفاح على الريق:1. توفير الطاقة: التفاح غني بالكربوهيدرات الطبيعية والسكريات، مما يمنح جسمك إمدادًا سريعًا بالطاقة لبدء اليوم.2. إمدادات بالألياف: التفاح يحتوي على الألياف الغذائية، وتناولها على الريق يمكن أن يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الحركة المعوية. 3. توفير فيتامين C: التفاح يحتوي على فيتامين C، الذي يعزز جهاز المناعة ويساعد في مكافحة الالتهابات ومكافحة الأمراض.4. توفير الماء: التفاح يحتوي على نسبة عالية من الماء، وتناوله على الريق يمكن أن يساعد في ترطيب الجسم وتعزيز التركيز واليقظة.5. تحسين صحة القلب: التفاح يحتوي على مركبات مضادة للأكسدة والألياف التي يمكن أن تساهم في تحسين صحة القلب والأوعية...
انتشرت حمى الضنك بشكل واسع في ولايات شرق ووسط "السودان"، مما نتج عنه حدوث مئات الوفيات وآلاف الإصابات، حسبما أفادت نقابة أطباء في البلاد، مساء اليوم الإثنين.وقالت النقابة في بيان، إن الإصابة بحمى الضنك استفحلت لدرجة جعلت التقصي عن عدد المصابين أمرا صعبا، مشيرة إلى أن مستشفيات منطقة القضارف في شرق السودان تكتظ بالمرضى وبعضهم لا يجد حتى مكانا لتلقي العلاج.ونقلت تقارير إعلامية عن وزارة الصحة الاتحادية وفاة 15 شخصا في ولاية الجزيرة المتاخمة للخرطوم، فيما أكد ناشطون مجتمعيون وفاة نحو 80 شخص في منطقة القضارف.ورجحت مصادر صحيفة، أن يكون عدد الحالات أكبر بكثير من الرقم المعلن، نظرا لأن الكثير من المرضى يواجهون صعوبات في إجراء الفحوص المعملية اللازمة ويلجأون مباشرة لأخذ جرعات الملاريا المنتشرة بكثرة في السودان والتي تتشابه...
الكوليرا.. حالة من الذعر يشهدها العالم من جديد بعد تفشي مرض الكوليرا في 44 دولة، أي بزيادة قدرها 25% عن تلك الدول التي أبلغت عن حالات بها في عام 2021م وفقًا لما لبيانات منظمة الصحة العالمية. الصحة العالمية: لم يتم رصد أي وباء بعد الفيضانات بليبيا الصحة العالمية: الأولويات في ليبيا ضمان الحصول على المياه النظيفة والغذاء فيما تشير البيانات الحالية للعام الجاري 2023 إلى أن هذا الارتفاع العالمي لا يزال مستمرًا، حيث أبلغت 24 دولة حاليًا عن تفشي الكوليرا بها بشكل نشط، وباتت تعيش بعض البلدان في خضم أزمات حادة.وترصد"بوابة الوفد"، خلال التقرير التالي أبرز المعلومات عن مرض الكوليرا:الكوليرا هي عبارة عن عدوى معوية حادة تنتشر عن طريق تناول الطعام أوالماء الملوث بالبراز الذي يحتوي على بكتيريا ضمة الكوليرا،...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قامت شركة American Foods Group ومقرها ولاية ويسكونسن بسحب أكثر من 26،308 كيلوغرام (58 ألف رطل) من لحم البقر النيء المفروم بسبب مخاوف من التلوث المحتمل بالبكتيريا الإشريكية القولونية، وفقًا لتحذير نشرته وزارة الزراعة الأمريكية، الجمعة. ويأتي الاستدعاء في أعقاب التحذيرات الأخيرة التي أصدرها مسؤولو الصحة الفيدراليون بشأن الأمراض المنقولة بالغذاء، بما في ذلك تنبيه للأطباء من قبل المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها ليكونوا على اطلاع على العدوى الناجمة عن بكتيريا الضمة Vibrio vulnificus الآكلة للحم، والتي تسببت في وفاة خمسة أشخاص على الأقل على الساحل الشرقي هذا الصيف.
هل تأكل الكثير من السمك وتحل الكلمات المتقاطعة؟ للأسف الوقاية من مرض ألزهايمر ليست بهذه السهولة. ومع ذلك يمكن التأثير على احتمال الإصابة بالخرف أو على الأقل إبطاء تقدمه. تظهر الدراسات أن الوقاية ممكنة. وهذه أخبار جيدة في حد ذاتها، لأنه لا يلوح في الأفق، حتى الآن علاج له. يقول فرانك يسن، مدير مركز الوقاية من مرض ألزهايمر في كولونيا الألمانية: "نعلم الآن أن التدابير الوقائية، مع أخذ عوامل الخطورة في الاعتبار، يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على تطور المرض وتقليل مخاطر الإصابة بالخرف، يُعتقد أن نمط الحياة الصحي والنشاط يشكلان ما يصل إلى 40% من خطورة الإصابة بالخرف". 12 عامل خطر في 2020 أدرجت مجموعة بحثية دولية لجنة لانسيت المعنية بالخرف والوقاية منه، 12 عامل خطورة يزيد...
"داء الملوك" أو "لعنة الأثرياء" أسماء متداولة لمرض النقرس، وذلك لأنه تاريخيا أصاب الناس الذين يتناولون أنظمة غذائية غنية باللحوم الحمراء والمأكولات البحرية الفاخرة. النقرس هو نوع من التهاب المفاصل الناجم عن ارتفاع نسب حمض اليوريك الذي يشكل بلورات صغيرة، تعرف باسم التوفة، داخل المفاصل وحولها. إذا شقت هذه الحصوات طريقها إلى المفاصل، فإنها يمكن أن تؤدي إلى التهاب يسبب تهيجا وتورما وألما شديدا. تشمل الأعراض التي يجب على الأشخاص الانتباه إليها ألما شديدا مفاجئا في أحد المفاصل، عادة ما يكون بإصبع القدم الكبير، ولكن يمكن أن يكون في مفاصل أخرى في القدمين أو الكاحلين أو اليدين أو الرسغين أو المرفقين أو الركبتين. وفي حين أن النقرس في حد ذاته ليس مميتا، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات تغير...
تواجه ولاية كيرالا الهندية تفشيًا جديدًا لفيروس نيباه القاتل، الذي أودى بحياة شخصين وأصاب خمسة على الأقل حتى الآن، ومعدل الوفيات الناجمة عن الفيروس يتراوح بين 40 و75%. ما هو فيروس نيباه؟هو فيروس حيواني المنشأ ينتقل إلى البشر من الخفافيش أو الخنازير، وتشمل أعراضه الحمى والصداع والقيء والتهاب الحلق وآلام في العضلات. وفي الحالات الشديدة، يمكن أن يتسبب في التهاب الدماغ ومشكلات الجهاز التنفسي. مدى انتشار فيروس نيباهسُجِّل تفشي الفيروس في عديد من دول جنوب شرقي آسيا، بما في ذلك سنغافورة وبنغلاديش والهند. الوقاية والعلاج من فيروس نيباهلا يوجد علاج محدد لفيروس نيباه، كما لا يوجد لقاح يمكن أن يساعد في الوقاية من العدوى، والعلاج الرئيسي هو إدارة الأعراض. ويمكن الوقاية من انتقال العدوى من الحيوان إلى الإنسان عن طريق تجنب الأطعمة الملوثة...
بعد تردد شائعة إصابة "الزعيم" الفنان عادل إمام بمرض الزهايمر مجددًا، وهو أحد الأمراض الخطيرة التي تهدد حياة من يصابون به، فسوف نتطرق إلى أبرز الاسباب الأعراض العلاج والوقاية واطعمة تمنع تقدم مرض الزهايمر. معلومات لا تعرفها عن مرض الزهايمر ويعتبر الزهايمر هو نوع من أنواع الخرف الذي يتسبب في تدهور التفكير والذاكرة والقدرة على القيام بالأنشطة اليومية، وتعتبر الأسباب الدقيقة للزهايمر غير معروفة تمامًا، ولكن يعتقد أن تفاعلات معقدة بين العوامل الوراثية والبيئية تلعب دورًا في تطور المرض. فقدان الوزن علامة على الإصابة بنوع من السرطان.. تعرف على أعراضه خلال عاصفة دانيال .. مشروبات طبيعية تقيك من أمراض الخريف وهناك بعض العوامل التي يعتقد أنها قد تزيد من خطر الإصابة بالزهايمر، مثل : التقدم في العمر ووجود تاريخ عائلي...
مرض السرطان من الأمراض المميتة التي يمكن أن تصيب الإنسان، لكن الخبراء اكتشفوا أن العديد من السرطانات يمكن الوقاية منها، فقط بتغيير نمط الحياة. وتقول "مايو كلينك" إن الرأي القائل بأن اختيارات نمط الحياة تؤثر على احتمالات الإصابة بالسرطان يعتبر من الآراء المسلّم بها الآن. وتشير صحيفة الغارديان، في تقرير عن الموضوع، إلى أن السرطانات التي يمكن الوقاية منها هي تلك التي تطورت نتيجة وجود "عوامل خطر قابلة للتعديل"، تشمل التدخين، والإفراط في تناول الكحول، وسوء التغذية، والتعرض لأشعة الشمس. وتوضح الأرقام، وفق الصحيفة، أنه يمكن الوقاية من حوالي حالتين من بين كل خمس حالات من السرطان في جميع أنحاء العالم. وقال الصندوق العالمي لأبحاث السرطان (WCRF)، وهو منظمة غير ربحية، إن 80 إلى 90 في المئة من حالات سرطان...
كشفت دراسة أن تزايد وباء السرطانات التي يمكن الوقاية منها سيؤدي إلى تشخيص 184 ألف شخص في المملكة المتحدة بالمرض هذا العام وسيكلف البلاد أكثر من 78 مليار جنيه إسترليني.وبحسب ما ذكرت صحيفة الجارديان البريطانية فقد وجدت الدراسة أن تكلفة حالات السرطان التي تم تشخيصها في عام 2023 بسبب التدخين وشرب الخمر والسمنة وحروق الشمس تؤدي إلى خسارة إنتاجية بقيمة 40 مليار جنيه إسترليني، وتكلف الأشخاص المتضررين 30 مليار جنيه إسترليني، وتستهلك 3.7 مليار جنيه إسترليني من ميزانية هيئة الخدمات الصحية الوطنية. كما تكلف أمراض السرطان التي يمكن الوقاية منها الأسر ومقدمي الرعاية 3.4 مليار جنيه إسترليني ونظام الرعاية الاجتماعية 1.3 مليار جنيه إسترليني.وأثارت النتائج الصارخة دعوات من قبل الأطباء ونشطاء الصحة العامة لاتخاذ إجراءات صارمة ضد التدخين وشرب الخمر وسوء...
اتباع نظام غذائي سليم وممارسة الرياضة يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب، ومن المهم معرفة عوامل الخطر لديك وتجنب أمراض القلب عن طريق تكييف نمط حياتك. وتعد أمراض القلب والأوعية الدموية السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، ولكن يمكن الوقاية من العديد من أمراض القلب أو على الأقل السيطرة عليها من خلال اتباع نمط حياة صحي. بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم، تشمل أمراض القلب والأوعية الدموية الأكثر شيوعًا أمراض القلب التاجية وفشل القلب وعدم انتظام ضربات القلب والنوبات القلبية، ومن المهم معرفة عوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية. واتباع نظام غذائي غني بالسعرات الحرارية والسكر والدهون، وقلة ممارسة الرياضة واستخدام الكحول والنيكوتين يلعب دورًا مهمًا في تطوره، وإذا قمت بتغيير نمط حياتك، يمكنك حماية نفسك بشكل فعال، وعلى سبيل المثال،...
الفاتيكان يصدر بيانا بشأن تطورات الحالة الصحية للبابا فرنسيس