أسباب غير متوقعة تؤدي إلى التهاب المفاصل ..تعرف على الأعراض وطرق الوقاية
تاريخ النشر: 12th, October 2023 GMT
يحتفل العالم فى يوم 12 أكتوبر من كل عام باليوم العالمي لالتهاب المفاصل للتوعية بالمرض والاكتشاف المبكر للأعراض، حيث يمكن أن يكون ألم المفصل ناتجًا عن العديد من الأسباب المختلفة ..فأصبحت أوجاع وألام المفاصل شائعة بشكل كبير .. لذلك نرصد أسباب التهاب المفاصل واعراضه وطرق الوقاية منه ،وفقا لموقع healthdirect.
ألم في منطقة الركبة ، وخاصة أثناء صعود الدرج أو النزول منهؤ، الجلوس على الركبة ، المشي لمسافات طويلة مما قد يزيد من شدة الألم.
وجود حالة تيبّس و تصلّب في مفصل الركبة ، و كذلك وجود صوت يصدر منها.
الشعور بالضعف في الركبة.
يعتبر الالتهاب المفاصل العظمي شكل من أشكال التهاب المفاصل وهو أكثر شيوعًا، وغالبًا يحدث في مفاصل اليدين والوركين والركبتين، فمع التقدم بالعمر يبدأ غضروف المفصل في الانهيار، ويبدأ العظم الأساسي في التغير، عادة ما تتطور هذه التغييرات ببطء وتزداد سوءًا بمرور الوقت، يمكن أن يسبب الألم والتصلب والتورم، وفي بعض الحالات يتسبب في العجز، ويصبح البعض غير قادرين على القيام بالمهام اليومية أو العمل. وليس فقط كبار السن يُصابوا بالتهاب المفاصل. لكن هذا الحالة المرضية يمكن أن يُصابَ بها الأشخاص من مختلف الأعمار.
هناك نوعان رئيسيان من التهاب المفاصل، وهما
التهاب المفاصل الروماتيزمي
يتسبب في هذا النوع من التهاب المفاصل استهداف النظام المناعي للمفاصل في الجسم. لذلك، فإن التهاب المفاصل الروماتيزمي يتسبب في آلم المفاصل في كل جسم المريض. ففي هذا النوع يستهدف النظام المناعي بطانة المفاصل، فيجعلها تَضْعُفُ. تؤثر هذه الحالة المرضية على مفاصل كلا جانبَيْ الجسم. لذلك فإن كلا الركبتين والكوعين والرسغين (المرفقين والمعصمين) تصاب معًا, كما أن الالتهاب الذي تتسبب به هذه الحالة المرضية يمكن أن يسبب تضرر في أعضاء أخرى مثل الجلد والرئتين والقلب وغير ذلك.
التهاب المفصل التنكسي (داء الفصال العظمي)
من بين كل أنواع التهابات المفاصل، فإن التهاب المفصل التنكسي هو أكثرها شيوعًا. ويتسبب به بَلَى وتآكل الغضاريف المحيطة بأطراف عظام المريض المصاب به. و يمكن أن يُصابَ به أي مفصل في الجسم لكنه أكثر شيوعًا في المفاصل التي تحمل معظم الوزن مثل الركبتين والقدمين. تتضمن المفاصل الأخرى التي تشيع الإصابة بالتهاب المفاصل فيها مفاصل اليدين.
أعراض أخرى لـ التهاب المفاصل:
تختلف أعراض التهاب المفاصل بحسب نوع الالتهاب المصاب به المريض.
أعراض التهاب المفاصل الروماتيزمي
تتضمن أعراض الروماتويد :
آلام المفاصل
تخشب وتيبس المفاصل
تورم مفصلي ناتج أو ثانوي
نقصان في مدى الحركة
تتضمن الأعراض الأخرى:
الإرهاق والإعياء
الضعف
الحمي
فقدان الوزن
تتضمن أعراض التهاب المفصل التنكسي (داء الفصال العظمي) ما يلي:
ألم وتصلب وتيبس المفاصل
محدودية مدى حركة مفاصل معيَّنة
صوت قرقعة عند تحريك المفصل المصاب
التهاب المفاصل
عدم استقرار المفصل
تظهر المفاصل مشوهة قليلًا أو أكبر من المعتاد
الضعف
الهزال العضلي وفقدان الكتلة العضلية
أسباب التهاب المفاصل
تختلف أسباب التهاب المفاصل من نوع إلى آخر أيضًا.
أسباب التهاب المفاصل الروماتيزمي
حيث أن التهاب المفاصل الروماتيزمي (الروماتويدي) هو حالة خلل مناعي ذاتي، فإن هذا يعني أنه يحدث بسبب أن النظام المناعي للجسم يستهدف على نحو خاطئ أنسجة الجسم السليمة، فيرسِل أجسامًا مضادة لمهاجمة بطانة المفاصل أو غشائها الزليلي مما يجعلها تلتهب. يمكن أن يمتد هذا الضرر والتلف في آخر الأمر إلى العظام والغضاريف المحيطة. إن سبب رد الفعل المناعي هذا غير معروف رغم ذلك.
أسباب التهاب المفصل التنكسي (داء الفصال العظمي)
أسباب التهاب المفصل التنكسي (داء الفصال العظمي) غير واضحة. رغم ذلك، فهناك عدد من عوامل خطر الإصابة التي يمكن أن تزيد من احتمالات إصابة الشخص بهذا المرض.
علاج التهاب المفاصل
يعتمد علاج التهاب المفاصل على التقليل من الشعور بالألم، والتقليل من الضرر الناتج قدر الإمكان، وتحسين، أو الحفاظ على وظيفة المفصل، وذلك عن طريق الأدوية، والعلاج الطبيعي، أو تثقيف المرضى، وأحيانًا الجراحة.
طرق الوقاية من التهاب المفاصل
لا توجد طريقة للوقاية، لكن من الممكن التحكم بعوامل الخطر باتباع التالي:
الحفاظ على الوزن الصحي باتباع نمط غذائي صحي.
المحافظة على ممارسة النشاط البدني.
الإقلاع عن التدخين.
حماية المفاصل من الإصابات عن طريق القيام بتمارين خاصة لها.
التأكد من خلو موقع العمل من مخاطر السقوط، مع توفر المساحة، والمعدات والأدوات التي تناسب القدرة البدنية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ألتهاب المفاصل المفاصل أعراض التهاب المفاصل اسباب التهاب المفاصل
إقرأ أيضاً:
أسباب سماع صفارة متقطعة في الكمبيوتر وطرق حل المشكلة
يواجه العديد من مستخدمي الكمبيوتر مشكلة سماع صفارة متقطعة تصدر من جهازهم، وقد تكون هذه المشكلة محيرة ومزعجة في بعض الأحيان، قد تشير هذه الصفارة إلى مشكلة داخلية في جهاز الكمبيوتر تتطلب فحصا وحلا سريعا، في هذه المقالة، سنناقش الأسباب سماع صفارة متقطعة في الكمبيوتر وطرق حلها.
أسباب سماع صفارة متقطعة في الكمبيوتر1. مشكلة في الذاكرة العشوائية RAM: من أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى سماع صفارة متقطعة في الكمبيوتر هي وجود مشكلة في الذاكرة العشوائية RAM، إذا كانت الذاكرة تالفه أو غير مركبة بشكل صحيح، قد يصدر الكمبيوتر صفارات متقطعة كتنبيه للمستخدم.
2. مشكلة في بطاقة الرسومات GPU: في بعض الأحيان، قد تكون بطاقة الرسومات GPU هي السبب وراء ظهور الصفارة المتقطعة، قد يشير ذلك إلى مشكلة في تركيب البطاقة أو تلفها، خاصة إذا كان الكمبيوتر يعاني من مشاكل في تشغيل الرسوميات أو الألعاب.
3. المعالج CPU: إذا كان المعالج لا يعمل بشكل صحيح أو إذا كان يعاني من مشاكل في التبريد، قد يصدر الكمبيوتر صفارة تحذيرية للإشارة إلى وجود مشكلة، ارتفاع درجة حرارة المعالج أو ضعف الاتصال بينه وبين اللوحة الأم يمكن أن يسبب هذه الصفارات.
4. اللوحة الأم Motherboard: اللوحة الأم هي المسؤولة عن ربط جميع مكونات الكمبيوتر ببعضها البعض، إذا كان هناك خلل في اللوحة الأم، مثل مشكلة في أحد الدوائر الكهربائية أو اتصال غير صحيح، قد يصدر الكمبيوتر صفارة متقطعة للتنبيه.
5. مشكلة في مزود الطاقة PSU: إذا كان مزود الطاقة PSU لا يوفر الطاقة بشكل ثابت أو يعاني من خلل، قد يؤدي ذلك إلى سماع صفارة متقطعة. تأكد من أن مزود الطاقة يعمل بكفاءة وأنه يلبي احتياجات النظام.
6. مشكلة في الكيبورد أو الأجهزة الخارجية: في بعض الحالات، قد يكون السبب هو وجود مشكلة في الكيبورد أو أحد الأجهزة المتصلة بجهاز الكمبيوتر، مثل الفأرة أو الماسح الضوئي. تأكد من أن جميع الأجهزة متصلة بشكل جيد وغير تالفة.
1. التحقق من الذاكرة العشوائية RAM: قم بإيقاف تشغيل الكمبيوتر، وافصل الكهرباء، ثم أعد تركيب شرائح الذاكرة العشوائية RAM، إذا استمرت المشكلة، يمكنك استخدام برامج فحص الذاكرة مثل MemTest86 لاختبار الذاكرة بحثا عن أي أخطاء.
2. فحص بطاقة الرسومات GPU: تأكد من أن بطاقة الرسومات مركبة بشكل صحيح في اللوحة الأم، إذا كنت تستخدم بطاقة رسومات منفصلة، حاول إعادة تركيبها أو التحقق من أنها تعمل بشكل سليم. إذا استمرت المشكلة، قد تحتاج إلى استبدال البطاقة إذا كانت تالفة.
3. التحقق من المعالج CPU: تأكد من أن المعالج مثبت بشكل صحيح وأنه لا يعاني من أي مشكلة في التبريد، إذا كانت درجة حرارة المعالج مرتفعة، حاول تنظيف المروحة الخاصة به أو استبدالها. كما يمكنك التأكد من أن المعالج متصل بشكل جيد باللوحة الأم.
4. فحص اللوحة الأم: في حالة الاشتباه في وجود خلل في اللوحة الأم، قم بفحصها بعناية للتحقق من وجود أي تلف مادي أو مسامير مفكوكة. في بعض الحالات، قد يتطلب الأمر استبدال اللوحة الأم إذا كانت قديمة أو تالفة.
5. التأكد من مزود الطاقة PSU: تحقق من مزود الطاقة PSU لضمان أنه يعمل بكفاءة. إذا كنت تشك في أنه قد يكون السبب في المشكلة، حاول استبداله بمزود طاقة آخر مناسب لجهاز الكمبيوتر.
6. التحقق من الأجهزة الخارجية: افصل جميع الأجهزة الخارجية المتصلة بالجهاز، مثل الكيبورد، الفأرة، والطابعات، ثم حاول تشغيل الكمبيوتر. إذا توقفت الصفارة، قم بتوصيل كل جهاز على حدة لمعرفة أي جهاز يسبب المشكلة.
سعر الريال مقابل الجنيه اليوم الخميس 20-2-2025 في البنوك المصرية