سرطان الرئة| الأعراض ووسائل الوقاية "تابع التفاصيل"
تاريخ النشر: 11th, December 2023 GMT
سرطان الرئة| الأعراض ووسائل الوقاية، يُعتبر سرطان الرئة واحدًا من أكثر أنواع السرطان انتشارًا وخطورة، يرتبط هذا النوع من السرطان بشكل رئيسي بتداول التدخين، ولكن يمكن أن يظهر أيضًا في غير المدخنين.
في هذا الموضوع، سنلقي نظرة على أعراض سرطان الرئة وكيف يمكن اتخاذ خطوات للوقاية منه.
أعراض سرطان الرئة:1.
سعال مستمر: يُعتبر السعال المستمر أحد العلامات الرئيسية، خاصة إذا كان مصحوبًا بدم في البلغم.
2.ضيق التنفس: صعوبة في التنفس أو ضيق النفس قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلات في الرئتين.
3.آلام في الصدر: الآلام أو الشعور بالضغط في منطقة الصدر يمكن أن تشير إلى وجود مشكلات في الرئتين.
4.فقدان الوزن غير المبرر: فقدان الوزن السريع وغير المبرر يمكن أن يكون علامة على وجود مشكلات صحية، بما في ذلك سرطان الرئة.
سرطان الرئة| الأعراض ووسائل الوقاية "تابع التفاصيل"5.التعب والضعف: التعب الشديد والضعف العام قد يكونان نتيجة لانخراط الجسم في محاربة الخلايا السرطانية.
6.تغييرات في الصوت: تغييرات في صوت الشخص، مثل الخشونة أو التغير في الطبقة الصوتية، يمكن أن تكون علامة.
سرطان اللثة| الأعراض ووسائل الوقاية "تفاصيل" تعرف على سرطان البروستاتا "التشخيص وخيارات العلاج" تعرَّفي على أعراض سرطان المبيض في مراحله المبكرة وطرق الوقاية من الإصابة به سرطان الثدي.. كل ما تريد معرفته عن أسبابه وأعراضه وأنواعه وسائل الوقاية من سرطان الرئة:1.الامتناع عن التدخين: يُعد التدخين العامل الرئيسي المرتبط بسرطان الرئة، لذا الإقلاع عن التدخين أمر حيوي للوقاية.
2.التجنب من التعرض للتلوث الهوائي: يجب تجنب التعرض المفرط للتلوث الهوائي والعمل في بيئات ملوثة.
3.الفحص الدوري: يُفضل أجراء الفحوصات الدورية للكشف المبكر عن سرطان الرئة، خاصة للأشخاص ذوي تاريخ عائلي للمرض.
اقرأ ايضًا..طرق للوقاية من الأصابة بمرض السرطان.. تعرف عليها
اقرأ ايضًا..طفرة BRCA|هل يوجد مسبب للسرطان في جيناتك
اقرأ ايضًا..عدم انتظام الدورة الشهرية للفتيات| الأسباب والتعامل معها
4.تناول غذاء صحي: اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تعزيز الصحة العامة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض، بما في ذلك سرطان الرئة.
5.ممارسة الرياضة: ممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن يعزز اللياقة البدنية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض الرئة.
6. التوعية: التوعية بأعراض سرطان الرئة والبحث عن الرعاية الطبية
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: سرطان الرئة الأعراض وسائل الوقاية غير المدخنين أعراض سرطان الرئة سرطان الرئة یمکن أن
إقرأ أيضاً:
أمراض الشتاء تثير الرعب لدى المواطنين.. أعراض متحور XEC وطرق الوقاية.. وأطباء يقدمون روشتة لتجنب الإصابة.. والصحة تنفي وجود فيروسات مجهولة
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
في ضوء ما تم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي بشأن وجود فيروسات مجهولة تصيب الجهاز التنفسي، نفت وزارة الصحة والسكان هذه الشائعات، مؤكدة أنه لم يتم رصد أي أمراض بكتيرية أو فيروسية أو متحورات مستحدثة مجهولة.
وأوضحت الوزارة، أنه لا يوجد أي زيادات في أعداد الإصابات بالفيروسات التنفسية ومعدلات التردد على المستشفيات في هذا التوقيت من العام مقارنة بالأعوام السابقة.
وتابعت، أن أكثر أوقات انتشار الفيروسات التنفسية، مثل الإنفلونزا وفيروسات نزلات البرد يكون خلال فصل الشتاء، وعلى وجه الخصوص تزداد حالات العدوى عادة في الفترة بين نوفمبر ومارس، حيث تساهم عدة عوامل في زيادة انتشار الفيروسات خلال هذه الفترة.
وتؤكد، أنه تتم متابعة الوضع بصفة مستمرة من خلال الترصد الروتيني للأمراض التنفسية الحادة للحالات المترددة أو المحجوزة في المستشفيات التابعة لمنظومة الترصد من جميع المستشفيات وعددها (542) مستشفى بجميع المحافظات.
فمع قدوم فصل الشتاء، تنشط الفيروسات التنفسية بشكل كبير ، نظراً لتغيرات الطقس وبرودة الجو ، والذي يعد بيئة ملائمة لنشاط هذا النوع من الفيروسات التنفسية وعلي رأسها الأنفلونزا .
متحور XEC
يعد متحور XEC، إحدى سلاسل فيروس كورونا، يحتوي على طفرات تزيد من قدرته على الالتصاق بالخلايا البشرية، مما قد يجعله أكثر قدرة على التفشي.
يسبب متحور XEC، حوالي 4% من حالات العدوى، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، منذ أوائل شهر مايو الماضي، يشكل هذا المتحور XEC حوالي 28% من حالات العدوى، كما أنه هو الأكثر انتشارًا، حيث أكد الباحثون أنه يستغرق من بضعة أسابيع إلى شهرين للانتشار بشكل أسرع.
نشاط الفيروسات في الشتاء
في هذا السياق، أكدت الدكتورة وجيدة أنور، عضو اللجنة العليا للفيروسات التنفسية، أن فصل الشتاء يشهد نشاطًا لعدد من الفيروسات التنفسية مثل الإنفلونزا والفيروس المخلوي ومتحورات كورونا، موضحة أن انتشار متحور كورونا الحالي ليس بالقوة التي كان عليها في السابق، ولكن لا بد من أخذ الاحتياطات اللازمة.
وأوضحت "الدكتورة وجيدة"، أن متحورات كورونا ستستمر في الانتشار والظهور في المستقبل، مما يعني أن متحور "XEC" لن يكون الأخير، لذلك يجب على الجميع اتخاذ الاحتياطات اللازمة.
أعراض متحور XEC
تتضمن أعراض متحو XEC، "الحمى- السعال- التهاب الحلق- فقدان الشم أو التذوق- آلام الجسم وفقدان الشهية".
طرق الوقاية من XEC
تعد اللقاحات الحالية، فعالة في الحد من خطورة المرض، مع أهمية أخذ الجرعات المعززة، وينصح الالتزام بالإجراءات الوقائية مثل ارتداء الكمامات، التباعد الاجتماعي، والتهوية الجيدة.
فمن المتوقع أن يشهد هذا المتحور انتشارًا أكبر خلال فصل الشتاء، مما يزيد الضغط على الأنظمة الصحية، ويُوصى بمتابعة التحديثات والحصول على التطعيمات الموصى بها لتقليل المخاطر.
للحد من انتشار المتحورات، من المهم الالتزام بالإجراءات الوقائية، تعزيز حملات التطعيم، ورصد التغيرات الجينية في الفيروس باستمرار.
روشتة نصائح طبية
كما ينصح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية للحساسية والمناعة، المواطنين لتجنب الإصابة بمتحور كورونا الجديد XEC، من خلال الحصول على قسط كافٍ من النوم لتعزيز مناعة الجسم، مما يساعد على مقاومة الأمراض، والتعرض لأشعة الشمس في الصباح لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
ويتابع "بدران"، بضرورة تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، وتهدف إلى تعزيز مناعة الجسم، لمقاومة الإصابة بمتحور كورونا، ممارسة التمارين الرياضية، ويفضل في الصباح، لتنشيط الجسم جيدًا، وتجنب الأماكن المزدحمة التي تزيد من احتمالية انتقال العدوى، خاصة إذا كان هناك مصابون بفيروس كورونا، حيث قد ينتشر الفيروس عبر الرذاذ.
كما ينصح، المواطنين بالتواجد في أماكن جيدة التهوية، وغسيل الأيدي قبل تناول الطعام وبعده، تجنبًا لانتقال الميكروبات، التي تسهل الإصابة بالفيروسات والأمراض المعدية، ومنها متحور كورونا الجديد، وضرورة الحصول على التطعيمات ضد الإنفلونزا.
التطعيمات ضد الإنفلونزا
ويؤكد، على أهمية الحصول على التطعيمات ضد الإنفلونزا لتقليل خطر الإصابة بمتحورات كورونا، خاصة للفئات الأكثر عرضة للخطر، مثل المسنين، وذوي الأمراض المزمنة، والحوامل، والأطقم الطبية، لتجنب المضاعفات الخطيرة مثل الالتهاب الرئوي.
برلماني: مش معقول كل ما الحكومة تتنزنق تلجأ للاقتراض