2024-12-21@00:22:23 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2119

«هل یمکن»:

(اخبار جدید در صفحه یک)
    أوضّحت الإدارة العامة للمرور، إمكانية قيادة الزائر باستخدام رخصة دولية أو أجنبية، بشرط أن تكون سارية المفعول. جاء توضيح المرور بعدما تلقت استفسارًا عبر حسابها الرسمي على موقع «إكس» مفاده: «هل يمكن القيادة بالرخصة الاجنبية الخاصة للزائر؟».وجاء رد إدارة المرور على النحو التالي: «وعليكم السلام، يجوز للزائر القيادة بالرخصة الدولية أو الأجنبية السارية المفعول ولمدة سنة من تاريخ دخوله المملكة او انتهاء صلاحيتها أيهما أقرب. شكراً لتواصلك».
    صورة تعبيرية (مواقع) ربما لا تعلم أن وضعية النوم السيئة قد تكون مؤثرة بشكل كبير على صحتك العامة وجودتك للنوم.إن هذا ما يؤكده العديد من الدراسات التي تناولت تأثيرها على الصحة، مثل الخرف ومشاكل القلب وآلام الظهر.اقرأ أيضاً فوائد صحية غير متوقعة لقشور البطاطا.. لا ترموها بعد اليوم 13 مايو، 2024 طرق سهلة لعلاج احتباس الغازات في البطن من دون أدوية.. جربوها 13 مايو، 2024وهنا في هذا السياق، أكد الخبارء أن فهم وضعيات النوم يمكن أن يساعدك على تحسين نومك وصحتك العامة.كما أن نمط الحياة خلال النهار غالبًا ما يؤثر على وضعيات النوم في الليل. وأوضح الخبراء أن ممارساتك النهارية قد تؤدي إلى الشعور بالألم والانزعاج أثناء النوم، ومن أبرز هذه الممارسات نمط الحياة السلبي، لذا من المهم الحركة بانتظام...
    أثار الأداء الاقتصادي الضعيف في أوروبا قلق صناع السياسات لفترة طويلة، وصار الأمر على قمة جدول أعمالهم الآن بعد أن أضحت فجوة النمو مع الولايات المتحدة أكثر اتساعا في أعقاب الصدمة الاقتصادية المزدوجة جرّاء جائحة كوفيد-19 والحرب الروسية الأوكرانية، وفق ما ذكرته صحيفة فايننشال تايمز البريطانية. تهديد مميت وحذر الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون الشهر الماضي من أن أوروبا تواجه تهديدا "مميتا" من التدهور الاقتصادي وتزايد النزعة المعادية لليبرالية والحرب على حدودها الشرقية. في المقابل، أثبت الناتج المحلي الإجمالي للولايات المتحدة أنه أكثر مرونة في مواجهة هذه الصدمات وانتعش منها بشكل أسرع، إذ ارتفع 8.7% فوق مستويات ما قبل الوباء بحلول الربع الأول من هذا العام، وقد كان ذلك أكثر من ضعف الزيادة البالغة 3.4% في الناتج المحلي الإجمالي لمنطقة اليورو،...
    تحدثت الدكتورة ناليدي باندور وزيرة خارجية جنوب أفريقيا، عما كانت بلادها ستتخذ إجراءات مستقبلية ضد دولة الاحتلال الإسرائيلي، بخلاف اللجوء إلى محكمة العدل الدولية، قائلة: «نحن في انتظار القرارات النهائية من محكمة العدل الدولية وأن تعطي موعدا نهائيا لهذه القضية المفتوحة أمامها فيما يتعلق بانتهاك اتفاقية منع الإبادة الجماعية». وأضافت «باندور»، في لقاء عبر قناة «القاهرة الإخبارية»، مع الإعلامية شيماء الكردي: «لدينا الكثير من الشهود للوقوف أمام المحكمة، وبالتالي، يمكن الاستماع استماعا كاملا لقضيتنا وسوف نستمر في التواصل مع الأعضاء كافة بالأمم المتحدة، ولاسيما أعضاء مجلس الأمن من أجل تحقيق الهدف الأسمى، ومن أجل الاتفاق من جانب مجلس الأمن على وقف إطلاق النار الدائم، ولابد من ضمان تنفيذ وتفعيل هذا القرار الخاص بوقف إطلاق النار».  تواصل مع الأكاديميات والمؤسسات المعنية...
    يوصي الخبراء بالحفاظ على وزن صحي لصحة الدماغ، ومع ذلك، تقول بعض الدراسات إن السمنة يمكن أن تحمي من الخرف في بعض الحالات.ومن المعروف أن الوزن الزائد في منتصف العمر يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالخرف مع تقدم السن، حيث تدمر السمنة الأوعية الدموية في الدماغ وتساهم في ارتفاع ضغط الدم والسكري والالتهابات، وجميعها عوامل مرتبطة بالخرف، ولكن الدراسة الجديدة توصلت إلى نتائج مثيرة للاهتمام تقول "إن اكتساب وزن زائد عندما يتجاوز الأفراد سن 65 عاما، ثبت أن له تأثير وقائي ضد أمراض الدماغ التي تدمر العقل".وتمثل الحقيقتان المتناقضتان ما أطلق عليه الباحثون "مفارقة السمنة"، والتي تتحدى الحكمة التقليدية القائلة بأن السمنة تضر دائما بصحة الفرد.ونظرت الدراسة في بيانات 2798 شخصا، 480 منهم تم تشخيص إصابتهم بالخرف على مدى...
    كشفت منصة مساند موقف التأشيرة البديلة وهل يمكن تغييرها بعد إصدارها لاستقدام العمالة المنزلية.التأشيرة البديلة للعمالة المنزليةووجه أحد المستفيدين سؤالا بشأن التأشيرة البديلة للعمالة المنزلية، حيث أوضحت منصة مساند أنه يمكن التعديل على الجنسية وجهة القدوم فقط عند طلب إصدار التأشيرة البديلة، موضحة أنه لا يمكن التعديل على التأشيرة البديلة بعد إصدارها.وقالت إنه يمكن التواصل مع مساند لمعرفة تفاصيل أكثر على الرقم التالي : 920002866.حياك الله يمكنك التعديل على الجنسية وجهة القدوم فقط عند طلب إصدار التأشيرة البديلة ، علماً بأنه لا يمكن التعديل على التأشيرة البديلة بعد إصدارهاولمزيد من المعلومات نسعد بتواصلك معنا على الرقم التالي :920002866يومك سعيد ????— مساند | Musaned (@Musaned_DL) May 12, 2024 التأشيرة البديلةوالتأشيرة البديلة، هي خدمة تقدمها مساند لإصدار تأشيرة بديلة بدون رسوم حكومية...
    أثبتت دراسة حديثة إن ظهور بقع حمراء على الجلد قد يشير إلى مشاكل صحية، سواء كانت عرضية أو مرضية، وتعود لعدة أسباب محتملة. بعد الإعلان عنها.. كيفية التقديم على فرص عمل السعودية أسباب ظهور بقع حمراء على الجلدوفقًا لما نشره موقع vucare ، يعد مرض الصدفية المناعي أحد أسباب ظهور بقع حمراء ، حيث يسبب العديد من البقع الملونة بشكل خاص الحمراء. بالإضافة إلى ذلك، النمش والطفح الوردي يمكن أن يؤديا إلى ظهور هذه البقع الحمراء الساطعة على الجلد.الحصبة، كمرض جلدي آخر، يمكن أن تظهر على شكل حبوب حمراء ومميزة، وقد يرجع ذلك أيضًا إلى التوتر والقلق النفسي.في الوقت نفسه، يحذر طبيب جلدية من تجاهل أي تغير في الجلد، حيث يمكن أن يكون علامة على مشكلة صحية، ويؤكد على أهمية زيارة...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- قد يكون الإبحار في عالم "الساعات الراقية" أمرًا مخيفًا بالنسبة للمبتدئين. وإذا وجدت نفسك في موقف يمكنك من شراء ساعتك الفاخرة الأولى، فمن المحتمل أن تكون لديك الكثير من الأسئلة.ومن فهم المصطلحات، إلى معرفة وجهة التسوّق، والأسئلة التي يجب أن تطرحها على نفسك أولاً قبل أن تطأ قدمك متجرًا (أو دار مزادات)، وكيفية تجنب شراء منتج مزيف، أجرت CNN البحث بدلاً منك لمعرفة أهم النصائح من الخبراء.تعلّم اللغةتمامًا مثل شراء سيارة، هناك بعض المصطلحات الفنية التي يمكن لمشتري الساعات المحتملين الاستفادة من معرفتها. إليك أبرزها:أجزاء الساعةCrown (التاج): مقبض صغير موجود على جانب الساعة يُستخدم لتغيير التاريخ والوقت. في الساعة اليدوية، يُستخدم المقبض لتدويرها حتى تستمر الحركة."Movement"(الحركة): الآليات المعقّدة التي تجعل الساعة تعمل."Bezel"(الحلقة الخارجية): الإطار...
    أجاب الحساب الرسمي لخدمات العمالة المنزلية في المملكة العربية السعودية، مساند، على سؤال أحد المواطنين، نصه: "هل للمتقاعدين تخفيض في استقدام عاملة منزلية؟".استقدام عاملة منزلية للمتقاعدينأوضحت منصة مساند، عبر حسابها بموقع إكس، أنه لا يوجد تخفيض للمتقاعدين عند استقدام عاملة منزلية، لافتًة إلى أنه يمكن الاطلاع على عروض وأسعار خدمات الاستقدام من خلال بوابة مساند.أهلا بكنعتذر منك، لا يوجد ويمكنك الاطلاع على عروض وأسعار خدمات الاستقدام من خلال بوابة مساند.ولمزيد من المعلومات نسعد بتواصلك معنا على الرقم التالي: 920002866يومك سعيد ????— مساند | Musaned (@Musaned_DL) May 11, 2024 هل يمكن استقدام عاملة منزلية في حال وجود إيقاف خدمات؟يذكر أن منصة مساند أكدت أنه لا يمكن قبول طلب إصدار أو إلغاء تأشيرة استقدم عاملة منزلية في حال وجود إيقاف حكومي على مقدم الطلب.وجاء...
    تدفع العديد من المواقف الإنسان للخروج عن شعوره، والدخول في نوبة غضب، وقد يكون الأمر وليد موقف يومي، أو أزمة في العمل، أو يعاني من مشاكل أسرية، وأحياناً ما يخرج الغضب عن السيطرة، ما يسبب بعض المشاكل الصحية، ويدفع البعض للبحث عن الأعراض الجانبية التي قد تؤدي لها العصبية الشديدة، وهل يتطور الأمر لنوبة قلبية؟ وفي التقرير التالي نستعرض أسباب النوبات القلبية، وهل يمكن أن تتطور العصبية إلى مشاكل خطيرة في القلب؟، بحسب الدكتور محمد الحسيني، استشاري جراحة القلب خلال حديثه لـ«الوطن». النوبة القلبية تحدث النوبة القلبية عندما لا يحصل جزء من القلب على كمية كافية من الدم، ويحدث هذا عادة بسبب انسداد أحد الشرايين الذي تزود القلب بالدم، وأظهرت بعض الدراسات أنه يمكن لنوبات القلق تلك أن تتسبب في بعض المشاكل...
    يمكن لأنظمة الذكاء الاصطناعي التفوق على البشر في ألعاب الطاولة، وفك تركيب بنية البروتينات، وإجراء محادثة مقبولة، ولكن مع تزايد تطور هذه الأنظمة، ازدادت قدرتها أيضا على الخداع، حسبما جاء في تحذيرات جديدة من باحثين في المجال. وحدد تحليل أجراه باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، حالات واسعة النطاق لأنظمة الذكاء الاصطناعي التي تقوم بخداع خصومها، والمراوغة، والتظاهر بأنها بشر. وفي حالة مثيرة للقلق، غيّر أحد هذه الأنظمة سلوكه أثناء اختبارات سلامة وهمية، مما يوحي إلى إمكانية تضليل المدققين وإعطائهم انطباعا خاطئا بأن النظام آمن، وفقا لصحيفة “الغارديان”. وقال بيتر بارك، الباحث في السلامة الوجودية للذكاء الاصطناعي في معهد ماساتشوستس، ومؤلف البحث: “مع تقدم قدرات الخداع لدى أنظمة الذكاء الاصطناعي، ستزداد حدة المخاطر التي تشكلها على المجتمع”. وأجرى بارك البحث...
    يمكن لأنظمة الذكاء الاصطناعي التفوق على البشر في ألعاب الطاولة، وفك تركيب بنية البروتينات، وإجراء محادثة مقبولة، ولكن مع تزايد تطور هذه الأنظمة، ازدادت قدرتها أيضا على الخداع، حسبما جاء في تحذيرات جديدة من باحثين في المجال. وحدد تحليل أجراه باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، حالات واسعة النطاق لأنظمة الذكاء الاصطناعي التي تقوم بخداع خصومها، والمراوغة، والتظاهر بأنها بشر. وفي حالة مثيرة للقلق، غيّر أحد هذه الأنظمة سلوكه أثناء اختبارات سلامة وهمية، مما يوحي إلى إمكانية تضليل المدققين وإعطائهم انطباعا خاطئا بأن النظام آمن، وفقا لصحيفة "الغارديان". وقال بيتر بارك، الباحث في السلامة الوجودية للذكاء الاصطناعي في معهد ماساتشوستس، ومؤلف البحث: "مع تقدم قدرات الخداع لدى أنظمة الذكاء الاصطناعي، ستزداد حدة المخاطر التي تشكلها على المجتمع". وأجرى بارك  البحث الجديد...
    تناولت برامج التوك شو الجمعة، عدد من القضايا والملفات التي شغلت الرأي العام، وإليكم التفاصيل.هل يمكن إلغاء اتفاقية السلام بين مصر وإسرائيل؟.. أستاذ قانون دستوري يُجيب (فيديو)رد الدكتور صلاح فوزي، أستاذ القانون الدستوري بجامعة المنصورة، على تساؤل بشأن إمكانية إلغاء اتفاقية السلام بين مصر وإسرائيل بعد منع إسرائيل دخول المساعدات إلى قطاع غزة.وقال "فوزي" في حواره مع الإعلامي مصطفى بكري ببرنامج "حقائق وأسرار" المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم الجمعة، "ما تقوم به إسرائيل أمر يدينه القانون الدولي". وأضاف أن اتفاق السلام بين مصر وإسرائيل 1979 يمكن أن يعدل ولا يلغى، مشيرًا إلى أن الاتفاقية تم خرقها من قبل تل أبيب ووزارة الخارجية تتعامل مع هذا من خلال مذكرات ورسائل متبادلة بين الدول وليس عن طريق الانفعال. هل يمكن إلغاء...
    د. عبد المنعم مختار أستاذ جامعي متخصص في السياسات الصحية القائمة على الأدلة العلمية تمت صناعة هذا المقال بمساعدة فعالة من برنامج الذكاء الاصطناعي Chat GPT مراحل الحرب الأهلية السودانية يمكن أن تختلف الحروب الأهلية بشكل كبير في مراحلها، وخصائصها، ومدتها، وتأثيرها، مما يجعل من الصعب تقديم مراحل تناسب الحرب الأهلية الجارية حاليا بين الجيش وقوات الدعم السريع في السودان. ومع ذلك، استنادًا إلى الأدلة والأبحاث التجريبية عالية الجودة، يمكننا تحديد المراحل التالية: مرحلة البداية : تضمنت هذه المرحلة الاندلاع الأولي للعنف، وشملت المواجهات المسلحة فيها نطاق ولاية الخرطوم ومطار مروي وبعض ولايات دارفور واستمرت بضعة أسابيع. وكان التأثير خلال هذه المرحلة محليا، مع وجود عدد محدود من الضحايا واللاجئين لخارج البلاد. مرحلة التصعيد :...
    رد الدكتور صلاح فوزي، أستاذ القانون الدستوري بجامعة المنصورة، على تساؤل بشأن إمكانية إلغاء اتفاقية السلام بين مصر وإسرائيل بعد منع إسرائيل دخول المساعدات إلى قطاع غزة. أستاذ قانون يُطالب بتعديل الدستور لمواكبة الجمهورية الجديدة (فيديو) أستاذ قانون دولي: ما يحدث في غزة مخالف لكل الاتفاقيات الدولية وقال "فوزي" في حواره مع الإعلامي مصطفى بكري ببرنامج "حقائق وأسرار" المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم الجمعة، "ما تقوم به إسرائيل أمر يدينه القانون الدولي".تُعدل ولا تُلغى  وأضاف أن اتفاق السلام بين مصر وإسرائيل 1979 يمكن أن يعدل ولا يلغى، مشيرًا إلى أن الاتفاقية تم خرقها من قبل تل أبيب ووزارة الخارجية تتعامل مع هذا من خلال مذكرات ورسائل متبادلة بين الدول وليس عن طريق الانفعال.وحول تعيين سلطة قانونية لإدارة غزة وهل...
    وجد العلماء أن عمليات زرع الأعضاء يمكن أن يكون لها عواقب غير متوقعة، بما في ذلك تغييرات عميقة في شخصية الفرد وتفضيلاته الجنسية. وقد لوحظت تغيرات في الشخصية بعد عملية زرع القلب إلى حد كبير منذ بدء مثل هذه العمليات. إقرأ المزيد نجاح أول عملية زرع من جنين إلى آخر في إنتاج كلى "طبيعية" وفي إحدى الحالات، تطور لدى شخص يكره الموسيقى الكلاسيكية شغف بهذا النوع بعد حصوله على قلب موسيقي. وفي حالة أخرى، لاحظ رجل يبلغ من العمر 45 عاما كيف أنه منذ أن حصل على قلب صبي يبلغ من العمر 17 عاما، أصبح يحب وضع سماعات الرأس والاستماع إلى الموسيقى الصاخبة، وهو أمر لم يفعله مطلقا قبل عملية الزرع.وتشير دراسة حديثة إلى أن متلقيّ زراعة القلب قد...
    قال الدكتور أحمد رفيق عوض، رئيس مركز الدراسات، إن تدخل المجتمع الدولي لوقف الحرب في غزة لا يكون لأسباب أخلاقية أو ضميرية، لكنه يتدخل عندما تضررت مصالحه وعندما يشعر بأن استمرار هذا العدوان الإسرائيلي أو هذا الحصار يؤثر على مصالحه وحلفائه وموارده وطرقه التجارية.وأضاف "عوض"، خلال مداخلة على قناة "القاهرة الإخبارية"، أن التدخل الدولي سيبقى من بعيد، وكل التدخلات الحالية تتمثل في تحذيرات وأمنيات وكلام ناعم وإجراءات بسيطة، بما في ذلك على المستوى الإغاثي، حيث يصبح سلاحا ذا حدين، فعندما تدخل شاحنة أو شاحنتين وكأن المجتمع الدولي فعل ما يجب أن يفعله ومن ثم يغسل يديه عن هذه المسألة، ولكن المسألة لا تتوقف فقط على المساعدات، وإنما على وقف إراقة الدماء وحماية شعب ضعيف ومحاصر لا يملك شيئا.الولايات المتحدةوأشار إلى...
    ورد إلى منصة قوى استفسار من أحد المواطنين، نصه: "السلام عليكم ورحمة الله، لدينا موظف نرغب في نقل كفالته ولكن عند إرسال طلب نقل له عبر منصة قوي تظهر ملاحظة لا يمكن نقل الموظف لأن حالته متغيب عن العمل - ما الإجراء المتبع لنقل كفالة العامل في هذه الحالة؟".نقل كفالة موظف متغيب عن العملأوضحت منصة قوى، عبر حسابها بموقع إكس، أنه لا يمكن نقل موظف متغيب عن العمل، ولا يمكن إلغاء بلاغ الانقطاع عن العمل.@DyarBakery_ksa حياك الله،عميلنا العزيزنسعد بخدمتكم ،ونفيدكم أن لايمكن نقل موظف متغيب عن العمل ولا يمكن إلغاء بلاغ الانقطاع عن العمل . نتشرف بخدمتكم،شكراً لتواصلكم مع قوى.— Qiwa | قوى (@Qiwa_sa) May 8, 2024 تحديث بيانات منشآت القطاع الخاص وفروعهاكانت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، دعت كافة...
    أجاب الحساب الرسمي للعناية بمستفيدين وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية على سؤال أحد المواطنين، نصه: "السلام عليكم، الضمان المطور يقبل عمر 19 سنه معه عقد إيجار مستقل؟".التقديم على الضمان الاجتماعي المطور كفرد مستقلأوضحت الموارد البشرية، عبر صفحتها بمنصة إكس، أنه يمكن التقديم على الضمان الاجتماعي المطور كفرد مستقل ابتداءً من عمر (18) سنة في حال تم تقديم ما يثبت الاستقلالية، وفي حال كان المستقل طالباً يقل عمره عن 25 سنة، فيعد تابعاً لأسرته وعليه التسجيل مع كافة أفراد الأسرة عند التقديم لطلب معاش الضمان الاجتماعي.وعليكم السلام ،حياك الله ,يمكن التقديم على الضمان الاجتماعي المطور كفرد مستقل إبتداءً من عمر (18) سنة في حال تم تقديم ما يثبت الاستقلالية, وفي حال كان المستقل طالباً يقل عمره عن 25 سنة , فيعد...
    أوضحت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية أنه يمكن تغيير الصورة في الهوية الوطنية قبل انتهائها بموجب تقارير طبية أو بتغير الملامح.تغيير صورة الهوية الوطنيةجاء توضّيح الأحوال المدنية بعدما تلقت استفسار من أحد المستفيدين عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء نصه: "هل يمكن تغيير صورة الهوية الوطنية؟".وجاء رد الأحوال المدنية على النحو التالي: "يتم تغيير الصورة الشخصية في حال تم تجديد الهوية الوطنية أو بتغيّر الملامح أو بموجب تقارير طبية، نسعد بخدمتك". شروط صورة الهوية الوطنية- ينبغي أن تكون ملونة ذات خلفية بيضاء.- يشترط أن تكون الصورة حديثة تم التقاطها قبل 6 أشهر كحد أقصى.- يجب ألا تشوب الصورة أي طيات بقع حبر أو ثقوب.- يجب أن تكون ملامح الوجه واضحة وبدون تعابير خالية من مساحيق التجميل.- يجب أن تبين الصورة الوجه وهو ينظر...
    أوضّحت الإدارة العامة للمرور إنه يمكن تجديد رخصة القيادة عبر منصة أبشر بعد سداد الرسوم والمخالفات، والفحص الفني والتأمين.تجديد رخصة السير عبر أبشرجاء توضّيح المرور في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس" جاء مفاده: "هل يمكن تجديد رخصة سير المركبة عن طريق ابشر بعد انتهائها بشهر؟" وجاء رد إدارة المرور على النحو التالي: "مرحباً بك، سداد الرسوم والمخالفات، والفحص الفني والتأمين، ويمكنك تجديدها عن طريق الحساب الخاص بك في بوابة أبشر. يسعدنا تواصلك".خطوات تجديد رخصة القيادةويمكن تجديد رخصة القيادة عبر أبشر من خلال الخطوات التالية:- ادخل إلى بوابة نظام (أبشر) من هنا.- اختر (خدماتي).- اختر خدمات المرور من قائمة الخدمات الإلكترونية.- اختر خدمة (تجديد رخصة القيادة).- اضغط على (اختيار الرخصة).- حدد نوع...
    كشف برنامج حساب المواطن كيفية إعادة التسجيل في حالة حذف البرنامج، حيث يتيح البرنامج إعادة التسجيل بعد الحذف عبر الموقع الإلكتروني أو التطبيق.حساب المواطنووجه أحد المستفيدين سؤالا إلى برنامج حساب المواطن هل يمكن إعادة التسجيل في حساب المواطن في نفس اليوم في حالة حذفه، حيث أوضح البرنامج أنه في حال تم حذف الحساب بإمكان المستفيد التسجيل في البرنامج مرة أخرى بعد مرور30 يوم من حذف الحساب.حياك الله ،في حال تم حذف الحساب بإمكانك التسجيل في البرنامج مرة أخرى بعد مرور30 يوم من حذف الحساب ، نسعد بخدمتك— خدمة المستفيدين (@Citizen_care) May 5, 2024 ويمكن حذف حساب المواطن من خلال النقر على اسم المستفيد الرئيسي أعلى الصفحة واختيار بيانات المستفيد.حساب المواطن تسجيل جديدويمكن للراغبين التسجيل في برنامج حساب المواطن وذلك عبر الرابط من هنا،...
    ورد سؤال إلى الحساب الرسمي للمديرية العامة للجوازات في المملكة العربية السعودية من أحد المواطنين، نصه: "هل يمكن استخراج تأشيرة خروج وعودة وباقي شهر على انتهاء جواز السفر بحيث تكون التأشيرة محددة بتاريخ قبل انتهاء الجواز؟".إصدار تأشيرة خروج وعودةأوضحت الجوازات السعودية، عبر حسابها بمنصة إكس، أنه يشترط ألا تقل صلاحية سريان جواز السفر عن 90 يومًا؛ لتتمكن من إصدار تأشيرة خروج وعودة.مرحبًا بك، يشترط أن لا تقل صلاحية سريان الجواز عن 90 يوم لتتمكن من إصدار تأشيرة خروج وعودة. شاكرين تواصلك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) May 4, 2024 تجديد جواز السفر للتابعينكانت مديرية الجوازات نوهت في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، إلى أن خطوات تجديد جواز السفر الإلكتروني لأحد أفراد الأسرة تتمثل في الآتي:- الدخول إلى خدمات أفراد الأسرة.- اختار...
    يمانيون – متابعات تشير التحركات الأخيرة إلى أن الولايات المتحدة الأمريكية ترتب لعملية برية ضد صنعاء، بعد فشل مهمتها البحرية والجوية في إضعاف هذه القوات ومنعها من استهداف السفن الإسرائيلية والمتجهة إلى إسرائيل في البحر الأحمر . وعلى رغم أن الولايات المتحدة لم تحظ بدعم دولي في معركتها البحرية والجوية، واضطرت إلى خوضها منفردة، إلى جانب بعض الدول الأوروبية، إلا أن ذلك ـ على ما يبدو ـ دون الترتيب لعملية برية جديدة. هذه الخطوة ـ إن صح أنه يتم الترتيب لها ـ تطرح أسئلة عن دوافع اتخاذها، خصوصا وأن حلفاءها في المنطقة، وفي مقدمتهم السعودية، رفضوا علنا المشاركة في التحالف البحري الذي دعت إليه أواخر العام الماضي. وفي حال استبعدنا أن يكون ما يتم تداوله مجرد تهديد هدفه إجبار قوات...
    ورد سؤال إلى الحساب الرسمي للمديرية العامة للجوازات في المملكة العربية السعودية من أحد المواطنين، نصه: "هل يمكن إصدار جواز سفر للأبناء مع وجود مخالفات للأب؟".إصدار جواز سفر للتابعينأوضحت الجوازات السعودية، عبر حسابها بمنصة إكس، أن وجود مخالفات على سجل رب الأسرة لا يعيق من إصدار أو تجديد جواز سفر لأحد التابعين.مرحبًا بك، وجود مخالفات على سجل رب الأسرة لا يعيق من إصدار أو تجديد جواز سفر لأحد التابعين. نسعد بتواصلك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) May 2, 2024 تجديد جواز السفر للتابعينكانت مديرية الجوازات نوهت في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، إلى أن خطوات تجديد جواز السفر الإلكتروني لأحد أفراد الأسرة تتمثل في الآتي:- الدخول إلى خدمات أفراد الأسرة.- اختار تجديد جواز السفر الإلكتروني لأفراد الأسرة.- طلب تجديد جواز.-...
    تفاوتت القراءات لمدلولات تصريحات وزير الدفاع التركي يشار غولر التي أكد فيها انفتاح أنقرة على الحوار مع النظام السوري، ولا سيما تأكيده أن بلاده "لا تطمع في أراضي أحد"، في إشارة منه إلى ما يمكن اعتبارها نقطة الخلاف الأبرز، التي أعاقت مسار التطبيع مع النظام السوري، أي اشتراط الأخير سحب القوات التركية من سوريا. وفي لقاء مع وسائل إعلام تركية، اشترط غولر على النظام قبل استئناف الحوار إجراء "انتخابات مستقلة"، قائلاً: "على النظام السوري قبول الدستور وإقامة انتخابات حرة ومستقلة، إذا فزت (مخاطباً رئيس النظام السوري بشار الأسد) فسنلتقي بك أو بمن يفوز"، وأضاف أن تركيا "تحترم الحدود الإقليمية لجميع جيرانها، وأنها لا تطمع في أراضي أحد". محاباة روسيا ويقرأ الكاتب والمحلل السياسي التركي عبد الله سليمان أوغلو، في تصريحات...
    عندما يتعلق الأمر بالصحة واللياقة، يبحث الناس دائماً عن الحلول السريعة والسهلة للتخلص من الدهون الزائدة، ولعل من بين تلك الحلول البقدونس بالخيار، ومع أن هذه الادعاءات قد تبدو جذابة، إلا أنها تخفي وراءها خطراً كبيراً على الصحة.يعتبر البقدونس والخيار مكونات غذائية صحية ومفيدة، حيث يحتوي كل منهما على العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، ومن المعروف أن تناول الخضراوات الطازجة يمكن أن يسهم في دعم عملية الهضم وتحسين الصحة العامة.عصير البقدونس بالخيارعصير البقدونس بالخيارحقيقة مشروب البقدونس بالخيارلكن المشكلة تكمن في المزاعم التي تدعي أن مزيج البقدونس والخيار يمكن أن يحرق دهون البطن في غضون أسبوع واحد، هذه المزاعم غير مبنية على أي أدلة علمية قوية، ويمكن أن تكون مضللة للكثيرين الذين يسعون لفقدان الوزن بسرعة.علاوة على ذلك، يجب أن...
    دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تبدو القهوة منزوعة الكافيين خيارًا غير ضارٍّ بالنسبة لمن يتجنبّون الكافيين. لكن بعض المجموعات المناصرة للصحة تُخالف هذا الرأي، وتُقدّم التماسًا لدى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لحظر مادة كيميائية رئيسية تستخدم في عملية نزع الكافيين بسبب مخاوف من الإصابة بالسرطان.وأفادت إدارة السلامة والصحة المهنية أنّ المادة الكيميائية هي كلوريد الميثيلين، وهي عبارة عن سائل لا لون له يستخدم في بعض العمليات الصناعية، منها "تجريد الطلاء، وتصنيع الأدوية، وتصنيع مزيلات الطلاء، وتنظيف المعادن وإزالة الشحوم".وأوضحت الدكتورة ماريا دوا، المديرة الرئيسية للسياسة الكيميائية لدى صندوق الدفاع عن البيئة، إنّ كلوريد الميثيلين معروف منذ فترة طويلة بأنه مادة مسرطنة، وقد صُنّف على هذا النحو من قبل البرنامج الوطني لعلم السموم التابع للمعاهد الوطنية للصحة، ووكالة حماية...
    كتب- أحمد جمعة: كشف الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، حقيقة اكتشاف أعراض جانبية "مميتة" لأيٍ من الحاصلين على لقاح أسترازينيكا، منذ بداية تطعيم المصريين به أوائل فبراير عام 2021 وحتى الآن. يأتي ذلك في الوقت الذي أثار اعتراف شركة أسترازينيكا، أمام المحكمة لأول مرة بأن لقاحها المضاد لفيروس كورونا، يمكن أن يكون سببا لآثار جانبية مميتة بسبب تجلط الدم، مخاوف واسعة بين جموع من تلقى اللقاح محلياً وعالمياً. وقال "عبدالغفار" في تصريحات لمصراوي، إنه لم يتم الإبلاغ عن أي أعراض جانبية طويلة المدى خاصة بالتجلط أو قد تحدث بعد فترة طويلة من أخذ اللقاح. وأشار إلى أن التجلط كعرض جانبي لبعض التطعيمات معروف منذ عام 2021، مشددًا على أنه "نادر جدًا حدوثه". وأوضح المتحدث باسم وزارة الصحة...
    أجاب الحساب الرسمي لـ المديرية العامة للجوازات في المملكة العربية السعودية  على استفسار أحد المتابعين، نصه: "السلام عليكم لو سمحت هل يمكن تحويل تأشيرة العمرة إلى إقامة؟".هل يمكن تحويل تأشيرة العمرة إلى إقامة؟أوضحت الجوازات السعودية، عبر حسابها بمنصة إكس، أن التعليمات لا تسمح بتحويل تأشيرة العمرة إلى إقامة.وعليكم السلام، التعليمات لا تسمح بذلك. نسعد بك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) April 30, 2024 ضوابط استخدام تأشيرة العمرةكانت وزارة الحج والعمرة أكدت على ضيوف الرحمن، ضرورة الالتزام بالفترة المحددة في تأشيرة العمرة.وذكر الحساب الرسمي لوزارة الحج والعمرة عبر منصة "إكس"، أن المغادرة قبل انتهاء التأشيرة، هي أفضل ختام لرحلة العمرة الميسّرة.وحذرت الوزارة من استخدام تأشيرة العمرة في أغراض العمل، مؤكدة على المغادرة قبل انتهاء مدة التأشيرة.
    ورد سؤال إلى الحساب الرسمي للمديرية العامة للجوازات في المملكة العربية السعودية من أحد المواطنين، نصه: "هل يمكن تحويل الزيارة الشخصية إلى إقامة أو عقد عمل؟ وهل يمكن تجديد الزيارة الشخصية الـ 3 أشهر لمدة مماثلة وأنا داخل المملكة ولا لا".هل يمكن تحويل الزيارة الشخصية إلى إقامة؟أوضحت الجوازات السعودية، عبر حسابها بمنصة إكس، أن التعليمات لا تسمح بذلك.أهلًا بك، التعليمات لا تسمح بذلك. نسعد بك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) April 30, 2024 الخدمات المدشنة حديثاً في بوابة مقيميذكر أن المديرية العامة للجوازات  أجابت  على أبرز الاسئلة الشائعة حول الخدمات المدشنة حديثاً في بوابة مقيم التي تلقتها عبر حسابها الرسمي على منصة "أكس".وجائت الأسئلة على النحو التالي:فقدت إقامتي ما الإجراء للإبلاغ عنها وإصدار إقامة جديدة؟- يمكن للمنشآت المشتركة في مقيم...
    يعاني الكثيرون من جفاف العين، والذي يحدث عندما لا تنتج العين كمية كافية من الدموع أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة من سطح العين، وتتميز هذا الحالة بعدة أعراض مزعجة، منها عدم الراحة في العين، وانخفاض أو زيادة الدموع، والاحمرار، والحكة، والإحساس بوجود الحصى، مما يؤدي إلى الصداع. ضبط 6 أطنان أعلاف حيوانية مجهولة المصدر بكفر الشيخ ما علاقة جفاف العين بالصداع؟ووفقًا لما ذكره موقع "help guide"، تعتبر العيون الجافة أكثر عرضة لإرهاق العين وإجهادها وتهيجها، خاصةً أثناء الأنشطة التي تتطلب التركيز على مسافة قريبة لفترات طويلة، مثل القراءة أو العمل على أجهزة رقمية مثل الكمبيوتر أو الهاتف الذكي. هذا يمكن أن يتسبب في آلام حول العينين وصداع لاحق. للتخفيف من جفاف العين والصداع، يُوصى باتباع بعض الإجراءات الوقائية، مثل...
    أطلق رواد التواصل الاجتماعي حملة جديدة لمقاطعة شراء اللحوم الحمراء تحت شعار "خليها تعفن" ، تزامنًا مع اقتراب عيد الأضحى، في محاولة لإجبار الجزارين على خفض أسعارها .كما ناشد البعض بضرورة إحلال البدائل لتحل محل اللحوم الحمراء وكانت على رأس تلك البدائل لحم النعام باعتباره ثروة حيوانية يمكن استغلالها . انخفاض أسعار اللحوم  وقال الدكتور حسام سلام عضو لجنة الدعم الفني والمتابعة بوزارة الزراعة ، إن اللحوم بالفعل بدأت فى الانخفاض نتيجة المجهودات الحكومية الأخيرة سواء بزيادة أعداد المنافذ لطرح اللحوم بأسعار تنافسية  كما يحدث بمنافذ الوزارة ، وكذلك الرقابة على الأسواق من خلال عمل حملات مشتركة بين الوزارات والأجهزة المعنية  وأضاف "سلام" خلال تصريحات ل"صدي البلد " ، أنه هناك دعم من الحكومة للمبادرات التى تحسن من زيادة الإنتاجية والمربيين من خلال...
    كشفت منصة قوى كيفية إلغاء طلب تغيب العمالة، وهل يمكن نقل الموظف المتغيب، حيث تتيح منصة قوى إمكانية التبليغ عن انقطاع العامل عن العمل إلكترونيا.نقل العامل المتغيبووجه أحد المستفيدين سؤالا بشأن تغيبه عن العمل وهل يمكن نقله، حيث أوضحت منصة قوى أنه لا يمكن إلغاء الطلب بعد تقديمه من قبل المنشأة، موضحة أنه لا يمكن نقل الموظف المتغيب بعد فترة السماح في منصة قوى .حياك الله أ. عثماننسعد بخدمتكم , ونفيدكم بأن لا يمكن إلغاء الطلب بعد تقديمه من قبل المنشأةو لا يمكن نقل الموظف المتغيب بعد فترة السماح في منصة قوى .خدمتكم محل اهتمامنا وشكراً لتواصلكم مع قوى،— Qiwa | قوى (@Qiwa_sa) April 30, 2024 التبليغ عن انقطاع العامل عن العملويمكن عبر منصة قوى الإبلاغ عن انقطاع العامل عن...
    شاي المتة واحد من المشروبات التي قد يجهلها الكثيرون، على الرغم من فعاليته في إنقاص الوزن، الأمر الذي يدفع الرياضيين إلى استخدامه باعتباره حمية غذائية أساسية يساعد على إكساب الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية المختلفة. مشروب المتة من أنواع شاي الأعشاب، فهو أحد المشروبات التقليدية المعروفة في أمريكا الجنوبية واللاتينية، ويجري إعداده عبر نقع أوراقه  في الماء الساخن، ويمكن تناوله باردًا أو ساخنًا  كما أنه يحتوي على الكافيين، الذي يساعدك على زيادة تركيزك وانتباهك. شاي المتة يساعد على إنقاص الوزن يمكن للشخص تناول كوب من شاي المتة، الذي يمكن تناوله ويصبح آمنًا على نحو 12 أسبوعًا في حال تناول نفس الكمية، وينعكس تأثير ذلك النوع من الشاي بشكل إيجابي على جسم الإنسان، خاصة فيما يتعلق بالكوليسترول والقلب وخسارة الوزن  وعلاج التورم...
    أجاب حساب العناية بضيوف الرحمن والمستفيدين في وزارة الحج والعمرة، على سؤال أحد المواطنين، نصه: "السلام عليكم سددت الرسوم كاملة وطلعت التصريح لي أنا وأخواتي، كيف أضيف مرافق محرم زيادة؟".إضافة مرافقين للحج 1445أوضحت وزارة الحج والعمرة، عبر حسابها بمنصة إكس، أنه لا توجد خاصية إضافة مرافقين بعد سداد رسوم الفاتورة، مشيرًة إلى أنه يمكن إتمام عملية الحجز في حجز منفصل .وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حياكم الله عزيزي الحاج ، لا توجد خاصية إضافة مرافقين بعد سداد رسوم الفاتورة ، ويمكن إتمام عملية الحجز في حجز منفصل .دمتم بخير— وزارة الحج والعمرة | العناية بالمستفيدين (@MOHU_Care) April 29, 2024 تأشيرة الحج 1445حددت وزارة الحج والعمرة أنواع التأشيرات التي لا يسمح لحامليها بأداء الفريضة لموسم الحج 1445.وأكدت أن عدم حمل تأشيرة...
    أوضحت المديرية العامة للجوازات أنه يمكن السفر للدول العربية ومتبق في صلاحية الجواز 3 أشهر بينما يتطلب السفر إلى باقي الدول 6 أشهر في صلاحية الجواز.صلاحية الجواز للسفر إلى الخارججاء توضّيح الجوازات بعدما تلقت استفسار من أحد المستفيدين تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء مفاده:" هل يمكن السفر لدولة الكويت ومتبقي شهرين في صلاحية الجواز؟".وجاء رد مديرية الجوازات على النحو التالي:" التعليمات تشترط أن تكون صلاحية الجواز لا تقل عن 3 أشهر عند السفر للدول العربية، و6 أشهر لباقي الدول المسموح السفر إليها. سعدنا بك".اشتراطات سفر المواطنين إلى الخارج- قبل السفر تأكد من أن المدة المتبقية في جواز سفرك لا تقل عن 3 أشهر عند السفر للدول العربية، ولا تقل عن 6 أشهر عند السفر للدول الأخرى.- أن يكون تبقى على انتهاء...
    يسلط مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء الضوء على أهمية النقود الرقمية في تعزيز الاستقرار المالي والشمول المالي في البلدان الجزرية في المحيط الهادي. وقد أصدرت مدونة صندوق النقد الدولي IMF) Blog) مقالًا بعنوان «النقود الرقمية التي تدار بعناية قد تساعد على تحقيق النمو والمساواة في جزر المحيط الهادي» يسلط الضوء على هذا الموضوع الهام. تواجه البلدان الجزرية في المحيط الهادي تحديات كبيرة في توفير الخدمات المالية وتحقيق الشمول المالي، وذلك بسبب حجمها الصغير وتبعيتها للمناطق النائية والمتناثرة في العالم. بالإضافة إلى ذلك، تعتمد هذه البلدان بشكل كبير على تدفقات التحويلات، مما يعرضها لتأثير غير عادل لانخفاض العلاقات المصرفية المراسلة. وتتسبب هذه الوضعية في انعدام المساواة واستمرار الفقر في تلك الدول.مع ذلك، يمكن للبلدان الجزرية في المحيط الهادي الاستفادة من...
    كشفت المديرية العامة للجوازات شروط تجديد الإقامة وموعد تجديدها، وهل يمكن تجديدها قبل موعدها بسبب السفر أو أي سبب آخر.تجديد الإقامة قبل موعدهاوعن تجديد الإقامة قبل موعدها، أوضحت الجوازات أنه يمكن تجديد هوية مقيم للعمالة المنزلية في حال كانت صلاحية الهوية أقل من 14 شهر، موضحة أنه في حالة العمالة التجارية، إذا تبقى على صلاحية هوية مقيم أقل من 6 شهور مع وجود (رخصة العمل، ووثيقة التأمين الصحي) سارية الصلاحية.أهلًا بك، بإمكانك تجديد هوية مقيم للعمالة المنزلية في حال كانت صلاحية الهوية أقل من 14 شهر، وفي حالة العمالة التجارية، إذا تبقى على صلاحية هوية مقيم أقل من 6 شهور مع وجود ( رخصة العمل ، ووثيقة التأمين الصحي ) سارية الصلاحية. نسعد بتواصلك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) April...
    أكدت اللائحة التنفيذية لقانون التصالح في مخالفات البناء رقم 187 لسنة 2023، أن تقنين الأوضاع قاصر على مخالفات البناء فقط، حيث لا يوجد تصالح بشأن قطع الأراضي الفضاء، سواء كانت داخل الحيز العمراني أو خارجه، كما لا يوجد تصالح على سور حول قطعة أرض فضاء، سواء كان السور داخل الحيز العمراني أو خارجه، إنما يمكن التصالح على سور يحيط بمبنى أو عقار. التدريب على تنفيذ قانون التصالح وفي سياق متصل، تبدأ الحكومة ممثلة في وزارات التنمية المحلية والإسكان والتخطيط الأسبوع الثاني لتدريب العاملين على تطبيق قانون التصالح الجديد، وذلك داخل مركز سقارة التابع لوزارة التنمية المحلية، حيث يشارك ممثلون من كل محافظة وحي ومدينة في التدريب للإلمام بكل جوانب قانون التصالح ولائحته التنفيذية، وأسعار التصالح  والمستندات المطلوبة  للتقديم على التصالح، والحالات...
    تشير الأبحاث الحديثة المنشورة في مجلة "السرطان" إلى أن الأسبرين قد يكون له دور في الوقاية من سرطان القولون والمستقيم وعلاجه. ووجدت الدراسة أن مرضى سرطان القولون والمستقيم الذين تناولوا الأسبرين كان لديهم انتشار أقل للمرض إلى الغدد الليمفاوية مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا الدواء. ويبدو أن الأسبرين يعزز جهاز المناعة في الجسم، ويساعد في تعقب الخلايا السرطانية ويضيف هذا الاكتشاف الواعد إلى مجموعة الأدلة المتزايدة التي تشير إلى أن الأسبرين يمكن أن يكون أكثر من مجرد مسكن للألم أو وقائي من الأزمة القلبية.الدور المحتمل للأسبرين في الوقاية من السرطانفي الولايات المتحدة، يتناول ملايين البالغين الأسبرين يوميًا لتقليل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. ومع ذلك، أشارت الدراسات الحديثة إلى أن استخدام الأسبرين بانتظام قد يقلل أيضًا من خطر الإصابة بأنواع معينة...
    من المحتمل أن يكون مرض الكبد وراثيًا، مما يعني أنه يمكن أن ينتقل عبر العائلات، كما يمكن لعوامل مختلفة مثل الالتهابات الفيروسية والإفراط في استهلاك الكحول والسمنة أن تساهم أيضًا في تلف الكبد.والتعرض لفترات طويلة لهذه التأثيرات الضارة يمكن أن يؤدي إلى تطور تليف الكبد، وهي حالة تتميز بتندب الكبد. وإذا ترك تليف الكبد دون علاج، فقد يتطور إلى فشل الكبد، مما يشكل تهديدًا كبيرًا للحياة، ومع ذلك، فإن التدخل والعلاج في الوقت المناسب يمكن أن يمنح الكبد فرصة للتجديد والشفاء، مما يؤكد أهمية الرعاية الطبية المبكرة في إدارة أمراض الكبد.علم الوراثةيمكن أن يتسبب الجين المتغير من الوالدين في تراكم المواد في الكبد هذا يمكن أن يسبب تلف الكبد، وأمراض الكبد الوراثية تشمل: • داء ترسب الأصبغة الدموية.• مرض ويلسون.• نقص ألفا-1...
    لقد تم الاحتفال بالشاي الأخضر منذ فترة طويلة لفوائده الصحية، ولكن هل يمكن أن يكون الشاي الأخضر المحمص هو المفتاح لتعزيز قوة الدماغ؟ سلطت دراسة حديثة نشرت في مجلة Scientific Reports الضوء على الفوائد المعرفية المحتملة لهذا المشروب اللذيذ. وإليك كل ما تحتاج لمعرفته حول البحث ومعرفة ما إذا كان الشاي الأخضر المحمص يمكن أن يكون سلاحك السري الجديد لتحسين أداء الدماغ.ماذا تقول الدراسة؟أجرى الباحثون دراسة لمعرفة تأثير الشاي الأخضر واستهلاك الشاي الأخضر المحمص على الأداء العقلي. وشملت الدراسة 20 رجلًا بالغًا يتمتعون بصحة جيدة، تتراوح أعمارهم بين 18 و30 عامًا، وطُلب منهم إكمال مهمة حسابية ذهنية مدتها 5 دقائق.وتم تقسيم المشاركين إلى جلستين، أجريت كل منهما في أيام منفصلة وفي إحدى الجلسات، تناولوا الماء الساخن قبل المهمة، بينما في الجلسة الأخرى، شربوا...
    يلعب فيتامين د العديد من الأدوار الحاسمة في الجسم، مما يجعله ضروريًا للصحة العامة والرفاهية، وهو أمر حيوي للحفاظ على عظام قوية وصحية من خلال تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور ويعزز فيتامين د امتصاص الكالسيوم في الأمعاء ويساعد في الحفاظ على تركيزات كافية من الكالسيوم والفوسفات في الدم، وهي ضرورية لتمعدن العظام. ويشارك فيتامين د في تنظيم جهاز المناعة، ودعم وظيفة المناعة وتقليل خطر الإصابة بالعدوى، كما أنه يلعب دورًا في وظيفة العضلات وقوتها، وتحسين التنسيق العضلي وتقليل خطر السقوط والكسور، خاصة عند كبار السن.هل يمكن لجسمك أن يقول «لا مزيد من الحديد»؟ويعتبر الحديد هو عنصر غذائي أساسي آخر يلعب دورًا حيويًا في وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك نقل الأكسجين في الدم. وفي حين أن الحديد ضروري للصحة الجيدة، إلا أن الإفراط...
    الفيتامينات والمعادن ضرورية للحفاظ على صحة جيدة، إنهم يلعبون أدوارًا حاسمة في وظائف الجسم المختلفة، بدءًا من تعزيز جهاز المناعة وحتى دعم صحة العظام، ومع ذلك، تمامًا مثل أي شيء آخر، فإن الإفراط في تناول الأشياء الجيدة قد يكون ضارًا في بعض الأحيان. وإليك كل ما تحتاج لمعرفته حول الآثار الجانبية المحتملة لتناول كميات زائدة من فيتامين د ومكملات الحديد.هل يمكن للفيتامينات بجرعات عالية أن تضر الجسم؟الفيتامينات والمعادن هي مغذيات دقيقة حيوية تلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على الصحة العامة والرفاهية وعادة ما يتم الحصول على هذه المغذيات الدقيقة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن، ولكن يلجأ العديد من الأشخاص إلى المكملات الغذائية لضمان تلبية احتياجاتهم اليومية. وفي الواقع، تناولها بكميات زائدة يمكن أن يضر في بعض الأحيان أكثر مما ينفع، كما...
    ورد سؤال إلى الحساب الرسمي للمديرية العامة للجوازات في المملكة العربية السعودية من أحد المتابعين، نصه: "السلام عليكم، هل بالإمكان إصدار جواز سفر لتابع عمره 15 سنة قبل إصدار الهوية الوطنية؟".تجديد جواز السفر عبر منصة أبشرأوضحت الجوازات السعودية، عبر حسابها بمنصة إكس، أنه يتم إصدار وتجديد جواز السفر عبر منصة أبشر لولي الأمر.وأشارت إلى أنه يتطلب وجود الهوية الوطنية لمن بلغ 10 أعوام فأكثر.وعليكم السلام، يتم إصدار وتجديد جواز السفر عبر منصة أبشر لولي الأمر، علمًا أنه يتطلب وجود الهوية الوطنية لمن بلغ 10 أعوام فأكثر، ويرجى الاطلاع على الرابط المرفق للإفادة https://t.co/DUHpY6BtzK . سعدنا بك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) April 26, 2024 تجديد جوازات السفر للتابعينيذكر أن المديرية العامة للجوازات أكدت على المواطنين الراغبين في إصدار أو تجديد...
    تقدّم الشوكولاتة الداكنة مجموعة من الفوائد الصحية كونها غنية بمضادات الأكسدة، مثل الفلافونويد التي يمكن أن تدعم صحة القلب وتحسن تدفق الدم وتعزز الوظيفة الإدراكية. ومع ذلك، فإن محتواها العالي من الكاكاو يعني أيضا أنها مليئة بالسعرات الحرارية والدهون.وفيما يلي نظرة على الإيجابيات والعيوب المحتملة للشوكولاتة الداكنة.لماذا الشوكولاتة الداكنة مفيدة لك؟تحتوي الشوكولاتة الداكنة على مركبات نباتية مفيدة، مثل الألياف والحديد والمغنيسيوم والنحاس.وربما تكمن الفائدة المحتملة الأكثر شهرة في تأثيرها على صحة القلب.وأشارت دراسات متعددة إلى أن تناول الشوكولاتة الداكنة الغنية بالفلافونويد بانتظام قد يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول. ويمكن أن تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. إقرأ المزيد "مشروب الحب".. طبيب يتحدث عن فوائد الكاكاو للصحة كما ارتبطت الشوكولاتة الداكنة أيضا بالفوائد المعرفية. ويعتقد أن مركبات الفلافونويد تعزز...
    حددت المديرية العامة للجوازات مدة إمكانية إلغاء تأشيرة العودة للعامل بعد الخروج من المملكة، في حالة عدم حاجة صاحب العمل إليه، حيث يمكن لصاحب العمل إلغاء تأشيرة العامل للخروج والعودة.إلغاء تأشيرة العامل بعد خروجه من المملكةووجه أحد المستفيدين سؤالا إلى الجوازات بشأن إلغاء تأشيرة العامل بعد خروجه من المملكة، حيث أوضحت الجوازات أنه يتم إسقاط العمالة المنزلية آلياً بخرج ولم يعد بعد مرور 6 أشهر من انتهاء صلاحية سريان التأشيرة، موضحة أنه يمكن إتمام ذلك أيضا من خلال التواصل من خلال خدمة "تواصل" عبر منصة أبشر للخدمات الإلكترونية بعد 30 يومًا من انتهاء صلاحية سريان التأشيرة."الجوازات": خدمة تواصل عبر منصة أبشر تُمكّن المستفيدين من إنجاز المعاملات التي تعذّر تنفيذها.https://t.co/djxdxAlCSL pic.twitter.com/GxcwRCykv8— الجوازات السعودية (@AljawazatKSA) December 13, 2023  تواصل الجوازاتوقالت الجوازات إن...
    كشفت تقارير علمية أن العديد من حالات الصحة العقلية لها محفزات جسدية، قد تؤدي إلى حالات مثل اضطراب الوسواس القهري، والتشنجات اللاإرادية، والقلق، والاكتئاب وحتى الذُّهان (الاضطراب العقلي). ونشرت مجلة "ايكونوميست" تقريرا قالت فيه إن الفتاة جيسيكا هويتسون كانت تبلغ من العمر 12 عاما فقط عندما بدأت تعاني من تشنجات لا إرادية، ومع مرور الوقت، ساءت حالتها حتى أصيبت بنوبات في كامل جسدها وتم نقلها إلى المستشفى، إلا أن المستشفى المحلي في درهام، إنجلترا، أشار إلى أنها ربما تعاني من القلق، وحالة صحية عقلية، وأنها ربما تقضي الكثير من الوقت في مشاهدة مقاطع الفيديو على تيك توك. وتصف والدتها التجربة بأنها "تقليل من شأن الموضوع"، قائلة "في الواقع، كانت جيسيكا تعاني من حالة مناعة ذاتية ناجمة...
    هل يمكن للتوقيت الصيفي أن يغير حياتنا؟.. في فصل الصيف، يأتي التوقيت الصيفي ليعطينا لمحة مشرقة عن كيفية استغلال ساعات النهار بشكل أفضل. يتيح لنا هذا الضبط المؤقت للساعات فرصة للاستمتاع بالأنشطة الخارجية والاستفادة القصوى من فترات الضوء الطبيعي الطويلة.التوقيت الصيفي وعدد ساعات اليومهل يمكن للتوقيت الصيفي أن يغير حياتنا؟المصريون سيكونون الليلة على موعد مع تغيير المواقيت، فعندما تدق عقارب الساعة 12 صباحًا، سيجري تقديمها بـ60 دقيقة كاملة لتصبح 1 صباحًا، وهو ما سينتج عنه تغيير بعض المواعيد مثل الصلاة ومواعيد القطارات ومترو الأنفاق، إضافة إلى موعد مباراة الأهلي ومازيمبي في إياب نصف نهائي دوري أبطال إفريقيا المرتقبة، والتي كان من المقرر أن تقام في تمام الـ9 مساءً الجمعة، لكنها ستصبح في الـ10 مساءً، بفرق ساعة واحدة. وسيؤدي تطبيق التوقيت الصيفي  إلى تقديم مواعيد...
    أوضحت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، أن تغيير المهنة لا يمكن أن يتم إلكترونياً، بل يتطلب مراجعة أقرب مكتب للأحوال المدنية.تغيير المهنةجاء توضّيح الأحوال المدنية في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" وجاء نصه: "هل يمكن تغيير المهنة إلكرونياً عبر أبشر؟".وجاء رد الأحوال المدنية على النحو التالي: "أهلًا بك، يتم من خلال مراجعة أقرب مكتب الأحوال المدنية لك مع إحضار خطاب تعريف بالمهنة وطلب التعديل، نسعد بخدمتك".ضوابط تعديل المهنةوقالت «الأحوال المدنية» في وقت سابق إنه يتم تعديل المهن بموجب خطاب أو تعريف مثبت من الجهة التابع لها وذلك اعتبارًا من التاريخ المحدد في المستند، ويكون التعديل من الجهة متى ما كان الربط الإلكتروني متاحًا.وأضافت موضّحة أن ضوابط تعديل المهن من جهة الأحوال المدنية يتم وفقًا...
    أوضحت الإدارة العامة للمرور أنه لا يتم تسجيل المركبة لمن لا يسمح له بالقيادة إلا بعد أن يتم تحديد مفوض لقيادتها.امتلاك مركبةجاء توضيح المرور في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "أكس" وجاء مفاده: " هل يمكن نقل ملكية المركبة لشخص عمره 17 عام؟".وجاء رد إدارة المرور على النحو التالي: "فيما عدا الشخص الاعتباري لا تسجل المركبة لمن لا يسمح له بالقيادة الا بعد تحديد مفوض لقيادتها يحمل رخصة قيادة سارية المفعول تؤهله لقيادة المركبة. سعدنا بتواصلك".متطلبات إصدار رخصة قيادة1- إتمام سن الـ18.2- ألا يكون أُدين بحكم قضائي بتعاطي المخدرات، ترويجها أو حيازتها.3- السلامة من الأمراض والعاهات التي تعيق القيادة.4- اجتياز اختبار القيادة.5- دفع الرسوم.6- تسديد المخالفات إن وجدت.7- يتطلب وجود إقامة نظامية لغير السعوديين.متطلبات تجديد رخصة القيادة-...
    أجاب الحساب الرسمي لخدمات العمالة المنزلية في المملكة العربية السعودية، مساند، على سؤال أحد المواطنين، نصه: "السلام عليكم، أقدر استقدم عاملة منزلية ويوجد لدي إيقاف خدمات".هل يمكن استقدام عاملة منزلية في حال وجود إيقاف خدمات؟وأوضح مساند، عبر حسابه بمنصة إكس، أنه لا يمكن قبول طلب إصدار أو إلغاء التأشيرة في حال وجود إيقاف حكومي على مقدم الطلب.وعليكم السلام أ. عهد ???????? بخصوص استفسارك نعتذر منك ، لا يمكن قبول طلب إصدار أو إلغاء التأشيرة في حال وجود إيقاف حكومي على مقدم الطلبولمزيد من المعلومات نسعد بتواصلك معنا على الرقم التالي :920002866يومك سعيد ????— مساند | Musaned (@Musaned_DL) April 24, 2024 هل متاح استقدام عاملة منزلية من مدغشقر؟في سياق آخر، أجابت منصة مساند على سؤال أحد المتابعين نصه:  "ارغب في استقدام عاملة...
    تختص المحاكم التأديبية بمجلس الدولة، بنظر الدعاوى المحالة لها من النيابة الإدارية عقب انتهاء التحقيقات فيها مع الموظفين المدنيين بالجاهز الإدارى بالدولة من المتجاوزين أو وأعضاء مجالس إدارة التشكيلات النقابية المشكلة طبقًا لقانون العمل وأعضاء مجالس إدارة التشكيلات النقابية المنتخبة والعاملين بالجمعيات والهيئات الخاصة التى يصدر بتحديدها قرار من رئيس الجمهورية، والخاصة بالمخالفات المالية والإدارية.كمت تختص بنظر الطعون المقدمة من قبل الموظفين العمومين، والتى تطالب بإلغاء القرارات النهائية للسلطات التأديبية، بالإضافة إلى نظر الطعون ونظر الطعون فى الجزاءات الموقعة على العاملين بالقطاع العام فى الحدود المقررة قانونًا.وعلى ما سبق، فقد أتاح قانون الخدمة المدنية الحق للموظفين العموميون والعاملين بالقطاع العام، بالطعن على الأحكام الصادرة عن المحكمة التأديبية فى القضايا التى يتم إحالتها لها من النيابة الإدارية عقب الانتهاء من التحقيقات...
    أصدر أحد الأطباء تحذيرا هاما للأشخاص الذين يتبعون حميات فقدان الوزن بشكل مبالغ به، قائلا إن ذلك قد يؤدي إلى تدهور صحة الشعر والجلد. ويسلط باباك أشرفي، الطبيب العام في Superdrug Online Doctor، الضوء على أهمية فهم كيفية تأثير التغيرات الجذرية في الوزن على الشعر والبشرة. ويقول: "إن فقدان الوزن السريع يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر وترققه. ويحدث هذا بسبب استجابة الجسم للإجهاد، ما قد يعطل دورة نمو الشعر. وغالبا ما يكون هذا التأثير مؤقتا وقابلا للعكس من خلال التغذية السليمة واستهلاك البروتين والفيتامينات والمعادن للحفاظ على صحة شعرك". ويوضح أيضا: "يمكن أن يؤدي فقدان الوزن بشكل كبير إلى انخفاض ترطيب الجلد، ما يؤدي إلى الجفاف. وقد يعزى ذلك إلى التغيرات في مستويات الهرمونات وانخفاض مستوى رطوبة...
    ورد سؤال إلى الحساب الرسمي لـ المديرية العامة للجوازات في المملكة العربية السعودية من أحد المتابعين، نصه: "هل اقدر اجدد الجواز وباقي فيه سنتين؟".تجديد جواز السفر عبر منصة أبشرأجابت الجوازات السعودية، عبر حسابها بمنصة إكس، بأنه يمكن تجديد جواز السفر عبر منصة أبشر دون النظر للمدة المتبقية في صلاحية الجواز.مرحبًا بك، بإمكانك تجديد جواز سفرك عبر منصة أبشر دون النظر للمدة المتبقية في صلاحية الجواز. نسعد بخدمتك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) April 23, 2024 رسوم تجديد جواز السفروأوضحت أن رسوم تجديد جواز السفر 300 ريال لخمس سنوات، و600 ريال لعشر سنوات، علمًا بأن العشر سنوات تكون لمن أتم 21 عامًا.تجديد جواز السفر للتابعينكانت مديرية الجوازات نوهت في انفوجراف توضيحي نشرته عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، إلى أن خطوات تجديد...
    أوضّحت الإدارة العامة للمرور أنه يلزم سريان رخصة السير والفحص الدوري للتمكن من بيع السيارة.شروط بيع السيارةجاء توضيح «المرور» بعدما وردها تساؤل من أحد المستفيدين عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر»، جاء نصه: "هل يمكن بيع السيارة ورخصة السير منتهية؟".وجاء رد إدارة المرور على النحو التالي: "وعليكم السلام، يلزم سريان رخصة السير والفحص الدوري. شكرًا لتواصلك".خطوات تجديد رخصة القيادةويمكن تجديد رخصة القيادة عبر أبشر من خلال الخطوات التالية:- ادخل إلى بوابة نظام (أبشر).- اختر (خدماتي).- اختر خدمات المرور من قائمة الخدمات الإلكترونية.- اختر خدمة (تجديد رخصة القيادة).- اضغط على (اختيار الرخصة).- حدد نوع الرخصة بـ(رخصة قيادة خاصة)، وعدد السنوات (2 - 5 - 10 سنوات).- اضغط على (التالي).- أكد التجديد.- يتم تجديد الرخصة.استلام رخصة القيادة بعد التجديدوأوضحت إدارة المرور كيفية استلام رخصة القيادة بعد...
    وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية إنه لا يمكن رفع صورة بطاقة الهوية الوطنية إلكترونياً مبيّنة إنه يتم التصوير عند مراجعة مكتب الأحوال المدنية.صورة بطاقة الهوية الوطنيةجاء توضّيح الأحوال المدنية في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء مفاده: "هل يمكن رفع صورة بطاقة الأحوال المدنية إلكترونياً عبر أبشر؟".وجاء رد الأحوال المدنية على النحو التالي: "أهلًا بك، يتم التصوير عند مراجعة مكتب الأحوال المدنية، نسعد بخدمتك".شروط صورة الهوية الوطنية1- ذات خلفية بيضاء.2- دون نظارات أو عدسات.3- تغطية شعر الرأس.4- يجب أن تكون حديثة وملونة.5- زينة خفيفة.حالات استبدال صورة الهوية الوطنيةكما أشارت «الأحوال المدنية»، إلى أن هناك عدة شروط محددة لاستبدال صورة الهوية الوطنية تتمثل في:- تجديد الهوية الوطنية.-تغيّر الملامح.- بموجب تقارير طبية.بدل فاقد للهوية الوطنية1-...
    قد يكون من الصعب التعامل مع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وتشنجات المعدة والإمساك، إذن، في البحث عن الراحة، هل يساعد الشاي على الهضم؟ هناك بالتأكيد بعض الفوائد الصحية لكوب متواضع من الشاي، أولًا، إنه مصدر غني بمضادات الأكسدة، وهذه المركبات قد تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، وفقا لأكاديمية التغذية وعلم التغذية.ولكن عندما يتعلق الأمر بالهضم، فإن الوعود بفقدان الوزن وتناول الشاي المضاد للانتفاخ غالبًا ما تبدو رائعة جدًا لدرجة يصعب تصديقها، وهي على الأرجح كذلك، تعتمد الكثير من الأبحاث حول فوائد الشاي على مستخلصات عشبية، ويتم استهلاكها بكميات أكبر من الكميات الموجودة في الشاي، ولذلك، من الصعب معرفة ما إذا كان كوب واحد من الشاي يمكن أن يوفر نفس الفوائد.ما هو الهضم “الجيد”؟قالت نانسي زي، فاريل ألين، اختصاصية...
    يعاني بعض الأشخاص من حالة تسمى "متلازمة المنقذ" (savior syndeome)، وفيها يكون لدى الشخص حاجة لإنقاذ الناس من خلال حل مشاكلهم. ولكن هذه المتلازمة قد تكون لها آثار سلبية على صحتك وعلاقاتك. من المفهوم أن ترغب في مساعدة أفراد أسرتك إن وقعوا في مأزق. ولكن ماذا لو لم يريدوا المساعدة؟ فهل تقبل رفضهم؟ أم هل ستصر على مساعدتهم، معتقدا أنك تعرف بالضبط كيفية التعامل مع مشكلتهم، بغض النظر عن رغبتهم في حلها بأنفسهم؟ كيف تعرف إذا كنت تعاني من متلازمة المنقذ؟ إذا كنت تعاني من متلازمة المنقذ، فقد يكون لديك التالي: لا تشعر بالرضا عن نفسك إلا عندما تساعد شخصا ما. تؤمن بأن مساعدة الآخرين هي هدفك. تبذل الكثير من الطاقة في محاولة إصلاح الآخرين، بحيث ينتهي بك الأمر إلى...
    رصدت وكالة ناسا غازا على كوكب المريخ "تنتجه كائنات حية على الأرض"، ما أثار حيرة العلماء بشأن ما قد يكون مختبئا في الكوكب الأحمر. واكتشفت مركبة "كيوريوسيتي" تدفقا مستمرا لغاز الميثان من حفرة Gale، يظهر في أوقات مختلفة من اليوم ويتقلب موسميا. واقترح فريق البحث أن الميثان يمكن أن يكون قابعا تحت الملح المتصلب، ولا يتسرب إلا عند ارتفاع درجات الحرارة على المريخ، أو عند تحرك "كيوريوسيتي" فوق القشرة. وعلى الأرض، عادة ما يكون هذا الجزيء البسيط، المكون من ذرة كربون واحدة و4 ذرات هيدروجين، علامة على الحياة. وتبين أن البقعة التي خرج منها غاز الميثان في حفرة Gale، كانت الوحيدة على الكوكب الأحمر التي اكتشفت فيها "كيوريوسيتي" الغاز. وأجرى العلماء تجارب تحاكي ظروف تربة المريخ...
    واشنطن "د.ب.أ": رغم نجاح الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب في حسم معركة الانتخابات التمهيدية وفوزه بترشيح الحزب الجمهوري لانتخابات الرئاسة الأمريكية المقبلة أمام الرئيس الحالي مرشح الحزب الديمقراطي جو بايدن، يبدو أن فرص ترامب في الفوز بفترة رئاسية ثانية بعد ابتعاده عن البيت الأبيض 4 سنوات تراجعت بعد ظهور روبرت كينيدي الابن كمرشح مستقل في الانتخابات المقبلة.وفي تحليل نشرته مجلة ناشونال إنتريست قال جاكوب هايلبرون رئيس تحرير المجلة والباحث الكبير غير المقيم في مركز أوراسيا التابع للمجلس الأطلسي، إن روبرت كينيدي، يمكن أن يعيد سيناريو المرشح المستقل روس بيرو في انتخابات الرئاسة عام 1992، عندما خاض الانتخابات وحصل على 19% من الأصوات ليسمح بالمرشح الديمقراطي بيل كلينتون بالفوز بالرئاسة بعد حصوله على 43% من الأصوات مقابل حصول منافسه الرئيس الأمريكي...
    أوضّحت المديرية العامة للجوازات أن إصدار جواز سفر يتطلب خلو سجل المستفيد من المخالفات المرورية.إصدار جواز سفر في ظل وجود مخالفات مروريةجاء توضّيح مديرية الجوازات في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء مفاده: " هل يمكن إصدار جواز سفر في ظل وجود مخالفات؟".وجاء رد مديرية الجوازات على النحو التالي: " وعليكم السلام، يشترط خلو سجل المستفيد من المخالفات لتتمكن من إصدار أو تجديد جواز السفر. شكرًا لتواصلك".خطوات إصدار جواز السفر الإلكتروني1-سداد رسوم الجواز عبر القنوات البنكية.2- سداد رسوم توصيل الجواز وذلك عبر الخطوات التالية:- الدخول على موقع البريد السعودي سبل.- تسجيل الدخول لحسابك.- توصيل الوثائق الحكومية.-توصيل الجواز الإلكتروني.- طلب جديد-اختيار وجهة وصول الوثيقة.- اختيار الشخص الذي تود طلب توصيل الجواز الإلكتروني له.- إتمام عملية الدفع.- طباعة نموذج...
    اليوجا يمكن أن تساعد الملايين من مرضى التهاب المفاصل، وأظهرت دراسة أن أداء مجموعة متنوعة من الوضعيات يقلل من أعراض هذا المرض الخطير. أجرى علماء من الهند دراسة أظهرت أن اليوجا يمكن أن تساعد الملايين من المرضى الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي، وتعمل هذه الرياضة القديمة على تقليل الالتهاب في الجسم وتقليل شدة آلام المفاصل خلال 8 أسابيع فقط من التدريب المنتظم.  وأداء بعض الوضعيات، وكذلك البقاء بانتظام في وضع اللوتس، يحمي المرضى من الاكتئاب، والذي يعتبر أحد الآثار الجانبية الشائعة لالتهاب المفاصل وبحسب الباحثين، فإن اليوجا تعزز الاتصالات بين العقل والجسم، وتؤثر بشكل إيجابي على انتقالها، مما يريح ضحايا التهاب المفاصل من المشاكل العقلية. كما تظهر الإحصائيات التهاب المفاصل الروماتويدي هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث يهاجم الجهاز المناعي للشخص عن...
    لطالما اعتقد الآباء أن سلوك أطفالهم "المليء بالنشاط" أو زيادة حدة "فرط الحركة" (ADHD) ناتج عن تناول الكثير من السكر، إلا أن دراسة حديثة قد تغير هذا الاعتقاد. وحسب صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، فإن هذه القناعة ترجع إلى عام 1973، عندما ربط طبيب الحساسية بنجامين فينغولد، بين فرط الحركة (ADHD) لدى الأطفال وتناول ألوان الطعام الاصطناعية والمواد المضافة والحافظة. وتضيف: "على الرغم من أن السكر لم يكن من بين الأسباب الغذائية التي انتقدها فينغولد، فإن الكميات الكبيرة من السكر التي تتماشى عادة مع الأطعمة التي تحتوي على الأصباغ والمواد المضافة الأخرى، جعلت الآباء يربطون هذا الأمر عن طريق الخطأ". طرق فعالة للتعامل مع الطفل المصاب بـ"اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة" يمكن أن تكون مشاكل التركيز والتحكم في الاندفاعات مراحل...
    قالت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، أن إصدار بطاقة الهوية الوطنية للذكور والإناث إلزامي عند إتمام 15 سنة، ويكون اختياري من سن 6- 15 سنة.إصدار الهوية الوطنيةجاء توضّيح الأحوال المدنية في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء مفاده: "هل بالامكان استخراج بطاقة الاحوال لعمر 6 سنوات واعلى والسفر ببطاقة الاحوال لدول الخليج؟".وجاء رد الأحوال المدنية على النحو التالي: " أهلًا بك، يكون إصدار بطاقة الهوية الوطنية للذكور والإناث إلزامي عند إتمام 15 سنة، ويكون اختياري من سن 6- 15 سنة، ونأمل منك الاستفسار من الجوازات بخصوص السفر، نسعد بخدمتك". تجديد الهوية الوطنيةويمكن تجديد بطاقة الهوية الوطنية إلكترونياً من خلال اتباع الخطوات التالية: - الدخول إلى منصة أبشر والضغط على خيار خدمات من تبويب خدماتي.- اختيار...
    توضح الدراسات أن نحو نصف الأشخاص الذين يعانون من الربو بشكل متوسط إلى شديد يعانون أيضًا من التهاب الجيوب الأنفية المزمن، وفقًا لموقع allergyasthmanetwork. أبرزها البصل والخرشوف.. أطعمة تساعد على عملية الهضم ما علاقة الربو بالجيوب الأنفية؟يمكن أن يؤدي التهاب الجيوب الأنفية إلى تفاقم صعوبة التحكم في الربو، حيث يسبب مشاكل في التنفس ويزيد من أعراض الربو مثل السعال والصفير وضيق التنفس والصدر، مما يؤثر أيضًا على جودة النوم.عند علاج التهابات الجيوب الأنفية بالأدوية، يمكن أن يتحسن التحكم في أعراض الربو، وينبغي استخدام جهاز الاستنشاق للتخفيف السريع عند ظهور أعراض الربو، وهذا قد يقلل من مخاطر الإصابة بعدوى شديدة في الجيوب الأنفية.لمنع التهابات الجيوب الأنفية، يُوصى باتباع بعض التوصيات مثل تجنب الأمراض والحساسية الموسمية والبقاء رطبًا للمساعدة في حفظ مخاط...
    حدد برنامج حساب المواطن كيفية إضافة مستند في البرنامج، حيث يتيح عبر موقعه أو التطبيق الإلكتروني تحديث البيانات وإرفاق المستندات المطلوبة.إرفاق مستند في حساب المواطنوعن كيفية إضافة مستند في حالة وجود آخر تحت الدراسة، أكد حساب المواطن أنه في حال وجود مستند "تحت الدراسة" لا يمكن إرفاق مستند آخر، مؤكدا أنه يجب الإنتظار حتى يتم الرد على المستفيد بالقبول أو الرفض في أقرب وقت ممكن.وأوضح حساب المواطن أنه يمكن معرفة حالة المستند عن طريق حساب المستفيد، من خلال اختيار (ملف المستفيد، المرفقات).اهلا بك ، في حال وجود مستند "تحت الدراسة" لايمكنك ارفاق مستند اخر ، والرجاء الإنتظار حتى يتم الرد عليك بالقبول أو الرفض في أقرب وقت ممكن ، ويمكنك معرفة حالة المستند عن طريق حسابك ( ملف المستفيد، المرفقات)...
    كشف باحثون عن السبب الذي قد يقف وراء تطور السرطان بشكل أكثر شراسة لدى مرضى السرطان الذين يعانون من التهاب الكبد. وأجرى الدراسة باحثون من مركز أبرامسون للسرطان وكلية بيرلمان للطب في جامعة بنسلفانيا في الولايات المتحدة الأميركية (the Abramson Cancer Center and Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania)، ونشرت في 19 أبريل/نيسان الجاري في مجلة نيتشر إميونولوجي (Nature Immunology)، وكتب عنها موقع يوريك أليرت (Eurek Alert). ارتبط التهاب الكبد بنتائج أسوأ للمرضى المصابين بالسرطان. ويقصد بالنتائج هو مآل المرض وكيف يتفاقم. والتهاب الكبد هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للسرطانات. اكتشف الباحثون في دراستهم، أن التهاب الكبد الناجم عن السرطان يجعل خلايا الكبد تفرز بروتينات في الدم تسمى بروتينات "أميلويد إيه" (amyloid A) أو ما يعرف اختصارا...
    حددت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، عددًا من المستحقات التأمينية التي يستطيع المُستحقين الحصول عليها عن الشخص المتوفي المؤمن عليه سواء في القطاع الحكومي أو الخاص. مُستحقات تأمينية تسقط بمضي فترة معينة وهناك عدد من المُستحقات التأمينية تسقط بمضي فترة معينة وعدم المطالبة بها، وخلال السطور التالية ترصد «الوطن» المُدة التي لا يجوز بعد مرورها المطالبة بالحقوق التأمينية عن المتوفي المؤمن عليه. مرور 5 سنوات ووضعت الهيئة القومية للتأمينات الاجتماعية، وفقًا لقانون التأمينات رقم 148 لسنة 2019، مدة 5 سنوات يستطيع خلالها المُستحقين المطالبة بحقوقهم التأمينية وبعد مضي هذه المُدة يسقط الحق في الحصول عليها، وتتضمن ما يلي: - منحة الزواج تستطيع الابنة الحصول على  خلال مدة 5 سنوات وبعد هذه الفترة لا يُمكن صرف مستحقاتها. - مصاريف الجنازة: فوفقًا للمادة...
    أوضّحت المديرية العامة للجوازات إنه يمكن السفر لدول مجلس التعاون الخليجي ببطاقة الهوية الوطنية.السفر لدول مجلس التعاون الخليجيجاء توضّيح الجوازات بعدما تلقت استفسار من أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء نصه: " هل يمكن السفر لدولة الكويت بالهوية الوطنية؟".وجاء رد مديرية الجوازات على النحو التالي: " وعليكم السلام، يمكنك السفر بالهوية الوطنية مع مراعاة ألا تقل صلاحيتها عن 3 أشهر عند السفر لدول مجلس التعاون لدول الخليج. سعدنا بتواصلك". اشتراطات سفر المواطنين للخارج- قبل السفر تأكد من أن المدة المتبقية في جواز سفرك لا تقل عن 3 أشهر عند السفر للدول العربية، ولا تقل عن 6 أشهر عند السفر للدول الأخرى.- أن يكون تبقى على انتهاء مدة صلاحية الهوية الوطنية أكثر من 3 أشهر عند السفر إلى مجلس التعاون الخليجي.-...
    على الرغم من أن تأثير الأب النرجسي عادةً ما يكون سلبيًا على الأبناء، إلا أنه في بعض الحالات يمكن أن يكون له بعض التأثيرات الإيجابية المحدودة، هناك عدة عوامل يجب مراعاتها عند التفكير في تأثير الأب النرجسي على الأبناء:برغم المعاناة هل يمكن أن يكون للاب النرجسي تأثير إيجابي على الأبناء التوازن النرجسي: إذا كان للأب النرجسي توازنًا صحيًا بين الاهتمام بنفسه واحترام واحترازات الآخرين، فقد يكون لديه بعض التأثيرات الإيجابية على الأبناء. قد يتعلمون منه الاهتمام بنفسهم وتحقيق الأهداف الشخصية.الطموح والتحفيز: قد يكون للأب النرجسي طموحًا قويًا وقدرة على تحفيز الأبناء لتحقيق النجاح. يمكن أن يلهمهم للعمل بجد والسعي لتحقيق أهدافهم.الثقة في النفس: قد يعزز الأب النرجسي لدى الأبناء الثقة في النفس بصورة غير مباشرة. إذا كان الأب النرجسي ملهمًا ومشجعًا...
      أثارت تصريحات وزير الخارجية التركي، هاكان فيدان، المتعلقة بحل الجناح العسكري لحماس، تساؤلات حول إمكانية قبول الحركة فكرة نزع سلاحها والبقاء كحزب سياسي فلسطيني، والابتعاد عن الصراع العسكري مع إسرائيل. وأكد الوزير التركي أن “قادة حماس أعربوا عن قبولهم بحل كتائب القسام، الجناح المسلح للحركة، في حال تم إنشاء دولة فلسطينية على حدود العام 1967″، لافتًا إلى موافقة حماس على تحول الحركة إلى حزب سياسي. يأتي ذلك بالتزامن مع إعلان قطر مراجعتها لدورها كوسيط بين حماس وإسرائيل في مفاوضات التهدئة بشأن الحرب في غزة، فيما تشير تقارير إعلامية إلى أن حماس تبحث نقل قيادتها الموجودة في الدوحة إلى خارجها. حوار مفتوح ويرى المحلل السياسي، يونس الزريعي، أن “تصريحات الوزير التركي يمكن أن تمثل إشارة إلى أن هناك حوارًا مفتوحًا...
    أبلغ عدد من النساء عبر الإنترنت عن حالات الحمل المفاجئ التي حدثت لهن أثناء استخدامهن لعقار "أوزيمبيك"، على الرغم من استخدامهن وسائل منع الحمل أو وجود تاريخ من مشاكل الخصوبة. إقرأ المزيد عقار لعلاج السكري يظهر قدرة وقائية ضد أنواع معينة من السرطان وأثار ارتفاع عدد الحالات المبلغ عنها بشأن ما أطلق عليه اسم "أطفال أوزيمبيك"، تساؤلات عدة عما إذا كانت حقن "سيماغلوتايد" (Semaglutide) والتي تباع تحت الأسماء التجارية "أوزمبيك" (Ozempic) و"رويبلسيس" (Rybelsus)، يمكن أن تعمل على تحسين الخصوبة.وتم تطوير أدوية أوزمبيك والأدوية ذات الصلة (المعروفة باسم منبهات مستقبلات الببتيد الشبيه بالغلوكاكون -1، أو GLP-1)، للمساعدة على التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم لدى المصابين بداء السكري من النوع الثاني.لكن السبب وراء شعبية "أوزيمبيك"الكبيرة في جميع أنحاء العالم...
    نشر موقع صدى البلد، خلال الساعات الماضية، عددا من الأخبار الدينية المهمة التي تشغل الأذهان، وتهم المسلم في حياته اليومية، نرصد أبرزها في النشرة الدينية. فضل الصلاة على النبي لقضاء الحوائج وفك الكرب.. ردد هذه الصيغة فيها العجب هل ممكن يموت شخص بسبب الحسد؟ الأزهر والإفتاء يحسمان الجدل الأوقاف: افتتاح 8 مساجد في الجمعة الثانية من شوال.. تفاصيل سور قرآنية يستحب تلاوتها بعد صلاة الجمعة.. ثوابها كبير
    سلطت صحيفة "إندبندنت" البريطانية الضوء على إمكانية اتساع الصراع الحالي بين إسرائيل وإيران وتحوله إلى حرب عالمية ثالثة يتطلب تدخل قوى عالمية. وبحسب ما نقلت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" فقد أعرب الخبير في شؤون الشرق الأوسط، ديفيد بي روبرتس، للصحيفة عن مخاوفه من احتمالية تحول حرب إقليمية إلى شيء أكبر بكثير، يتطلب تدخل قوى إقليمية وكذلك جهات دولية مثل الولايات المتحدة وبريطانيا. وتساءل الكاتب عن الرد الإيراني الأخير ضد "إسرائيل"، وإذا ما كان يمثل فشل الجانب الإيراني؟ أم أنها ضربة محسوبة بعناية لإحداث أكبر ضجة ممكنة بأقل قدر من الضرر؟، على حد تعبيره. وأكد روبرتس على أن إيران أصدرت تحذيرا كافيا لـ"إسرائيل" والولايات المتحدة بشأن الخطة، مما سمح للتحالف المخصص بالاستعداد لضربة...
    توضح دراسة طبية حديثة أن الرضاعة الطبيعية تقلل من احتمالية إصابة الأمهات بمرض السكري من النوع الثاني، وبحسب موقع "ميديكال إكسبريس"، فقد قام باحثون بتحليل التغيرات الغذائية الناتجة عن الرضاعة الطبيعية، حيث وجدوا أن الفئران التي ترضع بعد الولادة تظهر تحسنًا في حساسية الإنسولين وزيادة في خلايا بيتا المنتجة للإنسولين بالمقارنة مع الفئران اللاتي لم ترضع. بديلة للأدوية.. علاجات طبيعية تخفض السكر المرتفع لمرضى السكري تأثير الرضاعة الطبيعية على السكريتشير الدراسة إلى أن فقدان قدرة خلايا بيتا على إنتاج الإنسولين يعتبر عاملًا مسببًا لمرض السكري، والذي يزداد سوءًا خلال فترة الحمل بسبب الجينات والسمنة، خاصة في الثلث الثالث من الحمل.على الرغم من اعتقاد البعض بأن فوائد الرضاعة تأتي من خلال فقدان الوزن، فإن الدراسة تظهر أن الفوائد الوقائية تأتي من...
    نص "قانون الطفل" رقم 12 لسنة 1996، والمعدل بالقانون 126 لسنة 2008، في المادة (111) منه، والمتعلقة بارتكاب الطفل الذي لم يتجاوز سنه 15 عامًا لإحدى الجرائم التي يعاقب عليها بالإعدام أو السجن المشدد على أن: لا يحكم بالإعدام ولا بالسجن المؤبـد ولا بالسـجن المُشـدد علـى المـتهم الـذي لـم يجـاوز سـنه الثامنـة عشرة ميلادية كاملة وقت ارتكاب الجريمة. ومع عدم الإخلال بحكم المادة ( 17 ) من قانون العقوبات، إذا ارتكـب الطفـل الـذي تجـاوزت سـنه خمـس عشرة سنة جريمة عقوبتها الإعـدام أو السـجن المؤبـد أو السـجن المشـدد يحكـم عليـه بالسـجن، وإذا كانت الجريمة عقوبتها السجن يحكم بالحبس مدة لا تقل عن ثلاثة أشهر.ويجوز للمحكمة بدلًا من الحكم بعقوبة الحبس أن تحكم عليه بالتدبير المنصوص عليه في البنـد ( 8 ) مـن المادة...
    فرنسا – ارتبط التقويم القمري منذ فترة طويلة بالدورة الشهرية للنساء، لكن دراسة جديدة لم تجد سوى علاقة ضعيفة بين دورة الحيض والدورة القمرية، خلافا للاعتقاد السائد. وقام باحثون من فرنسا والولايات المتحدة بتحليل بيانات الدورة الشهرية من 3296 امرأة أوروبية و721 امرأة من أمريكا الشمالية، لمعرفة ما إذا كانت التواريخ تقع في دورات قمرية محددة. ووجد الفريق أن النساء في أمريكا الشمالية يبدأن دوراتهن الشهرية في كثير من الأحيان عندما يكون هناك اكتمال القمر، بينما تبدأ الأوروبيات دوراتهن الشهرية عندما يكون الهلال في نمو. وعلى الرغم من عدم وجود تفسير واضح لهذا الاختلاف، إلا أن الباحثين يقترحون أنه قد يكون بسبب اختلافات في نمط الحياة (مثل دورات النوم والاستيقاظ) بين الأشخاص من هذه القارات. ويعتقد الباحثون أن الدورات الشهرية،...
    هناك إمكانية للأشخاص النرجسيين أن يتغيروا ويتعلموا استراتيجيات صحية للتعامل مع سلوكهم النرجسي ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أن التغيير في النرجسية يكون صعبًا ومن المهم أن يكون الشخص النرجسي مستعدًا للتغيير وملتزمًا بذلك، هنا بعض النقاط التي يمكن أن تساعد في تعلم الأشخاص النرجسيين استراتيجيات صحية للتعامل وفقا لما نشره موقع medicalnewstoday. شعبة الدواجن تتوقع انخفاض الأسعار وتحذر من بعض المنتجين لهذا السبب عقوبات رادعة تنتظر المتورطين في إيقاف شبكة معلوماتية عن العمل.. وفقا للقانون هل يمكن للأشخاص النرجسيين أن يتغيروا ويتعلموا استراتيجيات صحية للتعامل؟هل يمكن للأشخاص النرجسيين أن يتغيروا ويتعلموا استراتيجيات صحية للتعامل؟الوعي بالمشكلة: يجب أن يكون الشخص النرجسي واعيًا لسلوكه وتأثيره على الآخرين، يجب أن يفهم أن سلوكه النرجسي يسبب توترًا وصعوبات في العلاقات الشخصية.البحث...
    تراجع حزب العدالة والتنمية إلى المركز الثاني في نتائج الانتخابات المحلية الأخيرة لأول مرة منذ تأسيسه عام 2001، وبعد أن حل في المركز الأول في الانتخابات البرلمانية التي أجريت قبل أقل من سنة. وأثار هذا التراجع ضجة كبيرة في الأوساط السياسية والإعلامية، ونقاشا ساخنا حول أسبابه، في ظل تكهنات حول مستقبل الحزب الذي يحكم البلاد منذ أكثر من عقدين. أردوغان في أول تعليق له على نتائج الانتخابات، أكد أنهم سيدرسون الرسالة التي بعثها الشعب عبر صناديق الاقتراع، وسيقدمون الخطوات اللازمة، معترفا بأنهم لم يحصلوا في الاختبار الديمقراطي الــ18 الذي خاضوه خلال 22 سنة، على النتائج التي كانوا يرجون الحصول عليها، كما ذكر أنهم سيقومون بمراجعة شاملة لتصحيح الأخطاء التي أدت إلى تراجع شعبية حزب العدالة والتنمية. حزب العدالة...
    يدخل الكثيرون في أزمات نفسية عديدة، بسبب فقدان أحد من أهله أو أصدقائه، مما يجعله لا يطيق الوقت بدونهم، والبحث عنهم في أي مكان أو داخل أي ذكرى، فقط لتسكين الآلم ويمر الوقت، ويشعر البعض بأنه يمكنه تعويض الشخص من خلال التحدث مع الصور وإعادة قراءة الرسائل، ومع سوء حالتهم النفسية لا يرغبون في اللجوء إلى طبيب نفسي للحديث عن المشكلة، وأصبحوا يتوجهون للدردشة الافتراضية مع التطبيقات التي تتيح إمكانيات خلق نموذج افتراضي من الموتى، مثل «بوتات الأحزان»، فهل تستطيع التكنولوجيا التغلب على مشاعر الحزن والفقد؟. الروبوت يعتمد على ما تركه الشخص الميت  شرحت «وكالة الأنباء الألمانية»، أن فكرة هذه النوعية من التطبيقات مثل «بوتات الأحزان» تساعد على خلق نموذج إفتراضي من الأشخاص الموتى، ويتواصل معه الأقرباء والأحبة، ويتحدث إليه وقتما يريد،...
    أوضحت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية، أن تعديل المهنة يتطلب مراجعة أحد مكاتبها. تعديل المهنةجاء توضيح «الأحوال المدنية» بعدما تلقت استفسارًا من أحد المستفيدين عبر حسابها الرسمي على منصة «إكس» جاء مفاده: هل يمكن تغيير المهنة من طالبة إلى ربة أسرة إلكترونياً؟".وجاء رد الأحوال المدنية على النحو التالي: "أهلًا بك، يتم تغيير المهنة من خلال مراجعة أقرب مكتب للأحوال المدنية لك، نسعد بخدمتك".ضوابط تعديل المهنةوقالت «الأحوال المدنية» في وقت سابق إنه يتم تعديل المهن بموجب خطاب أو تعريف مثبت من الجهة التابع لها وذلك اعتبارًا من التاريخ المحدد في المستند، ويكون التعديل من الجهة متى ما كان الربط الإلكتروني متاحًا.وأضافت موضّحة أن ضوابط تعديل المهن من جهة الأحوال المدنية يتم وفقًا للتالي:- يدوّن في حقل المهنة «موظف حكومي» إذا كان المستند من جهة حكومية...
    تعد الكينوا من محاصيل الحبوب الواعدة التي تساهم في تحقيق الأمن الغذائي إضافة إلى جودتها الغذائية، وتنوعها الجيني وقدرتها على التكيف مع المناخ الجاف وظروف التربة المختلفة وانخفاض تكلفة الإنتاج، حيث إن هذه السمات تجعل منه محصولا يمكن زراعته في مختلف مناطق العالم، ولذلك فإن زراعة الكينوا آخذة في الانتشار، حيث باتت تزرع الآن في ما يزيد عن 100 بلد، وتعتبر من المحاصيل الصالحة للأكل كحبوب بشكل رئيسي وأوراقه تؤكل كخضار أو تقدم كأعلاف للحيوانات.وتعد حبوب الكينوا مادة مغذية كونها مصدرا جيدا للعديد من المغذيات، إذ تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الضرورية وبالتالي فإنها تعد بروتينا كاملاً، كما أنها أسهل كثيرا في هضمها من بروتينات اللحوم وبها نسبة أقل من الدهون. ويشكل البروتين في جنين بذور الكينوا نسبة 45 %...
    شمسان بوست / متابعات: يعاني بعض الأشخاص من اضطرابات القولون المزعجة التي تزيد من القلق والتوتر، وبالتالي يتطلب ذلك المتابعة الدورية للتأكد من عدم التعرض لأي مضاعفات صحية قد تزيد من الأعراض. كيف يؤثر العسل على القولون العصبي؟ أثبتت نتائج بعض الدراسات، أن المحليات الطبيعية لها تأثير واضح على صحة الجهاز الهضمي خاصًة متلازمة القولون العصبي وبالتالي يجب الحرص جيدًا على تناوله أو إضافته للأطعمة بكميات معتدلة بدون أي إفراط للحد من أي مضاعفات صحية. كما أوضحت هذه الدراسات أن تناول العسل بشكل منتظم وكميات معتدلة يمكن أن يخفف من الإصابة بالإمساك، وذلك عن طريق سحب الماء إلى البراز وتعزيز البكتيريا الجيدة في الأمعاء ومن ثم تحسين صحة القولون. أعراض تؤكد وجود مشكلة في القولونهناك بعض...
    أصدرت محكمة جنايات القاهرة حكمًا بالسجن المشدد لمدة 15 سنة ضد سائق أوبر متهم بمحاولة خطف حبيبة الشماع، المعروفة بـ"فتاة الشروق". خلال جلسة المحاكمة، طلب المتهم استخدام "البشعة" كوسيلة لإثبات براءته. نستعرض امكانية استخدام "البشعة" في المحاكم المصرية وخلفيتها الثقافية.الأصول الثقافية للبشعةتعود أصول "البشعة" إلى المجتمع البدوي في الحجاز وشبه الجزيرة العربية، وهي معروفة بشكل خاص في محافظات سيناء والإسماعيلية والشرقية. تُعتبر البشعة وسيلة للتحكيم العرفي بين المتخاصمين، حيث يقوم "المبشع" أو المحكم بتنفيذ فصل في أمر يختلف عليه طرفان أو إثبات صدق أو كذب شخص ما.طبيعة البشعةفي هذه الطقوس، يلعق المتهم بلسانه قطعة من المعدن المحمى في النار، ويعتقد أنه إذا كان صادقًا فلن تؤثر فيه النار، وإذا كان كاذبًا سيتأثر لسانه بالحروق. وقد أُطلق على هذه الطقوس اسم "البشعة"...
    كشفت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية مدى إمكانية العمل في مؤسستين حكوميتين في الوقت نفسه، حيث حددت لائحة التسجيل والاشتراكات نظام العمل والتأمينات الاجتماعية.العمل في جهتين حكوميتينووجه أحد المستفيدين سؤالا إلى التأمينات الاجتماعية بشأن العمل في جهتين حكوميتين في الوقت نفسه بنظام التعاقد، حيث أوضحت التأمينات أنه يجيز نظام التأمينات العمل لدى أكثر من صاحب عمل، ويمكنك الاطلاع على المادة رقم 20 من لائحة التسجيل والاشتراكات من هنا.وأوضحت التأمينات أنه يجب الرجوع لعقد العمل و اللائحة الداخلية للمنشأة للتأكد من عدم اشتراط الجمع بين وظيفتين.حياك الله،يجيز نظام التأمينات العمل لدى أكثر من صاحب عمل، ويمكنك الاطلاع على المادة رقم 20 من لائحة التسجيل والاشتراكات:https://t.co/X0qgMuBjXCويجب الرجوع لعقد العمل و اللائحة الداخلية للمنشأة للتأكد من عدم اشتراط الجمع بين وظيفتين.نسعد بخدمتك.— العناية بالعملاء...
    قالت المديرية العامة للجوازات، إنه يمكن تجديد هوية مقيم للعمالة المنزلية، في حال كانت صلاحية الهوية أقل من 14 شهرًا.تجديد الإقامة قبل انتهاء صلاحيتهاجاء توضيح الجوازات في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" وجاء مفاده: "هل يمكن تجديد الإقامة للعمالة المنزلية قبل انتهائها بـ 5 أشهر؟".وجاء رد مديرية الجوازات على النحو التالي: "أهلًا بك، بإمكانك تجديد هوية مقيم للعمالة المنزلية في حال كانت صلاحية الهوية أقل من 14 شهرا، وفي حالة العمالة التجارية، إذا تبقى على صلاحية هوية مقيم أقل من 6 شهور مع وجود (رخصة العمل، ووثيقة التأمين الصحي) سارية الصلاحية. نسعد بتواصلك".شروط تجديد الإقامة:- تسديد رسوم الإقامة للمدة المطلوبة.- عدم وجود مخالفات مرورية غير مسددة مسجلة على المستفيد المحدد.- سريان...
    كتبت غادة حلاوي في" نداء الوطن":ظَهّرت نتائج انتخابات نقابة المهندسين التي انتهت إلى فوز مرشح «التيار الوطني الحر» علاقة جديدة آخذة بالتبلور بين «التيار» وحركة «أمل»، أو بكلام أدق بين رئيس مجلس النواب نبيه بري والنائب جبران باسيل. يمكن البناء على النتيجة وتفاصيل ما شهدته التحضيرات لإنتخابات نقابة المهندسين للانتقال بالسؤال هل يمكن تطوير هذا النموذج في العلاقة بين الطرفين لإنتاج توافق على رئيس للجمهورية، خصوصاً أن قاسمهما المشترك حليف يتمنى تقارباً طال انتظاره بينهما؟. ما تفصح عنه أجواء الطرفين أنهما باتا أقرب إلى تغيير المقاربة التي سادت علاقتهما في الماضي. من جهة «التيار» لم يعد يُعتبر بري رئيس المنظومة ويجب إزالته بالسياسة، بالمقابل لم يعد يعتبر رئيس المجلس أنّ باسيل يهيمن على القرار ويجب اضعافه في السلطة....
    شمسان بوست  / متابعات ٠: تتعدد وسائل منع الحمل بأشكال وأنواع عديدة تستطيع المرأة الاختيار فيما بينها بما يناسب طبيعة جسمها وما يحدده الطبيب المعالج. أوضح الدكتور عمرو الهلالى استشارى أمراض النساء والتوليد جامعة عين شمس، أن حبوب منع الحمل تستخدم على نطاق واسع من قبل النساء في جميع أنحاء العالم، ولكن على الرغم من أن حبوب منع الحمل تعتبر آمنة بشكل عام، إلا أن هناك مخاوف بشأن تأثيرها على الصحة العقلية، حيث أظهرت الدراسات خلال السنوات الماضية وجود صلة محتملة بين حبوب منع الحمل وزيادة القلق أو الاكتئاب لدى بعض النساء. وكشف استشارى النساء عن أن السبب الرئيسي وراء القلق على الصحة العقلية نتيجة الاستخدام المطول لحبوب منع الحمل هو بسبب لمحتوى الهرموني بها، حيث تحتوي معظم...
    ترتفع معدلات الإصابة بأمراض السرطان بين الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما في جميع أنحاء العالم منذ عام 1990، حسبما ذكرت صحيفة واشنطن بوست. وبحسب الصحيفة الأميركية ذاتها، فإن الجزء الأكبر من التشخيص بالسرطان مبكرا يذهب للرجال والنساء في سن الأربعينات، ما يشير إلى أهمية الكشف المبكر عن مثل هذه الأمراض. وقال بلال صديقي، الأستاذ المساعد وطبيب الأورام بمركز "إم دي أندرسون" للسرطان بجامعة تكساس، إن "أحد أكبر التحديات التي تواجه تشخيص أسباب الإصابة بالسرطان في المراحل المبكرة هو عدم وجود تفسير واحد لها". وأضاف أن "هناك عوامل بيئية متعددة، ونحن لا نفهمها جميعا بشكل كامل بعد". ويعد سؤال أفراد العائلة عن تاريخهم الصحي أمرا بالغ الأهمية، إذ سيؤثر ذلك على الوقت الذي يوصي فيه الطبيب بإجراء أول تصوير...
    كتب- أحمد جمعة: كشفت هيئة الدواء المصرية، حقيقة تسبب بعض الأدوية في زيادة الوزن. وقالت الهيئة في منشور توعوي، الإثنين، إن "بعض الأدوية من الممكن أن تسبب زيادة في الوزن، مثل الستيرويدات، ومضادات الذهان، ومضادات الاكتئاب، والأدوية المضادة للتشنجات، والأدوية المستخدمة لتقليل مستويات سكر الدم". ونصحت هيئة الدواء بضرورة سؤال الصيدلي عن الآثار الجانبية المحتملة لأي دواء جديد، بما في ذلك زيادة الوزن. وفي سياق آخر، قدمت هيئة الدواء بعض النصائح لإنقاص الوزن، والتي تشمل: - تناول سعرات حرارية أقل والتحرك أكثر. -خصص وقتًا كافيًا لممارسة الرياضة. -اختر وجبات خفيفة صحية. -خطط لوجبات صحية. -توخَ الحذر عند تناول الطعام بالخارج. -تعلم عدم الإفراط في تناول الطعام، من خلال اتباع نظام الحصص الغذائية، واستخدام أطباق وأكواب أصغر، تناول كوبًا أو كوبين...
    أوضّحت الإدارة العامة للمرور، أن «إصدار تفويض لشخص يشترط خلو سجل المفوض والمفوض له من المخالفات المرورية».إصدار تفويض للمركبةجاء توضّيح المرور في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على منصة «أكس» جاء مفاده: «هل يمكن تفويض المركبة في ظل وجود مخالفات مرورية على المالك؟».وجاء رد إدارة المرور على النحو التالي: «وعليكم السلام، ينص نظام المرور المادة السابعة عشر الفقرة 2 بتسديد المخالفات المرورية إن وجدت على مالك المركبة أو المفوض له وأن لا يكون هناك قيود أمنية أو مرورية على المركبة. تسعدنا خدمتك».خطوات إصدار تفويض السيارةوفي وقت سابق كانت قد حددت إدارة المرور خطوات تفويض مالك المركبة لغيره عبر منصة أبشر، والتي تتمثل في :- الدخول على منصة أبشر.- الذهاب إلى التفاويض...تفاويض مركبات.- اختيار إضافة مستخدم لمركبة.- اختيار...
    هل يمكن تجديد إقامة منتهية لمن هم خارج السعودية؟؟ الجوازات تحسم الجدل
    لندن- في ظل تواتر المواقف السياسية الإسرائيلية بشأن طبيعة الرد المحتمل على الهجوم الإيراني عقب استهداف تل أبيب قنصلية طهران في العاصمة السورية دمشق، تخضع سيناريوهات ملامح الاشتباك العسكري والسياسي المحتدم بين طرفي الصراع إلى تقديرات وقراءات مختلفة. يأخذ بعض هذه التقديرات في عين الاعتبار التقاطعات بين التوتر الإيراني الإسرائيلي الحالي مع الحرب الجارية على قطاع غزة، ويقرؤها البعض الآخر في ضوء صراع مؤجّل بين الجانبين يجد الآن الظرف العسكري والسياسي الأنسب لينفجر، فيما يربطها آخرون بالتوازنات الدولية والإقليمية بالغة الحساسية التي يتحكم في خيوطها أكثر من طرف. وفي حديث للجزيرة نت، حذر جوليان بارنز داسي، مدير برنامج الشرق الأوسط وشمال أفريقيا في المجلس الأوروبي للعلاقات الخارجية "إي سي إف آر"، من المسارات غير المضمونة التي يمكن أن ينحو في...
    يعاني الكثيرون من مشاكل في البصر مثل الحسر (قصر النظر) أو اللابؤرية، ويستخدمون النظارات الطبية لتصحيحها. ومع ذلك، يشعر البعض بتدهور الرؤية بشكل غير متوقع بعد فترة من ارتداء النظارات، مما يجعلهم يشعرون بالقلق بشأن الآثار السلبية للنظارات على رؤيتهم. هل سوء التغذية يسبب الإصابة بأخطر أنواع السرطان؟ أطباء يحسمون الجدل تأثير ارتداء النظارات الطبية على حاسة البصرتفسيرات غير صحيحة قد تشير إلى أن النظارات تجعل الرؤية أسوأ، مما يثير الخوف ويقلل من رغبة الأشخاص في ارتدائها. ومع ذلك، يلاحظ الأشخاص فرقا كبيرا في جودة الرؤية عند ارتداء النظارات مقارنة بعدم ارتدائها.واحدة من الأمور التي قد يلاحظها الأشخاص هي تأثير ارتداء النظارات على قدرة العين على التركيز والتكيف. مع التقدم في العمر، يمكن أن يفقد الإنسان قدرته على التركيز على...
    بالتزامن مع ذكرى غرقها الـ112 لا تزال هناك العديد من المفاجآت والفرضيات العلمية التي تحاول الوصول إلى سيناريو غرق سفينة تيتانيك الشهيرة، حيث اكُتشف مؤخرًا عن فرضية جديدة يمكن أن يكن لها دورًا في عملية الغرق والتسبب في موت نحو أكثر من 1500 شخص. فرضية جديدة بشأن غرق تيتانيك  حسب تقرير نشرته صحيفة «مترو» البريطانية، فقد توصل العلماء إلى فرضية جديدة تشير إلى أنه من الممكن أن يكون الوهم البصري الناتج عن حالة الطقس الغريب قد لعب دورًا أساسيًا في حدوث مأساة تيتانيك. وأشارت التقارير الأخيرة إلى أن السراب كان من الممكن أن يحجب ظهور الجبل الجليدي الضخم الذي اصطدمت به السفينة، ما يجعل من المستحيل اكتشافه أمام قائدي تيتانيك في هذا الوقت.  تحذيرات لطاقم تيتانيك  وفي يوم 14...
    العلاقة بين الإمساك وتناول الأسماك المملحة تتجلى في زيادة خطر الإمساك نتيجة لتناول كميات كبيرة من الأسماك المملحة، وخاصة خلال مناسبات مثل عيد الفطر. شقيقة سيرين عبد النور عن وفاة والدتهما: التدخين سم هاري وعشنا عذاب أضرار الأسماك المملحة يرتبط ذلك بارتفاع مستويات الصوديوم في الجسم، مما يعمل على تعزيز الإمساك من خلال تباطؤ عمل عضلات الأمعاء.وللتغلب على الإمساك، يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بالألياف القابلة للذوبان، مثل الفواكه والخضروات، والتي تساعد في تسهيل عملية الهضم وتحفيز حركة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام مكملات المغنيسيوم ورفع درجة حرارة الجسم كوسيلة لتخفيف الإمساك وتحسين وظائف الأمعاء.من ناحية أخرى ، سواء كنت تتطلع إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، أو تم تشخيص إصابتك بالفعل بأمراض القلب، أو كنت تعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول أو...