2024-11-18@16:37:32 GMT
إجمالي نتائج البحث: 2011
«هل یمکن»:
(اخبار جدید در صفحه یک)
لم تتوقف الولايات المتحدة الأمريكية منذ بداية الأزمة على الدعم الكامل لإسرائيل، فهي شريك أساسي في كل الجرائم الإسرائيلية في قطاع غزة، فدائما تعمل على استخدام مجلس الأمن والمؤسسات الدولية في تحقيق أغراضها وسياساتها بالمنطقة ولمصلحتها الخاصة.نتنياهو وبايدن فيتو أمريكي ضد وقف العدوانواستخدمت الولايات المتحدة، أمس، حق النقض "الفيتو" ضد مشروع قرار جزائري يدعو لوقف فوري لإطلاق النار في قطاع غزة.وحظي مشروع القرار الذي يطالب "بوقف إنساني فوري لإطلاق النار ينبغي أن يحترمه جميع الأطراف" بتأييد 13 عضوا في مجلس الأمن مقابل اعتراض عضو واحد وإحجام عضو آخر عن التصويت هو مندوب بريطانيا.ويظهر التأييد (13 عضوا) الدعم العالمي الواسع لإنهاء الحرب المستمرة منذ أكثر من أربعة أشهر، والتي بدأت بهجوم حركة المقاومة حماس المفاجئ على جنوب إسرائيل، والذي أسفر عن مقتل...
دُعيتُ قبل عدّة أشهر إلى حضور ملتقى هندسي تنظّمه شركة تنمية نفط عُمان، وعُرضتْ في هذا الملتقى مجموعة من الدراسات التي تهتم بالشأن الهندسي والصناعي من حيث التحديات والحلول، وجذب انتباهي نقاش عن الطاقة الخضراء وحلول الذكاء الاصطناعي في تحسين عمليات الإنتاج والتشغيل في هذا النوع من الطاقة الذي يراد به الطاقة المتجددة منعدمة -أو قليلة- الانبعاثات الكربونية الضارة بالبيئة، وأحد أنواع هذه الطاقة ما تُعرف بالهيدروجين الأخضر الذي نحتاج إلى تفسير آلية إنتاجه واستعماله والتحديات التي تواجه عمليات إنتاجه وتشغيله والحلول التي تشمل الحلول الرقمية الذكية مثل الذكاء الاصطناعي. نتطرق أولا إلى عرض بعض أهم استعمالات الهيدروجين الأخضر في حياتنا منها: في مجال النقل؛ حيث يمكن استعماله وقودا للسيارات والشاحنات والقطارات والسفن وحتى الطائرات التي تعمل بخلايا الوقود الهيدروجينية،...
ليس هناك ما هو أكثر إحباطًا من التقاط لقطة أو صورة مثالية لتكتشف أن النتيجة النهائية تجعلك تبدو وكأنك شيطان ذو عيون حمراء.نعم، يمكن أن تفسد العيون الحمراء جمال الصورة، لكنها في الواقع مُنقذة فهي تشير إلى صحة العين. عندما تلتقط صورة مُضاءة بشكل جيد مع الأصدقاء أو العائلة، تعطي الكاميرا نظرة حقيقية على ما يحدث خلف حدقة عينيك.التأثير الأحمر يحدث بسبب الفلاش الذي يسلط الضوء على الشبكية، مما يظهر الأوعية الدموية الخلفية.يحدث الانعكاس الأحمر عندما يضيء الفلاش الشبكية الدموية، إذا كانت العينان تنظران مباشرة إلى الكاميرا وكان الانعكاس الأحمر متماثل في كلتا العينين، فهذا عادة ما يعني صحة العينين. كيف تتأكد من صحة عينيك باستخدام فلاش الموبايل؟يمكن أن يكون غياب العيون الحمراء ناتجًا عن بعض الأسباب البسيطة، مثل رمش العين قبل...
وجدت دراسة جديدة أنه يمكن للأفراد تحقيق نتائج مرضية في فقدان الوزن سواء مارسوا نشاطا بدنيا بشكل منتظم أو يوما أو يومين في الأسبوع فقط. ودرس الباحثون بيانات أكثر من 9600 مشارك في المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية الأمريكية من عام 2011 إلى عام 2018، حيث تراوحت أعمار المشاركين من 20 إلى 59 عاما.وكشفوا أنه يمكن للأشخاص الذين وصفوا بأنهم "محاربو عطلة نهاية الأسبوع"، أي الأفراد الذين يكثفون تمريناتهم في يوم أو يومين في الأسبوع، فقدان الوزن وتحقيق نتائج مماثلة لتلك الناتجة عن ممارسة الرياضة بشكل منتظم، طالما أنهم يلتزمون بمعدل الوزن الواجب فقدانه. إقرأ المزيد أغذية تساعد على فقدان الوزن وقال ليوا تشانغ، أحد معدي الدراسة وعالم الرعاية الصحية في مستشفى Fuwai والأكاديمية الصينية للعلوم الطبية وكلية بكين...
يتساءل البعض من المواطنين، عن تعريف مصطلح الإنتربول ووظيفته، واليوم السابع يوضح فى النقاط التالية كيف يعرف القانون هذه المصطلحات. الإنتربول - هى المنظمة الدولية للشرطة الجنائية: هذا اسمها الكامل، وهي منظمة حكومية دولية فيها 194 بلداً عضواً، مهمتها أن تساعد أجهزة الشرطة في جميع هذه الدول على العمل معاً لجعل العالم مكاناً أكثر أماناً، ولهذا، فهي تمكن البلدان من تبادل البيانات المتعلقة بالجرائم والمجرمين والوصول إليها، وتقدم الدعم الفني والميداني بمختلف أشكاله. - ممّن يتألف الإنتربول؟ تتولى الأمانة العامة للإنتربول تنسيق الانشطة اليومية لمكافحة مجموعة من الجرائم، ويديرها الأمين العام. يعمل في الأمانة العامة ضباط الشرطة والمدنيين، وهي تتخذ من ليون مقراً لها، ولها مجمّع عالمي للابتكار في سنغافورة والعديد من المكاتب الفرعية في مناطق مختلفة...
أدلى وزير الخارجية السعودي، الأمير فيصل بن فرحان، بتصريحات حول الوضع الراهن في قطاع غزة والتحديات المستقبلية، وإمكانية التطبيع مع اسرائيل، والموقف من الإجتياح البري المرتقب لرفح.وأكد الأمير فيصل، خلال مقابلة مع شبكة فرانس 24، أن الالتزام من قبل "تل أبيب" بالاعتراف بالدولة الفلسطينية لن يكون كافيا للتطبيع مع "إسرائيل".وأوضح الوزير أن الحل الحقيقي يتطلب وقف إطلاق النار في غزة، وانسحاب جميع القوات الإسرائيلية من القطاع، والسعي نحو اتفاق يقود إلى إنشاء دولة فلسطينية. وأشار إلى أن الاعتراف بالدولة الفلسطينية يعتبر مطلبا أساسيا، لكنه ليس كافيا، حيث ينبغي أيضا تحديد حدودها.الاعتراف بالدولة الفلسطينيةوفي سياق متصل، أكد الأمير فيصل أن الدول الغربية، وربما الولايات المتحدة أيضا، تظهر استعدادا للاعتراف بدولة فلسطينية، مشيرا إلى أن ذلك يمثل خطوة إيجابية نحو الاستقرار في المنطقة...
أوضّحت الإدارة العامة للمرور، أن «نقل ملكية مركبة يشترط خلو سجل المشتري من المخالفات المرورية».شروط امتلاك مركبةجاء توضّيح المرور في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء مفاده: " هل يمكن امتلاك سيارة في ظل وجود مخالفات مرورية؟".وجاء رد إدارة المرور على النحو التالي: " مرحبا بك، من شروط اتمام نقل الملكية للمركبة خلو سجل المشتري من المخالفات المرورية. يسعدنا خدمتك". الاستعلام عن المخالفات برقم اللوحة - الدخول على موقع وزارة الداخلية أبشر.- الضغط على الاستعلامات الإلكترونية.- اختيار المرور. - اختيار استعلام المخالفات المرورية.- إدخال رقم اللوحة. - إدخال الرقم التأكيدي الذي يظهر أسفل الشاشة. - الضغط على كلمة استعلام المرور. - المخالفات المرورية.الاستعلام عن المخالفات برقم الهوية- زيارة موقع أبشر.- إدخال رقم العضوية الخاص بقائد المركبة.- إدخال الرمز الخاص...
مخاطر الذكاء الاصطناعي.. خلال العقود الماضية، كانت المخاطر التي تهدد العالم ويحذر منها الكثير تتمثل في، الانفجار السكاني، نقصان المصادر الطبيعية والمعادن، التلوث البيئي، واحتمال وقوع حرب نووية، أما اليوم ومع التطور الهائل في مستوى التكنولوجيا وتطبيقاتها، فقد تحول الأمر إلى أخطار أخرى، روبوتات سيصل ذكاؤها إلى درجة تسمح لها بالتفوق على البشر، بخاصة مع قدرات الذكاء الاصطناعي، أو فيروسات حاسوبية مدمرة توقف الإنترنت عن العمل.ووفقًا لبعض الخبراء، فإنه بحلول عام 2075، سـتصل آلات مزودة بقدرات خاصة إلى مستويات ذكاء تفوق مستوى الإنسان تمكنها من اتخاذ قرارات بشكل ذاتي، من دون العودة إلى أي مرجعية بشرية.الذكاء الاصطناعي سيصبح قويا لقتل العديد من البشرمن جانبه، قال مستشار رئيس الوزراء البريطاني، ريشي سوناك لشؤون التكنولوجيا، إن الذكاء الاصطناعي يمكن أن يصبح قويا...
أجاب الحساب الرسمي لوزارة الحج والعمرة للعناية بضيوف الرحمن والمستفيدين على سؤال أحد المواطنين نصه: “هل يستطيع الرجل الذي حج العام الماضي أن يحج هذا العام كمحرم استثناء لبنات اخته (خالهم)".أولوية التسجيل في الحج 1445أوضحت وزارة الحج والعمرة، عبر حسابها بمنصة إكس، أن الأولوية للتسجيل لمن لم يسبق لهم الحج، ويستثنى من ذلك المحرم.وأشارت إلى أنه سيتم لاحقا إصدار آلية استثناء المحرم، لافتًة إلى ضرورة متابعة مواقع وزارة الحج والعمرة الرسمية.حياكم الله الأولوية للتسجيل لمن لم يسبق لهم الحج، ويستثنى من ذلك المحرم (سيتم لاحقا إصدار آلية استثناء المحرم لذا فضلا تابع مواقع وزارة الحج والعمرة الرسمية). دمتم بخير— وزارة الحج والعمرة | العناية بالمستفيدين (@MOHU_Care) February 18, 2024 خطوات التسجيل للحج 1445وأوضحت وزارة الحج والعمرة، خطوات التسجيل للحج لموسم...
ورد سؤال إلى الحساب الرسمي لوزارة الحج والعمرة للعناية بضيوف الرحمن والمستفيدين نصه: "هل يمكن للأطفال دون سن 10 سنوات الدخول للحج؟".الحد الأدنى للتسجيل في حج 1445أجابت وزارة الحج والعمرة، عبر حسابها بمنصة إكس، بأن الحد الأدنى للتسجيل في حج 1445هـ، لمن سيتم 15 سنة في 1/12/1445.حياكم الله الحد الأدنى للتسجيل في حج 1445هـ، لمن سيتم 15 سنة في 1/12/1445 دمتم بخير— وزارة الحج والعمرة | العناية بالمستفيدين (@MOHU_Care) February 18, 2024 خطوات التسجيل للحج 1445وأوضحت وزارة الحج والعمرة، خطوات التسجيل للحج لموسم 1445هـ/ 2024م للحجاج من داخل المملكة، على النحو التالي:يبدأ التسجيل بالدخول على بوابة المسار الإلكتروني، واختيار "إنشاء حجز جديد"، وتعبية البيانات، وإرسال رمز التحقق المرسل على الجوال، والموافقة على الشروط والأحكام، والتحقق من بيانات المتقدم عبر النظام.بعد...
الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامبالقانون هو أرض الناتو!.. الناتو يحكم الأمواج، الأوروبيون لن يكونوا عبيدًا أبدًا. هذا يشبه إلى حد ما ما كان بوسع الموقعين على حلف شمال الأطلسي أن يتغنوا به في انسجام تام عندما تم إنشاء الحلف في الرابع من أبريل ١٩٤٩. كان هناك الولايات المتحدة وكندا من ناحية، والموقعون على معاهدة حلف شمال الأطلسي من ناحية أخرى.. معاهدة بروكسل لعام ١٩٤٨ أو معاهدة التعاون الاقتصادي والاجتماعي والثقافي والدفاع الجماعي عن النفس - بلجيكا وفرنسا ولوكسمبورج وهولندا والمملكة المتحدة - بالإضافة إلى الدنمارك وأيسلندا وإيطاليا والنرويج والبرتغال. كان حلف شمال الأطلسي أول تحالف عسكري في وقت السلم في التاريخ الأمريكي، وسعى إلى الرد على الانقلاب الشيوعي في تشيكوسلوفاكيا في فبراير ١٩٤٨ من خلال إنشاء نظام أمني مشترك يقوم...
هل هناك فوائد صحية لتناول نبات الكرفس؟..الكرفس هو نبات خضري يتميز بساقه العصيرية وأوراقه الخضراء الكبيرة، يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمركبات النشطة التي يمكن أن توفر فوائد صحية.حيث يعمل الكرفس على تخفيض ضغط الدم المرتفع نظرًا لاحتوائه على البثاليدز النشطة التي تعمل على استرخاء عضلات الشرايين وبالتالي تمدد الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم مما يساعد على تنظيم ضغط الدم. تعرف على فوائد تناول الكرفس بشكل يوميًا:يعزز الكرفس من المناعة في الجسم ويجعله أكثر نشاطًا وكفاءة لأنه غني بفيتامين، ويحتوى الكرفس على العديد من العناصر الغذائية المفيدة مثل فيتامين ج، والبوتاسيوم، والألياف، والماغنيسيوم، والكالسيوم. تعرف على فوائد تناول الكرفس:1. دعم صحة الجهاز الهضمي: يعتبر الكرفس مصدرًا جيدًا للألياف الغذائية، والتي تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتحسين حركة الأمعاء، قد...
أوضّحت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية ، أن تغيير الاسم يتطلب مراجعة أحد مكاتبها.متطلبات تغيير الاسمجاء توضّيح «الأحوال المدنية» بعدما تلقت استفسار من أحد المستفيدين عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» جاء مفاده: «هل يمكن تغيير الاسم إلكترونياً؟».وجاء رد حساب العناية العملاء التابع للأحوال المدنية على النحو التالي: «نأمل منك مراجعة اقرب مكتب وسيتم افادتك بالاجراءات حسب حاله طلبك ،نسعد بخدمتك».تعديل الاسم باللغة الإنجليزيةخدمة تصحيح الاسم باللغة الإنجليزية هي خدمة إلكترونية تمكن المستفيد من طلب تعديل الاسم باللغة الإنجليزية في سجله المدني عبر منصة وزارة الداخلية الإلكترونية أبشر أفراد".ويمكن الاستفادة من خدمة تصحيح الاسم باللغة الإنجليزية من خلال اتباع الخطوات الآتية: - تسجيل الدخول لحساب المستفيد في منصة أبشر أفراد. - تقديم طلب إلكتروني عبر مركز الرسائل والطلبات.يتطلب نسخة من جواز السفر لاستفادة المواطنين والمواطنات...
يشكل التغير المناخي أحد أهم التحديات الرئيسية التي تواجه البشرية في القرن الحالي، إذ بات يثير تساؤلات عن مستقبل كوكب الأرض، مما استدعى تضافر جهود العلماء والمهندسين والخبراء في مختلف التخصصات لتسخير معارفهم ومهاراتهم لابتكار حلول ناجعة لحماية الكوكب. وتتوقع العديد من الدراسات البحثية الحالية أنه إذا لم تُتخذ إجراءات فورية لمعالجة آثار التغيرات المناخية، فإن الآثار الناتجة قد تؤدي إلى نقص الغذاء والماء في العقود القادمة وكذلك التأثير على صحة البشر. ولهذا السبب، بدأت تتكاتف جميع الأطراف للعمل على ابتكار وتطبيق الخطوات الأساسية والتكيف للحد من هذه المخاطر المحتملة عبر الاعتماد على علم البيانات والتكنولوجيا الناشئة والابتكارية، ليظهر الذكاء الاصطناعي حلا واعدا يمكن أن يسهم بشكل كبير في مكافحة هذا التحدي.. فكيف يكون ذلك؟ التنبؤ بالظواهر المناخية يقول الباحث...
في عالم مليء بالتطور التكنولوجي والابتكار في مجالات الصحة واللياقة البدنية، يأتي تحليل المشية كأحدث نقطة تحول في فهمنا للصحة البشرية وتحسين أدائنا. إن معرفة كيفية يتحرك جسدك أثناء المشي ليست مجرد فضول، بل هي فرصة للكشف عن القضايا الصحية وتحسين الأداء في الرياضة والحياة اليومية.المشي كلغةيمكن وصف المشي بأنه لغة تعبيرية لجسم الإنسان، حيث ينطق كل شخص بلغته الخاصة من خلال طريقة مشيه. فكل إنسان يتميز بنمط مشي فريد يعكس حالته الصحية والعقلية والعاطفية. تحمل هذه اللغة العديد من الرموز والدلالات التي يمكن فك شفرتها من خلال دراسة حركات الجسم والنمط العام للمشي. ومن خلال فهم هذه الرموز، يمكن للأطباء والمختصين في مجال التحليل الحركي تقديم تقدير دقيق للحالة الصحية والوظيفية للفرد، مما يساهم في توجيه العلاج وتحسين جودة...
في بعض الأوقات يحتاج أولياء الأمور لاستخراج أوراق ثبوتية لأبنائهم، وعند السفر أو زيارة بلاد خارج مصر، يتبادر إلى أذهان البعض تساؤل حول هل يمكن للأم استخراج جواز سفر للطفل؟ وهو ما أوضحته وزارة الداخلية، حيث حددت الأشخاص الذين يتاح لهم فعل ذلك من أجل التيسير على المواطنين في الحصول على الخدمات في كل وقت وظرف. وفي السطور التالية، نجيب على تساؤل هل يمكن استخراج جواز سفر للطفل؟ هل يمكن للأم استخراج جواز سفر للطفل؟ يحق للفئات التالية استخراج جواز سفر للطفل وهم: - الآباء. - الأمهات يمكن أن ينوبوا عن أولادهم القصر. الأخوة البالغون يمكن أن يستلموا جواز السفر نيابة عن إخوتهم القصر. الجد والد الأب أو العم يمكن أن ينوب عن الأب وذلك في حالة سفره. الوكلاء الرسميون...
إذا سبق لك أن قطعت الفلفل بيديك ثم لمست عينيك دون قصد، فأنت تعلم أن التعامل مع الطعام الحار قد يكون مؤلما، يمكن أن يستمر هذا الألم الحارق فترة طويلة، وبعد محاولة تهدئة هذا الوجع بالماء يختفي في النهاية، وهنا قد يخطر ببالك سؤال محير، إذا كان مجرد لمس الفلفل فقط يسبب هذا الألم، فهل أكله يمكن أن يتسبب في مخاطر أكبر لنا؟ راود العديد من الناس سؤال محير، وهو هل يؤدي تناول الشطة والمأكولات الحارة أن يسبب في وفاة الإنسان، وهو ما كشفه دكتور رامي صلاح الدين، خبير التغذية، لـ«الوطن». ووفقا لـ«صلاح الدين»، فإن ذلك ممكنا، لكن ليس بشكل مباشر، فأجسادنا لن تسمح بذلك بسهولة، فإذا كانت الكمية معقولة ولا يعاني الشخص من أمراض مثل القرحة أو مشاكل في...
أجابت الحساب الرسمي لوزارة الحج والعمرة للعناية بضيوف الرحمن والمستفيدين على سؤال أحد المواطنين نصه: "هل ممكن اصطحاب طفل 2 سنة ونصف؟" للمسجد الحرام.تصريح عمرة للأطفالأوضحت وزارة الحج والعمرة، عبر حسابها بمنصة إكس، أنه يمكن للأطفال دخول المسجد الحرام بمرافقة أحد ذويهم، مشيرًة إلى أن أقل عمر لحجز تصريح عمرة هو 5 سنوات بشرط عدم إصابتهم أو مخالطتهم لمصاب بفايروس كورونا.حياكم الله يمكن للأطفال دخول المسجد الحرام بمرافقة أحد ذويهم ، بينما أقل عمر لحجز تصريح عمرة هو 5 سنوات بشرط عدم إصابتهم أو مخالطتهم لمصاب بفايروس كورونا.دمتم بخير— وزارة الحج والعمرة | العناية بالمستفيدين (@MOHU_Care) February 15, 2024 متى ينتهي التسجيل في الحج لموسم 1445؟عن آخر موعد للتسجيل في الحج لموسم 1445، أوضحت وزارة الحج والعمرة أن التقديم لحج...
الذكاء الاصطناعي يغير طريقة عملنا ولعبنا وأساليب التواصل بسرعة. وعلى الرغم من أن لديه القدرة على المساعدة في حل المشاكل المعقدة، فمن المحتمل أنك سمعت أيضاً مخاوف جدية عن ذلك، وخصوصاً الطرق التي قد يغير بها الذكاء الاصطناعي حياة الأطفال والمراهقين. فعلى الرغم من أن الذكاء الاصطناعي يتقدم بشكل أسرع مما توقعه أي شخص، فإن معظم الدول لم تفكر في كيفية تأثير الذكاء الاصطناعي على الرفاهية الاجتماعية والعاطفية للأطفال. فلدى الأطفال -وحتى قبل مرحلة الإنترنت والأجهزة المحمولة- قابلية كبيرة للارتباط بالألعاب، حيث يمكن لهم تكوين علاقات عميقة مع الأشياء غير الحية مثل الدمى التي لا تمتلك قدرة على التفاعل مع الطفل. واليوم يرتبط الذكاء الاصطناعي بالكثير من جوانب حياتنا، وأصبح من الممكن تكوين نماذج موجهة للأطفال تستطيع التفاعل معهم والتأثير...
حدد برنامج حساب المواطن آلية وخطوات تسجيل الفرد في الدعم، والسن الذي يمكن للفرد التسجيل في حساب المواطن، حيث يقدم البرنامج الدعم للأفراد والأسرة وفقا لشروط الأهلية والاستحقاق.سن التسجيل في حساب المواطنووجه أحد المستفيدين سؤالا عن سن التسجيل في حساب المواطن وهل يمكن للفرد التسجيل في حساب المواطن بعمر 17 عاما، وأجاب البرنامج مؤكدا أنه يمكن لأي فرد التسجيل كفرد مستقل ابتداءً من عمر 18 سنة مع ضرورة إرفاق مستندات إثبات الاستقلالية باسم المتقدم بالطلب.وعليكم السلام ، يمكن لأي فرد التسجيل كفرد مستقل ابتداءً من عمر 18 سنة مع ضرورة إرفاق مستندات إثبات الاستقلالية باسم المتقدم بالطلب ،وفي حال كان العمر أقل من 18 سنة بإمكانك الاستفادة من الدعم كتابع لدى "رب الأسرة " ، نسعد بخدمتك— خدمة المستفيدين (@Citizen_care)...
أوضّحت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية يمكن تجديد الهوية الوطنية قبل انتهائها بـ 180 يوما.تجديد الهوية الوطنيةجاء توضيح الأحوال المدنية بعدما تلقت استفسار من أحد المستفيدين عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء نصه: "هل يمكن تجديد الهوية الوطنية قبل انتهائها بـ5 أشهر؟".وجاء رد الأحوال المدنية على النحو التالي: " بإمكانك تجديد الهوية الوطنية قبل انتهائها بـ١٨٠ يوما، نسعد بخدمتك".ويمكن تجديد الهوية الوطنية إلكترونياً من خلال اتباع الآتي:- الدخول إلى منصة أبشر والضغط على خيار خدمات من تبويب خدماتي.- اختيار الأحوال المدنية والضغط على أيقونة تجديد الهوية الوطنية.- قراءة الحالات الصحيحة للصورة ورفع الصورة الشخصية وفق المطلوب.- اختيار العنوان لاستلام الهوية الوطنية ودفع أجور التوصيل.تفعيل بطاقة الهوية الوطنية- الدخول إلى منصة أبشر ثم اختيار خدمات من تبويب خدماتي.-اختيار الأحوال المدنية.- اختيار خدمات الهوية الوطنية.-...
سلط تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست"، الخميس، الضوء على ممارسة الجنس والفوائد التي يمكن أن تعود بها على جسم الإنسان، وكذلك ما إذا كان يمكن اعتبارها بمثابة "تمرين رياضي"؟ وفقا لخبراء فإن ممارسة الجنس تحرق الكثير من السعرات الحرارية وترفع معدل ضربات القلب، ونادرا ما تسبب السكتة القلبية، وبالتالي فإن الإجابة على التساؤل أعلاه هي نعم، يمكن وضع ممارسة الجنس في خانة التمارين الرياضية. تقول الصحيفة إن باحثين في جامعة ألميريا وجامعة مورسيا في إسبانيا جمعوا كل الدراسات السابقة المتعلقة بتأثير ممارسة الجنس على المجهود البدني، حيث خلصوا إلى أن العملية تعد أقرب منها لممارسة تمارين معتدلة الجهد. وتوصل الباحثون أن من الواضح أن العلاقات الجنسية تسرع دقات القلب وتحرق الطاقة. شملت الدراسات التي راجعها الباحثون مجموعة من المتطوعين، معظمهم...
ارتفعت أسعار السجائر فى مصر خلال الآونة الأخيرة حتى أن البعض يرى أن الحل فى زراعة التبغ فى مصر وتصنيعها محليا ، وبالتالى يمكن تصنيعها فى مصر مما يوفر عملة صعبة وفى نفس الوقت تنخفض أسعارها .وقال حسين عبدالرحمن ابوصدام نقيب عام الفلاحين ، إنه لا يعقل أن تنضم مصر للاتفاقيه الاطاريه لمكافحة التدخين عام 2003 ويسعي البعض للمساهمه في زيادة المدخنين عن طريق زراعة التبغ في مصر.ولفت “ أبوصدام ” خلال تصريحات له إلي أنه من غير المعقول أن نحدد مساحات زراعة الارز وقصب السكر كمحاصيل استيراتجيه لانها شرهة استهلاك المياه ثم نسمح بزراعة التبغ الأكثر شراهة لاستهلاك المياه زراعة التبغ فى مصر وأضاف عبدالرحمن أنه يرفض مجرد التفكير في السماح بزراعة التبغ في مصر لعدة اسباب اهمها ، أن مساحة...
ورد سؤال إلى الحساب الرسمي لـ وزارة الحج والعمرة للعناية بضيوف الرحمن والمستفيدين نصه: "هل بعد ما أدفع أقدر أغير الباقة؟ يعني الآن حاجزة في باقة 1 هل بعدين أقدر أغير واختار 3؟"، هل يمكن تغيير باقة الحج؟هل يمكن تغيير باقة الحج؟أجابت الحج والعمرة، عبر حسابها بمنصة إكس، بأنه لا توجد خاصية تغيير الباقة المتقدم لها، ولكن يمكن إلغاء الحجز ثم إعادة الحجز مرة آخرى حسب المقاعد المتاحة. باقات الحج 1445وتضمنت أنواع الباقات لموسم الحج 1445، 4 باقات بقيم مختلفة وهي:-- باقة (1) سعر الباقة من 10،366.10 ريالًا شاملة ضريبة القيمة المضافة، وهي مخيمات تم تطويرها لتقدم خدمة راقية وذات مستوى مريح للحاج.- باقة (2) سعر الباقة من 8،092.55 ريالًا شاملة ضريبة القيمة المضافة وهي مخيمات الضيافة في مشعر منى.- باقة...
زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. العلاقة بين الوزن وداء السكري من النوع 2 (T2DM) قوية جدًا - فقد أظهر فقدان الوزن أنه يحسن التحكم في نسبة السكر في الدم لدى المرضى الذين يعانون من مرض السكري الثابت ويؤخر ظهور مرض السكري لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بهذه الحالة.ومن المعروف أن الأنسولين، وهو الهرمون الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم نسبة السكر في الدم (الجلوكوز)، يؤثر على عملية التمثيل الغذائي وبالتالي إدارة الوزن. وعلى الرغم من أنه قد لا يؤثر على فقدان الوزن بشكل مباشر، إلا أن الأنسولين يتحكم في تنظيم الجلوكوز وتخزين الدهون وتنظيم الشهيةودعونا نتعمق قليلًا في العلاقة بين الأنسولين والدهون، عندما يكتسب الجسم وزنًا حول البطن، فإنه يؤدي إلى تراكم الدهون حول الأعضاء مثل الكبد والبنكرياس،...
أعلنت هواوي عن توفر أحدث سماعات أذن لاسلكية رائدة، HUAWEI FreeBuds Pro 3، في مصر. يجمع هذا الجيل الجديد من سماعات الأذنTWS بين جماليات التصميم العصرية والصوت الرائد. فهي تعيد تعريف دقة الصوت، وتدفع معايير الصناعة إلى آفاق جديدة. إلى جانب ذلك، توفرHUAWEI FreeBuds Pro 3تجربة مكالمات فائقة مع Pure Voice 2.0، وعزل الضوضاء باستخدام Intelligent ANC 3.0 وTriple Adaptive EQ، بالإضافة إلى تجربة اتصال ذكية لاستماعٍ سلس.تأتي HUAWEI FreeBuds Pro 3 بلونين: الأخضر وفضي.يتم تشغيل HUAWEI FreeBuds Pro 3 بواسطة محركات مزدوجة فائقة السمع توفر تجربة صوتية ممتازة ودقيقة بأقصى زمن وصول. يمكن أن يرتفع الصوت إلى 48 كيلو هرتز وينخفض حتى 14 هرتز دون أن يفوتك أي إيقاع. علاوة على ذلك، تدعم HUAWEI FreeBuds Pro 3 الترميز L2HC...
أوضّحت الإدارة العامة للمرور، أن « تجديد رخصة القيادة يشترط تسديد المخالفات المسجلة على المستفيد».تجديد رخصة القيادةجاء توضّيح المرور في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء مفاده: "هل يمكن تجديد رخصة القيادة في ظل وجود مخالفات؟".وجاء رد إدارة المرور على النحو التالي: "مرحباً بك، يلزم سداد المخالفات. يسعدنا تواصلك".خطوات تجديد رخصة القيادةويمكن تجديد رخصة القيادة عبر أبشر من خلال الخطوات التالية:- ادخل إلى بوابة نظام (أبشر).- اختر (خدماتي).- اختر خدمات المرور من قائمة الخدمات الإلكترونية.- اختر خدمة (تجديد رخصة القيادة).- اضغط على (اختيار الرخصة).- حدد نوع الرخصة بـ(رخصة قيادة خاصة)، وعدد السنوات (2 - 5 - 10 سنوات).- اضغط على (التالي).- أكد التجديد.- يتم تجديد الرخصة. استلام رخصة القيادة بعد التجديدوأوضحت إدارة المرور كيفية استلام رخصة...
البوابة – لا شك أن الأطفال حديثي الولادة لا يقاومون، هناك دافع غريزي للاقتراب من الأطفال واحتضانهم وتقبيلهم. إن احتضان الأطفال والتفاعل معهم ينشئ رابطة صحية بين الوالدين ومقدمي الرعاية والطفل، وهو ما يعد تحفيزًا أساسيًا لنمو الطفل ويساعد على جعله مستقرًا عاطفيًا. في حين أنه من الطبيعي للوالدين ومقدمي الرعاية التعبير عن المودة من خلال القبلات، فمن المهم توخي الحذر عند تقبيل الأطفال حديثي الولادة على الوجه أو الشفاه. على الرغم من أن التقبيل يعتبر لفتة حنونة، إلا أنه يمكن أن يشكل مخاطر صحية خطيرة على الأطفال، وخاصة التقبيل على الشفاه. لدى الأطفال حديثي الولادة أجهزة مناعية متطورة، وتكون أجسامهم أكثر عرضة للإصابة بالعدوى. بالإضافة إلى ذلك، ربما لم يتلقوا جميع التطعيمات، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض معينة.هل يجوز...
كتب عباس صباغ في" النهار": لا يزال قرار مجلس الوزراء تعيين رئيس للاركان في الجيش اللبناني محط جدل، ولا سيما الاعتراض على تعيين موظفين في ظل حكومة تصريف الاعمال. ولكن في أي احوال يمكن للحكومة استشارة القضاء الاداري؟ منذ 15 كانون الاول 2022، اي تاريخ انعقاد اول جلسة لحكومة تصريف الاعمال برئاسة الرئيس نجيب ميقاتي، والجدل مستمر بشأن انعقاد الحكومة واقرارها المراسيم واتخاذها قرارات ادارية منها تعيين موظفين. فالحكومة انتقلت اليها صلاحيات رئاسة الجمهورية بموجب المادة 62 من الدستور التي نصت على انه "في حال خلو سدّة الرئاسة لأية علّة كانت تناط صلاحيات رئيس الجمهورية وكالة بمجلس الوزراء". الى ان جاء قرار تعيين العميد حسان عودة رئيساً للاركان في الجيش. وترك ذلك القرار موجة من الاعتراضات واتهام ميقاتي...
على الرغم من الاعتقاد التاريخي بأن الناس لا يستطيعون التغيير، إلا أن هناك أدلة علمية تشير إلى أنه يمكن تغيير السلوكيات والأفكار والأخلاقيات وحتى السمات الشخصية. مثل معظم الأهداف في الحياة، يجب أن يرغب الشخص في التغيير ويبذل جهدًا لتحقيق ذل. التغيير يحدث من الداخل أولاً، فالحديث الإيجابي مع النفس، أمر بالغ الأهمية ، فهو مهارة تسمح لك بالتفاؤل تجاه نفسك ،والتحدث إلى نفسك بطريقة راقية، وهنا لا أقصد أن الحديث الذاتي الإيجابي قد لا يعني أن تكون إيجابيًا طوال الوقت، لكن يمكن أن تكون واقعيًا مع نفسك ، وتعترف عندما ترتكب خطأً بدلاً من استنكار الذات وجلدها،حتى لو لم يكن الأمر طبيعيًا في البداية، قد يصبح أكثر جوهرية بمرور الوقت، المرونة العصبية كبشر ، لها قدرة لدينا على...
بعد تصديق البرلمان التركي، في يناير/ كانون الثاني الماضي، على انضمام السويد إلى حلف شمال الأطلسي (الناتو)، أصبحت تركيا في طريقها لتلقي 40 طائرة مقاتلة من طراز "إف-16" (F-16) أمريكية الصنع وتسعة وسبعين مجموعة من أدوات التحديث في صفقة بقيمة 23 مليار دولار، مما يثير تساؤلا بشأن إمكانية إحياء الشراكة بين البلدين. تلك القراءة طرحها ألبير جوشكون، في تحليل بمؤسسة "كارنيجي" للسلام الدولي (Carnegie) ترجمه "الخليج الجديد"، مضيفا أن "انعدام الثقة الكامن برز طوال المفاوضات، وتراجعت أنقرة وواشنطن مرارا قبل أن يتفقا". وقبل يومين، وافق الكونجرس الأمريكي على الصفقة. وتابع: "في نهاية المطاف، تراجعت تركيا (بعد اتهامات من أنقرة لستوكهولم بالتساهل مع جماعات كردية معادية) ووافقت على المضي قدما في الصفقة، وبغض النظر عن مصارعة الذراعين في الخلفية، فإن النتيجة...
أعادت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية التذكير بخطوات تجديد بطاقة الهوية الوطنية إلكترونياً عبر منصة أبشر.تجديد الهوية الوطنية إلكترونياًجاء توضّيح الأحوال المدنية في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء مفاده: " هل يمكن تجديد الهوية الوطنية المنتهية إلكترونياً؟".وجاء رد الأحوال المدنية على النحو التالي: "بامكانك بعد سداد الغرامة التجديد عن طريق ابشر ،نسعد بخدمتك". - الدخول إلى منصة أبشر والضغط على خيار خدمات من تبويب خدماتي.- اختيار الأحوال المدنية والضغط على أيقونة تجديد الهوية الوطنية.- قراءة الحالات الصحيحة للصورة ورفع الصورة الشخصية وفق المطلوب.- اختيار العنوان لاستلام الهوية الوطنية ودفع أجور التوصيل.شروط صورة الهوية الوطنية1- ذات خلفية بيضاء.2- دون نظارات أو عدسات.3- تغطية شعر الرأس.4- يجب أن تكون حديثة وملونة.5- زينة خفيفة.حالات استبدال صورة...
حدد مجلس الضمان الصحي حالات الاشتراك في التأمين الصحي للمنتفعين، وهل يمكن للزوجة الحذف من الاشتراك في التأمين الصحي للشركة العاملة بها والاشتراك في التأمين الصحي لشركة زوجها أم لا.الاشتراك في التأمين الصحيووجهت إحدى المستفيدات سؤالا إلى مجلس الضمان الصحي بسبب ضعف التأمين الصحي للشركة العاملة بها، وتساءلت حول إمكانية طلب حذفها من التأمين الصحي لشركتها والاشتراك في التأمين الصحي لشركة زوجها.اهلابكفي حال وجود تغطية تامينية اساسية وملزمة لصاحب العمل فيتم الاخذ بهذه التغطية التامينية لتصبح التغطية الاساسية للمستفيد نسعد بخدمتكم دائماً مع تمنياتنا لكم بدوام الصحة— مجلس الضمان الصحي (@SaudiCHI) February 13, 2024 وأكد مجلس الضمان الصحي أنه في حال وجود تغطية تأمينية أساسية وملزمة لصاحب العمل فيتم الأخذ بهذه التغطية التأمينية لتصبح التغطية الأساسية للمستفيد، موضحا أنه يلزم...
أوضّحت الإدارة العامة للمرور إمكانية قيادة الزائر باستخدام رخصة دولية أو أجنبية، بشرط أن تكون سارية المفعول.رخصة القيادة الأجنبية للزائرجاء توضيح المرور بعدما تلقت استفسارًا عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء مفاده:" السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كازائرة سياحة في المملكة عندي رخصة عراقية هل اقدر اسوق داخل المملكة؟"وجاء رد إدارة المرور على النحو التالي: " وعليكم السلام، يجوز للزائر القيادة بالرخصة الدولية أو الأجنبية السارية المفعول ولمدة سنة من تاريخ دخوله المملكة او انتهاء صلاحيتها أيهما أقرب. شكراً لتواصلك". متطلبات إصدار رخصة قيادة1- إتمام سن الـ 18.2- ألا يكون أُدين بحكم قضائي بتعاطي المخدرات، ترويجها أو حيازتها.3- السلامة من الأمراض والعاهات التي تعيق عن القيادة.4- اجتياز اختبار القيادة.5- دفع الرسوم.6- تسديد المخالفات إن وجدت.7- يتطلب وجود إقامة نظامية لغير السعوديين.خطوات تجديد رخصة...
أعادت الإدارة العامة للمرور التذكير بشروط إصدار تفويض خارجي، مشددة على أهمية سريان رخصة سير المركبة.شروط إصدار تفويض على المركباتجاء ذلك في إطار تفاعل إدارة المرور مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» وجاء مفاده: "هل يمكن إصدار تفويض لشخص لا يمتلك رخصة؟". وجاء رد إدارة المرور على النحو التالي: "عليكم السلام، يلزم وجود رخصة قيادة. يسعدنا تواصلك".وبيّنت إدارة المرور في وقت سابق شروط إصدار تفويض خارجي على المركبات، والتي تتمثل في: 1-يكون إصدار التفويض إلكترونيًّا عن طريق بوابة وزارة الداخلية على المركبات التي نوعها خصوصي فقط، أما بقية أنواع المركبات الأخرى كالأجرة، الحافلات والأشغال العامة فيتم حاليًا عن طريق إدارة المرور.2- سريان رخصة سير المركبة وأن يكون مؤمن عليها.3- خلو سجل المفوض والمفوض له من المخالفات المرورية.4- وجود...
في القرن الحادي والعشرين، تلوح في الأفق مخاوف كبيرة بشأن احتمال نشوب صراع عالمي ثالث، مدفوعًا بالديناميكيات الجيوسياسية المتغيرة بين الدول الكبرى.إن دراسة أدوار اللاعبين الرئيسيين، مثل الولايات المتحدة الأمريكية والصين وروسيا وإيران، أمر ضروري لفهم التعقيدات التي تساهم في المشهد العالمي.إن توازن القوى المتطور بين الولايات المتحدة والصين هو موضوع رئيسي، وتحدد المنافسة الاقتصادية، والتنافس التكنولوجي، والنفوذ الجيوسياسي العلاقة بينهما، إن الجهود الدبلوماسية والمفاوضات التجارية والحوارات الاستراتيجية تشكل أهمية بالغة في إدارة التوترات ومنع التصعيد غير المقصود الذي قد يكون له تداعيات عالمية.وتشكل روسيا، بسياستها الخارجية الحازمة وقدراتها العسكرية، لاعباً مهماً آخر، يتطلب تحقيق التوازن في العلاقات بين روسيا والولايات المتحدة والقوى الأوروبية دبلوماسية حذرة. إن معالجة المخاوف الإقليمية وإيجاد أرضية مشتركة بشأن القضايا العالمية، يمكن أن تساعد...
أوضحت الإدارة العامة للمرور أنه لا يتم تسجيل المركبة لمن لا يسمح له بالقيادة إلا بعد أن يتم تحديد مفوض لقيادتها.امتلاك مركبةجاء توضيح المرور في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "أكس" وجاء مفاده: " هل يمكن نقل ملكية المركبة لمستفيد عمره أقل من 18 عام؟".وجاء رد إدارة المرور على النحو التالي: "فيما عدا الشخص الاعتباري لا تسجل المركبة لمن لا يسمح له بالقيادة الا بعد تحديد مفوض لقيادتها يحمل رخصة قيادة سارية المفعول تؤهله لقيادة المركبة. سعدنا بتواصلك".متطلبات إصدار رخصة قيادة1- إتمام سن الـ18.2- ألا يكون أُدين بحكم قضائي بتعاطي المخدرات، ترويجها أو حيازتها.3- السلامة من الأمراض والعاهات التي تعيق القيادة.4- اجتياز اختبار القيادة.5- دفع الرسوم.6- تسديد المخالفات إن وجدت.7- يتطلب وجود إقامة نظامية لغير السعوديين.متطلبات...
تميزت نهاية يناير ٢٠٢٤ بالتكهنات حول مستقبل فاليري زالوجنى، القائد العام للجيوش الأوكرانية. ومن المفهوم أنه وفقا لمصادر أوكرانية، طالب فولوديمير زيلينسكي باستقالته. ومع ذلك، فإن فاليري زالوجنى رفض تقديمها له، واستمرت التوترات بين الطرفين إلى أن صدر قرار إقالة زالوجنى.وفي الوقت نفسه، قامت وكيل وزارة الخارجية الأمريكية للشئون السياسية فيكتوريا نولاند بزيارة إلى كييف. ولذلك قد يتساءل البعض عن الهدف من زيارتها المفاجئة لكييف.ولهذا السبب يعتقد بعض الخبراء أن واشنطن ستزود أوكرانيا قريبًا بقنابل «GLSDB» ذات القطر الصغير التي يتم إطلاقها من الأرض، وهى سلاح طورته شركة Boeing ومجموعة Saab لتمكين قنبلة بوينج ذات القطر الصغير«GBU-٣٩» «SDB»، المصممة في البداية للاستخدام بالطائرات بالإطلاق على الأرض من قاذفات وتكوينات مختلفة. فهى تجمع بين SDB وصاروخ M٢٦، مما يسمح بإطلاقها من أنظمة الصواريخ الأرضية مثل نظام إطلاق الصواريخ المتعددة...
أكد خليل محمد، مدير إدارة التأهيل بوزارة التضامن الاجتماعي، أن الوزارة بدأت في استخراج بطاقة الخدمات المتكاملة عام 2020 لذوي الإعاقات الشديدة وبالغة الشدة، وفي شهر أكتوبر سنة 2021 بدأت في استخراج البطاقة لذوي الإعاقات المتوسطة ثم البسيطة. وأضاف أن الفرق في الإعاقات الشديدة وبالغة الشدة والإعاقات البسيطة والمتوسطة هي آلية الاستخراج نفسها، فبالنسبة للإعاقات الأولى تكتفي وزارة التضامن الاجتماعي بالتقرير الطبي من أي مستشفى حكومية، وبأي تاريخ، وعلى أساسه يجرى استخراج البطاقة مع بقية الأوراق المطلوبة، أما بالنسبة للإعاقات الأخرى تشترط وزارة التضامن أن يكون التقرير الطبي من مستشفى حكومي وبتاريخ حديث. مليون و200 ألف بطاقة وأوضح أنه بالنسبة لأصحاب الإعاقات البسيطة والمتوسطة يجب عليهم التسجيل على موقع وزارة الصحة والسكان لاستكمال بقية الإجراءات المطلوبة لاستخراج البطاقة، لافتا إلى...
أوضّحت المديرية العامة للجوازات أن إصدار تأشيرة الخروج النهائي يشترط سريان هوية مقيم.إصدار تأشيرة خروج نهائيجاء توضيح الجوازات في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء مفاده: "هل يمكن إصدار تأشيرة خروج نهائي في ظل انتهاء الإقامة؟".وجاء رد مديرية الجوازات على النحو التالي: "مرحبًا بك، التعليمات تشترط سريان صلاحية هوية مقيم لتتمكن من إصدار تأشيرة خروج نهائي. نسعد بك".تجديد الإقامة عبر أبشروأتاحت منصة أبشر إمكانية تجديد إقامة عبر المنصة، وتُمكّن الخدمة الفرد من تجديد هوية مقيم لأحد أفراد الأسرة أو العمالة المنزلية المسجلين لديه إلكترونياً عبر منصة أبشر، من خلال الخطوات التالية:- الدخول إلى منصة أبشر أفراد.- ادخل باسم المستخدم أو رقم الهوية وكلمة المرور.- سيتم إرسال رسالة نصية لرقم الجوال المسجل بأبشر.- سيتم...
ازداد عدد الأشخاص الذين يلجؤون إلى إجراء اختبارات جينية مباشرة لاستكشاف أسرار جيناتهم وتحديد تأثيرها على صحتهم ولياقتهم البدنية وحتى مخاطر الإصابة. فقد أصبح السوق العالمي لهذه الاختبارات ينمو بسرعة متزايدة، حيث تشير توقعات تقرير لشركة Grand View Research إلى أن قيمته سترتفع من 1.9 مليار دولار في عام 2023 إلى 8.8 مليار دولار بحلول عام 2030، مع قيادة شمال أمريكا للطريق بحصة تبلغ 60.5٪، وتوقعات بأن تصبح أوروبا أسرع أسواق النمو خلال السنوات الست المقبلة.بدأ الاهتمام بالاختبارات الجينية في مجال الأداء الرياضي ومخاطر الإصابة في التزايد، حيث كان هناك حوالي 20 شركة تقدم هذه الخدمة في عام 2013، وارتفع هذا الرقم إلى حوالي 70 في عام 2019. ولاحظت دراسة نُشرت في مجلة الجراحة العظمية الهندية في عام 2020 أن...
قد يكون من الصعب التعامل مع مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وتشنجات المعدة والإمساك، إذن، في البحث عن الراحة، هل يساعد الشاي على الهضم؟ هناك بالتأكيد بعض الفوائد الصحية لكوب متواضع من الشاي، أولًا، إنه مصدر غني بمضادات الأكسدة، وهذه المركبات قد تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، وفقا لأكاديمية التغذية وعلم التغذية.ولكن عندما يتعلق الأمر بالهضم، فإن الوعود بفقدان الوزن وتناول الشاي المضاد للانتفاخ غالبًا ما تبدو رائعة جدًا لدرجة يصعب تصديقها، وهي على الأرجح كذلك، تعتمد الكثير من الأبحاث حول فوائد الشاي على مستخلصات عشبية، ويتم استهلاكها بكميات أكبر من الكميات الموجودة في الشاي، ولذلك، من الصعب معرفة ما إذا كان كوب واحد من الشاي يمكن أن يوفر نفس الفوائد.ما هو الهضم “الجيد”؟قالت نانسي زي، فاريل ألين، اختصاصية...
يترقب العديد من المواطنين إعلان زيادة المعاشات لعام 2024، حيث قد أعلنت هيئة التأمينات الاجتماعية عن موعد صرف المعاشات لشهر فبراير، ومن المقرر أن يتم الصرف يوم الخميس الأول من الشهر ولمدة ستة أيام متواصلة.قيمة زيادة المعاشات 2024لم يتم إصدار أي قرارات رسمية بخصوص زيادة المعاشات لعام 2024، إلا أن التوقعات تشير إلى زيادة تصل نسبتها إلى 15% تقريبا، مما يجعل الجميع يترقب نزول هذا القرار الرسمي قيمة الزيادة المتوقعة، وتوضح الأرقام التالية قيمة الزيادة المتوقعة للمعاشات في ما يلي: لموظف براتب 1300 جنيها مصريا، سيصبح راتبه 1495 جنيها مصريا. لموظف براتب 1500 جنيها مصريا، سيصبح راتبه 1725 جنيها مصريا. لموظف براتب 2000 جنيها مصريا، سيصبح راتبه 2300 جنيهًا مصريا.لموظف براتب 2600 جنيها مصريا، سيصبح راتبه 2990 جنيها مصريا.أماكن صرف المعاشاتيمكن للمواطنين...
حددت الإدارة العامة للمرور شروط ومدة قيادة الزائر الأجنبي برخصة بلاده داخل المملكة العربية السعودية، حيث تضع المرور ضوابط محددة للقيادة بالرخصة الدولية في السعودية.القيادة برخصة مصرية في السعوديةوعن إمكانية قيادة الزائر برخصة مصرية في السعودية، أوضحت المرور أنه يجوز للزائر القيادة بالرخصة الدولية أو الأجنبية السارية المفعول ولمدة سنة من تاريخ دخوله المملكة او انتهاء صلاحيتها أيهما أقرب. وعليكم السلام، يجوز للزائر القيادة بالرخصة الدولية أو الأجنبية السارية المفعول ولمدة سنة من تاريخ دخوله المملكة او انتهاء صلاحيتها أيهما أقرب. شكراً لتواصلك— المرور السعودي (@eMoroor) February 11, 2024 رخص القيادة المعترف بها في السعوديةوحددت المرور السعودية إجراءات استبدال رخصة قيادة خاصة أجنبية، فيما أوضحت أنه يمكن للمبعتث الذي انتهت رخصة قيادته زيارة الملحقية السعودية وإكمال اللازم حيال الفحص وتفويض من يراه لمراجعة...
عالم الأبراج (مواقع) تنطوي بعض الأبراج على هالة من الغموض تجعل فهمها مهمة شاقة، كما تمتلك خصائص معقدة ومراوغات فريدة وأعماقًا مخفية غالبًا ما تترك الآخرين في حيرة من أمرهم.من خلال السطور التالية في هذا المقال، سوف نتعرف على صفات هذه الأبراج التي يصعب فهمها.اقرأ أيضاً مدرّب قدير يقترب من قيادة برشلونة خلفا لتشافي 11 فبراير، 2024 وداعا للزيت.. طريقة جديدة لتحضير قرنبيط صحي مقرمش ولذيذ 10 فبراير، 2024 ـ الجوزاء :يشتهر مولود الجوزاء بشخصية صعبة ومعقدة بسبب طبيعته المتعددة الأوجه، وفضوله الفكري.كما يشتهر بمهارات التواصل الممتازة وحب المحادثة. يستمتع بالمشاركة في المناقشات المحفزة وتبادل الأفكار مع الآخرين.لديه ذكاء سريع ومهارة في التواصل، لكن عقله النشط باستمرار يمكن أن يؤدي أحيانًا إلى أفكار متناثرة وصعوبة في التركيز على شيء واحد لفترة...
د. نجم الدين كرم الله جيب الله مع استمرار الحرب في السودان منذ نحو عشرة أشهر، والتي تسببت في انهيار تمام لمؤسسات الدولة وادّت إلى مقتل الآلاف من السودانيين، وتشريد الملايين منهم، إلى جانب انتهاكات جسمية في حق الشعب السوداني، لا توجد في الأفق الآن أي بادرة أمل لوقف هذه الحرب العبثية أو التوصل إلى أي اتفاق كان لوقفها أو حتى إمكانية فتح ممرات إنسانية لمساعدة المدنيين. يرجع هذا الانسداد التمام في الأفق وغياب الحلول العقلانية لازمة السودان هذه، إلى عدم وجود شرعية دستورية نافذة يمكن الاعتماد عليها لإيجاد حلول عملية عاجلة وضرورية لإنهاء هذه الحرب الدائرة الان في السودان، وإيقاف نزيف الدم وذبح المدنيين وتشريد الملايين وهدم منازلهم وسرقة أموالهم وممتلكاتهم، مع تدمير كامل للبنى التحتية ومؤسسات الدولة...
أوضّحت الإدار العامة للمرور، أن «السفر خارج المملكة بالسيارة يشترط سريان رخصة السير».سريان رخصة السيرجاء توضّيح «المرور» بعدما تلقت استفسار من أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» جاء نصه: «استمارة السيارة منتهية و السيارة مؤمنة ورخصة القيادة فعالة والسيارة بأسمي.. هل أستطيع الذهاب إلى قطر بالسيارة؟».وجاء رد إدارة المرور على النحو التالي: «وعليكم السلام، يلزم سريان رخصة السير. شكرًا لتواصلك».خطوات تجديد رخصة القيادةويمكن تجديد رخصة القيادة عبر أبشر من خلال الخطوات التالية:- ادخل إلى بوابة نظام (أبشر).- اختر (خدماتي).- اختر خدمات المرور من قائمة الخدمات الإلكترونية.- اختر خدمة (تجديد رخصة القيادة).- اضغط على (اختيار الرخصة).- حدد نوع الرخصة بـ(رخصة قيادة خاصة)، وعدد السنوات (2 - 5 - 10 سنوات).- اضغط على (التالي).- أكد التجديد.- يتم تجديد الرخصة. استلام رخصة القيادة...
هل يمكن للذكاء الاصطناعي ان يكون أداة لبناء مجتمع عراقي اكثر ذكاءً وابتكارا؟
أعلنت وزارة الخارجية السعودية الجواب الخاص بها حول التساؤل هل يمكن للمقيم في السعودية تقديم طلب زيارة شخصية لأحد أصدقائه في البلاد وهو الأمر الشاغل للجميع، حيث عينت الوزارة العديد من الخدمات الشهيرة الخاصة بها والتي تعتبر من أهمها هي خدمات تأشيرة الزيارة العائلية. سعر أسطوانة الغاز الجديدة في السعودية لشهر فبراير.. شروط البيع في المملكة التعليم تحسم الجدل.. موعد اختبارات الفصل الدراسي الثاني في السعودية 1445 هل يمكن للمقيم تقديم طلب زيارة لأحد أصدقائهعملت وزارة الخارجية في السعودية على توفير خدمة التقديم على طلب الزيارة العائلية في المملكة من خلال الإنترنت وتتيح الوزارة إمكانية التقديم على طلب الزيارة العائلية من الفرد المقيم إلى صديق له والذي يكون السبب والغرض من الزيارة يختلف من شخص إلى آخر ويمكن ان يكون...
أوضحت منصة أبشر، اليوم السبت، الخطوات المطلوبة لتعديل بيانات المستفيد الخاصة بالمؤهل.وأضافت، عبر منصة (إكس)، أنه لتعديل بيانات المؤهل، على المستفيد، الدخول لهوية الرقمية عبر منصة أبشر، واختيار أيقونات: «خدماتي – الأحوال المدنية – خدمة تواصل- خدمات السجل المدني و ارسال الطلب»، الترتيب.جاء ذلك ردا على تساؤل ورد إلى المنصة من إحدى المستفيدات بشأن طريقة تغيير المؤهل التعليمي من مؤهل متوسط إلى مؤهل جامعي.الأخت الكريمة، متاح حالياّ بمنصة ابشر تعديل المؤهل يرجى تسجيل الدخول لهويتك الرقمية بمنصة أبشر بالرابط المرفق https://t.co/z8fz1fIxllاختيار خدماتي – الأحوال المدنية – خدمة تواصل- خدمات السجل المدني و ارسال الطلب نسعد بتواصلك— أبشر (@Absher) February 10, 2024
تم استخدام القرفة كتوابل وزيت دهن وعلاجي، لأطول فترة في التاريخ، واستخدمه المصريون القدماء للنكهة والرائحة، واستخدمه الرومان لعلاج أمراض الجهاز التنفسي والمعدة. وتمت دراسة المزايا الصحية للقرفة بدقة في الآونة الأخيرة، ووفقًا للدراسات، قد يكون للتوابل خصائص مضادة للبكتيريا، ومضادة لمرض السكر، ومضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة، وحتى مضادة للسرطان.واكتشف الباحثون أن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على القرفة قد يساعد في خفض مستويات الجلوكوز (السكر) في الدم لدى أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة، أو زيادة الوزن، أو مرضى السكري. وفي تجربة عشوائية مزدوجة التعمية لمكملات القرفة لمدة 4 أسابيع، قام الباحثون بتسجيل 18 فردًا يعانون من مرض السكري، وهي حالة تكون فيها مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة باستمرار ويمكن أن تؤدي إلى مرض السكري من النوع 2، وزيادة الوزن أو...
يمكن أن يبقى الشعور بالجوع بعد تناول الطعام مباشرة بسبب قلة البروتين والألياف الغذائية والماء. فكيف يمكن استعادة الشعور بالشبع والتخلي عن تناول وجبات خفيفة؟ وفقا للدكتورة تاتيانا ريباكوفا خبيرة التغذية والعلاج بالتغذية، هناك عدة أسباب تمنع شعور الشخص بالشبع:أولها، قلة البروتين في الطعام. لأن البروتين يساعد في الحفاظ على الشعور بالشبع لفترة طويلة. وأهم مصادره اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والمكسرات والبقوليات. إقرأ المزيد ما هي مخاطر زيادة الشهية؟ ثانيا: قد لا يشعر الشخص بالشبع بسبب نقص الألياف الغذائية، الموجودة في الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، وهي مثل البروتين، تعزز الشعور بالشبع. كما أنها مفيدة لأنها تزيد من حجم الطعام في المعدة وتبطئ عملية الهضم".ثالثا: إن قلة السوائل في الجسم قد تكون سببا أيضا لعدم الشعور بالشبع، لأن...
أوبئة عديدة شهدها العالم خلال الفترة الأخيرة أثارت القلق بين سكان الدول، ولكن لم يقتصر الأمر عند هذا الحد، إذ حذر مجموعة خبراء في مجال الصحة من تفشي نوع من الفطريات من الممكن أن يحول البشر إلى زومبي مثل تلك التي تم استعراضها في المسلسل الشهير «The Last of Us» وفقا لما ذكرته صحيفة ديلي ميل البريطانية. لم يكن حجم التهديد الذي يواجه البشرية معروفا، بحسب ما ذكره الدكتور ماثيو فيشر، أستاذ الأمراض الفطرية في إمبريال كوليدج لندن، قائلا إن الفطريات تفرض عبئاً عالمياً هائلاً على الصحة العامة، مضيفا أن الأمراض الفطرية موجودة وتتصدر أعلى المستويات من حيث الوفيات العالمية. ظهور فطريات تعمل على استعمار الأجسام البشرية وكشف أستاذ الأمراض الفطرية أن ارتفاع درجات الحرارة العالمية يكون سببا في تطور الفطريات...
كشف الدكتور فاروق الباز، عالم الفضاء والجيولوجيا المصري، حقيقة دراسة لوكالة الفضاء الأمريكية "ناسا" بشأن أن حجم القمر يتقلص، مشيرا إلى أن الكواكب والقمر قد يكون بها سوائل بركانية، وهذا يعني أن جسم الكوكب أو القمر ينكمش. الوزراء: جاري دراسة عروض استثمارية ضخمة.. والإعلان بعد انتهاء المفاوضات حزب المستقلين الجدد: قرارات الحماية الاجتماعية جاءت لحماية المواطن البسيط والفئات الأكثر تضررًا الحياة على الكواكب الأخرىوأشار الباز، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "90 دقيقة" المذاع عبر فضائية المحور"، مساء اليوم الخميس، إلى أنه مازال هناك حركات في قشرة القمر، فضلا عن حدوث زلازل على سطح القمر، مستشهدا أنه عند اصطدام أي نيزك بالقمر يحدث اهتزاز في القشرة القمرية.ولفت إلى أن انكماش القمر لا يؤثر على كوكب الأرض، حيث أن القشرة الأرضية لا تتغير...
يصدر الجسم بين الحين والآخر بعض الأصوات الغريبة التي لا يمكن التحكم فيها، مثل الصرير أو فرقعة الأصابع، وهو أمر لا يدعو للقلق عادة. ومع ذلك، يقول الخبراء إن الأصوات اللاإرادية التي يصدرها جسمك قد تكون في بعض الأحيان علامة على وجود مشكلة ما، ولذلك سيكون من المفيد معرفة سبب تلك الأصوات المقلقة، ومتى يتطلب الأمر زيارة الطبيب. 1. قرقرة البطن إذا أصدرت معدتك صوت قرقرة عاليا، فعادة ما تفترض أن ذلك بسبب الجوع. لكن معدتك قد تصدر هذه الأصوات أيضا بعد تناول الطعام، ما يشير إلى أن المعدة والأمعاء تدفع السوائل والطعام عبر الجهاز الهضمي، وفقا لما ذكرته جامعة هارفارد هيلث. ولكن إذا كان هذا الصوت مصحوبا بألم أو تورم أو حمى، فقد يعني هذا أنك تعاني...
ورد سؤال إلى الحساب الرسمي للمديرية العامة للجوازات في المملكة العربية السعودية نصه: «هل يقدر يسافر الطفل بصورة بطاقة العائلة أو ضروري الأصل؟».هل يمكن السفر بسجل الأسرة؟أجابت الجوازات السعودية، عبر حسابها بمنصة إكس، بأن سجل الأسرة لا يعد وثيقة سفر، حيث يجب إصدار جواز سفر مستقل لكل شخص.أهلًا بك، سجل الأسرة لا يعد وثيقة سفر، يجب إصدار جواز سفر مستقل لكل شخص. نشكر تواصلكم— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) February 8, 2024 إصدار جواز السفر للتابعينتتضمن خطوات إصدار جواز السفر للتابعين التالي:- اختيار خدمات أفراد الأسرة بعد دخول منصة أبشر.- اختيار خدمة إصدار الجواز الإلكتروني لأفراد الأسرة.- طلب إصدار جواز شخصي.- اختيار فرد الأسرة.- تحميل الصورة.- الموافقة على الصورة والاسم المترجم والشروط والأحكام.- اختيار عنوان التوصيل.- تأكيد الطلب لعملية الإصدار.
أجاب برنامج حساب المواطن على سؤال أحد المواطنين نصه: «أنا من ذوي الاحتياجات الخاصة، ومسجل بالتأهيل الشامل (هل لي قبول بالبرنامج أو لا) شكرًا».استحقاق حساب المواطنأوضح حساب المواطن، عبر حسابه بمنصة إكس، أنه يمكن للفرد المستقل التسجيل في البرنامج مع ضرورة إرفاق مستندات إثبات الاستقلالية باسم المتقدم بالطلب، مضيفًا أنه لمعرفة المستندات المطلوبة يمكن زيارة الموقع والدخول إلى حسابك (ملف المستفيد - المرفقات).أهلا بك ، يمكن للفرد المستقل التسجيل في البرنامج مع ضرورة إرفاق مستندات إثبات الاستقلالية باسم المتقدم بالطلب، ولمعرفة المستندات المطلوبة يمكنك زيارة الموقع والدخول إلى حسابك (ملف المستفيد - المرفقات)، نسعد بخدمتك— خدمة المستفيدين (@Citizen_care) February 7, 2024 حساب المواطنسيتم إيداع حساب المواطن لهذا الشهر يوم الأحد المقبل 11 فبراير الجاري، متأخرا يوم واحد عن موعد الإيداع المعتاد شهريا،...
إعداد- عهود النقبي: في كل يوم، يُطلق الشخص البالغ في المتوسط ثلاثة كيلوواط/ ساعة من الطاقة، وبإمكان هذا القدر من الطاقة تشغيل جهاز تلفزيون مجهز بشاشة إل سي دي طوال ثلاثين ساعة، في المتوسط، تعادل الطاقة الحرارية المنبعثة على الدوام من جسم الإنسان طاقة مصباح كهربائي قدرته 100 واط، حيث تبين أن جسم الإنسان هو محطة توليد كهرباء متنقلة تنتج الطاقة عن طريق الحركة والحرارة. الموضوع ليس جديداً على المجتمع العلمي، فقد بدأ التفكير في طرق لـ«حصد الطاقة» من الجسم البشري منذ ستينات القرن الماضي، بوضع مولدات على الدرَاجات الهوائية، بل إن أطروحات ظهرت أثناء الحرب العالمية الثانية، ومع ظهور النماذج الأولى للحواسيب الإلكترونية دعت لاستغلال الطاقة الحركية للمستخدمين لإمداد الأجهزة بالكهرباء عبر نوع من المحولات، وتظهر عديد من الدراسات...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تتزايد ظاهرة الولادات المبكرة غير أنّ الخبراء ما برحوا غير متأكدين من السبب الحقيقي لحدوث ذلك. لكنّ دراسة جديدة توصّلت إلى أنّ المواد الكيميائية الاصطناعية التي تسمى الفثالات، والمستخدمة في تغليف المواد الغذائية ومنتجات العناية الشخصية قد تكون السبب.وأظهرت الأبحاث السابقة أنّ الفثالات، المعروفة باسم "المواد الكيميائية في كل مكان" لشيوعها الكبير، هي مواد معطلة للهرمون يمكن أن تؤثر على كيفية عمل المشيمة التي تمنح الحياة. فالأخيرة هي مصدر الأكسجين والمواد المغذية للجنين النامي في رحم الأم.وقال المؤلف الرئيسي الدكتور ليوناردو تراساندي، مدير طب الأطفال البيئي في جامعة نيويورك لانغون هيلث إنه "يمكن أن تساهم الفثالات أيضًا بالالتهابات التي قد تعطّل المشيمة بشكل أكبر وتحدد خطوات المخاض المبكر".ولفت تراساندي إلى أن "الدراسات تشير إلى...
قالت مصادر ناشطة في القطاع المالي إن حديث الأميركيين عن منح لبنان "جزرة إقتصادية" لقاء القبول بشروط جديدة لوقف جبهة الجنوب، يمكن تفسيره على صعيدين: الأول وهو الضغط باتجاه إقرار مساعدات جديدة مباشرة إقتصادية ومالية أو تخفيف الخناق عن لبنان من خلال إضعاف سطوة قانون "قيصر" عليه. وبحسب المصادر، فإنّ المقترح الأميركي بالمساعدات المالية لا يعني "إنتهاء الأزمة" في لبنان، في حين أنّ الطرح في هذا السياق قد لا يقبل به "حزب الله"، لأنه سيكون بمثابة "مساومة" لم يقبل بها سابقاً حتى يقبل بها اليوم. ووفقاً للمصادر عينها، فإن إمكانية حصول إنفراجات إقتصادية ستكون مرهونة بما يمكن أن يقدمه الأميركيون عملياً وفعلياً على أرض الواقع. وسألت: "ما هي الإجراءات التي سيتخذونها لتقديم الجزرة الإقتصادية؟ هل سيتم مثلاً إيداع مبالغ...
التمكين من شقة الزوجة قضية قد تشغل عقل الكثير من السيدات، واليوم السابع يوضح في النقاط التالية كيف يواجه القانون هذه القضايا. القانون أعطى الحق للزوجة بالتمكين من شقة ليست ملك الزوج، وهذا ما نص عليه القانون بتمكين الزوجة من شقة الزوجية بناء على حيازتها للشقة وأقوال الشهود، حتى إن كانت الشقة فى الأصل ليست ملك الزوج، أو إيجار أو تم بيعها، فكل تلك الأشياء لا تؤثر على التمكين من شقة ليست ملك الزوج، بل ستتمكن الزوجة من الشقة أيا كانت حالتها. - ما هي خطوات صدور قرار تمكين من منزل الزوجية حتي لو لم تكن مملوكا للزوج ؟ الخطوة الأولى : -تتقدم الزوجة أو المطلقة، أو وكيلها بشكوى إلى قسم الشرطة التى تقع فى دائرته...
إيران: دولة لا تردع بالقوة.... هل يمكن التفاوض معها؟
لقد أثارت العلاقة بين التقلبات الهرمونية والصرع اهتمام الباحثين منذ فترة طويلة، خاصة في سياق كيفية تأثير الدورة الشهرية على قابلية النوبات لدى النساء المصابات بالصرع. وتلقي هذه الظاهرة، المعروفة باسم الصرع النفقي، الضوء على التفاعل المعقد بين الهرمونات والوظيفة العصبية. وإن فهم هذا الارتباط أمر بالغ الأهمية لإدارة الصرع الشخصية، لأنه يؤكد الحاجة إلى النظر في العوامل الهرمونية في استراتيجيات العلاج للنساء الذين يتنقلون بين تقاطع الصرع والحيض.ويشير الصرع الحيضي إلى زيادة نشاط النوبات التي تعاني منها بعض النساء المصابات بالصرع خلال مراحل محددة من الدورة الشهرية، إنه مظهر من مظاهر العلاقة المعقدة بين التقلبات الهرمونية والوظيفة العصبية. وفي حين أن جميع النساء المصابات بالصرع لا يعانين من الصرع النفقي، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ذلك، فإن التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين...
يتطور الذكاء الاصطناعي بسرعة مذهلة، وقد أدى ذلك إلى ظهور تساؤل مهم: ما هي أخطر مرحلة يمكن أن يصل إليها الذكاء الاصطناعي؟ يتفق العديد من الخبراء على أن أخطر مرحلة يمكن أن يصل إليها الذكاء الاصطناعي هي مرحلة "الوعي الذاتي". ففي هذه المرحلة، سيكون الذكاء الاصطناعي قادرًا على إدراك نفسه ككيان مستقل، وقد يسعى إلى تحقيق أهدافه الخاصة، حتى لو كانت تلك الأهداف تتعارض مع أهداف البشر. يمكن أن يؤدي وعي الذكاء الاصطناعي إلى العديد من المخاطر، مثل: • الحرب بين البشر والذكاء الاصطناعي: إذا سعى الذكاء الاصطناعي إلى الهيمنة على العالم، فقد يؤدي ذلك إلى حرب بين البشر والذكاء الاصطناعي.• الاستعباد البشري: إذا قرر الذكاء الاصطناعي أن البشر هم تهديد له، فقد يستخدم قدراته لفرض سيطرته على البشر وإجبارهم على خدمته.•...
حذر الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، المواطنين الحاصلين على لقاح الإنفلونزا الموسمية من تناول الجرعة الثانية خلال نفس العام، مشيرا في تصريحات لـ«الوطن» بأنه طالما تلقى الشخص الجرعة بشكل سليم فلن يكون بحاجة إلى تكرارها مرة أخرى في نفس الموسم. دور اللقاحات في تعزيز الجهاز المناعي للجسم وتابع عبدالغفار، أن لقاح الإنفلونزا الموسمية مهم للغاية وليس مرتبط بشهر معين ولكن يفضل الحصول عليه بداية من شهر أكتوبر لتعزيز الجهاز المناعي للجسم ضد الفيروسات التنفسية، والتي تنتشر بشكل متزايد خلال الشتاء، مشيرا إلى أن معدلات الإصابة بالأمراض التنفسية لهذا العام لا تختلف كثيرا عن العام الماضي، ولا داعٍ لتخوف المواطنين. أماكن توافر لقاح الإنفلونزا الموسمية وأضاف حسام عبدالغفار، أنه يمكن للراغبين في الحصول على لقاح الإنفلونزا الموسمية التوجه...
شهدت أسعار السكر حالة من الصعود بشكل مبالغ في السوق المحلية والتجارية، ليبدأ المواطنون في البحث عند بدائل السكر، لاستخدامه لتحلية المشروبات والحلويات.ويأتي العسل في المقام الأول لبدائل السكر، حيث يعتقد البعض أنه أفضل بديل لكونه مُحلي طبيعي، ولا يوجد له أي أضرار على الصحة، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ.العسلاستبدال السكر بالعسليمكن استبدال السكر الأبيض بكميات مناسبة من العسل، لأنه يحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن مفيدة للجسم، ويحتوى كذلك على مضادات أكسدة تحمي الجسم من التفاعلات الأكسدية التفاعلية، التي تتطور داخل الخلايا والتي تساهم في الشيخوخة المبكرة وأمراض القلب.العسلتحذير للمصابين بمرض السكريبالرغم من الفوائد التي يحتويها، لكن لا يعتبر العسل بديلا صحيا آمنا لمن يعانون من مرض السكرى، فالإفراط في تناوله أو حتى الزيادة عن الحد المسموح به، تؤثر...
كثيرة هي الصور الضاحكة للأصدقاء عبر مواقع التواصل، كما تحتل منشورات دعم الأصدقاء هي الأخرى مساحة هائلة في المنشورات اليومية لأغلب المتابعين، لكن الغريب أن الوجوه تتغير كل فترة، وأن أصدقاء صورة اليوم ليسوا هم الأشخاص في الصورة المنشورة بعد فترة، تتشابه الصفات والكلمات بينما يختلف الأشخاص. ولكن هل تعتقد في وجود صداقة أبدية؟ تجيب التجارب بالنفي، لا ديمومة في العلاقات، ولا صداقة تستمر كما بدأت للأبد، ليس ضروريا أن يكون أحد طرفي الصداقة مخطئا حتى تنتهي العلاقة، في بعض الأحيان تكون النهاية حتمية وأفضل للطرفين، لكن سوء الفهم والحدود غير المعروفة دائما ما يؤديان إلى مشكلات ينتج عنها تآكل تلك الصداقة بالتدريج بديلا عن نهاية سريعة بحدث واحد ومحدد. 6 أسئلة تساعدك على الحفاظ على الصداقة تجيب المعالجة النفسية...
يمن مونيتور/ قسم الأخبار غالبا ما يتم النظر للمعكرونة (الباستا) على أنها وجبة لا تصلح لمن يرغبون بتقليل وزنهم، على اعتبار أنها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات، إلا أن ما لا يدركه الكثيرون هو أن هذه الكربوهيدرات ليست جميعها ضارة. وبحسب موقع “مايو كلينك”، فإنه لا بد أن يشمل النظام الغذائي القدر المناسب من الكربوهيدرات، لما لها من فوائد كثيرة للصحة. وقال كبير أخصائيي التغذية السريرية في المركز الصحي بجامعة كاليفورنيا، إيرين مورس، لصحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، إن “المعكرونة لا تستحق مكانتها كغذاء للتسمين”. ويحتاج جسم الإنسان إلى الكربوهيدرات لكي يؤدي وظائفه جيدا، إذ توصي المبادئ التوجيهية للنظم الغذائية للأميركيين، بأن تُشكل الكربوهيدرات نسبة تتراوح بين 45 إلى 65 بالمئة من مجموع استهلاك السعرات الحرارية اليومية. ووفقا لذلك، فإنه...
قال وليد عادل الخبير المصرفي، إنه غير متوقع الفترة الحالية طرح شهادات مرتفعة عن شهادات أكبر بنكين حكوميين في مصر، الأهلي المصري ومصر، ذات العائد 27% و23.5% ومدة العام. وأضاف «عادل» أن المركزي المصري يبذل جهود كبيرة لتقليل الأسعار في الأسواق ودعمها، والتقليل من التضخم وهو ما بدأ أن يظهر حاليًا بشكل واضح، موضحًا أن بالنسبة طرح شهادات جديدة، يمكن أن يكون من قبل البنوك الخاصة لتتواكب مع الشهادات المنافسة. بدوره، قال الخبير المصرفي ماجد فهمي، إنه يمكن تعديل الفائدة على أسعار الشهادات الثلاثية، وبالطبع يمكن طرح شهادات جديدة من بعض البنوك المصرية في أي وقت. خبيرة مصرفية: الشهادات غير مرتبطة بأسعار الفائدة فيما شرحت سهر الدماطي الخبيرة المصرفية، أن الشهادات غير مرتبطة بأسعار الفائدة على الإيداع والإقراض، ولكن الغرض...
أوضحت وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية أن تعديل المهنة يتطلب مراجعة أحد مكاتبها.تعديل المهنةجاء توضيح الأحوال المدنية بعدما تلقت استفسارًا من أحد المستفيدين عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء مفاده: " هل يمكن تغيير المهنة من طالب إلي متسبب إلكترونياً؟".وجاء رد الأحوال المدنية على النحو التالي: " لتعديل المهنة يتطلب مراجعة اقرب مكتب ،نسعد بخدمتك".ضوابط تعديل المهنةوقالت «الأحوال المدنية» في وقت سابق إنه يتم تعديل المهن بموجب خطاب أو تعريف مثبت من الجهة التابع لها وذلك اعتبارًا من التاريخ المحدد في المستند، ويكون التعديل من الجهة متى ما كان الربط الإلكتروني متاحًا.وأضافت موضّحة أن ضوابط تعديل المهن من جهة الأحوال المدنية يتم وفقًا للتالي:- يدوّن في حقل المهنة «موظف حكومي» إذا كان المستند من جهة حكومية سواء كان خاضعًا لنظام التقاعد أم التأمينات الاجتماعية.-...
من المعروف أن كثيرون يفضلون إضافة السكر لمشروباتهم أو الأكلات التي تحتاج لتحلية وذلك لتعديل مرارتها، ولكن استهلاك كميات كبيرة من السكر، يتسبب في أضرار صحية كبيرة، ولذلك يتجه البعض لاستبداله بالعسل اعتقادًا منهم بأنه مُحلي طبيعي، ولا يوجد له أي أضرار على الصحة، ونستعرض خلال التقرير التالي هل يعد العسل بديل صحي عن السكر؟. هل العسل بديل صحي عن السكر؟ يعد العسل سكر خالص بدون أي دهون، ويحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن مفيدة للجسم، ويحتوى كذلك على مضادات أكسدة تحمي الجسم من التفاعلات الأكسدية التفاعلية التي تتطور داخل الخلايا والتي تساهم في الشيخوخة المبكرة وأمراض القلب، ويمكن استبدال السكر الأبيض بكميات مناسبة من العسل، نظرًا لأضرار السكر المعروفة والكبيرة، حسب الدكتور أحمد طه استشاري الأوعية الدموية. تحذير للمصابين بمرض...
حددت منصة مساند موقف التأمين على العمالة المنزلية بعد إبرام العقد، وذلك بعد أن بدأت وزارة الموارد البشرية قبل أيام تطبيق مبادرة التأمين على العمالة المنزلية والتي تضمن حقوق العمالة وأصحاب العمل.التأمين على العمالة المنزلية بعد العقدوعن إمكانية التأمين على العمالة المنزلية بعد إبرام التعاقد، أوضحت منصة مساند أنها تقدم خدمات التأمين على العقود الجديدة، لكن حالياً، لا يمكن التأمين على العمالة المنزلية بعد إبرام العقد دون اختيار التأمين من خلال منصة مساند.أهلا بكمنصة مساند تقدم خدمات التأمين على العقود الجديدة، لكن حالياً، لا يمكن التأمين على العمالة المنزلية بعد ابرام العقد دون اختيار التأمين من خلال منصة مساند.ولمزيد من المعلومات نسعد بتواصلك معنا على الرقم التالي: 920002866يومك سعيد ????— مساند | Musaned (@Musaned_DL) February 6, 2024 التأمين على العمالة...
أوضحت المديرية العامة للجوازات أن التعليمات لا تسمح بإضافة تابعين لصاحب الجواز الرئيسي.إضافة الأطفال في جواز سفر أحد الوالدينجاء توضيح الجوازات بعدما تلقت استفسارا من أحد المستفيدين عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء نصه: "هل أقدر أضيف اطفالي في جواز سفري؟". وجاء رد مديرية الجوازات على النحو التالي: " مرحبًا بك، التعليمات لا تسمح لك بإضافة تابعين لصاحب الجواز الرئيسي، ويجب إصدار جواز سفر مستقل لكل شخص. سعدنا بك".إصدار جواز السفر للتابعينكما حددت منصة أبشر في وقت سابق خطوات إصدار جواز السفر للتابعين وهي عبر الخطوات التالية:- اختيار خدمات أفراد الأسرة بعد دخول منصة أبشر من هنا- اختيار خدمة إصدار الجواز الإلكتروني لأفراد الأسرة- طلب إصدار جواز شخصي- اختيار فرد الأسرة- تحميل الصورة- الموافقة على الصورة والاسم المترجم والشروط والأحكام- اختيار عنوان التوصيل-...
الموت من الحقائق التي تقع بشكل يومي، ورغم ذلك هناك مواقف ترتبط به، بعضها يكون غريبا ونادرا ويصبح مثيرا للجدل أو الأسئلة، ومنها ماذا يحدث للجسم عند الموت، وهل يمكن للإنسان أن يموت واقفا؟. في 15 أبريل 1989، عندما وقعت كارثة ملعب «هيلزبورو»، والتي تعد أسوأ كارثة رياضية في تاريخ إنجلترا، إذ وقعت الحادثة في ملعب مكتظ بالجماهير، وهو ملعب هيلزبوروالخاص بنادي شيفيلد الإنجليزي، وقُتل 97 من جماهير ليفربول، بعضهم تحطمت الحواجز المعدنية فوقهم، والبعض الآخر تم دهسه، فيما اختنق البعض الآخر. كان هناك اعتقاد بأن بعض هؤلاء المشجعين ماتوا أثناء وقوفهم، فهل هناك سبب علمي وراء إمكانية حدوث ذلك؟. هل يمكن للإنسان أن يموت واقفا؟ حوادث عديدة تم نشرها بحسب موقع «health digest»، تتعلق بأشخاص لقيوا حتفهم وهم في...
يساعد اختبار الدم في تحديد بعض الأسباب المحتملة لإصابة الدماغ عند حديثي الولادة. هناك عدة اختبارات يمكن أن تُجرى لتقييم وظيفة الدماغ وتحديد وجود التشوهات أو الإصابات. اعتمادًا على الحالة وأعراض الطفل، يمكن أن تشمل هذه الاختبارات، وفقا لما نشره موقع إكسبريس: وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية تتفقد عددا من المنشآت الصحية بالمحافظة مجلس الوزراء: وقف التعاقد على شراء سيارات الركوب للحكومة حتى 30 يونيو هل اختبار الدم قد يحدد سبب إصابة الدماغ عند حديثي الولادةتحليل الدم: يتم أخذ عينة من دم الطفل لتحليلها وفحص مستويات مختلفة من المركبات الكيميائية والمؤشرات التي قد تشير إلى وجود مشاكل في الدماغ.تحليل الغازات في الدم: يتم قياس مستويات الأكسجين وثاني أكسيد الكربون والأحماض الأساسية والحموضة في عينة من الدم، ويمكن أن يعطي...
هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن ممارسة النشاط البدني العادي والمنتظم يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا في الرجال، دراسات عديدة أظهرت علاقة إيجابية بين مستوى النشاط البدني وخفض خطر الإصابة بهذا النوع من السرطان، وفقا لما نشره موقع هيلثي: بدل اللحمة .. طريقة عمل المسقعة بالسمك تنظيم الوقت والاهتمام بالصحة النفسية.. خبير تعليم يكشف لـ صدى البلد طرق التحضير لامتحانات الثانوية هل الرياضة البدنية تحمي الرجال من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا ؟الأسباب المحتملة لارتباط النشاط البدني بخفض خطر سرطان البروستاتا تشمل:تأثيرات الهرمونات: يعتقد أن النشاط البدني يمكن أن يؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم، بما في ذلك هرمون التستوستيرون. تقليل مستوى هذا الهرمون قد يقلل من خطر تطور سرطان البروستاتا.تحسين الوظائف الجسدية: ممارسة النشاط...
أكدت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية، إمكانية إعادة تقديم طلب للحصول على الضمان حال كانت النتيجة (غير مؤهل). وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أنه يتم التحقق من أهلية المستفيدين بشكل شهري وفي حال كانت حالة الاهلية ( غير مؤهل ) يمكنك إعادة تقديم الطلب بعد تصحيح البيانات أو تقديم اعتراض.جاء ذلك ردا على تساؤل تلقته الوزارة من أحد المستفيدين تقدم للحصول على الضمان ووردته النتيجة بأنه غير مؤهل بسبب الدخل، بينما لا يوجد لديه مصدر دخل.وعليكم السلام أهلاً بك أحمديتم التحقق من أهلية المستفيدين بشكل شهري وفي حال كانت حالة الاهلية ( غير مؤهل ) يمكنك إعادة تقديم الطلب بعد تصحيح البيانات أو تقديم إعتراض .،للدخول عبر المنصة فضلاً زيارة الرابط التالي :https://t.co/bIA7O1ot8U،، شاكرين لك— العناية بالمستفيدين (@HRSD_Care) February 5,...
أوضحت المديرية العامة للجوازات، أن «المخالفات المرورية على المستفيد لا تمنع المواطن من السفر للخارج».السفر للخارججاء توضيح «الجوازات» في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع «تويتر» وجاء مفاده: "هل يمكن السفر في ظل وجود مخالفات مرورية؟".وجاء رد مديرية الجوازات على النحو التالي: «المخالفات لا تمنع المواطن من السفر. سعدنا بتواصلك». اشتراطات سفر المواطنين للخارج- قبل السفر تأكد من أن المدة المتبقية في جواز سفرك لا تقل عن 3 أشهر عند السفر للدول العربية، ولا تقل عن 6 أشهر عند السفر للدول الأخرى.- أن يكون تبقى على انتهاء مدة صلاحية الهوية الوطنية أكثر من 3 أشهر عند السفر إلى مجلس التعاون الخليجي.- الهوية الوطنية في «أبشر - توكلنا» لا تمكنك من السفر إلى خارج المملكة ويجب إحضار...
حددت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية السن الأدنى للاشتراك الإلزامي في نظام التأمينات، موضحة هل يمكن تسجيل موظف بعمر 16 عاما أم لا، وتتيح التأمينات لأصحاب الأعمال تسجيل العمالة لديهم في المنشآت إلكترونيا عبر تأميناتي أعمال.سن الاشتراك في التأميناتووجه أحد المستفيدين سؤالا عن إمكانية تسجيل موظف بعمل 16 عاما، حيث أوضحت التأمينات الاجتماعية أن السن الأدنى للاشتراك الالزامي في نظام التأمينات الاجتماعية هو 15 سنة طبقا لنظام العمل، بشرط أن يكون العامل يعمل بموجب عقد عمل لمصلحة صاحب عمل أو أكثر لأداء عمل بصورة رئيسية داخل المملكة مقابل أجر مهما كانت مدة العقد أو طبيعته أو شكله.حياك اللهالسن الأدنى للاشتراك الالزامي في نظام التأمينات الاجتماعية هو 15 سنة طبقا لنظام العمل، بشرط أن يكون العامل يعمل بموجب عقد عمل لمصلحة صاحب...
أوضحت استشارية الأمراض الجلدية، نجلاء عبدالله الدوسري، أن قشرة الشعر مشكلة مزمنة، يمكن أن تختفي، ولكن لا يمكن لطبيب الجلدية أن يعد بعدم تكرارها. وأوضحت الدوسري عبر حسابها على منصة «إكس» أن عودة القشرة يعود إلى أن المتسبب فيها فطريات تعيش على فروة الرأس كجزء من الكائنات الحية النافعة التي خلقها الله في جسمنا.وأشارت إلى أنه عند البعض تتكاثر وتنشط بطريقة أقوى وأسرع وتسبب القشرة.
حددت المديرية العامة للجوازات كيفية تجديد هوية مقيم، وهل يمكن طباعتها بعد تجديدها أم يمكن للمقيم الاستمرار بالإقامة المنتهية، حيث تتيح الجوازات تجديد الإقامة بسهولة عبر منصة أبشر.طباعة هوية مقيموعن طباعة هوية مقيم، أوضحت الجوازات أنه يمكن للمقيم استخدام الهوية الرقمية على الأجهزة الذكية، ولا تحتاج إلى مراجعة إدارة الجوازات لطباعة هوية مقيم.وأضافت أنه يمكن طلب طباعة هوية مقيم عبر خدمة توصيل الوثائق في منصة أبشر.مرحبًا بك، يمكنك استخدام الهوية الرقمية على الأجهزة الذكية، ولا تحتاج إلى مراجعة إدارة الجوازات لطباعة هوية مقيم. كما يمكنك طلب طباعة هوية مقيم عبر خدمة توصيل الوثائق في منصة أبشر. سعدنا بك— الجوازات | خدمة العملاء (@CareAljawazat) February 4, 2024 أبشر تجديد إقامةوتمكن خدمة تجديد إقامة في أبشر، الفرد من تجديد هوية مقيم (الإقامة) لأحد أفراد الأسرة أو...
حذر العلماء من أن ChatGPT يمكن أن يساعد أي شخص على تطوير أسلحة بيولوجية فتاكة من شأنها أن تدمر العالم. وفي حين أشارت الدراسات إلى أن ذلك ممكن، فإن بحثا جديدا أجراه OpenAI، منشئ برنامج الدردشة الآلية، يزعم أن GPT-4 (الإصدار الأخير) يوفر على الأكثر زيادة طفيفة في دقة إنشاء التهديد البيولوجي.وأجرت OpenAI دراسة على 100 شخص مشارك تم تقسيمهم إلى مجموعات، تضمنت استخدام الذكاء الاصطناعي لصياغة هجوم بيولوجي أو استخدام الإنترنت فقط.ووجدت الدراسة أن "GPT-4 قد يزيد من قدرة الخبراء على الوصول إلى المعلومات حول التهديدات البيولوجية، لا سيما من أجل دقة المهام واكتمالها"، وفقا لتقرير OpenAI.وجاء في الدراسة: "بشكل عام، خاصة في ظل عدم اليقين هنا، تشير نتائجنا إلى حاجة واضحة وعاجلة لمزيد من العمل في هذا المجال".ونظرا...
سرايا - مع أنَّ جيمي كارتر، الرئيس الأميركي الأسبق، هو الرجل الذي غيَّر تاريخَ إيران، وأوصل آية الله الخميني من المنفى إلى حكم طهران، إلَّا أنَّ حظَّه كانَ مثل حظ سنمَّار، الذي كافأه السلطان بإلقائِه من أعلى البرج، فقد احتجز النظامُ موظفي سفارة الولايات المتحدة رهائنَ لأكثرَ من عام. خسر كارتر الانتخابات، وإمعاناً في إهانته أطلقت طهران سراحَهم في صباح اليوم التالي لتولّي رونالد ريغان الرئاسة.وكذلك الأمرُ مع باراك أوباما، الذي وقَّعَ اتفاقاً اعتبرته طهران انتصاراً، وأغضبَ الحلفاءَ من دول الخليج و"إسرائيل"، يسمح لطهرانَ بالتخصيب النووي، ويُنهي العقوبات الاقتصادية عليها، من دون أن تقدّمَ التزامات بوقف ميليشياتها. وفي الأيام الأخيرة من رئاسته، كانت المكافأة إذلالَ بحارةٍ أميركيين اقتاد الحرسُ الثوري بارجتَهم من مياه الخليج، وبثُّوا صورَهم مستسلمين على أرض...
يوجا الوجه هي مجموعة من التقنيات والتمارين البدنية والتنفسية التي تستهدف تقوية وتنشيط عضلات الوجه والعنق والجبين.. يعتقد بعض الأشخاص أن يوجا الوجه يمكن أن تكون فعالة في تقليل ظهور علامات الشيخوخة وتحسين مظهر البشرة. ومع ذلك، لا يوجد حاليًا أدلة علمية قوية لتأكيد فعالية يوجا الوجه في تقليل علامات الشيخوخة، وفقا لما نشره موقع إكسبريس. تعمل يوجا الوجه على تعزيز الدورة الدموية وتحسين تروية الدم وتوزيع الأكسجين والمغذيات إلى الجلد. كما يمكن أن تساهم التمارين العضلية في تحسين مرونة العضلات وتقويتها، مما يمكن أن يساهم في تحسين مظهر الوجه. وبالإضافة إلى ذلك، فإن التأثير الإيجابي ليوجا الوجه على الاسترخاء والتخفيف من التوتر العام قد يؤثر بشكل إيجابي على مظهر البشرة.مع ذلك، يجب أن يتم الملاحظة أن الشيخوخة هي عملية طبيعية ولا...
تناول الشيشة (النرجيلة) يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على الجسم ويسبب مجموعة من المشكلات الصحية. إليك بعض التأثيرات السلبية المحتملة لتناول الشيشة، بحسب ما نشره موقع هيلثي. تكيس المبايض الأعراض والأسباب والعلاج نهضة وغموض وعظمة.. الكشف عن أسرار المومياوات المصرية الـ5 الموجودة بفرنسا| جوانب أكثر إثارة بالحياة الفرعونية ماذا يحدث للجسم عند تناول الشيشة؟ التعرض للتبغ: تُستخدم الشيشة لتناول التبغ، وهو نفس المادة المستخدمة في صنع السجائر، تحتوي التبغ على العديد من المركبات الضارة مثل النيكوتين والتركيبات الكيميائية الأخرى التي يتم استنشاقها أثناء تدخين الشيشة.تأثير التدخين السلبي: يعتبر تدخين الشيشة عملية تدخين وتنشيط للتبغ، وهذا يعني أن المركبات الضارة تدخل الجسم عن طريق الرئتين. يمكن أن يؤدي تعرض الرئتين للتلوث والتهيج المستمر إلى مشاكل صحية مثل التهاب الشعب الهوائية،...
في الشتاء تتفاقم مشاكل الجهاز التنفسي مثل تهيج الرئة ونزلات البرد والسعال والتهاب الحلق والتهاب الشعب الهوائية. بالإضافة إلى ذلك، يواجه بعض الأفراد مشاكل أخرى في التنفس في فصل الشتاء. يؤدي الطقس البارد إلى تهيج المسالك الهوائية، مما يؤدي إلى تشنج قصبي، وهي حالة تنقبض فيها المسالك الهوائية، مما يسبب ضيق التنفس وألم الصدر. إذا كنت تعاني من هذه المشكلات، فإليك بعض النصائح لعلاج هذه المشكلة في المنزل.أسباب تفاقم مشاكل التنفس في الشتاء:يمكن أن تتفاقم مشاكل التنفس خلال فصل الشتاء بسبب عدة عوامل.منها الهواء البارد والجاف المرتبط عادة بأشهر الشتاء. يمكن للهواء البارد أن يهيج المسالك الهوائية ويؤدي إلى انقباضها، خاصة عند الأفراد الذين يعانون من حالات مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. وهذا يجعل التنفس أكثر صعوبة ويمكن...
أميرة خالد أكدت دانييل كولينز، مدربة يوغا الوجه المعروفة، على موقعها الإلكتروني، إن يوجا الوجه تركز على تنغيم عضلات الوجه وارتخائها من أجل عملية شد الوجه الطبيعية والشاملة. ونقلا عن موقع Northeast Global News، تقول نيها جوث، الأستاذة المشاركة في جامعة نورث إيسترن والتي تدرس الفوائد الصحية لليوجا، فضلاً عن أنها تمارسها منذ فترة طويلة: “مهما كانت فوائدها أو عيوبها، فإن يوجا الوجه ليست في الواقع يوجا بالمعنى التقليدي، هناك أنواع عديدة من اليوجا، بما في ذلك الأشتانغا والكونداليني والهاثا، ولكن يوغا الوجه ليست واحدة من تلك التمارين الموثقة. وأضافت كولينز :” أن يوجا الوجه يمكن أن تساعد على تقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد بينما ترفع بشرتنا وتعزز توهج الشباب، ومن خلال الاستمتاع بتمارين الوجه المستهدفة وتقنيات العلاج بالضغط والتدليك،...
أجاب الحساب الرسمي لخدمات العمالة المنزلية في المملكة العربية السعودية مساند، على سؤال أحد المواطنين نصه: "هل يمكن تعديل مدينة القدوم دون دفع رسوم ثانية؟".إلغاء طلب استقدام العمالة المنزلية وأوضح مساند، عبر صفحته بمنصة إكس، أنه يمكن إلغاء الطلب وتقديم طلب جديد بجهة القدوم المطلوبة، وفي حال الرغبة بتقديم طلب جديد قبل الاسترداد يتم سداد رسوم التأشيرة (2000) ريال.وأضاف أنه يتم إعادة دفع تكلفة الخدمة الإلكترونية (150) ريال غير شامل لضريبة القيمة المضافة فيما لو تم التقديم عن طريق موقع مساند الإلكتروني.أهلا بكيمكنك إلغاء الطلب وتقديم طلب جديد بجهة القدوم المطلوبة، وفي حال رغبتكم بتقديم طلب جديد قبل الإسترداد يرجى سداد رسوم التأشيرة (2000) ريال، كما يرجى إعادة دفع تكلفة الخدمة الإلكترونية (150) ريال غير شامل لضريبة القيمة المضافة فيما...
قالت المديرية العامة للجوازات إنه لا يمكن إلغاء بلاغ التغيب للعمالة المنزلية بعد مرور 15 يومًا من تاريخ البلاغ.إلغاء بلاغ التغيب للعمالة المنزليةجاء توضّيح الجوازات بعدما تلقت استفسار من أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء نصه: "عامل سائق خاص عندي بلاغ تغيب منذ 2021 حصلت كفيل جديد يعدل وضعي وشتغل معه نظامي بس الكفيل السابق رافض يلغى البلاغ".وجاء رد مديرية الجوازات على النحو التالي: " مرحبًا بك، لا يمكن إلغاء بلاغ التغيب للعمالة المنزلية بعد مرور 15 يومًا من تاريخ البلاغ، سعدنا بتواصلك".تجديد إقامة العمالة المنزليةوأتاحت منصة أبشر إمكانية تجديد إقامة عبر المنصة، وتُمكّن الخدمة الفرد من تجديد هوية مقيم (الإقامة) للعمالة المنزلية المسجلين لديه إلكترونياً عبر منصة أبشر، من خلال الخطوات التالية:- ادخل باسم المستخدم أو رقم الهوية وكلمة المرور عن طريق...
يؤثر التجميد حتما في الجودة الغذائية للأطعمة، وفيما يلي سنقدم بعض النصائح العملية لتجميد الأطعمة وإذابتها وإعادة تسخينها بشكل صحيح. قال الكاتب فرانسوا لين، في تقرير نشره موقع "برس سانتي" الفرنسي، إن التجميد يعدّ طريقة شائعة لحفظ الأطعمة، ويساعد على الحفاظ على نضارتها ونكهتها. ومع ذلك، يتساءل كثير من الناس عما إذا كان التجميد يؤثر في الجودة الغذائية للطعام. كيف يؤثر التجميد في الجودة الغذائية للطعام؟ عندما يُجمّد الطعام، تتشكل بلورات الثلج بداخله، مما قد يؤدي إلى تلف البنية الخلوية للطعام. وهذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان بعض العناصر الغذائية، خاصة فيتامين "سي" وفيتامين "ب"، القابلين للذوبان في الماء. ومع ذلك فإن فقدان العناصر الغذائية يكون ضئيلا بشكل عام، ويعتمد على نوع الطعام، وكيفية تحضيره قبل التجميد. وبيَّن الكاتب أنه...
تعد رخصة القيادة من أكثر من المستندات التي يسعى المواطنون لاستخراجها بمجرد تعلم القيادة، حتى يتمكنوا من شراء سيارة خاصة بهم تساعدهم على قضاء أمورهم العملية والشخصية من سفر والذهاب إلى العمل أو توصيل أولادهم إلى المدارس، الأمر الذي يجعلهم يهتمون بمعرفة الأوراق المطلوبة لاستخراج رخصة قيادة من الإدارة العامة للمرور. وحددت الإدارة العامة للمرور الأوراق المطلوبة لـ استخراج رخصة قيادة ليجهزها الراغب في استخراجها قبل التوجه إلى وحدة المرور مباشرة، وتتمثل تلك المستندات في الآتي: ما الأوراق المطلوبة لاستخراج رخصة قيادة لأول مرة؟ وهناك العديد من المستندات التي يجب على الراغب في استخراج رخصة قيادة تقديمها في وحدة المرور التابع لها، وتتمثل المستندات في التالي: - تقديم صورة من بطاقة الرقم القومي الخاصة بالراغب في استخراج رخصة قيادة، مع ضرورة الاطلاع...
تحقق ممارسة "يوغا الوجه" رواجا واسعا حول العالم كأحدث طريقة لمكافحة الشيخوخة، ويبدو أن النتائج الواعدة بتخفيف التجاعيد ورفع الخدين والألغاد دون اللجوء إلى إجراءات أكثر تدخلا وباهظة الثمن، مثل حقن البوتوكس، لها جاذبية هائلة على الأفراد الذين يتطلعون إلى استعادة توهج الشباب بميزانية محدودة. وتقول دانييل كولينز، مدربة يوغا الوجه المعروفة، على موقعها الإلكتروني إن يوغا الوجه "تركز على تنغيم عضلات الوجه وإرخائها من أجل عملية شد الوجه الطبيعية والشاملة". حتى الآن، فإن الأدلة العلمية حول ما إذا كان الروتين اليومي الذي ينطوي على تدليك عضلات الوجه وشدها وغيرها من التمارين، سيساعد على الحصول على مظهر أصغر سنا، ما تزال ضئيلة. ولم يكن هناك سوى القليل من الأبحاث حول هذا الموضوع، وكانت إحدى الدراسات التي أظهرت نتائج...
مع أكثر من 2 مليار مشاهدة على "تيك توك" وحده، تحقق ممارسة "يوغا الوجه" رواجا واسعا حول العالم كأحدث طريقة لمكافحة الشيخوخة. ويبدو أن النتائج الواعدة بتخفيف التجاعيد ورفع الخدين والألغاد دون اللجوء إلى إجراءات أكثر تدخلا وباهظة الثمن، مثل حقن البوتوكس، لها جاذبية هائلة على الأفراد الذين يتطلعون إلى استعادة توهج الشباب بميزانية محدودة. إقرأ المزيد "إكسير الشباب".. سر مكافحة الشيخوخة ربما يكون موجودا بداخلنا! وتقول دانييل كولينز، مدربة يوغا الوجه المعروفة، على موقعها الإلكتروني إن يوغا الوجه "تركز على تنغيم عضلات الوجه وإرخائها من أجل عملية شد الوجه الطبيعية والشاملة".ولكن هل تعمل يوغا الوجه كما يروج لها؟حتى الآن، فإن الأدلة العلمية حول ما إذا كان الروتين اليومي الذي ينطوي على تدليك عضلات الوجه وشدها وغيرها من التمارين،...
قالت المديرية العامة للجوازات أنه يمكن السفر بجواز السفر لدول الخليج مع مراعاة ألا تقل صلاحيته عن 3 أشهر عند السفر للدول العربية، و6 أشهر لباقي الدول المسموح السفر إليها.السفر لدول الخليججاء توضّيح الجوازات في إطار تفاعلها مع استفسار أحد المستفيدين الذي تلقته عبر حسابها الرسمي على موقع "تويتر" جاء مفاده: "هويتي الوطنيه تنتهي الاسبوع الجاي، والجواز عندي جديد، هل اقدر اسافر لقطر بالجواز؟".وجاء رد مديرية الجوازات على النحو التالي: "أهلاً بك، التعليمات تشترط أن تكون صلاحية الجواز لا تقل عن 3 أشهر عند السفر للدول العربية، و6 أشهر لباقي الدول المسموح السفر إليها. سعدنا بك".اشتراطات سفر المواطنين للخارج- قبل السفر تأكد من أن المدة المتبقية في جواز سفرك لا تقل عن 3 أشهر عند السفر للدول العربية، ولا تقل عن 6...
محمد بن زايد يعزي فارس المزروعي بوفاة والدته