كيف تحمي نفسك من التخاطر والتأثيرات الروحية السلبية؟
تاريخ النشر: 21st, March 2024 GMT
التخاطر والتأثيرات الروحية هي مواضيع ترتبط بالاعتقادات والثقافات الروحية والدينية، حيث يعتقد البعض أن هناك تفاعلات وتأثيرات تتجاوز العالم المادي وتتعلق بالجوانب الروحية والعقلية.
فى هذا الإطار، قال أحمد أمين، متخصص في العلاقات الإنسانية، في تصريح خاص لـ “صدى البلد”: “إذا كنت ترغب في حماية نفسك من التخاطر أو التأثيرات الروحية السلبية، فإليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك”.
1. المحافظة على طاقتك الإيجابية: حاول أن تكون في حالة نفسية جيدة وأن تتجنب التوتر والقلق. قم بممارسة التأمل أو اليوجا أو أي نشاط يساعدك على تهدئة عقلك وتعزيز طاقتك الإيجابية.
2. الاعتناء بالصحة العقلية والجسدية: تأكد من الحفاظ على صحتك العقلية والجسدية بشكل جيد. لا بد أن يكون عدد ساعات النوم لا تقل عن 6 ساعات يوميا، واهتم بالتغذية الصحية، وممارسة الرياضة بانتظام.
3. قم بتركيز طاقتك وتوجيهها بشكل إيجابي نحو أفعال إيجابية مثل الاهتمام بالعمل وبالهوايات الإيجابية، خاصة الهوايات الاجتماعية.
4. ارتداء الأحجار الكريمة الواقية: يعتقد البعض أن بعض الأحجار الكريمة لها خصائص واقية وطاردة للطاقة السلبية. يمكنك ارتداء الأحجار مثل العقيق واللازورد.
5. حاول البعد عن الأماكن التي تعتقد أنها تحتوي على طاقة سلبية أو تأثيرات نفسية غير مرغوب فيها وابعد عن الاشخاص السلبية، واختر الأماكن التي تشعر فيها بالأمان والراحة.
6. حماية معلوماتك الشخصية جيدا: قم بحماية بياناتك الشخصية ولا تكشفها لأشخاص غير موثوق بهم. قد يتم استغلال المعلومات الشخصية في محاولات التأثير السلبي.
7. استشارة متخصص: إذا كنت تعاني من تأثيرات سلبية أو تشك في تعرضك للتخاطر، فقد تكون من الفائدة استشارة متخصص في هذا المجال مثل مستشار روحي أو مُعالج نفسي.
تذكر أن هذه النصائح قد تكون مجرد توجيهات عامة، وتعتمد الحماية الفعالة على الاعتماد على ذاتك ومعتقداتك الشخصية، قد يكون من المفيد أيضًا الاستفادة من تجارب الآخرين والبحث عن تقنيات أخرى مثل التأمل.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: التخاطر
إقرأ أيضاً:
من هو بكار؟.. القصة وراء الشخصية الكرتونية الأكثر شهرة في مصر
«من قلبه وروحه مصري والنيل جواه بيسري».. تلك الجملة من تتر مسلسل بكار الشهير، غناء الفنان محمد منير، اعتاد الجميع سماعها، قبل ربع ساعة من الإفطار في شهر رمضان المبارك؛ إذ كان المسلسل المصري الشهير يذاع دائما في التوقيت نفسه.
وفي التقرير التالي نجيب عن سؤال من هو بكار؟، ونسرد الحكاية وراء الشخصية الكرتونية الأكثر شهرة في مصر.
ويعتبر مسلسل «بكار» أحد شخصيات الرسوم المتحركة المصرية الأنجح، خاصة لأنها ما زالت حتى الآن عالقة في أذهان المصريين، وجرى إنتاج 11 جزءا منه.
بداية مسلسل بكارمسلسل بكار من إخراج منى أبوالنصر، وجرى اختيار شخصية طفل النوبة عام 1997، وبدأت سلسلة مسلسل بكار عام 1998، واستئناف أجزائه عام 2003، ويستكمل حتى 2007 ويتوقف مرة أخرى، ويعود 2015 و2016.
صاحب الصوت الحقيقي لشخصية بكار يكشف بعض الكواليسمحمد درويش، صاحب الصوت الحقيقي لشخصية بكار، تحدث خلال مداخلة هاتفية سابقة 2023، عبر برنامج مساء DMC، المذاع عبر شاشة «dmc»، عن كواليس بداية المسلسل الشهير، موضحا أنه كان يمثل مع أطفال الإذاعة، وجاءت الدكتورة منى أبو النصر، مخرجة المسلسل، واختارته ليكون الشخصية الرئيسية للمسلسل، وعلمه النجم الكبير محمد منير النطق بالطريقة النوبية الصحيحة.
وتابع «درويش»: «إحساس إن كل مصر تعرف صوتي لكن مش عارفين الصورة أو صاحب الصوت، غريب، وسعادة كبيرة، وكان الصوت مشهور وكل الناس بتسمعه، ومسلسل بكار عمل مهم جدا في الوجدان المصري، وعمل بكار مصري فلكلوري صميم وقرب من حياة المصريين وبيبعت رسالة مهمة جدا».
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان