بوابة الوفد:
2025-03-17@12:46:57 GMT

كيف تحمي بذور الكتان من الإصابة بالسرطان؟

تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT

تحتوي بذور الكتان على العديد من العناصر الغذائية المفيدة التي تعزز عمل وظائف الجسم الحيوية، مثل البروتين والكالسيوم والألياف، كما إنها تساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع عند إضافتها للنظام الغذائي اليومي.

طبيبة تكشف كمية اللحم المطلوبة لسد حاجة الجسم اليومية من البروتين فوائد بذور الكتان لأجهزة الجسم الحيوية

ووفقًا لما ذكره موقع ذا صن البريطاني ، إليكم أبرز الفوائد الصحية التي تعود على الجسم من بذور الكتان.

.

تعزيز صحة الأمعاء نظرًا لأنها غنية بالألياف الغذائية.

الوقاية من داء السكري  لاحتوائها على الألياف والدهون الصحية، حيث ان تناولها بشكل منتظم، يعالج حساسية الأنسولين.

الوقاية من السرطان لاحتوائها على مضادات الأكسدة، التي تمنع نمو الأورام في الجسم،  وبالتالي تقل فرص الإصابة بالسرطان المرتبط بالهرمونات واختلالها.

تكافح إلتهابات الجسم لاحتوائها على أحماض أوميجا 3 الدهنية،  التي تمنع الإجهاد التأكسدي، وبالتالي تحمي من الاصابة بالأمراض الالتهابية.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: بذور الكتان فوائد بذور الكتان ذا صن السكري السرطان حساسية الأنسولين الأورام بذور الکتان

إقرأ أيضاً:

البعاتي كانت عيناه تتحركان بشكل آلي (ومخيف نوعا ما)

لم أركز كثيرا في خطاب البعاتي لأنني كنت أتابع عيناه اللتان تتحركان بشكل آلي (ومخيف نوعا ما) وسط العتمة التي قد تكون متعمدة على منطقة العينين.

قال لن نخرج من القصر الجمهوري ومنطقة المقرن. إذا كان يقصد أنهم سيبقون كأرواح شريرة تسكن المكان، كأشباح، فهذا أمر مثير للخوف خصوصا في الظلام.

حليم عباس

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • احذر الضغط النفسي| 4 عادات تسبب ضعف المناعة
  • هدايا الله السبع في رمضان| فوائد الصيام الصحية والنفسية.. أطباء يوضحون: تطهير الجهاز الهضمي وتنظيم مستويات السكر بالجسم وخفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب
  • كتاب «نتنياهو وحلم إسرائيل الكبرى» بـذور التطـرف ( 2)
  • فيديو.. شرطة أبوظبي تحمي "عائلة من البط" خلال عبورها للطريق
  • آلام البطن قد تكشف عن وجود كائن طفيلي في جسمك
  • "موارد" يُحافظ على التنوع البيولوجي بدراسة خواص بذور النباتات البرية النادرة والمُهددة بالانقراض
  • البعاتي كانت عيناه تتحركان بشكل آلي (ومخيف نوعا ما)
  • معلومات علمية عن أدب وفلسفة الصيام
  • تعرف على المخاطر الصحية الجسيمة التي يتعرض لها من ينامون أقل من 8 ساعات يوميا
  • كيف تحمي نفسك من الأخبار الزائفة: 3 خطوات أساسية للتحقق من المعلومات